ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΟΤΙΕκτός από τα αντικολλητικά σκεύη, το τεφλόν χρησιμοποιείται και για να επικαλυφθούν οι σφαίρες που διαπερνούν τεθωρακισμένα οχήματα. Δείτε 10 Σημαντικές Τυχαίες Ανακαλύψεις ΑΚΤΙΝΕΣ Χ Ανακαλύφθηκαν από τον: Βίλχελμ ΡέντγκενΗμερομηνία: 1895 Αυτός ο Γερμανός φυσικός, ο οποίος μελετούσε την εκπομπή καθοδικών ακτινών σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, παρατήρησε το φθορισμό μιας πλάκας με επικάλυψη από κυανιούχα άλατα βαρίου και λευκόχρυσου. Έβγαλε το συμπέρασμα ότι ο φθορισμός προκαλείται από…

Νέοι στο Χωριό: Η Απίστευτη Ιστορία του Κώστα και της Άννας που Άλλαξαν Ζωή. Σε ένα χωριό της Αιτωλοακαρνανίας, το Γολέμι Ναυπακτίας, με μόλις 4-5 κατοίκους, ζει ένα όνειρο. Ο Κώστας και η Άννα, δύο νέοι άνθρωποι που γεννήθηκαν και μεγάλωσαν στην Αθήνα, άφησαν πίσω τους τους ρυθμούς της μεγαλούπολης για να αγκαλιάσουν μια ήρεμη ζωή στην ύπαιθρο. Η απόφαση δεν ήταν εύκολη. Η Αθήνα, με τα φώτα της, τις ευκαιρίες και την έντονη νυχτερινή ζωή, αποτελούσε γνώριμο τοπίο για τον Κώστα. Η Άννα, αν και…

Ο Δρ. Βασίλης Κατσικιώτης και η Σημασία του Φιλελληνισμού για ένα Βιώσιμο Μέλλον Συνεχίζοντας την εποικοδομητική συζήτηση με τον διακεκριμένο οικονομολόγο Δρ. Βασίλη Κατσικιώτη, που ζει και εργάζεται στη Νέα Υόρκη, εστιάζουμε στη διαχρονική αξία του Φιλελληνισμού και στον δυναμικό του ρόλο για την υλοποίηση ενός βιώσιμου μέλλοντος. Ο Φιλελληνισμός, η αγάπη και ο σεβασμός προς την Ελλάδα και τον πολιτισμό της, αποτελεί μια διαχρονική αξία με ολοένα αυξανόμενη σημασία. Η ακμάζουσα Φιλελληνική…

Το κλασικό έργο «Γυάλινος Κόσμος» τους Τένεσι Ουίλιαμς, παρουσίασαν οι μαθητές του Καλλιτεχνικού Σχολείου Μεσολογγίου την Δευτέρα 15/4/2024 στα πλαίσια του 12ου Μαθητικού Φεστιβάλ Θεάτρου που πραγματοποιείται στην αίθουσα του Δη.Πε.Θε. Αγρινίου αυτή την περίοδο. Η Χρύσα Σπαή μίλησε με τον σκηνοθέτη της παράστασης κον Δημήτρη Σιούντα. Κύριε Σιούντα, μιλήστε μας λίγο για το έργο που ανεβάσατε σήμερα εδώ στο Δημοτικό Θέατρο Αγρινίου; Το έργο είναι Ο «Γυάλινος Κόσμος» του Τένεσι Ουίλιαμς. Ένα…

Βρεθήκαμε στο χώρο που γινόταν οι τελευταίες πρόβες της παράστασης «Την… κάναμε λαχείο» από τα μέλη του «Ανοικτού Θεάτρου Αγρινίου» και μιλήσαμε με τον κ. Λάζαρο Τσόλκα, πρόεδρο του συλλόγου και δημιουργό της παράστασης. Δημοσιογραφική επιμέλεια: Χρύσα Σπαή Κύριε Τσόλκα μιλήστε μας λίγο για τις πρόβες της παράστασης. Είμαστε στο τελευταίο στάδιο για τις πρόβες μας. Είμαστε πάρα πολύ χαρούμενοι.Υπάρχει πολύ αισιοδοξία και πολύ κέφι στην ομάδα και πιστεύω ότι θα πάνε πάρα πολύ καλά οι…

Ο Γιώργος Λουριδάς είναι Σκηνοθέτης Θεάτρου, Κινηματογράφου και καθηγητής κινηματογράφου, με πτυχίο στα Οικονομικά από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, πτυχίο Κινηματογράφου από τη Σχολή Καλών Τεχνών του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, και σπουδές στο Université de Picardie Jules Verne, της Αμιένης. Το 2020 ίδρυσε στο Αγρίνιο το Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου: Οι Μονόλογοι της Λήδας. Ο στόχος του είναι να κατακτήσει η Ελλάδα την πρώτη θέση στην Ευρώπη σε Πολιτισμό και Παιδεία. Σε μία…

- ΤΙΣ είχαμε συνηθίσει κατά την περίοδο του covid 19, τώρα άλλες δύο δημιουργήθηκαν και ανακοινώθηκαν ταυτόχρονα: Η μία για καταγγελίες από κακοποιημένες γυναίκες, αντί να πηγαίνουν στα Αστυνομικά Τμήματα και να σκοτώνονται στα "πλατύσκαλα" (έτσι το είπε και ο Μητσοτάκης), η δε άλλη για το γνωστό μας bullying στα σχολεία, την παραβατικότητα και τις συμμορίες ανηλίκων, εντός κι εκτός προαυλίων. Νομίζοντας εκεί στην κυβέρνηση πως, με αυτόν τον τρόπο θα λύσουν και τα δύο αυτά προβλήματα της εποχής…

Μια ομάδα που δημιουργήθηκε την εποχή της Καραντίνας, δίνοντας την ευκαιρία στα μέλη της να βγαίνουν έξω, να ασχολούνται με το χόμπι της φωτογραφίας, αναδεικνύοντας ομορφιές της Αιτωλοακαρνανίας. Η Χρύσα Σπαή μίλησε με την κ. Όλγα Καρβελά η οποία ξεκίνησε την ομάδα μαζί με μαθητές της, μιας και είναι καθηγήτρια Αγγλικών. Κα Καρβελά, πώς σας ήρθε η ιδέα να δημιουργήσετε την ομάδα. Λόγω της καραντίνας, έπρεπε να βρούμε κάποιους τρόπους να βγαίνουμε έξω και να ξεφεύγουμε από την καθημερινότητα.…

Εκτός από την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, χάρη στα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν, τα φρούτα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο και στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος, συμβάλλοντας στην ομαλή πέψη. Γνωστό σε όλους ότι η προσθήκη φυτικών ινών στη διατροφή μέσω των φρούτων και των λαχανικών, βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου. Λιγότερο γνωστό μπορεί να είναι ότι ορισμένα φρούτα κάνουν πιο εύκολη για τον οργανισμό τη διαδικασία της πέψης. Τα φρούτα που βοηθούν στην…

- Οι συνεχείς επιμειξίες και οι αδιάκοπες μετακινήσεις δημιούργησαν σε τούτον τον τόπο μιά ενιαία εθνότητα, τους Νεοέλληνες, που είναι λάθος να τους συγχέουμε με τους αρχαίους Έλληνες. Φυσικά κάποιοι είναι και απόγονοι εκείνων, αλλά σίγουρα αποτελούν μειοψηφία. - Ο Αλέξανδρος Πάλλης, ποιητής και λόγιος (1851-1935) σε ενα γράμμα του προς τον ... Αποστολόπουλο, που δημοσιεύτηκε το 1907 στην Αλβανική εφημερίδα "Σκιπερία" έγραφε: Είναι χρόνια τώρα που έχω την ιδέα - κι ένα ταξίδι πού έκανα πέρσι ως…

Η γνωστή ηθοποιός Αθηνά Ζώτου θα παίξει στο Δη.Πε.Θε. Αγρινίου τον θεατρικό μονόλογο «Το καμαρίνι» του Παναγιώτη Αράπη που απέσπασε το 1ο Bραβείο στον 1ο Διαγωνισμό Συγγραφής Θεατρικών Μονολόγων. Για την συνεργασία της αυτή μίλησε με την Χρύσα Σπαή για τους αναγνώστες μας. Αθηνά πες μας μερικά πράγματα για την παράσταση αυτή; Κατ αρχάς ευχαριστώ για μία ακόμη φορά για τον χρόνο σας και τη διάθεση που είστε κοντά μου. Εγώ "παίζω" το 1ο βραβείο του διαγωνισμού των θεατρικών μονολόγων που…

Η διατροφολόγος Sally O’Neil από το Σίδνεϊ αποκάλυψε τις ανθυγιεινές τροφές που πρέπει να βγάλετε από τη λίστα με τα εβδομαδιαία ψώνια σας στο σούπερ μάρκετ. Η επαγγελματίας της διατροφής συμβουλεύει να μην αγοράζετε χοτ ντογκ, λουκανικοπιτάκια, παγωμένες πίτες με κρέας και ντρέσινγκ για τη σαλάτα. Ακόμη, δεν θα χρησιμοποιούσε ποτέ σιρόπι καφέ ή σοκολάτα μαγειρικής (κουβερτούρα) και μένει μακριά από τροπικούς χυμούς, ψημένες μπουκιές καλαμποκιού και κονσέρβες με αρωματισμένα ψητά φασόλια. «Δεν…

- Ο Κολοκοτρώνης μάταια προσπαθούσε να πείσει χριστιανούς και μουσουλμάνους κατά την επανάσταση ότι ο πόλεμος δεν γίνεται μεταξύ οπαδών των δύο θρησκειών, αλλά μεταξύ κατακτημένων. - Οι οπλαρχηγοί της Ελληνικής επανάστασης ήταν δίγλωσσοι κατ' ανάγκην. Αλλιώς δεν θα μπορούσαν να συνεννοηθούν με τα παλικάρια τους, που ήταν ανάκατα Έλληνες και Αρβανίτες. - Η συμπολιτεία του Σουλίου ήταν ενωμένα χωριά, που τηρουμένων των ιστορικών γεωγραφικών και πολιτιστικών αναλογιών θα μπορούσαν και σήμερα να…

Γράφει ο Κώστας Παπαδόπουλος - ΟΧΙ, εμένα σήμερα δε με ανακουφίζει, ως Έλληνα πολίτη, το "χρόνια πολλά", δεν το αξίζω να "κορδώνομαι" και να τό "παίζω" ελεύθερος! Δέος και σεβασμό στους προγόνους που έχυσαν το αίμα τους για εμένα σε όλους τους πολέμους και τους αγώνες τους, ναι, αισθάνομαι! Σκέπτομαι και λέω στον εαυτό μου: Εσύ, εσύ, τι έκανες στη ζωή σου για το μέλλον αυτής της χώρας;; Τι πατρίδα παραδίδεις στα παιδιά σου, στη νέα γενιά, που φεύγει για άλλες, ξένες, πατρίδες για δουλειά κι…

Παλιότερα, πιστεύαμε ότι οι διατροφικές μας επιλογές επηρέαζαν μόνο το σώμα μας. Ωστόσο, οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι μπορούν να επηρεάσουν και το μυαλό μας. Ο αναδυόμενος τομέας της διατροφικής ψυχιατρικής εστιάζει στο πώς η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων μπορεί να βελτιώσει την ψυχική μας υγεία. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι μια ποικιλία τροφών μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της διάθεσης, στη βελτίωση της γνωστικής ικανότητας, ακόμη και στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και του…

Ο Βασίλης Καραμάνης είναι αριστούχος της σχολής διασωστών του ΕΚΑΒ Αθήνας, κατέχει πτυχίο Β. αναισθησιολόγου, με επιμορφώσεις στο management δημοσίων σχέσεων και υπηρεσιών υγείας και στον σχεδιασμό προγραμμάτων ιατρικής πρόληψης. Επαγγελματικά είναι διασώστης του ΕΚΑΒ από το 2006 με προηγούμενη μακρά πορεία σε ιδιωτικά και δημόσια νοσηλευτικά ιδρύματα, πολλές φορές με θέσεις ευθύνης. Επίσης είναι εκπαιδευτής στο ΔΙΕΚ Αγρινίου, μέλος της ομάδας εργασίας της πολιτικής προστασίας για έκτακτες…

Αποκριάτικο γλέντι στην Αμφιλοχία: Η Γωγώ Τσαμπά και η ορχήστρα της έβαλαν φωτιά στην πλατεία! Την Κυριακή 10 Μαρτίου 2024, η Αμφιλοχία πλημμύρισε από κέφι και χορό στο αποκριάτικο γλέντι που διοργανώθηκε στην κεντρική πλατεία. Η ορχήστρα, με την Γωγώ Τσαμπά στο τραγούδι, τον Νεκτάριο Κοκκώνη στο κλαρίνο, τον Κώστα Τσιγαρίδα στην κιθάρα, τον Γιώργο Καλύβα στα ντράμς και τον Γιώργο Νιάρο στα πλήκτρα, δημιούργησε μια ατμόσφαιρα ξεφαντώματος που παρέσυρε όλους τους παρευρισκόμενους. Πλήθος κόσμου…

Σάββατο μεσημέρι και βρεθήκαμε στο Δημοτικό Πάρκο με μέλη του Ανοικτού Θεάτρου Αγρινίου, να κάνουν πρόβα για τη νέα τους θεατρική παράσταση που ετοιμάζουν με τίτλο «Την κάναμε λαχείο…». Είναι μια σύγχρονη κωμωδία που υπόσχεται πολύ γέλιο, σάτιρα αλλά και λίγο προβληματισμό, όπως μας δήλωσαν οι συντελεστές της. Η Χρύσα Σπαή μίλησε με τους συντελεστές της παράστασης, αποκλειστικά για τους αναγνώστες μας. Η κυρία Ζέτα Ξαξίρη μας δήλωσε: Εγώ παίζω το ρόλο της Ελπίδας. Είμαι η γυναίκα του Άγγελου…

- Ένας ηλίθιος δεν μπορεί να καταλάβει ότι είναι ηλίθιος, γιατί αν το καταλάβαινε δεν θα ήταν ηλίθιος. - Γύρω στο 1350 ο Δεσπότης του Μυστρά Μανουήλ Καντακουζηνός για να πυκνώσει τον πληθυσμό της Πελοποννήσου, που είχε αραιώσει πάρα πολύ απο τις πειρατικές επιδρομές, μετέφερε εκεί απο την Αλβανία δέκα χιλιάδες οικογένειες και τις διέσπειρε στην ύπαιθρο για να καλλιεργούν τα εγκαταλλειμένα χωράφια. - Κατά την Ελληνική επανάσταση, τους Τούρκους τελικά δεν τους νίκησαν οι Έλληνες, δηλαδή…

- Η έννοια Κράτος είναι έννοια νομική, η έννοια Έθνος είναι πολιτιστική και η έννοια Χώρα είναι γεωγραφική. - Χρειάζεται να ανέβεις πολύ ψηλά για να καταλάβεις πόσο μικρός είσαι. (το είπε ο άνθρωπος που έκανε ελεύθερη πτώση απο την στρατόσφαιρα στο τέλος του 2013). - Οι νότιοι Αλβανοί, οι Τόσκηδες, απο τους οποίους κατάγονται και οι Έλληνες Αρβανίτες, είναι μιά πανσπερμία λαών, ανάμεσα στους οποίους ασφαλώς υπάρχουν και "γνήσιοι" απόγονοι των αρχαίων ελλήνων, που κατοικούσαν στις ελληνικές…

Όταν «πατήσουμε» τα 50 μας χρόνια, υπάρχουν κάποιες εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε ανά τακτά χρονικά διαστήματα προκειμένου να αντιμετωπίσουμε εγκαίρως τυχόν προβλήματα. Συγκεκριμένα: 1. Έλεγχος αρτηριακής πίεσης Η υπέρταση μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, προβλήματα με τα μάτια και προβλήματα στα νεφρά χωρίς καν να έχετε καταλάβει ότι η αρτηριακή σας πίεση είναι υψηλή. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να την ελέγχετε ακόμα κι αν δεν πιστεύετε ότι έχετε πρόβλημα. Εάν η…

Το πολύ επίκαιρο και σημαντικό κοινωνικό θέμα που αφορά στις επιπτώσεις της πανδημίας και της καραντίνας στη ζωή των Ελλήνων, συζητήσαμε με τον Ψυχολόγο, κ. Χρήστο Ζερβόπουλο. Ο ίδιος ασχολήθηκε με την επιστήμη της ψυχολογίας εκπληρώνοντας ένα παιδικό του όνειρο αν και εν πρώτοις σπούδασε Ωκεανογραφία. Διατηρεί γραφείο στην πόλη του Αγρινίου και δέχθηκε πρόθυμα να απαντήσει στις ερωτήσεις της κ. Χρύσας Σπαή για τους αναγνώστες του AitoloakarnaniaBest.gr Τι ήταν αυτό που σας ώθησε να σπουδάσετε…

- Οι Έλληνες δεν θα καταλάβαιναν ποτέ πως είναι Έλληνες και θα ήξεραν μόνο πως είναι Ρωμιοί, αν δεν μεσολαβούσαν τα 400 χρόνια της Τούρκικης κατοχής. - Κανείς δεν ξέρει ποιά είναι τα πραγματικά σύνορα της Ελλάδος, διότι δεν υπήρχαν τέτοια σύνορα πριν από το 1830. Υπήρχαν μόνο Έλληνες διάσπαρτοι δώθε κείθε μέσα στο μεγάλο κόσμο και κυρίως στα Βαλκάνια. Φυσικά και στην Ελλάδα, αν και οι καλύτεροι Έλληνες ήταν πάντα αυτοί της διασποράς. - Η Άννα, η μητέρα του νόμιμου αυτοκράτορα Ιωάννη Παλαιολόγου…

- Το Δωδεκάθεο είναι η μόνη θρησκεία που δεν έχει ιερά κείμενα. - Στούς αρχαίους Έλληνες η Ιλιάδα και η Οδύσεια λειτουργούσαν σαν ιερά κείμενα. Και τι ωραία που θα ήταν εάν σε τούτο τον βασανισμένο καιρό τα ιερά κείμενα να τα έγραφαν φιλόσοφοι και ποιητές και όχι προφήτες και ευαγγελιστές. - Ο Κάρολος Α' της Ισπανίας τα έβαλε με όλους και όλους για όλα στην προσπάθειά του να γίνει κοσμοκράτορας. Και αφού δεν τα κατάφερε, το 1556 κλείνεται σε μοναστήρι και τελειώνει το βίο του σαν καλόγερος δυο…

Όλοι μας ξέρουμε πως οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στις λειτουργίες του σώματός μας. Ωστόσο, οι λεγόμενες «ορμόνες της ευτυχίας» μπορουν να διαμορφώσουν τη διάθεσή σας και να σας κάνουν να νιώσετε ευτυχισμένοι. Θεωρούνται επίσης νευροδιαβιβαστές, καθώς μεταφέρουν χημικά μηνύματα σε όλο το σώμα. Οι 4 ορμόνες της ευτυχίας είναι: 1. Ντοπαμίνη Είναι μια ορμόνη που λειτουργεί ως μέρος του “συστήματος ανταμοιβής” του εγκεφάλου. Όταν κάνετε κάτι ευχάριστο, ο εγκέφαλος απελευθερώνει μια σημαντική…

Γράφει ο Κων/νος Φ. Μαραγιάννης* Αποτελεί κοινή διαπίστωση ότι οι εξελίξεις της τεχνολογίας στον τομέα της επικοινωνίας και της άμεσης πρόσβασης στην πληροφόρηση και τη γνώση, αποτέλεσαν ένα σημαντικό βήμα προόδου και εξέλιξης των κοινωνιών και έχουν καταγραφεί ως μια πραγματική επανάσταση που βελτίωσε τις συνθήκες ζωής, έφερε τους ανθρώπους πιο κοντά και έκανε τη γνώση και την πληροφορία κτήμα περισσότερων ανθρώπων. Τα τελευταία , λοιπόν, χρόνια, όλοι οι άνθρωποι, κυκλοφορούν με ένα κινητό στο…

Στη μεγαλύτερη πόλη του νομού Αιτωλοακαρνανίας, στο Αγρίνιο του ανοιχτού ορίζοντα, των καλλιεργημένων πεδιάδων και της μεγαλύτερης φυσικής λίμνης στην Ελλάδα, ταξίδεψε η εκπομπή. Ο Ζερόμ εξερεύνησε την ιστορία του καπνού στην πόλη που ταύτισε το όνομά της μαζί του, και συμμετείχε στο παραδοσιακό αρμάθιασμα του καπνού σε καλλιέργεια στο χωριό Ματαράγκα. Στο καταπράσινο Θέρμο, ο Ζερόμ άλεσε αλεύρι από καλαμπόκι στον τελευταίο παραδοσιακό νερόμυλο της κωμόπολης, που παραμένει σε λειτουργία, ενώ…

Το Σάββατο 27 Ιανουαρίου είχαμε την χαρά να απολαύσουμε στο Δη.Πε.Θε Αγρινίου μια μοναδική συναυλία του κιθαρίστα Παναγιώτη Μάργαρη με παρουσία και της ερμηνεύτριας Μαρίας Φιρλίγκου. Το Aitoloakarnaniabest.gr ήταν εκεί και εξασφάλισε μια συνέντευξη με τον ίδιο για τους αναγνώστες μας. Καλώς ήρθατε στην Αιτωλοακαρνανία και στην πόλη μας! Καλώς σας βρήκα! Χαίρομαι πολύ που βρίσκομαι στο Αγρίνιο μετά από αρκετά χρόνια. Πόσα χρόνια βρίσκεστε στο χώρο; Στον χώρο αυτό επαγγελματικά είμαι περίπου 30…

ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ( ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ) 1. Εάν σε τρώει ο λαιμός σου, ξύσε το αυτί σου: Πιέζοντας τα νεύρα του αυτιού, παράγεται άμεσα αντανακλαστικό στο λαιμό που προκαλεί σπασμούς και ανακουφίζει την ενόχληση. 2. Εάν έχεις βουλωμένη μύτη: Πιέστε τον ουρανίσκο και την πάνω μύτη. Αγγίξτε τον ουρανίσκο με τη γλώσσα σας σταθερά και με ένα δάχτυλο, κρατήστε τη μύτη σας κάτω από το φρύδι. Αυτό επιτρέπει στις εκκρίσεις να κινούνται και μπορείτε να αναπνεύσετε. 3. Όταν έχεις καούρες, κοιμήσου στην…

Γράφει ο Κώστας Παπαδόπουλος – ΟΙ ΝΕΥΡΩΝΕΣ του ανθρώπινου εγκεφάλου και οι συνδέσεις αυτών (συνάψεις) μοιάζουν – λένε οι επιστήμονες – με τους Γαλαξίες και το Σύμπαν! Δηλαδή, συμπεραίνω εγώ τώρα, ο ανθρώπινος εγκέφαλος (το μυαλό μας δηλαδή) είναι ένα μικρό Σύμπαν! Με μοναδική διαφορά πως, ενώ στο Σύμπαν όλα λειτουργούν άψογα κι αρμονικά και σύμφωνα με τους δικούς του νόμους, στους ανθρώπινους εγκεφάλους (μικρά Σύμπαντα) όχι! Γιατί υπάρχει η σκέψη! Η οποία (σκέψη) είναι διαφορετική από άνθρωπο…

Φέτος (2024) το έτος είναι δίσεκτο, κάτι που σημαίνει ότι ο Φεβρουάριος θα έχει μια ημέρα περισσότερη, άρα και όλο το έτος. Γιατί γίνεται αυτό όμως; Τα δίσεκτα έτη ξεκίνησαν από τα αρχαία χρόνια και υπάρχει πολύ συγκεκριμένος λόγος γι’ αυτό. Στα δίσεκτα έτη, οι ημέρες είναι 366 και όχι 365 όπως συνήθως, έρχονται κάθε τέσσερα χρόνια σε έτη που ο αριθμός τους διαιρείται με το 4, με ελάχιστες εξαιρέσεις, όπως κάποια έτη που τελειώνουν σε 00 όπως το 1900. Εκτός του Γρηγοριανού ημερολογίου, εκδοχές…

Συχνά αναρωτιέσαι τι είναι η ευτυχία; Η αλήθεια είναι πως η ευτυχία στη ζωή είναι τα απλά και καθημερινά πράγματα, αυτά που κάνουν την ψυχολογία σου να φτάνει στο… ζενίθ της! Εμείς αναλύσαμε την καθημερινότητα και σου λέμε τα μυστικά για μια ευτυχισμένη ζωή! -Κάνει θαύματα το αφρόλουτρο Η επιτομή του αφρόλουτρου και των ιδιοτήτων του είναι η σκηνή στο Pretty Woman, όπου η Julia Roberts βυθισμένη στις φυσαλίδες τραγουδάει Prince! Ένα σωστό αφρόλουτρο πρέπει να είναι μεγάλο σε διάρκεια, να έχει…

- Όσο πιο φουκαράς είσαι, τόσο πιό υπερήφανος νοιώθεις για τους προγόνους σου. (Β. Ραφαηλίδης) - Η Ισλανδία ανακαλύφθηκε το έτος 861 μ.χ. από τους Νορβηγούς. Μέχρι τότε δεν υπήρχε στο χάρτη. - Στην Ισλανδία η μέση θερμοκρασία το χειμώνα είναι 0 και το καλοκαίρι 11,5 βαθμοί Κελσίου. - Ισλανδία σημαίνει χώρα των πάγων. - Γκολφ Στρήμ είναι το θαυματουργό θαλάσσιο ρέυμα, που διατρέχει τον Ατλαντικό Ωκεανό και κάνει κάπως ήπιο το κλίμα των βόρειων χωρών που περιβρέχει. - Μέχρι που να μας το πούν οι…

Οι ορμόνες, είναι μικροί χημικοί αγγελιοφόροι επιφορτισμένοι με πολύ σημαντικές αποστολές για τη λειτουργία του οργανισμού μας, μια εκ των οποίων είναι και η ρύθμιση της διάθεσής μας. Ποιες είναι οι ορμόνες της ευτυχίας και πώς μπορείς να τις αυξήσεις με φυσικό τρόπο; Ενδορφίνες: Το παυσίπονο Οι ενδορφίνες μειώνουν τον σωματικό πόνο και το στρες λόγω των χημικών τους ιδιοτήτων που δρουν παρόμοια με τη μορφίνη, η οποία χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου. Ενίσχυσε τις ενδορφίνες φυσικά…

Στο πανέμορφο ορεινό χωριό Κρυονέρια Αιτωλοακαρνανίας, η κυρά Κούλα μας υποδέχθηκε με ένα θερμό χαμόγελο και ανοιχτές αγκάλες στο σπιτικό της, προσφέροντας μας μια αξέχαστη εμπειρία. Η αύρα του παρελθόντος ενέπνεε τον χώρο, ενώ η κυρά Κούλα άρχισε να μαγειρεύει μια παραδοσιακή μακαρονόπιτα, χρησιμοποιώντας τα ντόπια υλικά που είχαν στη διάθεσή τους παλιότερα. Καθώς εργαζόταν πάνω στην πίτα, μας μετέφερε στο παρελθόν, μοιραζόμενη ιστορίες για τη ζωή στο χωριό παλιότερα. Θυμόταν τις δύσκολες…

- ΗΡΘΕ το πλήρωμα του χρόνου, έστω και με καθυστέρηση, για ν' ασχοληθούμε με τα παιδιά και τα δικαιώματα των παιδιών;; Εδώ στην Ελλάδα εννοώ που είμαστε πολύ πίσω σε θέματα, τα οποία είναι λυμένα προ πολλού στα πολιτισμένα κράτη. Και τούτο, γιατί ήρθε στο προσκήνιο ο γάμος των ομόφυλων ζευγαριών και η τεκνοθεσία τους! Δηλαδή, φαρισσαϊσμός! Τη ίδια στιγμή μάλιστα που τα δικαιώματα όλων των παιδιών σήμερα ποδοπατούνται ανελέητα απ' όλους. Την ίδια στιγμή που, μέσα από "συμμορίες ανηλίκων" ή κατά…

Εκατοντάδες τροφές που εγκρίθηκαν πρόσφατα από την ιατρική κοινότητα βελτιώνουν την παραγωγικότητα, την ενέργεια, την υγεία και τον ύπνο. Λαμπερό δέρμα, δροσερό χαμόγελο, τέλειο σώμα, άριστη ποιότητα ζωής! Τελικά δεν αποδείχτηκε εύκολη υπόθεση η κατάκτησή τους. Όλοι θέλουμε τόσο πολύ να τα αποκτήσουμε αλλά ο μονόδρομος της κατάλληλης διατροφής και άσκησης φαντάζει πολύ μακρύς. Πόσες θαυματουργές τροφές πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά και ποσά λεπτά στο διάδρομο είναι αρκετά; Σήμερα οι…

Η αναζήτηση της ευτυχίας απαιτεί σκόπιμη προσπάθεια, επειδή πρέπει να αντιπαλέψουμε ισχυρές εξελικτικές πιέσεις που ενισχύονται από τις τεχνολογικές εξελίξεις. Όμως, το να βάλεις την ευτυχία σου στην… αναμονή μέχρι να γίνουν οι ιδανικές συνθήκες είναι επικίνδυνο, γιατί αυτή η μέρα μπορεί και να μην έρθει ποτέ. Τι μπορούμε να κάνουμε; Υπάρχουν κάποιες πρακτικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να αποκρούσουμε τις εξελικτικές πιέσεις και να είμαστε πιο ευτυχισμένοι στην καθημερινή μας ζωή. 1. Βάλτε…

Οι νεότεροι τα λένε red flags, όπως και να τα πεις όμως υπάρχουν σημάδια που αποκαλύπτουν πολλά πράγματα για τον χαρακτήρα του/της συντρόφου σας. Όταν κάποιος είναι χειριστικός σε μια σχέση, παίζει με το πλεονέκτημα ότι όταν μπαίνεις σε μια σχέση δίνεις άφεση αμαρτιών για μεγάλο διάστημα ή εθελοτυφλείς. Όμως αν είμαστε πιο προσεκτικοί μπορούμε να γλιτώσουμε χρόνο, τραύματα και καταστάσεις που θα επηρεάσουν την υπόλοιπη ζωή μας. Δείτε παρακάτω τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε: Δεν δέχεται…

- ΟΧΙ μόνο για εμάς εδώ στην Ελλάδα αλλά και για τον πλανήτη ολόκληρο. Από το σεισμό των 7,6 Rixter στην Ιαπωνία και τη φωτιά σε αεροσκάφος με 379 επιβάτες σε αεροδρόμιο της Ιαπωνίας, αν περάσουμε στα δυσάρεστα των δύο πολέμων, στη Γάζα και την Ουκρανία, όπου δε σεβάστηκαν ούτε τη μέρα της Πρωτοχρονιάς, τότε "δένει" και η διαπίστωση του τίτλου τούτης της ανάρτησης... - ΟΣΟ για τη δική μας χώρα, τι παραπάνω μπορεί να γραφτεί, απ' όσα ζούσαμε το 2023. Για να φανεί όμως, ότι κι εδώ δεν ξεκίνησε…

Συνοπτικός οδηγός για τις βασικές καλλιέργειες, με τις αναγκαίες επεμβάσεις ανά μήνα. Οι γεωπόνοι του Α. Σ. ΕΝΩΣΗ ΑΓΡΙΝΙΟΥ συνέταξαν τον παρακάτω σύντομο οδηγό, με χρήσιμες συμβουλές προς τους παραγωγούς. Πρόκειται για μια πλήρη καταγραφή των εργασιών που οι αγρότες οφείλουν να προγραμματίσουν, κάθε μήνα ξεχωριστά, ανάλογα με την καλλιέργειά τους. Φυσικά, σε ότι έχει να κάνει με τη φυτοπροστασία, τη θρέψη και άλλες επεμβάσεις, απαραίτητο είναι οι παραγωγοί να απευθύνονται πρώτα στους γεωπόνους.…

Το Σάββατο 30 Δεκεμβρίου 2023, οι κάτοικοι του ορεινού χωριού Τρίκλινο στην Αιτωλοακαρνανία συγκεντρώθηκαν για να γιορτάσουν την παράδοση και τον πολιτισμό τους με μια ξεχωριστή εκδήλωση: τη Γιορτή Τσιγαρίδας. Οι συμμετέχοντες προερχόντουσαν όχι μόνο από το ίδιο το Τρίκλινο, αλλά και από γύρω χωριά, δημιουργώντας ένα κλίμα αλληλεγγύης και κοινότητας. Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της εκδήλωσης ήταν η παρουσίαση και η απόλαυση της τσιγαρίδας, ενός παραδοσιακού τοπικού εδέσματος που…

Μουσική γέμισαν οι πλατείες και οι πεζόδρομοι της πόλης του Αγρινίου στις 30 Δεκεμβρίου 2023. Μία εκδήλωση χαράς στο πλαίσιο των χριστουγεννιάτικων εκδηλώσεων που διοργανώνει ο Δήμος Αγρινίου για καλό σκοπό. Σε κάθε σημείο βρισκόταν κουμπαράδες όλων των ειδικών σχολείων της πόλης μας με την ευχή να γεμίσουν! Αποτυπώσαμε μερικά στιγμιότυπα στο βίντεο που ακολουθεί: Πλατεία Καραπανέϊκα - 1ο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Αγρινίου «BENIKΩ», ‘Έντεχνο Ελληνικό Ροκ Κωνσταντίνα Παπαθανασίου ( Τραγούδι )…

- Το 1968, οι ερευνητές Υ. Ντρυέ και Χ. Σαλφατί ανακοίνωσαν πως είχαν ανακαλύψει μεταλλικούς κούφιους κυλίνδρους διαφόρων μεγεθών, αλλά ίδιας διατομής που έμοιαζαν με σωλήνες, σε ενα λατομείο στην περιοχή του Σεν Ζαν Ντε Λιβετ της Γαλλίας μέσα σε πέτρωμα στεατίτη της Κρητιδικής περιόδου. - Το γεωλογικό στρώμα μέσα στο οποίο εκτοπίστηκαν οι μεταλλικοί κύλινδροι ήταν ηλικίας τουλάχιστον 65 εκατομμυρίων ετών και η μορφή των κυλίνδρων αποδεικνύει ότι κατασκευάστηκαν από νοήμονα όντα και δεν…

Επισκεφθήκαμε την έκθεση ζωγραφικής «Χρώμα και Νερό» που πραγματοποιείται στην Παλαιά Δημοτική Αγορά Αγρινίου αυτή την περίοδο (μέχρι 5/1/2024) και φιλοξενεί έργα του Χαράλαμπου Ζαχαρόπουλου. Ο ίδιος γεννήθηκε στο Αγρίνιο, όπου κατοικεί και διατηρεί το καλλιτεχνικό του ατελιέ. Είναι μέλος τον Επιμελητηρίου Εικαστικών Τεχνών Ελλάδος στο τμήμα της ζωγραφικής. Από το 1989 έως και σήμερα έχει πραγματοποιήσει 13 ατομικές και 38 ομαδικές εκθέσεις σε Ελλάδα και εξωτερικό. Έργα του κοσμούν στην Ελλάδα…

Στις Φυτείες Ξηρομέρου, την Τρίτη 26/12/2023, φωτιές ανάψανε και γεύσεις αναστέναξαν καθώς ο Πολιτιστικός και Μορφωτικός Σύλλογος Φυτειών "Ακαρνανικό Φως" σε συνεργασία με το Δήμο Ξηρομέρου διοργάνωσαν με επιτυχία την 19η γιορτή τσιγαρίδας. Μια εκδήλωση που στόχο είχε την αναβίωση του παλαιού ξηρομερίτικου εθίμου, δίνοντας ζωή σε μια παράδοση που αντικατοπτρίζει τον πολιτισμό και την ιστορία της περιοχής. Οι τσιγαρίδες, αυτό το χειμωνιάτικο έδεσμα που έφτανε στο τραπέζι κάθε οικογένειας,…

Πλήθος κόσμου έδωσε το παρών στο πάρτι του PHOTOPOLIS κατά το κλείσιμο της έκθεσης «Αναλογική Εποχή» στο Παπαστράτειο Μέγαρο Αγρινίου το βράδυ της Παρασκευής την 22/12/2023. Γνωστοί DJ του Αγρινίου θύμισαν στους παρευρισκόμενους παλιές αλλά κλασικές μουσικές επιτυχίες παρασυροντάς τους στους χορευτικούς ρυθμούς της Disco. Ο Ζαχαρίας Καλόφωνος, ο Γιώργος Διώτης και ο Νίκος Σώζος ουσιαστικά μετέφεραν το κοινό στην εποχή της δεκαετίας 70’-80’ όπου η χορευτική μουσική ήταν στα καλυτερά της. Από…

Παρουσιάστηκε την περασμένη Τετάρτη 13/12/2023 στο βιβλιοπωλείο ΒΙΒΛΙΟΤΡΟΠΙΟ το συγγραφικό έργο της κας Καίτης Φλώκου-Κώτσα με προεξέχον βιβλίο, το ιστορικό μυθιστόρημα "Σμύρνη, λαβωμένη αμαζόνα, μνήμες και δάκρυα". Η παρουσίαση έγινε σε μια έντονα συναισθηματικά ατμόσφαιρα καθότι το ανωτέρω μυθιστόρημα βασίζεται σε αφηγήσεις των γονέων της κας Καίτης οι οποίοι έζησαν τα γεγονότα της Μικρασιατικής Καταστροφής απο κοντά. Την όλη εκδήλωση της παρουσίασης επιμελήθηκε η Δημοσιογράφος Χρύσα Σπαή με…

Στο γραφικό χωριό Φυτείες της Αιτωλοακαρνανίας, όπου ο χρόνος φαίνεται να έχει σταματήσει και η παράδοση ζει παράλληλα με το σύγχρονο, συναντήσαμε την κυρία Λαμπρινή. Μας υποδέχθηκε με ένα χαμόγελο και αντιληφθήκαμε ότι η συνάντηση αυτή θα ήταν ένα ταξίδι στο χρόνο, μια ευκαιρία να ανακαλύψουμε την αγνή ομορφιά της ζωής στα χωριά του παρελθόντος. Η Λαμπρινή, φροντίζοντας να μας εκπλήξει με τις γαστρονομικές τέχνες της, πρότεινε να μας ετοιμάσει έναν παραδοσιακό μεζέ, ένα αυθεντικό κομμάτι…

γράφει ο Κώστας Παπαδόπουλος - ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ τόσα πολλά τον τελευταίο καιρό - εντός αλλά κι εκτός Ελλάδας - που μού προκαλούν κάποια σύγχυση, για το ποιο απ' όλα τα τεκταινόμενα μπορεί να θεωρηθεί ως πρώτο, δεύτερο, κ.ο.κ.. Οπότε, λέω να καταγράψω κάποιες σκέψεις για όλα και με λίγες λέξεις. Σεβόμενος, όπως πάντα, την όποια αντίθετη άποψη: Α) Ας αρχίσω με τη επίσκεψη του Ερντογάν στην Αθήνα. Αποθέωση στα ΜΜΕ για το φιλικό κλίμα ανάμεσα σε Μητσοτάκη κι Ερντογάν, για τα χαμόγελά τους και τα…

Παρευρεθήκαμε στην τελετή λήξης της ετήσιας έκθεσης ζωγραφικής του Εργαστηρίου Τέχνης My heART στην Παλαιά Δημοτική Αγορά Αγρινίου. Η εκδήλωση ολοκληρώθηκε με μουσικό πρόγραμμα όπου η συμμετέχουσα στην έκθεση ζωγράφος Κωνσταντίνα Παπαθανασίου τραγούδησε με την συνοδεία κιθάρας του Παναγιώτη Ζαχαράκη, τραγούδια του Ελληνικού ρεπερτορίου συσχετιζόμενα με το αντικείμενο της έκθεσης. Η Χρύσα Σπαή μίλησε μαζί της για τους αναγνώστες μας. Ποια η συμμετοχή σας στην έκθεση; Κατ’αρχήν είμαι μαθήτρια στο…

Η ομάδα «Γυναικεία Υπόθεση» ιδρύθηκε στο Αιτωλικό πριν ένα χρόνο από την κα Χρύσα Ζανιά που είχε την αρχική ιδέα και τις κυρίες Αγγελική Ζανιά, Σπυριδούλα Ντίνου και Γιώτα Γκούβελου που ακολούθησαν. Στον εορτασμό του ενός έτους δράσεων σε γνωστό καφε της πόλης, παρευρέθηκε και η Χρύσα Σπαή και σας μεταφέρει εντυπώσεις. Η κα Αγγελική Ζανιά δήλωσε: Η ομάδα μας απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες και σκοπός της ομάδας είναι η συμμετοχή σε εκδηλώσεις κοινωνικού χαρακτήρα, η παροχή βοήθειας σε…

Πραγματοποιήθηκε από τον Πολιτιστικό Σύλλογο «Παναγία Βλαχερνών» Ελαιόφυτο - Τριαντέϊκα - Νεο Μπαμπαλιό ο τριήμερος εορτασμός για την Αγία Αικατερίνη που περιελάμβανε 1) Σεμινάριο Α' Βοηθειών απο τους Διασώστες Μεσολογγίου στις 19/11 και 2) «Γιορτή Μελιού & Γεωργικών Προϊόντων + Έκθεση Εικαστικών & Φωτογραφίας» στο Ελαιόφυτο Αγρινίου με μεγάλη επιτυχία το Σ/Κ 25-26/11/2023. Η Χρύσα Σπαή βρέθηκε εκεί μίλησε με εκπροσώπους του συλλόγου αλλά και με εκθέτες προϊόντων για τους αναγνώστες μας. Το…

Από την Τετάρτη 22 του Νοέμβρη φιλοξενείται στην Παλαιά Δημοτική Αγορά του Αγρινίου η ετήσια έκθεση του Εργαστηρίου Τέχνης “My heART” της κας Χριστίνας Μπλαχούρα. Η ίδια γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Αγρίνιο και σπούδασε στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής στο τμήμα Γραφιστικής. Έχει διδάξει εικαστικά πολλά χρόνια, έξη από αυτά στον Δήμο Αγρινίου, επτά χρόνια σε άλλο Εργαστήρι Τέχνης και πλέον τα τελευταία πέντε χρόνια στο δικό της εργαστήριο. Η Χρύσα Σπαή επισκέφθηκε την έκθεση και μίλησε μαζί της…

Από την Τετάρτη 15/11 φιλοξενείται στο Αγρίνιο η έκθεση ζωγραφικής «Φύσης αναγέννηση» του Γιώργου Παπακωνσταντίνου. Ο ίδιος γεννήθηκε στο Αγρίνιο και είναι δημιουργός κόμικς - εικονογράφος - ζωγράφος, απόφοιτος του κολλεγίου ΑΚΤΟ (Bachelor degree in Fine Arts, sketch - comics - cartoon) του Middlesex University. Έχει συμμετάσχει σε ομαδικές εκθέσεις σε Αθήνα και στο Αγρίνιο. Είναι επίσης μουσικός και δημιουργός εικαστικών σε πολλά μουσικά φεστιβάλ και δίσκους διαφόρων καλλιτεχνών. Επίσης είναι…

- Το σύμπαν υπάρχει τουλάχιστον γιά 10 ή 20 δισεκατομύρια χρόνια. Αν ήταν πολύ νεότερο δεν θα υπήρχε χρόνος για να σχηματιστεί ο γαλαξίας μας, να δημιουργήσουν βαρέα στοιχεία οι αστέρες, να σχηματισθεί το ηλιακό μας σύστημα και να εξελιχθεί η ζωή. - Η αρχική ώθηση της διαστολής της μεγάλης έκρηξης προήλθε (ίσως) απο την απωστική βαρύτητα ενός νέου υποθετικού πεδίου, ενός νέου είδους δύναμη. - Το διαστελλόμενο σύμπαν έχει συνολικά δύο επιλογές: μπορεί να συνεχίσει να διαστέλλεται για πάντα, είτε…

Η Καίτη Φλώκου Κώτσα είναι συνταξιούχος φιλόλογος. Γεννήθηκε και µεγάλωσε στον Πειραιά, στην περιοχή του Κερατσινίου από γονείς Σµυρνιούς, που ήρθαν ορφανεµένα προσφυγόπουλα από τη Σµύρνη µετά τη Μικρασιατική καταστροφή το 1922. Σπούδασε ελληνική και αγγλική Φιλολογία στο Πανεπιστήµιο Αθηνών και είναι φοιτήτρια επί πτυχίω στη Θεολογική Σχολή Αθηνών. Είναι µέλος της Ένωσης Ελλήνων Λογοτεχνών. Υπηρέτησε ως καθηγήτρια φιλόλογος σε σχολεία της µέσης εκπαίδευσης στον Πειραιά, στον Άγιο Βλάσιο…

Τον κ. Ανδρέα Μουντούρη τον γνωρίσαμε από το συγγραφικό και ποιητικό του έργο, μέσα από διάφορες δημοσιεύσεις στον έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο της Περιοχής μας, αλλά κι από τα τελευταία του τραγούδια, που έχουν δημοσιευθεί και προβάλλουν επίκαιρα κοινωνικά μηνύματα. Ο ίδιος γεννήθηκε στο Ζευγαράκι Μακρυνείας, σπούδασε οικονομικές επιστήμες στην Ανωτάτη Βιομηχανική Σχολή Πειραιώς, το σημερινό Οικονομικό Πανεπιστήμιο, όπου καθ’ όλη την διάρκεια των σπουδών του, θα πρέπει να τονιστεί, ότι…

Όλοι μας γνωρίζουμε πως το να γίνονται τα μαλλιά μας γκρι είναι απολύτως φυσιολογικό, καθώς αποτελεί μια διαδικασία που συνοδεύεται μαζί με την γήρανση ως κομμάτι της ζωής μας. Το φυσικό χρώμα των μαλλιών προέρχεται από τη μελανίνη, μια χρωστική ουσία που παράγεται από εξειδικευμένα κύτταρα που ονομάζονται μελανοκύτταρα, τα οποία δίνουν μελανίνη στα κύτταρα της τρίχας, καθορίζοντας το φυσικό χρώμα της. Μεγαλώνοντας τα μελανοκύτταρα παράγουν λιγότερη μελανίνη με αποτέλεσμα το χρώμα να…

Μπορεί η ευγένεια και οι κανόνες εθιμοτυπίας να κάνουν τη διαφορά όταν μένετε σε ένα ξενοδοχείο, ωστόσο υπάρχουν κάποια πράγματα τα οποία δεν πρέπει να κάνετε. Δείτε ποια πράγματα δεν πρέπει να κάνετε σε ένα ξενοδοχείο 1. Μην περιμένετε να δώσετε φιλοδώρημα για την καθαριότητα στο τέλος της διαμονής σας Το φιλοδώρημα είναι απαραίτητο όταν μένετε κάπου όπου σας περιποιούνται άλλοι. Μην περιμένετε, λοιπόν, να δώσετε φιλοδώρημα για την καθαριότητα του δωματίου μόνο στο τέλος της διαμονής σας. Οι…

Οι διαπροσωπικές σχέσεις είναι πολύ πιθανό να έχουν ημερομηνία λήξης. Πολλοί άνθρωποι αφήνουν τα πράγματα να τραβήξουν πολύ περισσότερο απ’ ό,τι θα έπρεπε, ακόμη και όταν μπορούν να καταλάβουν ότι μία σχέση δεν κάνει καλό. Μέρος αυτής της διαδικασίας περιλαμβάνει το να βρίσκουν δικαιολογίες που δεν τους αφήνουν να χωρίσουν. Πάντως, αν πρέπει να βρουν δικαιολογίες για να παραμείνουν σε μία σχέση, το πιθανότερο είναι αυτή να έχει ήδη τελειώσει. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τους πέντε…

Ο πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί απροειδοποίητα και να μας αποσυντονίσει από τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Παρακάτω αναφέρονται κάποιες τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπισή του. Μπανάνες Οι μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, το οποίο μπορεί να χαλαρώσει τα αιμοφόρα αγγεία σας και να απαλύνει τον πόνο στο κεφάλι. Έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, το οποίο είναι ένα βασικό μέρος της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών σας. Οι μπανάνες βέβαια μπορεί κάποιες φορές και σε…

- Ο Ήλιος κινείται σε τροχιά γύρω από το κέντρο του Γαλαξία μας με ταχύτητα 220 χιλιόμετρα το δευτερόλεπτο, αλλά αυτή η περιφορά διαρκεί 300 εκατομμύρια χρόνια. - Ο Γαλαξίας μας κινείται με 600 χιλιόμετρα το δευτερόλεπτο. - Όταν προσθέσουμε όλες αυτές τις κινήσεις, προκύπτει ότι κινούμαστε με 370 χιλιόμετρα ανά δευτερόλεπτο ως προς το κοσμικό σύστημα αναφοράς. - Το γεγονός ότι η ενέργεια μπορεί να εισέλθει ευκολότερα απ' ότι να εξέλθει από την επιφάνεια της γής οδηγεί στο φαινόμενο του…

- Η θεωρία των υπερσυμμετρικών χορδών είναι η πολλά υποσχόμενη θεωρία προς την κάθε κατέυθυνση της εύρεσης μιας θεωρίας των πάντων. Κατά τη θεωρία αυτή τα πάντα ακόμη και ο χωροχρόνος παντού περιγράφονται ως κβαντικές διεγέρσεις αντικειμένων που μοιάζουν με χορδές. - Όταν επιστρέφουμε στο σπίτι μας τη νύχτα, οι νόμοι της κβαντικής μηχανικής είναι αυτοί που μας υπαγορεύουν ν'ανοίξουμε την πόρτα και όχι απλώς να την διαπεράσουμε. - Παραδόξως, το κέντρο του σύμπαντος είναι παντού και πουθενά. - Το…

Ti κάνει ένας τζέντλεμαν; • Παρότι είναι βιαστικός, βρίσκει πάντοτε χρόνο.• Κοιτά πάντοτε τον συνομιλητή του στα μάτια. είτε μιλά είτε ακούει.• Είναι ευθυτενής. Ητοι. κεφάλι ψηλά (όχι όμωs και μύτη). ίσιοι οι ώμοι, μέσα η κοιλιά.• Επαινεί δημοσίως, ψέγει ιδιωτικώς.• Κάνει τα δύσκολα πράγματα με ευκολία.• Επιστρέφει ό,τι δανείζεται σε προκαθορισμένο χρόνο.• Εχει πάντοτε ένα μαντίλι για να το προσφέρει σε στιγμέs χαράς ή λύπηs.• Οταν δεν θυμάται το όνομα ενός από τους ανθρώπους που συστήνει,…

Μπορεί χαρακτηριστικά όπως η εξωτερική εμφάνιση ή η μυρωδιά να παίζουν βασικό ρόλο στην πρώτη μας εντύπωση από κάποιον, αλλά δεν είναι αυτά που θα αποφασίσουν αν θα τον ερωτευτούμε. Σύμφωνα για την ακρίβεια με μια μελέτη, το 80% των συμμετεχόντων απάντησε ότι «απαραίτητο» ή «πολύ σημαντικό» κριτήριο στην επιλογή ερωτικού συντρόφου είναι το επίπεδο ευφυΐας του. Μάλιστα, το 89% θα ήθελε σχετίζεται ερωτικά με κάποιον που είναι «αξιοσημείωτα» πιο μορφωμένος ή έξυπνος από εκείνον/η. Γιατί όμως μάς…

- Το μοντέλο της μεγάλης έκρηξης αποτελεί πλέον ακλόνητο δόγμα της επιστήμης. - Τα πάντα αποτελούνται από μικρότερα πράγματα και αποτελούν μέρος κάτι μεγαλύτερου. - Οι αστέρες σχηματίζονται από μεγάλα νέφη αερίων και έτσι έχουν την τάση να συγκεντρώνονται σε μεγάλες ομάδες. - Ο Ήλιος έχει διάμερο 1,4 εκατομύριο χιλιόμετρα. - Μέχρι σήμερα έχουν ανακαλυφθεί τέσσερα είδη πεδίων δύναμης: η βαρύτητα, ο ηλεκρομαγνητισμός, η ιχυρή δύναμη και η ασθενής δύναμη. - Η βαρύτητα έχει την τάση να κινεί τα…

Οι άνδρες βρίσκονται μία ανάσα από το να νικήσουν τον χρόνο και να «κατακτήσουν» την νεότητα. «Σε πέντε χρόνια θα είναι πολύ δύσκολο να μαντέψουμε την ηλικία των ανθρώπων. Όλοι θα είμαστε 38 ετών». Αυτά είναι τα λόγια του David Sampayo, ενός Ισπανού γιατρού που ειδικεύεται στη χειρουργική μαλλιών με γραφεία στη Μαδρίτη, τη Βαλένθια και την Ίμπιζα. Σύμφωνα με τον ειδικό, οι ηλικιακοί κώδικες θολώνουν τόσο γρήγορα που σύντομα όλοι, άντρες και γυναίκες, θα είμαστε 40άρηδες επ’ αόριστον. Θα είναι…

- Το μέλλον λοιπόν ενός ανοιχτού σύμπαντος προβλέπεται σκοτεινό και ψυχρό και λίγο θα διαφέρει απο την ανυπαρξία. Ο πικρός του εκφυλισμός περιγράφεται απο τον κοσμολόγο E. Harrison: Τά άστρα αρχίζουν να ξεθωριάζουν σαν τα αναμμένα κεριά που σβήνουν ένα-ένα. Στά βάθη του διαστήματος, οι μεγάλες ουράνιες πόλεις, οι γαλαξίες, ανάστατες απο ενθυμήματα αιώνων, πεθαίνουν σιγά-σιγά. Δεκάδες δισεκατομμύρια χρόνια περνούν και το σκοτάδι μεγαλώνει. Καμμιά φορά, φωτεινές εκλάμψεις διαπερνούν την…

Η βελτιστοποίηση μηχανών αναζήτησης, γνωστή και ως SEO (Search Engine Optimization), αποτελεί ένα ζωτικό στοιχείο σε κάθε ψηφιακή στρατηγική μάρκετινγκ. Βοηθά τις επιχειρήσεις να αυξήσουν την παρουσία τους στο διαδίκτυο και να προσελκύσουν περισσότερη κίνηση στις ιστοσελίδες τους, χωρίς να πρέπει να πληρώσουν γι’ αυτό. Κατά συνέπεια, η προώθηση μιας ιστοσελίδας μέσω SEO είναι ζωτικής σημασίας για κάθε επιχείρηση που επιδιώκει το site της να αναδειχθεί στην κορυφή των αποτελεσμάτων αναζήτησης…

- Η θερμοκρασία του ήλιου μας φθάνει στους 6.000 βαθμούς Κελσίου. - Το φως, περιγράφει με ποιητική γλώσσα ο Ανδρέας Κασσέτας, μπορεί να ταξιδεύει το παρελθόν μας στους ουρανούς, εκεί που ήχοι δεν υπάρχουν. - Οι ήχοι φυλακίζονται στην ατμόσφαιρα. Το φως, ο παγκόσμιος θεός, είναι ο μεγάλος δραπέτης. - Ο ήλιος απέχει απο τη Γή 150 εκατομύρια χιλιόμετρα ή σε αστρονομική γλώσσα λίγο περισσότερο απο οκτώ λεπτά φωτός. Το επόμενο κοντινό άστρο, ο Α του Κενταύρου βρίσκεται σε απόσταση 4 ετών φωτός,…

Αν ψάχνετε τρόπους για να βελτιώσετε την διάθεσή σας μέσω της διατροφής, μία καλή λύση είναι να επιλέξετε τροφές που είναι πλούσιες σε τρυπτοφάνη. Η τρυπτοφάνη είναι ένα αμινοξύ μέσω του οποίου συντίθεται η σεροτονίνη, που δρα ως νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου. Η σεροτονίνη επιδρά στην όρεξη, την ηρεμία, τον ύπνο, την διάθεσή μας γενικότερα, ενώ είναι επίσης σημαντική για την ρύθμιση του σωματικού μας βάρος. Χαμηλά επίπεδά της έχουν συνδεθεί με την εμφάνιση κατάθλιψης, άγχους και θυμού. Όταν…

Το DNA, η υγιεινή διατροφή ή απλά η τύχη είναι μεταξύ των παραγόντων που πιστεύεται ότι ευθύνονται για να ζήσει κάποιος μέχρι τα 100, ωστόσο σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει σε Αγγλία και Ουαλία το 2021, αποκαλύπτουν πως υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που μπορούν να βοηθήσουν ακόμη περισσότερο στην επίτευξη αυτού του στόχου. Eιδικοί σε θέματα μακροζωίας αποκαλύπτουν στην DailyMail τα μυστικά των εκατοντάχρονων της Βρετανίας για μια μακρά και υγιή ζωή. Παραμείνετε δραστήριοι Η διατήρηση της…

- ΑΠΟ τις πυρκαγιές και τις πλημμύρες που μονοπολούσαν το ενδιαφέρον ολόκληρο το καλοκαίρι και τις πρώτες βδομάδες του Σεπτέμβρη, ξαφνικά βρεθήκαμε φάτσα με άλλα "ενδιαφέροντα" θέματα. Απ' τον "ουρανοκατέβατο" Κασσελάκη για πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ μέχρι και τη συνάντηση - για μία ακόμα φορά - των δύο "Σουλτάνων", Τουρκίας κι Ελλάδας! Ο μεν πρώτος "παίζει" ως πρώτη είδηση σε όλα τα ΜΜΕ, σε όλους τους ιστότοπους και στα social media, είτε με τη μορφή αναρτήσεων, είτε με τη μορφή σχολίων. Και τι…

Πληροφορηθήκαμε την ύπαρξη του Φιλοσοφικού Καφενείου Αγρινίου την άνοιξη του 2023 όταν οργάνωσε την πρώτη συνάντηση για τους ενδιαφερομένους. Αναζητώντας τους ιδρυτές της κίνησης αυτής, γνωρίσαμε την κα Έλενα Τριανταφυλλίδη και τον κο Χρήστο Ζερβόπουλο. Συνομιλώντας μαζί τους διαπιστώσαμε το πόσο σημαντικό είναι να γνωρίσει ο κόσμος της πόλης, αυτή την δράση και αυτή την ομάδα. Έτσι παρουσιάζουμε την παρούσα συνέντευξη που επιμελήθηκε η Χρύσα Σπαή. Τι είναι το φιλοσοφικό καφενείο; Το Φιλοσοφικό…

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το Σάββατο 16/9/2023 στο Αγρίνιο το τριήμερο Jazz Breeze Festival. Οι κεντρικοί δρόμοι της πόλης αυτό το τριήμερο γέμισαν με jazz μουσική απο τα συμμετέχοντα group και μια διαφορετική πολιτισμική εικόνα έκανε φανερή την παρουσία της σε αυτή. Ωστόσο εκτός απο τις ζωντανές εμφανίσεις πραγματοποιήθηκαν και ραδιοφωνικές εκπομπές αλλά και μουσικά σεμινάρια προσφέροντας μια επιπλέον βαθμίδα γνώσης στους συμμετέχοντες σε αυτά. Τα σεμινάρια πραγματοποιήθηκαν σε αίθουσα της…

Το σκηνοθέτη Στάθη Παπαδημητρίου τον παρουσιάσαμε και σε παλιότερα άρθρα και συνεντεύξεις που μπορείτε να τα βρείτε ΕΔΩ, ΕΔΩ και ΕΔΩ. Οπότε στο παρών άρθρο θα επικεντρώσουμε στην τωρινή συνέντευξη με την Χρύσα Σπαή που έγινε σε κοσμικό ξενοδοχείο του Αγρινίου. Στάθη σε καλωσορίζω στα πάτρια εδάφη και στο site μας και θα ήθελα να μας ενημερώσεις για τις τελευταίες σου δραστηριότητες και ότι νεότερο από μέρους σου. Έχω έρθει για τις καλοκαιρινές μου διακοπές και να επισκεφθώ τον όμορφο τόπο μας.…

Στην Ορεινή Ναυπακτία, στο ερημικό χωριό Καταφύγιο, συναντήσαμε έναν από τους λιγοστούς και εναπομείναντες φύλακες του χωριού, τον Αλέκο Θεοδωρόπουλο. Ένας άνθρωπος, που δεν εγκατέλειψε ποτέ τον τόπο του και αφιερώθηκε στην κτηνοτροφία. Στη συνέντευξη που μας παραχώρησε, ο Αλέκος ανοίγει την καρδιά του και μας μιλά για τις δύσκολες στιγμές που συναντά στον κόσμο της κτηνοτροφίας. Μας ενημερώνει για τις αυξήσεις στις ζωοτροφές και την έλλειψη υποδομών, που καθιστούν τη ζωή των κτηνοτρόφων ακόμη…

Την Αθηνά Ζώτου (ηθοποιός με καταγωγή από Αγρίνιο) την έχουμε γνωρίσει και μέσα από άλλα άρθρα μας, τόσο από τις συμμετοχές της σε γνωστά σήριαλ της τηλεόρασης (δείτε ΕΔΩ) αλλά και σαν οικοδέσποινα στο φετινό Διεθνές Κινηματογραφικό Φεστιβάλ Αγρινίου (δείτε ΕΔΩ). Μαθαίνοντας ότι συμμετέχει ενεργά στην καμπάνια #EinaiStoDikoSouXeri για την πρόληψη του σακχαρώδη διαβήτη, κρίναμε ότι είναι αναγκαίο να μιλήσουμε με την ίδια για αυτή την πάθηση που ταλανίζει τα τελευταία χρόνια πολύ μεγάλο μέρος του…

«Tρώτε σωστά για να ζήσετε πολύ και να γεράσετε καλά» λένε οι ειδικοί. Η κατάλληλη διατροφή αποτελεί συνήθως το «κλειδί» μιας καλής εμφάνισης και μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στο να ζήσετε περισσότερο και ταυτόχρονα να έχετε καλύτερη ποιότητα ζωής Θρεπτικές ουσίες που βρίσκονται σε διάφορα τρόφιμα αποτελούν αντικείμενο έντονου ερευνητικού ενδιαφέροντος, καθώς θεωρείται ότι μπορούν να προσφέρουν ασπίδα προστασίας έναντι της φθοράς που μας προκαλεί ο χρόνος. Nα σταματήσετε, βέβαια, τη…

- ΓΙΑ το περιστατικό (έγκλημα) στον Πειραιά, τον άτυχο άντρα που πνίγηκε από δύο δολοφόνους, εννοώ. Και την κτηνώδη αδιαφορία στη συνέχεια. Από την εποχή του Γιακουμάκη ακόμα και συνεχώς μέχρι σήμερα κάτι έγραφα και κάποιες εξηγήσεις προσπαθούσα να δώσω για ακραίες συμπεριφορές ανθρώπων... - ΟΜΩΣ, σε τούτη την περίπτωση, απ' τη στιγμή που είδα και το βίντεο - και αν δεν υπήρχε βίντεο, ούτε καν θα μαθαίναμε τίποτε - μπλόκαρε το μυαλό μου και το μόνο που μπόρεσα να ψελλίσω, ήταν ένα "όχι, ρε…

Οι ειδικοί προτείνουν πέντε απλά tricks τα οποία θα επαναφέρουν την σπίθα στην κρεβατοκάμαρα σας. Μην βγάζετε τα ρούχα σας Προφανώς και για να γίνει η ερωτική πράξη πρέπει να βγουν τα ρούχα, αλλά η sexpert Juliana Morris, προτείνει να μην τα βγάλετε όλα. «Αφήστε τις γόβες σας ή το μαύρο σουτιέν σας στο κορμί σας. Το μείνετε σχεδόν γυμνοί εξάπτει τη φαντασία. Παράλληλα, το να κάνετε το αντίθετο από αυτό που περιμένει ο άλλος ανεβάζει τον ενθουσιασμό». Αγγίξτε τον εαυτό σας «Αυνανιστείτε. Όταν…

Ο κύριος Νικόλαος Εμμανουήλ είναι ένα πραγματικό παράδειγμα αφοσίωσης στην επιστήμη και τη φύση, και η συνέντευξή μας μας ανοίγει ένα παράθυρο στην πορεία της ζωής του. Γεννημένος και μεγαλωμένος στο Αγρίνιο, ήδη από μικρή ηλικία ανέπτυξε μια σφοδρή αγάπη για τη φύση και τα έντομα. Οι εκδρομές και η ορειβασία ήταν επίσης μέρος της ζωής του, δίνοντάς του την ευκαιρία να εξερευνήσει την πλούσια ελληνική φύση. Η δάσκαλα του στο δημοτικό σχολείο τον ενέπνευσε να συνεχίσει τις σπουδές του, και με…

- Ο J.Bronowski σχολιάζει: "Ο άνθρωπος είναι μοναδικός όχι μόνο επειδή παράγει επιστήμη, ούτε απλώς επειδή δημιουργεί τεχνη, αλλά διότι τόσο η επιστήμη όσο και η τέχνη αποτελούν εκφράσεις της θαυμάσιας ευελιξίας του μυαλού του. - Ο Νταβίντζι υπήρξε μια οικουμενική προωπικότητα της Αναγέννησης που διέθετε ασυνήθιστη φαντασία, εξαιρετική ικανότητα παρατήρησης και διορατική λογική για τη σπουδή της φύσης. - Ενδέχεται το δικό μας σύμπαν να είναι μόνον ένα απο τα πολλά που δημιουργήθηκαν - ως…

Το παιχνίδι μπλάκτζακ είναι ένα πολύ διασκεδαστικό χόμπι. Ωστόσο, αν θέλετε πραγματικά να κερδίσετε σε αυτό το παιχνίδι, πρέπει να γνωρίζετε ποιες κινήσεις πρέπει να κάνετε και πότε. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πώς να χρησιμοποιήσετε στρατηγικές μπλάκτζακ για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να κερδίσετε στο Wazamba 888. Ας ξεκινήσουμε! Τύποι κινήσεων που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας παρτίδας μπλάκτζακ Παρακάτω παρατίθεται μια λίστα με όλες τις πιθανές ενέργειες: "Stand": Είστε…

Ποιος δεν απολαμβάνει ένα καλό παιχνίδι πόκερ; Αυτό το κλασικό παιχνίδι καζίνο πάντα γοήτευε τους παίκτες. Φυσικά, για να διατηρηθεί το ενδιαφέρον, με την πάροδο του χρόνου αναπτύχθηκαν διάφορες παραλλαγές πόκερ. Μία από αυτές είναι το Caribbean Stud Poker, ένα εξαιρετικά δημοφιλές παιχνίδι που μπορείτε να απολαύσετε στο Slot Palace: https://slotpalace.gr/ Αυτή η παραλλαγή εμφανίστηκε στις αρχές της δεκαετίας του 1980. Το παραδοσιακό πόκερ βρισκόταν σε μια χρυσή εποχή και οι εναλλακτικές…

Είτε είστε νέοι στον κόσμο των τυχερών παιχνιδιών είτε έχετε παίξει αρκετά παιχνίδια, η NetEnt είναι πιθανώς ένας πάροχος που γνωρίζετε. Ως ένας από τους κορυφαίους παρόχους παιχνιδιών στην αγορά, η NetEnt προσφέρει κάτι ξεχωριστό και συνεχίζει να αναπτύσσει καινοτόμα παιχνίδια και λύσεις για το Rabona casino. Tα καλύτερα παιχνίδια καζίνο του NetEnt Το να βρίσκεστε στην πρώτη γραμμή της βιομηχανίας τυχερών παιχνιδιών δεν είναι εύκολη υπόθεση, λαμβάνοντας υπόψη τον αριθμό των ισχυρών…

Το άθλημα του μπέιζμπολ είναι ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια. Γιατί λοιπόν να μην συμμετάσχετε στη διασκέδαση; Μπορείτε να το κάνετε μόλις κάνετε Sportaza login: https://sportaza.gr Τούτου λεχθέντος, ορισμένοι παίκτες στοιχημάτων δεν είναι πρόθυμοι να στοιχηματίσουν στο μπέιζμπολ εξαιτίας της μεγάλης διάρκειας των αγώνων. Το να περιμένετε 4 ώρες μόνο και μόνο για να δείτε αν το στοίχημά σας κερδίζει μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό. Ευτυχώς, αυτή δεν είναι η μόνη επιλογή που έχετε στη…

Ίσως να μην γνωρίζετε ότι κάποιες κατά τ’ άλλα υγιεινές τροφές μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες, όταν αναμιγνύονται με ορισμένα φάρμακα. Οι φαρμακοποιοί οφείλουν από την πλευρά τους ότι έχουν την ευθύνη τους να γνωστοποιούν με σαφήνεια τον κίνδυνο πιθανών αλληλεπιδράσεων τροφίμων-φαρμάκων, τόσο για συνταγογραφούμενα φάρμακα όσο και μη. Μην συνδυάζετε ποτέ αυτές τις τροφές με αυτά τα φάρμακα Τροφές Πλούσιες σε Ασβέστιο + Αντιβιοτικά Τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γάλα, το γιαούρτι και το…

Η Μονή Φωτμού βρίσκεται στα ΒΑ της λίμνης Τριχωνίδας κοντά στην όχθη, σε απόσταση δύο χιλιομέτρων από το Πετροχώρι Θέρμου του Δήμου Παμφίας στην Αιτωλία. Μία άλλη πρόσβαση επιτυγχάνεται από παραλίμνιο δρόμο, συνέχεια από τα Λουτρά της Κάτω Μυρτιάς, στην επαρχία Τριχωνίδας. Η λαϊκή ονομασία Μονή του Φωτμού (πιθανότατα παρετυμολογία εκ του «Φωτεινός → Φωτ’νός → Φωτμός → Φωτμού») σχετίζεται με το φως εκ της θέσης του ή με το όνομα κάποιου Φωτεινού ή με ανάλογο τοπωνύμιο. Στην κτητορική επιγραφή…

Τα πιο παράξενα πράγματα και λεπτομέρειες για το ανθρώπινο σώμα που θα σας κάνουν να εκτιμήσετε τις… υπεράνθρωπες δυνατότητές του! Αλήθεια , εσείς ξέρατε πόσες διαφορετικές μυρωδιές «πιάνει» η μύτη σας και πόσες… πισίνες σάλιου παράγετε; Γιατί το σώμα μας τιμάται 150€ και σε τι χρησιμεύει το μικρό μας δαχτυλάκι; Πόσα χιλιόμετρα αγγεία διατρέχουν το σώμα μας και τι υπάρχει μέσα μας που θα μπορούσε να φτάσει ως την άκρη του γαλαξία και να γυρίσει πίσω; Ιδού τριάντα παράξενες κι όμως αληθινές…

Lake Party 2023. Φέτος η μεγάλη αυτή εκδήλωση στην λίμνη Τριχωνίδα κλείνει 11 χρόνια. Μεγάλοι καλλιτέχνες και χιλιάδες κόσμου από την περιοχή μας αλλά και όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό απόλαυσαν πολλές φορές την εμπειρία που προσφέρει η διοργάνωση. Για την φετινή λοιπόν διοργάνωση η Χρύσα Σπαή μίλησε με την ψυχή αυτής, τον κ. Γιώργο Λάμπρη. Γιώργο μίλησέ μας για το φετινό Lake Party στη λίμνη Τριχωνίδα; Φέτος κλείνουμε 11 χρόνια στο Lake Party με δυο χρόνια διακοπή λόγω Covid. Η ομάδα του…

Παρακολουθήσαμε την Τετάρτη 9/8/2023 την τραγωδία του Ευρυπίδη «Ιφιγένεια εν Αυλίδι», στον χώρο της Αρχαίας Λιμναίας στην Αμφιλοχία. Η παράσταση πλαισιώθηκε από την ομάδα του Πολιτιστικού Κέντρου Αμφιλοχίας υπό την καθοδήγηση και σκηνοθεσία του Κώστα Γεννάτου. Όλοι οι συμμετέχοντες υποστήριξαν με την απαιτούμενη σοβαρότητα και αξιοπρέπεια τον ρόλο τους, μεταφέροντας για λίγο τους θεατές κυριολεκτικά και μεταφορικά στην Αρχαία Ελλάδα. Η Χρύσα Σπαή ήταν εκεί και μίλησε με τον κ. Κώστα Γεννάτο,…

Υπάρχουν οκτώ χαρακτηριστικά που έχουν συνδεθεί με την άνω του μέσου όρου ευφυΐα, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες. Ποια είναι; Ψυχικές διαταραχές: Η μαθηματική ιδιοφυΐα του Τζον Νας είναι ανάμεσα στα πλέον χαρακτηριστικά παραδείγματα διάσημων προσωπικοτήτων που έπασχαν από ψυχικές νόσους – εν προκειμένω, από σχιζοφρένεια. Ωστόσο πολλά ακόμα από τα πιο λαμπερά μυαλά υπέφεραν από ψυχικές νόσους, όπως οι Edgar Allan Poe, Jackson Pollock αλλά και Amy Winehouse. Όπως έχουν παρατηρήσει μάλιστα οι…

10 Διάσημοι Βρετανοί Εξερευνητές Ντέιβιντ Λίβινγκστον 1813-73 Ανακάλυψε τον ποταμό Ζαμβέζη και ήταν ο πρώτος Ευρωπαίος που είδε τους καταρράκτες της Βικτωρίας Ο Σκωτσέζος ιεραπόστολος αναζήτησε (ανεπιτυχώς) την πηγή του Νείλου, κατέγραψε τη διαδρομή του Ζαμβέζη μέχρι τον Ινδικό ωκεανό και έγινε ο πρώτος Ευρωπαίος που είδε τη λίμνη Μαλάουι και τους καταρράκτες της Βικτωρίας. Τζέιμς Κούκ 1728-79 Χαρτογράφησε τον Ειρηνικό, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία Γιος αγρότη, ο Κουκ εργάστηκε σκληρά για…

Πραγματοποιήθηκε στο Αγρίνιο η πρώτη προβολή (συγκεκριμένα στον πεζόδρομο Σαλάκου) της ταινίας "ΕΙΜΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΗ" του σκηνοθέτη Γιώργου Λουριδά, με επίκαιρα κοινωνικά μηνύματα και μεγάλη συμμετοχή του κόσμου. Η οργάνωση της προβολής ήταν μια πρωτοβουλία της κας Αμαλίας Βούλγαρη, Περιφερειακής Συμβούλου ΠΕ Αιτωλοακαρνανίας & Προέδρου της Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας Φύλων Δυτ. Ελλάδας. Το παρόν έδωσαν και εκπρόσωποι του Ξενώνα Φιλοξενίας Γυναικών Αγρινίου, η υπεύθυνη της ΗΛΙΑΧΤΙΔΑΣ, πολλοί…

Ατέλειωτος Χορός και Γλέντι. Τα Τριανταίικα Ανεβάζουν το Καλοκαίρι! Την Παρασκευή 28 Ιουλίου 2023, στα Τριανταίικα Αγρινίου, πραγματοποιήθηκε ένα ενθουσιώδες πανηγύρι, με μεγάλη συμμετοχή κόσμου από το Αγρίνιο και τα γύρω χωριά. Οι κάτοικοι και οι επισκέπτες ένωσαν τις δυνάμεις τους για να διοργανώσουν μια μοναδική γιορτή, που θα μείνει αξέχαστη στη μνήμη τους. Ο χορός, το γλέντι και η γιορτινή ατμόσφαιρα κράτησαν μέχρι το πρωί, με όλους να διασκεδάζουν και να χαίρονται την κάθε στιγμή. Οι…

- Ο Λεονάρντο Ντα Βίντσι δεν είναι ανεξήγητο μετέωρο της πνευματικής ζωής της αναγέννησης. Η οικουμενικότητα του, ενσαρκώνει το τολμηρό όραμα μιας εποχής, που είδε στο πρόσωπό του καλλιτέχνη έναν νέο Προμηθέα και έναν πανεπιστήμονα. - Οι γαλαξίες αποτελούν δομικά στοιχεία του σύμπαντος και είναι ουσιαστικά τεράστια συστήματα αστέρων. Οι αστέρες κάθε γαλαξία -τα κυτταρά του- έχουν πολύ μεγάλες αποστάσεις μεταξύ τους. Ο αριθμός τους υπερβαίνει συνήθως τις μερικές εκατοντάδες δισεκατομμύρια, ενώ ο…

Τη νύχτα της 16ης Ιουλίου 2023, το χωριό Καμαρούλα στο Αγρίνιο βρέθηκε στο επίκεντρο της διασκέδασης και της μουσικής χαράς με το βραδινό πανηγύρι που πραγματοποιήθηκε. Κόσμος από την πόλη του Αγρινίου και τις γύρω περιοχές έσπευσε να παρευρεθεί στο χωριό, προκειμένου να απολαύσει μια μοναδική βραδιά γεμάτη χορό και διασκέδαση. Η ατμόσφαιρα ήταν φορτισμένη με ενθουσιασμό και ανυπομονησία, καθώς οι ντόπιοι και οι επισκέπτες περίμεναν με ανυπομονησία την εμφάνιση του καταξιωμένου τραγουδιστή…

Το Πιο Ζωντανό Πανηγύρι του Καλοκαιριού! Το πανηγύρι στη Σπολάιτα Αγρινίου στις 26 Ιουλίου 2023 αποτέλεσε μια λαμπερή γιορτή, καθώς πλήθος κόσμου από το χωριό και τη γύρω περιοχή συγκεντρώθηκε για να γιορτάσει την Αγία Παρασκευή. Η πολυαγαπημένη εορτή γιορτάζεται με μεγάλη ενθουσιώδη προσήλωση από τους κατοίκους του χωριού κάθε χρόνο, και φέτος η εκδήλωση διοργανώθηκε με ακόμα μεγαλύτερη λαμπρότητα από τον Πολιτιστικό-Εξωραϊστικό Σύλλογο Σπολάιτας "Η Αγία Παρασκευή". Οι πρωταγωνιστές της…

Ανέβηκαν τα video με τα σημαντικότερα στιγμιότυπα από τις τρεις ημέρες του Διεθνούς Κινηματογραφικού Φεστιβάλ Αγρινίου. Από την Περιφέρεια δυτικής ελλάδας παρούσα ήταν φέτος η βοηθός περιφερειάρχη στην κοινωνική πολιτική & πρόεδρος περιφερειακής επιτροπής ισότητας φύλων, Αμαλία Βούλγαρη, ενώ από την Δημοτική αρχή, το φεστιβάλ τίμησαν με την παρουσία τους: Ο Δήμαρχος Αγρινίου Γιώργος Παπαναστασίου, η Αντιδήμαρχος Πολιτισμού Μαρία Παπαγεωργίου και οι Αντιδήμαρχοι Γιώργος Καραμητσόπουλος, Πάνος…

- Η αναπνοή οδηγεί στην οξείδωση οργανικών ουσιών (κυρίως γλυκόζης) απο το οξυγόνο. - Το υδροθερμικό φως τροφοδοτεί με την απαιτούμενη ενέργεια τη φωτοσύνθεση εδω και τέσσερα περίπου δισεκατομύρια χρόνια. Μαζί με τη φωτοσύνθεση γεννήθηκε και η αξιοθαύμαστη προοπτική να προχωρήσει με σταθερά βήματα η ζωή. - Στο κάθε μάτι υπάρχουν περίπου έξι εκατομμύρια κωνία, συγκεντρωμένα γύρω απο το κέντρο του αμφιβληστροειδούς. Τα κωνία των γυναικών διεγείρονται ευκολότερα απο εκείνα των ανδρών. Γι' αυτό οι…

Ημέρα Γιορτής της Αγίας Μαρίνας: Ένα Αυθεντικό Πανηγύρι στο Πατιόπουλο Τη Δευτέρα, 17 Ιουλίου 2023, πραγματοποιήθηκε στο χωριό Πατιόπουλο της Αιτωλοακαρνανίας, ημέρα γιορτής της Αγίας Μαρίνας, το καθιερωμένο παραδοσιακό πανηγύρι του χωριού. Οι ήχοι της ορχήστρας γέμισαν την ατμόσφαιρα, αποδίδοντας με μεράκι και ενέργεια τα παραδοσιακά τραγούδια. Στο τραγούδι, είχαμε τη χαρά να ακούσουμε τη Χρυσούλα Τζαμαλή και τον Κώστα Μπανιώτη. Οι φωνές τους αναδείχθηκαν με τρυφερότητα και πάθος, μεταφέροντας…

- Ο "Κόσμος" μοιάζει με ένα δυσνότητο θεατρικό έργο χωρίς ορατή αρχή και τέλος, που διαθέτει όμως χιλιάδες ηθοποιούς και μια μεγαλειώδη σκηνική παρουσία. - Η βαρύτητα είναι η πιό γνωστή και η πιό οικεία απο τις δυνάμεις της φύσης. - Στην επιφάνεια της Σελήνης η βαρυτική έλξη είναι το ένα έκτο περίπου απο εκείνη που υφίσταται το ίδιο σωμα πάνω στη γή. - Εκτός όμως απο τη βαρυτική δύναμη, οικεία στον άνθρωπο είναι και η ηλεκτρομαγνητική δύναμη. - Η τρίτη δύναμη που επενεργεί στο σύμπαν είναι η…

Την ηθοποιό Αθηνά Ζώτου την έχουμε παρουσιάσει και σε παλαιότερο άρθρο (θα το βρείτε εδώ). Ωστόσο με αφορμή το 3ο Διεθνές Κινηματογραφικό Φεστιβάλ Αγρινίου του οποίου υπήρξε παρουσιάστρια, έχουμε την ευκαιρία να ξαναμιλήσουμε μαζί της για αυτήν της την εμπειρία και τα σχεδιά της για το μέλλον. Η Χρύσα Σπαή συναντήθηκε μαζί της στο φιλόξενο χώρο του AQUATERRA και μας μεταφέρει τα όσα ειπώθηκαν. Πως αισθάνθηκες για την επιλογή σου ως κεντρική παρουσιάστρια του 3ου Διεθνούς Κινηματογραφικού…

Όταν προετοιμάζεστε για μια συνέντευξη για δουλειά, είναι ζωτικής σημασίας να είστε καλά προετοιμασμένοι ή τουλάχιστον να μην «κοπείτε στα βασικά». Όπως έπαθε ο πρωταγωνιστής της ιστορίας. Ποιο ήταν το τεράστιο λάθος που έκανε στο ραντεβού και απορρίφθηκε για τη θέση πριν καν προλάβει να περάσει από συνέντευξη; Σύμφωνα με δημοσίευμα της Mirror, ο άνδρας έκανε κακή εντύπωση πριν καν προλάβει να αποδείξει τις ικανότητές του, καθώς απέτυχε να φερθεί με ευγένεια στον υπάλληλο της ρεσεψιονίστ όταν…

Τα γεγονότα της επικαιρότητας, η ανησυχία για το μέλλον, το άγχος να παραμείνουμε υγιείς, οι υπαρξιακές μας αναζητήσεις, τα προσωπικά μας προβλήματα και οι καθημερινές μας υποχρεώσεις μάς έχουν εξαντλήσει ψυχολογικά κι αυτό έχει ως συνέπεια μερικές φορές να προτιμάμε την απομόνωση και να μην έχουμε τόσο την όρεξη και το χρόνο για κοινωνικές συναναστροφές. Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα σε αυτό όταν γίνεται από συνειδητή επιλογή. Άλλωστε κάποιοι άνθρωποι είναι πιο κοινωνικοί και θέλουν να έχουν…

- Ένα φωτόνιο έχει τις ιδιότητες ενός σωματιδίου, διατηρεί όμως και τις ιδιότητες του κύματος. - Το φως μιας λάμπας ή κάποιου άστρου οφείλετε σε λεπτεπίλεπτες διαδικασίες στο εσωτερικό μεγάλου αριθμού ατόμων. - Eπειδή τα ηλεκτρόνια έχουν πολύ μικρότερο μήκος κύματος απο το ορατό φώς, τα κύματα του διεισδύουν στην ύλη αποκαλύπτοντας ουσιώδεις λεπτομέρειες. - Όταν έχουμε αποκλείσει το αδύνατο, εκείνο που απομένει, έστω και απίθανο, πρέπει να είναι το αληθινό. [Σέρλοκ Χόλμς] - Μιά συνηθισμένη στην…

Η εμπιστοσύνη στον εαυτό σου είναι η δύναμη που σε κάνει να πατάς γερά στα πόδια σου. Οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοπεποίθηση δεν εμπιστεύονται τις ικανότητές τους και εξαρτώνται πολύ από τη γνώμη των άλλων. Αποφεύγουν την ανάληψη ευθυνών και τις πρωτοβουλίες διότι φοβούνται την αποτυχία. Δεν αποδέχονται τον εαυτό τους έτσι όπως είναι και αισθάνονται ότι πρέπει να είναι πάντοτε ευπροσάρμοστοι και καθωσπρέπει για να γίνονται αποδεκτοί. Συνήθως «προγραμματίζονται» να λειτουργούν με τον τρόπο αυτό από…

Η στυτική δυσλειτουργία, επηρεάζει χιλιάδες άνδρες παγκοσμίως, προκαλώνταςτους απογοήτευση και επηρεάζοντας την ποιότητα ζωής τους. Ενώ συνήθως συνιστάται ιατρική παρέμβαση και αλλαγές στον τρόπο ζωής, δεν πρέπει να υποτιμάται ο ρόλος της διατροφής στη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας. Ενσωματώνοντας ορισμένα τρόφιμα στη διατροφή σας, μπορείτε να κάνετε προληπτικά βήματα προς τη βελτιστοποίηση της σεξουαλικής υγείας. Ας δούμε μερικές βασικές τροφές που είναι γνωστές για τη δυνατότητά τους να…

10 Διάσημοι Φυσικοί και οι σημαντικές ανακαλύψεις τους Νιλς Μπορ 1885-1962 -Διατύπωσε μια Θεωρία για τη δομή του ατόμου Το 1922, ο Δανός φυσικός τιμήθηκε με Νομπέλ για τη διατύπωση της θεωρίας σχετικά με τη δομή του ατόμου. Ο Μπορ στην προαναφερθείσα θεωρία συμπεριέλαβε το μοντέλο του Ράδεφορντ και τα κβάντα ενέργειας του Πλανκ. Ρίτσαρντ Φάινμαν 1918-1988 -Ανέπτυξε την κβαντική ηλεκτροδυναμική Ο Αμερικανός θεωρητικός φυσικός τιμήθηκε με το Νομπέλ, το 1965, για το έργο του σχετικά με την…

Παρόλο που τα προγνωστικά του καιρού ήταν αποτρεπτικά για εκδήλωση σε εξωτερικό χώρο, το 3ο Διεθνές Κινηματογραφικό Φεστιβάλ Αγρινίου ξεκίνησε δυναμικά και με μεγάλη συμμετοχή του κόσμου. Εντυπωσίασε η άφιξη των εκ του εξωτερικού φιλοξενουμένων με λιμουζίνα αλλά και οι προβαλλόμενες ταινίες με πολλά κοινωνικά και επίκαιρα μηνύματα. Θυμίζουμε οτι στον χώρο της εκδήλωσης λειτουργεί και έκθεση με πίνακες ζωγραφικής εμπνευσμένες απο τον μύθο της Αιτωλής πριγκήπισσας Λήδας με τον κύκνο, πρωτοβουλία…

Πόσα χρόνια πέρασανκι άσπρισα και γέρασαπάνω σε ψηλώματαβόσκοντας τα πρόβατα... Ο παππούς Σπύρος 82 ετών, μας αφηγείται τη δική του ιστορία ζωής! Στην πεδιάδα του Αγρινίου, συναντήσαμε τον εκπληκτικό κύριο Σπύρο, έναν 82χρονο κτηνοτρόφο προβάτων με μια αξιοθαύμαστη ιστορία ζωής. Από μικρή ηλικία, είχε αφοσιωθεί στη φροντίδα και την εκτροφή προβάτων, ακολουθώντας την παράδοση που του μετέδωσε ο πατέρας του. Στο βίντεο, ο κύριος Σπύρος μας μεταφέρει σε μια εποχή που η ζωή ήταν σκληρή και…

Την Παρασκευή 16 Ιουνίου ανοίγει η αυλαία για το 3ο Διεθνές Κινηματογραφικό Φεστιβάλ Αγρινίου, όπου το κοινό θα έχει την ευκαιρία να δει κινηματογραφικές ταινίες μικρού και μεγάλου μήκους, να συμμετέχει σε συζητήσεις με τους δημιουργούς αλλά και να αποκτήσει εμπειρίες από την όλη διοργάνωση. Η συμμετοχή της ερμηνεύτριας Γεωργίας Τριανταφύλλου μας έδωσε το ερέθισμα να τη ρωτήσουμε μερικά πράγματα για αυτό. Γεωργία πως συμμετέχεις εσύ στο φετινό Φεστιβάλ Κινηματογράφου που γίνεται στο Αγρίνιο; Με…

Το γνωμικό «τα ετερώνυμα έλκονται» καταρρίπτει η Ρέιτσελ ντε Άλτο, dating expert στο site Match.com, αναφορικά με τα πρόσωπα που βγαίνουν ραντεβού με σκοπό να βρουν σύντροφο και να «χτίσουν» μία μακροχρόνια σχέση. Η ίδια υποστηρίζει πως πολλά γνωμικά, όπως π.χ «όπου υπάρχει καπνός, υπάρχει και φωτιά», «δύο λάθη δεν κάνουν ένα σωστό» έχουν τις ρίζες τους στο παρελθόν και διακρίνονται από σοφία, ωστόσο σε κάποιες περιπτώσεις, μερικά απ’ αυτά χρειάζεται να καταργηθούν. Και συμπληρώνει πως «όλοι…

Λίγες μέρες έμειναν μέχρι την έναρξη του 3ου Διεθνούς Κινηματογραφικού Φεστιβάλ Αγρινίου (ξεκινάει Παρασκευή 16 Ιουνίου) και μια συζήτηση με τον διοργανωτή του φεστιβάλ και Σκηνοθέτη κο Γιώργο Λουριδά θεωρείται αναγκαία. Πότε και πού θα πραγματοποιηθεί το 3ο Διεθνές Κινηματογραφικό Φεστιβάλ Αγρινίου; Σταθερά πλέον, στα Παπαστράτεια Εκπαιδευτήρια, στον προαύλιο χώρο του σχολείου, στήνουμε μία μεγάλη οθόνη όπου ο κόσμος θα μπορέσει να απολαύσει σινεμά σε μια ξεχωριστή εμπειρία. Πραγματοποιείται…

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός «ιδανικού ανθρώπου» ή Υπεράνθρωπου κατά τον Αριστοτέλη; «Όμως ο ιδανικός άνθρωπος κατά τον Αριστοτέλη -ο μεγαλόψυχος— δεν είναι ένας απλός μεταφυσικός φιλόσοφος. Δεν εκθέτει τον εαυτό του σε κίνδυνο για ασήμαντους λόγους… αφού ελάχιστα είναι τα πράγματα που θεωρεί πολύτιμα. Όμως θα διακιν­δυνεύσει για έναν σημαντικό σκοπό, και θα είναι έτοιμος να θυσιάσει τη ζωή του, αφού πιστεύει ότι δεν αξίζει τον κόπο να προστατεύει κανείς τη ζωή του με οποιοδήποτε…

Γραμμές της Νάζκα Τοποθεσία: Νότιο Περού Δημιουργήθηκαν: 300 π.Χ.-600 μ.Χ. Ανακαλύφθησαν: δεκαετία του 1930 Αυτά τα αινιγματικά σημάδια στο έδαφος, που απεικονίζουν ζώα και φυτά, με μήκος πάνω από 200 μ., προβληματίζουν τους επιστήμονες εδώ και δεκαετίες. Κάποιοι ισχυρίζονται ότι πρόκειται για αεροδιαδρόμους όπου προσγειώνονταν οι διαστημοσυσκευές των εξωγήινων. Χάρτης Πίρι Ρέις Τοποθεσία: Παλάτι Τοπκαπί, Κωνσταντινούπολη, Τουρκία Δημιουργήθηκε: 1513 Ανακαλύφθηκε: 1929 Το μεγάλο ερώτημα που…

Η θεατρική παράσταση (κωμωδία) «Πάρτυ στο μαντρί» παίχθηκε στο Παπαστράτειο Μέγαρο Αγρινίου το τριήμερο 24-26/4/2023 με μεγάλη επιτυχία και αποδοχή από τον κόσμο. Θεωρήσαμε σκόπιμο να δούμε τι έχουν να πούν και οι συμμετέχοντες ηθοποιοί για την παράσταση και την συνολική εμπειρία τους. Ο Άρης Μακρής (υποδύθηκε τον Κώτσο) μας δήλωσε: «Εγώ λοιπόν έχω να πω ότι είναι μεγάλη η ανάγκη όλων μας για λίγο γέλιο στη ζωή μας, πράγμα το οποίο έφερε αυτή η παράσταση "πάρτι στο μαντρί", η οποία κατάφερε να…

Τον Αγρινιώτη Σκηνοθέτη Στάθη Παπαδημητρίου τον γνωρίσαμε μέσα απο παλιότερες συνεντεύξεις για το σκηνοθετικό του έργο αλλά και την βραβευμένη του ταινία "Mental Breakdown" που παρουσιάσαμε σε ειδικό άρθρο αφιέρωμα. Ο ίδιος επίσημο μέλος σε λίγες μέρες, της Εταιρείας Ελλήνων Σκηνοθετών, είχε την ευκαιρία να μιλήσει με τον πρόεδρο της κο Χάρη Παπαδόπουλο πέρα απο τα υπόλοιπα και για το κινηματογραφικά εξελισσόμενο Αγρίνιο. Ο κος Χάρης Παπαδόπουλος (Πρόεδρος Εταιρείας Ελλήνων Σκηνοθετών) δήλωσε:…

Ερευνητές ισχυρίζονται ότι βρήκαν το «ιδανικό ηλικιακό χάσμα» για τους ανθρώπους που θέλουν οι σχέσεις τους να διαρκέσουν. Ωστόσο, τα νέα είναι άσχημα για τα ζευγάρια που έχουν γεννηθεί με διαφορά πέντε ετών. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου Emory στην Ατλάντα διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια με διαφορά ηλικίας πέντε ετών έχουν 18% περισσότερες πιθανότητες να χωρίσουν από τους συντρόφους που είναι πιο κοντά στην ηλικία τους. Το 2014, οι ερευνητές του ιδρύματος ανέλυσαν 3.000 άτομα στο πλαίσιο της μελέτης…

Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη, είναι ένα ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό που παίζει καθοριστικό ρόλο σε διάφορες φυσιολογικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα. Είναι μια απαραίτητη υδατοδιαλυτή βιταμίνη που δεν μπορεί να παραχθεί από τον οργανισμό, με αποτέλεσμα να είναι απαραίτητη η λήψη της από διαιτητικές πηγές ή συμπληρώματα. Τι κάνει η βιταμίνη Β12 στον οργανισμό Η βιταμίνη Β12 εμπλέκεται σε ένα ευρύ φάσμα βασικών λειτουργιών, συμβάλλοντας κυρίως στην παραγωγή ερυθρών…

Στις 20 Μαΐου, το χωριό Αρωνιάδα Βάλτου Αιτωλοακαρνανίας φιλοξένησε ένα ζωντανό παραδοσιακό πανηγύρι με μαγευτικά δημοτικά τραγούδια. Η ταλαντούχα ορχήστρα, υπό την ηγεσία του Λάμπρου Στασινού και της Λένας Κολοκοτρώνη στα φωνητικά, παρουσίασε τις αξιόλογες ερμηνείες της. Μαζί τους ήταν ο Δημήτρης Φουρλίγκας στο κλαρίνο και ο Κώστας Φουρλίγκας στην κιθάρα, προσθέτοντας μαγευτικές μελωδίες στην εκδήλωση. Το πανηγύρι προσέλκυσε πλήθος ενθουσιωδών παρευρισκομένων από το χωριό και τη γύρω περιοχή,…

Το να νιώθεις την ανάγκη να έχεις τον έλεγχο είναι κάτι φυσικό. Είναι κάτι που όλοι θέλουμε από τη φύση μας και νιώθουμε καλύτερα όταν ξέρουμε ακριβώς τι συμβαίνει σε όλους τους διαφορετικούς τομείς της ζωής μας. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε, ότι δεν μπορούμε ποτέ να ελέγξουμε τα πάντα. Η προσπάθεια να το κάνουμε αυτό οδηγεί σε πολλά διαφορετικά αρνητικά συναισθήματα όταν τα πράγματα δεν πάνε ακριβώς όπως προσπαθούμε να τα “αναγκάσουμε” να συμβούν. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να…

Η κυρία Mαρία στό γραφικό χωριό Παραβόλα Αιτωλοακαρνανίας, μοιράζεται την πολύτιμη συνταγή της για μια παραδοσιακή γαλατόπιτα. Με γνήσια ζεστασιά και πάθος μας ταξιδεύει στο χρόνο, χρησιμοποιώντας υλικά που καλλιεργεί η ίδια και μας ετοιμάζει με δεξιοτεχνία την χωριάτικη γαλατόπιτα. Τα χέρια της δουλεύουν επιμελώς, δείγμα της σκληρής δουλειάς και της επιμονής που χαρακτήριζε την ταπεινή της ζωή στο χωριό. Μέσα από τα λόγια της, αποκτάμε μια ματιά στις προκλήσεις που αντιμετώπισε, ωστόσο το…

Κατά την πρόσφατη επίσκεψή μας στη φάρμα του Γιώργου, είχαμε την ευχαρίστηση να γνωρίσουμε τα γαϊδουράκια του και να μάθουμε για τις συνθήκες διαβίωσής τους, τη συμπεριφορά τους και την παραγωγή γάλακτος. Ο Γιώργος μας εξήγησε ότι τα γαϊδουράκια είναι κοινωνικά ζώα και ευδοκιμούν σε ένα περιβάλλον ομάδας. Όσον αφορά τη διατροφή τους, ο Γιώργος τόνισε τη σημασία του να παρέχει στα γαϊδουράκια του μια ισορροπημένη διατροφή. Τα γαϊδουράκια είναι γνωστά για το πείσμα τους, αλλά ο Γιώργος μας είπε…

Ποιο είναι το κλειδί για να ζήσει κανείς μία μακρά ζωή με νόημα, σύμφωνα με την Dr. McGarey η οποία έγινε 102 χρονών φέτος και η εμπειρία δεκαετιών στην ιατρική την έχει διδάξει πολλά για το πώς να ζήσει μια μακρά, ευτυχισμένη ζωή με νόημα. Πάρα πολλοί άνθρωποι, γράφει, τρέφονται με περιττό άγχος. Αλλά οι πιο ευτυχισμένοι και υγιείς άνθρωποι που γνωρίζει είναι σε θέση να αφήσουν πίσω τους πράγματα ή εμπειρίες που δεν τους εξυπηρετούν πλέον. «Η ζωή είναι πολύ μικρή για να μηρυκάζεις και να…

Τα Λατινικά είναι για πολλούς μια «νεκρή» γλώσσα, όμως αποτελούν την απαρχή για πολλές γλώσσες τις οποίες μιλάμε στη σύγχρονη εποχή. Όσοι πιστεύουν ότι αυτή η γλώσσα έχει πεθάνει, αξίζει να διαβάσουν τα παρακάτω για να καταλάβουν ότι μια γλώσσα είναι ζωντανή όχι μόνο όταν μιλιέται με τη συμβατική έννοια, αλλά ακόμα και όταν φράσεις της αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της προφορικής αλλά και γραπτής έκφρασής μας. Οι παρακάτω λατινικές εκφράσεις χρησιμοποιούνται πολύ συχνά και σε πολλές…

Η Αγία Τριάδα του Μαύρικα είναι Βυζαντινός ναός που χρονολογείται γύρω στον 9ο αιώνα και βρίσκεται εντός των ορίων του δήμου του Αγρινίου και σε πολύ κοντινή απόσταση από τη λίμνη Λυσιμαχία. Από το 1969 έχει κηρυχθεί ως αρχαίο μνημείο. Σήμερα βρίσκεται μισοβυθισμένος λόγω των προσχώσεων που επί αιώνες συγκεντρώνονταν στις ακτές της λίμνης. Από το 2002 έως το 2006 με επικεφαλής τον καθηγητή της Βυζαντινής Ιστορίας Αθανάσιο Παλιούρα από το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων εκτελέστηκε διασωστική ανασκαφή.…

Η θεατρική παράσταση «Πάρτυ στο μαντρί» παίχτηκε στο Παπαστράτειο Μέγαρο Αγρινίου στις 24,25 και 26/4/2023 χαρίζοντας άφθονο γέλιο στο κοινό που γέμισε και τις τρείς μέρες την αίθουσα και καταχειροκρότησε του συντελεστές. Βασικός συντελεστής αυτής της παράστασης η κα Χρυσούλα Γεωργούση πού έγραψε το έργο και ο κος Γιώργος Λουριδάς που το σκηνοθέτησε. Η Χρύσα Σπαή εξασφάλισε μια συνέντευξη με την κα Χρυσούλα Γεωργούση για τους αναγνώστες μας. Η κα Χρυσούλα Γεωργούση με την Χρύσα Σπαή Κα Χρυσούλα…

- Εάν το μάτι δεν ήταν όπως ήλιος, πως θα μπορούσαμε να βλέπουμε το φως; Εαν η δύναμη του Θεού και η δική μας δεν ήταν ένα, πως θα μπορούσε το έργο του να γοητεύει τη ματιά μας; [Γκαίτε] - Ο Γαλιλαίος όντας περισσότερο πρακτικός παρά θεωρητικός κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, όταν μια ουσία αναχθεί στα πραγματικά αδιαίρετα άτομα τότε παράγεται φώς. - Η επιστήμη είναι και αυτή μια συνιστώσα του πολιτισμού. Όπως τα μεγάλα έργα τέχνης έτσι και τις επιστημονικές αλήθειες τις χαρακτηρίζει η εσωτερική…

Τα Δελφικά Παραγγέλματα είναι οι σοφές εντολές που άφησαν στους Έλληνες οι σοφοί της Αρχαίας Ελλάδας. Μια πολύτιμη κληρονομιά γνώσης και σοφίας για τις επερχόμενες γενεές. Οι αρχαίοι Έλληνες ιερείς δεν έδιναν συμβουλές ούτε άκουγαν τις εξομολογήσεις των πιστών, αλλά ασχολούνταν μόνο με την τέλεση των θυσιών και των άλλων ιεροτελεστιών. Η ηθική εκπαίδευση και καθοδήγηση των πολιτών ξεκινούσε μεν από τους παιδαγωγούς και παιδοτρίβες της νεαρής ηλικίας, αλλά συνεχιζόταν αργότερα στα μαντεία, τα…

- Η ανακάλυψη του αρχέγονου φωτός επιβεβαίωσε τη δημιουργία του σύμπαντος απο μία μεγάλη έκρηξη. - Το φως έρχεται απο πολύ μακριά. Από ένα χώρο όπου δεν υπήρχε χώρος, κι απο έναν χρόνο όπου δεν υπήρχε χρόνος. Απο τότε τυλίγει τον κόσμο και αναδεικνύει κάθε του έκφραση. - Η θαυμαστή διεργασία της φωτοσύνθεσης συντηρεί τον κύκλο της ζωής. - Ο Διαφωτισμός εκφράζει την πίστη στην πρόοδο και στη δυνατότητα τελείωσης του ανθρώπου, υπερασπίζεται τις πολιτικές ελευθερίες και την ανοχή στις πεποιθήσεις…

Την Κυριακή, στις 23 Απριλίου του 2023 του Αγίου Θωμά, πραγματοποιήθηκε ένα παραδοσιακό πανηγύρι στον Εμπεσό Βάλτου που μαγνήτισε την προσοχή όλων των κατοίκων της περιοχής και όχι μόνο. Η ορχήστρα του πανηγυριού, που αποτελούνταν από ταλαντούχους μουσικούς, δημιούργησε μια ατμόσφαιρα γεμάτη ρυθμό και ενέργεια που έκανε τον κόσμο να χορεύει και να τραγουδάει με ενθουσιασμό. Το κλαρίνο του Ταξιάρχη Βλαχοδήμου ήταν ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του πανηγυριού, που ακούστηκε σε κάθε τραγούδι και…

Δείτε μερικά ρητά που θα σας βοηθήσουν να αναλάβετε δράση, να βγείτε νικητές μέσα από τις προκλήσεις της ζωής και να φέρετε εις πέρας τους στόχους σας. - Προτιμότερο να ολισθαίνει κανείς με τα πόδια του, παρά με τη γλώσσα του. – Ζήνων ο Κιτιεύς - Οι επιτυχίες είναι ένας πολύ καλός τρόπος να συγκαλύπτονται τα λάθη. – Δημοσθένης - Το να βιάζουμε τα πράγματα οδηγεί σε σφάλματα. – Ηρόδοτος - Όλοι είμαστε σοφοί στο να νουθετούμε τους άλλους, όταν όμως οι ίδιοι σφάλουμε δεν το καταλαβαίνουμε. –…

Η Ιερά Μονή της Αγίας Ελεούσης βρίσκεται ΒΔ του Μεσολογγίου στο 20ο χιλιόμετρο της Εθνικής οδού Μεσολογγίου – Αγρινίου σε μια από τις ομορφότερες τοποθεσίες του Νομού Αιτωλοακαρνανίας, την Κλεισούρα. Στο κακοτράχαλο Φαράγγι της Κλεισούρας η Ιερά Μονή θυμίζει μετεωρίτικο Μοναστήρι έτσι όπως είναι καρφωμένο στην κορυφή του βουνού Αράκυνθου, αποτελεί κέντρο και σημείο αναφοράς της Θρησκευτικής ζωής του Νομού. Διαβάζοντας την Ιστορία του τόπου, εκατομμύρια χρόνια πέρασαν από τότε που ο Αχελώος…

Η Στέλλα είναι μια πολύ ταλαντούχα γυναίκα, που αποφάσισε να επιστρέψει στο ορεινό χωριό της, τη Γρανίτσα στην Ευρυτανία, μετά από αρκετά χρόνια στην πόλη. Εκεί, βρήκε την ηρεμία και την αρμονία που έψαχνε και αφοσιώθηκε στην παρασκευή παραδοσιακών γλυκών της περιοχής. Η Στέλλα είναι γνωστή για τον λαχταριστό παραδοσιακό μπακλαβά της. Χρησιμοποιώντας μόνο τα πιο φρέσκα και ποιοτικά υλικά, η Στέλλα φροντίζει πολύ σε κάθε βήμα της διαδικασίας παρασκευής μπακλαβά. Στρώνει προσεκτικά τη λεπτή ζύμη…

Επιστροφή στη φύση: Η απόφαση του ερημίτη. Ο Μάρκος είναι ένας ερημίτης που ζει στα βουνά εδώ και 11 χρόνια. Όταν ήταν νεότερος, ο Μάρκος ένιωθε ότι η ζωή του δεν είχε κατεύθυνση και δεν καταλάβαινε πλήρως το πραγματικό νόημα της ύπαρξής του. Αποφάσισε να ψάξει για κάτι που θα έδινε νόημα στη ζωή του. Τότε ανακάλυψε την ομορφιά και τη γαλήνη της φύσης. Είδε πόσο μικροί είναι οι άνθρωποι σε σύγκριση με τον κόσμο και πόσο σημαντικό είναι να σεβόμαστε και να φροντίζουμε το περιβάλλον μας. Ο Μάρκος…

Μια ζωή αφιερωμένη στη γη. Ο παππούς Κώστας είναι ένας εξαιρετικός άνθρωπος που ζει στο χωριό και έχει μεγάλο πάθος με την κτηνοτροφία. Στα 83 του, εξακολουθεί να εργάζεται σκληρά και να φροντίζει τα ζώα του με μεγάλη αφοσίωση και αγάπη. Ο παππούς Κώστας έχει πλούσια εμπειρία στην κτηνοτροφία και γνωρίζει πολλά για τη φύση και τα ζώα. Στο χωριό, ο παππούς Κώστας χαίρει μεγάλης εκτίμησης και αγάπης από τους γείτονες και τους φίλους του. Είναι πάντα έτοιμος να βοηθήσει όποιον έχει ανάγκη και να…

Το κείμενο αποτελεί μέρος μιας συλλογής συνεντεύξεων του Ν. Τσόμσκι, όπου ο κορυφαίος διανοητής διαπιστώνει διεισδυτικές παρατηρήσεις για τους θεσμούς που διαμορφώνουν τη σκέψη του κοινού και οι οποίοι βρίσκονται στην υπηρεσία της ισχύος και του κέρδους. Δέκα τεχνικές για τη χειραγώγηση της κοινής γνώμης, αναλύει ο Αμερικανός ακαδημαϊκός και στοχαστής, Νόαμ Τσόμσκι. 1. Η τεχνική της διασκέδασης Πρωταρχικό στοιχείο του κοινωνικού ελέγχου, η τεχνική της διασκέδασης συνίσταται στη στροφή της…

Ένας ψυχολόγος αποκάλυψε 12 ανεπαίσθητα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν ότι υποφέρουμε από μοναξιά. Η μοναξιά αποτελεί μάστιγα της εποχής μας. Η εκδήλωσή της σε εκατομμύρια ανθρώπους βρίσκει έδαφος στους σύγχρονους όρους ζωής, τις δυσκολίες-κοινωνικές και οικονομικές- και είναι μια συναισθηματική κατάσταση που μπορεί να έχει πολλές επιπτώσεις στην καθημερινότητά μας. Η ψυχολόγος Δρ Lalitaa Suglani, που εδρεύει στο Μπέρμιγχαμ της Βρετανίας, προσφέρει επιστημονική βοήθεια σε θέματα όπως η…

- Ποτέ δεν χάνω το χρόνο μου σκεπτόμενος ζητήματα τα οποία είτε είναι αναπόφευκτα είτε αδύναμα. [Β. Μαρκεζίνης] - Με βάση το παραπάνω δεν πρέπει να σκεπτόμαστε το θάνατο διότι είναι κάτι αναπόφευκτο. Καθώς επίσης δεν πρέπει να χάνουμε το χρόνο μας για το πως θα γίνουμε αστροναύτες γιατί είναι κάτι αδύνατο. - Θλίβομαι γιατί η Ευρώπη παραπαίει λόγω έλλειψης οράματος. [Β. Μαρκεζίνης] - Πρέπει να σκεπτόμαστε πάντα και ιδιαίτερα οι πολιτικοί μας, πως θα φανούμε χρήσιμοι στην πατρίδα μας και όχι τι…

Η μεγαλύτερη κατάκτηση της ζωής είναι να δημιουργήσεις έναν χαρακτήρα που σου εξασφαλίζει μια ισορροπημένη ψυχική υγεία. Μια προσωπικότητα που σε προχωρά μπροστά και αρμονικά συμπορεύεται με τους άλλους. Όταν ένα άτομο αποφασίζει να μας εκμυστηρευτεί τα, σχεδόν όλοι το υποσχόμαστε. Άλλοι τηρούν το λόγο τους και άλλοι το ξεφουρνίζουν αμέσως, ζητώντας από τον τρίτο που θα το μάθει να μην το διαδώσει. Το πρόβλημα είναι πώς ξέρουμε ότι μπορούμε να κρατήσουμε ένα μυστικό; Σύμφωνα με τον ψυχολόγο,…

Έξι ιστορικές προσωπικότητες της Ελλάδας βρίσκονται στην πρώτη δεκάδα του καταλόγου του ΜΙΤ. Ποια είναι η διασημότερη προσωπικότητα στην ιστορία της ανθρωπότητας; Ο Αριστοτέλης. Και δεν το λέμε εμείς, αλλά η κατάταξη του Tεχνολογικού Iνστιτούτου της Μασαχουσέτης (ΜΙΤ), το οποίο συγκέντρωσε και ανέλυσε δεδομένα σχετικά με την ιστορία και τον πολιτισμό σε όλο τον πλανήτη από το 4.000 π.Χ. έως το 2010. Η ανάλυση των δεδομένων αυτών έγινε στο πλαίσιο του προγράμματος Pantheon, που λειτουργεί με την…

- Δεν μπορούμε να λύσουμε ένα πρόβλημα, εαν δεν το αρχίσουμε να το βλέπουμε καθαρά. - Ο Αμερικανικός ήλιος ανέτειλε και δύει χωρίς μεσημβρία. - Τα κράτη δημιουργούν υπηρεσίες πληροφοριών για να παραπληροφορούν το λαό τους. - Η εξουσία διαφθείρει. Η απόλυτη εξουσία διαφθείρει απόλυτα. [Λόρδος Άκτον] - Το να μάθει κανείς να συμπεριφέρεται σαν νικητής μπορεί να είναι εξ' ίσου σημαντικό με την ίδια την νίκη. - Εαν η Τουρκία φτάσει ποτέ να αποκτήσει την ιδιότητα του πλήρους μέλους της Ευρωπαικής…

Είναι δεδομένο ότι καθώς μεγαλώνουμε τα παιδιά μας, οι λέξεις έχουν αληθινά μεγάλη βαρύτητα. Και δυστυχώς αυτό είναι κάτι που πολύ συχνά το ξεχνάμε… Έτσι καταλήγουμε ίσως και πολλές φορές να εκτοξεύουμε πάνω στα νεύρα μας λέξεις και φράσεις που πονάνε και επηρεάζουν το παιδί όσον αφορά την εικόνα που έχει για τον εαυτό του. Την επόμενη φορά, μπορούμε να σκεφτούμε λίγο περισσότερο πριν πούμε κάτι που θα πληγώσει το παιδί μας και να χρησιμοποιήσουμε λέξεις και φράσεις καθόλου επιζήμιες για την…

γράφει ο Κωνσταντίνος Σαμψών Το γύρισμα κινηματογραφικών ταινιών στο Αγρίνιο και την ευρύτερη περιοχή αποτελεί πλέον μια πραγματικότητα και οι παραγωγές αυτές καλούνται να αναδείξουν εκτός των άλλων, πολιτιστικά και ιστορικά στοιχεία της περιοχής μας στον υπόλοιπο κόσμο. Στο παρόν άρθρο θα αναφερθώ σε μερικές κινηματογραφικές παραγωγές που συμμετείχα με οποιοδήποτε τρόπο, χωρίς να σημαίνει ότι δεν υπάρχουν και άλλες που θα πρέπει να αποτελέσουν το περιεχόμενο άρθρων στο άμεσο μέλλον. Φυσικά θα…

9 Μαρτίου 1926 - 9 Μαρτίου 2023: 97 χρόνια Παναιτωλικός. 97 χρόνια συνεισφοράς στην κοινωνία της πόλης του Αγρινίου. Συνεισφοράς στον αθλητισμό, τον πολιτισμό, την εκπαίδευση. Η αγάπη μιας ομάδας καλλιτεχνών για τον Παναιτωλικό αποτέλεσε το ισχυρό κίνητρο για να δημιουργηθούν οι παρακάτω μουσικές συνθέσεις και να αγαπηθούν πολύ απο τον κόσμο. "Ξέρω μια ομαδάρα" (2022) στίχοι: Λάζαρος Τσόλκας, μουσική: Κωνσταντίνος Σαμψών, ερμηνεία: Πάνος Σιάτρας Μια διαφορετική προσέγγιση σε επίπεδο στίχων και…

Η εντυπωσιακή διαδρομή απο τον Εμπεσό μέχρι την γέφυρα Τέμπλας στην Αιτωλοακαρνανία. Τραγούδι: Νίκος ΛαδιάςΚλαρίνο: Αρίστος ΖαγόραςΛαούτο: Βασίλειος Χαλιάσος

Ο Νίκος Καζαντζάκης αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους Έλληνες λογοτέχνες και ως ο περισσότερο μεταφρασμένος παγκοσμίως. Συγγραφέας, δημοσιογράφος, μουσικός, ποιητής, πολιτικός και φιλόσοφος, τα έργα του έχουν γίνει αντικείμενο μελέτης και κεντρικό θέμα ταινιών όπως ο «Ο τελευταίος Πειρασμός», ο «Χριστός ξανασταυρώνεται» και το «Βίος και πολιτεία του Αλέξη Ζορμπά». Ο Νίκος Καζαντζάκης γύρισε σχεδόν όλο τον κόσμο. Ρούφηξε την ζωή μέχρι το μεδούλι και μοίρασε απλόχερα την γνώση και την σοφία…

- Το 1949 το κομμουνιστικό κόμμα Ελλάδας, υπο την αυξανόμενη πίεση κατά τη διάρκεια του εμφυλίου πολέμου και έχοντας ανάγκη την υποστήριξη των σλαβόφωνων της βόρειας Ελλάδας, οι οποίοι μέχρι τότε αποτελούσαν τη μισή δύναμη (μάχιμη) του κομμουνιστικού στρατού, ζήτησε το αυτοκαθαρισμό των Σλαβομακεδόνων. Δηλαδή δηιουργία ξεχωριστού κράτους. - Ο βασιλιάς της Ελλάδας Όθων, όντας στην εξορία πιά στη Βαμβέργη, άφησε να φανεί η αφοσίωση του στην Ελλάδα φορώντας την παραδοσιακή φουστανέλλα, με την…

Το αγροδιατροφικό σύστημα γενικά εξασφαλίζει την υγιεινή διατροφή, ασφαλές περιβάλλον και ένα δίκαιο εισόδημα εργασίας στον αγροτοδιατροφικό μας τομέα. Ωστόσο, η αγροτική πολιτική που ασκείται τα τελευταία χρόνια δε διασφαλίζει τη βιώσιμη γεωργία και κτηνοτροφία. Αποφάσισα να μείνω στο χωριό με δική μου επιλογή, μας λέει ο Άγγελος, τον οποίο συναντήσαμε στην Αρωνιάδα Αιτωλοακαρνανίας, σ' ένα χωριό που κάποτε έσφυζε από ζωή, και τώρα δυστυχώς ερήμωσε...

Το Δη.Πε.Θε. Αγρινίου ξεκίνησε τις παραστάσεις της ΝΕΑΣ ΣΚΗΝΗΣ ανεβάζοντας «ΤΟ ΥΠΟΓΕΙΟ» του ΦΙΟΝΤΟΡ ΝΤΟΣΤΟΓΙΕΦΣΚΙ, απο το Σάββατο 4 Φεβρουαρίου και κάθε Σ/Κ μέχρι τις 26 Φεβρουαρίου 2023. Οι παραστάσεις δίνονται τα Σάββατα στις 21:15 και τις Κυριακές στις 18:15. Την διασκευή για το θέατρο την έκανε η Βαϊα Σπυρέλη, την σκηνοθεσία ο Γιώργος Λουριδάς και παίζουν οι ηθοποιοί Βλάσης Μιζάλος και Μέλισσα-Αννα Σελεβίστα. Αξίζει να σημειωθεί ότι η παράσταση παίζεται στο υπόγειο του Δη.Πε.Θε. με μέγιστο…

Μπορεί να νομίζετε ότι ξέρετε τα πάντα γύρω από την σωστή χρήση των προφυλακτικών, αλλά υπάρχουν σίγουρα κάποια πράγματα που αγνοείτε και δεν θα έπρεπε. Προφυλακτικό πριν την επαφή Να φοράτε πάντα σωστά το προφυλακτικό προτού υπάρξει οποιαδήποτε επαφή μεταξύ του πέους και του κόλπου, του στόματος ή του πρωκτού. Ανοίξτε το πακέτο προσεκτικά από την σωστή γωνία. Μην σκίζετε το πακέτο με δόντια ή νύχια, καθώς αυτό μπορεί να καταστρέψει το προφυλακτικό και να το καταστήσει μη ασφαλές. Ο κανόνας των…

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν αρκετές τροφές οι οποίες μπορούν πραγματικά να αυξήσουν τη σεξουαλική σας ορμή και αντοχή; Παρακάτω πέντε από αυτές: Μήλα Ένα μήλο την ημέρα δεν κρατά μόνο τον γιατρό μακριά. Μπορεί, επίσης, να βοηθήσει στην επέκταση της σεξουαλικής σας αντοχής. Όλα αυτά χάρη στα υψηλά επίπεδα κερκετίνης των μήλων, ενός αντιοξειδωτικού φλαβονοειδούς που έχει βρεθεί ότι παίζει ρόλο στη βελτίωση της αντοχής. Και δεδομένου ότι το σώμα σας περνάει πολλές από τις ίδιες φυσικές αλλαγές κατά τη…

- ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ - από τους επιστήμονες - πως ο ανθρώπινος εγκέφαλος, το μυαλό μας δηλαδή, είναι ένα μικρό Σύμπαν. Με μοναδική διαφορά πως, ενώ στο Σύμπαν όλα λειτουργούν άψογα και αρμονικά και σύμφωνα με τους δικούς του νόμους, στους ανθρώπινους εγκεφάλους (μικρά Σύμπαντα) όχι. Γιατί υπάρχει η σκέψη. Η οποία είναι διαφορετική από άνθρωπο σε άνθρωπο κι επηρεάζεται από εξωτερικούς κι εσωτερικούς παράγοντες αλλά και από καταστάσεις της στιγμής. Αλλιώς θα λειτουργήσει π.χ. ο εγκέφαλος κάποιου που οι…

Με μεγάλη χαρά παραβρεθήκαμε την Κυριακή 29 Ιανουαρίου, στην κοπή της βασιλόπιτας του Ανοιχτού Θεάτρου Αγρινίου, που έγινε στην αίθουσα της Βιβλιοθήκης της πρώην λαχαναγοράς. Εκεί είχαμε την ευκαιρία να μιλήσουμε με τον πρόεδρο κ. Λάζαρο Τσόλκα και να του κάνουμε μερικές ερωτήσεις, για τα σχέδια του συλλόγου στη νέα χρονιά. Κύριε Τσόλκα, τι έχετε να πείτε για τη νέα χρονιά στους Αγρινιώτες φίλους του Ανοιχτού Θέατρου; Εύχομαι σε όλους τους συμπολίτες μου και φίλους του συλλόγου μας, μια καλή…

- Τον Νοέμβριο του 1953 ο πρόεδρος της Κύπρου Μακάριος, ο οποίος διατηρώντας την ορθόδοξη παράδοση συνδύασε την πολιτική με την θρησκευτική ηγεσία του ποιμνίου του, ζήτησε μείωση των εξουσιών που είχαν παραχωρηθεί στην Τουρκική μειονοτητα. - Γ... το κοινοβουλιό σας και το συνταγμά σας. Η Αμερική είναι ένας ελέφαντας. Η Κύπρος και η Ελλάδα ειναι ψύλλοι. Αν αυτοί οι δύο ψύλλοι εξακολουθήσουν να τσιμπούν τον ελέφαντα, μπορεί να τους συντρίψει με την προβοσκίδα του, να τους συντρίψει για τα καλά.…

Οι Αμερικάνοι λένε πως «kissing is an art» και η αλήθεια είναι πως έτσι ακριβώς «συμπεριφέρονται» στα φιλιά που βλέπουμε στη μεγάλη και στη μικρή οθόνη, σαν έργα τέχνης. Εικόνες απόλυτης αρμονίας ανάμεσα στους πρωταγωνιστές που ο ένας βάζει τη γλώσσα του -με τον σωστό τρόπο- στο στόμα του άλλου, στο background παίζει Billie Eilish και στο τέλος φεύγουν πιασμένοι χέρι-χέρι κατά μήκος κάποιας ακτής της Φλόριντα. Οι Γάλλοι πάλι, που επινόησαν τον όρο «γαλλικό φιλί» πιστεύουν πως δεν είναι ο…

Στην προσπάθεια σύνδεσης της Δυτικής Ελλάδας με το θεσσαλικό δίκτυο, κατασκευάστηκε μετά το 1889 η γραμμή Κρυονέρι – Μεσολόγγι – Αγρίνιο, με συνολικό μήκος 61 χλμ., η οποία αποτελούσε ιδιοκτησία της εταιρείας Σιδηρόδρομοι Βορειοδυτικής Ελλάδος (ΣΒΔΕ) και λειτουργούσε κυρίως για τη διάθεση των καπνών που παρήγαγε η περιοχή. Δυστυχώς, η γραμμή παρέμεινε αποκομμένη από την υπόλοιπη χώρα. Για οικονομικούς λόγους η διοίκηση των Σ.E.K. (Σιδηρόδρομοι Ελληνικού Κράτους) ανέστειλε τη λειτουργία της…

Στην καθημερινή μας ομιλία χρησιμοποιούμε συχνά εκφράσεις των οποίων αγνοούμε πολλές φορές τη σημασία ή την προέλευσή τους. Η κάθε μία από αυτές κουβαλάει την δική της ιστορία και έχει προκύψει με αφορμή ένα συγκεκριμένο γεγονός, σ’έναν συγκεκριμένο τόπο και χρόνο και όλες μαζί αποτελούν ένα πολύτιμο κομμάτι του λαϊκού μας πολιτισμού. Πολλές από αυτές έχουν τη ρίζα τους στην αρχαία Ελλάδα ή στο Βυζάντιο, αλλά παρ’ όλα τα χρόνια που έχουν περάσει έκτοτε αυτές διατηρούν τη διαχρονικότητά τους μια…

Κοντά στην Τοπική Κοινότητα Καστανούλας του δήμου Αγρινίου, βρίσκεται το Καστανόρεμα. Οι πηγές του ξεκινούν από το Παναιτωλικό και στην πορεία του σχηματίζονται δύο μικροί καταρράκτες, με τον κάτω να είναι ορατός από τον κεντρικό δρόμο προς το χωριό Καστανούλα.

Αδιαμφισβήτητα, όταν μιλάμε για τα ραντεβού ένα στοιχείο το οποίο ψάχνουν όλοι εξ αρχής είναι η χημεία. Είναι το «συστατικό» το οποίο θα κάνει μια συζήτηση να κυλήσει πιο εύκολα και θα δημιουργήσει άνεση στα εμπλεκόμενα μέλη. Ορισμένες φορές είναι εύκολο να ξεχωρίσεις αν υπάρχει χημεία με έναν άνθρωπο ή όχι. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όμως, υπάρχουν και ορισμένα «κρυφά» σημάδια τα οποία αποδεικνύουν πως υπάρχει χημεία μεταξύ σας ακόμα και από το πρώτο ραντεβού. Εστιάζετε στον συνομιλητή Όταν…

Στην Αρωνιάδα Αιτωλοακαρνανίας, στο πυκνό βελανιδόδασος του Μακρυνόρος, βρίσκεται η άγνωστη μονή του Αγίου Νικολάου. Το μοναστήρι προυπήρχε και ανακατασκευάστηκε σύμφωνα με την επιγραφή "1894 Απριλίου" που φέρει πάνω από την είσοδο. Σύμφωνα με διηγήσεις των κατοίκων του χωριού, το μοναστήρι κατέχει μεγάλης έκτασης περιουσία. Εορτάζει κάθε χρόνο στις 20 του Μάη ημέρα εορτής της Ανακομιδής και Μετακομιδής του Ιερού Λειψάνου του Αγίου Νικολάου Επισκόπου του Θαυματουργού.

- Αλλού τα κόμματα δημιουργούνται γιατί οι άνθρωποι διαφωνούν μεταξύ τους και ο καθένας θέλει διαφορετικά πράγματα. Στην Ελλάδα αυτό που προκαλεί τη δημιουργία και τον ανταγωνισμό των κομμάτων είναι η αγαστή συμφωνία με την οποία όλοι επιδιώκουν το ίδιο πράγμα: "Να τρέφονται εις βάρος του Δημοσίου". [Εμμανουήλ Ροϊδης 1875] - Οι ομάδες ατάκτων, που είχαν τόσο σημαντική στρατιωτική συμβολή στον Αγώνα για την απελευθέρωση της Ελλάδας, δεν μπόρεσαν να αφομοιωθούν εύκολα απο τον ταχτικό στρατό που…

Ο εαυτός μας, πρέπει να είναι ο καλύτερος μας φίλος, ο φίλος που θα αγαπάμε ανιδιοτελώς και θα στηρίξουμε χωρίς διακρίσεις, γιατί και αν. Άλλωστε, αυτός θα είναι εκεί για εσάς, πάντοτε, σε ό,τι και αν χρειαστείτε. Είναι σημαντικό να αναδεικνύετε τις καλύτερες πτυχές του εαυτού σας, να κάνετε τα πάντα ώστε να γίνεστε ακόμα καλύτεροι, μέρα με τη μέρα. Η αλήθεια είναι πως μπορείτε να γίνεται ακόμα καλύτεροι, αρκεί να δώσετε έμφαση σε συγκεκριμένες πτυχές της ζωής σας. Το μόνο που χρειάζεται να…

- Η φύση έχει θέσει τα όρια στις προσδοκίες των άλλων ανθρώπων, όχι όμως και των Ελλήνων. Οι Έλληνες ούτε στο παρελθόν, ούτε τώρα υπόκεινται στους νόμους της φύσης. [Βενιαμίν ο Λέσβιος. Στοιχεία Μεταφυσικής 1820] - Ο Γρηγόριος ο Ε' και η ιερά σύνοδος, η οποία απαρτιζόταν απο τους πρεσβυτέρους μητροπολίτες της ορθόδοξης εκκλησίας, είχαν εκδώσει εγκυκλίους με τις οποίες αφόριζαν τον Αλέξανδρο Υψηλάντη, το Μιχαήλ Σούτσο και τους Έλληνες επαναστάτες στη Μολδαβία ως στασιαστές όχι μόνο κατά του…

Για τη λίμνη Τριχωνίδα, «τη μεγαλύτερη, καθαρότερη και ομορφότερη λίμνη της Ελλάδας», μιλά στο Act For Earth του CNN Greece ο πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου Θέρμου Αιτωλοακαρνανίας, κ. Νίκος Κωστακόπουλος. Η λίμνη Τριχωνίδα είναι κατανεμημένη στην εδαφική έκταση των Δήμων Θέρμου και Αγρινίου, με έκταση 96,5 τετραγωνικά χιλιόμετρα. Φιλοξενεί 20 είδη ψαριών, μεταξύ άλλων και τη γνωστή αθερίνα, το πιο γνωστό και δημοφιλές ψάρι που «μεταπήδησε» από τη θάλασσα στη λίμνη, προσαρμόστηκε και ζει…

Γεννήθηκε στα Άβδηρα της Θράκης το 460 π. Χ. από οικογένεια αριστοκρατικής καταγωγής (ο ίδιος ήταν δημοκρατικών πεποιθήσεων) και ήταν μαθητής του Λεύκιππου. Ο Δημόκριτος, ήταν Έλληνας προσωκρατικός φιλόσοφος, ο οποίος πίστευε ότι η ύλη αποτελείται από αδιάσπαστα, αόρατα στοιχεία, τα άτομα. Ήταν ανάμεσα στους πρώτους που ανέφεραν ότι το Σύμπαν έχει και άλλους «κόσμους» και μάλιστα ορισμένους από αυτούς κατοικημένους. Ήταν ο πρώτος που αντιλήφθηκε ότι ο Γαλαξίας είναι το φως από μακρινά αστέρια…

Το ελληνικό δημοτικό τραγούδι είναι τόσο δραματικό, επικό και λυρικό που δεν υπάρχει αντίστοιχό του στον κόσμο... Στο Καταφύγιο Ορεινής Ναυπακτίας ένα έρημο χωριό των 18 κατοίκων, συναντήσαμε τον μόνιμο κάτοικο και υπηρέτη της δημοτικής μουσικής Απόστολο Ζορμπά, που μας μιλάει για τη ζωή στο χωριό και μας τραγουδάει κομμάτια από την τοπική μουσική μας παράδοση...

Ο Θαλής είναι ένα από τους επτά σοφούς της αρχαίας Ελλάδας και είναι γνωστός για την επιτυχημένη πρόβλεψη της ηλιακής έκλειψης του 585 π.Χ. Ανακάλυψε τον ηλεκτρισμό, τον μαγνητισμό, τις τροπές, το ετερόφωτο της Σελήνης και η ιστορία της φιλοσοφίας τον θεωρεί ως τον πρώτο φιλόσοφο χρονολογικά. Πίστευε πως ο κόσμος είναι γεμάτος Θεούς και ότι η ψυχή είναι κάτι το κινητικό. Ουσιαστικά πρόκειται για μία διατύπωση της θεωρείας του υλοζωισμού, σύμφωνα με την οποία ο κόσμος είναι έμψυχος και ζωντανός.…

Το να εξαπατήσετε το άτομο με το οποίο υποτίθεται ότι είστε ερωτευμένοι είναι ένα ζωτικό λάθος, το οποίο αποκαλύπτει άλλα σοβαρά προβλήματα μεταξύ των συντρόφων. Τις περισσότερες φορές η απιστία έρχεται ως το «κερασάκι στην τούρτα» των σύννεφων που έχουν συγκεντρωθεί πάνω από τη σχέση για καιρό. Υπάρχουν άλλα ζητήματα ανάμεσα σε ένα ζευγάρι, τα οποία μπορεί να γίνουν εξίσου -αν όχι- περισσότερο καταστροφικά από την απιστία. Η Maria Hakki, συγγραφέας και relationshio editor, παρουσιάζει τα πέντε…

Από το νερό ως τον ύπνο και την άσκηση, αυτές είναι οι 10 συμβουλές για να διατηρήσει κανείς την υγεία του, αλλά να αισθάνεται καλά μέσα στην ημέρα. 1. Μην παραλείπετε το πρωινό. Είναι σημαντικό για πολλούς λόγους. Εκκινεί το μεταβολισμό σας και σας εμποδίζει να τρώτε υπερβολικά αργότερα. Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι οι ενήλικες που τρώνε υγιεινό πρωινό τα πηγαίνουν καλύτερα στη δουλειά, ενώ τα παιδιά έχουν υψηλότερες αποδόσεις στο σχολείο. 2. Προγραμματίστε τα γεύματά σας. Σκεφτείτε τους…

Μια αστυνομικός που ειδικεύεται στα σεξουαλικά εγκλήματα με θύματα παιδιά έγινε viral όταν μοιράστηκε online τους πέντε κανόνες που έχει «επιβάλλει» στα δικά της παιδιά και που έχουν ως στόχο να τα κρατήσει μακριά από τους παιδεραστές. Το βίντεο που ανάρτησε στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης έχει γίνει viral. Οι πέντε κανόνες Η Terra Avilla ανέφερε στο TikTok στα πέντε πράγματα που απαγορεύεται να κάνουν τα παιδιά της. Πρώτος κανόνας: Απαγορεύεται να πηγαίνουν για ύπνο σε άλλα σπίτια. «Λαμβάνω πολύ…

Το να μην έχεις οpγασμό είναι πραγματικά πολύ άσχημο και πέραν του ότι σου χαλάει το σeξ, σου ρίχνει και την ψυχολογία. Και αν δεν μπορείς να εξηγήσεις γιατί βιώνεις ίσως κάτι τέτοιο, παρακάτω θα διαβάσεις μερικούς από τους λόγους που πιθανότατα σε εμποδίζουν από οτ να φτάσεις στην σeξουαλική κορύφωση, ακόμα και αν δεν τους είχες σκεφτεί μέχρι τώρα. Υπερβολικό άγχος Σύμφωνα με έρευνα του 2018 από το Πανεπιστήμιο Valparaiso της Ιντιάνα στις Ηνωμένες Πολιτείες, περισσότερες από τις μισές γυναίκες…

Με πολύ καλό καιρό εορτάστηκε σήμερα (6/1/2023) η μεγάλη εορτή των Θεοφανείων σε όλη την Ελλάδα. Στα Αμπάρια Παναιτωλίου στην λίμνη Τριχωνίδα βρέθηκε και η κάμερα του Γιώργου Καρδαρά και κατέγραψε την εκδήλωση με εκπληκτικά εναέρια πλάνα. Τμήμα Παραγωγής Ειδήσεων και Ενημέρωσης του site AitoloakarnaniaBEST.gr

Γνωστός ως Βολταίρος,ο Φραγκίσκος Μαρία Αρουέ όπως ήταν το πραγματικό του όνομα, ήταν Γάλλος φιλόσοφος, συγγραφέας και δοκιμιογράφος. Αποτέλεσε την κεντρική μορφή και ενσάρκωση του Διαφωτισμού του 18ου αιώνα και τα λόγια του διδάσκουν ως σήμερα. Αποφάσισα να είμαι ευτυχισμένος επειδή κάνει καλό στην υγεία. Κάθε άνθρωπος είναι δημιούργημα της εποχής του. Πολλοί λίγοι είναι αυτοί που μπορούν να ανυψωθούν πάνω από τις ιδέες του καιρού τους. Να αγαπάς την αλήθεια, αλλά να συγχωρείς το λάθος. Θ’…

Υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσουμε το άγχος, όπως η γιόγκα και ο καλός ύπνος, αλλά αν δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε μπορεί να σας φανούν χρήσιμα και τα βότανα, τα οποία βοηθούν στην μείωση του άγχους. Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι ερευνητές ανέλυσαν όλα τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα για την αγχολυτική δράση πολυάριθμων βοτάνων και διαπίστωσαν ποια από αυτά έχουν πράγματι αποτέλεσμα αλλά και ποια όχι. Άλλα βότανα που αποδείχτηκε, μέσα από μελέτες σε πειραματόζωα αλλά και σε…

Ο Βασίλης Κολοβός είναι συνταξιούχος καθηγητής σωματικής αγωγής αλλά με δεύτερη ενασχόληση την μουσική και το τραγούδι. Ως τραγουδοποιός έχει παρουσιάσει κατά καιρούς αξιόλογες δημιουργίες, όπως τα έργα «Έτσι Ζώ», «Πόζα» καθώς επίσης ερμήνευσε και τραγούδια που αναφέρονται στην ποδοσφαιρική ομάδα του Αγρινίου τον Παναιτωλικό, όπως το «Της καρδιάς μου ομάδα», «Tου τόπου μας ζωή» και «Παναιτωλικός ιππότης». Το τελευταίο του τραγούδι ονομάζεται «Free Dog” και αναφέρεται στο πολύ σημαντικό και…

Αποτελεί έναν από τους σπουδαιότερους αρχαίους τραγωδούς. Μαζί με τον Σοφοκλή και τον Ευρυπίδη είναι οι μοναδικοί τραγικοί ποιητές των οποίων έχουν σωθεί ολοκληρωμένα έργα. Ο λόγος για τον Αισχύλο που γεννήθηκε στην Ελευσίνα το 525 π.Χ. Γόνος του ευγενούς γαιοκτήμονα Ευφορίωνα, του γένους των Κοδριδών, παρουσιάστηκε νωρίς στους δραματικούς αγώνες, κατά την 70η Ολυμπιάδα όταν διαγωνίστηκε εναντίον των δραματικών ποιητών Πρατίνα και του Χοιρίλου. Ήταν Αθηναίος πολίτης που μετείχε στις μάχες κατά…

Η ηλικία πλέον είναι κάτι που προσπαθούμε να μην του δίνουμε σημασία, κι αυτό είναι κάτι καλό. Η κοινωνία προσπαθεί να διώξει πολλά από τα ταμπού της ηλικίας και οι άνθρωποι αποφεύγουν να γίνονται ηλικιακοί ρατσιστές. Αν όμως δεν προσέχουμε η ηλικία θα κάνει την εμφάνιση της απότομα και θα δείχνουμε γερασμένοι στα μάτια των άλλων. Αυτό είναι κάτι που συμβαίνει σε όλους κατά καιρούς, ειδικά αν δεν προσέχουμε τη διατροφή και την ψυχολογία μας. Επίσης η υπερβολική εργασία μπορεί εύκολα να…

- Ο Αδαμάντιος Κοραής (1748-1833) παρότρυνε τους Έλληνες να αποβάλλουν τον μανδύα της Βυζαντινής αμάθειας στο οποίο είχαν τυλιχθεί. Υπέρμαχος της εκπαίδευσης, θεωρούσε πως αυτή ήταν το κλειδί για την αποτίναξη του διπλού ζυγού, όπως έλεγε: Των Οθωμανών από τη μιά μεριά και του καλογερίστικου σκοταδισμού των ιεραρχών της Ορθόδοξης εκκλησίας απο την άλλη. - Οι Καραμανλήδες ήταν Τουρκόφωνοι Έλληνες ορθόδοξοι Χριστιανοί που κατοικούσαν στη Μικρά Ασία (Καραμάν) και χρησιμοποιούσαν το Ελληνικό…

Αν μας έχουν μάθει κάτι οι ταινίες επιστημονικής φαντασίας είναι ότι ποτέ δεν πρέπει να παίζεις με το Διάστημα, το οποίο δεν αποκαλύπτει εύκολα τα μυστικά του και ανθίσταται στην ανθρώπινη επιμονή να το εξερευνήσει. Ομάδες πανίσχυρων ανθρώπων γνωρίζουν πολύ καλά το τι συμβαίνει εκεί πάνω, κάτι που μας εισάγει με κάθε επισημότητα στην επικράτεια των συνωμοσιολογικών σεναρίων για το Διάστημα! Οι ερευνητές του απόκρυφου έστρεψαν τα μάτια τους στον ουρανό και παρέχουν πια βολικές απαντήσεις σε μια…

Φωτογραφίες της βραδυνής Ναυπάκτου αποθανάτισε ο φακός του Γιώργου Καρδαρά. Το αποτέλεσμα εντυπωσιακό. Απολαύστε: Τμήμα Παραγωγής Ειδήσεων και Ενημέρωσης του site AitoloakarnaniaBEST.gr

-Τα περισσότερα απ’ αυτά που θα γίνουν στο μέλλον είναι ίδια μ’ αυτά που έχουν γίνει. -Τα περισσότερα απ’ αυτά που θα γίνουν στο μέλλον είναι ίδια μ’ αυτά που έχουν γίνει. -Όταν άκουσε ότι κάποιος τον κορόιδευε, «όταν λείπω, μπορούν και να με μαστιγώσουν», είπε. -Τίποτα απ’ όσα είναι δοσμένα από τη φύση δεν είναι χωρίς τάξη. -Τις περιουσίες οι μικρές δαπάνες τις εξαφανίζουν. -Αυτός που δεν ξέρει να σωπαίνει, δεν ξέρει να συζητά. -Το καλύτερο είναι από τη ζωή να αποχωρήσεις όπως από ένα…

Η αλήθεια είναι πως κάποτε ήταν πολύ απλό για κάποιον που απλά ήθελε να ποντάρει σε κάποια φρουτάκια ή να παίξει μια παρτίδα μπλάκτζακ ή ρουλέτας. Ήξερε ότι έπρεπε να επισκεφτεί το πλησιέστερο καζίνο και να δοκιμάσει την τύχη του. Πλέον με την εξέλιξη της τεχνολογίας και την πληθώρα των online casino οι επιλογές είναι πραγματικά πολλές και σίγουρα η επιλογή δεν είναι εύκολη υπόθεση. Μάλιστα πολλές φορές χρειάζεται να είναι και ιδιαίτερα προσεκτική καθώς στον κόσμο του διαδικτύου δεν είναι πάντα…

Ένας χωρισμός είναι επίπονος και κάποιες φορές μονόδρομος. Το θέμα είναι, εάν τεθεί το ζήτημα της επανένωσης, εσύ τι κάνεις; Πρώτα από όλα, υπήρχε κάποιος λόγος που αυτή η σχέση τελείωσε. Καλό είναι αυτό να το θυμάσαι. Είναι εύκολο να πάθεις “αμνησία” σε ό,τι αφορά τις σχέσεις, ειδικά μετά από μια σειρά αποτυχημένων ραντεβού. Μερικές φορές τα αποτυχημένα ραντεβού ή οι άσκοπες συναναστροφές μπορεί να μας κάνουν να ταξινομήσουμε την ιστορία μας και να εξιδανικεύσουμε παλιούς, γνώριμους…

- Ο Πατριάρχης Ιεροσολύμων Άνθιμος το 1798 υποστήριξε οτι οι χριστιανοί δεν έπρεπε να αμφισβητούν την καθεστηκυία τάξη διότι η Οθωμανική αυτοκρατορία δημιουργήθηκε απο το Θεό για να προστατέψει την ορθοδοξία από το μίασμα της αιρετικής καθολικής Δύσης. Αυτό υπήρξε τυπικό παράδειγμα των απόψεων της εκκλησιαστικής ιεραρχίας γενικώτερα. Η πατρική Διδασκαλία που εξέδωσε έχει ως εξής: (η σχετική περικοπή) Ο Κυριός μας δημιούργησε εκ του μηδενός αυτή την ισχυρή αυτοκρατορία των Οθωμανών στη θέση της…

- Το φόρημα της αρχαιότητας υπήρξε για τους Έλληνες, συγχρόνως ευλογία και κατάρα. Είναι βαρυ φορτίο να λέγεσαι Έλληνας, γιατί πρέπει να το αποδεικνύεις καθημερινά στη πράξη οτι πραγματικά "είσαι". - Ο Αδαμάντιος Κοραής η πιό εξέχουσα μορφή της προεπαναστατικής πνευματικής αναγέννησης, περιφρονούσε τον παπαδοκρατούμενο σκοταδισμό του Βυζαντίου όπως τον αποκαλούσε ο ίδιος. - Ακόμα και στη δεκαετία του 1790 οι Έλληνες κληρικοί εξακολουθούσαν να καταδικάζυν τις ιδέες του Κοπέρνικου και να…

Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μια διατροφή πλούσια σε καρύδια μπορεί να βελτιώσει τη συνολική μας ευημερία. Μόλις 56 γραμμάρια καρυδιών ημερησίως, είναι αρκετά για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των βλαβερών επιπτώσεων του στρες. Τα καρύδια έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά από όλους τους ξηρούς καρπούς, τα όσπρια και τα δημητριακά. Περιέχουν νευροπροστατευτικές ενώσεις, όπως βιταμίνη Ε, φυλλικό οξύ, μελατονίνη, πολυφαινόλες και μαγνήσιο. Το σχήμα του καρυδιού μοιάζει με το…

Ένα σύνολο δράσεων για τις ημέρες των Χριστουγέννων οργάνωσε η γνωστή Αγρινιώτισσα συγγραφέας παιδικής λογοτεχνίας Αριάδνη Δάντε (κατά κόσμο Ευτυχία Σαμαρτζοπάνου) κατά το τριήμερο 14 – 16 Δεκεμβρίου με σκοπό την ενίσχυση των δράσεων σωματείων και οργανισμών που στηρίζουν τα παιδιά. Η Χρύσα Σπαή μίλησε μαζί της για τις δράσεις αυτές. Καλώς ήλθες, Αριάδνη, στο Αγρίνιο, πως αισθάνεσαι που είσαι εδώ; Αισθάνομαι μαγικά και εντελώς παραμυθένια! Έρχονται Χριστούγεννα και νομίζω ότι μας ταιριάζει το…

Τα οφέλη από τη βιολογική κτηνοτροφία και καλλιέργεια είναι πολλαπλά για τη διατροφική μας αλυσίδα. Ωστόσο, δεν υποστηρίζεται από την οργανωμένη πολιτεία, οι κτηνοτρόφοι στα ορεινά νιώθουν ξεχασμένοι για τη διατήρηση του επαγγέλματός τους, οι λύκοι και τα αγριογούρουνα που ήρθαν τα τελευταία χρόνια τείνουν δυστυχώς να αποτελειώσουν το πανάρχαιο επάγγελμα του αγρότη της ορεινής μας πατρίδας. Στο Σακαρέτσι - βουνά του Βάλτου Αιτωλοακαρνανίας, σημερινό Περδικάκι, συναντήσαμε τον αγέρωχο 82χρονο,…

- Κατά τον μεσαίωνα, ο θρησκευτικός παράγοντας αποτελούσε το βασικό άξονα δράσης, τόσο του δημοσίου, όσο και του ιδιωτικού βίου, σε ανατολή και δύση. - Η παγκόσμια αυτοκρατορία της Ρωμανίας (Βυζαντίου λέμε τώρα) λύγισε πρώτα κάτω απο τα πολλαπλά κτυπήματα της Χριστιανικής Δύσης πριν δεχθεί το θανάσιμο πλήγμα απο τους Τούρκους. - Με τον καιρό τα συμφέροντα της εκκλησίας παραγκώνισαν και επισκίασαν τα συμφέροντα της αυτοκρατορίας. Έτσι η Ρωμανία προσπαθώντας να σώσει ίσως την οικουμενικότητα της…

Το 2022 συμπληρώθηκαν 100 χρόνια από την τραγωδία που βίωσε ο ελληνισμός με την καταστροφή της Μικράς Ασίας και τον ξεριζωμό των Ελλήνων από τις εστίες του. Μπορεί οι Έλληνες της Σμύρνης, να άφησαν πίσω τον τόπο τους, μετέφεραν ωστόσο τη γαστρονομική τους κληρονομιά και παράδοση, στα παιδιά και τα εγγόνια τους. Στην "προσφυγομάνα"- Άγιο Κωνσταντίνο Αιτωλοακαρνανίας, μας υποδέχεται με αγάπη και υπερηφάνεια η γιαγιά Ευτυχία με το σύζυγό της, για να μας μεταφέρει νοερά και επετειακά - στις…

Ο Γιώργος Φίλιππας είναι ένας νέος από το Αγρίνιο που αποφάσισε να ασχοληθεί με την πολιτική αν και σε ηλικία μικρότερη των 30. Επαγγελματικά ασχολείται με την επιστήμη της πληροφορικής και έχει βραβευθεί πρόσφατα από την Microsoft ως ένας εκ των κορυφαίων προγραμματιστών παγκοσμίως. Στις επικείμενες βουλευτικές εκλογές θα τον δούμε ως Υποψήφιο Βουλευτή με το κίνημα «Ελεύθεροι Ξανά» του πασίγνωστου πλέον καρδιολόγου Φαίδωνα Βόβολη. Επειδή η ενασχόληση με την πολιτική από αυτή την ηλικία δεν…

Τον Στάθη Παπαδημητρίου, νεαρό σκηνοθέτη από το Αγρίνιο, τον γνωρίσαμε στην διάρκεια των γυρισμάτων για την ταινία του «Mental Breakdown”, η οποία αναφέρεται σε ένα κοινωνικό πρόβλημα που έχει πάρει μεγάλες διαστάσεις σήμερα και είναι ο Ψυχικός Εκφοβισμός (Bullying). Βλέποντας την αποδοχή της ταινίας από το κοινό θελήσαμε να μάθουμε από τον σκηνοθέτη, περισσότερα πράγματα για την δουλειά του αυτή αλλά και το θέμα που παρουσιάζει. φωτό με την Δημοσιογράφο Χρύσα Σπαή σε παλιότερη συνέντευξη Τι…

Ποιος είναι καλύτερος παίκτης: οι άνδρες ή οι γυναίκες; Στο παρελθόν, ο τζόγος ήταν αντρικό παιχνίδι, αλλά τώρα συμμετέχουν πολλές γυναίκες. Μερικοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι ο τζόγος είναι μόνο για τους άνδρες, αλλά ο καθένας μπορεί να τον απολαύσει. Υπάρχουν όλο και περισσότερες γυναίκες στον κόσμο του στοιχήματος. Κάνουν τα πράγματα λίγο διαφορετικά. Όταν πρόκειται για δαπάνες και τυχερά παιχνίδια, οι γυναίκες έχουν διαφορετικά επίπεδα άνεσης και συμπεριφοράς. Στην Ελλάδα, ο…

Όλοι απολαμβάνουμε το browsing στο Διαδίκτυο, είτε αναζητάμε πληροφορίες πάνω σε κάτι που δουλεύουμε είτε απλά επικοινωνούμε με τους φίλους μας. Ο διαδικτυακός κόσμος μας δίνει πρόσβαση σε τεράστιο όγκο πληροφοριών και υπηρεσιών, αλλά αυτό σημαίνει επίσης ότι υπάρχει περιεχόμενο που είναι ακατάλληλο για τα παιδιά. Κι επειδή δεν είναι δυνατόν, να είστε πάντα δίπλα στο παιδί όταν παίζει στο tablet ή ψάχνει πληροφορίες για την εργασία του στον ηλεκτρονικό υπολογιστή, ο γονικός έλεγχος μπορεί να…

Οι καταναλωτές, μετά την πανδημία του Covid-19, βρίσκονται αντιμέτωποι με την πανδημία των πλειστηριασμών, οι οποίοι προσδιορίζονται σωρηδόν, με ταχύτατες διαδικασίες κυρίως από την πλευρά των Τραπεζών και των Εταιρειών Διαχείρισης Απαιτήσεων. Πολλές φορές ο οφειλέτης δεν αντιλαμβάνεται τη σοβαρότητα των εγγράφων που του κοινοποιούνται, με αποτέλεσμα να φτάνει ένα βήμα πριν από τον πλειστηριασμό του ακινήτου του (ακόμα και της μοναδικής κατοικίας του) το οποίο, τελικά, αλλάζει χέρια σε λίγες…

Είτε η τελευταία σου μετακόμιση έγινε στην άλλη άκρη της χώρας είτε στο δίπλα σπίτι, μάλλον τελείωσε με δύο λέξεις: “Ποτέ ξανά!”. Δυστυχώς όμως δεν έχεις πάντα την πολυτέλεια να μείνεις στο ίδιο μέρος. Αργά ή γρήγορα, είναι βέβαιο ότι θα βρεθείς περιτριγυρισμένη από χαρτόκουτα και ταινίες συσκευασίας. Για να κάνεις τα πράγματα πιο ομαλά, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ακολουθήσεις την παρακάτω αναλυτική λίστα που περιγράφει όχι μόνο τι πρέπει να γίνει, αλλά και την κατάλληλη στιγμή για να…

Μπορείς να μάθεις στο μυαλό σου να σκέφτεται θετικά; Χρειάζεσαι αυτό που λέμε… επιβεβαίωση! Οι επιβεβαιώσεις είναι απλώς δηλώσεις που έχουν σχεδιαστεί για να δημιουργήσουν μια εσωτερική αλλαγή στη ζωή του ατόμου που τις χρησιμοποιεί. Μπορούν να λειτουργήσουν ως έμπνευση, καθώς και ως καθημερινές υπενθυμίσεις. Χρησιμεύουν επίσης για να εστιάσουμε την προσοχή στους στόχους όλη την ημέρα μας. Ο εγκέφαλός μας προσαρμόζεται διαρκώς και επανασυνδέεται με νέες σκέψεις αν τον προγραμματίσουμε να…

Πώς έφυγαν από τη ζωή Μιλτιάδης, Θεμιστοκλής, Παυσανίας, Φειδίας, Θουκυδίδης και Πύρρος; Μπορεί σήμερα να τους θεωρούμε ήρωες και σπουδαίους, να υποκλινόμαστε στα κατορθώματά τους και το μεγαλείο τους, μπορεί κάποιοι απ’ αυτούς (Μιλτιάδης, Θεμιστοκλής, Παυσανίας), να ηγήθηκαν των Ελλήνων στους (ελληνο)περσικούς πολέμους και να έχουν τεράστια συμβολή στις νίκες στον Μαραθώνα, τη Σαλαμίνα και τις Πλαταιές, μπορεί ο Θουκυδίδης να θεωρείται ο μεγαλύτερος ιστορικός και ο Φειδίας, ο μεγαλύτερος…

Αν έχει διασφαλιστεί η συναίνεση και η σύμφωνη γνώμη όσων συμμετέχουν, το σεξ είναι μια μοναδική εμπειρία την οποία ο καθένας απολαμβάνει με τον δικό του τρόπο. Πρόκειται για μια διαδικασία απόλαυσης που μας επιτρέπει να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τον άλλο. Ωστόσο, αρκετά συχνά ανασφάλειες, σκέψεις και, ίσως, άγνοια μάς οδηγούν στο να μην καταφέρνουμε να απολαμβάνουμε όσο θα θέλαμε αυτή τη στιγμή. Κι αν αναρωτιέστε ποιες είναι αυτές, ανακαλύψτε τις παρακάτω, και προσπαθήστε να τις…

– ΣΗΜΕΡΑ (19 Νοεμβρίου) είναι η Παγκόσμια Ημέρα Κακοποίησης Παιδιών ή Παιδικής Κακοποίησης όπως αλλιώς λέγεται. Και όταν μιλάμε για κακοποίηση, αυτή περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα από κακοποιητικές συμφορές απέναντι στα παιδιά από ενήλικους που μπορεί να είναι οι ίδιοι οι γονείς, εκπαιδευτικοί στα σχολεία, ιερείς σε Κατηχητικά Σχολεία ή σε παιδικές κατασκηνώσεις, επικεφαλής ή ομαδάρχες – εθελοντές σε Δομές που φιλοξενούν κακοποιημένα παιδιά και οποιοσδήποτε, συγγενής ή μη, που έχει πρόσβαση σε…

Όλοι έχουμε γνωρίσει αυτόν τον τύπο ανθρώπου. Τον χιουμορίστα, ο οποίος με τις έξυπνες ατάκες του γελάει σαν παιδί και σκορπάει άφθονο γέλιο γύρω του. Οι άνθρωποι αυτοί μπορεί να έχουν ένα συγκριτικό πλεονέκτημα έναντι των υπολοίπων: ωφελούν σημαντικά την υγεία τους. Και ταυτοχρόνως κάνουν καλό στη δική μας. Πού οφείλεται αυτό; «Ουσιαστικά στο ότι εκτονώνουν συνεχώς το στρες που νιώθουν», απαντά η ψυχολόγος υγείας Dr. Grace Tworek, από την Cleveland Clinic, στο Οχάιο. «Σε αντίθεση, δηλαδή, με…

Επιστήμονες από διαφορετικές χώρες κάνουν συνεχώς έρευνες για να μάθουν τι αρέσει στους άντρες και τι στις γυναίκες στο αντίθετο φύλο. Σε αυτό το άρθρο, θα σας αποκαλύψουμε μερικά από αυτά τα πράγματα. Είμαστε πεπεισμένοι ότι η ελκυστικότητα καθορίζεται από κάτι πέρα από την εμφάνιση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε επίσης για ορισμένα προσωπικά χαρακτηριστικά που προσελκύουν το αντίθετο φύλο. 1. Έκφραση του προσώπου Το 2011, οι επιστήμονες προσπάθησαν να ανακαλύψουν ποιες εκφράσεις του προσώπου…

- Οι Γασμούλοι είναι αποκύημα μεικτών γάμων, οι οποίοι έγιναν μετά το 1204 μεταξύ μελών των οικογενειών αρχόντων διαφόρων εθνοτήτων. - Όταν λέμε, μάλλον όταν έλεγαν τότε "Ρωμιοσύνη" εννοούσαν τους πολίτες της Ρωμαϊκής αυτοκρατορίας γενικώς και όχι μόνο τους ελληνικής καταγωγής όπως θέλουμε να το λέμε εμείς οι Γραικοί. - Κατά τον μεσαίωνα οι Ούγγροι λέγονταν Τούρκοι. - Ο αυτοκράτορας Μιχαήλ φεύγοντας σε μιά εκστρατεία εναντίον των Αράβων στην ανατολή είχε εμπιστευθεί την πόλη στον Πατριάρχη…

Είναι πολύ εύκολο να θεωρείς τον άλλο άνθρωπο δεδομένο μέσα σε μία σχέση που μετρά χρόνια, ειδικά όταν η «φλόγα» του πρώτου καιρού σβήνει. Η κλινική ψυχολόγος, Bethany Cook, όμως, μπορεί να ανατρέψει αυτό το αίσθημα ρουτίνας και συνήθειας που κατακλύζει συχνά τις σχέσεις. Βήμα 1ο: Ζήστε ξανά το πρώτο σας ραντεβού Ο ενθουσιασμός που επικρατούσε τις πρώτες φορές που βρισκόσασταν ανήκει στο παρελθόν. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να τον ζήσετε ξανά: «Το να ζήσετε ξανά το παρελθόν δεν είναι…

Υπάρχουν καλά και κακά νέα για την κυτταρίτιδα. Τα άσχημα νέα; Ανεξάρτητα από το πόσο ένα προϊόν ή μια θεραπεία υπόσχεται ότι μπορεί να απαλλάξει το σώμα σου από τη λεγόμενη “όψη φλοιού πορτοκαλιού”, δεν μπορούν να γίνουν πολλά. “Η εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι σχεδόν αδύνατο να εξαλειφθεί εντελώς”, λέει ο πλαστικός χειρυργός Mark Peters. “Δεδομένου ότι η κυτταρίτιδα προκαλείται από πολλούς φυσιολογικούς και ανατομικούς παράγοντες, χρησιμοποιείται μια μεγάλη ποικιλία θεραπειών, αλλά οι…

- Η παλαιά Ρώμη ήταν μεν η αιώνια Ρώμη, αλλά δεν ήταν παρά μια "Roma Mibilis" (κινητή) γιατί κατά τα αρχαιορωμαϊκά πρώτυπα, Ρώμη ήταν η πόλη που βρισκόταν ο εκάστοτε αυτοκράτορας. - Στον ακάθιστο ύμνο υπάρχει χαιρετισμός που λέει: "Χαίρε η τας πλακάς των Αθηναίων διασπώσα". - Φημολογείται ότι ως το 1917, στην Οδησσό, ένας τεράστιος σταυρός περίμενε στο λιμάνι το πλοίο που θα τον μετέφερε στη πόλη, στην Αγιά Σοφιά. - Σ' όλα τα κείμενα που σχετίζονται με την δεύτερη άλωση της Κωνσταντινούπολης…

Σύμφωνα με τους ερευνητές υπάρχουν συγκεκριμένες συμπεριφορές που επιδεικνύουν οι γυναίκες που δεν παντρεύονται στη ζωή τους. Καμία από αυτές δεν σημαίνει πως είσαι ένας κακός άνθρωπος, απλά αυτά τα χαρακτηριστικά δε βοηθούν στο να προσελκύσεις και να κρατήσεις τον έναν. Αν θες λοιπόν να βρεις το ταίρι σου πρέπει αρχικά να είσαι ο εαυτός σου και να επεναξετάσεις τα θέλω σου… Δεν είσαι ρεαλίστρια στις προτιμήσεις σου Αν ονειρεύεσαι στο πλάι σου το μοντέλο της Calvin Klein που παράλληλα θα έχει…

Είναι το όνειρο κάθε γυναίκας να βρει μια φυσική λύση που θα κάνει το στήθος της να φαίνεται μεγαλύτερο και την μέση της πιο λεπτή. Η τριγωνέλλα είναι ακριβώς αυτό το “μαγικό” για τις γυναίκες: ένα βότανο που βοηθά στη συνολική αναζωογόνηση του σώματος με τρόπο που μόνο… κατά παραγγελία θα ζητούσαν οι γυναίκες. Η προέλευσή του χρονολογείται από την αρχαιότητα, όταν ήταν ευρέως διαδεδομένο και χρησιμοποιείτο ως φαρμακευτικό φυτό. Εκτός από τις ιατρικές του ιδιότητες, ένα άλλο πλεονέκτημα των…

- Αποθαρρυμένος από τη δύση για στρατιωτική βοήθεια οι τελευταίοι αυτοκράτορες του "Βυζαντίου" προσπάθησαν να προσελκύσουν και να προσεταιρισθούν τους εχθρούς της αυτοκρατορίας με γαμήλια συνοικέσια με παρά φύση συμμαχίες, όπως αυτή του Μανουήλ Β' Παλαιολόγου με τους Τούρκους. - Ο Θεόδωρος Λάσκαρης μετά τον ενθρονισμό του από τον πατριάρχη Αυτωρειανό, το 1208, μόνο αυτός απο τους σε εξορία "Βυζαντινούς" ηγέτες θα φέρει τον τίτλο του "πιστού εν Χριστώ αυτοκράτορος των ... Ρωμαίων" - Ο πατριάρχης…

Με μεγάλο ενθουσιασμό και έκπληξη χαράς, υποδέχθηκαν οι φίλαθλοι του Παναιτωλικού, το νέο τραγούδι που έγραψαν για την ομάδα, Αγρινιώτες καλλιτέχνες. Το τραγούδι είναι αφιερωμένο στα 96 χρόνια προσφοράς της ομάδας του Παναιτωλικού, στην αθλητική, πολιτιστική και κοινωνική ζωή του τόπου και στο συναισθηματικό δέσιμο των κατοίκων με την ομάδα. Στον τελευταίο αγώνα του Παναιτωλικού με τον Ολυμπιακό το περασμένο Σάββατο (22/10/22) οι φίλαθλοι είχαν την ευκαιρία να ακούσουν σε πρώτη εκτέλεση και το…

Ο Παναγιώτης από αγάπη στον τόπο καταγωγής του παππού του, επέστρεψε με την σύντροφό του, πίσω στην έρημη Γη που τον γέννησε. Αυτός και το κοπάδι του, δίνουν ακόμη ζωντάνια στις άλλοτε γνωστές διαδρομές του ηρωικού Βάλτου! Μας υποδέχεται στο ερημικό του σπιτάκι, μας μιλάει για την επιλογή του να απολαμβάνει τη μοναξιά της ερημιάς ως τα βαθιά του γεράματα και μας μεταφέρει τους προβληματισμούς του για την ερημοποίηση της πατρίδας και την ανάγκη ενδυνάμωσης και υποστήριξης της ορεινής…

Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν στο χωρισμό ενός ζευγαριού, με τους ειδικούς να επισημαίνουν ότι ο σημαντικότερος είναι η περιφρονητική συμπεριφορά. Ο John Gottman, έπειτα από έρευνα 40 ετών σε ζευγάρια και παρακολούθηση της εξέλιξης των σχέσεών τους, μπορεί με βεβαιότητα να πει πως η περιφρονητική συμπεριφορά είναι εκείνη που αργά ή γρήγορα θα οδηγήσει ένα παντρεμένο ζευγάρι στο διαζύγιο. Η περιφρόνηση στέλνει το μήνυμα της ανωτερότητας, που για τις σχέσεις δεν αποτελεί καλό…

Η μυρωδιά του σώματός μας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και ένας από αυτούς είναι και η διατροφή μας, κάποιες τροφές κάνουν το δέρμα μας να μυρίζει μερικές φορές εντονότερα και πιο άσχημα. Αυτό συμβαίνει γιατί κάποια συστατικά που περνούμε από τροφές, όταν διασπώνται στο γαστρεντερικό μας σύστημα, μπορούν να κάνουν το σώμα μας να αποπνέει δυσάρεστες μυρωδιές. Όπως οι παρακάτω τρεις: Κόκκινο κρέας Όπως έχουν δείξει έρευνες, το σώμα των ανθρώπων που τρώνε πιο συχνά κόκκινο κρέας, έχει πιο…

Η Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων έχει στόχο να αναγνωρισθεί η συμβολή των παππούδων και γιαγιάδων στην ανατροφή και την βοήθεια που δίνουν σε παιδιά και εγγόνια, μεταδίδοντας γνώσεις κι εμπειρίες, ήθος κι εντιμότητα. Ο σεβασμός προς τους ηλικιωμένους ήταν καθιερωμένος στην ελληνική παράδοσή μας και αναφέρεται σε πολλά ιστορικά κείμενα της αρχαίας ιστορίας μας, π.χ. οι νέοι ή τα παιδιά τους είχαν υποχρέωση να φροντίζουν τους γονείς τους και να σέβονται τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους τόσο…

Προσκληθήκαμε από την Πρόεδρο του Συλλόγου Γυναικών Καλυβίων κ. Μαίρη Ζαπαντιώτη-Στρατοπούλου να επισκεφθούμε το νεοσύστατο Λαογραφικό Μουσείο της Κοινότητας. Είναι εντυπωσιακό το γεγονός ότι μέσα σε λίγο χρονικό διάστημα συγκεντρώθηκαν τα εκθέματα και οργανώθηκαν στον χώρο ώστε να μας ταξιδεύουν νοσταλγικά στο παρελθόν. Αυτό από μόνο του δείχνει την καλή διάθεση για την άνοδο του πολιτιστικού επιπέδου στην περιοχή μας. Δημοσιογραφική επιμέλεια: Χρύσα Σπαή Κα Ζαπαντιώτη πότε ιδρύθηκε το…

Προφανώς δεν χρειάζονται ιδιαίτερες συστάσεις για τον πασίγνωστο Αγρινιώτη τραγουδιστή Χρήστο Παντούλα. Μετά από μια πεντηκονταετή περιπλάνηση ανά τον κόσμο και την Ελλάδα τον βρίσκουμε ξανά στην γενετειρά του - το Αγρίνιο - λίγες μέρες πριν την συναυλία αφιέρωμα στον άλλον πασίγνωστο Αγρινιώτη στιχουργό τον «Πυθαγόρα». Η Χρύσα Σπαή συναντήθηκε μαζί του και σας μεταφέρει τα όσα ενδιαφέροντα συζήτησαν σε μια φιλική συνάντηση εφ’ όλης της ύλης. Χρήστο τι ήταν αυτό που σε οδήγησε να ασχοληθείς με…

Όλοι μας έχουμε τουλάχιστον ένα αυτοκίνητο, το οποίο πλέον αποτελεί βασικό αγαθό για κάθε σπίτι. Όμως χωρίς την τακτική συντηρησή του και την αντιμετώπιση των οποιονδήποτε προβλημάτων που μπορεί να παρουσιαστούν, κυριολεκτικά δένονται τα χέρια μας. Έτσι ένα καλό συνεργείο που θα μπορέσει να μας βγάλει από το αδιέξοδο και να μας βγάλει ασπροπρόσωπους είναι το συνεργείο του κ. Γιώργου Πριόβολου στο Αγρίνιο. Βρίσκεται στην περιοχή του Αγίου Κωνσταντίνου κοντά στην Εθνική Οδό, και συγκεκριμένα στην…

του Πάρη Παπαχρήστου Οι καρποί των καφεόδενδρων θεωρούνται πολύτιμο γεωργικό προϊόν. Τα καφεόδεντρα είναι αειθαλείς θάμνοι ή δενδρύλλια με σαρκώδεις καρπούς, μεγέθους κερασιών, οι οποίοι αναπτύσσονται σε τσαμπιά και, όταν ωριμάζουν, παίρνουν βαθύ κόκκινο χρώμα. Οι καρποί φέρουν δύο πράσινα σπέρματα καφέ, που είναι τελείως άοσμα όπως έχουν, με το καβούρδισμα όμως αποκτούν το χαρακτηριστικό άρωμα του καφέ (αποτελείται από περίπου 800 πτητικές ουσίες) και αυξάνεται η περιεκτικότητα σε καφεΐνη με…

Ένα σύνολο φωτογραφιών απο τις περιοχές της λιμνοθάλασσας που γίνεται η συγκομιδή αλατιού στις Αλυκές Μεσολογγίου μας παραχώρησε ο Γιώργος Καρδαράς. Σίγουρα έχουν το δικό τους ενδιαφέρων καθότι χαρακτηρίζονται εντυπωσιακές. Τμήμα Παραγωγής Ειδήσεων και Ενημέρωσης του site AitoloakarnaniaBEST.gr

Να μην ξεχνάς τι πρέπει να της λες για να είσαι πάντα σωστός και να την ικανοποιείς όπως θέλει εκείνη... Ακόμη και οι μεγαλύτεροι εραστές παραφέρονται και ξεχνάνε τα σωστά λόγια που πρέπει να πουν σε μία γυναίκα για να την κάνουν δική τους για πάντα. Είναι μία δύσκολη υπόθεση αλλά με λίγη σωστή μελέτη θα δεις πως θα τα καταφέρεις να μην ξεχνάς τι πρέπει να της λες για να είσαι πάντα σωστός και να την ικανοποιείς όπως θέλει εκείνη. Είναι τα λόγια που καμία γυναίκα δεν μπορεί να τους αντισταθεί…

- Ο πολιτισμός της Ατλαντίδας στηριζόταν στη λατρεία του ήλιου και δραστηριοποιούταν απο τον ηλεκτρισμό που εξηλεκτροποιούσε τον αέρα. - Ο Μ.Κ. Τζήσαπ, συγγραφέας βιβλίων για άγνωστα αντιεκίμενα με μεγάλη επιστημονική κατάρτιση, αστρονόμος και σεληνογράφος, θεωρούσε σαν το κλειδί των ξαφνικών εμφανίσεων και εξαφανίσεων των αγνώστων ιπταμένων αντικειμένων και των εξαφανίσεων πλοίων και αεροπλάνων τη θεωρία των ενοποιημένων πεδίων του Αϊνστάιν. - Ο ίδιος πίστευε ότι η δύναμη των μαγνητικών πεδίων…

Σίγουρα θα ενθουσιαστείτε! Διαβάστε αυτά τα κόλπα και σίγουρα θα ενθουσιαστείτε! 1. Εάν σας γαργαλάει ο λαιμός σας, ξύστε το αυτί σας. Ένας έξυπνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το γαργαλητό που νιώθετε στο λαιμό σας είναι να ξύσετε το αυτί σας. «Όταν διεγείρονται τα νεύρα που υπάρχουν στο αυτί, προκαλείται μία αντανάκλαση στ λαιμό, που μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στον μυ,» αναφέρει ο Δρ. Scott Schaffer, πρόεδρος του Κέντρου Ωτορινολαρυγγολογίας στο Γκίμπσμπορο του Νιού Τζέρσεϊ. «Ο σπασμός…

Η πρώτη προβολή της ταινίας EVIL PRESENCE 2, την οποία δημιούργησαν οι Αγρινιώτες, Ανδρέας και ο Γιώργος Μπαϊρακτάρης και υλοποιήθηκε με συμμετοχή Αγρινιωτών ηθοποιών, πραγματοποιήθηκε στον Κιν/φο ΕΛΛΗΝΙΣ την Πέμπτη 15 Σεπτεμβρίου 2022. Η αίθουσα του Κιν/φου γέμισε ασφυκτικά από νωρίς και το ενδιαφέρον καθώς και ο ενθουσιασμός του κόσμου ήταν έκδηλος. Εκεί βρέθηκε και το AitoloakarnaniaBest.gr αποσπώντας κάποιες δηλώσεις από τους δημιουργούς αλλά και συμμετέχοντες ηθοποιούς της ταινίας. Ο…

Το επάγγελμα της παραδοσιακής κτηνοτροφίας, τείνει να εξαφανιστεί, όπως μας περιγράφουν οι λιγοστοί εναπομείναντες τσοπάνηδες στα ορεινά χωριά μας. Στα ύψη το κόστος ζωοτροφών, οι αυξημένες τιμές ηλεκτρικού ρεύματος, εφόδια, φάρμακα, κ.λπ.. νιώθουν σα να είναι ξεχασμένοι από την ελληνική πολιτεία. Στο βελανιδόδασος του Ξηρομέρου Αιτωλοακαρνανίας, συναντήσαμε τον Κώστα-παραδοσιακό κτηνοτρόφο, από γενιά σε γενιά, ο οποίος μας μιλά για το επάγγελμά του, μας διηγείται ιστορίες από τη ζωή του και…

Ποια είναι τα tips Παλιά μου τέχνη κόσκινο κυρίως για τους πολιτικούς, το να μπορείς να ξεγλιστράς από ερωτήσεις που σε φέρνουν σε δύσκολη θέση είναι πραγματικά προσόν. Αν όχι πάντα, τουλάχιστον κάποιες φορές που δεν γνωρίζεις την απάντηση και θες να αποφύγεις το ντρόπιασμα. Είτε το θες είτε όχι, θα κληθείς να απαντήσεις σε αρκετές δυσάρεστες ερωτήσεις από εργοδότες, φίλους, ξένους ή μέλη της οικογένειάς σου. Μπορεί και απ’ τη σύντροφό σου, που ας μη γελιόμαστε θα επιμείνει. Παρόλο που κάποιες…

- Ο συγγραφέας επιστημονικής φαντασίας Σόρα καθώς επίσης και ο Μπελαμύ δημιούργησαν τους κατοίκους της Λεμουρίας με ύψος 3 έως 4,5 μέτρα με κιτρινωπό καφετί δέρμα σαν εκείνο του ρινόκερου ή του κροκόδειλου και εκτός απο τα δύο μάτια και ένα στο σβέρκο. - Η ήπειρος Λεμουρία ήταν μια μεγάλη μάζα ξηράς που κάλυπτε ένα μέρος του Ινδικού και Ειρηνικού ωκεανού απο την Μαδαγασκάρη ως την Κεϋλάνη και απο την Πολυνησία, μαζί με τα νησιά του Πάσχα, μέχρι την Ανταρκτική. - Θιβετιανά κείμενα αναφέρουν ότι…

Ενα κυριακάτικο πρωινό στον χώρο της Αερολέσχης Αγρινίου. Είχαμε την χαρά να απολαύσουμε την θεαματική πτήση ενός απο τους παλιότερους χειριστές αεροσκαφών και μέλος της λέσχης, του Λευκαδίτη Μιχάλη Λάζαρη. Ο φωτογραφικός φακός του επίσης χειριστή και μέλους της λέσχης, Γιώργου Καρδαρά κατέγραψε κάποια στιγμιότυπα τα οποία σας παρουσιάζουμε στο παρών άρθρο. Τμήμα Παραγωγής Ειδήσεων και Ενημέρωσης του site AitoloakarnaniaBEST.gr

- ΚΑΙ ΞΑΦΝΙΚΑ από χθες το απόγευμα, για τα κανάλια, για τα sites και για κάθε μεγάλο ή μικρό ΜΜΕ, σταμάτησε ο χρόνος και όλες οι άλλες ειδήσεις, με μία και μοναδική: "Πέθανε η βασίλισσα της Αγγλίας Ελισάβετ σε ηλικία 96 χρονών"! Και πήραν "φωτιά" τα πληκτρολόγια εδώ μέσα! Και, για μία ακόμα φορά, διχαστήκαμε! Σε αυτούς που "ανακουφίστηκαν" απ' το θάνατο μιας παλιόγριας που δεν έδωσε χάρη στον Ευαγόρα και τόσα άλλα νέα παλικάρια στην Κύπρο "τότε", για το ότι μισούσε την Ελλάδα, για τα πλούτη της…

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι οι αριστερόχειρες μπορούν να κάνουν κάποια πράγματα με ευκολία, στα οποία οι δεξιόχειρες δυσκολεύονται; Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι οι αριστερόχειρες μπορούν να κάνουν κάποια πράγματα με ευκολία, στα οποία οι δεξιόχειρες δυσκολεύονται; Για παράδειγμα βλέπουν καλύτερα κάτω από το νερό. Αν, λοιπόν, είστε αριστερόχειρας τότε: * Έχετε περισσότερες πιθανότητες να μεθύσετε ευκολότερα από κάποιον δεξιόχειρα που θα πίνετε το ίδιο ποτό, με την ίδια συχνότητα και την ίδια ποσότητα. Το…

Ο Αγρινιώτης Λογοτέχνης - Ποιητής Βασίλης Κομπορόζος παρουσίασε πρόσφατα την νεα του ποιητική συλλογή με τον τίτλο "Τα Μικρά και τα Μεγάλα". Συγκεκριμένα, την Παρασκευή 17/6/2022 στό BBQ Bar Διόσκουροι, παρουσία φίλων του βιβλίου και της ποίησης, μίλησαν για την έκδοση αυτή ο Σκηνοθέτης Γιώργος Λουριδάς, η λογοτέχνης Αρχοντούλα Αλεξανδροπούλου και ο ίδιος ο Συγγραφέας. Αποσπάσματα απο τα ποιήματα της συλλογής διάβασαν η Αρχοντούλα Αλεξανδροπούλου και ο Γιώργος Λουριδάς. Εκεί ήταν και η Χρύσα…

Κατά τη διάρκεια της πανδημίας πολλοί άνθρωποι έχασαν τη δουλειά τους ή αποφάσισαν να παραιτηθούν να για κυνηγήσουν μια διαφορετική θέση εργασίας. Αυτό δημιούργησε κενές περιόδους που πολλοί φοβούνται ότι μπορεί να λειτουργήσουν αρνητικά στο βιογραφικό τους. Και πράγματι, οι εργοδότες και οι υπεύθυνοι προσωπικού πιθανόν να παρατηρήσουν αυτήν την ασυνέχεια. Τα καλά νέα είναι ότι μια κενή εργασιακά περίοδος δεν λειτουργεί απαραίτητα αρνητικά, καθώς δεν είναι συνώνυμη της στασιμότητας. Στο παρόν…

Θα σου δώσουν τις απαντήσεις που μπορεί να χρειάζεσαι για την απόφαση σου Σύμφωνα με το Pew Research Center, το 88% των Αμερικανών αναφέρουν την «αγάπη» ως τον κύριο λόγο για να παντρευτούν κάποιον. Αυτό είναι καλό μεν, η αγάπη όμως είναι κάτι που απαιτεί συνεχή επανεξέταση και αναδημιουργία, αν θέλουμε να διαρκέσει. Αυτό το γεγονός θα απαιτήσει όχι μόνο να μιλήσετε ανοιχτά για όλα τα πράγματα με τον σύντροφο σου, αλλά και να μάθετε πώς να μιλάτε και να διαφωνείτε και να διαπραγματεύεστε σε…

Διεθνές Φεστιβάλ Παραδοσιακών Χορών στο Αγρίνιο και συγκεκριμένα στην Κοινότητα Παναιτωλίου.Παράσταση από Χορευτικά Τμήματα ξένων Χωρών (Ρουμανία - Σερβία) και του χορευτικού τμήματος Παναιτωλίου.

Ένα πρόγραμμα που φαίνεται να έχει κερδίσει ήδη την αποδοχή κοινωνίας και φορέων, ξεκίνησε να υλοποιεί πρόσφατα τι Αθηναϊκή Ζυθοποϊία, στο πλαίσιο της στρατηγικής της για βιώσιμη ανάπτυξη. Στόχος του προγράμματος «Νερό για το Αύριο» είναι η υιοθέτηση βιώσιμων και ορθολογικών πρακτικών διαχείρισης του νερού σε περιοχές όπου ο κίνδυνος της λειψυδρίας είναι ορατός και στο μέλλον είναι πιθανό να επηρεάσει σημαντικά την παραγωγική δραστηριότητα. Σε πρώτη φάση, το Πρόγραμμα εστιάζει στην Περιφέρεια…

Παραδοσιακή δημοτική βραδιά (26.08.2022) στην πλατεία Νεάπολης Αγρινίου, από τον πολιτιστικό σύλλογο '"Νεόκαστρο" Νεάπολης.

Τοπική Κοινότητα Νεάπολης Αγρινίου. Παράσταση από Χορευτικά Τμήματα ξένων Χορών ( Κυργιστάν, Χιλή ) και του χορευτικού τμήματος της Τοπικής Κοινότητας.

Ο Δήμος Αγρινίου και η Κοινωφελής Επιχείρηση διοργανώνουν και φέτος το Διεθνές Φεστιβάλ Παραδοσιακών Χορών που ξεκινά την Τετάρτη 24 Αυγούστου και θα ολοκληρωθεί την Κυριακή 28 Αυγούστου 2022 . Το παρακάτω βίντεο είναι απο την 1η μέρα του Φεστιβάλ - Τετάρτη 24-8-2022 στην Κεντρική Πλατεία του Αγρινίου όπου εμφανίστηκαν τα Ελληνικά συγκροτήματα.

Τι με κοιτάς που γέρασα... Ο 97χρονος παππούς, μας μιλάει για την ζωή στο ορεινό χωριό, μας τραγουδάει τα αγαπημένα του τραγούδια και μας αποκαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίας του που είναι, το προσεγμένο φαγητό, το καθημερινό περπάτημα και το κοινωνικό περιβάλλον.

Οι σχέσεις δεν είναι εύκολο πράγμα, είναι ίσως από τις πιο δύσκολες αποστολές που μας βάζει η ζωή στο δρόμο μας. Το να έχεις μία καλή σχέση είναι κάτι πολύ σπάνιο και πολλοί άνθρωποι χρειάζονται μία ολόκληρη ζωή για να το καταφέρουν. Σε μία σχέση δεν είναι όλα τα πράγματα ρόδινα. Και για να πετύχεις καλή ισορροπία χρειάζεσαι υπομονή και πολύ κόπο. Πρέπει να εργαστείς με τη σύντροφο σου, όχι αστεία. Αν περίμενες πως όλα θα ήταν σαν σχέση που είχες στο γυμνάσιο τότε μάλλον πρέπει να ωριμάσεις.…

Η παραλιακή κωμόπολη του Αστακού Αιτωλοακαρνανίας είναι το θέμα ενός συνόλου φωτογραφιών που μας διέθεσε ο Γιώργος Καρδαράς και αναδυκνείουν την σπάνια ομορφιά του. Ο Αστακός είναι παράλια κωμόπολη (υψόμ. 10μ.) του νομού Αιτωλοακαρνανίας, χτισμένη στον μυχό του ομώνυμου κόλπου και στους πρόποδες του όρους Βελούτσα (Δίκορφο) που είναι η απόληξη των Ακαρνανικών Ορέων. Αποτελεί την έδρα του Δήμου Ξηρομέρου, ενώ ήταν έδρα του δήμου Αστακού. Ανάμεσα στα αξιοθέατά του περιλαμβάνονται μοναστήρια και…

- Το σύμβολο της πυραμίδος του Χέοπα - ισόπλευρο τρίγωνο και φωτιά - τονίζει την ονομασία της πυραμίδας. Και τα πυραμιδικά τρίγωνα για τον Πλάτωνα είναι τα κάλλιστα γιατί επαναλαμβανόμενα σχηματίζουν τρίτο ισόπλευρο. Όσο για τη φωτιά έχει το σχήμα της πυραμίδας και είναι το οξύτερο απ'ολα τα στοιχεία. - Σύμφωνα με ένα άρθρο των Times της Ιρλανδίας "σε πολύ απομακρυσμένη απο σήμερα, εποχή πανάρχαια, πριν να ιδρυθούν οι πυραμίδες, πρέπει να είχε ανπτυχθεί πολιτισμός με μεγάλη πρόοδο στις…

- ΜΕ ΤΟΥΣ περισσότερους να βρισκόμαστε σε διακοπές και να μη δίνουμε μεγάλη σημασία στα όσα συμβαίνουν σήμερα στη χώρα μας, ένας - ένας οι Θεσμοί της δημοκρατίας καταρρέουν σε τούτη τη χώρα με πάταγο, ο οποίος "ακούγεται" και στις άλλες χώρες... - ΤΟ σκάνδαλο των παρακολουθήσεων από την ΕΥΠ που επέφερε και δύο "καρατομήσεις" για προστασία του πρωθυπουργού, του μοναδικού και πραγματικού υπεύθυνου δηλαδή, έφερε τα πάνω κάτω. Με τις εξελίξεις να "τρέχουν" και να μην ξέρουμε ποιο θα είναι το…

Τι πρέπει να γνωρίζετε Όλοι μας γνωρίζουμε πως ο οργασμός θεωρείται το… Άγιο Δισκοπότηρο της ερωτικής απόλαυσης μεταξύ ενός ζευγαριού. Μάλιστα, όταν απουσιάζει ή όταν συνοδεύεται από κάποιο άλλο πρόβλημα, οι σεξουαλικές εμπειρίες μας συνδέονται με την απογοήτευση, ίσως ακόμα και με το στρες. Μια σεξοθεραπεύτρια, η Leigh Norén, μας διαβεβαιώνει όμως ότι τα προβλήματά του είναι εξαιρετικά κοινά και είναι συνήθως στο χέρι μας, κυριολεκτικά μιλώντας, να τα αντιμετωπίσουμε. Τα τρία πιο κοινά…

Μέχρι το 1919 η οικογένεια του Αγρινιώτη ποιητή Κώστα Χατζόπουλου είχε στην κατοχή της μία έκταση, στην περιοχή «Λυκοράχια» στο Αγρίνιο, στα όρια της πόλης. Το 1919 οι αδελφοί Παπαστράτου αγόρασαν 54 στρέμματα από το κτήμα αυτό και αργότερα αφού το δώρισαν στον δήμο Αγρινίου, φρόντισαν και το διαμόρφωσαν έτσι ώστε να γίνει χώρος αναψυχής για τους κατοίκους του Αγρινίου. Στην είσοδο του πάρκου αυτού δεσπόζει το εκκλησάκι της Μεταμόρφωσης του Σωτήρος. Η μελέτη του μικρού αυτού ναού έγινε από τον…

Η Χρυσούλα Στεφανάκη μας ταξιδεύει στον χρόνο μέσα από τραγούδια που δημιουργούν δυνατά συναισθήματα, ενώνοντας το χθες με το σήμερα. Τραγούδια γνωστών συνθετών, τραγουδιστών και τραγουδιστριών όπως Μίμης Πλέσσας, Γιάννης Σπανός, Μάνος Χατζιδάκις, Μίκης Θεοδωράκης, Βίκυ Μοσχολιού, Δημήτρης Μητροπάνος, Σταμάτης Κραουνάκης κ.ά. Τραγούδια που άντεξαν στον χρόνο διασκευασμένα με μεράκι και αγάπη για να ακουστούν με φρέσκο σημερινό ήχο.

Καλό θα είναι να απαντήσετε και οι δύο! Ο γάμος είναι σοβαρή υπόθεση και το να πείτε το «ναι» είναι μια πολύ μεγάλη απόφαση. Γι’ αυτό τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας θα πρέπει πριν κάνετε αυτό το βήμα, να απαντήσετε ειλικρινά σε ορισμένες ερωτήσεις. Το να γνωρίζετε το ιατρικό ιστορικό του συντρόφου σας, αλλά και τυχόν μπλεξίματα που μπορεί να είχε με τον νόμο είναι σημαντικό. Όπως σημαντικό είναι και το πώς θα διαχειριστείτε μελλοντικά σενάρια και καταστάσεις, ώστε να μην γίνουν αιτίες και…

«Δίαιτα από Δευτέρα» λένε οι περισσότεροι αφού δεν μπορούν να ελέγξουν το αίσθημα της πείνας και βρίσκουν τη λύση στο fast food! Ωστόσο, υπάρχουν τροφές που μπορούν να κόψουν μαχαίρι την όρεξη, κλείνοντας την πόρτα στις περιττές θερμίδες και το «τσιμπολόγημα». Οι παρακάτω γευστικές προτάσεις, όχι μόνο μας χορταίνουν, κρατώντας γεμάτο το στομάχι, αλλά παράλληλα μας κρατούν για τουλάχιστον τέσσερις ώρες μετά την κατανάλωσή τους… Βραστά αυγά Τα θρεπτικά στοιχεία και οι πρωτεΐνες των βραστών αυγών…

- Ο Χανς Χάνσεν μας λέει ότι πολλά πράγματα στην αρχαιολογία που φαίνονται ασαφή μόνο χθές, είναι σαφέστερα σήμερα και θα παρθούν σα δεδομένα αύριο. - Οι σύγχρονοι αστροναύτες που έφτασαν στη σελήνη βρήκαν διαστημόπλοια και οι φωτογραφίες των δορυφόρων έδειξαν μεγαλιθικά έργα αρχαίων πολιτισμών. - Τα συναισθήματα χαράς και λύπης, του μίσους και της αγάπης προκαλούν άγνωστες μεταβολές στο ανθρώπινο βαρυτικό πεδίο. - Το παρελθόν δεν μπορούμε να τ'αλλάξουμε, το μέλλον όμως μπορούμε να το…

Πανηγύρι στα Τριαντέϊκα Αιτωλοακαρνανίας την Παρασκευή 29 Ιουλίου 2022 με τους: Γιάννη Καψάλη, Νίκο Βλαχοδήμο, Φαίδρα Διαμάντη, Χρυσούλα Τζαμαλή και στα κλαρίνα οι Μάκης Τσίκος και ο Ταξιάρχης Βλαχοδήμος.

Το φαγητό αποτελεί αναμφισβήτητα απαραίτητο στοιχείο για το ανθρώπινο σώμα. Πέρα από αυτό όμως το φαγητό αποτελεί και μέσο επικοινωνίας και κοινωνικοποίησης με τους γύρω μας. Οικογενειακά γεύματα, επαγγελματικά δείπνα ή φαγητό με φίλους αποτελούν λίγες μόνο από τις περιπτώσεις στις οποίες συνηθίζουμε να γευματίζουμε με άλλα άτομα. Πληθώρα μελετών αποδεικνύουν ότι η διατροφική μας συμπεριφορά επηρεάζεται άμεσα από τις κοινωνικές επιδράσεις που δεχόμαστε από τους συνδαιτυμόνες μας. Έως σήμερα…

Η ταινία μικρού μήκους "Το Κίτρινο Μπλουζάκι" έκανε πρεμιέρα στο 2ο Διεθνές Κινηματογραφικό Φεστιβάλ Αγρινίου, που πραγματοποιήθηκε 24-26 Ιουνίου 2022 και απέσπασε θετικές κριτικές και σχόλια απο τους θεατές. Είναι μια παραγωγή του "Ανοικτού Θεάτρου Αγρινίου" σε Σενάριο-Σκηνοθεσία Λάζαρου Τσόλκα και μουσική του Κωνσταντίνου Σαμψών. Tα γυρίσματα της ταινίας με συμμετοχή αρκετών καλλιτεχνών και ηθοποιών από το Αγρίνιο και την ευρύτερη περιοχή πραγματοποιήθηκαν σε διάφορα σημεία του Αγρινίου και…

Τι θα ήθελαν να μάθουν πολλοί άνδρες, αλλά διστάζουν να ρωτήσουν; Οι απαντήσεις σε ρωτήματα των ανδρών για τη μορφολογία των γεννητικών οργάνων τους και τα απρόοπτα στο σεξ. Ποιο είναι το «φυσιολογικό» μέγεθος του πέους και τι μπορεί να συμβαίνει αν παρουσιάζει κάμψη. Πολλοί άνδρες μπορεί να είναι τολμηροί στο σεξ και να δείχνουν ότι ξέρουν πολύ καλά τι κάνουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν απορίες. Μπορεί λ.χ. να αναρωτιούνται αν το πέος τους έχει φυσιολογικό μέγεθος ή αν κάτι που…

Μπορεί να είσαι από αυτούς που θα πιούν ένα ποτήρι κρασί με το φαγητό τους ή ένα σφηνάκι κρασί πριν κοιμηθούν για χαλάρωση ή ακόμη από εκείνους που το αλκοόλ είναι ο τρόπος για να περάσουν καλά σε κάθε περίσταση. Σε όποια κατηγορία και αν ανήκεις, το αλκοόλ είναι παρόν στο διαιτολόγιο σου. Του δίνεις, όμως, την προσοχή που απαιτείται; Στις συνεδρίες μου συνήθως παρατηρώ δύο άκρα. Άτομα που πίνουν πολύ σπάνια αλκοόλ, δύσκολα ακόμη και στις εξόδους τους. Μάλιστα, είναι οι πρώτοι που θα μου…

- Μέσα σε μιά αληθινή δημοκρατία, το να είσαι άρχοντας δεν θεωρείται πλεονέκτημα, αλλά ένα επίπονο καθήκον. - Η ονομασία της Ρώμης, που προήλθε απο τον Ρωμύλο, είναι Ελληνική και σημαίνει δύναμη. - Στη Ρώμη της αρχαιότητας κανένας πολίτης δεν αποκλειόταν απο το δικαίωμα της ψήφου, κι ο ρωμαϊκός λαός ήταν πραγματικά κυρίαρχος δικαιωματικά και στην πράξη. - Όπως η διατροφή των υγιών ανθρώπων δεν είναι κατάλληλη και για τους αρρώστους, έτσι δεν μπορούμε να κυβερνούμε ένα διεφθαρμένο λαό με τους…

Τα όνειρα που βλέπει ο καθένας από εμάς στον ύπνο του είναι μία από τις πιο μυστηριώδεις και ενδιαφέρουσες εμπειρίες στη ζωή μας. Κατά τη ρωμαϊκή εποχή κάποια όνειρα είχαν υποβληθεί προς συζήτηση και ερμηνεία ακόμη και στη Ρωμαϊκή Σύγκλητο, ενώ δεν ήταν λίγοι αυτοί που υποστήριζαν ότι αυτά που βλέπουμε στον ύπνο μας είναι τα μηνύματα από τους θεούς. Διερμηνείς ονείρων συνόδευαν τους στρατιωτικούς ηγέτες σε μάχες και εκστρατείες, ενώ πολλοί είναι αυτοί που στη σύγχρονη εποχή έχουν λάβει τις…

Το Ξηρόμερο είναι γνωστό για τα παραδοσιακά πανηγύρια του. Από αυτόν τον τόπο έχουν βγει σπουδαίοι δημοτικοί τραγουδιστάδες με έναν εκ των σπουδαιότερων του είδους, τον Τάκη Καρναβά.Τα παραδοσιακά πανηγύρια στα χωριά μας, διατηρούνται μέχρι και σήμερα, αποτελώντας ένα σημείο αναφοράς και αντάμωσης για όλους τους ντόπιους, σχεδόν αποκλειστικά κατά την διάρκεια του καλοκαιριού. Στο χωριό Καραϊσκάκης Αιτωλοακαρνανίας, στο Ξηρομερίτικο πανηγύρι του προφήτη Ηλία Δραγαμέστου (19.07.2022), μας…

Η καλλιέργεια του καλαμποκιού άλλοτε, ήταν η πρώτη φροντίδα προκειμένου οι πρόγονοί μας εξασφαλίσουν τη βασική τους τροφή,ενώ σε κάθε εποχή του χρόνου τρώγεται ψητό ή βραστό. Οι σύγχρονοι διατροφολόγοι επιμένουν ότι το αλεύρι από καλαμπόκι είναι ένας διατροφικός θησαυρός καθώς περιέχει θειαμίνη, νιασίνη αλλά και φυλλικό οξύ. Άλλοτε, η συγκομιδή του καλαμποκιού αποτελούσε και μεγάλη γιορτή! Πρόσφατα βρεθήκαμε στο χωριό Γαλατάς Αιτωλοακαρνανίας όπου μας υποδέχεται ο Σύλλογος Γυναικών του χωριού…

Ένας δραστήριος πολιτιστικός σύλλογος στην περιοχή του Αγρινίου με πανελλαδική και όχι μόνο δραστηριότητα είναι και η χορωδία "Αγία Σκέπη". Με την αεικίνητη πρόεδρο της κα Χρυσούλα Τασολάμπρου διοργανώνει και συμμετέχει σε συναυλίες σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό. Εκτός των άλλων είναι και ο διοργανωτής του Διεθνούς Φεστιβάλ Χορωδιών Αγρινίου που φέτος θα γίνει για τρίτη συνεχή χρονιά. Η Χρύσα Σπαή συναντήθηκε μαζί της στον φιλόξενο χώρο του Aquaterra και μίλησαν για τις δραστηριότητες…

Σίγουρα κατά τις θερμές ημέρες του καλοκαιριού, θα έχετε αναρωτηθεί αν μυρίζει άσχημα ο ιδρώτας στο σώμα σας. Υπάρχουν κάποια απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μην μυρίζει άσχημα ο ιδρώτας στο σώμα σας. 1. Κάντε ντους τουλάχιστον μία φορά την ημέρα όταν κάνει ζέστη Θα ξεπλύνετε τον ιδρώτα και θα μειώσετε τον αριθμό των βακτηρίων στο δέρμα σας. Ο ιδρώτας από μόνος του είναι σχεδόν άοσμος. Αλλά όταν τα μικροσκοπικά βακτήρια που ζουν φυσιολογικά στο δέρμα σας αναμειγνύονται με αυτόν,…

Δέκα απλές συμβουλές από ειδικούς που αν ακολουθήσετε σίγουρα θα δείτε τα οικονομικά σας να βελτιώνονται. -Προσοχή στα μικροέξοδα: Ο Κάρλο Γκουαλάντρι, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Soldo, εξηγεί πως, ως καταναλωτές, ξοδεύουμε συνέχεια, χωρίς να συνειδητοποιούμε πόσο και σε τι: Ο λόγος για «μικρά» έξοδα, όπως καφέδες κτλ. Είναι καλό να αποκτήσει κανείς εικόνα του ποιο είναι το ύψος αυτών των εξόδων (πχ μετρήστε πόσα δαπανάτε σε καφέδες και τσιγάρα τον μήνα…). -Κάντε προϋπολογισμό σαν…

Η χρησιμοποίηση όλου του δυναμικού του νου μας θα πρόσθετε στην προσωπικότητά μας μια τεράστια δημιουργική δύναμη Έχουμε διαβάσει και ακούσει πολλές φορές πως δεν χρησιμοποιούμε όλο το δυναμικό του εγκεφάλου μας και πως μόνο ένα κλάσμα των δυνάμεων του νου μας χρησιμοποιείται στην καθημερινότητά μας. Η χρησιμοποίηση όλου του δυναμικού του νου μας θα πρόσθετε στην προσωπικότητά μας μια τεράστια δημιουργική δύναμη. Το ερώτημα που ανακύπτει είναι πώς θα μπορέσουμε να έχουμε πρόσβαση σε αυτές τις…

Για να καταφέρει να κορυφώσει μία γυναίκα πρέπει η κλειτορίδα να αιματωθεί πολύ καλά Είναι γνωστό πως το «χάσμα του οργασμού» είναι ένα ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα. Ο όρος επινοήθηκε από την ερευνήτρια Δρ. Laurie Mintz, συγγραφέα του βιβλίου “Becoming Cliterate: Why Orgasm Equality Matters – And How to Get It”, για να δώσει ένα όνομα στο φαινόμενο που θέλει τους άντρες να έχουν πολύ περισσότερους οργασμούς από τις γυναίκες, με τις οποίες κάνουν σεξ. Για παράδειγμα, μελέτη σε 800 φοιτητές…

Ο κούρος, είναι ένα έθιμο των κτηνοτρόφων που κάθε χρόνο τέτοια εποχή κουρεύουν τα ζώα τους για να τα απαλλάξουν από το μαλλί, λόγω της ζέστης του καλοκαιριού. Η κτηνοτροφία αργοσβήνει και μαζί της σβήνουν και οι παραδόσεις, αφού ελάχιστοι πλέον κτηνοτρόφοι κρατάνε ακόμη αυτό το έθιμο. Στον Εμπεσό Αιτωλοακαρνανίας ο Θωμάς, κτηνοτρόφος από γενιά σε γενιά, μας υποδέχεται στο χώρο εργασίας του και σε ένα ταξίδι επιστροφής στο χρόνο, μας δείχνει πώς κουρεύει το κοπάδι του, παρέα με τους…

- Οι δήμαρχοι σαν θεσμός πρωτοεμφανίστηκαν στη Ρώμη το 471 π.χ. κι εκλέγονταν σε ιδιαίτερες συνελεύσεις του λαού, δηλαδή των πληβείων. - Στην Αρχαία Ελλάδα η πιό μεγάλη απσχόληση του λαού ήταν η συντήρηση της ελευθερίας του. Βέβαια τις δουλειές της έκαναν οι δούλοι. - Σε μια ευνομούμενη πολιτεία κανένας δεν έχει το δικαιωμα ν'απαιτήσει από τον άλλο να κάνει κάτι που δεν το κάνει ο ίδιος. - Όταν ο κοινωνικός δεσμός αρχίζει να χαλαρώνει και το κράτος εξασθενεί, όταν τα ατομικά συμφέροντα αρχίσουν…

Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια κατάσταση που προκαλεί ταχείς και ακανόνιστους χτύπους της καρδιάς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια, η οποία αναπτύσσεται όταν η καρδιά δεν αντλεί αποτελεσματικά και σωστά το αίμα γύρω στο σώμα. Η κολπική μαρμαρυγή είναι η συχνότερη μορφή καρδιακής αρρυθμίας, δηλαδή προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Προκαλεί επίσης ταχυκαρδία, δηλαδή κάνει την καρδιά να χτυπάει πολύ γρήγορα. Η κολπική μαρμαρυγή είναι σήμερα η κύρια καρδιακή αιτία εγκεφαλικού…

Το καμάρι της νοικοκυράς και το στολίδι του κάθε νοικοκυριού, ήταν ο Γοίκος/γίκος ή γιούκος. Ο γοίκος σήμαινε νοικοκυριό, σήμαινε γυναίκα με τάξη και καθαριότητα. Προ του γάμου η νύφη άνοιγε το σπίτι να δείξει στους ενδιαφερόμενους το γοίκο και τα προικιά της. Ο γοίκος περιλάμβανε μαντανίες, κιλίμια, καραμελωτές, φλοκάτες, μπάντες για τους τοίχους, τσιόλια, κάπες κι άλλα χοντρόρουχα καθώς και λίγα αγοραστά σκεπάσματα, όπως κουβέρτες και σεντόνια τακτοποιημένα και διπλωμένα με τάξη πάνω σε μια…

Στο χωριό Αμοργιανοί Αιτωλοακαρνανίας συναντήσαμε τον παππού Χριστόφορο, εργάτη της ξερολιθιάς και αυτοδίδακτο εραστή της παραδοσιακής μουσικής, που μας παραδίδει μαθήματα ανθρωπιάς...

Η κατανόηση της γλώσσας του σώματος του σκύλου σου είναι μια βασική πτυχή της υπεύθυνης ιδιοκτησίας Η γλώσσα του σώματος του σκύλου περιλαμβάνει μια σειρά από μοναδικές μεθόδους για την επικοινωνία συναισθημάτων και προθέσεων – και μπορεί να είναι αρκετά διαφορετικό από το πώς επικοινωνούν οι άνθρωποι. Μεγάλο μέρος της επικοινωνίας των σκύλων αποτελείται από γαβγίσματα και γρυλίσματα, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζεις τι σημαίνουν οι ήχοι του σκύλου. Πιο συχνά, όμως, οι σκύλοι βασίζονται…

Λίστα με τα 10 Νέα Θαυματουργά Υλικά που μας έδωσε η σύγχρονη τεχνολογία ΜΑΓΝΗΤΙΚΑ ΥΓΡΑ (Ferrofluids) Εφαρμογές: αεροσκάφη, τηλεσκόπια, θεραπεία του καρκίνου Τοποθετώντας μικροσκοπικά κομμάτια ενώσεων του σιδήρου σε ένα υγρό οι επιστήμονες δημιούργησαν ένα υγρό μέταλλο που αλλάζει μορφή και ελέγχεται από μαγνητικά πεδία. Τα μαγνητικά υγρά χρησιμοποιούνται σε στερεοφωνικά ηχεία και σκληρούς δίσκους υπολογιστών, αλλά ενδέχεται σύντομα να χρησιμοποιηθούν και σε διαστημόπλοια, τηλεσκόπιο και για τη…

Συνεχίζουμε το οδοιπορικό μας. Καταγράφουμε την καθημερινότητα των λιγοστών κτηνοτρόφων της ελληνικής υπαίθρου. Η ορεινή κτηνοτροφία ανέθρεψε γενιές και γενιές και σήμερα εξαφανίζεται. Η ανάγκη για βιωσιμότητα της ορεινής πατρίδας και η υποστήριξη των νέων που επιθυμούν να μείνουν πίσω για να ασχοληθούν με την πατροπαράδοτη Ελλάδα είναι απαραίτητη όσο ποτέ. Στη Συκιά Εμπεσού Αιτωλοακαρνανίας, συναντήσαμε τον Θανάση, κτηνοτρόφο από γενιά σε γενιά, ο οποίος μας μιλά για το επάγγελμά του, καθώς…

Στις 24 Ιουνίου, του Αγίου Ιωάννη του Ριγανά Νοτιοανατολικά της πόλης του Αγρινίου και σε απόσταση πέντε χιλιομέτρων από τα τελευταία σπίτια στις εργατικές κατοικίες Αγίου Ιωάννη Ριγανά, ακολουθώντας το δρόμο για τη Ρουπακιά, μέσα σε γέρικα πεύκα και κυπαρίσσια, βρίσκεται το φημισμένο στη περιοχή εξωκλήσι του αγίου Ιωάννη Ριγανά. Το εξωκλήσι είναι αφιερωμένο στον Τίμιο Πρόδρομο και μάλιστα στην εορτή του Γενεσίου του Τιμίου Προδρόμου 24 Ιουνίου. Πήρε το όνομα Ριγανά από την λαϊκή αντίληψη και…

Η επιτυχία δεν εμφανίζεται στα ξαφνικά Τι κάνουν εκείνοι που κατάφεραν να ξεχωρίσουν με την δουλειά τους και πώς διαχειρίζονται τις καταστάσεις; Yπάρχουν κάποιες συνήθειες ή κάποια πράγματα που δεν τα κάνουν σε καμία των περιπτώσεων; Πάμε να δούμε τι αποκάλυψε έρευνα… Διαβάζουν συνέχεια και μορφώνονται, ενημερώνονται για ό,τι τους αφορά, και όχι μόνο. Κάνουν παρέα με άλλους πλούσιους και φροντίζουν να γνωρίζουν άτομα που θα τους φανούν χρήσιμα. Κάνουν κάποιο σπορ ή έστω γυμνάζονται, για να…

- Θεωρείται κοινό αξίωμα για όλους τους άρχοντες ότι ενεργούν πάνω στο κάθε τι ολότελα αντίθετα από τους προκατόχους τους. - Η ελευθερία δεν είναι καρπός που παράγεται κάτω απ' όλες τις κλιματολογικές συνθήκες, για αυτό και δεν έχουν όλοι οι λαοί την ικανότητα να τη γευτούν. - Όσο πιό απομακρυσμένες είναι από την πηγή τους οι δημόσιες συνεισφορές, τόσο πιο επαχθείς γίνονται. Δηλαδή αν πρέπει να διανύουν μεγάλη απόσταση για να ξαναγυρίσουν στα χέρια απο τα οποία βγήκαν. - Όσο λίγα κι αν πληρώνει…

Από την πρώτη κιόλας χρήση Υπάρχει μία φυσική μάσκα αντιγήρανσης που θα σφίξει το δέρμα του προσώπου σας, με αποτέλεσμα να κάνει περιττή τη διαδικασία του Botox. Βελτιώνει αισθητά την επιδερμίδα του προσώπου σας Έτσι, ξεχάστε το botox, το τσούξιμο της βελόνα και τα ενέσιμα επιβλαβή υλικά στο σώμα σας. Η μάσκα με τις αντιγηραντικές ιδιότητες θα σας δώσει εκπληκτικά αποτελέσματα, βελτιώνοντας την επιδερμίδα του προσώπου σας. Φτιάξτε την στο σπίτι σας με μόλις τέσσερα υλικά Μπορείτε να φτιάξετε…

Βουνά, δάση και καθαρά νερά. Η απεραντοσύνη, σε όλο της το μεγαλείο... Στη Λίμνη Κρεμαστών, ο Παναγιώτης στο χώρο που ζει και εργάζεται, μας πλοηγεί σε έναν άλλον τρόπο της δικής του ζωής κοντά στη καθάρια φύση...!

– ΟΤΑΝ λέμε γονείς, δεν εννοούμε μόνο τη μητέρα αλλά και τον πατέρα. Γι’ αυτό, εκτός της Ημέρας της Μητέρας, έχουμε και την Ημέρα του Πατέρα! Η οποία στην Ελλάδα, όπως και σε άλλες χώρες, γιορτάζεται την τρίτη Κυριακή του Ιουνίου (19 Ιουνίου για φέτος). Επειδή ο ρόλος της μητέρας, στην ανατροφή αλλά και στη διαπαιδαγώγηση των μικρών παιδιών είναι ιδιαίτερα αναβαθμισμένος, μιας κι εκείνη δένεται μαζί τους απ’ τη στιγμή της κυοφορίας ακόμα και τα μωρά αισθάνονται ως προέκτασή της τον πρώτο χρόνο…

Η φροντίδα της μηχανής δεν πρέπει να αφήνεται στην τύχη της και με τον κατάλληλο εξοπλισμό θα καταφέρεις να την κάνεις ΄΄παιχνιδάκι΄΄. Στο Moto Discovery θα ανακαλύψεις ό,τι μπορεί να χρειαστείς για τη μοτοσυκλέτα σου. Μεταξύ αυτών θα βρεις μία σειρά από τα απαραίτητα ψηφιακά όργανα ενδείξεων, αλλά και τάπες λαδιού, που δεν μπορούν να λείπουν από το όχημά σου! Ψηφιακά όργανα ενδείξεων για τις απαραίτητες μετρήσεις Τα ψηφιακά όργανα μετρήσεων πρέπει να υπάρχουν σε κάθε μηχανή, ώστε να μπορείς να…

Το εσώρουχο αποτελεί ένα πρακτικό κομμάτι αλλά και μια ξεχωριστή επιλογή που μας κάνει να νιώθουμε όμορφα και άνετα με το σώμα μας. Για τον καθένα μας υπάρχει η ιδανική πρόταση στα εσώρουχα, που ταιριάζει με τις ανάγκες και τις απαιτήσεις μας. Underwear...in style! Τώρα που διανύουμε μια μεταβατική περίοδο, αξίζει να ανανεώσεις τη συλλογή σου, επιλέγοντας τα κομμάτια που αναδεικνύουν το στυλ αλλά και το σεξαπίλ σου. Τα γυναικεία εσώρουχα έρχονται σε μια μοναδική σειρά προτάσεων, που καλύπτει…

Δεν είναι εύκολο πάντα να ελέγξουμε τα μηνύματα που μεταφέρει το σώμα μας, όμως είναι σημαντικό να μπορεί κανείς να αναγνωρίζει μερικά σημάδια, ειδικά αν πρόκειται να “ζυγίσει” τα περί εμπιστοσύνης. Ιδού 5 βασικοί κανόνες της γλώσσας του σώματος που θα σε βοηθήσουν να εμπιστευθείς κάποιον ή όχι. Αποφεύγει την επαφή με τα μάτια ή τρίβει τα μάτια του για να μην φαίνονται ύποπτα Το βλέμμα που αλλάζει κατεύθυνση δεν είναι πάντα σημάδι ότι κάποιος λέει ψέματα. Αλλά αν παρατηρήσεις ότι το άτομο…

- Χρειάζονται συμβάσεις και νόμοι για να συνενωθούν τα δικαιώματα με τα καθήκοντα και να φέρουμε τη δικαιοσύνη στον αντικειμενικό της σκοπό. - Οι νόμοι ουσιαστικά είναι οι όροι που καθιέρωσε η πολιτική κοινότητα. - Οι πολίτες βλέπουν το καλό μα το απορρίπτουν; Το δημόσιο θέλει το καλό, μα δεν το βλέπει. Άρα όλοι έχουν την ίδια ανάγκη απο καθοδήγηση. - Η Ρώμη στη χρυσή της εποχή κινδύνεψε να καταστραφεί γιατί συγκέντρωσε στα ίδια κεφάλια τη νομοθετική και την εκτελεστική εξουσία. - Σε μία τέλεια…

Τα τρικ την ώρα της λήψης Πίσω από την πλειοψηφία των εντυπωσιακών φωτογραφιών υπάρχει ένας εξειδικευμένος και δημιουργικός φωτογράφος, που φροντίζει να έχει ένα όμορφο αποτέλεσμα. Βέβαια, η τεχνολογία σήμερα και οι ψηφιακοί χειρισμοί είναι ένα βασικό κομμάτι της τελικής εικόνας, ωστόσο πολλοί είναι εκείνοι που εξακολουθούν να χρησιμοποιούν απλά τρικ την ώρα της λήψης για να πετύχουν την ιδανική εικόνα. Μια εκπληκτική φωτογραφία, λοιπόν, στα social media, μπορεί να κρύβει πίσω της μια ολόκληρη…

Ο καφές είναι απόλαυση, συμπάθεια και χαμόγελο, δηλώνει η κ. Δήμητρα Γυφτομήτρου, υπεύθυνη του καταστήματος «Prestige Happy Coffee» που βρίσκεται στο Αγρίνιο, οδός Ι.Σταίκου 72 (απέναντι από τα γραφεία της ΔΕΔΗΕ). Θα το βρείτε στο efood στο box ή στο τηλέφωνο 26410 29227. Το κατάστημα άνοιξε το Φεβρουάριο του 2022 και συνεργάζεται με την εταιρεία Buondi Craft χρησιμοποιώντας τις 2 πιο ποιοτικές ποικιλίες. Αυτές είναι το Prestige καί η Honduras (Ονδούρα). Η ποικιλία Honduras είναι πιο δυνατή με…

- Ο ισχυρότερος για να είναι πάντα ισχυρότερος και να παραμένει ηγέτης, πρέπει να μετατρέψει τη δυναμή του σε δίκαιο και την υπακοή σε καθήκον. - Ο πόλεμος δημιουργείται από την σχέση των πραγμάτων και όχι των ανθρώπων. - Όποιος δεν παράγει τίποτε, δεν είναι τίποτε. - Η παρόρμηση των ορέξεων είναι σκλαβιά, ενώ η υπακοή στο νόμο που φτιάχνουν οι ίδιοι οι άνθρωποι είναι ελευθερία. - Η κοινωνική κατάσταση στούς ανθρώπους είναι ευνοϊκή μόνο όταν όλοι έχουν κάτι και κανένας απ' αυτούς δεν έχει πάρα…

- ΟΛΟ και περισσότερο ακούμε τον όρο αυτό απ' τους Τούρκους τώρα τελευταία, όχι μόνο απ' τον Ερντογάν αλλά και από άλλους υπουργούς του. Ακόμα και απ' τον ηγέτη της αντιπολίτευσης τό ακούμε! Ο οποίος καλεί τον Τούρκο πρόεδρο να "κάνει κάτι για τα νησιά που καταλήφθηκαν"! Ανεξάρτητα απ' το λόγο που γίνονται αυτά, έχουμε στη γείτονα χώρα, μία "εθνική Τουρκίας" για όλες τις διεκδικήσεις στο Αιγαίο. Κάτι που, δυστυχώς, δε συμβαίνει και σ' εμάς εδώ στην Ελλάδα. Την εξωτερική πολιτική και τις…

Επιθυμείτε να βελτιώσετε τη λειτουργία από το έντερό σας; Θέλετε το έντερό σας να παρουσιάσει μία πιο φυσιολογική λειτουργία; Τότε, δεν έχετε παρά να διαβάσετε την παρακάτω λίστα, με τις τροφές, οι οποίες βοηθούν προς αυτή την κατεύθυνση. Αναλυτικότερα: Δεκατρείς τροφές, οι οποίες βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου 1. Καρπούζι: Το γλυκό καλοκαιρινό φρούτο αποτελείται κατά 99% από νερό και γι’ αυτό αποτελεί εξαιρετική επιλογή για την κινητικότητα του εντέρου. Το νερό βοηθά την…

Ένας χυμός είναι ένας απολαυστικός τρόπος για να πάρετε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας και τα οποία μπορεί να μην τα λαμβάνετε σε καθημερινή βάση. Πολλοί χυμοί στα καταστήματα περιέχουν υψηλά επίπεδα πρόσθετης ζάχαρης. Όμως μπορείτε να βρείτε ή να στύψετε φρέσκους ​​χυμούς που είναι 100% φυσικοί, χωρίς πρόσθετα και που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς. Μάλιστα, ορισμένοι χυμοί μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης και βοηθούν τον οργανισμό σας, καθώς…

Το κρασί είναι αναµφίβολα ο καλύτερος συνοδός του φαγητού. Αυτό δεν ισχύει µόνο για τους µεσογειακούς λαούς που πάντοτε συνόδευαν και συνοδεύουν το φαγητό τους µε το κρασί αλλά και βόρειοι λαοί που δεν παράγουν κρασί, τα τελευταία χρόνια το θεωρούν απαραίτητο σε κάθε τους γεύµα. Ο συνδυασµός κρασί-φαγητό ήταν γνωστός στους Έλληνες από τα πανάρχαια χρόνια. Στον Όµηρο γίνονται αρκετές αναφορές όχι µόνο στο κρασί αλλά και στα φαγητά που συνήθιζαν να το συνοδεύουν. Το καλύτερο παράδειγµα αποτελεί ο…

– ΕΚΕΙ στις Βρυξέλλες λοιπόν, οι ηγέτες των 27 χωρών – μελών πήραν – μετά δυσκολίας λόγω Ουγγαρίας, η οποία πέτυχε αυτό που ήθελε – μέτρα! Εναντίον της Ρωσίας υποτίθεται, έστω και σταδιακά, στην ουσία όμως, τούτες οι κυρώσεις όπως και οι προηγούμενες, τους λαούς της Ευρώπης πλήττουν, οι οποίοι τελικά πληρώνουν και το “μάρμαρο”. Γιατί η Ρωσία θα στρέψει, έχει ήδη στρέψει, την πώληση του ενεργειακού της πλούτου κι όχι μόνο προς Ανατολάς (Κίνα, Ινδία), ενώ η Ευρώπη κινδυνεύει να βρεθεί ακόμα και…

Η Μικαέλα Παπαχρυσάνθου κατάγεται από την Κύπρο αλλά τα τελευταία 10 χρόνια διαμένει στο Αγρίνιο. Ασχολείται με την μουσική παίζοντας πιάνο και τραγουδώντας σε διάφορα μαγαζιά της πόλης αλλά κάνοντας και μαθήματα σε σχολεία της περιοχής. Η Χρύσα Σπαή συναντήθηκε μαζί της σε κάποια εμφανισή της στο KAVATZA LIVE STAGE όπου και προέκυψε η παρακάτω συνέντευξη. Μικαέλα από πού κατάγεσαι και πώς βρέθηκες στο Αγρίνιο; Η καταγωγή μου είναι από την Κύπρο. Στο Αγρίνιο βρέθηκα τα τελευταία 10 χρόνια, ως…

της Φωτεινής Ρέβη Οι περισσότεροι από εμάς, αν όχι όλοι, έχουμε πιάσει τον εαυτό μας έστω και μία φορά να σκεφτόμαστε λίγο παραπάνω από όσο θα έπρεπε ένα γλυκό που μπορεί να υπάρχει στο ψυγείο ή ένα νόστιμο φαγητό που περίσσεψε και υπάρχει στην κουζίνα. Αν και μπορεί να είμαστε χορτάτοι και καλυμμένοι ενεργειακά, το μυαλό μας γυροφέρνει σε εκείνη την σοκολάτα που ανοίξαμε προχθές. Όπως γνωρίζουμε το φαγητό, μαζί με το νερό, αποτελεί το απαραίτητο συστατικό για την επιβίωση του ανθρώπου, την…

Ο κύκλος της αντίδρασης του οργανισμού στο σεξ χωρίζεται σε τέσσερις φάσεις Αν και οι περισσότεροι ξέρετε γιατί σας αρέσει το σεξ (…), ελάχιστοι σίγουρα έχετε αναρωτηθεί τι συμβαίνει σε ανατομικό και βιολογικό επίπεδο στο σώμα σας, όταν κάνετε σεξ. Θέλοντας να αναλύσουν τις οργανικές διεργασίες στο σεξ, οι Masters και Johnson (δύο πρωτοπόροι σεξολόγοι και θεραπευτές) επινόησαν τον όρο “κύκλος σεξουαλικής απόκρισης”, ο οποίος αντιστοιχεί στην ακολουθία των γεγονότων που συμβαίνουν στο σώμα, όταν…

Social Media. Ο πιο εύκολος τρόπος να… φλεξάρεις (σ.σ Φλεξάρισμα: Είναι η επίδειξη διαφόρων υλικών αγαθών (κινητά κοσμήματα ρούχα κλπ.) Επίδειξη σωματικών προσόντων. Εν κατακλείδι όταν κάνεις ‘διαφημιση’ του εαυτού σου) τις διακοπές σου, ή οτιδήποτε άλλο για το οποίο είσαι περήφανος. «#Μύκονοοοοοος», «#Summer_in_Greece», «#Come_to_Greece_για_να_την_βρεις» είναι μόνο κάποια από τις χιλιάδες (ίσως και εκατομμύρια) αναρτήσεις που θα δούμε το καλοκαίρι στο Facebook. Όμως από τη στιγμή που προχωράτε…

Στα βουνά του Βάλτου, στον τελευταίο της επίγειο παράδεισο, συναντήσαμε τη 85χρονη γιαγιά-Σταθούλα, στον τόπο που μεγάλωσε και αρνείται να εγκαταλείψει και μας δείχνει όπως παλιά, πώς μπορούμε εναλλακτικά να τρώμε βιολογικά, υγιεινά και με ασφάλεια, από το αγρόκτημα στο πιάτο μας. Η ασφάλεια των τροφίμων αποτελεί κορυφαία προτεραιότητα για όλους μας!

Απίστευτες εικόνες της περιοχής μας απο ψηλά απο μέλη - χειριστές της Αερολέσχης Αγρινίου. Ο Παναγιώτης Σιόντης πετά με το Μοτοαιωροπτερό του, στην ευρύτερη περιοχή της πόλης, προβάλλοντας πανέμορφες εικόνες. Μαζί του ο Ανδρέας Κουθούρης ο οποίος έκανε την βιντεοληψία και το μοντάζ των βίντεο που βλέπετε. Τμήμα Παραγωγής Ειδήσεων και Ενημέρωσης του site AitoloakarnaniaBEST.gr

Πάρτε… μαθήματα και… βάλτε ηχομόνωση στο δωμάτιο!… Την ώρα της απόλυτης… κορύφωσης, τη στιγμή που όλες οι αισθήσεις “χτυπάνε κόκκινο” και η απόλαυση είναι στο ζενίθ, δεν υπάρχει ούτε χώρος, ούτε χρόνος για να σκεφτείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας και για ποιον λόγο. Καλό είναι όμως να γνωρίζετε ποια είναι εκείνα τα πράγματα που σας οδηγούν πιο εύκολα σε οργασμό, αλλά και εκείνα που θα τον κάνουν ακόμα πιο έντονο για εσάς. Πάρτε… μαθήματα λοιπόν και… βάλτε ηχομόνωση στο δωμάτιο!… Ο σύντροφος σε…

- Η επιστήμη, η έρευνα, η τεχνολογία, όλα ξεπήδησαν από το φιλοσοφικό στοχασμό. Η απορία μας, ο θαυμασμός μας για την ύπαρξη και τον κόσμο κατάφεραν, τελικά,να μας οδηγήσουν μέχρι το φεγγάρι. - Ο αστροναύτης Νίλ Άρμστρονγκ, ο πρωτος άνθρωπος που πάτησε το πόδι του στο φεγγάρι, είπε κάνοντας το πρώτο βήμα: "Ένα μικρό βήμα ενός ανθρώπου, αλλά ένα μεγάλο βήμα, ένα άλμα για την ανθρωπότητα". Ήταν λες κι έκλεινε μέσα του όλους τους ανθρώπους που είχαν ζησει πριν απ'αυτόν. - Και το ερώτημα τώρα είναι…