Γραμμές της Νάζκα Τοποθεσία: Νότιο Περού Δημιουργήθηκαν: 300 π.Χ.-600 μ.Χ. Ανακαλύφθησαν: δεκαετία του 1930 Αυτά τα αινιγματικά σημάδια στο έδαφος, που απεικονίζουν ζώα και φυτά, με μήκος πάνω από 200 μ., προβληματίζουν τους επιστήμονες εδώ και δεκαετίες. Κάποιοι ισχυρίζονται ότι πρόκειται για αεροδιαδρόμους όπου προσγειώνονταν οι διαστημοσυσκευές των εξωγήινων. Χάρτης Πίρι Ρέις Τοποθεσία: Παλάτι Τοπκαπί, Κωνσταντινούπολη, Τουρκία Δημιουργήθηκε: 1513 Ανακαλύφθηκε: 1929 Το μεγάλο ερώτημα που…

Η θεατρική παράσταση (κωμωδία) «Πάρτυ στο μαντρί» παίχθηκε στο Παπαστράτειο Μέγαρο Αγρινίου το τριήμερο 24-26/4/2023 με μεγάλη επιτυχία και αποδοχή από τον κόσμο. Θεωρήσαμε σκόπιμο να δούμε τι έχουν να πούν και οι συμμετέχοντες ηθοποιοί για την παράσταση και την συνολική εμπειρία τους. Ο Άρης Μακρής (υποδύθηκε τον Κώτσο) μας δήλωσε: «Εγώ λοιπόν έχω να πω ότι είναι μεγάλη η ανάγκη όλων μας για λίγο γέλιο στη ζωή μας, πράγμα το οποίο έφερε αυτή η παράσταση "πάρτι στο μαντρί", η οποία κατάφερε να…

Τον Αγρινιώτη Σκηνοθέτη Στάθη Παπαδημητρίου τον γνωρίσαμε μέσα απο παλιότερες συνεντεύξεις για το σκηνοθετικό του έργο αλλά και την βραβευμένη του ταινία "Mental Breakdown" που παρουσιάσαμε σε ειδικό άρθρο αφιέρωμα. Ο ίδιος επίσημο μέλος σε λίγες μέρες, της Εταιρείας Ελλήνων Σκηνοθετών, είχε την ευκαιρία να μιλήσει με τον πρόεδρο της κο Χάρη Παπαδόπουλο πέρα απο τα υπόλοιπα και για το κινηματογραφικά εξελισσόμενο Αγρίνιο. Ο κος Χάρης Παπαδόπουλος (Πρόεδρος Εταιρείας Ελλήνων Σκηνοθετών) δήλωσε:…

Ερευνητές ισχυρίζονται ότι βρήκαν το «ιδανικό ηλικιακό χάσμα» για τους ανθρώπους που θέλουν οι σχέσεις τους να διαρκέσουν. Ωστόσο, τα νέα είναι άσχημα για τα ζευγάρια που έχουν γεννηθεί με διαφορά πέντε ετών. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου Emory στην Ατλάντα διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια με διαφορά ηλικίας πέντε ετών έχουν 18% περισσότερες πιθανότητες να χωρίσουν από τους συντρόφους που είναι πιο κοντά στην ηλικία τους. Το 2014, οι ερευνητές του ιδρύματος ανέλυσαν 3.000 άτομα στο πλαίσιο της μελέτης…

Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη, είναι ένα ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό που παίζει καθοριστικό ρόλο σε διάφορες φυσιολογικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα. Είναι μια απαραίτητη υδατοδιαλυτή βιταμίνη που δεν μπορεί να παραχθεί από τον οργανισμό, με αποτέλεσμα να είναι απαραίτητη η λήψη της από διαιτητικές πηγές ή συμπληρώματα. Τι κάνει η βιταμίνη Β12 στον οργανισμό Η βιταμίνη Β12 εμπλέκεται σε ένα ευρύ φάσμα βασικών λειτουργιών, συμβάλλοντας κυρίως στην παραγωγή ερυθρών…

Στις 20 Μαΐου, το χωριό Αρωνιάδα Βάλτου Αιτωλοακαρνανίας φιλοξένησε ένα ζωντανό παραδοσιακό πανηγύρι με μαγευτικά δημοτικά τραγούδια. Η ταλαντούχα ορχήστρα, υπό την ηγεσία του Λάμπρου Στασινού και της Λένας Κολοκοτρώνη στα φωνητικά, παρουσίασε τις αξιόλογες ερμηνείες της. Μαζί τους ήταν ο Δημήτρης Φουρλίγκας στο κλαρίνο και ο Κώστας Φουρλίγκας στην κιθάρα, προσθέτοντας μαγευτικές μελωδίες στην εκδήλωση. Το πανηγύρι προσέλκυσε πλήθος ενθουσιωδών παρευρισκομένων από το χωριό και τη γύρω περιοχή,…

Το να νιώθεις την ανάγκη να έχεις τον έλεγχο είναι κάτι φυσικό. Είναι κάτι που όλοι θέλουμε από τη φύση μας και νιώθουμε καλύτερα όταν ξέρουμε ακριβώς τι συμβαίνει σε όλους τους διαφορετικούς τομείς της ζωής μας. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε, ότι δεν μπορούμε ποτέ να ελέγξουμε τα πάντα. Η προσπάθεια να το κάνουμε αυτό οδηγεί σε πολλά διαφορετικά αρνητικά συναισθήματα όταν τα πράγματα δεν πάνε ακριβώς όπως προσπαθούμε να τα “αναγκάσουμε” να συμβούν. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να…

Κατά την πρόσφατη επίσκεψή μας στη φάρμα του Γιώργου, είχαμε την ευχαρίστηση να γνωρίσουμε τα γαϊδουράκια του και να μάθουμε για τις συνθήκες διαβίωσής τους, τη συμπεριφορά τους και την παραγωγή γάλακτος. Ο Γιώργος μας εξήγησε ότι τα γαϊδουράκια είναι κοινωνικά ζώα και ευδοκιμούν σε ένα περιβάλλον ομάδας. Όσον αφορά τη διατροφή τους, ο Γιώργος τόνισε τη σημασία του να παρέχει στα γαϊδουράκια του μια ισορροπημένη διατροφή. Τα γαϊδουράκια είναι γνωστά για το πείσμα τους, αλλά ο Γιώργος μας είπε…

Ποιο είναι το κλειδί για να ζήσει κανείς μία μακρά ζωή με νόημα, σύμφωνα με την Dr. McGarey η οποία έγινε 102 χρονών φέτος και η εμπειρία δεκαετιών στην ιατρική την έχει διδάξει πολλά για το πώς να ζήσει μια μακρά, ευτυχισμένη ζωή με νόημα. Πάρα πολλοί άνθρωποι, γράφει, τρέφονται με περιττό άγχος. Αλλά οι πιο ευτυχισμένοι και υγιείς άνθρωποι που γνωρίζει είναι σε θέση να αφήσουν πίσω τους πράγματα ή εμπειρίες που δεν τους εξυπηρετούν πλέον. «Η ζωή είναι πολύ μικρή για να μηρυκάζεις και να…

Τα Λατινικά είναι για πολλούς μια «νεκρή» γλώσσα, όμως αποτελούν την απαρχή για πολλές γλώσσες τις οποίες μιλάμε στη σύγχρονη εποχή. Όσοι πιστεύουν ότι αυτή η γλώσσα έχει πεθάνει, αξίζει να διαβάσουν τα παρακάτω για να καταλάβουν ότι μια γλώσσα είναι ζωντανή όχι μόνο όταν μιλιέται με τη συμβατική έννοια, αλλά ακόμα και όταν φράσεις της αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της προφορικής αλλά και γραπτής έκφρασής μας. Οι παρακάτω λατινικές εκφράσεις χρησιμοποιούνται πολύ συχνά και σε πολλές…

Η Αγία Τριάδα του Μαύρικα είναι Βυζαντινός ναός που χρονολογείται γύρω στον 9ο αιώνα και βρίσκεται εντός των ορίων του δήμου του Αγρινίου και σε πολύ κοντινή απόσταση από τη λίμνη Λυσιμαχία. Από το 1969 έχει κηρυχθεί ως αρχαίο μνημείο. Σήμερα βρίσκεται μισοβυθισμένος λόγω των προσχώσεων που επί αιώνες συγκεντρώνονταν στις ακτές της λίμνης. Από το 2002 έως το 2006 με επικεφαλής τον καθηγητή της Βυζαντινής Ιστορίας Αθανάσιο Παλιούρα από το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων εκτελέστηκε διασωστική ανασκαφή.…

Η θεατρική παράσταση «Πάρτυ στο μαντρί» παίχτηκε στο Παπαστράτειο Μέγαρο Αγρινίου στις 24,25 και 26/4/2023 χαρίζοντας άφθονο γέλιο στο κοινό που γέμισε και τις τρείς μέρες την αίθουσα και καταχειροκρότησε του συντελεστές. Βασικός συντελεστής αυτής της παράστασης η κα Χρυσούλα Γεωργούση πού έγραψε το έργο και ο κος Γιώργος Λουριδάς που το σκηνοθέτησε. Η Χρύσα Σπαή εξασφάλισε μια συνέντευξη με την κα Χρυσούλα Γεωργούση για τους αναγνώστες μας. Η κα Χρυσούλα Γεωργούση με την Χρύσα Σπαή Κα Χρυσούλα…

- Εάν το μάτι δεν ήταν όπως ήλιος, πως θα μπορούσαμε να βλέπουμε το φως; Εαν η δύναμη του Θεού και η δική μας δεν ήταν ένα, πως θα μπορούσε το έργο του να γοητεύει τη ματιά μας; [Γκαίτε] - Ο Γαλιλαίος όντας περισσότερο πρακτικός παρά θεωρητικός κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, όταν μια ουσία αναχθεί στα πραγματικά αδιαίρετα άτομα τότε παράγεται φώς. - Η επιστήμη είναι και αυτή μια συνιστώσα του πολιτισμού. Όπως τα μεγάλα έργα τέχνης έτσι και τις επιστημονικές αλήθειες τις χαρακτηρίζει η εσωτερική…

Τα Δελφικά Παραγγέλματα είναι οι σοφές εντολές που άφησαν στους Έλληνες οι σοφοί της Αρχαίας Ελλάδας. Μια πολύτιμη κληρονομιά γνώσης και σοφίας για τις επερχόμενες γενεές. Οι αρχαίοι Έλληνες ιερείς δεν έδιναν συμβουλές ούτε άκουγαν τις εξομολογήσεις των πιστών, αλλά ασχολούνταν μόνο με την τέλεση των θυσιών και των άλλων ιεροτελεστιών. Η ηθική εκπαίδευση και καθοδήγηση των πολιτών ξεκινούσε μεν από τους παιδαγωγούς και παιδοτρίβες της νεαρής ηλικίας, αλλά συνεχιζόταν αργότερα στα μαντεία, τα…

Δείτε μερικά ρητά που θα σας βοηθήσουν να αναλάβετε δράση, να βγείτε νικητές μέσα από τις προκλήσεις της ζωής και να φέρετε εις πέρας τους στόχους σας. - Προτιμότερο να ολισθαίνει κανείς με τα πόδια του, παρά με τη γλώσσα του. – Ζήνων ο Κιτιεύς - Οι επιτυχίες είναι ένας πολύ καλός τρόπος να συγκαλύπτονται τα λάθη. – Δημοσθένης - Το να βιάζουμε τα πράγματα οδηγεί σε σφάλματα. – Ηρόδοτος - Όλοι είμαστε σοφοί στο να νουθετούμε τους άλλους, όταν όμως οι ίδιοι σφάλουμε δεν το καταλαβαίνουμε. –…

Η Ιερά Μονή της Αγίας Ελεούσης βρίσκεται ΒΔ του Μεσολογγίου στο 20ο χιλιόμετρο της Εθνικής οδού Μεσολογγίου – Αγρινίου σε μια από τις ομορφότερες τοποθεσίες του Νομού Αιτωλοακαρνανίας, την Κλεισούρα. Στο κακοτράχαλο Φαράγγι της Κλεισούρας η Ιερά Μονή θυμίζει μετεωρίτικο Μοναστήρι έτσι όπως είναι καρφωμένο στην κορυφή του βουνού Αράκυνθου, αποτελεί κέντρο και σημείο αναφοράς της Θρησκευτικής ζωής του Νομού. Διαβάζοντας την Ιστορία του τόπου, εκατομμύρια χρόνια πέρασαν από τότε που ο Αχελώος…

Μια ζωή αφιερωμένη στη γη. Ο παππούς Κώστας είναι ένας εξαιρετικός άνθρωπος που ζει στο χωριό και έχει μεγάλο πάθος με την κτηνοτροφία. Στα 83 του, εξακολουθεί να εργάζεται σκληρά και να φροντίζει τα ζώα του με μεγάλη αφοσίωση και αγάπη. Ο παππούς Κώστας έχει πλούσια εμπειρία στην κτηνοτροφία και γνωρίζει πολλά για τη φύση και τα ζώα. Στο χωριό, ο παππούς Κώστας χαίρει μεγάλης εκτίμησης και αγάπης από τους γείτονες και τους φίλους του. Είναι πάντα έτοιμος να βοηθήσει όποιον έχει ανάγκη και να…

Το κείμενο αποτελεί μέρος μιας συλλογής συνεντεύξεων του Ν. Τσόμσκι, όπου ο κορυφαίος διανοητής διαπιστώνει διεισδυτικές παρατηρήσεις για τους θεσμούς που διαμορφώνουν τη σκέψη του κοινού και οι οποίοι βρίσκονται στην υπηρεσία της ισχύος και του κέρδους. Δέκα τεχνικές για τη χειραγώγηση της κοινής γνώμης, αναλύει ο Αμερικανός ακαδημαϊκός και στοχαστής, Νόαμ Τσόμσκι. 1. Η τεχνική της διασκέδασης Πρωταρχικό στοιχείο του κοινωνικού ελέγχου, η τεχνική της διασκέδασης συνίσταται στη στροφή της…

Ένας ψυχολόγος αποκάλυψε 12 ανεπαίσθητα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν ότι υποφέρουμε από μοναξιά. Η μοναξιά αποτελεί μάστιγα της εποχής μας. Η εκδήλωσή της σε εκατομμύρια ανθρώπους βρίσκει έδαφος στους σύγχρονους όρους ζωής, τις δυσκολίες-κοινωνικές και οικονομικές- και είναι μια συναισθηματική κατάσταση που μπορεί να έχει πολλές επιπτώσεις στην καθημερινότητά μας. Η ψυχολόγος Δρ Lalitaa Suglani, που εδρεύει στο Μπέρμιγχαμ της Βρετανίας, προσφέρει επιστημονική βοήθεια σε θέματα όπως η…

- Ποτέ δεν χάνω το χρόνο μου σκεπτόμενος ζητήματα τα οποία είτε είναι αναπόφευκτα είτε αδύναμα. [Β. Μαρκεζίνης] - Με βάση το παραπάνω δεν πρέπει να σκεπτόμαστε το θάνατο διότι είναι κάτι αναπόφευκτο. Καθώς επίσης δεν πρέπει να χάνουμε το χρόνο μας για το πως θα γίνουμε αστροναύτες γιατί είναι κάτι αδύνατο. - Θλίβομαι γιατί η Ευρώπη παραπαίει λόγω έλλειψης οράματος. [Β. Μαρκεζίνης] - Πρέπει να σκεπτόμαστε πάντα και ιδιαίτερα οι πολιτικοί μας, πως θα φανούμε χρήσιμοι στην πατρίδα μας και όχι τι…

Η μεγαλύτερη κατάκτηση της ζωής είναι να δημιουργήσεις έναν χαρακτήρα που σου εξασφαλίζει μια ισορροπημένη ψυχική υγεία. Μια προσωπικότητα που σε προχωρά μπροστά και αρμονικά συμπορεύεται με τους άλλους. Όταν ένα άτομο αποφασίζει να μας εκμυστηρευτεί τα, σχεδόν όλοι το υποσχόμαστε. Άλλοι τηρούν το λόγο τους και άλλοι το ξεφουρνίζουν αμέσως, ζητώντας από τον τρίτο που θα το μάθει να μην το διαδώσει. Το πρόβλημα είναι πώς ξέρουμε ότι μπορούμε να κρατήσουμε ένα μυστικό; Σύμφωνα με τον ψυχολόγο,…

Έξι ιστορικές προσωπικότητες της Ελλάδας βρίσκονται στην πρώτη δεκάδα του καταλόγου του ΜΙΤ. Ποια είναι η διασημότερη προσωπικότητα στην ιστορία της ανθρωπότητας; Ο Αριστοτέλης. Και δεν το λέμε εμείς, αλλά η κατάταξη του Tεχνολογικού Iνστιτούτου της Μασαχουσέτης (ΜΙΤ), το οποίο συγκέντρωσε και ανέλυσε δεδομένα σχετικά με την ιστορία και τον πολιτισμό σε όλο τον πλανήτη από το 4.000 π.Χ. έως το 2010. Η ανάλυση των δεδομένων αυτών έγινε στο πλαίσιο του προγράμματος Pantheon, που λειτουργεί με την…

Είναι δεδομένο ότι καθώς μεγαλώνουμε τα παιδιά μας, οι λέξεις έχουν αληθινά μεγάλη βαρύτητα. Και δυστυχώς αυτό είναι κάτι που πολύ συχνά το ξεχνάμε… Έτσι καταλήγουμε ίσως και πολλές φορές να εκτοξεύουμε πάνω στα νεύρα μας λέξεις και φράσεις που πονάνε και επηρεάζουν το παιδί όσον αφορά την εικόνα που έχει για τον εαυτό του. Την επόμενη φορά, μπορούμε να σκεφτούμε λίγο περισσότερο πριν πούμε κάτι που θα πληγώσει το παιδί μας και να χρησιμοποιήσουμε λέξεις και φράσεις καθόλου επιζήμιες για την…

γράφει ο Κωνσταντίνος Σαμψών Το γύρισμα κινηματογραφικών ταινιών στο Αγρίνιο και την ευρύτερη περιοχή αποτελεί πλέον μια πραγματικότητα και οι παραγωγές αυτές καλούνται να αναδείξουν εκτός των άλλων, πολιτιστικά και ιστορικά στοιχεία της περιοχής μας στον υπόλοιπο κόσμο. Στο παρόν άρθρο θα αναφερθώ σε μερικές κινηματογραφικές παραγωγές που συμμετείχα με οποιοδήποτε τρόπο, χωρίς να σημαίνει ότι δεν υπάρχουν και άλλες που θα πρέπει να αποτελέσουν το περιεχόμενο άρθρων στο άμεσο μέλλον. Φυσικά θα…

9 Μαρτίου 1926 - 9 Μαρτίου 2023: 97 χρόνια Παναιτωλικός. 97 χρόνια συνεισφοράς στην κοινωνία της πόλης του Αγρινίου. Συνεισφοράς στον αθλητισμό, τον πολιτισμό, την εκπαίδευση. Η αγάπη μιας ομάδας καλλιτεχνών για τον Παναιτωλικό αποτέλεσε το ισχυρό κίνητρο για να δημιουργηθούν οι παρακάτω μουσικές συνθέσεις και να αγαπηθούν πολύ απο τον κόσμο. "Ξέρω μια ομαδάρα" (2022) στίχοι: Λάζαρος Τσόλκας, μουσική: Κωνσταντίνος Σαμψών, ερμηνεία: Πάνος Σιάτρας Μια διαφορετική προσέγγιση σε επίπεδο στίχων και…

Η εντυπωσιακή διαδρομή απο τον Εμπεσό μέχρι την γέφυρα Τέμπλας στην Αιτωλοακαρνανία. Τραγούδι: Νίκος ΛαδιάςΚλαρίνο: Αρίστος ΖαγόραςΛαούτο: Βασίλειος Χαλιάσος

Ο Νίκος Καζαντζάκης αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους Έλληνες λογοτέχνες και ως ο περισσότερο μεταφρασμένος παγκοσμίως. Συγγραφέας, δημοσιογράφος, μουσικός, ποιητής, πολιτικός και φιλόσοφος, τα έργα του έχουν γίνει αντικείμενο μελέτης και κεντρικό θέμα ταινιών όπως ο «Ο τελευταίος Πειρασμός», ο «Χριστός ξανασταυρώνεται» και το «Βίος και πολιτεία του Αλέξη Ζορμπά». Ο Νίκος Καζαντζάκης γύρισε σχεδόν όλο τον κόσμο. Ρούφηξε την ζωή μέχρι το μεδούλι και μοίρασε απλόχερα την γνώση και την σοφία…

- Το 1949 το κομμουνιστικό κόμμα Ελλάδας, υπο την αυξανόμενη πίεση κατά τη διάρκεια του εμφυλίου πολέμου και έχοντας ανάγκη την υποστήριξη των σλαβόφωνων της βόρειας Ελλάδας, οι οποίοι μέχρι τότε αποτελούσαν τη μισή δύναμη (μάχιμη) του κομμουνιστικού στρατού, ζήτησε το αυτοκαθαρισμό των Σλαβομακεδόνων. Δηλαδή δηιουργία ξεχωριστού κράτους. - Ο βασιλιάς της Ελλάδας Όθων, όντας στην εξορία πιά στη Βαμβέργη, άφησε να φανεί η αφοσίωση του στην Ελλάδα φορώντας την παραδοσιακή φουστανέλλα, με την…

Το αγροδιατροφικό σύστημα γενικά εξασφαλίζει την υγιεινή διατροφή, ασφαλές περιβάλλον και ένα δίκαιο εισόδημα εργασίας στον αγροτοδιατροφικό μας τομέα. Ωστόσο, η αγροτική πολιτική που ασκείται τα τελευταία χρόνια δε διασφαλίζει τη βιώσιμη γεωργία και κτηνοτροφία. Αποφάσισα να μείνω στο χωριό με δική μου επιλογή, μας λέει ο Άγγελος, τον οποίο συναντήσαμε στην Αρωνιάδα Αιτωλοακαρνανίας, σ' ένα χωριό που κάποτε έσφυζε από ζωή, και τώρα δυστυχώς ερήμωσε...

Το Δη.Πε.Θε. Αγρινίου ξεκίνησε τις παραστάσεις της ΝΕΑΣ ΣΚΗΝΗΣ ανεβάζοντας «ΤΟ ΥΠΟΓΕΙΟ» του ΦΙΟΝΤΟΡ ΝΤΟΣΤΟΓΙΕΦΣΚΙ, απο το Σάββατο 4 Φεβρουαρίου και κάθε Σ/Κ μέχρι τις 26 Φεβρουαρίου 2023. Οι παραστάσεις δίνονται τα Σάββατα στις 21:15 και τις Κυριακές στις 18:15. Την διασκευή για το θέατρο την έκανε η Βαϊα Σπυρέλη, την σκηνοθεσία ο Γιώργος Λουριδάς και παίζουν οι ηθοποιοί Βλάσης Μιζάλος και Μέλισσα-Αννα Σελεβίστα. Αξίζει να σημειωθεί ότι η παράσταση παίζεται στο υπόγειο του Δη.Πε.Θε. με μέγιστο…

Μπορεί να νομίζετε ότι ξέρετε τα πάντα γύρω από την σωστή χρήση των προφυλακτικών, αλλά υπάρχουν σίγουρα κάποια πράγματα που αγνοείτε και δεν θα έπρεπε. Προφυλακτικό πριν την επαφή Να φοράτε πάντα σωστά το προφυλακτικό προτού υπάρξει οποιαδήποτε επαφή μεταξύ του πέους και του κόλπου, του στόματος ή του πρωκτού. Ανοίξτε το πακέτο προσεκτικά από την σωστή γωνία. Μην σκίζετε το πακέτο με δόντια ή νύχια, καθώς αυτό μπορεί να καταστρέψει το προφυλακτικό και να το καταστήσει μη ασφαλές. Ο κανόνας των…

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν αρκετές τροφές οι οποίες μπορούν πραγματικά να αυξήσουν τη σεξουαλική σας ορμή και αντοχή; Παρακάτω πέντε από αυτές: Μήλα Ένα μήλο την ημέρα δεν κρατά μόνο τον γιατρό μακριά. Μπορεί, επίσης, να βοηθήσει στην επέκταση της σεξουαλικής σας αντοχής. Όλα αυτά χάρη στα υψηλά επίπεδα κερκετίνης των μήλων, ενός αντιοξειδωτικού φλαβονοειδούς που έχει βρεθεί ότι παίζει ρόλο στη βελτίωση της αντοχής. Και δεδομένου ότι το σώμα σας περνάει πολλές από τις ίδιες φυσικές αλλαγές κατά τη…

- ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ - από τους επιστήμονες - πως ο ανθρώπινος εγκέφαλος, το μυαλό μας δηλαδή, είναι ένα μικρό Σύμπαν. Με μοναδική διαφορά πως, ενώ στο Σύμπαν όλα λειτουργούν άψογα και αρμονικά και σύμφωνα με τους δικούς του νόμους, στους ανθρώπινους εγκεφάλους (μικρά Σύμπαντα) όχι. Γιατί υπάρχει η σκέψη. Η οποία είναι διαφορετική από άνθρωπο σε άνθρωπο κι επηρεάζεται από εξωτερικούς κι εσωτερικούς παράγοντες αλλά και από καταστάσεις της στιγμής. Αλλιώς θα λειτουργήσει π.χ. ο εγκέφαλος κάποιου που οι…

Με μεγάλη χαρά παραβρεθήκαμε την Κυριακή 29 Ιανουαρίου, στην κοπή της βασιλόπιτας του Ανοιχτού Θεάτρου Αγρινίου, που έγινε στην αίθουσα της Βιβλιοθήκης της πρώην λαχαναγοράς. Εκεί είχαμε την ευκαιρία να μιλήσουμε με τον πρόεδρο κ. Λάζαρο Τσόλκα και να του κάνουμε μερικές ερωτήσεις, για τα σχέδια του συλλόγου στη νέα χρονιά. Κύριε Τσόλκα, τι έχετε να πείτε για τη νέα χρονιά στους Αγρινιώτες φίλους του Ανοιχτού Θέατρου; Εύχομαι σε όλους τους συμπολίτες μου και φίλους του συλλόγου μας, μια καλή…

- Τον Νοέμβριο του 1953 ο πρόεδρος της Κύπρου Μακάριος, ο οποίος διατηρώντας την ορθόδοξη παράδοση συνδύασε την πολιτική με την θρησκευτική ηγεσία του ποιμνίου του, ζήτησε μείωση των εξουσιών που είχαν παραχωρηθεί στην Τουρκική μειονοτητα. - Γ... το κοινοβουλιό σας και το συνταγμά σας. Η Αμερική είναι ένας ελέφαντας. Η Κύπρος και η Ελλάδα ειναι ψύλλοι. Αν αυτοί οι δύο ψύλλοι εξακολουθήσουν να τσιμπούν τον ελέφαντα, μπορεί να τους συντρίψει με την προβοσκίδα του, να τους συντρίψει για τα καλά.…

Οι Αμερικάνοι λένε πως «kissing is an art» και η αλήθεια είναι πως έτσι ακριβώς «συμπεριφέρονται» στα φιλιά που βλέπουμε στη μεγάλη και στη μικρή οθόνη, σαν έργα τέχνης. Εικόνες απόλυτης αρμονίας ανάμεσα στους πρωταγωνιστές που ο ένας βάζει τη γλώσσα του -με τον σωστό τρόπο- στο στόμα του άλλου, στο background παίζει Billie Eilish και στο τέλος φεύγουν πιασμένοι χέρι-χέρι κατά μήκος κάποιας ακτής της Φλόριντα. Οι Γάλλοι πάλι, που επινόησαν τον όρο «γαλλικό φιλί» πιστεύουν πως δεν είναι ο…

Στην προσπάθεια σύνδεσης της Δυτικής Ελλάδας με το θεσσαλικό δίκτυο, κατασκευάστηκε μετά το 1889 η γραμμή Κρυονέρι – Μεσολόγγι – Αγρίνιο, με συνολικό μήκος 61 χλμ., η οποία αποτελούσε ιδιοκτησία της εταιρείας Σιδηρόδρομοι Βορειοδυτικής Ελλάδος (ΣΒΔΕ) και λειτουργούσε κυρίως για τη διάθεση των καπνών που παρήγαγε η περιοχή. Δυστυχώς, η γραμμή παρέμεινε αποκομμένη από την υπόλοιπη χώρα. Για οικονομικούς λόγους η διοίκηση των Σ.E.K. (Σιδηρόδρομοι Ελληνικού Κράτους) ανέστειλε τη λειτουργία της…

Στην καθημερινή μας ομιλία χρησιμοποιούμε συχνά εκφράσεις των οποίων αγνοούμε πολλές φορές τη σημασία ή την προέλευσή τους. Η κάθε μία από αυτές κουβαλάει την δική της ιστορία και έχει προκύψει με αφορμή ένα συγκεκριμένο γεγονός, σ’έναν συγκεκριμένο τόπο και χρόνο και όλες μαζί αποτελούν ένα πολύτιμο κομμάτι του λαϊκού μας πολιτισμού. Πολλές από αυτές έχουν τη ρίζα τους στην αρχαία Ελλάδα ή στο Βυζάντιο, αλλά παρ’ όλα τα χρόνια που έχουν περάσει έκτοτε αυτές διατηρούν τη διαχρονικότητά τους μια…

Κοντά στην Τοπική Κοινότητα Καστανούλας του δήμου Αγρινίου, βρίσκεται το Καστανόρεμα. Οι πηγές του ξεκινούν από το Παναιτωλικό και στην πορεία του σχηματίζονται δύο μικροί καταρράκτες, με τον κάτω να είναι ορατός από τον κεντρικό δρόμο προς το χωριό Καστανούλα.

Αδιαμφισβήτητα, όταν μιλάμε για τα ραντεβού ένα στοιχείο το οποίο ψάχνουν όλοι εξ αρχής είναι η χημεία. Είναι το «συστατικό» το οποίο θα κάνει μια συζήτηση να κυλήσει πιο εύκολα και θα δημιουργήσει άνεση στα εμπλεκόμενα μέλη. Ορισμένες φορές είναι εύκολο να ξεχωρίσεις αν υπάρχει χημεία με έναν άνθρωπο ή όχι. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όμως, υπάρχουν και ορισμένα «κρυφά» σημάδια τα οποία αποδεικνύουν πως υπάρχει χημεία μεταξύ σας ακόμα και από το πρώτο ραντεβού. Εστιάζετε στον συνομιλητή Όταν…

Στην Αρωνιάδα Αιτωλοακαρνανίας, στο πυκνό βελανιδόδασος του Μακρυνόρος, βρίσκεται η άγνωστη μονή του Αγίου Νικολάου. Το μοναστήρι προυπήρχε και ανακατασκευάστηκε σύμφωνα με την επιγραφή "1894 Απριλίου" που φέρει πάνω από την είσοδο. Σύμφωνα με διηγήσεις των κατοίκων του χωριού, το μοναστήρι κατέχει μεγάλης έκτασης περιουσία. Εορτάζει κάθε χρόνο στις 20 του Μάη ημέρα εορτής της Ανακομιδής και Μετακομιδής του Ιερού Λειψάνου του Αγίου Νικολάου Επισκόπου του Θαυματουργού.

- Αλλού τα κόμματα δημιουργούνται γιατί οι άνθρωποι διαφωνούν μεταξύ τους και ο καθένας θέλει διαφορετικά πράγματα. Στην Ελλάδα αυτό που προκαλεί τη δημιουργία και τον ανταγωνισμό των κομμάτων είναι η αγαστή συμφωνία με την οποία όλοι επιδιώκουν το ίδιο πράγμα: "Να τρέφονται εις βάρος του Δημοσίου". [Εμμανουήλ Ροϊδης 1875] - Οι ομάδες ατάκτων, που είχαν τόσο σημαντική στρατιωτική συμβολή στον Αγώνα για την απελευθέρωση της Ελλάδας, δεν μπόρεσαν να αφομοιωθούν εύκολα απο τον ταχτικό στρατό που…

Ο εαυτός μας, πρέπει να είναι ο καλύτερος μας φίλος, ο φίλος που θα αγαπάμε ανιδιοτελώς και θα στηρίξουμε χωρίς διακρίσεις, γιατί και αν. Άλλωστε, αυτός θα είναι εκεί για εσάς, πάντοτε, σε ό,τι και αν χρειαστείτε. Είναι σημαντικό να αναδεικνύετε τις καλύτερες πτυχές του εαυτού σας, να κάνετε τα πάντα ώστε να γίνεστε ακόμα καλύτεροι, μέρα με τη μέρα. Η αλήθεια είναι πως μπορείτε να γίνεται ακόμα καλύτεροι, αρκεί να δώσετε έμφαση σε συγκεκριμένες πτυχές της ζωής σας. Το μόνο που χρειάζεται να…

- Η φύση έχει θέσει τα όρια στις προσδοκίες των άλλων ανθρώπων, όχι όμως και των Ελλήνων. Οι Έλληνες ούτε στο παρελθόν, ούτε τώρα υπόκεινται στους νόμους της φύσης. [Βενιαμίν ο Λέσβιος. Στοιχεία Μεταφυσικής 1820] - Ο Γρηγόριος ο Ε' και η ιερά σύνοδος, η οποία απαρτιζόταν απο τους πρεσβυτέρους μητροπολίτες της ορθόδοξης εκκλησίας, είχαν εκδώσει εγκυκλίους με τις οποίες αφόριζαν τον Αλέξανδρο Υψηλάντη, το Μιχαήλ Σούτσο και τους Έλληνες επαναστάτες στη Μολδαβία ως στασιαστές όχι μόνο κατά του…

Για τη λίμνη Τριχωνίδα, «τη μεγαλύτερη, καθαρότερη και ομορφότερη λίμνη της Ελλάδας», μιλά στο Act For Earth του CNN Greece ο πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου Θέρμου Αιτωλοακαρνανίας, κ. Νίκος Κωστακόπουλος. Η λίμνη Τριχωνίδα είναι κατανεμημένη στην εδαφική έκταση των Δήμων Θέρμου και Αγρινίου, με έκταση 96,5 τετραγωνικά χιλιόμετρα. Φιλοξενεί 20 είδη ψαριών, μεταξύ άλλων και τη γνωστή αθερίνα, το πιο γνωστό και δημοφιλές ψάρι που «μεταπήδησε» από τη θάλασσα στη λίμνη, προσαρμόστηκε και ζει…

Γεννήθηκε στα Άβδηρα της Θράκης το 460 π. Χ. από οικογένεια αριστοκρατικής καταγωγής (ο ίδιος ήταν δημοκρατικών πεποιθήσεων) και ήταν μαθητής του Λεύκιππου. Ο Δημόκριτος, ήταν Έλληνας προσωκρατικός φιλόσοφος, ο οποίος πίστευε ότι η ύλη αποτελείται από αδιάσπαστα, αόρατα στοιχεία, τα άτομα. Ήταν ανάμεσα στους πρώτους που ανέφεραν ότι το Σύμπαν έχει και άλλους «κόσμους» και μάλιστα ορισμένους από αυτούς κατοικημένους. Ήταν ο πρώτος που αντιλήφθηκε ότι ο Γαλαξίας είναι το φως από μακρινά αστέρια…

Το ελληνικό δημοτικό τραγούδι είναι τόσο δραματικό, επικό και λυρικό που δεν υπάρχει αντίστοιχό του στον κόσμο... Στο Καταφύγιο Ορεινής Ναυπακτίας ένα έρημο χωριό των 18 κατοίκων, συναντήσαμε τον μόνιμο κάτοικο και υπηρέτη της δημοτικής μουσικής Απόστολο Ζορμπά, που μας μιλάει για τη ζωή στο χωριό και μας τραγουδάει κομμάτια από την τοπική μουσική μας παράδοση...

Ο Θαλής είναι ένα από τους επτά σοφούς της αρχαίας Ελλάδας και είναι γνωστός για την επιτυχημένη πρόβλεψη της ηλιακής έκλειψης του 585 π.Χ. Ανακάλυψε τον ηλεκτρισμό, τον μαγνητισμό, τις τροπές, το ετερόφωτο της Σελήνης και η ιστορία της φιλοσοφίας τον θεωρεί ως τον πρώτο φιλόσοφο χρονολογικά. Πίστευε πως ο κόσμος είναι γεμάτος Θεούς και ότι η ψυχή είναι κάτι το κινητικό. Ουσιαστικά πρόκειται για μία διατύπωση της θεωρείας του υλοζωισμού, σύμφωνα με την οποία ο κόσμος είναι έμψυχος και ζωντανός.…

Το να εξαπατήσετε το άτομο με το οποίο υποτίθεται ότι είστε ερωτευμένοι είναι ένα ζωτικό λάθος, το οποίο αποκαλύπτει άλλα σοβαρά προβλήματα μεταξύ των συντρόφων. Τις περισσότερες φορές η απιστία έρχεται ως το «κερασάκι στην τούρτα» των σύννεφων που έχουν συγκεντρωθεί πάνω από τη σχέση για καιρό. Υπάρχουν άλλα ζητήματα ανάμεσα σε ένα ζευγάρι, τα οποία μπορεί να γίνουν εξίσου -αν όχι- περισσότερο καταστροφικά από την απιστία. Η Maria Hakki, συγγραφέας και relationshio editor, παρουσιάζει τα πέντε…

Από το νερό ως τον ύπνο και την άσκηση, αυτές είναι οι 10 συμβουλές για να διατηρήσει κανείς την υγεία του, αλλά να αισθάνεται καλά μέσα στην ημέρα. 1. Μην παραλείπετε το πρωινό. Είναι σημαντικό για πολλούς λόγους. Εκκινεί το μεταβολισμό σας και σας εμποδίζει να τρώτε υπερβολικά αργότερα. Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι οι ενήλικες που τρώνε υγιεινό πρωινό τα πηγαίνουν καλύτερα στη δουλειά, ενώ τα παιδιά έχουν υψηλότερες αποδόσεις στο σχολείο. 2. Προγραμματίστε τα γεύματά σας. Σκεφτείτε τους…

Μια αστυνομικός που ειδικεύεται στα σεξουαλικά εγκλήματα με θύματα παιδιά έγινε viral όταν μοιράστηκε online τους πέντε κανόνες που έχει «επιβάλλει» στα δικά της παιδιά και που έχουν ως στόχο να τα κρατήσει μακριά από τους παιδεραστές. Το βίντεο που ανάρτησε στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης έχει γίνει viral. Οι πέντε κανόνες Η Terra Avilla ανέφερε στο TikTok στα πέντε πράγματα που απαγορεύεται να κάνουν τα παιδιά της. Πρώτος κανόνας: Απαγορεύεται να πηγαίνουν για ύπνο σε άλλα σπίτια. «Λαμβάνω πολύ…

Το να μην έχεις οpγασμό είναι πραγματικά πολύ άσχημο και πέραν του ότι σου χαλάει το σeξ, σου ρίχνει και την ψυχολογία. Και αν δεν μπορείς να εξηγήσεις γιατί βιώνεις ίσως κάτι τέτοιο, παρακάτω θα διαβάσεις μερικούς από τους λόγους που πιθανότατα σε εμποδίζουν από οτ να φτάσεις στην σeξουαλική κορύφωση, ακόμα και αν δεν τους είχες σκεφτεί μέχρι τώρα. Υπερβολικό άγχος Σύμφωνα με έρευνα του 2018 από το Πανεπιστήμιο Valparaiso της Ιντιάνα στις Ηνωμένες Πολιτείες, περισσότερες από τις μισές γυναίκες…

Με πολύ καλό καιρό εορτάστηκε σήμερα (6/1/2023) η μεγάλη εορτή των Θεοφανείων σε όλη την Ελλάδα. Στα Αμπάρια Παναιτωλίου στην λίμνη Τριχωνίδα βρέθηκε και η κάμερα του Γιώργου Καρδαρά και κατέγραψε την εκδήλωση με εκπληκτικά εναέρια πλάνα. Τμήμα Παραγωγής Ειδήσεων και Ενημέρωσης του site AitoloakarnaniaBEST.gr

Γνωστός ως Βολταίρος,ο Φραγκίσκος Μαρία Αρουέ όπως ήταν το πραγματικό του όνομα, ήταν Γάλλος φιλόσοφος, συγγραφέας και δοκιμιογράφος. Αποτέλεσε την κεντρική μορφή και ενσάρκωση του Διαφωτισμού του 18ου αιώνα και τα λόγια του διδάσκουν ως σήμερα. Αποφάσισα να είμαι ευτυχισμένος επειδή κάνει καλό στην υγεία. Κάθε άνθρωπος είναι δημιούργημα της εποχής του. Πολλοί λίγοι είναι αυτοί που μπορούν να ανυψωθούν πάνω από τις ιδέες του καιρού τους. Να αγαπάς την αλήθεια, αλλά να συγχωρείς το λάθος. Θ’…

Υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσουμε το άγχος, όπως η γιόγκα και ο καλός ύπνος, αλλά αν δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε μπορεί να σας φανούν χρήσιμα και τα βότανα, τα οποία βοηθούν στην μείωση του άγχους. Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι ερευνητές ανέλυσαν όλα τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα για την αγχολυτική δράση πολυάριθμων βοτάνων και διαπίστωσαν ποια από αυτά έχουν πράγματι αποτέλεσμα αλλά και ποια όχι. Άλλα βότανα που αποδείχτηκε, μέσα από μελέτες σε πειραματόζωα αλλά και σε…

Ο Βασίλης Κολοβός είναι συνταξιούχος καθηγητής σωματικής αγωγής αλλά με δεύτερη ενασχόληση την μουσική και το τραγούδι. Ως τραγουδοποιός έχει παρουσιάσει κατά καιρούς αξιόλογες δημιουργίες, όπως τα έργα «Έτσι Ζώ», «Πόζα» καθώς επίσης ερμήνευσε και τραγούδια που αναφέρονται στην ποδοσφαιρική ομάδα του Αγρινίου τον Παναιτωλικό, όπως το «Της καρδιάς μου ομάδα», «Tου τόπου μας ζωή» και «Παναιτωλικός ιππότης». Το τελευταίο του τραγούδι ονομάζεται «Free Dog” και αναφέρεται στο πολύ σημαντικό και…

Αποτελεί έναν από τους σπουδαιότερους αρχαίους τραγωδούς. Μαζί με τον Σοφοκλή και τον Ευρυπίδη είναι οι μοναδικοί τραγικοί ποιητές των οποίων έχουν σωθεί ολοκληρωμένα έργα. Ο λόγος για τον Αισχύλο που γεννήθηκε στην Ελευσίνα το 525 π.Χ. Γόνος του ευγενούς γαιοκτήμονα Ευφορίωνα, του γένους των Κοδριδών, παρουσιάστηκε νωρίς στους δραματικούς αγώνες, κατά την 70η Ολυμπιάδα όταν διαγωνίστηκε εναντίον των δραματικών ποιητών Πρατίνα και του Χοιρίλου. Ήταν Αθηναίος πολίτης που μετείχε στις μάχες κατά…

Η ηλικία πλέον είναι κάτι που προσπαθούμε να μην του δίνουμε σημασία, κι αυτό είναι κάτι καλό. Η κοινωνία προσπαθεί να διώξει πολλά από τα ταμπού της ηλικίας και οι άνθρωποι αποφεύγουν να γίνονται ηλικιακοί ρατσιστές. Αν όμως δεν προσέχουμε η ηλικία θα κάνει την εμφάνιση της απότομα και θα δείχνουμε γερασμένοι στα μάτια των άλλων. Αυτό είναι κάτι που συμβαίνει σε όλους κατά καιρούς, ειδικά αν δεν προσέχουμε τη διατροφή και την ψυχολογία μας. Επίσης η υπερβολική εργασία μπορεί εύκολα να…

- Ο Αδαμάντιος Κοραής (1748-1833) παρότρυνε τους Έλληνες να αποβάλλουν τον μανδύα της Βυζαντινής αμάθειας στο οποίο είχαν τυλιχθεί. Υπέρμαχος της εκπαίδευσης, θεωρούσε πως αυτή ήταν το κλειδί για την αποτίναξη του διπλού ζυγού, όπως έλεγε: Των Οθωμανών από τη μιά μεριά και του καλογερίστικου σκοταδισμού των ιεραρχών της Ορθόδοξης εκκλησίας απο την άλλη. - Οι Καραμανλήδες ήταν Τουρκόφωνοι Έλληνες ορθόδοξοι Χριστιανοί που κατοικούσαν στη Μικρά Ασία (Καραμάν) και χρησιμοποιούσαν το Ελληνικό…

Αν μας έχουν μάθει κάτι οι ταινίες επιστημονικής φαντασίας είναι ότι ποτέ δεν πρέπει να παίζεις με το Διάστημα, το οποίο δεν αποκαλύπτει εύκολα τα μυστικά του και ανθίσταται στην ανθρώπινη επιμονή να το εξερευνήσει. Ομάδες πανίσχυρων ανθρώπων γνωρίζουν πολύ καλά το τι συμβαίνει εκεί πάνω, κάτι που μας εισάγει με κάθε επισημότητα στην επικράτεια των συνωμοσιολογικών σεναρίων για το Διάστημα! Οι ερευνητές του απόκρυφου έστρεψαν τα μάτια τους στον ουρανό και παρέχουν πια βολικές απαντήσεις σε μια…

Φωτογραφίες της βραδυνής Ναυπάκτου αποθανάτισε ο φακός του Γιώργου Καρδαρά. Το αποτέλεσμα εντυπωσιακό. Απολαύστε: Τμήμα Παραγωγής Ειδήσεων και Ενημέρωσης του site AitoloakarnaniaBEST.gr

-Τα περισσότερα απ’ αυτά που θα γίνουν στο μέλλον είναι ίδια μ’ αυτά που έχουν γίνει. -Τα περισσότερα απ’ αυτά που θα γίνουν στο μέλλον είναι ίδια μ’ αυτά που έχουν γίνει. -Όταν άκουσε ότι κάποιος τον κορόιδευε, «όταν λείπω, μπορούν και να με μαστιγώσουν», είπε. -Τίποτα απ’ όσα είναι δοσμένα από τη φύση δεν είναι χωρίς τάξη. -Τις περιουσίες οι μικρές δαπάνες τις εξαφανίζουν. -Αυτός που δεν ξέρει να σωπαίνει, δεν ξέρει να συζητά. -Το καλύτερο είναι από τη ζωή να αποχωρήσεις όπως από ένα…

Η αλήθεια είναι πως κάποτε ήταν πολύ απλό για κάποιον που απλά ήθελε να ποντάρει σε κάποια φρουτάκια ή να παίξει μια παρτίδα μπλάκτζακ ή ρουλέτας. Ήξερε ότι έπρεπε να επισκεφτεί το πλησιέστερο καζίνο και να δοκιμάσει την τύχη του. Πλέον με την εξέλιξη της τεχνολογίας και την πληθώρα των online casino οι επιλογές είναι πραγματικά πολλές και σίγουρα η επιλογή δεν είναι εύκολη υπόθεση. Μάλιστα πολλές φορές χρειάζεται να είναι και ιδιαίτερα προσεκτική καθώς στον κόσμο του διαδικτύου δεν είναι πάντα…

Ένας χωρισμός είναι επίπονος και κάποιες φορές μονόδρομος. Το θέμα είναι, εάν τεθεί το ζήτημα της επανένωσης, εσύ τι κάνεις; Πρώτα από όλα, υπήρχε κάποιος λόγος που αυτή η σχέση τελείωσε. Καλό είναι αυτό να το θυμάσαι. Είναι εύκολο να πάθεις “αμνησία” σε ό,τι αφορά τις σχέσεις, ειδικά μετά από μια σειρά αποτυχημένων ραντεβού. Μερικές φορές τα αποτυχημένα ραντεβού ή οι άσκοπες συναναστροφές μπορεί να μας κάνουν να ταξινομήσουμε την ιστορία μας και να εξιδανικεύσουμε παλιούς, γνώριμους…

- Το φόρημα της αρχαιότητας υπήρξε για τους Έλληνες, συγχρόνως ευλογία και κατάρα. Είναι βαρυ φορτίο να λέγεσαι Έλληνας, γιατί πρέπει να το αποδεικνύεις καθημερινά στη πράξη οτι πραγματικά "είσαι". - Ο Αδαμάντιος Κοραής η πιό εξέχουσα μορφή της προεπαναστατικής πνευματικής αναγέννησης, περιφρονούσε τον παπαδοκρατούμενο σκοταδισμό του Βυζαντίου όπως τον αποκαλούσε ο ίδιος. - Ακόμα και στη δεκαετία του 1790 οι Έλληνες κληρικοί εξακολουθούσαν να καταδικάζυν τις ιδέες του Κοπέρνικου και να…

Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μια διατροφή πλούσια σε καρύδια μπορεί να βελτιώσει τη συνολική μας ευημερία. Μόλις 56 γραμμάρια καρυδιών ημερησίως, είναι αρκετά για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των βλαβερών επιπτώσεων του στρες. Τα καρύδια έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά από όλους τους ξηρούς καρπούς, τα όσπρια και τα δημητριακά. Περιέχουν νευροπροστατευτικές ενώσεις, όπως βιταμίνη Ε, φυλλικό οξύ, μελατονίνη, πολυφαινόλες και μαγνήσιο. Το σχήμα του καρυδιού μοιάζει με το…

Ένα σύνολο δράσεων για τις ημέρες των Χριστουγέννων οργάνωσε η γνωστή Αγρινιώτισσα συγγραφέας παιδικής λογοτεχνίας Αριάδνη Δάντε (κατά κόσμο Ευτυχία Σαμαρτζοπάνου) κατά το τριήμερο 14 – 16 Δεκεμβρίου με σκοπό την ενίσχυση των δράσεων σωματείων και οργανισμών που στηρίζουν τα παιδιά. Η Χρύσα Σπαή μίλησε μαζί της για τις δράσεις αυτές. Καλώς ήλθες, Αριάδνη, στο Αγρίνιο, πως αισθάνεσαι που είσαι εδώ; Αισθάνομαι μαγικά και εντελώς παραμυθένια! Έρχονται Χριστούγεννα και νομίζω ότι μας ταιριάζει το…

Τα οφέλη από τη βιολογική κτηνοτροφία και καλλιέργεια είναι πολλαπλά για τη διατροφική μας αλυσίδα. Ωστόσο, δεν υποστηρίζεται από την οργανωμένη πολιτεία, οι κτηνοτρόφοι στα ορεινά νιώθουν ξεχασμένοι για τη διατήρηση του επαγγέλματός τους, οι λύκοι και τα αγριογούρουνα που ήρθαν τα τελευταία χρόνια τείνουν δυστυχώς να αποτελειώσουν το πανάρχαιο επάγγελμα του αγρότη της ορεινής μας πατρίδας. Στο Σακαρέτσι - βουνά του Βάλτου Αιτωλοακαρνανίας, σημερινό Περδικάκι, συναντήσαμε τον αγέρωχο 82χρονο,…

- Κατά τον μεσαίωνα, ο θρησκευτικός παράγοντας αποτελούσε το βασικό άξονα δράσης, τόσο του δημοσίου, όσο και του ιδιωτικού βίου, σε ανατολή και δύση. - Η παγκόσμια αυτοκρατορία της Ρωμανίας (Βυζαντίου λέμε τώρα) λύγισε πρώτα κάτω απο τα πολλαπλά κτυπήματα της Χριστιανικής Δύσης πριν δεχθεί το θανάσιμο πλήγμα απο τους Τούρκους. - Με τον καιρό τα συμφέροντα της εκκλησίας παραγκώνισαν και επισκίασαν τα συμφέροντα της αυτοκρατορίας. Έτσι η Ρωμανία προσπαθώντας να σώσει ίσως την οικουμενικότητα της…

Το 2022 συμπληρώθηκαν 100 χρόνια από την τραγωδία που βίωσε ο ελληνισμός με την καταστροφή της Μικράς Ασίας και τον ξεριζωμό των Ελλήνων από τις εστίες του. Μπορεί οι Έλληνες της Σμύρνης, να άφησαν πίσω τον τόπο τους, μετέφεραν ωστόσο τη γαστρονομική τους κληρονομιά και παράδοση, στα παιδιά και τα εγγόνια τους. Στην "προσφυγομάνα"- Άγιο Κωνσταντίνο Αιτωλοακαρνανίας, μας υποδέχεται με αγάπη και υπερηφάνεια η γιαγιά Ευτυχία με το σύζυγό της, για να μας μεταφέρει νοερά και επετειακά - στις…

Ο Γιώργος Φίλιππας είναι ένας νέος από το Αγρίνιο που αποφάσισε να ασχοληθεί με την πολιτική αν και σε ηλικία μικρότερη των 30. Επαγγελματικά ασχολείται με την επιστήμη της πληροφορικής και έχει βραβευθεί πρόσφατα από την Microsoft ως ένας εκ των κορυφαίων προγραμματιστών παγκοσμίως. Στις επικείμενες βουλευτικές εκλογές θα τον δούμε ως Υποψήφιο Βουλευτή με το κίνημα «Ελεύθεροι Ξανά» του πασίγνωστου πλέον καρδιολόγου Φαίδωνα Βόβολη. Επειδή η ενασχόληση με την πολιτική από αυτή την ηλικία δεν…

Τον Στάθη Παπαδημητρίου, νεαρό σκηνοθέτη από το Αγρίνιο, τον γνωρίσαμε στην διάρκεια των γυρισμάτων για την ταινία του «Mental Breakdown”, η οποία αναφέρεται σε ένα κοινωνικό πρόβλημα που έχει πάρει μεγάλες διαστάσεις σήμερα και είναι ο Ψυχικός Εκφοβισμός (Bullying). Βλέποντας την αποδοχή της ταινίας από το κοινό θελήσαμε να μάθουμε από τον σκηνοθέτη, περισσότερα πράγματα για την δουλειά του αυτή αλλά και το θέμα που παρουσιάζει. φωτό με την Δημοσιογράφο Χρύσα Σπαή σε παλιότερη συνέντευξη Τι…

Ποιος είναι καλύτερος παίκτης: οι άνδρες ή οι γυναίκες; Στο παρελθόν, ο τζόγος ήταν αντρικό παιχνίδι, αλλά τώρα συμμετέχουν πολλές γυναίκες. Μερικοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι ο τζόγος είναι μόνο για τους άνδρες, αλλά ο καθένας μπορεί να τον απολαύσει. Υπάρχουν όλο και περισσότερες γυναίκες στον κόσμο του στοιχήματος. Κάνουν τα πράγματα λίγο διαφορετικά. Όταν πρόκειται για δαπάνες και τυχερά παιχνίδια, οι γυναίκες έχουν διαφορετικά επίπεδα άνεσης και συμπεριφοράς. Στην Ελλάδα, ο…

Όλοι απολαμβάνουμε το browsing στο Διαδίκτυο, είτε αναζητάμε πληροφορίες πάνω σε κάτι που δουλεύουμε είτε απλά επικοινωνούμε με τους φίλους μας. Ο διαδικτυακός κόσμος μας δίνει πρόσβαση σε τεράστιο όγκο πληροφοριών και υπηρεσιών, αλλά αυτό σημαίνει επίσης ότι υπάρχει περιεχόμενο που είναι ακατάλληλο για τα παιδιά. Κι επειδή δεν είναι δυνατόν, να είστε πάντα δίπλα στο παιδί όταν παίζει στο tablet ή ψάχνει πληροφορίες για την εργασία του στον ηλεκτρονικό υπολογιστή, ο γονικός έλεγχος μπορεί να…

Οι καταναλωτές, μετά την πανδημία του Covid-19, βρίσκονται αντιμέτωποι με την πανδημία των πλειστηριασμών, οι οποίοι προσδιορίζονται σωρηδόν, με ταχύτατες διαδικασίες κυρίως από την πλευρά των Τραπεζών και των Εταιρειών Διαχείρισης Απαιτήσεων. Πολλές φορές ο οφειλέτης δεν αντιλαμβάνεται τη σοβαρότητα των εγγράφων που του κοινοποιούνται, με αποτέλεσμα να φτάνει ένα βήμα πριν από τον πλειστηριασμό του ακινήτου του (ακόμα και της μοναδικής κατοικίας του) το οποίο, τελικά, αλλάζει χέρια σε λίγες…

Είτε η τελευταία σου μετακόμιση έγινε στην άλλη άκρη της χώρας είτε στο δίπλα σπίτι, μάλλον τελείωσε με δύο λέξεις: “Ποτέ ξανά!”. Δυστυχώς όμως δεν έχεις πάντα την πολυτέλεια να μείνεις στο ίδιο μέρος. Αργά ή γρήγορα, είναι βέβαιο ότι θα βρεθείς περιτριγυρισμένη από χαρτόκουτα και ταινίες συσκευασίας. Για να κάνεις τα πράγματα πιο ομαλά, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ακολουθήσεις την παρακάτω αναλυτική λίστα που περιγράφει όχι μόνο τι πρέπει να γίνει, αλλά και την κατάλληλη στιγμή για να…

Μπορείς να μάθεις στο μυαλό σου να σκέφτεται θετικά; Χρειάζεσαι αυτό που λέμε… επιβεβαίωση! Οι επιβεβαιώσεις είναι απλώς δηλώσεις που έχουν σχεδιαστεί για να δημιουργήσουν μια εσωτερική αλλαγή στη ζωή του ατόμου που τις χρησιμοποιεί. Μπορούν να λειτουργήσουν ως έμπνευση, καθώς και ως καθημερινές υπενθυμίσεις. Χρησιμεύουν επίσης για να εστιάσουμε την προσοχή στους στόχους όλη την ημέρα μας. Ο εγκέφαλός μας προσαρμόζεται διαρκώς και επανασυνδέεται με νέες σκέψεις αν τον προγραμματίσουμε να…

Πώς έφυγαν από τη ζωή Μιλτιάδης, Θεμιστοκλής, Παυσανίας, Φειδίας, Θουκυδίδης και Πύρρος; Μπορεί σήμερα να τους θεωρούμε ήρωες και σπουδαίους, να υποκλινόμαστε στα κατορθώματά τους και το μεγαλείο τους, μπορεί κάποιοι απ’ αυτούς (Μιλτιάδης, Θεμιστοκλής, Παυσανίας), να ηγήθηκαν των Ελλήνων στους (ελληνο)περσικούς πολέμους και να έχουν τεράστια συμβολή στις νίκες στον Μαραθώνα, τη Σαλαμίνα και τις Πλαταιές, μπορεί ο Θουκυδίδης να θεωρείται ο μεγαλύτερος ιστορικός και ο Φειδίας, ο μεγαλύτερος…

Αν έχει διασφαλιστεί η συναίνεση και η σύμφωνη γνώμη όσων συμμετέχουν, το σεξ είναι μια μοναδική εμπειρία την οποία ο καθένας απολαμβάνει με τον δικό του τρόπο. Πρόκειται για μια διαδικασία απόλαυσης που μας επιτρέπει να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τον άλλο. Ωστόσο, αρκετά συχνά ανασφάλειες, σκέψεις και, ίσως, άγνοια μάς οδηγούν στο να μην καταφέρνουμε να απολαμβάνουμε όσο θα θέλαμε αυτή τη στιγμή. Κι αν αναρωτιέστε ποιες είναι αυτές, ανακαλύψτε τις παρακάτω, και προσπαθήστε να τις…

– ΣΗΜΕΡΑ (19 Νοεμβρίου) είναι η Παγκόσμια Ημέρα Κακοποίησης Παιδιών ή Παιδικής Κακοποίησης όπως αλλιώς λέγεται. Και όταν μιλάμε για κακοποίηση, αυτή περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα από κακοποιητικές συμφορές απέναντι στα παιδιά από ενήλικους που μπορεί να είναι οι ίδιοι οι γονείς, εκπαιδευτικοί στα σχολεία, ιερείς σε Κατηχητικά Σχολεία ή σε παιδικές κατασκηνώσεις, επικεφαλής ή ομαδάρχες – εθελοντές σε Δομές που φιλοξενούν κακοποιημένα παιδιά και οποιοσδήποτε, συγγενής ή μη, που έχει πρόσβαση σε…

Όλοι έχουμε γνωρίσει αυτόν τον τύπο ανθρώπου. Τον χιουμορίστα, ο οποίος με τις έξυπνες ατάκες του γελάει σαν παιδί και σκορπάει άφθονο γέλιο γύρω του. Οι άνθρωποι αυτοί μπορεί να έχουν ένα συγκριτικό πλεονέκτημα έναντι των υπολοίπων: ωφελούν σημαντικά την υγεία τους. Και ταυτοχρόνως κάνουν καλό στη δική μας. Πού οφείλεται αυτό; «Ουσιαστικά στο ότι εκτονώνουν συνεχώς το στρες που νιώθουν», απαντά η ψυχολόγος υγείας Dr. Grace Tworek, από την Cleveland Clinic, στο Οχάιο. «Σε αντίθεση, δηλαδή, με…

Επιστήμονες από διαφορετικές χώρες κάνουν συνεχώς έρευνες για να μάθουν τι αρέσει στους άντρες και τι στις γυναίκες στο αντίθετο φύλο. Σε αυτό το άρθρο, θα σας αποκαλύψουμε μερικά από αυτά τα πράγματα. Είμαστε πεπεισμένοι ότι η ελκυστικότητα καθορίζεται από κάτι πέρα από την εμφάνιση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε επίσης για ορισμένα προσωπικά χαρακτηριστικά που προσελκύουν το αντίθετο φύλο. 1. Έκφραση του προσώπου Το 2011, οι επιστήμονες προσπάθησαν να ανακαλύψουν ποιες εκφράσεις του προσώπου…

- Οι Γασμούλοι είναι αποκύημα μεικτών γάμων, οι οποίοι έγιναν μετά το 1204 μεταξύ μελών των οικογενειών αρχόντων διαφόρων εθνοτήτων. - Όταν λέμε, μάλλον όταν έλεγαν τότε "Ρωμιοσύνη" εννοούσαν τους πολίτες της Ρωμαϊκής αυτοκρατορίας γενικώς και όχι μόνο τους ελληνικής καταγωγής όπως θέλουμε να το λέμε εμείς οι Γραικοί. - Κατά τον μεσαίωνα οι Ούγγροι λέγονταν Τούρκοι. - Ο αυτοκράτορας Μιχαήλ φεύγοντας σε μιά εκστρατεία εναντίον των Αράβων στην ανατολή είχε εμπιστευθεί την πόλη στον Πατριάρχη…

Είναι πολύ εύκολο να θεωρείς τον άλλο άνθρωπο δεδομένο μέσα σε μία σχέση που μετρά χρόνια, ειδικά όταν η «φλόγα» του πρώτου καιρού σβήνει. Η κλινική ψυχολόγος, Bethany Cook, όμως, μπορεί να ανατρέψει αυτό το αίσθημα ρουτίνας και συνήθειας που κατακλύζει συχνά τις σχέσεις. Βήμα 1ο: Ζήστε ξανά το πρώτο σας ραντεβού Ο ενθουσιασμός που επικρατούσε τις πρώτες φορές που βρισκόσασταν ανήκει στο παρελθόν. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να τον ζήσετε ξανά: «Το να ζήσετε ξανά το παρελθόν δεν είναι…

Υπάρχουν καλά και κακά νέα για την κυτταρίτιδα. Τα άσχημα νέα; Ανεξάρτητα από το πόσο ένα προϊόν ή μια θεραπεία υπόσχεται ότι μπορεί να απαλλάξει το σώμα σου από τη λεγόμενη “όψη φλοιού πορτοκαλιού”, δεν μπορούν να γίνουν πολλά. “Η εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι σχεδόν αδύνατο να εξαλειφθεί εντελώς”, λέει ο πλαστικός χειρυργός Mark Peters. “Δεδομένου ότι η κυτταρίτιδα προκαλείται από πολλούς φυσιολογικούς και ανατομικούς παράγοντες, χρησιμοποιείται μια μεγάλη ποικιλία θεραπειών, αλλά οι…

- Η παλαιά Ρώμη ήταν μεν η αιώνια Ρώμη, αλλά δεν ήταν παρά μια "Roma Mibilis" (κινητή) γιατί κατά τα αρχαιορωμαϊκά πρώτυπα, Ρώμη ήταν η πόλη που βρισκόταν ο εκάστοτε αυτοκράτορας. - Στον ακάθιστο ύμνο υπάρχει χαιρετισμός που λέει: "Χαίρε η τας πλακάς των Αθηναίων διασπώσα". - Φημολογείται ότι ως το 1917, στην Οδησσό, ένας τεράστιος σταυρός περίμενε στο λιμάνι το πλοίο που θα τον μετέφερε στη πόλη, στην Αγιά Σοφιά. - Σ' όλα τα κείμενα που σχετίζονται με την δεύτερη άλωση της Κωνσταντινούπολης…

Σύμφωνα με τους ερευνητές υπάρχουν συγκεκριμένες συμπεριφορές που επιδεικνύουν οι γυναίκες που δεν παντρεύονται στη ζωή τους. Καμία από αυτές δεν σημαίνει πως είσαι ένας κακός άνθρωπος, απλά αυτά τα χαρακτηριστικά δε βοηθούν στο να προσελκύσεις και να κρατήσεις τον έναν. Αν θες λοιπόν να βρεις το ταίρι σου πρέπει αρχικά να είσαι ο εαυτός σου και να επεναξετάσεις τα θέλω σου… Δεν είσαι ρεαλίστρια στις προτιμήσεις σου Αν ονειρεύεσαι στο πλάι σου το μοντέλο της Calvin Klein που παράλληλα θα έχει…

Είναι το όνειρο κάθε γυναίκας να βρει μια φυσική λύση που θα κάνει το στήθος της να φαίνεται μεγαλύτερο και την μέση της πιο λεπτή. Η τριγωνέλλα είναι ακριβώς αυτό το “μαγικό” για τις γυναίκες: ένα βότανο που βοηθά στη συνολική αναζωογόνηση του σώματος με τρόπο που μόνο… κατά παραγγελία θα ζητούσαν οι γυναίκες. Η προέλευσή του χρονολογείται από την αρχαιότητα, όταν ήταν ευρέως διαδεδομένο και χρησιμοποιείτο ως φαρμακευτικό φυτό. Εκτός από τις ιατρικές του ιδιότητες, ένα άλλο πλεονέκτημα των…

- Αποθαρρυμένος από τη δύση για στρατιωτική βοήθεια οι τελευταίοι αυτοκράτορες του "Βυζαντίου" προσπάθησαν να προσελκύσουν και να προσεταιρισθούν τους εχθρούς της αυτοκρατορίας με γαμήλια συνοικέσια με παρά φύση συμμαχίες, όπως αυτή του Μανουήλ Β' Παλαιολόγου με τους Τούρκους. - Ο Θεόδωρος Λάσκαρης μετά τον ενθρονισμό του από τον πατριάρχη Αυτωρειανό, το 1208, μόνο αυτός απο τους σε εξορία "Βυζαντινούς" ηγέτες θα φέρει τον τίτλο του "πιστού εν Χριστώ αυτοκράτορος των ... Ρωμαίων" - Ο πατριάρχης…

Με μεγάλο ενθουσιασμό και έκπληξη χαράς, υποδέχθηκαν οι φίλαθλοι του Παναιτωλικού, το νέο τραγούδι που έγραψαν για την ομάδα, Αγρινιώτες καλλιτέχνες. Το τραγούδι είναι αφιερωμένο στα 96 χρόνια προσφοράς της ομάδας του Παναιτωλικού, στην αθλητική, πολιτιστική και κοινωνική ζωή του τόπου και στο συναισθηματικό δέσιμο των κατοίκων με την ομάδα. Στον τελευταίο αγώνα του Παναιτωλικού με τον Ολυμπιακό το περασμένο Σάββατο (22/10/22) οι φίλαθλοι είχαν την ευκαιρία να ακούσουν σε πρώτη εκτέλεση και το…

Ο Παναγιώτης από αγάπη στον τόπο καταγωγής του παππού του, επέστρεψε με την σύντροφό του, πίσω στην έρημη Γη που τον γέννησε. Αυτός και το κοπάδι του, δίνουν ακόμη ζωντάνια στις άλλοτε γνωστές διαδρομές του ηρωικού Βάλτου! Μας υποδέχεται στο ερημικό του σπιτάκι, μας μιλάει για την επιλογή του να απολαμβάνει τη μοναξιά της ερημιάς ως τα βαθιά του γεράματα και μας μεταφέρει τους προβληματισμούς του για την ερημοποίηση της πατρίδας και την ανάγκη ενδυνάμωσης και υποστήριξης της ορεινής…

Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν στο χωρισμό ενός ζευγαριού, με τους ειδικούς να επισημαίνουν ότι ο σημαντικότερος είναι η περιφρονητική συμπεριφορά. Ο John Gottman, έπειτα από έρευνα 40 ετών σε ζευγάρια και παρακολούθηση της εξέλιξης των σχέσεών τους, μπορεί με βεβαιότητα να πει πως η περιφρονητική συμπεριφορά είναι εκείνη που αργά ή γρήγορα θα οδηγήσει ένα παντρεμένο ζευγάρι στο διαζύγιο. Η περιφρόνηση στέλνει το μήνυμα της ανωτερότητας, που για τις σχέσεις δεν αποτελεί καλό…

Η μυρωδιά του σώματός μας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και ένας από αυτούς είναι και η διατροφή μας, κάποιες τροφές κάνουν το δέρμα μας να μυρίζει μερικές φορές εντονότερα και πιο άσχημα. Αυτό συμβαίνει γιατί κάποια συστατικά που περνούμε από τροφές, όταν διασπώνται στο γαστρεντερικό μας σύστημα, μπορούν να κάνουν το σώμα μας να αποπνέει δυσάρεστες μυρωδιές. Όπως οι παρακάτω τρεις: Κόκκινο κρέας Όπως έχουν δείξει έρευνες, το σώμα των ανθρώπων που τρώνε πιο συχνά κόκκινο κρέας, έχει πιο…

Η Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων έχει στόχο να αναγνωρισθεί η συμβολή των παππούδων και γιαγιάδων στην ανατροφή και την βοήθεια που δίνουν σε παιδιά και εγγόνια, μεταδίδοντας γνώσεις κι εμπειρίες, ήθος κι εντιμότητα. Ο σεβασμός προς τους ηλικιωμένους ήταν καθιερωμένος στην ελληνική παράδοσή μας και αναφέρεται σε πολλά ιστορικά κείμενα της αρχαίας ιστορίας μας, π.χ. οι νέοι ή τα παιδιά τους είχαν υποχρέωση να φροντίζουν τους γονείς τους και να σέβονται τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους τόσο…

Προσκληθήκαμε από την Πρόεδρο του Συλλόγου Γυναικών Καλυβίων κ. Μαίρη Ζαπαντιώτη-Στρατοπούλου να επισκεφθούμε το νεοσύστατο Λαογραφικό Μουσείο της Κοινότητας. Είναι εντυπωσιακό το γεγονός ότι μέσα σε λίγο χρονικό διάστημα συγκεντρώθηκαν τα εκθέματα και οργανώθηκαν στον χώρο ώστε να μας ταξιδεύουν νοσταλγικά στο παρελθόν. Αυτό από μόνο του δείχνει την καλή διάθεση για την άνοδο του πολιτιστικού επιπέδου στην περιοχή μας. Δημοσιογραφική επιμέλεια: Χρύσα Σπαή Κα Ζαπαντιώτη πότε ιδρύθηκε το…

Προφανώς δεν χρειάζονται ιδιαίτερες συστάσεις για τον πασίγνωστο Αγρινιώτη τραγουδιστή Χρήστο Παντούλα. Μετά από μια πεντηκονταετή περιπλάνηση ανά τον κόσμο και την Ελλάδα τον βρίσκουμε ξανά στην γενετειρά του - το Αγρίνιο - λίγες μέρες πριν την συναυλία αφιέρωμα στον άλλον πασίγνωστο Αγρινιώτη στιχουργό τον «Πυθαγόρα». Η Χρύσα Σπαή συναντήθηκε μαζί του και σας μεταφέρει τα όσα ενδιαφέροντα συζήτησαν σε μια φιλική συνάντηση εφ’ όλης της ύλης. Χρήστο τι ήταν αυτό που σε οδήγησε να ασχοληθείς με…

Όλοι μας έχουμε τουλάχιστον ένα αυτοκίνητο, το οποίο πλέον αποτελεί βασικό αγαθό για κάθε σπίτι. Όμως χωρίς την τακτική συντηρησή του και την αντιμετώπιση των οποιονδήποτε προβλημάτων που μπορεί να παρουσιαστούν, κυριολεκτικά δένονται τα χέρια μας. Έτσι ένα καλό συνεργείο που θα μπορέσει να μας βγάλει από το αδιέξοδο και να μας βγάλει ασπροπρόσωπους είναι το συνεργείο του κ. Γιώργου Πριόβολου στο Αγρίνιο. Βρίσκεται στην περιοχή του Αγίου Κωνσταντίνου κοντά στην Εθνική Οδό, και συγκεκριμένα στην…

του Πάρη Παπαχρήστου Οι καρποί των καφεόδενδρων θεωρούνται πολύτιμο γεωργικό προϊόν. Τα καφεόδεντρα είναι αειθαλείς θάμνοι ή δενδρύλλια με σαρκώδεις καρπούς, μεγέθους κερασιών, οι οποίοι αναπτύσσονται σε τσαμπιά και, όταν ωριμάζουν, παίρνουν βαθύ κόκκινο χρώμα. Οι καρποί φέρουν δύο πράσινα σπέρματα καφέ, που είναι τελείως άοσμα όπως έχουν, με το καβούρδισμα όμως αποκτούν το χαρακτηριστικό άρωμα του καφέ (αποτελείται από περίπου 800 πτητικές ουσίες) και αυξάνεται η περιεκτικότητα σε καφεΐνη με…

Ένα σύνολο φωτογραφιών απο τις περιοχές της λιμνοθάλασσας που γίνεται η συγκομιδή αλατιού στις Αλυκές Μεσολογγίου μας παραχώρησε ο Γιώργος Καρδαράς. Σίγουρα έχουν το δικό τους ενδιαφέρων καθότι χαρακτηρίζονται εντυπωσιακές. Τμήμα Παραγωγής Ειδήσεων και Ενημέρωσης του site AitoloakarnaniaBEST.gr

Να μην ξεχνάς τι πρέπει να της λες για να είσαι πάντα σωστός και να την ικανοποιείς όπως θέλει εκείνη... Ακόμη και οι μεγαλύτεροι εραστές παραφέρονται και ξεχνάνε τα σωστά λόγια που πρέπει να πουν σε μία γυναίκα για να την κάνουν δική τους για πάντα. Είναι μία δύσκολη υπόθεση αλλά με λίγη σωστή μελέτη θα δεις πως θα τα καταφέρεις να μην ξεχνάς τι πρέπει να της λες για να είσαι πάντα σωστός και να την ικανοποιείς όπως θέλει εκείνη. Είναι τα λόγια που καμία γυναίκα δεν μπορεί να τους αντισταθεί…

- Ο πολιτισμός της Ατλαντίδας στηριζόταν στη λατρεία του ήλιου και δραστηριοποιούταν απο τον ηλεκτρισμό που εξηλεκτροποιούσε τον αέρα. - Ο Μ.Κ. Τζήσαπ, συγγραφέας βιβλίων για άγνωστα αντιεκίμενα με μεγάλη επιστημονική κατάρτιση, αστρονόμος και σεληνογράφος, θεωρούσε σαν το κλειδί των ξαφνικών εμφανίσεων και εξαφανίσεων των αγνώστων ιπταμένων αντικειμένων και των εξαφανίσεων πλοίων και αεροπλάνων τη θεωρία των ενοποιημένων πεδίων του Αϊνστάιν. - Ο ίδιος πίστευε ότι η δύναμη των μαγνητικών πεδίων…

Σίγουρα θα ενθουσιαστείτε! Διαβάστε αυτά τα κόλπα και σίγουρα θα ενθουσιαστείτε! 1. Εάν σας γαργαλάει ο λαιμός σας, ξύστε το αυτί σας. Ένας έξυπνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το γαργαλητό που νιώθετε στο λαιμό σας είναι να ξύσετε το αυτί σας. «Όταν διεγείρονται τα νεύρα που υπάρχουν στο αυτί, προκαλείται μία αντανάκλαση στ λαιμό, που μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στον μυ,» αναφέρει ο Δρ. Scott Schaffer, πρόεδρος του Κέντρου Ωτορινολαρυγγολογίας στο Γκίμπσμπορο του Νιού Τζέρσεϊ. «Ο σπασμός…

Η πρώτη προβολή της ταινίας EVIL PRESENCE 2, την οποία δημιούργησαν οι Αγρινιώτες, Ανδρέας και ο Γιώργος Μπαϊρακτάρης και υλοποιήθηκε με συμμετοχή Αγρινιωτών ηθοποιών, πραγματοποιήθηκε στον Κιν/φο ΕΛΛΗΝΙΣ την Πέμπτη 15 Σεπτεμβρίου 2022. Η αίθουσα του Κιν/φου γέμισε ασφυκτικά από νωρίς και το ενδιαφέρον καθώς και ο ενθουσιασμός του κόσμου ήταν έκδηλος. Εκεί βρέθηκε και το AitoloakarnaniaBest.gr αποσπώντας κάποιες δηλώσεις από τους δημιουργούς αλλά και συμμετέχοντες ηθοποιούς της ταινίας. Ο…

Το επάγγελμα της παραδοσιακής κτηνοτροφίας, τείνει να εξαφανιστεί, όπως μας περιγράφουν οι λιγοστοί εναπομείναντες τσοπάνηδες στα ορεινά χωριά μας. Στα ύψη το κόστος ζωοτροφών, οι αυξημένες τιμές ηλεκτρικού ρεύματος, εφόδια, φάρμακα, κ.λπ.. νιώθουν σα να είναι ξεχασμένοι από την ελληνική πολιτεία. Στο βελανιδόδασος του Ξηρομέρου Αιτωλοακαρνανίας, συναντήσαμε τον Κώστα-παραδοσιακό κτηνοτρόφο, από γενιά σε γενιά, ο οποίος μας μιλά για το επάγγελμά του, μας διηγείται ιστορίες από τη ζωή του και…

Ποια είναι τα tips Παλιά μου τέχνη κόσκινο κυρίως για τους πολιτικούς, το να μπορείς να ξεγλιστράς από ερωτήσεις που σε φέρνουν σε δύσκολη θέση είναι πραγματικά προσόν. Αν όχι πάντα, τουλάχιστον κάποιες φορές που δεν γνωρίζεις την απάντηση και θες να αποφύγεις το ντρόπιασμα. Είτε το θες είτε όχι, θα κληθείς να απαντήσεις σε αρκετές δυσάρεστες ερωτήσεις από εργοδότες, φίλους, ξένους ή μέλη της οικογένειάς σου. Μπορεί και απ’ τη σύντροφό σου, που ας μη γελιόμαστε θα επιμείνει. Παρόλο που κάποιες…

Ενα κυριακάτικο πρωινό στον χώρο της Αερολέσχης Αγρινίου. Είχαμε την χαρά να απολαύσουμε την θεαματική πτήση ενός απο τους παλιότερους χειριστές αεροσκαφών και μέλος της λέσχης, του Λευκαδίτη Μιχάλη Λάζαρη. Ο φωτογραφικός φακός του επίσης χειριστή και μέλους της λέσχης, Γιώργου Καρδαρά κατέγραψε κάποια στιγμιότυπα τα οποία σας παρουσιάζουμε στο παρών άρθρο. Τμήμα Παραγωγής Ειδήσεων και Ενημέρωσης του site AitoloakarnaniaBEST.gr

- ΚΑΙ ΞΑΦΝΙΚΑ από χθες το απόγευμα, για τα κανάλια, για τα sites και για κάθε μεγάλο ή μικρό ΜΜΕ, σταμάτησε ο χρόνος και όλες οι άλλες ειδήσεις, με μία και μοναδική: "Πέθανε η βασίλισσα της Αγγλίας Ελισάβετ σε ηλικία 96 χρονών"! Και πήραν "φωτιά" τα πληκτρολόγια εδώ μέσα! Και, για μία ακόμα φορά, διχαστήκαμε! Σε αυτούς που "ανακουφίστηκαν" απ' το θάνατο μιας παλιόγριας που δεν έδωσε χάρη στον Ευαγόρα και τόσα άλλα νέα παλικάρια στην Κύπρο "τότε", για το ότι μισούσε την Ελλάδα, για τα πλούτη της…

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι οι αριστερόχειρες μπορούν να κάνουν κάποια πράγματα με ευκολία, στα οποία οι δεξιόχειρες δυσκολεύονται; Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι οι αριστερόχειρες μπορούν να κάνουν κάποια πράγματα με ευκολία, στα οποία οι δεξιόχειρες δυσκολεύονται; Για παράδειγμα βλέπουν καλύτερα κάτω από το νερό. Αν, λοιπόν, είστε αριστερόχειρας τότε: * Έχετε περισσότερες πιθανότητες να μεθύσετε ευκολότερα από κάποιον δεξιόχειρα που θα πίνετε το ίδιο ποτό, με την ίδια συχνότητα και την ίδια ποσότητα. Το…

Ο Αγρινιώτης Λογοτέχνης - Ποιητής Βασίλης Κομπορόζος παρουσίασε πρόσφατα την νεα του ποιητική συλλογή με τον τίτλο "Τα Μικρά και τα Μεγάλα". Συγκεκριμένα, την Παρασκευή 17/6/2022 στό BBQ Bar Διόσκουροι, παρουσία φίλων του βιβλίου και της ποίησης, μίλησαν για την έκδοση αυτή ο Σκηνοθέτης Γιώργος Λουριδάς, η λογοτέχνης Αρχοντούλα Αλεξανδροπούλου και ο ίδιος ο Συγγραφέας. Αποσπάσματα απο τα ποιήματα της συλλογής διάβασαν η Αρχοντούλα Αλεξανδροπούλου και ο Γιώργος Λουριδάς. Εκεί ήταν και η Χρύσα…

Κατά τη διάρκεια της πανδημίας πολλοί άνθρωποι έχασαν τη δουλειά τους ή αποφάσισαν να παραιτηθούν να για κυνηγήσουν μια διαφορετική θέση εργασίας. Αυτό δημιούργησε κενές περιόδους που πολλοί φοβούνται ότι μπορεί να λειτουργήσουν αρνητικά στο βιογραφικό τους. Και πράγματι, οι εργοδότες και οι υπεύθυνοι προσωπικού πιθανόν να παρατηρήσουν αυτήν την ασυνέχεια. Τα καλά νέα είναι ότι μια κενή εργασιακά περίοδος δεν λειτουργεί απαραίτητα αρνητικά, καθώς δεν είναι συνώνυμη της στασιμότητας. Στο παρόν…

Θα σου δώσουν τις απαντήσεις που μπορεί να χρειάζεσαι για την απόφαση σου Σύμφωνα με το Pew Research Center, το 88% των Αμερικανών αναφέρουν την «αγάπη» ως τον κύριο λόγο για να παντρευτούν κάποιον. Αυτό είναι καλό μεν, η αγάπη όμως είναι κάτι που απαιτεί συνεχή επανεξέταση και αναδημιουργία, αν θέλουμε να διαρκέσει. Αυτό το γεγονός θα απαιτήσει όχι μόνο να μιλήσετε ανοιχτά για όλα τα πράγματα με τον σύντροφο σου, αλλά και να μάθετε πώς να μιλάτε και να διαφωνείτε και να διαπραγματεύεστε σε…

Ένα πρόγραμμα που φαίνεται να έχει κερδίσει ήδη την αποδοχή κοινωνίας και φορέων, ξεκίνησε να υλοποιεί πρόσφατα τι Αθηναϊκή Ζυθοποϊία, στο πλαίσιο της στρατηγικής της για βιώσιμη ανάπτυξη. Στόχος του προγράμματος «Νερό για το Αύριο» είναι η υιοθέτηση βιώσιμων και ορθολογικών πρακτικών διαχείρισης του νερού σε περιοχές όπου ο κίνδυνος της λειψυδρίας είναι ορατός και στο μέλλον είναι πιθανό να επηρεάσει σημαντικά την παραγωγική δραστηριότητα. Σε πρώτη φάση, το Πρόγραμμα εστιάζει στην Περιφέρεια…

Παραδοσιακή δημοτική βραδιά (26.08.2022) στην πλατεία Νεάπολης Αγρινίου, από τον πολιτιστικό σύλλογο '"Νεόκαστρο" Νεάπολης.

Τοπική Κοινότητα Νεάπολης Αγρινίου. Παράσταση από Χορευτικά Τμήματα ξένων Χορών ( Κυργιστάν, Χιλή ) και του χορευτικού τμήματος της Τοπικής Κοινότητας.

Ο Δήμος Αγρινίου και η Κοινωφελής Επιχείρηση διοργανώνουν και φέτος το Διεθνές Φεστιβάλ Παραδοσιακών Χορών που ξεκινά την Τετάρτη 24 Αυγούστου και θα ολοκληρωθεί την Κυριακή 28 Αυγούστου 2022 . Το παρακάτω βίντεο είναι απο την 1η μέρα του Φεστιβάλ - Τετάρτη 24-8-2022 στην Κεντρική Πλατεία του Αγρινίου όπου εμφανίστηκαν τα Ελληνικά συγκροτήματα.

Τι με κοιτάς που γέρασα... Ο 97χρονος παππούς, μας μιλάει για την ζωή στο ορεινό χωριό, μας τραγουδάει τα αγαπημένα του τραγούδια και μας αποκαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίας του που είναι, το προσεγμένο φαγητό, το καθημερινό περπάτημα και το κοινωνικό περιβάλλον.

Οι σχέσεις δεν είναι εύκολο πράγμα, είναι ίσως από τις πιο δύσκολες αποστολές που μας βάζει η ζωή στο δρόμο μας. Το να έχεις μία καλή σχέση είναι κάτι πολύ σπάνιο και πολλοί άνθρωποι χρειάζονται μία ολόκληρη ζωή για να το καταφέρουν. Σε μία σχέση δεν είναι όλα τα πράγματα ρόδινα. Και για να πετύχεις καλή ισορροπία χρειάζεσαι υπομονή και πολύ κόπο. Πρέπει να εργαστείς με τη σύντροφο σου, όχι αστεία. Αν περίμενες πως όλα θα ήταν σαν σχέση που είχες στο γυμνάσιο τότε μάλλον πρέπει να ωριμάσεις.…

Η παραλιακή κωμόπολη του Αστακού Αιτωλοακαρνανίας είναι το θέμα ενός συνόλου φωτογραφιών που μας διέθεσε ο Γιώργος Καρδαράς και αναδυκνείουν την σπάνια ομορφιά του. Ο Αστακός είναι παράλια κωμόπολη (υψόμ. 10μ.) του νομού Αιτωλοακαρνανίας, χτισμένη στον μυχό του ομώνυμου κόλπου και στους πρόποδες του όρους Βελούτσα (Δίκορφο) που είναι η απόληξη των Ακαρνανικών Ορέων. Αποτελεί την έδρα του Δήμου Ξηρομέρου, ενώ ήταν έδρα του δήμου Αστακού. Ανάμεσα στα αξιοθέατά του περιλαμβάνονται μοναστήρια και…

- Το σύμβολο της πυραμίδος του Χέοπα - ισόπλευρο τρίγωνο και φωτιά - τονίζει την ονομασία της πυραμίδας. Και τα πυραμιδικά τρίγωνα για τον Πλάτωνα είναι τα κάλλιστα γιατί επαναλαμβανόμενα σχηματίζουν τρίτο ισόπλευρο. Όσο για τη φωτιά έχει το σχήμα της πυραμίδας και είναι το οξύτερο απ'ολα τα στοιχεία. - Σύμφωνα με ένα άρθρο των Times της Ιρλανδίας "σε πολύ απομακρυσμένη απο σήμερα, εποχή πανάρχαια, πριν να ιδρυθούν οι πυραμίδες, πρέπει να είχε ανπτυχθεί πολιτισμός με μεγάλη πρόοδο στις…

- ΜΕ ΤΟΥΣ περισσότερους να βρισκόμαστε σε διακοπές και να μη δίνουμε μεγάλη σημασία στα όσα συμβαίνουν σήμερα στη χώρα μας, ένας - ένας οι Θεσμοί της δημοκρατίας καταρρέουν σε τούτη τη χώρα με πάταγο, ο οποίος "ακούγεται" και στις άλλες χώρες... - ΤΟ σκάνδαλο των παρακολουθήσεων από την ΕΥΠ που επέφερε και δύο "καρατομήσεις" για προστασία του πρωθυπουργού, του μοναδικού και πραγματικού υπεύθυνου δηλαδή, έφερε τα πάνω κάτω. Με τις εξελίξεις να "τρέχουν" και να μην ξέρουμε ποιο θα είναι το…

Τι πρέπει να γνωρίζετε Όλοι μας γνωρίζουμε πως ο οργασμός θεωρείται το… Άγιο Δισκοπότηρο της ερωτικής απόλαυσης μεταξύ ενός ζευγαριού. Μάλιστα, όταν απουσιάζει ή όταν συνοδεύεται από κάποιο άλλο πρόβλημα, οι σεξουαλικές εμπειρίες μας συνδέονται με την απογοήτευση, ίσως ακόμα και με το στρες. Μια σεξοθεραπεύτρια, η Leigh Norén, μας διαβεβαιώνει όμως ότι τα προβλήματά του είναι εξαιρετικά κοινά και είναι συνήθως στο χέρι μας, κυριολεκτικά μιλώντας, να τα αντιμετωπίσουμε. Τα τρία πιο κοινά…

Καλό θα είναι να απαντήσετε και οι δύο! Ο γάμος είναι σοβαρή υπόθεση και το να πείτε το «ναι» είναι μια πολύ μεγάλη απόφαση. Γι’ αυτό τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας θα πρέπει πριν κάνετε αυτό το βήμα, να απαντήσετε ειλικρινά σε ορισμένες ερωτήσεις. Το να γνωρίζετε το ιατρικό ιστορικό του συντρόφου σας, αλλά και τυχόν μπλεξίματα που μπορεί να είχε με τον νόμο είναι σημαντικό. Όπως σημαντικό είναι και το πώς θα διαχειριστείτε μελλοντικά σενάρια και καταστάσεις, ώστε να μην γίνουν αιτίες και…

«Δίαιτα από Δευτέρα» λένε οι περισσότεροι αφού δεν μπορούν να ελέγξουν το αίσθημα της πείνας και βρίσκουν τη λύση στο fast food! Ωστόσο, υπάρχουν τροφές που μπορούν να κόψουν μαχαίρι την όρεξη, κλείνοντας την πόρτα στις περιττές θερμίδες και το «τσιμπολόγημα». Οι παρακάτω γευστικές προτάσεις, όχι μόνο μας χορταίνουν, κρατώντας γεμάτο το στομάχι, αλλά παράλληλα μας κρατούν για τουλάχιστον τέσσερις ώρες μετά την κατανάλωσή τους… Βραστά αυγά Τα θρεπτικά στοιχεία και οι πρωτεΐνες των βραστών αυγών…

Πανηγύρι στα Τριαντέϊκα Αιτωλοακαρνανίας την Παρασκευή 29 Ιουλίου 2022 με τους: Γιάννη Καψάλη, Νίκο Βλαχοδήμο, Φαίδρα Διαμάντη, Χρυσούλα Τζαμαλή και στα κλαρίνα οι Μάκης Τσίκος και ο Ταξιάρχης Βλαχοδήμος.

Το φαγητό αποτελεί αναμφισβήτητα απαραίτητο στοιχείο για το ανθρώπινο σώμα. Πέρα από αυτό όμως το φαγητό αποτελεί και μέσο επικοινωνίας και κοινωνικοποίησης με τους γύρω μας. Οικογενειακά γεύματα, επαγγελματικά δείπνα ή φαγητό με φίλους αποτελούν λίγες μόνο από τις περιπτώσεις στις οποίες συνηθίζουμε να γευματίζουμε με άλλα άτομα. Πληθώρα μελετών αποδεικνύουν ότι η διατροφική μας συμπεριφορά επηρεάζεται άμεσα από τις κοινωνικές επιδράσεις που δεχόμαστε από τους συνδαιτυμόνες μας. Έως σήμερα…

Η ταινία μικρού μήκους "Το Κίτρινο Μπλουζάκι" έκανε πρεμιέρα στο 2ο Διεθνές Κινηματογραφικό Φεστιβάλ Αγρινίου, που πραγματοποιήθηκε 24-26 Ιουνίου 2022 και απέσπασε θετικές κριτικές και σχόλια απο τους θεατές. Είναι μια παραγωγή του "Ανοικτού Θεάτρου Αγρινίου" σε Σενάριο-Σκηνοθεσία Λάζαρου Τσόλκα και μουσική του Κωνσταντίνου Σαμψών. Tα γυρίσματα της ταινίας με συμμετοχή αρκετών καλλιτεχνών και ηθοποιών από το Αγρίνιο και την ευρύτερη περιοχή πραγματοποιήθηκαν σε διάφορα σημεία του Αγρινίου και…

Τι θα ήθελαν να μάθουν πολλοί άνδρες, αλλά διστάζουν να ρωτήσουν; Οι απαντήσεις σε ρωτήματα των ανδρών για τη μορφολογία των γεννητικών οργάνων τους και τα απρόοπτα στο σεξ. Ποιο είναι το «φυσιολογικό» μέγεθος του πέους και τι μπορεί να συμβαίνει αν παρουσιάζει κάμψη. Πολλοί άνδρες μπορεί να είναι τολμηροί στο σεξ και να δείχνουν ότι ξέρουν πολύ καλά τι κάνουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν απορίες. Μπορεί λ.χ. να αναρωτιούνται αν το πέος τους έχει φυσιολογικό μέγεθος ή αν κάτι που…

Μπορεί να είσαι από αυτούς που θα πιούν ένα ποτήρι κρασί με το φαγητό τους ή ένα σφηνάκι κρασί πριν κοιμηθούν για χαλάρωση ή ακόμη από εκείνους που το αλκοόλ είναι ο τρόπος για να περάσουν καλά σε κάθε περίσταση. Σε όποια κατηγορία και αν ανήκεις, το αλκοόλ είναι παρόν στο διαιτολόγιο σου. Του δίνεις, όμως, την προσοχή που απαιτείται; Στις συνεδρίες μου συνήθως παρατηρώ δύο άκρα. Άτομα που πίνουν πολύ σπάνια αλκοόλ, δύσκολα ακόμη και στις εξόδους τους. Μάλιστα, είναι οι πρώτοι που θα μου…

- Μέσα σε μιά αληθινή δημοκρατία, το να είσαι άρχοντας δεν θεωρείται πλεονέκτημα, αλλά ένα επίπονο καθήκον. - Η ονομασία της Ρώμης, που προήλθε απο τον Ρωμύλο, είναι Ελληνική και σημαίνει δύναμη. - Στη Ρώμη της αρχαιότητας κανένας πολίτης δεν αποκλειόταν απο το δικαίωμα της ψήφου, κι ο ρωμαϊκός λαός ήταν πραγματικά κυρίαρχος δικαιωματικά και στην πράξη. - Όπως η διατροφή των υγιών ανθρώπων δεν είναι κατάλληλη και για τους αρρώστους, έτσι δεν μπορούμε να κυβερνούμε ένα διεφθαρμένο λαό με τους…

Τα όνειρα που βλέπει ο καθένας από εμάς στον ύπνο του είναι μία από τις πιο μυστηριώδεις και ενδιαφέρουσες εμπειρίες στη ζωή μας. Κατά τη ρωμαϊκή εποχή κάποια όνειρα είχαν υποβληθεί προς συζήτηση και ερμηνεία ακόμη και στη Ρωμαϊκή Σύγκλητο, ενώ δεν ήταν λίγοι αυτοί που υποστήριζαν ότι αυτά που βλέπουμε στον ύπνο μας είναι τα μηνύματα από τους θεούς. Διερμηνείς ονείρων συνόδευαν τους στρατιωτικούς ηγέτες σε μάχες και εκστρατείες, ενώ πολλοί είναι αυτοί που στη σύγχρονη εποχή έχουν λάβει τις…

Το Ξηρόμερο είναι γνωστό για τα παραδοσιακά πανηγύρια του. Από αυτόν τον τόπο έχουν βγει σπουδαίοι δημοτικοί τραγουδιστάδες με έναν εκ των σπουδαιότερων του είδους, τον Τάκη Καρναβά.Τα παραδοσιακά πανηγύρια στα χωριά μας, διατηρούνται μέχρι και σήμερα, αποτελώντας ένα σημείο αναφοράς και αντάμωσης για όλους τους ντόπιους, σχεδόν αποκλειστικά κατά την διάρκεια του καλοκαιριού. Στο χωριό Καραϊσκάκης Αιτωλοακαρνανίας, στο Ξηρομερίτικο πανηγύρι του προφήτη Ηλία Δραγαμέστου (19.07.2022), μας…

Ένας δραστήριος πολιτιστικός σύλλογος στην περιοχή του Αγρινίου με πανελλαδική και όχι μόνο δραστηριότητα είναι και η χορωδία "Αγία Σκέπη". Με την αεικίνητη πρόεδρο της κα Χρυσούλα Τασολάμπρου διοργανώνει και συμμετέχει σε συναυλίες σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό. Εκτός των άλλων είναι και ο διοργανωτής του Διεθνούς Φεστιβάλ Χορωδιών Αγρινίου που φέτος θα γίνει για τρίτη συνεχή χρονιά. Η Χρύσα Σπαή συναντήθηκε μαζί της στον φιλόξενο χώρο του Aquaterra και μίλησαν για τις δραστηριότητες…

Σίγουρα κατά τις θερμές ημέρες του καλοκαιριού, θα έχετε αναρωτηθεί αν μυρίζει άσχημα ο ιδρώτας στο σώμα σας. Υπάρχουν κάποια απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μην μυρίζει άσχημα ο ιδρώτας στο σώμα σας. 1. Κάντε ντους τουλάχιστον μία φορά την ημέρα όταν κάνει ζέστη Θα ξεπλύνετε τον ιδρώτα και θα μειώσετε τον αριθμό των βακτηρίων στο δέρμα σας. Ο ιδρώτας από μόνος του είναι σχεδόν άοσμος. Αλλά όταν τα μικροσκοπικά βακτήρια που ζουν φυσιολογικά στο δέρμα σας αναμειγνύονται με αυτόν,…

Δέκα απλές συμβουλές από ειδικούς που αν ακολουθήσετε σίγουρα θα δείτε τα οικονομικά σας να βελτιώνονται. -Προσοχή στα μικροέξοδα: Ο Κάρλο Γκουαλάντρι, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Soldo, εξηγεί πως, ως καταναλωτές, ξοδεύουμε συνέχεια, χωρίς να συνειδητοποιούμε πόσο και σε τι: Ο λόγος για «μικρά» έξοδα, όπως καφέδες κτλ. Είναι καλό να αποκτήσει κανείς εικόνα του ποιο είναι το ύψος αυτών των εξόδων (πχ μετρήστε πόσα δαπανάτε σε καφέδες και τσιγάρα τον μήνα…). -Κάντε προϋπολογισμό σαν…

Η χρησιμοποίηση όλου του δυναμικού του νου μας θα πρόσθετε στην προσωπικότητά μας μια τεράστια δημιουργική δύναμη Έχουμε διαβάσει και ακούσει πολλές φορές πως δεν χρησιμοποιούμε όλο το δυναμικό του εγκεφάλου μας και πως μόνο ένα κλάσμα των δυνάμεων του νου μας χρησιμοποιείται στην καθημερινότητά μας. Η χρησιμοποίηση όλου του δυναμικού του νου μας θα πρόσθετε στην προσωπικότητά μας μια τεράστια δημιουργική δύναμη. Το ερώτημα που ανακύπτει είναι πώς θα μπορέσουμε να έχουμε πρόσβαση σε αυτές τις…

Για να καταφέρει να κορυφώσει μία γυναίκα πρέπει η κλειτορίδα να αιματωθεί πολύ καλά Είναι γνωστό πως το «χάσμα του οργασμού» είναι ένα ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα. Ο όρος επινοήθηκε από την ερευνήτρια Δρ. Laurie Mintz, συγγραφέα του βιβλίου “Becoming Cliterate: Why Orgasm Equality Matters – And How to Get It”, για να δώσει ένα όνομα στο φαινόμενο που θέλει τους άντρες να έχουν πολύ περισσότερους οργασμούς από τις γυναίκες, με τις οποίες κάνουν σεξ. Για παράδειγμα, μελέτη σε 800 φοιτητές…

Ο κούρος, είναι ένα έθιμο των κτηνοτρόφων που κάθε χρόνο τέτοια εποχή κουρεύουν τα ζώα τους για να τα απαλλάξουν από το μαλλί, λόγω της ζέστης του καλοκαιριού. Η κτηνοτροφία αργοσβήνει και μαζί της σβήνουν και οι παραδόσεις, αφού ελάχιστοι πλέον κτηνοτρόφοι κρατάνε ακόμη αυτό το έθιμο. Στον Εμπεσό Αιτωλοακαρνανίας ο Θωμάς, κτηνοτρόφος από γενιά σε γενιά, μας υποδέχεται στο χώρο εργασίας του και σε ένα ταξίδι επιστροφής στο χρόνο, μας δείχνει πώς κουρεύει το κοπάδι του, παρέα με τους…

- Οι δήμαρχοι σαν θεσμός πρωτοεμφανίστηκαν στη Ρώμη το 471 π.χ. κι εκλέγονταν σε ιδιαίτερες συνελεύσεις του λαού, δηλαδή των πληβείων. - Στην Αρχαία Ελλάδα η πιό μεγάλη απσχόληση του λαού ήταν η συντήρηση της ελευθερίας του. Βέβαια τις δουλειές της έκαναν οι δούλοι. - Σε μια ευνομούμενη πολιτεία κανένας δεν έχει το δικαιωμα ν'απαιτήσει από τον άλλο να κάνει κάτι που δεν το κάνει ο ίδιος. - Όταν ο κοινωνικός δεσμός αρχίζει να χαλαρώνει και το κράτος εξασθενεί, όταν τα ατομικά συμφέροντα αρχίσουν…

Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια κατάσταση που προκαλεί ταχείς και ακανόνιστους χτύπους της καρδιάς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια, η οποία αναπτύσσεται όταν η καρδιά δεν αντλεί αποτελεσματικά και σωστά το αίμα γύρω στο σώμα. Η κολπική μαρμαρυγή είναι η συχνότερη μορφή καρδιακής αρρυθμίας, δηλαδή προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Προκαλεί επίσης ταχυκαρδία, δηλαδή κάνει την καρδιά να χτυπάει πολύ γρήγορα. Η κολπική μαρμαρυγή είναι σήμερα η κύρια καρδιακή αιτία εγκεφαλικού…

Στο χωριό Αμοργιανοί Αιτωλοακαρνανίας συναντήσαμε τον παππού Χριστόφορο, εργάτη της ξερολιθιάς και αυτοδίδακτο εραστή της παραδοσιακής μουσικής, που μας παραδίδει μαθήματα ανθρωπιάς...

Η κατανόηση της γλώσσας του σώματος του σκύλου σου είναι μια βασική πτυχή της υπεύθυνης ιδιοκτησίας Η γλώσσα του σώματος του σκύλου περιλαμβάνει μια σειρά από μοναδικές μεθόδους για την επικοινωνία συναισθημάτων και προθέσεων – και μπορεί να είναι αρκετά διαφορετικό από το πώς επικοινωνούν οι άνθρωποι. Μεγάλο μέρος της επικοινωνίας των σκύλων αποτελείται από γαβγίσματα και γρυλίσματα, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζεις τι σημαίνουν οι ήχοι του σκύλου. Πιο συχνά, όμως, οι σκύλοι βασίζονται…

Λίστα με τα 10 Νέα Θαυματουργά Υλικά που μας έδωσε η σύγχρονη τεχνολογία ΜΑΓΝΗΤΙΚΑ ΥΓΡΑ (Ferrofluids) Εφαρμογές: αεροσκάφη, τηλεσκόπια, θεραπεία του καρκίνου Τοποθετώντας μικροσκοπικά κομμάτια ενώσεων του σιδήρου σε ένα υγρό οι επιστήμονες δημιούργησαν ένα υγρό μέταλλο που αλλάζει μορφή και ελέγχεται από μαγνητικά πεδία. Τα μαγνητικά υγρά χρησιμοποιούνται σε στερεοφωνικά ηχεία και σκληρούς δίσκους υπολογιστών, αλλά ενδέχεται σύντομα να χρησιμοποιηθούν και σε διαστημόπλοια, τηλεσκόπιο και για τη…

Η επιτυχία δεν εμφανίζεται στα ξαφνικά Τι κάνουν εκείνοι που κατάφεραν να ξεχωρίσουν με την δουλειά τους και πώς διαχειρίζονται τις καταστάσεις; Yπάρχουν κάποιες συνήθειες ή κάποια πράγματα που δεν τα κάνουν σε καμία των περιπτώσεων; Πάμε να δούμε τι αποκάλυψε έρευνα… Διαβάζουν συνέχεια και μορφώνονται, ενημερώνονται για ό,τι τους αφορά, και όχι μόνο. Κάνουν παρέα με άλλους πλούσιους και φροντίζουν να γνωρίζουν άτομα που θα τους φανούν χρήσιμα. Κάνουν κάποιο σπορ ή έστω γυμνάζονται, για να…

- Θεωρείται κοινό αξίωμα για όλους τους άρχοντες ότι ενεργούν πάνω στο κάθε τι ολότελα αντίθετα από τους προκατόχους τους. - Η ελευθερία δεν είναι καρπός που παράγεται κάτω απ' όλες τις κλιματολογικές συνθήκες, για αυτό και δεν έχουν όλοι οι λαοί την ικανότητα να τη γευτούν. - Όσο πιό απομακρυσμένες είναι από την πηγή τους οι δημόσιες συνεισφορές, τόσο πιο επαχθείς γίνονται. Δηλαδή αν πρέπει να διανύουν μεγάλη απόσταση για να ξαναγυρίσουν στα χέρια απο τα οποία βγήκαν. - Όσο λίγα κι αν πληρώνει…

Από την πρώτη κιόλας χρήση Υπάρχει μία φυσική μάσκα αντιγήρανσης που θα σφίξει το δέρμα του προσώπου σας, με αποτέλεσμα να κάνει περιττή τη διαδικασία του Botox. Βελτιώνει αισθητά την επιδερμίδα του προσώπου σας Έτσι, ξεχάστε το botox, το τσούξιμο της βελόνα και τα ενέσιμα επιβλαβή υλικά στο σώμα σας. Η μάσκα με τις αντιγηραντικές ιδιότητες θα σας δώσει εκπληκτικά αποτελέσματα, βελτιώνοντας την επιδερμίδα του προσώπου σας. Φτιάξτε την στο σπίτι σας με μόλις τέσσερα υλικά Μπορείτε να φτιάξετε…

– ΟΤΑΝ λέμε γονείς, δεν εννοούμε μόνο τη μητέρα αλλά και τον πατέρα. Γι’ αυτό, εκτός της Ημέρας της Μητέρας, έχουμε και την Ημέρα του Πατέρα! Η οποία στην Ελλάδα, όπως και σε άλλες χώρες, γιορτάζεται την τρίτη Κυριακή του Ιουνίου (19 Ιουνίου για φέτος). Επειδή ο ρόλος της μητέρας, στην ανατροφή αλλά και στη διαπαιδαγώγηση των μικρών παιδιών είναι ιδιαίτερα αναβαθμισμένος, μιας κι εκείνη δένεται μαζί τους απ’ τη στιγμή της κυοφορίας ακόμα και τα μωρά αισθάνονται ως προέκτασή της τον πρώτο χρόνο…

Η φροντίδα της μηχανής δεν πρέπει να αφήνεται στην τύχη της και με τον κατάλληλο εξοπλισμό θα καταφέρεις να την κάνεις ΄΄παιχνιδάκι΄΄. Στο Moto Discovery θα ανακαλύψεις ό,τι μπορεί να χρειαστείς για τη μοτοσυκλέτα σου. Μεταξύ αυτών θα βρεις μία σειρά από τα απαραίτητα ψηφιακά όργανα ενδείξεων, αλλά και τάπες λαδιού, που δεν μπορούν να λείπουν από το όχημά σου! Ψηφιακά όργανα ενδείξεων για τις απαραίτητες μετρήσεις Τα ψηφιακά όργανα μετρήσεων πρέπει να υπάρχουν σε κάθε μηχανή, ώστε να μπορείς να…

Το εσώρουχο αποτελεί ένα πρακτικό κομμάτι αλλά και μια ξεχωριστή επιλογή που μας κάνει να νιώθουμε όμορφα και άνετα με το σώμα μας. Για τον καθένα μας υπάρχει η ιδανική πρόταση στα εσώρουχα, που ταιριάζει με τις ανάγκες και τις απαιτήσεις μας. Underwear...in style! Τώρα που διανύουμε μια μεταβατική περίοδο, αξίζει να ανανεώσεις τη συλλογή σου, επιλέγοντας τα κομμάτια που αναδεικνύουν το στυλ αλλά και το σεξαπίλ σου. Τα γυναικεία εσώρουχα έρχονται σε μια μοναδική σειρά προτάσεων, που καλύπτει…

Δεν είναι εύκολο πάντα να ελέγξουμε τα μηνύματα που μεταφέρει το σώμα μας, όμως είναι σημαντικό να μπορεί κανείς να αναγνωρίζει μερικά σημάδια, ειδικά αν πρόκειται να “ζυγίσει” τα περί εμπιστοσύνης. Ιδού 5 βασικοί κανόνες της γλώσσας του σώματος που θα σε βοηθήσουν να εμπιστευθείς κάποιον ή όχι. Αποφεύγει την επαφή με τα μάτια ή τρίβει τα μάτια του για να μην φαίνονται ύποπτα Το βλέμμα που αλλάζει κατεύθυνση δεν είναι πάντα σημάδι ότι κάποιος λέει ψέματα. Αλλά αν παρατηρήσεις ότι το άτομο…

- Χρειάζονται συμβάσεις και νόμοι για να συνενωθούν τα δικαιώματα με τα καθήκοντα και να φέρουμε τη δικαιοσύνη στον αντικειμενικό της σκοπό. - Οι νόμοι ουσιαστικά είναι οι όροι που καθιέρωσε η πολιτική κοινότητα. - Οι πολίτες βλέπουν το καλό μα το απορρίπτουν; Το δημόσιο θέλει το καλό, μα δεν το βλέπει. Άρα όλοι έχουν την ίδια ανάγκη απο καθοδήγηση. - Η Ρώμη στη χρυσή της εποχή κινδύνεψε να καταστραφεί γιατί συγκέντρωσε στα ίδια κεφάλια τη νομοθετική και την εκτελεστική εξουσία. - Σε μία τέλεια…

Τα τρικ την ώρα της λήψης Πίσω από την πλειοψηφία των εντυπωσιακών φωτογραφιών υπάρχει ένας εξειδικευμένος και δημιουργικός φωτογράφος, που φροντίζει να έχει ένα όμορφο αποτέλεσμα. Βέβαια, η τεχνολογία σήμερα και οι ψηφιακοί χειρισμοί είναι ένα βασικό κομμάτι της τελικής εικόνας, ωστόσο πολλοί είναι εκείνοι που εξακολουθούν να χρησιμοποιούν απλά τρικ την ώρα της λήψης για να πετύχουν την ιδανική εικόνα. Μια εκπληκτική φωτογραφία, λοιπόν, στα social media, μπορεί να κρύβει πίσω της μια ολόκληρη…

Ο καφές είναι απόλαυση, συμπάθεια και χαμόγελο, δηλώνει η κ. Δήμητρα Γυφτομήτρου, υπεύθυνη του καταστήματος «Prestige Happy Coffee» που βρίσκεται στο Αγρίνιο, οδός Ι.Σταίκου 72 (απέναντι από τα γραφεία της ΔΕΔΗΕ). Θα το βρείτε στο efood στο box ή στο τηλέφωνο 26410 29227. Το κατάστημα άνοιξε το Φεβρουάριο του 2022 και συνεργάζεται με την εταιρεία Buondi Craft χρησιμοποιώντας τις 2 πιο ποιοτικές ποικιλίες. Αυτές είναι το Prestige καί η Honduras (Ονδούρα). Η ποικιλία Honduras είναι πιο δυνατή με…

- Ο ισχυρότερος για να είναι πάντα ισχυρότερος και να παραμένει ηγέτης, πρέπει να μετατρέψει τη δυναμή του σε δίκαιο και την υπακοή σε καθήκον. - Ο πόλεμος δημιουργείται από την σχέση των πραγμάτων και όχι των ανθρώπων. - Όποιος δεν παράγει τίποτε, δεν είναι τίποτε. - Η παρόρμηση των ορέξεων είναι σκλαβιά, ενώ η υπακοή στο νόμο που φτιάχνουν οι ίδιοι οι άνθρωποι είναι ελευθερία. - Η κοινωνική κατάσταση στούς ανθρώπους είναι ευνοϊκή μόνο όταν όλοι έχουν κάτι και κανένας απ' αυτούς δεν έχει πάρα…

- ΟΛΟ και περισσότερο ακούμε τον όρο αυτό απ' τους Τούρκους τώρα τελευταία, όχι μόνο απ' τον Ερντογάν αλλά και από άλλους υπουργούς του. Ακόμα και απ' τον ηγέτη της αντιπολίτευσης τό ακούμε! Ο οποίος καλεί τον Τούρκο πρόεδρο να "κάνει κάτι για τα νησιά που καταλήφθηκαν"! Ανεξάρτητα απ' το λόγο που γίνονται αυτά, έχουμε στη γείτονα χώρα, μία "εθνική Τουρκίας" για όλες τις διεκδικήσεις στο Αιγαίο. Κάτι που, δυστυχώς, δε συμβαίνει και σ' εμάς εδώ στην Ελλάδα. Την εξωτερική πολιτική και τις…

Επιθυμείτε να βελτιώσετε τη λειτουργία από το έντερό σας; Θέλετε το έντερό σας να παρουσιάσει μία πιο φυσιολογική λειτουργία; Τότε, δεν έχετε παρά να διαβάσετε την παρακάτω λίστα, με τις τροφές, οι οποίες βοηθούν προς αυτή την κατεύθυνση. Αναλυτικότερα: Δεκατρείς τροφές, οι οποίες βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου 1. Καρπούζι: Το γλυκό καλοκαιρινό φρούτο αποτελείται κατά 99% από νερό και γι’ αυτό αποτελεί εξαιρετική επιλογή για την κινητικότητα του εντέρου. Το νερό βοηθά την…

Ένας χυμός είναι ένας απολαυστικός τρόπος για να πάρετε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας και τα οποία μπορεί να μην τα λαμβάνετε σε καθημερινή βάση. Πολλοί χυμοί στα καταστήματα περιέχουν υψηλά επίπεδα πρόσθετης ζάχαρης. Όμως μπορείτε να βρείτε ή να στύψετε φρέσκους ​​χυμούς που είναι 100% φυσικοί, χωρίς πρόσθετα και που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς. Μάλιστα, ορισμένοι χυμοί μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης και βοηθούν τον οργανισμό σας, καθώς…

Το κρασί είναι αναµφίβολα ο καλύτερος συνοδός του φαγητού. Αυτό δεν ισχύει µόνο για τους µεσογειακούς λαούς που πάντοτε συνόδευαν και συνοδεύουν το φαγητό τους µε το κρασί αλλά και βόρειοι λαοί που δεν παράγουν κρασί, τα τελευταία χρόνια το θεωρούν απαραίτητο σε κάθε τους γεύµα. Ο συνδυασµός κρασί-φαγητό ήταν γνωστός στους Έλληνες από τα πανάρχαια χρόνια. Στον Όµηρο γίνονται αρκετές αναφορές όχι µόνο στο κρασί αλλά και στα φαγητά που συνήθιζαν να το συνοδεύουν. Το καλύτερο παράδειγµα αποτελεί ο…

– ΕΚΕΙ στις Βρυξέλλες λοιπόν, οι ηγέτες των 27 χωρών – μελών πήραν – μετά δυσκολίας λόγω Ουγγαρίας, η οποία πέτυχε αυτό που ήθελε – μέτρα! Εναντίον της Ρωσίας υποτίθεται, έστω και σταδιακά, στην ουσία όμως, τούτες οι κυρώσεις όπως και οι προηγούμενες, τους λαούς της Ευρώπης πλήττουν, οι οποίοι τελικά πληρώνουν και το “μάρμαρο”. Γιατί η Ρωσία θα στρέψει, έχει ήδη στρέψει, την πώληση του ενεργειακού της πλούτου κι όχι μόνο προς Ανατολάς (Κίνα, Ινδία), ενώ η Ευρώπη κινδυνεύει να βρεθεί ακόμα και…

Η Μικαέλα Παπαχρυσάνθου κατάγεται από την Κύπρο αλλά τα τελευταία 10 χρόνια διαμένει στο Αγρίνιο. Ασχολείται με την μουσική παίζοντας πιάνο και τραγουδώντας σε διάφορα μαγαζιά της πόλης αλλά κάνοντας και μαθήματα σε σχολεία της περιοχής. Η Χρύσα Σπαή συναντήθηκε μαζί της σε κάποια εμφανισή της στο KAVATZA LIVE STAGE όπου και προέκυψε η παρακάτω συνέντευξη. Μικαέλα από πού κατάγεσαι και πώς βρέθηκες στο Αγρίνιο; Η καταγωγή μου είναι από την Κύπρο. Στο Αγρίνιο βρέθηκα τα τελευταία 10 χρόνια, ως…

της Φωτεινής Ρέβη Οι περισσότεροι από εμάς, αν όχι όλοι, έχουμε πιάσει τον εαυτό μας έστω και μία φορά να σκεφτόμαστε λίγο παραπάνω από όσο θα έπρεπε ένα γλυκό που μπορεί να υπάρχει στο ψυγείο ή ένα νόστιμο φαγητό που περίσσεψε και υπάρχει στην κουζίνα. Αν και μπορεί να είμαστε χορτάτοι και καλυμμένοι ενεργειακά, το μυαλό μας γυροφέρνει σε εκείνη την σοκολάτα που ανοίξαμε προχθές. Όπως γνωρίζουμε το φαγητό, μαζί με το νερό, αποτελεί το απαραίτητο συστατικό για την επιβίωση του ανθρώπου, την…

Ο κύκλος της αντίδρασης του οργανισμού στο σεξ χωρίζεται σε τέσσερις φάσεις Αν και οι περισσότεροι ξέρετε γιατί σας αρέσει το σεξ (…), ελάχιστοι σίγουρα έχετε αναρωτηθεί τι συμβαίνει σε ανατομικό και βιολογικό επίπεδο στο σώμα σας, όταν κάνετε σεξ. Θέλοντας να αναλύσουν τις οργανικές διεργασίες στο σεξ, οι Masters και Johnson (δύο πρωτοπόροι σεξολόγοι και θεραπευτές) επινόησαν τον όρο “κύκλος σεξουαλικής απόκρισης”, ο οποίος αντιστοιχεί στην ακολουθία των γεγονότων που συμβαίνουν στο σώμα, όταν…

Social Media. Ο πιο εύκολος τρόπος να… φλεξάρεις (σ.σ Φλεξάρισμα: Είναι η επίδειξη διαφόρων υλικών αγαθών (κινητά κοσμήματα ρούχα κλπ.) Επίδειξη σωματικών προσόντων. Εν κατακλείδι όταν κάνεις ‘διαφημιση’ του εαυτού σου) τις διακοπές σου, ή οτιδήποτε άλλο για το οποίο είσαι περήφανος. «#Μύκονοοοοοος», «#Summer_in_Greece», «#Come_to_Greece_για_να_την_βρεις» είναι μόνο κάποια από τις χιλιάδες (ίσως και εκατομμύρια) αναρτήσεις που θα δούμε το καλοκαίρι στο Facebook. Όμως από τη στιγμή που προχωράτε…

Στα βουνά του Βάλτου, στον τελευταίο της επίγειο παράδεισο, συναντήσαμε τη 85χρονη γιαγιά-Σταθούλα, στον τόπο που μεγάλωσε και αρνείται να εγκαταλείψει και μας δείχνει όπως παλιά, πώς μπορούμε εναλλακτικά να τρώμε βιολογικά, υγιεινά και με ασφάλεια, από το αγρόκτημα στο πιάτο μας. Η ασφάλεια των τροφίμων αποτελεί κορυφαία προτεραιότητα για όλους μας!

Απίστευτες εικόνες της περιοχής μας απο ψηλά απο μέλη - χειριστές της Αερολέσχης Αγρινίου. Ο Παναγιώτης Σιόντης πετά με το Μοτοαιωροπτερό του, στην ευρύτερη περιοχή της πόλης, προβάλλοντας πανέμορφες εικόνες. Μαζί του ο Ανδρέας Κουθούρης ο οποίος έκανε την βιντεοληψία και το μοντάζ των βίντεο που βλέπετε. Τμήμα Παραγωγής Ειδήσεων και Ενημέρωσης του site AitoloakarnaniaBEST.gr

Πάρτε… μαθήματα και… βάλτε ηχομόνωση στο δωμάτιο!… Την ώρα της απόλυτης… κορύφωσης, τη στιγμή που όλες οι αισθήσεις “χτυπάνε κόκκινο” και η απόλαυση είναι στο ζενίθ, δεν υπάρχει ούτε χώρος, ούτε χρόνος για να σκεφτείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας και για ποιον λόγο. Καλό είναι όμως να γνωρίζετε ποια είναι εκείνα τα πράγματα που σας οδηγούν πιο εύκολα σε οργασμό, αλλά και εκείνα που θα τον κάνουν ακόμα πιο έντονο για εσάς. Πάρτε… μαθήματα λοιπόν και… βάλτε ηχομόνωση στο δωμάτιο!… Ο σύντροφος σε…

- Η επιστήμη, η έρευνα, η τεχνολογία, όλα ξεπήδησαν από το φιλοσοφικό στοχασμό. Η απορία μας, ο θαυμασμός μας για την ύπαρξη και τον κόσμο κατάφεραν, τελικά,να μας οδηγήσουν μέχρι το φεγγάρι. - Ο αστροναύτης Νίλ Άρμστρονγκ, ο πρωτος άνθρωπος που πάτησε το πόδι του στο φεγγάρι, είπε κάνοντας το πρώτο βήμα: "Ένα μικρό βήμα ενός ανθρώπου, αλλά ένα μεγάλο βήμα, ένα άλμα για την ανθρωπότητα". Ήταν λες κι έκλεινε μέσα του όλους τους ανθρώπους που είχαν ζησει πριν απ'αυτόν. - Και το ερώτημα τώρα είναι…

- ΕΠΡΕΠΕ να έρθει στο προσκήνιο η αυτοκτονία ενός 14χρονου μαθητή γυμνασίου, για να μάς ταρακουνήσει και ν' αναδειχθεί, για μία ακόμα φορά, αυτή η μάστιγα της εποχής μας που λέγεται bullying και πως υπάρχουν "συμμορίες ανηλίκων" που δρουν ανεξέλεγκτα εντός κι εκτός σχολικών χώρων. Και, εάν αποδειχθεί τελικά πως ο λόγος που το συγκεκριμένο παιδί έβαλε τέλος στη ζωή του ήταν άλλος, ακόμα και τότε έχουν βγει στη φόρα τα όσα συνέβαιναν στο σχολείο αυτό (ακόμα και με βίντεο), το ανελέητο bullying…

Μπορεί όταν είσαι ερωτευμένος να νοιώθεις υπέροχα, ωστόσο το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και στο σώμα σου. ​Δες λοιπόν 6 πράγματα που βελτιώνονται αισθητά στο σώμα σου όταν σε χτυπάνε τα κεραυνοβόλα βέλη του έρωτα: #Η καρδιά σου λειτουργεί καλύτερα και οι ορμόνες σου μπαίνουν σε μία σειρά. #O έρωτας ενεργοποιεί τους ίδιους νευρικούς υποδοχείς όπως ακριβώς κάνουν και τα ναρκωτικά. #Με τον έρωτα αυξάνεται η έκκριση της ορμόνης οκυτοκίνης (γνωστή ως η ορμόνη του έρωτα), η οποία βοηθάει στην ενδυνάμωση…

Συνήθως όταν ακούμε στα αποτελέσματα των εξετάσεών μας ότι εντοπίστηκε για παράδειγμα αδένωμα κατά την αξονική επινεφριδίων, η πρώτη μας σκέψη είναι δυσάρεστη. Ωστόσο, όσο ανησυχητικό κι αν ακούγεται εκ πρώτης, το αδένωμα στο επινεφρίδιο μπορεί να μην είναι πάντα κακός οιωνός, αφού και ο καλοήθης όγκος στα επινεφρίδια μπορεί να εντοπιστεί με την ίδια διαδικασία. Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή. Τι είναι το αδένωμα στο επινεφρίδιο που εντοπίζει η αξονική επινεφριδίων, τι χαρακτηρίζεται…

Σε κεντρικό σημείο του κάμπου της Μεγάλης χώρας, προπολεμικά υπήρχε το ξωκλήσι του Αγίου Νικολάου ,το οποίο από τίς πλημμύρες καί τό χρόνο ερειπώθηκε....Το 1970 ανοικοδομήθηκε εκ νέου από τούς κατοίκους της περιοχής ...Πρό διετίας (Αύγουστος 2019), υπέστη σοβαρές ζημιές, τίς όποιες η αγάπη του κόσμου και με την βοήθεια τού Αγίου, αποκατέστησε σε σύντομο χρονικό διάστημα.... Την Πέμπτη 19 Μαΐου οι κάτοικοι της περιοχής θα εκπληρώσουν την υπόσχεση τους - τάμα προς τον Άγιο Νικόλαο, να μεταφέρουν…

Όπως κάθε χρόνο τέτοια εποχή σε όλα τα μαντριά, γίνεται το παραδοσιακό κούρεμα αρνιών και κατσικιών. Είναι μία δύσκολη εργασία και απαιτείται τεχνική αλλά και σωματική δύναμη. Το κούρεμα των ζώων είναι παράδοση και επιτακτική ανάγκη με κύριο σκοπό το ξαλάφρωμα των προβάτων και κατσικιών, ώστε να μην υποφέρουν από την καλοκαιρινή ζέστη, καθώς και να διατηρούνται καθαρά χωρίς εστίες μικροβίων επάνω τους.

Την Τετάρτη 11 Μαϊου 2022 πραγματοποιήθηκε στον πολυχώρο ΕΜΙΛΕΟΝ με πρωτοβουλία της ΠΔΕ η παρουσίαση του «Μηχανισμού Στήριξης της Επιχειρηματικότητας». Με αφορμή το αντικείμενο της εκδήλωσης και λαμβάνοντας υπ’οψιν το γεγονός ότι ο Νομός Αιτωλοακαρνανίας είναι κατά βάση γεωργικός, κρίναμε σκόπιμο να κάνουμε μια συζήτηση με κάποιον ειδικό στον χώρο της Γεωργίας για να προσφέρουμε χρήσιμες πληροφορίες σε όσους ασχολούνται ή θέλουν να ασχοληθούν με τον τομέα αυτό. Έτσι η Χρύσα Σπαή μίλησε με τον…

- ΑΣ ΜΗΝ αναφερθούμε στο ΝΑΤΟ και την ΕΕ, γιατί και οι δύο αυτές Συμμαχίες - Ενώσεις αποτελούν τους δύο βραχίονες των Αμερικανών, της δυτικής ελίτ και των συμφερόντων. Κάτι σαν υπηρέτες - ταχυδρόμοι της Μεγάλης Δύναμης που ακούει στο όνομα ΗΠΑ εκλαμβάνονται και συμπεριφέρονται. Δυστυχώς και η Ελλάδα που ανήκει και στους δύο "βραχίονες" κι από μόνη της δε μπορεί να λάβει καμία πρωτοβουλία, ακόμα κι αν πρόκειται για το εθνικό συμφέρον. Ειδικά με τη σημερινή κυβέρνηση, ό,τι πουν οι Αμερικάνοι!…

Τα τελευταίο διάστημα τα διαδικτυακά καζίνο προσελκύουν όλο και μεγαλύτερο ποσοστό ανθρώπων. Πολλοί είναι αυτοί που τα προτιμούν ακόμα και σε σύγκριση με τα επίγεια καζίνο. Από την άλλη πλευρά, ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν παίζετε σε ένα διαδικτυακό καζίνο. Υπάρχουν διάφοροι κίνδυνοι, άμεσοι ή έμμεσοι, που μπορούν να σας οδηγήσουν στην απώλεια μεγάλων χρηματικών ποσών. Έτσι είναι καλό να δημιουργήσετε κάποια στρατηγική προτού ξεκινήσετε να παίζεται σε ένα ιντερνετικό καζίνο. Για τον…

- Ο Νίτσε έλεγε: Μείνετε πιστοί στη γή και μην πιστέυετε αυτούς που σας υπόσχονται τη βασιλεία των ουρανών. - Η περίφημη φράση: "Ο Θεός είναι νεκρός" είναι του Νίτσε. - Ο άνθρωπος είναι το μόνο ζωντανό πλάσμα που έχει συνείδηση της υπαρξής του. - Όταν όμως ο άνθρωπος συνειδητοποιεί ότι υπάρχει και ότι κάποια στιγμή θα πεθάνει και επειδή όλα αυτά δεν έχουν κανένα προφανές νόημα - αρχίζει να φοβάται, λέει ο Σάρτρ. - Δεν διάλεξε ο ίδιος ο κάθε άνθρωπος το δρόμο της ύπαρξης. Βρέθηκε ξαφνικά στον…

Δείτε τι να κάνετε κι εσείς Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι είναι αυτό που κάνουν οι πολύ συμπαθείς άνθρωποι και οι άλλοι αποζητούν να είναι κοντά τους; Η γνωριμία με νέους ανθρώπους μπορεί να είναι μια πρόκληση για οποιονδήποτε. Δεν υπάρχει τρόπος να κάνετε τους πάντες να σας συμπαθήσουν, αλλά υπάρχουν μερικά κόλπα που θα σας κάνουν πιο συμπαθείς — και πολλά από αυτά θα αποδείξουν ότι η μαμά σας είχε δίκιο σε μερικά πράγματα. Τι κάνουν οι πολύ συμπαθείς άνθρωποι Αναγνωρίστε τα χαρακτηριστικά της…

Δυσκολεύεσαι να πας στην τουαλέτα; Αντιμετωπίζεις το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας από τότε που θυμάσαι τον εαυτό σου ή μόλις αλλάζεις περιβάλλον (π.χ. στις διακοπές); Μην ανησυχείς, δεν είσαι ο μόνος. Η δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή που αντιμετωπίζουν σχεδόν 2 στα 10 άτομα στην Ελλάδα (15%), αλλά και παγκοσμίως (16%). Μάλιστα, ο ίδιος συναντώ αρκετούς ανθρώπους στο γραφείο μου, που μου αναφέρουν ότι υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Μου περιγράφουν την αδιαθεσία, τα φουσκώματα και τη δυσκολία…

Μετά δυο χρόνια πανδημίας και απαγόρευσης των συναθροίσεων ήρθε επιτέλους η ώρα να διασκεδάσουμε, όπως πραγματικά ξέρουμε εμείς οι Έλληνες. Έτσι σιγά σιγά και ερχόμενο το καλοκαίρι φέρνει και τις πρώτες εκδηλώσεις με χορό κα τραγούδι. Την περασμένη Κυριακή βρεθήκαμε σε μια εκδήλωση στο κέντρο NEW YORK PALACE στο Αγρίνιο για να αφουγκραστούμε το "Great Reset" στην διασκέδαση. Γνωστοί καλλιτέχνες μίλησαν στην Χρύσα Σπαή και το AitoloakarnaniaBest.gr Γιάννης Καψάλης (Τραγουδιστής) Μίλησέ μας για…

- ΑΠ' ΟΛΑ (αρνητικά) έχουμε στη σημερινή κοινωνία: Δολοφονίες, γυναικοκτονίες - συζυγοκτονίες, βανδαλισμούς κάθε μορφής σε σχολεία και πανεπιστήμια, ξυλοδαρμούς και οτιδήποτε άλλο που να φανερώνει το πόσο μεγάλη σήψη υπάρχει στην κοινωνία μας. Στα σχολεία μας - για ν' αναφερθώ κυρίως στα σημερινά παιδιά - γυμνάσια και λύκεια, δημιουργούνται Ομάδες, από κάποιους που θεωρούν τον εαυτό τους ισχυρό, στις οποίες προσχωρούν εύκολα άλλα παιδιά - μαθητές που έχουν ανάγκη προστασίας, αφού από μόνα τους…

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες δίαιτες εμφανίζονται στο διαδίκτυο, πολλές φορές μάλιστα χωρίς υπογραφή κάποιου επιστήμονα υγείας που να στηρίζεται σε επιστημονικά δεδομένα. Κάποιες από αυτές βασίζονται σε ακραίες τεχνικές, ενώ αρκετές χαρακτηρίζονται από αποκλεισμό, πολλές φορές, ολόκληρων ομάδων τροφίμων. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η απώλεια βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα, ωστόσο η επανάκτησή του μετά το τέλος της δίαιτας είναι γεγονός. Σας θυμίζει κάτι; Από τα φοιτητικά μου…

- ΠΑΕΙ και η φετινή Πρωτομαγιά, πέρασε (αυτή των λουλουδιών, των στεφανιών και των ευχών - όχι η Αγωνιστική) και πρέπει ν' ασχοληθούμε με το άμεσο μέλλον, τι μάς περιμένει, δηλαδή, το επόμενο διάστημα, τούτον το μήνα, τον επόμενο, το καλοκαίρι, το φθινόπωρο κ.ο.κ.. Πολύς "τραχανάς απλωμένος" μπροστά μας και πρέπει να προετοιμαστούμε για παν ενδεχόμενο. Τόσο για τα όσα συμβαίνουν και θα συμβούν στο εσωτερικό της χώρας μας, όσο κι εκτός αυτής, σε παγκόσμιο επίπεδο που αφορούν την ύπαρξή μας την…

H αγροδιατροφική μας κληρονομιά εναρμονίζεται απόλυτα με τις ανάγκες της σύγχρονης κοινωνίας, στη διαμόρφωση ενός πιο βιώσιμου συστήματος τροφίμων. Είναι πολύ σημαντικό τα τρόφιμα που καταναλώνουμε να είναι απόλυτα υγιεινά και φιλικά προς το περιβάλλον. Πόσο μάλλον όταν μαγειρεύονται με καλοσύνη και αγάπη από τη νοικοκυρά όπως στην περίπτωσή μας που η κυρία Σοφία, που μας υποδέχεται στο χωριό της και με ντόπια προϊόντα μας φτιάχνει μια παραδοσιακή πίτα ψημένη πάνω σε ξυλοκάρβουνα. Η Σταμνά…

Μητέρα... λέξη ιερή και πολυπόθητη. Ισχυρή ανάμνηση για πολλούς, πραγματικότητα για κάποιους ακόμα, φανταστική μορφή για πλήθος ανθρώπων και βίωμα ενός θαύματος για τις ευνοημένες από την τύχη γυναίκες... Τα παραπάνω λόγια της Γεωργίας Τριανταφύλλου θα διαβάσει ο αναγνώστης στο οπισθόφυλλο του νέου εκδοθέντος βιβλίου της "Κύκλος ποιημάτων για την μητέρα". Με αφορμή την έκδοση αυτή η Χρύσα Σπαή συναντήθηκε μαζί της και μίλησαν για το βιβλίο και γενικότερα για την έννοια της μητέρας. Γεωργία πές…

Εκτός του 2ου Διεθνούς Φεστιβάλ Κινηματογράφου που θα γίνει τέλος Ιουνίου στο Αγρίνιο, πληροφορηθήκαμε για δύο ακόμα κινηματογραφικές ταινίες μεγάλου μήκους που ολοκληρώνονται στην πόλη μας. Γνωρίζουμε επίσης ότι έχουν ολοκληρωθεί και αρκετές ταινίες μικρού μήκους που θα κάνουν πρεμιέρα στο φεστιβάλ. Μια από τις προαναφερθείσες ταινίες τιτλοφορείται «EVIL PRESENCE 2» σε ελεύθερη μετάφραση «Η ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΟΥ ΚΑΚΟΥ 2» και την ξεκίνησαν οι αδελφοί Γιώργος και Ανδρέας Μπαϊρακτάρης ερχόμενοι μετά από…

Η διακόσμηση του σαλονιού είναι για τους περισσότερους η αγαπημένη στιγμή στο κομμάτι της ανανέωσης ή της διαμόρφωσής του. Τα έπιπλα του σαλονιού πρέπει να επιλέγονται έτσι, ώστε και να αποπνέουν υψηλή αισθητική και γούστο αλλά και να είναι βολικά και πρακτικά για καθημερινή χρήση. Στο ηλεκτρονικό κατάστημα agiovlasitishome.com θα βρεις έπιπλα σαλονιού που θα καλύψουν κάθε σου ανάγκη! Ανακάλυψε τη μοναδική συλλογή από όλα τα έπιπλα που μπορεί να χρειάζεσαι για το σαλόνι σου, μεταξύ των οποίων…

Οι κήλες είναι μία από τις πιο συχνές περιπτώσεις που καλείται να αντιμετωπίσει ένας γενικός χειρουργός. Ειδικά η βουβωνοκήλη, δηλαδή το εξόγκωμα που προκύπτει από την προβολή εσωτερικού οργάνου στη βουβωνική χώρα, μπορεί να είναι εξαιρετικά ενοχλητική, έως και επώδυνη για την καθημερινότητα του ασθενούς. Παρόλο που γενικά οι κήλες μπορούν να βελτιωθούν από μόνες τους, σε ορισμένες περιπτώσεις όπως η βουβωνοκήλη, απαιτείται επέμβαση για την αποκατάστασή της, προκειμένου να αποφευχθεί πιθανός…

Το κοκορέτσι συνοδεύει πάντα το αρνί του Πάσχα και συνήθως σερβίρεται ως ορεκτικό, κομμένο σε φέτες. Το κοκορέτσι κι η γαρδούμπα ήταν γεύση γνωστή από την αρχαιότητα και τα χρόνια του Ομήρου. Οι αρχαίοι Έλληνες έτρωγαν από τότε το σημερινό κοκορέτσι και το ονομάτιζαν "πλεκτή" λόγω της πλέξης που έχει ολόγυρά του. Υπάρχουν πολλοί τρόποι παρασκευής του κοκορετσιού. Στον Εμπεσό του ορεινού Βάλτου Αιτωλοακαρνανίας, μας υποδέχεται ο Παύλος, λάτρης του καλού φαγητού, και μας περιγράφει πώς φτιάχνει…

Τα Χαλκούνια είναι τοπικό έθιμο, ένα δρώμενο που λάμβανε χώρα παλαιότερα σε διάφορα μέρη της Ελλάδας και συνεχίζεται σήμερα στο Αγρίνιο. Λαμβάνει χώρα κάθε χρόνο το βράδυ της Μεγάλης Παρασκευής. Έχει τις ρίζες του στην εποχή της Τουρκοκρατίας και είναι ένα από τα χαρακτηριστικότερα πασχαλινά έθιμα της Ελλάδας. Το έθιμο λαμβάνει χώρα στην πλατεία Δημοκρατίας μετά την περιφορά των Επιταφίων.

Για τη Διατήρηση και Διάδοση των Ελληνικών Παραδόσεων και Εθίμων και την διάσωση του πολιτιστικού μας αποθέματος γυρίζουμε στα χωριά μας και καταγράφουμε την άυλη πολιτιστική μας κληρονομιά που κινδυνεύει και βρίσκεται υπό απειλή, εξαιτίας της παγκοσμιοποίησης. Για να θυμούνται οι μεγαλύτεροι και να μαθαίνουν οι νεότεροι, σ ένα ταξίδι γεμάτο γλυκές θύμησες και νοσταλγία, στο χωριό Καλύβια Αιτωλοακαρνανίας μας υποδέχονται οι γυναίκες του χωριού και μας θυμίζουν τα έθιμα του Πάσχα, όπως…

Μεγάλη Παρασκευή στο Αγρίνιο και φέτος το έθιμο των χαλκουνιών έχει την τιμητική του δια ζώσης. Οι ομάδα του στυλοβάτη του εθίμου Μπάμπη Γιωτόπουλου - που έφυγε από την ζωή πρόσφατα – με βασικά μέλη τα εγγόνια του Παναγιώτη Δρίβα, Παναγιώτη Γιωτόπουλο και τον γαμπρό του Νεκτάριο Δρίβα, θα δώσει το βροντερό παρών στην κεντρική πλατεία του Αγρινίου, προσφέροντας ένα ανεπανάληπτο θέαμα με τα χαλκούνια που κατασκευάζουν οι ίδιοι. Λόγο τις σχέσης που είχαμε με τον Μπάμπη Γιωτόπουλο, έχοντας ήδη…

Τα οφέλη από τη βιολογική κτηνοτροφία και καλλιέργεια, είναι πολλαπλά για τη διατροφική μας αλυσίδα. Στα απόκρημνα βουνά του Βάλτου και στα βουνίσια χωριά της Κοιλάδας του Αχελώου, η ορεινή κτηνοτροφία πασχίζει κι εδώ, να παραμείνει ζωντανή. Το πανάρχαιο επάγγελμα της βουνίσιας ελευθέρας βοσκής κτηνοτροφίας, τείνει να εξαφανιστεί, όπως μας περιγράφουν οι λιγοστοί εναπομείναντες τσοπάνηδες. Κόστος ζωοτροφών, εξευτελιστικές τιμές γάλακτος και κρέατος, καύσιμα, λύκοι που ρημάζουν τα κοπάδια τους,…

- Ο ΚΑΘΕ ΑΝΘΡΩΠΟΣ πάντα προσαρμόζεται σε νέες καταστάσεις, άλλος πιο εύκολα και άλλος πιο δύσκολα. Μπορεί στην αρχή μιας βίαιης διαφοροποίησης της καθημερινότητάς του να ξαφνιαστεί και ν' αντιδράσει, στη συνέχεια όμως και σιγά-σιγά συνηθίζει την καινούρια πραγματικότητα και στο τέλος προσαρμόζεται σ' αυτή, όσο κακή κι αν είναι. Αν τώρα συγκρίνουμε την εποχή που ζούμε σήμερα μ' εκείνη πριν κάποιες δεκαετίες, θα διαπιστώσουμε μία φθίνουσα αντίδραση, η οποία απ' τη συλλογική εξέγερση και τις…

Η βασική πηγή βιταμίνης D για τον οργανισμό μας είναι ο ήλιος Είναι ευρέως γνωστό πώς η βιταμίνη D έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Μεταξύ άλλων, δυναμώνει τα οστά, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Η βασική πηγή βιταμίνης D για τον οργανισμό μας είναι ο ήλιος, αφού τη συνθέτει όταν το δέρμα εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία. Επειδή όμως η έκθεση στον ήλιο κρύβει κινδύνους, όπως το έγκαυμα και ο καρκίνος του δέρματος, είναι…

Η Σταμνά Αιτωλοακαρνανίας υπήρξε παραδοσιακά ως ένα από τα φιλόξενα χωριά και οι κάτοικοί του φημίζονται για την αγάπη τους στις ελληνικές παραδόσεις τα ήθη και τα έθιμα του τόπου τους. Καθώς πλησιάζει το Πάσχα το οδοιπορικό μας συνεχίζεται στο ιστορικό χωριό Σταμνά Μεσολογγίου όπου η γιαγιά Βούλα 76 ετών, μας υποδέχεται με χαρά στο σπιτικό της. Μας τραγουδάει και μας μαγειρεύει όπως παλιά, στον ξυλόφουρνο του σπιτιού της ένα εύκολο, νηστίσιμο και πεντανόστιμο φαγητό με τοπικά προϊόντα που…

Τελώντας ακόμη σε καθεστώς κορονοϊού έστω και σε μικρότερη μορφή, συζητήσαμε με τον Πρόεδρο Φαρμακοποιών Αιτωλ/νίας κ. Θανάση Παπαθανάση για την συμβολή των φαρμακείων και φαρμακοποιών στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Δημοσιογραφική επιμέλεια: Χρύσα Σπαή Ο κ. Θανάσης Παπαθανάσης μας δήλωσε: Νομίζω ότι στο κομμάτι της πανδημίας υπήρξε μια πολύ καλή αντιμετώπιση από πλευράς υγειονομικής στη χώρα μας. Μην ξεχνάμε ότι είμασταν από τις πρώτες χώρες της Ευρώπης που διαχειρίστηκαν πολύ καλά όλο αυτό…

Όσο πιο κοντά έρχεσαι με κάποιον – ρομαντικά ή φιλικά – τόσο μεγαλύτερος είναι ο ρόλος που τείνει να παίζει η εμπιστοσύνη στη σχέση σας: Καθώς αποκαλύπτεις περισσότερο τον εαυτό σου στο άλλο άτομο, του εμπιστεύεσαι όλο και περισσότερο να χειριστεί την ευαλωτότητά σου με προσοχή. Αλλά είναι επίσης σε αυτές τις πιο στενές σχέσεις που η αντίληψη μας μπορεί να θολώσει από διάφορα συναισθήματα, όπως η λαγνεία ή η αγάπη, ή ακόμα και μια διανοητική εικόνα του πώς περιμένουμε να είναι μια φιλία ή…

Εξαιρετικές φωτογραφίες απο το γήπεδο του Παναιτωλικού σε νυκτερινό αγώνα μας διέθεσε ο Γιώργος Καρδαράς. Διακρίνεται επίσης φωτισμένο και το γήπεδο άθλησης που βρίσκεται μπροστά απο τα Παπαστράτεια Εκπαιδευτήρια στο Πάρκο του Αγρινίου. Δείτε ΕΔΩ και αντίστοιχες φωτογραφίες ημέρας Τμήμα Παραγωγής Ειδήσεων και Ενημέρωσης του site AitoloakarnaniaBest.gr

Στο χωριό Αγγελόκαστρο Αιτωλοακαρνανίας, κοντά στο σιδηροδρομικό σταθμό, βρίσκεται το γεφύρι του Ανδριανού. Χτίστηκε κατά τους ρωμαϊκούς χρόνους και γεφυρώνει το ρέμα Κρυονέρι. Το γεφύρι είναι πέτρινο μονότοξο, με άνοιγμα τόξου 7,60μ. και ύψος 3,20μ. Το μήκος του καταστρώματος είναι 12,60μ. το δε πλάτος 2,30μ. Το γεφύρι βρίσκεται σε αρκετά καλή κατάσταση. Πηγή: Πέτρινα γεφύρια.

Η Ιερά Μονή Μεταμορφώσεως του Σωτήρος (Ησυχαστήριο) βρίσκεται στην θέση Τσουκλάδες στην Τ.Κ. Παραβόλας μόλις 25 λεπτά απο την πόλη του Αγρινίου. Εορτάζει στις 6 Αυγούστου κάθε χρόνο με την δέουσα λαμπρότητα. Τις φωτογραφίες μας τις παραχώρησε ο Γιώργος Καρδαράς. Τμήμα Παραγωγής Ειδήσεων και Ενημέρωσης του site AitoloakarnaniaBest.gr

- ΕΑΝ καθίσουμε και αναλύσουμε σε βάθος και όχι επιφανειακά τα όσα μάς συμβαίνουν σήμερα, τα όσα διαδραματίζονται γύρω μας, στη γειτονιά μας και στην κοινωνία ολόκληρη, σίγουρα θα εκπλαγούμε δυσάρεστα. Δυστυχώς, έχουμε φτάσει σ' ένα σημείο που, λόγω συνήθειας απ' την επανάληψη, δεν αντιδρούμε καν στην κακοποίηση και το βιασμό μας απ' το κράτος, ούτε έχουμε συνειδητοποιήσει το ποιος μάς δολοφονεί καθημερινά και κατά συρροή. Το ποιοι είναι οι πραγματικοί δολοφόνοι μας, φυσικοί και ηθικοί…

- Σήμερα ξέρουμε με βεβαιότητα ότι δεν μπορεί να δημιουργηθεί νέα ζωή και ούτε κάν ένα βακτήριο ή ένας ιός. - Αν είναι έτσι, ας προσπαθήσουμε ο καθένας από τη μεριά του, να μην εξαφανιστεί η ζωή που υπάρχει. - Μεγάλη εντύπωση έκανε στο Δαρβίνο η εξέλιξη του ματιού. Τόσο υπέροχο, τόσο λεπτό και τόσο τέλειο! - Κι αν ακόμα η ζωή μας φτάνει στο τέλος, πρέπει να εξακολουθούμε να βρίσκουμε νόημα στα ίχνη που θ'αφήσουμε πίσω μας. - Ο Φρόυντ πίστευε ότι ανάμεσα στον άνθρωπο και στο περιβάλλον του…

Το οδοιπορικό μας, στη βουνίσια πατρίδα συνεχίζεται... Βρεθήκαμε πρόσφατα στο ορεινό χωριό Νεοχώρι Ευρυτανίας, εκεί όπου η κυρά Θεοδώρα μας υποδέχεται με χαρά στο σπιτικό της και μας φτιάχνει πεντανόστιμα καρυδάτα με σοκολάτα, μια εύκολη συνταγή για κέρασμα με φανταστική γεύση και συζητάμε μαζί της για τη ζωή στο χωριό.

Βόρεια του δρόμου Σαρδινίων-Βαρετάδας ανάμεσα σε λοφίσκους, βρίσκεται η Μονή Αγίας Παρασκευής. Στο κέντρο περιμαντρωμένης αυλής υψώνεται το καθολικό, ενώ στη δυτική πλευρά διατηρείται διώροφο συγκρότημα λιθόκτιστων κελλιών με ξυλοδεσιές και εξώστες. Στις υπόλοιπες πλευρές τα κελλιά είναι ερειπωμένα. Ο ναός είναι σταυροειδής με οκτάπλευρο τρούλλο, που σε κάθε του πλευρά ανοίγεται από ένα μονόλοβο τοξωτό παράθυρο. Ο κύριος ναός πρέπει να κατασκευάστηκε γύρω στο 1700. Ο ναός παρουσιάζει ένα…

- ΑΠΟ τις 10 Εντολές της Παλαιάς Διαθήκης που καλούμασταν να τηρούμε, σήμερα στην κοινωνία μας - και αφού καμία απ' αυτές δεν τηρούμε πλέον - έχουν επικρατήσει 2 νέες Εντολές, τις οποίες εμείς οι ίδιοι, ως μέλη της σημερινής βρόμικης κοινωνίας, έχουμε συνυπογράψει: "Μη μιλάς" και "Μη σε νοιάζει"! Να μη μιλάμε για οτιδήποτε ένοχο που βλέπουμε να συμβαίνει γύρω μας, ακόμα και δίπλα μας ΚΑΙ να μη μάς νοιάζει για τίποτε, παρά μόνο για ό,τι αφορά εμάς τους ίδιους. Μετατραπήκαμε σε "εαυτούληδες"... -…

- Ο Lemark πίστευε ότι η καμηλοπάρδαλη είχε τόσο μακρύ λαιμό, επειδή αμέτρητες γενιές, η μία μετά την άλλη, τέντωναν το λαιμό τους για να φτάσουν τα φύλλα των δένδρων. - Σύμφωνα με τη θεωρία του Δαρβίνου όποιος προσαρμόζεται καλύτερα στο περιβάλλον επιβιώνει κι εξασφαλίζει την επιβίωση και στους απογόνους του. - Τα φυτά χρησιμοποιούν τα πιό αστραφτερά τους χρώματα για να ντύσουν τα λουλούδια τους και σκορπίζουν ολόγυρα τα πιο γλυκά αρώματα, για να τραβήξουν τα έντομα που θα βοηθήσουν στη…

Θα το αποκαλούσαμε αδύνατο, αν δεν ήταν πραγματικό... Χάρτης του 1515 δείχνει τμήμα της Ανταρκτικής (της ηπείρου του Νότιου Πόλου), όπως ήταν πριν καλυφθεί από τους πάγους. Μέσα στον 20ο αιώνα, η Ανταρκτική «χαρτογραφήθηκε» με υπέρηχους και για πρώτη φορά «φάνηκε» τι υπάρχει κάτω από τους πάγους. Αυτό έγινε το 1949. Κανείς δεν πρόσεξε τίποτε το αξιοσημείωτο τότε, αλλά μερικά χρόνια αργότερα, το 1960, κάποιος πρόσεξε ότι το σχήμα της πραγματικής Ανταρκτικής, κάτω από τους πάγους, συμπίπτει με το…

Τα κοσμήματα αποτελούν το ιδανικό δώρο για ειδικές περιστάσεις και δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι συνοδεύουν κάθε σημαντική στιγμή της ζωής σας από την πρώτη της στιγμή. Μονόπετρα για αξέχαστη πρόταση γάμου, βέρες που θα σας ενώνουν για μία ζωή και βαπτιστικοί σταυροί για να καλωσορίσετε το νέο μέλος στην οικογένειά σας, είναι συνήθως τα κοσμήματα που επιλέγονται για τις πιο σπουδαίες περιστάσεις. Το ότι συνηθίζεται η επιλογή τους όμως, δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να είναι και τα ίδια τα…

Συνεχίζουμε κοντά στα χωριά μας κοντά στην παράδοση και την ιστορία τους. Στη Σαργιάδα Αιτωλοακαρνανίας η 85χρονη γιαγιά Δήμητρα, μας υποδέχεται με χαρά στο όμορφο χωριό της, μας μαγειρεύει με τα χεράκια της μια πεντανόστιμη νηστίσιμη λαχανόπιτα, μας διηγείται με νοσταλγία μύθους και ιστορίες του πολέμου και ταυτόχρονα μας προβληματίζει που_ μας θυμίζει την Ελλάδα που χάθηκε. Λόγια της γιαγιάς στο βίντεο "Δεν έφευγε άνθρωπος από το σπίτι μας χωρίς να φάει, και ο πατέρας μου έλεγε αν ξεπέσει…

Το θέμα της διατροφής του σύγχρονου ανθρώπου είναι αναμφίβολα σημαντικό και γι’ αυτό τα τελευταία χρόνια, ο επιστημονικός κόσμος έχει διατυπώσει αρχές της υγιεινής διατροφής, έχει επισημάνει βλαπτικές ή αμφίβολης ωφέλειας διατροφικές συνήθειες και έχει προβληματιστεί πάνω σε διαιτητικές απόψεις που παραμένουν ασαφείς και αδιευκρίνιστες. Πάμε να λύσουμε τις απορίες που τυχόν υπάρχουν. Κάντε κλικ επάνω στην επιλογή που σας ενδιαφέρει και θα μεταφερθείτε απευθείας στις απαντήσεις! 1. Σε τι ρυθμούς…

- ΣΥΜΦΩΝΑ με τα τουρκικά Μέσα Ενημέρωσης και τους δικούς τους διεθνολόγους και γεωπολιτικούς αναλυτές φυσικά, μιας κι εμείς εδώ, μία ουσιαστική ενημέρωση για τ' αποτελέσματα της επίσκεψης Μητσοτάκη στην Τουρκία, την Κυριακή, δεν έχουμε. Εκείνοι που βγήκαν νικητές λοιπόν, ήταν η Τούρκοι, η τουρκική διπλωματία και ο ίδιος ο Ερντογάν φυσικά, ο οποίος τούτη τη στιγμή βρίσκεται στο επίκεντρο του διεθνούς ενδιαφέροντος. Κι ας σταθούμε μόνο στα "ενεργειακά", αφήνοντας στην άκρη τα περί "γαλάζιας…

Τραχανόπιτα, μια πίτα που κατέχει μια ξεχωριστή θέση στο πάνθεον με τις παραδοσιακές πίτες του τόπου μας.Με βαθιές ρίζες στη χώρα μας, μοσχοβολάει παράδοση και ξυπνάει μνήμες από το χωριό και τη γιαγιά. Γίνεται εύκολα, με αγνά υλικά όπως ελληνικό ζυμαρικό, φρέσκα αυγά, φέτα και γάλα, τα οποία δημιουργούν ένα πεντανόστιμο συνδυασμό γεύσεων. Στον Εμπεσό Αιτωλοακαρνανίας, η Γιολάντα και ο Παύλος μας υποδέχονται στο χωριό τους, μας μαγειρεύουν οι ίδιοι την παραδοσιακή τραχανόπιτα με χειροποίητα…

Η γνωστή και καταξιωμένη Αγρινιώτισσα ηθοποιός Κάτια Γέρου βρέθηκε στο Αγρίνιο την Τετάρτη 9/3/2022 προκειμένου να παραλάβει τιμητική διάκριση στα πλαίσια εκδήλωσης για την ΔΙΕΘΝΗ ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ που οργάνωσε ο Δήμος Αγρινίου και άλλοι φορείς. Η Χρύσα Σπαή συναντήθηκε μαζί της το πρωί της Πέμπτης 10/3 λίγο πριν αναχωρήσει για την Αθήνα σε ξενοδοχείο της πόλης και της παραχώρησε την παρακάτω συνέντευξη. Κα Γέρου πως βρεθήκατε στην πόλη μας; Ήταν η μέρα της γυναίκας και ο Δήμος Αγρινίου μου…

- ΟΛΟΙ γνωρίζουμε, απ' το δημοτικό ακόμα, για τη νομοθετική ρύθμιση του Σόλωνα στην Αρχαία Αθήνα, η οποία ονομάστηκε "σεισάχθεια". Σύνθετος όρος στα αρχαία ελληνικά, απ' το "σείω" (ταρακουνώ) και το "άχθος" (βάρος-χρέος). Σεισάχθεια δηλαδή σήμαινε τότε "αποτίναξη των βαρών", των χρεών των πολιτών προς τους ιδιώτες και το δημόσιο. Πριν από αυτόν το νόμο ίσχυε ο θεσμός της "υποδούλωσης για χρέη". Ένας πολίτης, ο οποίος δε μπορούσε να ξεπληρώσει το δανειστή του, έχανε την προσωπική του ελευθερία,…

Γυναίκες της Αιτωλοακαρνανίας βραβεύτηκαν για την προσφορά τους Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, η Περιφερειακή Επιτροπή Ισότητας Φύλων Δυτικής Ελλάδας, η Δημοτική Επιτροπή Ισότητας Φύλων του Δήμου Αγρινίου και η ομάδα εθελοντών της ΕΠΠΙ – ΔΡΟΥΜΕ ΑΜΚΕ συνδιοργάνωσαν εκδήλωση για τη ΔΙΕΘΝΗ ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ το απόγευμα της Τετάρτης 9 Μαρτίου 2022, στον Δημοτικό Κινηματογράφο ‘Άνεσις’ στο Αγρίνιο Αιτωλοακαρνανίας Την εκδήλωση, συντόνισε η κ. Παρθενία Χαρίτου, Πρόεδρος της ΕΠΠΙ –…

- ΜΕΤΑ τις δύο μεγάλες "πληγές" για την ανθρωπότητα, πρώτα με την πανδημία και τώρα με τον πόλεμο, οι αλλαγές στο παγκόσμιο γίγνεσθαι - γεωπολιτικές, οικονομικές, ενεργειακές κι άλλες - είναι αναπόφευκτες και, άλλες άρχισαν ήδη, άλλες δρομολογούνται... - ΑΝ ΔΟΥΜΕ σε βάθος αυτές τις αλλαγές, θα διαπιστώσουμε πως μάλλον προς ισχυρά κράτη οδεύουμε, με δική τους επάρκεια και δύναμη και ταυτόχρονα, μακροπρόθεσμη έστω, απαγκίστρωση απ' τους μέχρι σήμερα "άλλους" ισχυρούς. Μιας και η Αμερική δε…

Νοτιοδυτικά του χωριού Βαρετάδα προβάλλει στην πλαγιά πυκνού δάσους το μοναστήρι της Παναγίας, που είναι αφιερωμένο στην Κοίμησή της.Το καθολικό ανήκει στον τύπο του μονόκλιτου σταυρεπίστεγου ναού με οκτάπλευρο τρούλλο. Η πλακοσκέπαστη στέγη εξωτερικά είναι δίρριχτη και η εγκάρσια κεραία καταλήγει σε αετώματα.Στο βόρειο αέτωμα είναι σκαλισμένη σε εντοιχισμένη πέτρα η χρονολογία κατασκευής του ναού +1783.Από την εγκάρσια κεραία και προς τα δυτικά, στη βόρεια πλευρά του καθολικού, δημιουργείται…

Ο χαρακτήρας μας αποτελείται από πολλά διαφορετικά κομμάτια. Για αυτλο ρίχνουμε μια πρόχειρη ματιά στα λιγότερο ελκυστικά χαρακτηριστικά κάθε ζωδίου, που μπορεί να τα κάνει ακόμα και αντιπαθητικά. ΚΡΙΟΣ Ο εγωισμός. Ακόμα κι αν το βλέπει ότι έκανε λάθος, η μεγάλη ιδέα που έχει για τον εαυτό του δεν τον αφήνει να το παραδεχτεί. Αυτό οφείλεται κυρίως στην ένταση της αρχικής σκέψης ή εκτίμησης που έκανε, την οποία δεν είναι εύκολο να αρνηθεί ή να ανακαλέσει, γιατί αποτελεί την πηγή της έμπνευσής…

Το έθιμο το οποίο χαρακτηρίζει την έναρξη της Σαρακοστής επιτάσσει καλή διάθεση και στοιχειώδεις ικανότητες. Η συνήθεια του πετάγματος χαρταετού προέρχεται πιθανότατα από την Κίνα. Στην χώρα μας έφθασε δια μέσου των Ελλήνων της Μικράς Ασίας, και των λιμανιών της Ανατολής (Σμύρνη, Κωνσταντινούπολη, Χίο) εκεί όπου υπήρχε η δυνατότητα εξεύρεσης χρωματιστού χαρτιού και σπάγκου. Τα κύρια μέρη ενός χαρταετού είναι τρία. Σίγουρα όλοι έχετε ακούσει να μιλούν για το σκελετό, τα ζύγια ή την ουρά. Δεν…

Φώτο άρθρου: paidiatriki.gr Έχουμε την χαρά να φιλοξενούμε για μία ακόμη φορά στο site μας τον Δρ. Σήφη Κουράκη (Παιδοψυχολόγο (Ph.d), Νευροψυχολόγο Παίδων, Ψυχολόγο (B.Sc), Παιδαγωγό (B.Sc), Διδάκτωρ Παιδοψυχολογίας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης) με σκοπό να μας μιλήσει για τις επιπτώσεις ενός διαζυγίου στις ζωές των παιδιών του διαζευχθέντος ζευγαριού. Πιστεύουμε ότι είναι πολύ σημαντικό το θέμα στα πλαίσια της ευκολίας που παρέχεται τελευταία από το κράτος, να βγαίνουν τα διαζύγια…

Νοτιοανατολικά της Γουριάς, σε μικρή απόσταση από το χωριό, επάνω σε λοφίσκο βρίσκονται τα ερείπια ενός ανεμόμυλου. Αποτελούσε περιουσία της Ιεράς Μονής Ταξιαρχών. Σύμφωνα με διηγήσεις των κατοίκων του χωριού, η ημερομηνία κατασκευής του παραμένει άγνωστη ενώ η λειτουργία του σταμάτησε το 1940 με την είσοδο των Γερμανών κατακτητών όπου τότε και καταστράφηκε.

Εργαζόμενες στη βιομηχανία πορνό μοιράζονται τα λάθη που μπορεί να κάνουμε στο κρεβάτι και πώς θα μπορούσαμε να τα σταματήσουμε. Δεν αναζητάτε feedback «Όπως ακριβώς συμβαίνει και στον εργασιακό σου χώρο, έτσι και στο κρεβάτι σου πρέπει να ξέρετε αν η απόδοσή σας είναι καλή και έχει αποτελέσματα», λέει η πρωταγωνίστρια σε ταινίες ερωτικού περιεχομένου, Joanna Angel. Η επικοινωνία είναι πολύ σημαντική στη διάρκεια του σεξ και μπορεί να σας ανεβάσει την ψυχολογία και την αυτοπεποίθηση. «Ορισμένοι…

- Ο Μάρξ κατηγορούσε τους μέχρι την εποχή του φιλόσοφους ότι προσπαθούσαν να ερμηνεύσουν τον κόσμο, αντί να προσπαθήσουν να τον αλλάξουν. - Ο Χέγκελ ονόμαζε τη δύναμη που ωθεί την ιστορία προς τα εμπρός "παγκόσμιο πνεύμα" η "παγκόσμιο λόγο". - Αντίθετα ο Μάρξ υποστήριζε ότι δεν είναι η πνευματική πρόοδος προυπόθεση για την εξέλιξη των υλικών συνθηκών διαβίωσης. Αυτό που συμβαίνει είναι ακριβώς το ανάποδο: σε τελική ανάλυση, οι υλικές συνθήκες διαβίωσης καθορίζουν την πνευματική κατάσταση μιας…

Η μαγνητική τομογραφία είναι μία υπερσύγχρονη εξέταση που μπορεί να υποδείξει ορισμένες -φαινομενικά αόρατες- βλάβες σε διάφορα όργανα του σώματός μας. Από τις πιο γνωστές, η μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου, μας δείχνει κυριολεκτικά τι συμβαίνει μέσα στο κεφάλι μας εντοπίζοντας τυχόν κλινικές καταστάσεις που χρειάζονται αντιμετώπιση και μπορεί να πραγματοποιηθεί σε διαγνωστικό κέντρο με εξειδικευμένο προσωπικό. Ας δούμε όμως αναλυτικά πώς γίνεται η μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου, ποιες κλινικές…

Το καλοκαίρι πλησιάζει και ήδη οι θερμοκρασίες έχουν αρχίσει να ανεβαίνουν, κάνοντας την διάθεση για βουτιές όλο και πιο έντονη. Δεν χρειάζεται λοιπόν να περιμένετε το Πάσχα για να διαλέξετε καινούργια γυναικεία μαγιό, αφού τώρα μπορείτε να αναζητήσετε τα πιο στυλάτα κομμάτια από την άνεση του σπιτιού σας. Φυσικά τα γυναικεία μαγιό μπικίνι δεν είναι όλα ίδια, αφού μπορεί να διαφέρουν όχι μόνο στο πάνω, αλλά και στο κάτω μέρος. Συγκεκριμένα τα bottom bikini διατίθενται σε τόσες πολλές παραλλαγές…

Αγιογραφία. Μια εικόνα χίλιες λέξεις. Πρώτος ο Ευαγγελιστής Λουκάς σχεδίασε με κερί και με μαστίχα την εικόνα της Θεοτόκου με τον Χριστό στην αγκαλιά της και μετέφερε τις εικόνες του στα Ιεροσόλυμα, για να τις δείξει στην ίδια Την Παναγία. Έκτοτε, η υπέροχη αυτή τέχνη της αγιογραφίας, διαδόθηκε σ᾿ όλη την οικουμένη. Για τους Έλληνες αλλά και τους λοιπούς ορθόδοξους, η αγιογραφία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την πίστη μας και την παράδοσή μας. Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι άνθρωποι…

- Ο ΔΙΚΟΣ μας πρωθυπουργός, απ' την αρχή ακόμα της εισβολής της Ρωσίας προς την Ουκρανία, θέλησε να το παίξει, για ακόμα μια φορά, "πρώτος" στην Ευρώπη! Καταδίκασε, κατ' ιδίαν κι όχι μόνο ως μέλος της ΕΕ, τη Ρωσία και τον Πούτιν στην ουσία, για πράξη παράνομη που δε σέβεται το Διεθνές Δίκαιο κι έκανε λόγο για αυστηρές κυρώσεις. Επαναλαμβάνω, μόνος του! Όπως και για την αποστολή, εκτός της ανθρωπιστικής βοήθειας, όπλων με δύο C-130 (από 20 τόνους το καθένα)! Εδώ έχουμε να κάνουμε με μία άμεση…

Ρόλος της Διατροφής Σακχαρώδης Διαβήτης Αυξημένη Χοληστερόλη Υπερτριγλυκεριδαιμία Λιπώδες Ήπαρ Υπέρταση Δυσανεξία στη Γλουτένη Δυσανεξία στη Λακτόζη Ουρική Αρθρίτιδα Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου Δυσκοιλιότητα Γαστρεντερίτιδα Υποθυρεοειδισμός Οστεοπόρωση Αναιμία Κλείνοντας Ο Ιπποκράτης έλεγε την φράση Φάρμακο ας γίνει η τροφή σας κι η τροφή σας ας γίνει το φάρμακό σας και είχε απόλυτο δίκιο! Γνωρίζεις πόσο σημαντική είναι η διατροφή για την υγεία σου; Εάν οι περισσότεροι άνθρωποι ήξεραν την…

Η Λίμνη Στράτου βρίσκεται στο 9ο χιλιόμετρο της Ε.Ο. Αγρινίου – Άρτας και κατασκευάστηκε από την ΔΕΗ το 1991. Είναι τεχνητή λίμνη που δημιουργήθηκε με φράγμα στον ποταμό Αχελώο και είναι η τρίτη κατά σειρά τεχνητή λίμνη του Αχελώου, μετά τις λίμνες Καστρακίου και Κρεμαστών. Ο ταμιευτήρας του υδροηλεκτρικού σταθμού Στράτου έχει επιφάνεια 7,5 τ.χλμ. και χωρητικότητα 80 εκατομ. κ.μ. Το φράγμα έχει μήκος 2χλμ και είναι το μεγαλύτερο σε μήκος στην Ελλάδα. Στη βάση του φράγματος δημιουργήθηκε πάρκο…

- Να φέρεσαι πάντοτε σύμφωνα με τις αρχές, που θα ήθελες να έχουν ισχύ γενικού και καθολικού νόμου. - Ο Κάντ είπε επίσης, πως θα πρέπει πάντοτε να αντμετωπίζουμε τους άλλους ανθρώπους ως σκοπούς αυτούς καθ' αυτούς και όχι ως μέσω για την επίτευξη κάποιου άλλου σκοπού. - Αν αποφασίσεις εσύ ο ίδιος-ίδια- να φέρεσαι καλά στους άλλους - έστω και αν μ'αυτό τον τρόπο βλάπτει τα ίδια σου τα συμφέροντα - τότε ενεργείς ελεύθερα. - Λογικό έιναι, ό,τι μπορεί να επιβιώσει. ΧΕΓΚΕΛ - Δεν μπορούμε να…

Η ομορφιά και η νεότητα είναι στοιχεία που δυστυχώς φθίνουν καθώς μεγαλώνουμε και δίνουν τη θέση τους σε ρυτίδες, πανάδες και μελαγχρώσεις του δέρματος. Υπάρχει όμως ένας τρόπος να τα αντιστρέψουμε και να παγώσουμε για πάντα το χρόνο στο πρόσωπό μας, με τον πιο φυσικό και υγιεινό τρόπο! Κρέμες προσώπου με αλόη και κρέμες σαλιγκαριού είναι η νέα τάση στα προϊόντα ομορφιάς που εστιάζουν σε απολύτως φυσικά συστατικά για να επουλώσουν τη φθορά του χρόνου, επαναφέροντας το δέρμα του προσώπου μας…

Νοτιοανατολικά της Γουριάς,σε μικρή απόσταση από το χωριό,σώζεται το μοναστήρι των Ταξιαρχών. Το μικρό καθολικό είναι χτισμένο στο κέντρο περιτειχισμένης αυλής. Αρχικά χτίστηκε μονόχωρη καμαροσκέπαστη αίθουσα (10 Χ 5μ.) με δίρριχτη στέγη και πλατιά ημικυκλική αψίδα ανατολικά.Σε μεταγενέστερους χρόνους επεκτάθηκε ο ναός δυτικά με την προσθήκη νάρθηκα (4 Χ 5 μ.),του οποίου χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι η χαμηλότερη στέγη.Ίσως ταυτόχρονα προστέθηκαν στο βόρειο και νότιο τοίχο του κύριου ναού οι…

- ΑΥΤΗ η φράση ηχούσε στ' αυτιά μου, απ' όταν ήμουν μικρό παιδί, εκεί στο χωριό που γεννήθηκα και πέρασα τα πρώτα παιδικά μου χρόνια, κυρίως απ' τον αυστηρό πατέρα μου. Το ίδιο συνεχίστηκε και όταν κατέβηκα στην πόλη (Αγρίνιο) για γυμνάσιο και λύκειο. Άλλες εποχές τότε, χωρίς πληροφόρηση, χωρίς κινητά και ίντερνετ, με μοναδική πηγή ειδήσεων το ραδιόφωνο. Όλων οι γονείς κι όχι μόνο οι δικοί μου αμόρφωτοι, ο κύκλος του χωριού πολύ στενός, όλα μαθαίνονταν και όλα κουτσομπολεύονταν στο καφενείο,…

Ο καφές είναι από τις λίγες στιγμές απόλαυσης μέσα σε μία κουραστική και γεμάτη από υποχρεώσεις μέρα. Γι’ αυτό δεν πρέπει να συμβιβάζεσαι με τίποτα λιγότερο από έναν πραγματικά ποιοτικό και σωστά φτιαγμένο καφέ! Πολλοί έχουν συνδυάσει τον καλό καφέ με τον επαγγελματικό, αλλά πλέον η δυνατότητα να έχεις στο σπίτι σου κι εσύ όλα τα απαραίτητα μπορεί να σε μετατρέψει σε έναν πολύ αποτελεσματικό μπαρίστα. Μηχανή espresso Gaggia Viva Style Chic, εξαιρετικά εύκολη στη χρήση για αλεσμένο καφέ ή…

Η κοπή πίτας πραγματοποιήθηκε ξενοδοχείο IMPERIA HOTEL του Αγρινίου την περασμένη Κυριακή 13/2/2022 με συμμετοχή των μελών του συλλόγου αλλά και πολλών φίλων αυτού. Παρέστησαν από την Περιφερειακή αρχή η κα Μαρία Σιαλμά, από την Δημοτική αρχή ο κος Κώστας Καλαντζής και η κα Μαρία Παπαγεωργίου, ο πρόεδρος φαρμακοποιών και πολιτευτής κος Θανάσης Παπαθανάσης. Από την ΠΑΕ Παναιτωλικός, ο πρόεδρος κος Μάκης Μπελεβώνης και ο συνονόματός του γενικός Αρχηγός. Επίσης παρούσα ήταν και η κα Γεωργία Μπόκα…

Ο γάμος, η βάπτιση και γενικά οι επίσημες εκδηλώσεις και κοκτέιλ πάρτι απαιτούν και το ανάλογο ένδυμα και συνήθως επιλέγονται maxi φορέματα, καθώς δίνουν μία πιο classy νότα στις βραδινές εμφανίσεις. Αναζητώντας επίσημα φορέματα για γάμο ή για βάπτιση, φθινοπωρινά αλλά και χειμερινά, στο ηλεκτρονικό κατάστημα Mind Matter, μπορείτε να επιλέξτε μέσα από μία τεράστια ποικιλία με απίθανα σχέδια που ακολουθούν την τελευταία λέξη της μόδας και μαγνητίζουν όλα τα βλέμματα πάνω σας. Επειδή λοιπόν η…

Η καθιστική ζωή αλλά και οι σύγχρονοι ρυθμοί της καθημερινότητας τείνουν να συμβάλλουν στην αύξηση των ορθοπεδικών προβλημάτων, ακόμη και στις μικρότερες ηλικίες. Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα ορθοπεδικής φύσης είναι οι ενοχλήσεις αλλά και οι έντονη πόνοι στην περιοχή της μέσης και της πλάτης. Ο τρόπος που κουβαλούσαμε την τσάντα στο σχολείο ή η στάση με την οποία κάθεται στην καρέκλα του ένας μαθητής ή εργαζόμενος μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την εμφάνιση προβλημάτων στη μέση. Η λύση…

Η Ελλάδα έχει βαθιά παράδοση με την κτηνοτροφία και είναι ο πρωτογενής τομέας που θα μπορούσε να αποτελεί πυλώνα ανάπτυξης για ολόκληρη την εθνική οικονομία.Βρεθήκαμε στο μεγαλύτερο κτηνοτροφικό χωριό της Ευρυτανίας, στη Βαλαώρα Αγράφων, όπου ο Παύλος μας υποδέχεται και μας οδηγεί κοντά στη στάνη του. Εδώ, οι αγρότες του χωριού μιλούν για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν, όπως την αύξηση της τιμής των ζωοτροφών, τις χαμηλές τιμές των προϊόντων τους και τις καταστροφές των κοπαδιών τους, κυρίως…

Το Μαντείο Των Δελφών έπαιξε γενικά έναν περισπούδαστο ρόλο στην ηθική εκπαίδευση του ελληνικού γένους με βάση τα πρότυπα του Λόγου (Σοφίας ή Αυτογνωσίας), του Μέτρου και του Ρυθμού, με άλλα λόγια του Κάλλους της Απολλώνιας διδασκαλίας, η οποία συνοψίζεται στα τρία προαναφερθέντα μέγιστα αποφθέγματα-παραγγέλματα του ΕΙ, του ΓΝΩΘΙ ΣΑΥΤΟΝ και του ΜΗΔΕΝ ΑΓΑΝ... Γενικότερα τα Δελφικά παραγγέλματα είναι λιτές αποφθεγματικές εκφράσεις, δύο έως πέντε λέξεων, μεστές σοφίας, με συμβουλευτικό και…

Είναι γεγονός ότι, όταν έρχεται η κουβέντα στις τροφές των αγαπημένων μας κατοικιδίων, οι προτάσεις είναι πάρα πολλές. Από την κατηγορία τροφής έως και το brand που θα επιλέξεις για την τετράποδη συντροφιά σου οι επιλογές δεν τελειώνουν. Acana dog: Η απόλυτη σκυλοτροφή Ανάμεσα στην πληθώρα επιλογών, υπάρχει μία που ξεχωρίζει και αυτή είναι η τροφή σκύλου Acana από την Καναδά. H Acana δεν περιέχει δημητριακά και σιτηρά, ενώ είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά υψηλής ποιότητας, που προάγουν την…

Ψάχνεις το ιδανικό δώρο για ένα αγαπημένο σου πρόσωπο που μόλις έγινε μαμά και φυσικά ένα όμορφο δωράκι για το νεογέννητο, αλλά δεν βρίσκεις το κατάλληλο; Μην ανησυχείς, γιατί σου έχουμε τη λύση τόσο για τη μανούλα όσο και για το μωρό! Το αγαπημένο κατάστημα κοσμημάτων της Θεσσαλονίκης είναι εδώ για σένα μέσω του e-shop του, Xrisokosmima.gr, και σου δίνει υπέροχες επιλογές για να διαλέξεις το πιο ταιριαστό δώρο για τη μαμά και το νεογέννητο. Το πιο τρυφερό δώρο για τη νέα μανούλα Συγκίνησε τη…

Στην Δυτική πλευρά των Αγράφων Ευρυτανίας στο χωριό Φραγκίστα, η κυρά-Αλεξάνδρα μας φτιάχνει μια ζεστή παραδοσιακή φασολάδα μαγειρεμένη με μεράκι στο τζάκι. Η φασολάδα συναντάται από την αρχαιότητα και είναι από τα δημοφιλέστερα παραδοσιακά πιάτα της ελληνικής κουζίνας. Με απλά, φτηνά και ταπεινά υλικά, έτρεφε κάποτε τον κόσμο που ζούσε στη φτώχεια. Ακόμη και σήμερα εξακολουθεί να είναι ένα εκπληκτικά νόστιμο πιάτο.

Είτε είστε νέος σε όλο αυτό το θέμα με τα φιλιά, είτε είστε στο παιχνίδι εδώ και χρόνια, υπάρχει πάντα κάτι να μάθετε για την τέχνη του φιλιού. Ίσως νομίζετε ότι τα έχετε δει όλα, αλλά υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά είδη φιλιών και θέσεων φιλιού για να δοκιμάσετε. Έτσι, για να βεβαιωθείτε ότι φιλάτε στο μέγιστο των δυνατοτήτων σας, συγκεντρώσαμε τις καλύτερες συμβουλές και κόλπα για το πώς να είστε καλές και σε αυτόν τον τομέα. Μην φιλάτε κανέναν που δεν θέλετε πραγματικά να φιλήσετε Πριν…

- Γιά όλα όσα κάνουμε αποφασίζουν η φύση ή οι φυσικοί νόμοι. Ο Σπινόζα θεωρούσε πως ο Θεός - ή οι φυσικοί νόμοι - είναι η εσωτερική αιτία, όλων όσα συμβαίνουν. Ο Θεός εκφράζεται αποκλειστικά και μόνο μέσα απο τους φυσικούς νόμους. - Σύμφωνα με τον Σπινόζα πάντα, μόνο όταν έχουμε την ελευθερία να ζήσουμε σύμφωνα με όλες τις δυνατότητες της φύσης μας, μόνο τότε είμαστε ελεύθεροι. - Ορθολογιστής είναι αυτός που πιστεύει στη σπουδαιότητα της ανθρώπινης λογικής. - Στη συνείδησή μας έχουμε μόνο ό,τι…

Για πολλές γυναίκες, δυστυχώς, η μαστεκτομή επιβάλλεται εξαιτίας του καρκίνου του μαστού. Η απαραίτητη αυτή λύση, όμως, δημιουργεί αυτόματα και την ανάγκη μίας πλαστικής επέμβασης που θα αποκαταστήσει το γυναικείο στήθος και θα μπορέσει να συμβάλει στη βελτίωση της ψυχολογίας της. Αποκατάσταση στήθους Η αποκατάσταση του στήθους μετά από μαστεκτομή γίνεται με σκοπό να δημιουργηθεί καινούριος μαστός και φυσικά να μην υπάρχει πια η ουλή στο σημείο που πραγματοποιήθηκε η μαστεκτομή. Η πλαστική…

Ακούμε συχνά τον όρο καθαρή πρωτεΐνη ορού γάλακτος από άτομα που ασχολούνται με το γυμναστήριο και το bodybuilding. Τι είναι όμως η whey protein και πώς συμβάλλει στην βελτίωση της απόδοσής μας και στην ομοιόμορφη αύξηση του όγκου; Για να το κατανοήσουμε θα πρέπει να δούμε τις ιδιότητες και τα οφέλη της πρωτεΐνης ορού γάλακτος. Προϊόντα από επώνυμες εταιρείες όπως η Myprotein και η Scitec Nutrition σας περιμένουν στο ηλεκτρονικό κατάστημα συμπληρωμάτων διατροφής Activebody.gr για να…

Ένα από τα πιο παραδοσιακά επαγγέλματα που είναι προς εξαφάνιση καθώς οι νέοι πλέον δεν έχουν διάθεση να το ακολουθήσουν, διότι είναι επικίνδυνο και κουραστικό, είναι το επάγγελμα του ξυλοκόπου. Στο παρελθόν, στη φτωχή μας πατρίδα, ήταν συνήθες φαινόμενο στους δρόμους τα φορτωμένα ζώα, μουλάρια, γαιδούρια που μετέφεραν με δυσκολίες τα ξύλα του χειμώνα.Τη σημερινή εποχή οι δασικοί συνεταιρισμοί είναι εκείνοι που φροντίζουν για την ανανέωση και καθαριότητα στα δάση ανάλογα με τις ανάγκες των…

Γνωρίσαμε τον Παναγιώτη Σιάτρα σε διάφορα μαγαζιά της πόλης του Αγρινίου, όπου τραγουδούσε κατά διαστήματα, αποσπώντας το θερμό χειροκρότημα των θαμώνων. Φέτος τον απολαύσαμε για πρώτη φορά ως ερμηνευτή σε ένα ιδιαίτερο τραγούδι για την πόλη μας, το «Γίν’ αγέρας και έλα». Η ιδιαιτερότητα έγκειται στο γεγονός ότι τόσο το θέμα όσο και το βιντεοκλίπ έχουν σαν σημείο αναφοράς το Παπαστράτειο Δημοτικό Πάρκο Αγρινίου. Ένα από τα πλέον εμβληματικά τοπόσημα της περιοχής μας που τόσες μνήμες μας…

Η βλεφαροπλαστική είναι μία από τις πιο δημοφιλείς αισθητικές επεμβάσεις, καθώς μπορεί κυριολεκτικά να μεταμορφώσει την όψη σας και να σας δώσει νεανική εμφάνιση και φρέσκια όψη. Όσο μεγαλώνουμε τα βλέφαρα σταδιακά πέφτουν ή συσσωρεύουν επιπλέον δέρμα, με αποτέλεσμα να φαίνονται βαριά και κουρασμένα, προσθέτοντας επιπλέον χρόνια στην εμφάνισή μας. Διάφορες μέθοδοι, με κυρίαρχη την βλεφαροπλαστική, μπορούν να ανατρέψουν τη φθορά του χρόνου και μάλιστα με προσιτό κόστος. Ένας έμπειρος πλαστικός…

Αν δε φοράτε γραβάτα κάθε μέρα, τότε μπορεί να ξεχάσετε πώς να τη δένετε. Ή αν δεν το έχετε ξανακάνει, αυτό το βίντεο θα σας δώσει μια λύση που θα κάνει σίγουρα τη ζωή σας πιο εύκολη. Όπως θα δείτε, με μια απλή προετοιμασία, μπορείτε να δέσετε τη γραβάτα σας σε 14 δευτερόλεπτα. Πως; Αφήστε τον Crazy Russian Hacker να σας δείξει στο παρακάτω βίντεο! Αν και η αρχική παρουσίαση είναι σίγουρα εντυπωσιακή, στα 45 δευτερόλεπτα του βίντεο κάνει μια πιο αργή επίδειξη που μπορείτε να ακολουθήσετε για να…

Κάποιες φράσεις που περνούν από γενιά σε γενιά, με σκοπό να "μάθουν" στα παιδιά, τα επηρεάζουν ανεπαίσθητα, αλλά σταθερά τον ψυχισμό τους με ένα πολύ άσχημο τρόπο. Εμείς, αποφασίσαμε να αναλύσουμε τις πιο συνηθισμένες φράσεις που πρέπει να αποφεύγετε, προκειμένου να επιτρέψετε στα παιδιά σας να γίνουν χαρούμενα, υγιή ψυχικά και γεμάτα αυτοπεποίθηση, σαν ενήλικες. «Δεν σε πιστεύω» Οι γονείς θα πρέπει να ενδιαφέρονται να δημιουργήσουν μια ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας με τα παιδιά τους. Άλλωστε,…

- Ο Σαίξπηρ έλεγε ότι ειμαστε καμωμένοι από το ίδιο υλικό που είναι φτιαγμένα και τα όνειρα, κι η μικρή μας ζωή κρατάει όσο ένας ύπνος. - Ο Rene Decart γεννήθηκε το 1596 και όλη του την ζωή την πέρασε ταξιδεύοντας εδώ και εκεί στην Ευρώπη. Σπούδασε φιλοσοφία και οι σπουδές αυτές του αποκαλύψαν την έκταση της αβεβαιότητας και της αγνοιάς του. - Ο Decart υποστήριζε ότι μονάχα η λογική μπορεί να μας αξασφαλίσει σίγουρες γνώσεις. Ο τρόπος με τον οποίο οι αισθήσεις μς αντιλαμβάνονται τα φαινόμενα…

Είχαμε την χαρά μετά από πολύ καιρό να συναντήσουμε την συγγραφέα παιδικής λογοτεχνίας και Αγρινιώτισσα στην καταγωγή κα Αριάδνη Δάντε (κατά κόσμον Έφη Σαμαρτζοπάνου), η οποία κατά το διήμερο 18 και 19 Ιανουαρίου βρέθηκε στην πόλη του Αγρινίου προσκεκλημένη του Τμήματος Βρεφοκονηπιοκομίας του ΙΕΚ Αγρινίου και του 23ου Νηπιαγωγείου Αγρινίου και ανέλαβε …πολλή δράση! Η Χρύσα Σπαή μίλησε μαζί της για το AitoloakarnaniaBest.gr Αριάδνη, πες μας για την χθεσινή επίσκεψή σου στην γενέτειρα; Μετά από…

- ΦΥΓΑΜΕ τελικά απ' την κόκκινη Ferrari και πήγαμε κατευθείαν στις σουίτες, μετά τον ομαδικό βιασμό 24χρονης σε πεντάστερο ξενοδοχείο της Θεσσαλονίκης το βράδυ της αλλαγής του χρόνου. Εννοώ τα φώτα της δημοσιότητας κι από κοντά κι εμείς! Όπου και πάλι διχαστήκαμε! Οι μεν με την κοπελιά ("μαζί σου κοπέλα μου"), οι δε κατά της κοπελιάς, ακόμα και γυναίκες, πάρα πολλές γυναίκες ("τι γύρευε σε τέτοιο πάρτι 24 χρονών κοπέλα, ακόμα και το 17χρονο είχε περισσότερο μυαλό κι έφυγε")! Τελικά, απ' ό,τι…

Το μπάνιο είναι συνήθως το μικρότερο σε μέγεθος δωμάτιο στο σπίτι και συχνά βρίσκεται σε προσανατολισμό του σπιτιού χωρίς πολύ φυσικό φως ή με χαμηλό ύψος οροφής. Πώς μπορείτε λοιπόν να αναδείξετε το μπάνιο σας, ακόμα κι αν τα τετραγωνικά ή το σημείο που βρίσκεται δεν βοηθάνε; Μα φυσικά με τα κατάλληλα έπιπλα μπάνιου drop. Εάν λοιπόν σκέφτεστε πώς να διαμορφώσετε το μπάνιο σας, ώστε να είναι ταυτόχρονα λειτουργικό αλλά και εντυπωσιακό, το μυστικό κρύβεται στα σωστά τοποθετημένα έπιπλα μπάνιου…

Η υγεία και η καθημερινή μας ευεξία είναι κάτι για το οποίο πρέπει συνεχώς να φροντίζουμε. Τελευταία, το ενδιαφέρον στρέφεται προς την αναζήτηση προϊόντων που είναι 100% οργανικά, με τα προϊόντα με βάση την κάνναβη να βρίσκονται στην κορυφή των προτιμήσεων. Τα αγνά προϊόντα της Phyto Plus με CBD είναι ήδη αναγνωρισμένα! Στο CBD Oil Shop μπορείς να εξερευνήσεις την καταπληκτική σειρά της κορυφαίας εταιρίας και να επιλέξεις τη μορφή (πάστα, κάψουλες, κρύσταλλοι, σταγόνες) που ανταποκρίνεται στις…

Η «αχίλλειος πτέρνα» της ψηφιακής ζωής πολλών ανθρώπων, είναι οι κωδικοί πρόσβασης, ειδικά σε μια εποχή που ο μέσος άνθρωπος πρέπει πια να θυμάται δεκάδες κωδικούς σύνδεσης, με τον αριθμό αυτό να αυξάνεται συνεχώς τα τελευταία χρόνια. Οι κωδικοί είναι τα εικονικά «κλειδιά» για τον ψηφιακό κόσμο, προσφέροντας πρόσβαση στις ηλεκτρονικές τραπεζικές συναλλαγές, στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, στις υπηρεσίες κοινωνικής δικτύωσης, στο Netflix, στα δεδομένα που φιλοξενούνται στο «cloud» κ.ά. Με τους…

Η αγροτοδιατροφική δραστηριότητα σε συνδυασμό με τον ήπιο τουρισμό, την προβολή των μνημείων και του φυσικού περιβάλλοντος αποτελεί τη μοναδική διέξοδο για τη διάσωση της ορεινής μας πατρίδας. Στη φτωχή και ορεινή Ελλάδα στη Δυτική πλευρά της Ευρυτανίας, στο χωριό Κυπαρίσι Πρασιάς σ' ενα ιστορικό μέρος γνωστό από το κυπαρίσσι που άλλοτε δίδαξε ο Πατροκοσμάς, ζει κι εργάζεται μόνιμα εδώ ο ντόπιος κάτοικος με το σημερινό μας αφιέρωμα. Ο Μπάμπης, επάγγελμα κτηνοτρόφος, μας φιλοξενεί στο χωριό του…

Όλοι πλέον γνωρίζουν τους κινδύνους του ίντερνετ ιδίως μέσω των social media, στα οποία περνάμε πολύ από τον χρόνο μας, τόσο για λόγους κοινωνικούς και ψυχαγωγίας, όσο και για επαγγελματικούς. Δε θα πρέπει όμως να ξεχνάμε τους κινδύνους που κρύβονται στο διαδίκτυο και μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στη ζωή μας, την εργασία μας ή στις τραπεζικές μας καταθέσεις. Υπάρχουν λοιπόν 6 φωτογραφίες που δε θα πρέπει να ανεβάζουμε ποτέ στα social media. Χρήματα, επιταγές, πιστωτικές κάρτες Φυσικά, ότι…

- Όταν η ηλιοκεντρική θεωρία του κόσμου επιβεβαιώθηκε και εξηγήθηκε με τρόπο οριστικό, οι άνθρωποι έμαθαν ότι ζούσαν πάνω σ' ενα τυχαίο πλανήτη χαμένο στο διάστημα. Η προσαρμογή σ'αυτή την ιδέα δεν τόσο έυκολη. Η νέα αυτή αντίληψη συνάντησε μεγάλη αντίσταση μέσα στα μυαλά των ανθρώπων. Αντίστοιχη κατάσταση δημιουργήθηκε κι αργότερα τότε που ο Δαρβίνος απέδειξε ότι ο άνθρωπος κατάγεται από τα ζώα. Και στις δύο αυτές περιπτώσεις, ο άνθρωπος ένιωσε πως χάνει κάτι από την ξεχωριστή του θέση μέσα…

Αδιαμφισβήτητα, το πρώτο ραντεβού μπορεί να προκαλέσει όλα τα συναισθήματα ευτυχίας ή άγχους, ανάλογα με τον πιθανό σύντροφό σας. Το πρώτο ραντεβού σίγουρα δεν είναι εύκολη υπόθεση, αφού ποτέ δεν ξέρεις ποιον έχεις απέναντί σου. Σε κάθε περίπτωση, υπάρχουν μερικοί κανόνες σχετικά με το τι θα πρέπει να αποφύγει κανείς στο πρώτο ραντεβού, λέει η σύμβουλος σε θέματα σχέσεων, Catilin Cantor. Όπως λέει η ειδικός, η συζήτηση για τον πρώην τους είναι επίσης μια τεράστια κόκκινη σημαία. Το πρώτο…

Τείνουμε να πιστεύουμε ότι το να είσαι υγιής και να έχεις καλά γονίδια είναι τα κλειδί για μακροζωία. Ωστόσο, μια μελέτη έδειξε ότι το να είσαι σε μια ευτυχισμένη σχέση είναι αυτό που παίζει σημαντικότερο ρόλο. Και υπάρχουν περισσότερες μικρές συνήθειες που μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Κάναμε μια έρευνα για να καταλάβουμε τι πρέπει να προσέξουμε για να παρατείνουμε με φυσικό τρόπο την ζωή μας. 1. Επίπεδη κοιλιά Οι γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο της εμμηνόπαυσης και έχουν υπερβολικό λίπος…

- Στη Νορβηγία λένε την παροιμία: "Όσοι έχουν περάσει πολλά χρόνια παντρμένοι, τελικά αρχίζουν να μοιάζουνε μεταξύ τους". - Από κάποιους φιλόσοφους της εποχής η αναγέννηση χαρακτηρίστηκε ως: "Θεία γενιά ντυμένη με την όψη του ανθρώπου". - Η ζωή είναι και λυπητερή και χαρούμενη μαζί. Ερχόμαστε σ'ενα υπέροχο κόσμο, συναντιόμαστε εδώ, γνωριζόμαστε και προχωράμε κάμποσο μαζί. Ύστερα όμως χανόμαστε πάλι και φεύγουμε το ίδιο ξαφνικά κι ανεξήγητα όπως ήρθαμε. - Τά άλογα γεννιούνται άλογα και άλογα…

Καταγράφοντας την αγροτοδιατροφική μας κληρονομιά, ταξιδεύουμε στα ορεινά χωριά μας, συναντούμε νοικοκυρές που γνωρίζουν καλά την τέχνη της παραδοσιακής κουζίνας και μαζί τους ανασύρουμε μνήμες από λησμονημένα φαγητά της φτωχής μας πατρίδας. Αυγά τηγανιστά με κλωτσοτύρι και τραχανάς με κλωτσοτύρι. Το κλωτσοτύρι είναι είδος μαλακού τυριού που παράγεται από πρόβειο ή κατσικίσιο γάλα (παράγωγο του ξυνόγαλου) και είναι πρωτόγονη τυροκόμηση, που γίνεται μόνο σε σπίτια. Παράγεται στην´Ηπειρο, στη…

- "Γιατί φοβόμαστε τον θάνατο;" αναρωτιόταν ο Επίκουρος. "Αφού όσο υπάρχουμε εμείς, ο θάνατος δεν θα υπάρχει. Κι όταν έρχεται αυτός, δε βρισκόμαστε πια εδώ". Αν το δούμε απ'αυτή την άποψη, έχει δίκιο. Γιατί ποιός άνθρωπος βασανίζεται επειδή είναι νεκρός; Δεν υπάρχει περίπτωση να συνυπάρξουμε με το θάνατο ούτε για μιά στιγμή. Ας μην τον φοβόμαστε λοιπόν. - Να ζείς στα κρυφά ήταν η συμβουλή του Επίκουρου. - Ο Ινδός Σουάμι Βιβεκονάντα είχε πεί κάποτε: "Ορισμένες θρησκείες χαρακτηρίζουν άθεο τον…

- ΕΝΝΟΩ τη συγκατοίκηση γονιών κι ενήλικων παιδιών, όποιας ηλικίας, κάτω απ' την ίδια στέγη. Ένα φαινόμενο που, κυρίως στα χρόνια των μνημονίων κι ακόμα περισσότερο με την πανδημία, κυριαρχεί στην πλειονότητα των νοικοκυριών. Πολλοί νέοι και νέες ή και ζευγάρια ακόμα επέστρεψαν στη "φωλιά", από όπου είχαν φύγει προ πολλού για καθαρά οικονομικούς λόγους. Έλα μου όμως που η όποια συγκατοίκηση φέρνει προστριβές, φέρνει τσακωμούς, ακόμα και "πατροκτονίες" ή "μητροκτονίες". Άπειρα τα παραδείγματα!…

Καπνίζεις και θέλεις να το κόψεις. Μέχρι να αποφασίσεις τη διακοπή καπνίμαστος, γίνονται διάφορες διεργασίες στο μυαλό σου. Καταιγισμός σκέψεων, “πρέπει να το κόψω”, “επηρεάζει την ενέργεια μου”, “φοβάμαι για την υγεία μου” και ενδιάμεσα σε αυτές μπαίνουν τα “αλλά”. Αυτά με κάθε λογής δικαιολογία από πίσω, γίνονται το εμπόδιο για να προχωρήσεις στην προσπάθεια σου. “Θέλω να το κόψω, αλλά φοβάμαι ότι θα παχύνω” μάλλον είναι η δική σου δικαιολογία, για να διαβάζεις αυτό το άρθρο. Αν πάλι είσαι…

Συνεχίζοντας να καταγράφουμε την ελληνική ύπαιθρο, τις παραδόσεις και τον πολιτισμό μας σας παρουσιάζουμε τις τσιγαρίδες, τον απόλυτο χειμωνιάτικο μεζέ... της φτωχής και ορεινής Ελλάδας. Η προετοιμασία τους άλλοτε, ήταν σαν ένα μικρό πανηγύρι. Οι τσιγαρίδες γίνονται από το λίπος του χοιρινού,δηλαδή από το ξίγκι που συνήθως άφηναν λίγο κρεατάκι στην άκρη του λίπους και που αυτό του έδινε μια υπέροχη γεύση. Για να κάνουμε τις τσιγαρίδες, καθαρίζουμε το λίπος να μην έχει βρωμιές ή αίματα (να είναι…

- ΤΑ ΔΥΟ τελευταία χρόνια (2020-2021) ήταν τα χειρότερα απ' όλα τα προηγούμενα, ακόμα κι απ' τα χρόνια των μνημονίων και της οικονομικής μας εξαθλίωσης. Προφανής ο λόγος, ένας άγνωστος ιός κυριάρχησε σε ολόκληρο τον πλανήτη γη, ξαφνιάζοντας τους πάντες, ακόμα και την παγκόσμια επιστημονική κοινότητα. Ως επακόλουθο αυτού του γεγονότος διχαστήκαμε ως πολίτες. Αυτό που πάντα επιδιώκει το ισχύον σήμερα πολιτικό σύστημα τούτης της χώρα, τό κάναμε δώρο εμείς οι ίδιοι. Ένα αναπάντεχο δώρο... - ΜΕΣΑ…

Ο Έλον Μασκ είναι ο πλουσιότερος άνθρωπος στον πλανήτη αυτή τη στιγμή, με περιουσία που αγγίζει τα 300 δισεκατομμύρια δολάρια. Τον Οκτώβριο, η εταιρεία του, η Tesla έγινε μία από τις λίγες επιχειρήσεις παγκοσμίως, που κατάφερε να φτάσει το όριο αποτίμησης του 1 τρισεκατομμυρίου δολαρίων, ξεπερνώντας κατά πολύ τις ανταγωνίστριές της εταιρείες με πολυετή εμπειρία και παρουσία στον κλάδο, όπως η Ford και η General Motors. Πρόσφατα, o Έλον Μασκ αποκάλυψε, τις πέντε βασικές συμβουλές που θα έδινε…

Γνωρίζατε πως διατροφή που καταναλώνετε επηρεάζει τα μαλλιά σας; Εάν δεν λαμβάνετε αρκετή ποσότητα από ορισμένες βασικές βιταμίνες και μέταλλα, μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο απώλειας μαλλιών. Μάθετε από ποιες τροφές μπορείτε να πάρετε αυτά τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά και φροντίστε να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν πάρετε ένα συμπλήρωμα. Σε ό,τι αφορά τις βιταμίνες, χρειάζεται προσοχή επειδή μερικές φορές η υπερβολική ποσότητα μπορεί να αποδειχτεί επιβλαβής. Ποιες βιταμίνες βοηθούν να…

- Οί σοφιστές πίστευαν ότι το περιβάλλον μέσα στο οποίο μεγαλώνει ο άνθρωπος καθορίζει και τη γνώμη του για το σωστό και το λάθος. - Κοινό σημείο του Αριστοτέλη και του Πλάτωνα ήταν το ερώτημα: "Πως πρέπει να ζεί και να πεθαίνει ο άνθρωπος" - Κάποτε ο Σωκράτης στάθηκε μπροστά σ'ενα μαγαζί που πουλούσε του ... κόσμου τα πράγματα. Αφού έμεινε έτσι να κοιτάζει για λίγη ώρα, τελικά είπε: "Για δές πόσα πράγματα χρειάζονται οι Αθηναίοι για να ζήσουν". Και εννοούσε φυσικά ότι ο ίδιος δεν χρειαζόταν…

Το φιλί είναι φαινομενικά μια απλή πράξη αγγίγματος των χειλιών μεταξύ δύο ερωτευμένων ανθρώπων, η οποία είναι ιδιαίτερη και σημαντική στον έρωτα και μας συγκινεί κάθε φορά που συμμετέχουμε σε αυτήν. Αυτό είναι το μόνο σίγουρο! Εκείνο που δεν ξέρετε ίσως είναι ότι κάθε φιλί που δίνουμε στο σύντροφό μας κρύβει αρκετές εκπλήξεις, που έχουν να κάνουν με ό,τι πιο απίθανο μπορείτε να φανταστείτε. Ρίξτε μια ματιά στην ακόλουθη λίστα με τα 13 πράγματα που δεν ξέρετε για το φιλί και θα καταλάβετε! 1.…

- Στην αρχαιότητα απέδιδαν στον Αριστοτέλη 170 έργα. Σήμερα διασώζονται 47 έργα. Τα περισσότερα απ'αυτά είναι σημειώσεις που τις χρησιμοποιούσε στα μαθηματά του. - Ο Αριστοτέλης ήταν φιλόσοφος κα επιστημονας μαζί. - Κάθε αλλαγή που συμβαίνει στη φύση, είναι κατά τον Αριστοτέλη μια μεταμόρφωση της ύλης απο το επίπεδο της δυνατότητας σ'αυτό της πραγματικότητας. - Όλα τα ζωντανά πλάσματα (Φυτά, Ζώα, Άνθρωποι) έχουν την ικανότητα να τρέφονται, να μεγαλώνουν και να πολλαπλασιάζονται. Ζωα και…

Η πανσέληνος του Δεκεμβρίου είναι γνωστή και ως Κρύο Φεγγάρι ή Ψυχρή Πανσέληνος, γιατί οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν κατακόρυφα το Δεκέμβριο. Επίσης, αντλεί το όνομα της από τους χριστιανούς εποίκους και τους λαούς της αρχαιότητας, επειδή πέφτει πριν τα Χριστούγεννα και το Χειμερινό ηλιοστάσιο. Δείτε το σχετικό βίντεο:

- Η σχολή του Πλάτωνα βρισκόταν σ'ενα μικρό αλσύλλιο, που έφερε το όνομα του μυθικού ήρωα Ακάδημου. Απο εκεί πήρε το όνομα "Ακαδημία". - Οι σοφιστές πίστευαν ότι οι αντιλήψεις για το σωστό και το δίκαιο άλλαζαν απο χώρα σε χώρα και απο γενιά σε γενιά. - Οι φιλόσοφοι ενδιαφέρονται γι'αυτό που είναι αιώνια αληθινό, αιώνια ωραίο, αιώνια καλό. - Ο Πλάτωνας ξεκινάει το συλλογισμό του με τη διαπίστωση ότι δεν μπορούμε να κατακτήσουμε βέβαιη γνώση για κάτι που μεταμορφώνεται και αλλάζει. - Η λογική…

- ΘΥΜΑΜΑΙ πως, όταν ήμουν μικρός στο χωριό μου, οι γυναίκες που ήταν παντρεμένες, δεν προσφωνούνταν με το βαπτιστικό τους, αλλά με κάποιο άλλο όνομα που συνδέονταν με αυτό του άντρα τους, στον οποίο ανήκαν και τον οποίο φώναζαν "αφέντη"! Έτσι είχαμε την Κώσταινα, τη Δημήτραινα, τη Γιώργαινα κ.ο.κ.... - ΘΥΜΑΜΑΙ επίσης, όπως και όλοι μας φυσικά, πως τη χώρα μας, την "περήφανη Ελλάδα", τήν αποκαλούσαμε "Ψωροκώσταινα", όταν θέλαμε να δείξουμε την απαξίωσή μας προς αυτή, μία χώρα φτωχή κι…

Οι περισσότεροι αν όχι όλοι μας, έχουμε αναρωτηθεί «τι θέλουν οι άντρες» ή «τι θέλουν οι γυναίκες». Μάλιστα, αξίζει να αναφερθεί πως οι μελέτες που έχουν γίνει πάνω σε αυτό δίνουν συνήθως ένα προβάδισμα στους άντρες. Ποιο είναι αυτό; Ότι συνήθως στα αποτελέσματα που παίρνουν στα χέρια τους οι επιστήμονες, οι άντρες φέρονται να ξέρουν λίγο περισσότερο σε σχέση με το τι ψάχνει μια γυναίκα. Οι γυναίκες πάλι πολλές φορές πέφτουν εντελώς έξω. Και μια έρευνα που έγινε πριν από λίγα χρόνια, δείχνει 5…

- ΥΠΑΡΧΟΥΝ άνθρωποι που υποστηρίζουν πως τά ξέρουν όλα και διακατέχονται από μία ψευδαίσθηση πως είναι παντογνώστες! Τα άτομα αυτά πιστεύουν πως είναι ανώτεροι των άλλων, ακόμα και των ειδικών επιστημόνων, μπαίνοντας στα "χωράφια" τους και προσπαθούν ν' αντιστρέψουν τα επιστημονικά επιχειρήματά τους να τούς αμφισβητήσουν, μ' εκείνο το: "σιγά τον επιστήμονα"! Τό ζήσαμε αυτό στα δύο χρόνια της πανδημίας και το ζούμε ακόμα... - ΣΙΓΟΥΡΑ υπάρχουν κι εκείνοι που συνειδητά παρουσιάζονται ως…

- Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι, που πιστεύουν στα σοβαρά ότι ο Θεός ή κάποιες άλλες μυθικές δυνάμεις κατευθύνουν τις εξελίξεις εδώ πάνω στη γή και κυβερνούν τα ιστορικά γεγονότα. - Εξυπνότερος είναι αυτός που ... ξέρει ότι δεν ξέρει τίποτα. - Το να ξέρεις τι δεν ξέρεις είναι κι αυτό ένα είδος γνώσης και χρειάζεται να είσαι πολύ έξυπνος για να το καταλάβεις και πολύ δυνατός για να το ομολογήσεις. - Όποιος ξέρει ποιό είναι το σωστό, θα κάνει το σωστό. - Η φυσική φιλοσοφία κατάφερε να ξεπεράσει τη…

Οι υπεραιωνόβιοι γίγαντες του βουνού και του λόγγου στο δάσος της Κοιλάδας Αχελώου. Τα κάστανα είναι το φρούτο του χειμώνα, εμφανίζονται με τα πρώτα κρύα και αποτελούν πολύτιμη τροφή για τον άνθρωπο εδώ και πολλούς αιώνες!Τα κάστανα είτε ψητά, είτε βραστά, έχουν πλούσια γεύση και νοστιμιά καθώς και μεγάλη θρεπτική διατροφική αξία.Τα δέντρα της καστανιάς αναπτύσσονται σε ορεινές δασικές περιοχές και μπορούν να ζήσουν για 500 ή και περισσότερα χρόνια. Στο αιωνόβιο καστανόδασος του Βάλτου (στα…

Γνωρίζατε πως υπάρχουν κάποια θρεπτικά συστατικά των τροφών τα οποία μπορούν να αποδειχθούν βοηθητικά όσον αφορά τη σεξουαλική σας διάθεση; Σχεδόν όλες οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία των γεννητικών αδένων και των εκκρινόμενων ορμονών τους. Οι βιταμίνες A, C και Ε συνεργάζονται με την τεστοστερόνη για την ανάπτυξη των χαρακτηριστικών του ανδρικού φύλου και την παραγωγή του σπέρματος. Δείτε ποιες τροφές αυξάνουν, σύμφωνα με τους ειδικούς, τη διάθεση για σεξ:…

Ο Άγιος Παντελεήμονας είναι ο κοντινότερος ανατολικός όρμος στον κόλπο του Αστακού. Στη δυτική πλευρά του όρμου και πάνω σε έναν κωνικό λοφίσκο υπάρχει ένα μικρό φρούριο με έξι ημικυκλικούς πύργους, χτισμένο πιθανόν κατά το τέλος της κλασικής περιόδου προκειμένου να αντιμετωπιστούν πειρατικές επιδρομές.

Η ανάπτυξη της παραγωγικής υπαίθρου, είναι επιτακτική ανάγκη για τη βιωσιμότητα της ορεινής μας πατρίδας, όσο ποτέ άλλοτε. Τα προϊόντα που παράγονται από τα ζώα της ελληνικής υπαίθρου είναι ιδιαίτερα ξεχωριστά, για την ποιότητα και την υψηλή διατροφική τους αξία όπως το κατσικίσιο γάλα που αναγνωρίζεται για τα θρεπτικά συστατικά του, τα οφέλη του στην υγεία, αλλά και τα προτερήματά του σε σύγκριση με άλλα γάλατα. Ο Τάσος, κτηνοτρόφος παλιάς κοπής, μας υποδέχεται στις σύγχρονες εγκαταστάσεις…

- "Τα πάντα ρεί" έλεγε ο Ηράκλειτος. Τα πάντα βρίσκονται σε κίνηση και τίποτα δεν κρατάει για πάντα. Γι' αυτό και δεν μπορούμε να μπούμε δύο φορές στο ίδιο ποτάμι. - Σ' όλες τις μεταβολές και τις αλλαγές και τις αντιθέσεις μέσα στη φύση, ο Ηράκλειτος έβλεπε την ενότητα και την ολοκλήρωση. Αυτό το κάτι που βρίσκετε μέσα σε όλα και αποτελεί το θεμέλιο των πάντων, το ονόμαζε "Θεό" ή "λόγο". - Ο Αναξαγόρας υποστήριζε ότι ο ήλιος δεν ήταν Θεός αλλά μιά πύρινη μάζα μεγαλύτερη ακόμα κι από την…

Η χειροποίητη κατασκευή μουσικών οργάνων έρχεται απ την αρχαιότητα και φτάνει ως τις μέρες μας. Οι αρχαίοι Έλληνες, κατέτασσαν τα μουσικά όργανα σε τρεις βασικές κατηγορίες... Στα έγχορδα, τα πνευστά και τα κρουστά. Αυτός ο τρόπος κατάταξης, εξακολουθεί να χρησιμοποιείται παραδοσιακά μέχρι σήμερα. Η μελέτη και κατασκευή μουσικών οργάνων είναι περισσότερο τέχνη, διότι κάθε μουσικό όργανο είναι ένα χειροποίητο γλυπτό με πολλά και διαφορετικά στοιχεία. Στο Παναιτώλιο Αιτωλοακαρνανίας συναντήσαμε…

- ΠΟΤΕ δε φανταζόμουν πως, Νοέμβρη μήνα του 2021, θα είχαμε σε καθημερινή βάση 100 νεκρούς κατά μέσο όρο το 24ωρο, 600+ στις ΜΕΘ και πάνω από 7.000 κρούσματα στο 24ωρο επίσης. Τότε γιατί εμβολιαστήκαμε, όσες κι όσοι τό κάναμε αυτό;; Κυβέρνηση κι επιστήμονες δε μάς έλεγαν "εμβολιαστείτε" για να πάρετε πίσω τη ζωή σας και την ελευθερία σας;; Τι έφταιξε, ρε γαμώτο, και πήγαν όλα στράφι;; Θα μού πείτε πως το ίδιο συμβαίνει και στις άλλες χώρες, ακόμα και στη Γερμανία! Κάποιος "τηλεπαραθυράκιας" τό…

- Οι άνθρωποι, λέει ο Ξενοφάνης, έπλασαν τους Θεούς κατ' εικόνα και καθ' ομοίωσή τους: "Και οι θνητοί νομίζουν ότι έτσι γεννήθηκαν οι Θεοί, και είχαν φτιασιά και φωνή και όψη ίδια με τη δικιά τους... Αν τα ζώα είχαν κι αυτά χέρια και μπορούσαν να ζωγραφίσουν και να φτιάξουν έργα σαν των ανθρώπων, τότε θα έπλαθαν και αυτά τους Θεούς τους με την δικιά τους όψη". - Ο στόχος των πρώτων Ελλήνων φιλοσόφων ήταν να δώσουν φυσικές εξηγήσεις στα φυσικά φαινόμενα. -Οι πρώτοι Έλληνες φιλόσοφοι είναι…

- Όποιος την ιστορία του την ίδια δεν ξέρει το πως και το γιατί εδώ και τρεις χιλιάδες χρόνια, στης αμάθειας το σκοτάδι μένει και ζει μονάχα απ΄τη μιά μέρα στην άλλη. (Γκαίτε) - Τους φίλους μας μπορούμε να τους διαλέξουμε, αν θέλουμε, τον εαυτό μας, όχι. Από τους άλλους εξαρτάται αν θα διαλέξουν εμάς για φίλο. - Η γάτα δεν έχει την παραμικρή ιδέα, αν υπάρχει ζωή μετά θάνατον. - Δεν είναι θλιβερό που οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει ν' αρρωστήσουν για να μπορέσουν να δούν την ομορφιά της ζωής; -…

Δεν είναι κάτι παράνομο, κάποια στιγμή στη ζωή σου θες να χωρίσεις. Τους λόγους... τους αφήνουμε για εσένα. Εμείς σου δίνουμε συμβουλές για το πως θα το καταφέρεις. Όταν σου έχει καρφωθεί στο μυαλό η ιδέα του χωρισμού, αυτό σημαίνει ότι τα πράγματα στην σχέση σου αρχίζουν να παίρνουν την κατηφόρα. Το πρώτο πράγμα που οφείλεις να κάνεις, είναι να δώσεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου και στην σχέση σου. Ωστόσο, όταν βλέπεις ότι τα πράγματα δεν βελτιώνονται, πρέπει να αναλάβεις δράση. Αρχικά πρέπει να…

- Ο κεντρικός τρούλος της Αγιά-Σοφιάς φθάνει τα πενήντα πέντε μέτρα. - Οι Καραμανήτες ή Καραμανλήδες ή Καραμάνηδες ήταν τουρκόφωνοι έλληνες κάτοικοι της Καραμανίας, οι οποίοι έγραφαν τούρκικα με ελληνικούς χαρακτήρες. - Ο Αρναούτ (Αρναούτης) είναι ο Αλβανός στα τούρκικα. Ο τσουφούτ (Τσιφούτης) είναι ο εβραίος. Ο Ρούμ είναι ο έλληνας της Οθωμανικής αυτοκρατορίας. - "Δεν πιστεύω σε ανώτερους και κατώτερους. Δεν διψώ για το αίμα κανενός. Δεν καταλαβαίνω γιατί πρέπει να υπάρχει μία και μοναδική…

Η καλλιέργεια του καλαμποκιού άλλοτε, ήταν η πρώτη φροντίδα προκειμένου οι πρόγονοί μας εξασφαλίσουν τη βασική τους τροφή, το ψωμί της χρονιάς! Η μπομπότα είναι ψωμί από καλαμποκίσιο αλεύρι που έτρωγαν στα χωριά κατά την περίοδο της φτώχειας, την οποία έφτιαχναν οι νοικοκυρές σε περιπτώσεις που δεν είχαν καθάριο αλεύρι να ζυμώσουν ψωμί. Οι σύγχρονοι διατροφολόγοι επιμένουν ότι το αλεύρι από καλαμπόκι είναι ένας διατροφικός θησαυρός καθώς περιέχει θειαμίνη, νιασίνη αλλά και φυλλικό οξύ. Η…

Βλέποντας τις φωτογραφίες της Αμφιλοχίας την νύκτα με τους αντικατοπτρισμούς των φώτων στον Αμβρακικό, που μας παραχώρησε ο Γιώργος Καρδαράς, δεν νομίζω ότι διακρίνουμε καμμία οπτική διαφορά απο αντίστοιχες φωτό γνωστών κοσμικών νησιών του Αιγαίου. Τροφή για σκέψη... Τμήμα παραγωγής ειδήσεων και ενημέρωσης του site AitoloakarnaniaBest.gr

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης (ΣΔ) προσβάλλει πολλά εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. Ο προδιαβήτης, μη φυσιολογικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης που δεν πληρούν τα διαγνωστικά κριτήρια του διαβήτη, επηρεάζει περισσότερους από 50 εκατομμύρια ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι τρέχουσες εκτιμήσεις είναι πως ένας στους τρεις θα αναπτύξει διαβήτη και περισσότεροι από ένας στους δύο θα έχει προδιαβήτη στη διάρκεια της ζωής του. Αυτή η επιδημία του Σακχαρώδη Διαβήτη οφείλεται κυρίως στην αύξηση της παχυσαρκίας και…

- Το "Πάσχα" είναι Εβραϊκή λέξη και σημαίνει "διάβασις", "απολύτρωσις". Η λέξη "ναός" παράγεται από το ρήμα "νάω" και σημαίνει κατοικητήριον του Θεού. - Οι άτακτοι και οι παράνομοι δέον να παιδεύοναι εις παράδειγμα και ετέρων κακοήθων και φθορέων της κοινωνίας κατά του Θείου απόστολου λέγοντας "Παιδεύετε τοις ατάκτοις ίνα μη υπεραιρώνται". - Ταμπάκης είναι αυτός που επεξεργάζεται δέρματα - Στην Αθήνα στις 24ης Αυγούστου του 1868 ο βασιλιάς Γεώργιος ο Α' και η βασίλισσα Όλγα βάφτισαν το διάδοχο…

ΠΑΕΙ η "κανονικότητα", έκανε φτερά! Ούτε καν το "νουνό" της δε σεβάστηκε, ο οποίος απ' την περασμένη άνοιξη ακόμα μάς τήν έταζε και κορδώνονταν! Φτου! ...κι απ' την αρχή λοιπόν! Έχουμε και λέμε, λέμε κι έχουμε ή λέμε για να έχουμε, τα εξής απίθανα: Ο ΝΕΟΣ υπουργός υγείας, με περισσή ευκολία κι ευγένεια, μάς ανακοίνωσε τα "νέα μέτρα", τα οποία θ' αφορούν μόνο τους ανεμβολίαστους, τους μισούς Έλληνες πολίτες δηλαδή! Το γιατί είναι τόσοι ανεμβολίαστοι, ακόμα και τον ίδιο το "Μωυσή" τόν εκπλήσσει,…

- Σύμφωνα πάντα με το ευαγγέλιο του Ιούδα, όταν το πνεύμα εγκαταλείπει το σώμα, το σώμα πεθαίνει και παύει να υπάρχει. Κατά τη δική μου άποψη, όταν το σώμα πεθαίνει δεν υπάρχει πνεύμα και χάνεται. Καταστρέφεται ο σκληρός δίσκος. - Κάποιοι μελετητές υποστηρίζουν ότι οι πρωτο-ορθόδοξοι χριστιανοί προάγουν μια κάλπικη θρησκεία. Υποστηρίζουν πως μόνο η θρησκεία που διδάχτηκε κρυφά από τον Ιησού στον πιό κοντινό του ακόλουθο, τον Ιούδα, είναι απόλυτα αληθινή. - Κοιτάζει κανείς προς τα πίσω,…

Φρούτα, λαχανικά, προϊόντα ολικής άλεσης και φυσικά άφθονο νερό πρωταγωνιστούν σε ένα μενού ειδικά σχεδιασμένο για την καταπολέμηση της όψης φλοιού πορτοκαλιού. Υιοθετήστε το και θα δείτε αισθητή διαφορά. Ορμονικοί παράγοντες, παχυσαρκία, κακή διατροφή και έλλειψη γυμναστικής είναι οι κυριότεροι λόγοι που σχετίζονται με την εμφάνιση κυτταρίτιδας μικρού ή μεγάλου βαθμού σε όλες τις γυναίκες. Σε κάποιες το πρόβλημα γίνεται ορατό μόνο όταν ασκήσουν πίεση σε συγκεκριμένα σημεία των ποδιών κι ενώ…

Το στρες μας κυριεύει και όταν μιλάμε για τη δουλειά τα πράγματα γίνονται πολύ πιο σύνθετα. Παρακάτω παρουσιάζονται μερικοί απλοί τρόποι για να ξεπεράσετε το στρες που μπορεί να αισθάνεστε ενώ βρίσκεστε στο χώρο εργασίας. Ξεκινήστε με τα δύσκολα της ημέρας Προσπαθήστε να ξεκινήσετε την ημέρα σας με το δύσκολο daily task. Δεν υπάρχει λόγος να αναβάλλετε εκείνο το report που καλείστε να ετοιμάσετε, αφού έτσι κι αλλιώς το σκέφτεστε συνέχεια και με αυτόν τον τρόπο απλά παρατείνετε το άγχος σας.…

Βασικοί κανόνες ασφαλείας για τις συναλλαγές σας Σε μάστιγα εξελίσσονται οι διαδικτυακές απάτες με την ασφάλεια των ηλεκτρονικών συναλλαγών να δοκιμάζεται καθημερινά. Οι τρέχουσες συνθήκες έχουν δημιουργήσει πρόσφορο έδαφος για τους απατεώνες του διαδικτύου, όπως αναφέρει σε σχετική ενημέρωση η τράπεζα Eurobank, οι οποίοι εκμεταλλεύονται την αυξημένη χρήση ηλεκτρονικών υπηρεσιών για να εξαπατούν, να διαδίδουν κακόβουλο λογισμικό και να υποκλέπτουν ευαίσθητα στοιχεία ή κωδικούς με email, SMS,…

- Όταν έγινε κράτος η Ελλάδα με κυβερνήτη τον Καποδίστρια, οι προύχοντες και οι οπλαρχηγοί εύρισκαν όχι μόνον ακατανόητη αλλά και άδικη την ιδέα ότι του λοιπού θα ήταν όλοι ίσοι απέναντι στον νόμο. - Το ευαγγέλιο του Ιούδα συγκαταλέγεται κι εκείνο στα ευαγγέλια που γράφτηκαν από τους πρώτους χριστιανούς στην προσπαθειά τους να διατυπώσουν με σαφήνεια, με τον ένα η τον άλλο τρόπο, ποιός είναι ο Ιησούς και τι χρειάζεται κανείς για να τον ακολουθήσει. - Για τους γνωστικούς, το ουσιαστικό πρόβλημα…