Σεπ 17, 2015
22301
Κυριακή, 4η Ιουνίου 2023 2:18 μμ
LIFE STYLE @ WORLD
-
Ιουν 03, 2023Καλύτερα να τις αποφεύγεις: Δες ποιες είναι οι 5+1 φράσεις που δεν πρέπει με τίποτα να πεις μετά το σεξ
Όταν μιλάμε για το σεξ, πρέπει να είμαστε ελεύθεροι να εκφραζόμαστε όπως θέλουμε. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες φράσεις που καλό είναι να μην τις αναφέρεις μετά το πέρας της πράξης. Δεν θα ήταν, για παράδειγμα, αμέσως μετά το σεξ να ρωτήσετε τον παρτενέρ σας «αυτό ήταν όλο;». Προφανώς άμα η διάρκεια ήταν πολύ μικρή πρέπει κάπως να βρεθεί μια λύση, ώστε να ικανοποιούνται και οι δύο, κι αυτή η λύση θα…113 -
Ιουν 01, 2023Δύο τροφές που «εκτοξεύουν» την ερωτική διάθεση και βάζουν «φωτιά» στο κρεβάτι σου
Έχεις ακούσει και διαβάσει τα πάντα γύρω από τροφές και ροφήματα που αυξάνουν τη λίμπιντο και απογειώνουν τις επιδόσεις στο ερωτικό κομμάτι. Όμως υπάρχουν δύο τροφές που υπάρχουν σε συγγράμματα από τα αρχαία χρόνια, σε πολλούς λαούς και οι επιστήμονες έχουν βρει πως έχουν ευεργετικές ιδιότητες στην ερωτική μας διάθεση. Μοσχοκάρυδο Ας ξεκινήσουμε με το μοσχοκάρυδο που οι ασιατικές χώρες το είχαν…151 -
Μάι 29, 2023Ερευνητές αποκαλύπτουν ποια είναι η ιδανική και ποια η… απαγορευτική διαφορά ηλικίας για ένα ζευγάρι
Ερευνητές ισχυρίζονται ότι βρήκαν το «ιδανικό ηλικιακό χάσμα» για τους ανθρώπους που θέλουν οι σχέσεις τους να διαρκέσουν. Ωστόσο, τα νέα είναι άσχημα για τα ζευγάρια που έχουν γεννηθεί με διαφορά πέντε ετών. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου Emory στην Ατλάντα διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια με διαφορά ηλικίας πέντε ετών έχουν 18% περισσότερες πιθανότητες να χωρίσουν από τους συντρόφους που είναι πιο…128 -
Μάι 27, 2023Μήπως να το ξανασκεφτείς; – Δες ποια είναι τα οφέλη του ερωτικού μασάζ
Το ερωτικό μασάζ μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για όσους αισθάνονται αποσυνδεδεμένοι από τον εαυτό τους ή τους συντρόφους τους. Περιλαμβάνει αισθησιακά αγγίγματα σε ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του στυτικού ιστού – θηλές, πέος, αιδοίο και κλειτορίδα. Το οικείο, αρχαίο ταντρικό μασάζ βοηθά τους ανθρώπους να επικεντρωθούν στις αισθήσεις που δημιουργούνται στα γεννητικά όργανα κατά τη…115 -
Μάι 20, 2023Η προσπάθεια να ελέγχουμε τα πάντα επηρεάζει αρνητικά τη ζωή μας – Πώς να το καταπολεμήσουμε
Το να νιώθεις την ανάγκη να έχεις τον έλεγχο είναι κάτι φυσικό. Είναι κάτι που όλοι θέλουμε από τη φύση μας και νιώθουμε καλύτερα όταν ξέρουμε ακριβώς τι συμβαίνει σε όλους τους διαφορετικούς τομείς της ζωής μας. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε, ότι δεν μπορούμε ποτέ να ελέγξουμε τα πάντα. Η προσπάθεια να το κάνουμε αυτό οδηγεί σε πολλά διαφορετικά αρνητικά συναισθήματα όταν τα πράγματα δεν…158 -
Μάι 14, 2023Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για σεξ ανάλογα με την ηλικία σας;
Πολλοί δεν συμφωνούν και εδώ που τα λέμε δεν είναι περίεργο. Όταν οι άνθρωποι έχουν ορμές ή θέλουν τόσο ο ένας τον άλλον, δεν υπάρχουν ώρες στο σεξ. Απλώς η θέληση, η τεστοστερόνη, η ενέργεια και το πάθος. Όπως είπαμε εφόσον υπάρχει χρόνος και όρεξη, κάθε ήμερα και ώρα είναι κατάλληλες για ερωτική συνεύρεση με το έτερο ήμισυ. Υπάρχουν όμως ορισμένες ημέρες, οι οποίες θεωρούνται από τους…136 -
Μάι 04, 2023Τα πέντε μεγάλα λάθη που κάνουν τα ζευγάρια και καταλήγουν να γίνονται απλοί «συγκάτοικοι»
Η 34χρονη θεραπεύτρια σχέσεων και σεξ, Lauren Consul, μας αποκαλύπτει τις συμβουλές της για να καταλάβετε αν η σχέση σας βρίσκεται στο χείλος του γκρεμού αλλά και τι πρέπει να κάνετε προτού «γκρεμοτσακιστεί». Η ειδικός στο θέμα, υποστηρίζει ότι το να μην έχεις περιέργεια για την καθημερινότητα του συντρόφου σου είναι μόνο ένα από τα red flags καθώς λέει ότι με τον τρόπο αυτό ορισμένα ζευγάρια…123 -
Απρ 29, 2023Γιατί οι άνδρες νυστάζουν μετά το σεξ
Δείτε πώς εξηγείται το παγκόσμιο σεξουαλικό φαινόμενο που «ταλαιπωρεί» χιλιάδες ζευγάρια! Συμβαίνει συχνά και ίσως έχει συμβεί κάποια στιγμή και σε εσάς: Μετά την ολοκλήρωση της σεξουαλικής πράξης, ενώ η γυναίκα έχει όρεξη για τρυφερές αγκαλιές και λίγη κουβέντα, ο άντρας δεν μπορεί να κρατήσει τα μάτια του ανοιχτά! Αυτή η ακατανίκητη επιθυμία των αντρών για ύπνο μετά το σεξ οφείλεται κυρίως στην…157 -
Απρ 23, 2023Έξι σημάδια που δείχνουν ότι είστε πιο έξυπνοι από τους άλλους
Ίσως ο καθένας μας έχει πιάσει τον εαυτό του να πιστεύει ότι διαθέτει μια υψηλή διάνοια. Μια απροσδόκητη έξυπνη ιδέα ή μια έξυπνη εικασία πολλές φορές μας δίνει ένα αίσθημα βαθιάς ικανοποίησης και όλα αυτά επειδή είναι πάντα ωραίο να βρίσκεις κάτι παρόμοιο με τον Άλμπερτ Αϊνστάιν στον εαυτό σου. Εμείς σας παρουσιάζουμε απροσδόκητα σημάδια που αποκαλύπτουν την κρυμμένη ιδιοφυΐα σε ένα άτομο. Συχνό…154 -
Απρ 22, 2023Έρευνα: Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε καθημερινά;
Η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια, γνωστή για την προσέγγισή της στην οικογενειακή θεραπεία Βιρτζίνια Σατίρ (Virginia Satir) συνήθιζε να λέει ότι ένας άνθρωπος χρειάζεται καθημερινά τέσσερις αγκαλιές για να επιβιώσει, οκτώ για να ζήσει καλά και δώδεκα για να είναι ευτυχισμένος. Την αναγκαιότητα και την καθοριστική σημασία της αγκαλιάς επιβεβαιώνουν και τα αποτελέσματα έρευνας σε παιδιά που μεγάλωσαν…150 -
Απρ 21, 2023Έχετε νεύρα; – Αυτή η τεχνική θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε στο λεπτό
Αν ορισμένες φορές νιώθετε πως ολόκληρος ο κόσμος είναι μια πρόκληση, τότε δεν είστε μόνοι. Οι ειδήσεις είναι γεμάτες ιστορίες ατόμων που αντιδρούν υπερβολικά σε ασήμαντες αφορμές, ενώ και η συναναστροφή με ανθρώπους στην καθημερινότητα το επιβεβαιώνει. Τι συμβαίνει; Το άγχος πάντα υπήρχε, μα τα χρόνια της πανδημίας και των καραντινών έκαναν τα πράγματα χειρότερα. Όλη αυτή η αβεβαιότητα επηρέασε…194 -
Απρ 18, 2023Πέντε ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσετε για να δείτε αν είστε ή όχι καλή σύντροφος
Πολλά ζευγάρια έρχονται για συμβουλευτική με το σκεπτικό ότι τα προβλήματα στη σχέση τους είναι ευθύνη των συντρόφων τους. Μια παραλλαγή αυτού είναι ότι αρκετοί παραδέχονται πως τώρα φταίνε και οι δύο, μα η αρχή όλων των προβλημάτων ήταν ο σύντροφος», γράφει η κλινική ψυχολόγος Dr. Samantha Rodman Whiten, σε άρθρο της στο yourtango.com, για τις σχέσεις. Στο ίδιο άρθρο σημειώνει πως αν κάποιος…117 -
Απρ 16, 2023Πέντε απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για την ενδυνάμωση του μυαλού σου
Ο εγκέφαλός σου είναι ικανός για εκπληκτικά πράγματα. Είναι συνεχώς έτοιμος να προσαρμοστεί σε κάθε νέα συνήθεια ή συνθήκη της ζωής όπως ακριβώς ένας μυς, τον οποίο όσο περισσότερο χρησιμοποιείς, τόσο πιο δυνατός γίνεται. Και αυτό δεν είναι καθόλου μεταφορικό. Οι ειδικοί λένε πως κάποια τμήματα του εγκεφάλου όντως μπορούν να προπονηθούν με συνέπεια την ενίσχυση των νευρικών ινών οι οποίες…148 -
Απρ 14, 2023Μήπως αναγνωρίζεις κάποια; – Επτά τοξικές συμπεριφορές που μπορεί να καταστρέψουν μια σχέση
Οι σχέσεις έχουν μεγάλες προκλήσεις. Ο κάθε άνθρωπος έχει μεγάλες διαφορές με τους γύρω του και η επικοινωνία δεν είναι τόσο εύκολη. Ακόμα και αν είσαι ερωτευμένος και ο άλλος το ίδιο, δεν μπορείτε να είστε συνέχεια χαρούμενοι και να δείχνετε συμπόνοια. Η καθημερινότητα, με τις όποιες δυσκολίες της, μπορεί να σου χαλάσει τη διάθεση και να αφήσει τα κατάλοιπα της στις σχέσεις σου. Αυτό οδηγεί σε…134 -
Απρ 11, 2023Οι γάτες και οι σκύλοι στο σπίτι μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης τροφικών αλλεργιών στα παιδιά
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι γάτες και οι σκύλοι στο σπίτι μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης τροφικών αλλεργιών στα παιδιά. Οι ειδικοί αλλεργιολόγοι υπογραμμίζουν ωστόσο, ότι υπάρχουν αρκετές μεταβλητές που πρέπει να εξεταστούν περαιτέρω. Επιστήμονες από την ιατρική σχολή της Φουκουσίμα ανέλυσαν στοιχεία για χιλιάδες παιδιά που γεννήθηκαν στην Ιαπωνία μεταξύ 2011 και 2014, εξετάζοντας τον…150 -
Απρ 09, 2023Αν το φλερτ σας μιλάει για αυτά τα πράγματα στο ραντεβού σας καλύτερα… να τρέξετε μακριά του
Ας ξεκινήσουμε διευκρινίζοντας ότι δεν υπάρχουν «απαγορευμένα» θέματα συζήτησης για το πρώτο ραντεβού. Άλλωστε, καθεμία μας ζητάει διαφορετικά πράγματα από τη σχέση της, οπότε ό,τι θεωρεί κάποια άλλη βαρετό ή εκκεντρικό εμείς μπορεί να το βρούμε ενδιαφέρον. Υπάρχουν όμως κάποια θέματα-καμπανάκια για σοβαρότερα προβλήματα. Ιδιαίτερα αν το φλερτ σας μιλάει γι’ αυτά από την αρχή μέχρι το τέλος ενός…144 -
Απρ 08, 2023Δείτε τι αποκαλύπτουν για την προσωπικότητά σας τα γραπτά μηνύματα που στέλνετε
Τα γραπτά μηνύματα που στέλνουμε στο κινητό και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αποκαλύπτουν πολλά για την προσωπικότητά μας, αναφέρει μία βρετανίδα ψυχολόγος και ειδική στην προπονητική ζωής (life coaching). Σε βίντεο που ανήρτησε στο TikTok απόφοιτη του Πανεπιστημίου του Λονδίνου με πτυχίο στην Ψυχολογία, εξηγεί τι υποδηλώνουν οι τρεις κύριοι τύποι γραπτών μηνυμάτων που ανταλλάσσουμε σήμερα. Αν…170 -
Απρ 07, 2023Οι πέντε συνήθειες που ακολουθούν ορισμένες γυναίκες για να διατηρήσουν τη λίμπιντό τους σε υψηλά επίπεδα
Είναι γνωστό πως μερικές φορές οι σεξουαλικές μας ορμές δεν ακολουθούν τα θέλω του μυαλού μας και μένουν πίσω. Διαβάστε παρακάτω τις πέντε συνήθειες που ακολουθούν ορισμένες γυναίκες για να διατηρήσουν τη λίμπιντο τους υγιή και σε υψηλά επίπεδα. Δίνουν προτεραιότητα στον χρόνο με τον εαυτό τους Η αυτοφροντίδα μπορεί να εφαρμοστεί σε πολλούς διαφορετικούς τομείς, συμπεριλαμβανομένης της λίμπιντο.…165 -
Απρ 06, 2023Τα… κόκκινα σημαιάκια που πρέπει να σας βάζουν σε σκέψεις στην αρχή μιας σχέσης
Πριν ξεκινήσετε μια σχέση πρέπει να έχετε τον νου σας για μερικά σημάδια που μπορεί να είναι πολύ ανησυχητικά για το μέλλον αυτής. Είτε πρόκειται για τα πρώτα ραντεβού είτε για μία σχέση που οδηγείτε σε γάμο, δεν είναι ποτέ αργά για να αρχίσετε να αναλύετε συμπεριφορές και να εντοπίσετε τα «κόκκινα σημαιάκια» που ίσως εκδηλώνονται σε αυτές. Έτσι, θα έχετε τη δυνατότητα να σταματήσετε οτιδήποτε…165 -
Απρ 02, 2023Αυτά είναι τα 6 βήματα που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε καλύτερα το στρες
Η σωστή διαχείριση του στρες μπορεί να προάγει τη συναισθηματική και πνευματική ανάπτυξη και ανθεκτικότητα καθώς μεγαλώνουμε, λέει ειδικός διαχείρισης άγχους. Η ειδικός έχει καταλήξει σε ένα εύκολο στην εφαρμογή του πλάνο 6 βημάτων για καλύτερη διαχείριση του στρες, σε οποιαδήποτε ηλικία. 1. Προσδιορίστε τους παράγοντες που διεγείρουν το στρες σε εσάς προσωπικά Μόλις μάθετε από πού προέρχεται το…140 -
Μαρ 31, 2023Αυτά είναι τα καλύτερα οφέλη του σεξ στην υγεία
Γνωρίζατε πως εκτός από τη μακροζωία, την καλή ζωή και την υγεία, το σεξ έχει και άλλα οφέλη που έχουν αποτελέσματα και στην καθημερινή σου ζωή; Δεν είναι λίγες οι έρευνες που υποστηρίζουν ότι το σεξ μπορεί να δώσει ώθηση σε διάφορες πτυχές της ζωής και της υγείας ενός ανθρώπου, καθώς η επιστημονική κοινότητα τονίζει επανειλημμένως τα πιθανά οφέλη που παρέχει η σεξουαλική επαφή, πέρα φυσικά από…260 -
Μαρ 28, 2023Ψυχολόγος αποκαλύπτει τα δώδεκα ανεπαίσθητα σημάδια της μοναξιάς
Ένας ψυχολόγος αποκάλυψε 12 ανεπαίσθητα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν ότι υποφέρουμε από μοναξιά. Η μοναξιά αποτελεί μάστιγα της εποχής μας. Η εκδήλωσή της σε εκατομμύρια ανθρώπους βρίσκει έδαφος στους σύγχρονους όρους ζωής, τις δυσκολίες-κοινωνικές και οικονομικές- και είναι μια συναισθηματική κατάσταση που μπορεί να έχει πολλές επιπτώσεις στην καθημερινότητά μας. Η ψυχολόγος Δρ Lalitaa…182 -
Μαρ 25, 2023Είναι «προπομποί» της κατάθλιψης: Τα 6+1 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Είναι ήδη γνωστό πως η κατάθλιψη συχνά οφείλεται σε κούραση, άγχος, ή και σε πιο απλά πράγματα, όπως το αναπόφευκτο γεγονός ότι… γερνάμε. Δείτε 7 πολύ ήπια σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε, τόσο στον εαυτό σας, όσο και σε κάποιο κοντινό σας πρόσωπο, αφού πρόκειται για «προπομπούς» κατάθλιψης: 1. Οξυθυμία Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατάθλιψη οδηγεί στην συντριπτική θλίψη. Μερικές…135 -
Μαρ 24, 2023Αυτό είναι τo νούμερο ένα πράγμα που οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι κάνουν διαφορετικά από εσένα
Το πώς πετυχαίνουν τους στόχους τους όχι επειδή είναι πιο ταλαντούχοι, αλλά επειδή ακολουθούν μία συγκεκριμένη ρουτίνα καθημερινά, βρέθηκε σε έρευνα που μελέτησε τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους στον κόσμο των επιχειρήσεων. Συνήθως, ξέρουν ακριβώς τι θέλουν να καταφέρουν, αυτό που αναζητούν, είναι ο τρόπος. Έχουν στον νου τους το αποτέλεσμα, λοιπόν, και πειραματίζονται με τη διαδρομή προς αυτό.…135 -
Μαρ 23, 2023Αυτός είναι ο τύπος προσωπικότητας που δεν θα προδώσει ποτέ την εμπιστοσύνη σου
Η μεγαλύτερη κατάκτηση της ζωής είναι να δημιουργήσεις έναν χαρακτήρα που σου εξασφαλίζει μια ισορροπημένη ψυχική υγεία. Μια προσωπικότητα που σε προχωρά μπροστά και αρμονικά συμπορεύεται με τους άλλους. Όταν ένα άτομο αποφασίζει να μας εκμυστηρευτεί τα, σχεδόν όλοι το υποσχόμαστε. Άλλοι τηρούν το λόγο τους και άλλοι το ξεφουρνίζουν αμέσως, ζητώντας από τον τρίτο που θα το μάθει να μην το…192 -
Μαρ 22, 2023Κρατήστε σημειώσεις: Αυτά είναι δέκα σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας μπορεί να σας απατά
Ας μην κρυβόμαστε, όλοι μας ξέρουμε πως είναι δύσκολο να καταλάβουμε πότε μας απατάει ο/η σύντροφος μας, αν δεν έχουμε τρανταχτά στοιχεία στα χέρια μας. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά σημάδια που μπορούν να προδώσουν κάποιον που απατά τον σύντροφο του; Αν ο άντρας σας συμπεριφέρεται κάπως περίεργα πρόσφατα και δεν είστε σίγουρες γιατί, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι σας απατά. H ειδικός στα διαζύγια Sarah…158 -
Μαρ 17, 2023Αυτό είναι το συστατικό που κάνει μια σχέση να διαρκεί σύμφωνα με έρευνα
Το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια έκανε μια μακροχρόνια μελέτη, ψάχνοντας τι είναι αυτό που κρατά τα ζευγάρια πάντα μαζί. Περισσότερα από 150 ζευγάρια συμμετείχαν στην έρευνα που ξεκίνησε το 1989. Και η κύρια απάντηση σε αυτό ήταν το γέλιο. Οι άνθρωποι που γελούσαν περισσότερο στη σχέση τους ήταν πιο ικανοποιημένοι από αυτή. Επικεφαλής της έρευνας ήταν ο καθηγητής Ψυχολογίας, Robert Levenson, και σε…246 -
Μαρ 16, 2023Τι είναι το κοινωνικό άγχος; – Τα συμπτώματα και οι θεραπείες
Το κοινωνικό άγχος μπορεί να αποδειχτεί εξουθενωτικό και να εμπλέκεται ακόμα και σε απλές, καθημερινές δραστηριότητες, όπως το να πάτε στη δουλειά, να παρακολουθήσετε κοινωνικές συγκεντρώσεις ή ακόμα και να πάτε για ψώνια. Τι είναι το κοινωνικό άγχος Οι ειδικοί περιγράφουν το κοινωνικό άγχος ως “έντονο άγχος ή φόβο να κριθεί, να αξιολογηθεί αρνητικά ή να νιώσει απόρριψη ένα άτομο σε μια κοινωνική…198 -
Μαρ 12, 2023Για να ξέρεις τι σε περιμένει: Οι 5 ενδείξεις που φανερώνουν ότι ο σύντροφός σας λέει ψέματα
Αν έχετε αρχίσει να υποψιάζεστε ότι ο σύντροφός σας λέει ψέματα, υπάρχουν πέντε ενδείξεις που αν εστιάσετε, θα σας επιβεβαιώσουν. 5 ενδείξεις που σημαίνουν ότι ο σύντροφός σας πιθανότατα σας λέει ψέματα 1. Παρατηρείτε ξαφνικές αλλαγές συμπεριφοράς και στάσης Πιθανότατα γνωρίζετε τον σύντροφό σας καλύτερα από τον καθένα, οπότε αν παρατηρήσετε μια σημαντική αλλαγή στον τρόπο που ενεργεί, αυτό είναι…188 -
Μαρ 12, 2023Αν η σχέση σας δεν έχει αυτά τα τρία στοιχεία τότε είναι καταδικασμένη να αποτύχει!
Όλοι έχουμε διαφορετικές ανάγκες σε μία σχέση που είναι πολύ σημαντικές για εμάς (πόσος έλεγχος θα μας ασκείται, πώς θα επικοινωνούμε, αν θα γελάμε συχνά κ.ά.). Υπάρχουν, όμως, ορισμένοι παράγοντες που κάνουν μια σχέση επιτυχημένη και είναι κοινοί για όλους. Σε αυτούς περιλαμβάνονται η συντροφικότητα, η φροντίδα και η υποστήριξη και είναι οι πιο βασικοί για να «επιβιώσει» μια σχέση στον χρόνο,…186 -
Μαρ 10, 2023Πέντε φράσεις που δεν πρέπει να πείτε στα παιδιά σας
Είναι δεδομένο ότι καθώς μεγαλώνουμε τα παιδιά μας, οι λέξεις έχουν αληθινά μεγάλη βαρύτητα. Και δυστυχώς αυτό είναι κάτι που πολύ συχνά το ξεχνάμε… Έτσι καταλήγουμε ίσως και πολλές φορές να εκτοξεύουμε πάνω στα νεύρα μας λέξεις και φράσεις που πονάνε και επηρεάζουν το παιδί όσον αφορά την εικόνα που έχει για τον εαυτό του. Την επόμενη φορά, μπορούμε να σκεφτούμε λίγο περισσότερο πριν πούμε κάτι…209 -
Μαρ 09, 2023Κρατήστε σημειώσεις – Αυτός είναι ο «μυστικός» κανόνας που καθιστά κάθε συζήτηση επιτυχημένη
Όταν σκεφτόμαστε ταλαντούχους συνομιλητές, είναι πιο πιθανό να έχουμε στο μυαλό μας εξαιρετικούς ομιλητές—αυτούς, δηλαδή, που μας εντυπωσιάζουν με τις ιδέες, την ευφράδεια, την εξυπνάδα και τη γοητεία τους. Ωστόσο, οι ειδικοί στην επικοινωνία πιστεύουν ότι αν θέλουμε να κάνουμε και εμείς μεγάλη εντύπωση σε κάποιον, το να ξέρουμε να ακούμε είναι εξίσου σημαντικό. Αρκετοί από εμάς μπορεί να…173 -
Μαρ 07, 2023Τα οκτώ σημάδια που δείχνουν πως χρειάζεστε κάποια αλλαγή στη ζωή σας
Υπάρχουν στιγμές, αλλά και περίοδοι στη ζωή μας που δεν κυλάνε όπως θα θέλαμε, πράγματα που μας έκαναν χαρούμενους, τώρα φαντάζουν αδιάφορα. Αυτό που μας καταρρακώνει παρατηρείται ότι πολλές φορές δεν είναι η ίδια η ζωή και οι καταστάσεις της, αλλά ο τρόπος με τον οποίο επιλέγουμε να τις βλέπουμε και τελικά να τις ζούμε. Μήπως, λοιπόν, ήρθε η ώρα για μερικές αλλαγές στη ζωή σου; Αν αισθάνεσαι…202 -
Μαρ 06, 2023Πώς καλυτερεύει η ζωή μας όταν ανησυχούμε λιγότερο – Τρία βήματα για να το πετύχουμε
Οι σκέψεις δεν έχουν βάρος, αλλά μπορούν να μας κουράσουν σωματικά όσο και η χειρωνακτική εργασία! Εάν όμως επιλέξουμε να ελαφρύνουμε το κεφάλι μας, θα βγούμε κερδισμένοι συνολικά. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε Τι θα μπορούσε να πάει στραβά; Τι θα μπορούσαμε να είχαμε κάνει διαφορετικά; Τι θα συμβεί εάν…; Εάν τυχαίνει να νιώθετε εξαντλημένοι όλο και συχνότερα, ενδεχομένως να σας κουράζουν και…185 -
Μαρ 02, 2023Ενοχή του επιζώντα: Το ψυχολογικό φαινόμενο που εκδηλώνεται μετά από ατυχήματα
Η ενοχή του επιζώντα (ή σύνδρομο του επιζώντα) είναι μια πνευματική κατάσταση, που επέρχεται όταν ένας άνθρωπος πιστεύει ότι έκανε κάτι κακό επειδή επιβίωσε από ένα τραυματικό γεγονός, ενώ άλλα άτομα δεν επιβίωσαν. Η ενοχή του επιζώντα είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που πολλοί – στρατιώτες, πυροσβέστες, αστυνομικοί – ακόμα και τυχαίοι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν μετά το θάνατο κάποιου κοντά τους ή…181 -
Μαρ 01, 2023Εθνική Στρατηγική...για το περπάτημα!
Το περπάτημα είναι ζωτικής σημασίας για τη σωματική και ψυχική υγεία. Βασικός σκοπός της ΕΘΝΙΚΗΣ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ είναι η διαμόρφωση μιας ισχυρής κουλτούρας που θα υποστηρίξει και προάγει σημαντικά την αύξηση του περπατήματος στην χώρα, θα καταστήσει τις ελληνικές πόλεις «βαδίσιμες» περιορίζοντας την απόστασή τους από τις συνθήκες που επικρατούν για τον πεζό στις υπόλοιπες ευρωπαϊκές…154 -
Φεβ 27, 2023Κράτα σημειώσεις: Οι 6 στάσεις για σεξ… κάτω από τα σκεπάσματα
Αδιαμφισβήτητα, κατά τη διάρκεια του χειμώνα, δεν παίρνετε εύκολα την απόφαση να πετάξετε τα ρούχα σας και να βγείτε από τα σκεπάσματα, προκειμένου να κάνετε σεξ ειδικά αν δεν υπάρχει θέρμανση στο σπίτι. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες στάσεις τις οποίες μπορείτε να τις απολαύσετε χωρίς να αποχωριστείτε τα σκεπάσματα του κρεβατιού. Δείτε ποιες είναι: Το χειμερινό ιεραποστολικό Η πιο εύκολη στάση για να…235 -
Φεβ 25, 2023Δεν έχετε χρόνο για γυμναστική; – Οι ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε σε μόλις 10 λεπτά
Η σύγχρονη καθημερινότητα είναι τόσο απαιτητική που οι περισσότεροι δεν έχουν χρόνο για να κάνουν γυμναστική κάθε μέρα, με αποτέλεσμα οι παρακάτω μικροπροπονήσεις με ασκήσεις σε μόλις 10 λεπτά, να είναι «σωτήριες». Οι μικροπροπονήσεις είναι σύντομες προπονήσεις που συχνά περιλαμβάνουν ασκήσεις υψηλής έντασης. Παρά τη μικρή διάρκεια αυτών των ασκήσεων, δεν είναι εύκολες. Οι μικροπροπονήσεις είναι…301 -
Φεβ 24, 2023Πόσα χρόνια μας «χαρίζει» το συχνό σεξ;
Οι έρευνες γύρω από το σεξ είναι από τις αγαπημένες των επιστημόνων, και ανά τακτά χρονικά διαστήματα δημοσιεύονται καινούργιες με νέα αποτελέσματα. Μια τέτοια έρευνα που έρχεται από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου. Ψυχολόγος από το Βασιλικό Νοσοκομείο του Εδιμβούργου, αποκαλύπτει ότι όσο μεγαλώνουμε, οι συχνές ερωtικές επαφές μπορούν να “κρύψουν” από 5 εώς και 7 χρόνια. Μια υγιής ερωτική ζωή…196 -
Φεβ 23, 2023Πέντε λάθη που κάνεις και σαμποτάρεις την ερωτική σου ζωή χωρίς να το καταλαβαίνεις
Όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά στις ερωτικές μας σχέσεις, αυτό μπορεί να οφείλεται στο κακό timing της συνάντησης δύο ανθρώπων, σε κακές συμπεριφορές αλλά και σε ένα εκατομμύριο ακόμη παράγοντες. Είναι όμως μερικές φορές που η βαθύτερη αιτία για το σαμποτάζ της εpωτικής μας ζωής δεν είναι τίποτε άλλο από τον ίδιο μας τον εαυτό. Συνέχισε λοιπόν να διαβάζεις για να δεις με ποιους τρόπους μπορεί να…124 -
Φεβ 20, 2023Μήπως σε χειραγωγεί ο σύντροφός σου; – Τα δέκα σημάδια που το αποδεικνύουν
Είναι πράγματι δύσκολο να εντοπίσεις τη συναισθηματική χειραγώγηση όταν συμβαίνει σε εσένα μέσα σε μία σχέση, επειδή ακριβώς… συμβαίνει σε εσένα. Αλλά αν τυχαίνει να είσαι εσύ ο παρατηρητής, τότε τα σημάδια είναι αρκετά πιο ξεκάθαρα. Σύμφωνα με μια σεξ coach «ως συναισθηματική χειραγώγηση ορίζεται η προσπάθεια ενός ατόμου να κάνει τον σύντροφό του να συμπεριφερθεί όπως εκείνο θέλει, προκαλώντας…176 -
Φεβ 18, 2023Θα τον κάνουν τούρμπο: Τα 20 kinky μηνύματα που μπορείς να του στείλεις όταν είναι στη δουλειά για να τον ξεσηκώσεις
Αδιαμφισβήτητα, η επικοινωνία με τον σύντροφό σoυ ή ακόμα και με αυτόν που μόλις ξεκίνησες σχέση, όταν δεν είστε μαζί, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να του δείξεις ότι σου λείπει. Είτε στέλνεις μερικές χαριτωμένες selfies, είτε έχετε ένα μόνιμο μεσημεριανό ραντεβού στο FaceTime, υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι με τους οποίους το τηλέφωνό σoυ μπορεί να κάνει πιο διαχειρίσιμη την απόσταση. Ακόμα και…283 -
Φεβ 17, 2023Οι επιρροές του άγχους και οι τακτικές αντιμετώπισής του
Το άγχος είναι μια φυσική αντίδραση σε δύσκολες καταστάσεις, αλλά μπορεί επίσης να επιβαρύνει την ψυχική και σωματική σας υγεία, όταν γίνεται χρόνιο. Το χρόνιο στρες, συνοδεύεται από αρνητικές επιπτώσεις στην ευημερία σας και την καθημερινή σας ζωή. Ευτυχώς όμως, υπάρχουν και κάποιες τακτικές με τις οποίες μπορείτε να το μειώσετε. Αρχικά, ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους το στρες…147 -
Φεβ 16, 2023Οι 12 τόποι που θα σας βοηθήσουν να βλέπετε καλύτερα όνειρα όταν κοιμάστε
Όλοι οι άνθρωποι βλέπουν όνειρα κατά τη διάρκεια του ύπνου τους και μια επιθυμία που διακατέχει αρκετούς, είναι να μπορούν να βλέπουν πιο ευχάριστες εικόνες ή τουλάχιστον να έχουν λιγότερους εφιάλτες. Το ενδεχόμενο να «ελέγχει» κάποιος την ποιότητα των ονείρων του μπορεί να μοιάζει ως σενάριο επιστημονικής φαντασίας, όμως το healthline.com αναφέρει πως είναι υπαρκτό ως ένα βαθμό. Συγκεκριμένα,…172 -
Φεβ 10, 2023Οκτώ χρήσιμες πληροφορίες για τη σωστή χρήση του προφυλακτικού
Μπορεί να νομίζετε ότι ξέρετε τα πάντα γύρω από την σωστή χρήση των προφυλακτικών, αλλά υπάρχουν σίγουρα κάποια πράγματα που αγνοείτε και δεν θα έπρεπε. Προφυλακτικό πριν την επαφή Να φοράτε πάντα σωστά το προφυλακτικό προτού υπάρξει οποιαδήποτε επαφή μεταξύ του πέους και του κόλπου, του στόματος ή του πρωκτού. Ανοίξτε το πακέτο προσεκτικά από την σωστή γωνία. Μην σκίζετε το πακέτο με δόντια ή…275 -
Φεβ 09, 2023Κλινική ψυχοθεραπεύτρια συμβουλεύει: Τα 4+1 βήματα για να μιλήσετε πιο εύκολα για το σεξ με το ταίρι σας
Όλοι μας γνωρίζουμε πως πρέπει να μιλάμε για το σεξ με τον/την σύντροφό μας, καθώς έτσι θα μπορέσουμε και να γίνουμε καλύτεροι αλλά και να μάθουμε τι αρέσει και τι όχι στον άλλον. Είτε πρόκειται για τις στιγμές που ο τομέας του σεξ δεν είναι πολύ ενεργός είτε για τις διαφορετικές σας προτιμήσεις είτε για φαντασιώσεις και σκέψεις, αν θέλετε κάτι να λειτουργήσει και σε αυτόν τον τομέα ορθότερα στη…175 -
Φεβ 07, 2023Σεξουαλική ανορεξία: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία – Ο ρόλος των ερωτικών ταινιών
Εάν το τελευταίο διάστημα, «πιάνετε» τον εαυτό να μην έχει διάθεση και επιθυμία για σεξουαλική επαφή, τότε μπορεί να έχετε σεξουαλική ανορεξία. Τι σημαίνει αυτό; Ανορεξία σημαίνει «διακοπή της όρεξης», σε αυτή την περίπτωση της σεξουαλικής σας όρεξης. Τα άτομα με σεξουαλική ανορεξία αποφεύγουν ή φοβούνται το σεξ. Μερικές φορές, η κατάσταση αυτή ονομάζεται επίσης ανεσταλμένη σεξουαλική επιθυμία,…229 -
Φεβ 06, 2023Πώς να απομνημονεύσετε γρήγορα; – 3 απλές και αποτελεσματικές συμβουλές
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πώς κάποιοι άνθρωποι, μπορούν να θυμούνται τόσα πολλά και διαφορετικά πράγματα είτε πρόκειται για μέρη και ονόματα, είτε για προσωπικές τους σημειώσεις; Κι, όμως, αυτή είναι μια δυνατότητα, την οποία μπορείς να εξελίξεις και εσύ, ενδυναμώνοντας τη μνήμη σου με την εφαρμογή πολύ απλών, αλλά αποτελεσματικών μεθόδων. Το πρώτο βήμα για να απομνημονεύσεις οτιδήποτε θελήσεις, πιο…186 -
Φεβ 03, 20235 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζατε για τον οργασμό
Σκέφτεστε ποτέ την επιστήμη πίσω από τον οργασμό; Μάλλον όχι, ειδικά όταν βρίσκεστε στη μέση ενός. Αποδεικνύεται, όμως, ότι υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα στοιχεία που μπορούμε να γνωρίζουμε γι’ αυτόν. Η κορύφωση στο σεξ μπορεί να σας φανεί πολύ πιο συγκλονιστική, αφού μάθετε τα παρακάτω συναρπαστικά και, ίσως, αστεία facts για αυτή. Υπάρχει πρόωρος οργασμός και για τις γυναίκες Είναι γνωστό πως οι…151 -
Φεβ 02, 2023Αυτά είναι μερικά μικρά καθημερινά λάθη που θα σου καταστρέψουν την καριέρα
Διάβασε παρακάτω τα λάθη που πρέπει να αποφύγεις στην καριέρα σου και στην δουλειά σου. Όχι, η δουλειά δεν είναι κάτι το εύκολο και σίγουρα θέλει τσαγανό για να τα βγάλεις πέρα σε αυτόν τον κόσμο. Το θέμα όμως είναι να ξέρεις ποια λάθη να αποφεύγεις και να είσαι πάντα ξύπνιος σε όλα. Παρά τα όσα νομίζεις, δεν αρκεί η σκληρή προσπάθεια, οι γνωριμίες και η άρτια γνώση του αντικειμένου σου για να…173 -
Ιαν 28, 2023Αυτά είναι ορισμένα οφέλη του να είσαι μερικές φορές «αγενής»
Μία νέα έρευνα ήρθαν να αναλύσουν οι ψυχολόγοι για να υπενθυμίσουν την αξία των ορίων στις διαπροσωπικές σχέσεις και την αξία του «όχι». Πολλοί θα σπεύσετε να σκεφτείτε πως η άρνηση απέναντι στον συνομιλητή μας ισούται με αγένεια και μία γενικότερη απόμακρη συμπεριφορά. Οι ειδικοί επισημαίνουν πως με σεβασμό και ευγένεια έχουμε το δικαίωμα να επικοινωνήσουμε όσα μας ενοχλούν. Υπάρχουν…178 -
Ιαν 27, 2023Μάθε πως να δώσεις το τέλειο γαλλικό φιλί (βίντεο)
Οι Αμερικάνοι λένε πως «kissing is an art» και η αλήθεια είναι πως έτσι ακριβώς «συμπεριφέρονται» στα φιλιά που βλέπουμε στη μεγάλη και στη μικρή οθόνη, σαν έργα τέχνης. Εικόνες απόλυτης αρμονίας ανάμεσα στους πρωταγωνιστές που ο ένας βάζει τη γλώσσα του -με τον σωστό τρόπο- στο στόμα του άλλου, στο background παίζει Billie Eilish και στο τέλος φεύγουν πιασμένοι χέρι-χέρι κατά μήκος κάποιας ακτής…930 -
Ιαν 22, 2023Σε ενδιαφέρει: Τα 4+1 «κρυφά» σημάδια που δείχνουν ότι έχετε χημεία από τα πρώτα ραντεβού
Αδιαμφισβήτητα, όταν μιλάμε για τα ραντεβού ένα στοιχείο το οποίο ψάχνουν όλοι εξ αρχής είναι η χημεία. Είναι το «συστατικό» το οποίο θα κάνει μια συζήτηση να κυλήσει πιο εύκολα και θα δημιουργήσει άνεση στα εμπλεκόμενα μέλη. Ορισμένες φορές είναι εύκολο να ξεχωρίσεις αν υπάρχει χημεία με έναν άνθρωπο ή όχι. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όμως, υπάρχουν και ορισμένα «κρυφά» σημάδια τα οποία…246 -
Ιαν 21, 2023Αν πραγματικά σας θέλει τότε αυτά είναι τα πέντε πράγματα που θα κάνει για εσάς
Η ζωή μοιάζει με τρενάκι του λούνα παρκ. Έχει τις ανηφόρες και τις κατηφόρες της, τις οποίες καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. Παρ’ όλο που βρισκόμαστε σε διαφορετικά σημεία αυτής της διαδρομής, όλοι αναζητούμε ένα άτομο με το οποίο θα μπορέσουμε να τη μοιραστούμε. Σε αυτόν τον χαοτικό κόσμο που ζούμε, όμως, πόσο εύκολο είναι να βρούμε αυτό το «ένα και μοναδικό άτομο»; Άλλωστε, το πώς ορίζουμε την…215 -
Ιαν 17, 2023Σημαντικά Μυστικά για να Αναδείξετε τη Σπουδαιότερη Πλευρά του Εαυτού σας
Ο εαυτός μας, πρέπει να είναι ο καλύτερος μας φίλος, ο φίλος που θα αγαπάμε ανιδιοτελώς και θα στηρίξουμε χωρίς διακρίσεις, γιατί και αν. Άλλωστε, αυτός θα είναι εκεί για εσάς, πάντοτε, σε ό,τι και αν χρειαστείτε. Είναι σημαντικό να αναδεικνύετε τις καλύτερες πτυχές του εαυτού σας, να κάνετε τα πάντα ώστε να γίνεστε ακόμα καλύτεροι, μέρα με τη μέρα. Η αλήθεια είναι πως μπορείτε να γίνεται ακόμα…292 -
Ιαν 15, 2023Δείτε τι πρέπει να τρώνε οι άνδρες για να μυρίζουν όμορφα
Η διατροφή μπορεί να αποδειχθεί σημαντικό «όπλο» για τους άντρες στο παιχνίδι της ερωτικής έλξης, αρκεί να το αξιοποιήσουν σωστά και έξυπνα, δείχνει μια αυστραλιανή μελέτη. Τι πρέπει να τρώνε οι άντρες για να μυρίζουν όμορφα Προκειμένου να εξερευνήσουν τη σχέση μεταξύ της διατροφής και της μυρωδιάς του σώματος, οι ερευνητές ζήτησαν από 43 υγιείς άντρες (μη καπνιστές) ηλικίας 18-30 ετών να δώσουν…167 -
Ιαν 12, 2023Αποτελεί ο οργασμός την καλύτερη μέθοδο… αντιγήρανσης;
O οργασμός προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία, αναφέρουν οι επιστήμονες, καθώς είναι μία εμπειρία ολόκληρου του σώματος και του νου. «Οι συχνοί οργασμοί αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου στα κύτταρα, διορθώνοντας οποιαδήποτε φθορά. Ρυθμίζει την έκκριση της κορτιζόλης, που είναι η ορμόνη του άγχους αλλά και της ωκυτοκίνης, που είναι ο λόγος που νιώθεις τόση ευφορία μετά τον…211 -
Ιαν 10, 2023Πώς να χωρίσεις κάποιον με ωραίο τρόπο; – Κι όμως γίνεται!
Αν ο χωρισμός με κάποιον ήταν εύκολος, δε θα γράφαμε τώρα αυτό το άρθρο. Το ερώτημα δεν είναι τόσο πώς να χωρίσεις με κάποιον, αλλά πώς να το κάνεις με τρόπο που να μην είναι γεμάτος θλίψη, αδεξιότητα και άκομψο τρόπο. Πίστεψε μας δεν εύκολο κατόρθωμα. Η αλήθεια είναι ότι ο χωρισμός με κάποιον που αγαπάς είναι δύσκολος για διάφορους λόγους: ίσως θα σου λείψουν τα μέλη της οικογένειάς του ή η…214 -
Ιαν 08, 2023Πέντε προβλήματα στη σχέση που είναι πιο σοβαρά και από την απιστία
Το να εξαπατήσετε το άτομο με το οποίο υποτίθεται ότι είστε ερωτευμένοι είναι ένα ζωτικό λάθος, το οποίο αποκαλύπτει άλλα σοβαρά προβλήματα μεταξύ των συντρόφων. Τις περισσότερες φορές η απιστία έρχεται ως το «κερασάκι στην τούρτα» των σύννεφων που έχουν συγκεντρωθεί πάνω από τη σχέση για καιρό. Υπάρχουν άλλα ζητήματα ανάμεσα σε ένα ζευγάρι, τα οποία μπορεί να γίνουν εξίσου -αν όχι- περισσότερο…269 -
Ιαν 07, 2023Δέκα λόγοι που δεν σκέφτηκες ποτέ ότι ίσως σε εμποδίζουν από το να έχεις οpγασμό
Το να μην έχεις οpγασμό είναι πραγματικά πολύ άσχημο και πέραν του ότι σου χαλάει το σeξ, σου ρίχνει και την ψυχολογία. Και αν δεν μπορείς να εξηγήσεις γιατί βιώνεις ίσως κάτι τέτοιο, παρακάτω θα διαβάσεις μερικούς από τους λόγους που πιθανότατα σε εμποδίζουν από οτ να φτάσεις στην σeξουαλική κορύφωση, ακόμα και αν δεν τους είχες σκεφτεί μέχρι τώρα. Υπερβολικό άγχος Σύμφωνα με έρευνα του 2018 από…2171 -
Ιαν 05, 2023Κρατήστε σημειώσεις – Αυτές είναι οι 10 συνήθειες που σας κάνουν να μοιάζετε μεγαλύτεροι από την ηλικία σας
Η ηλικία πλέον είναι κάτι που προσπαθούμε να μην του δίνουμε σημασία, κι αυτό είναι κάτι καλό. Η κοινωνία προσπαθεί να διώξει πολλά από τα ταμπού της ηλικίας και οι άνθρωποι αποφεύγουν να γίνονται ηλικιακοί ρατσιστές. Αν όμως δεν προσέχουμε η ηλικία θα κάνει την εμφάνιση της απότομα και θα δείχνουμε γερασμένοι στα μάτια των άλλων. Αυτό είναι κάτι που συμβαίνει σε όλους κατά καιρούς, ειδικά αν δεν…316 -
Δεκ 29, 2022Έξι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν επιστρέψεις στον πρώην σου
Ένας χωρισμός είναι επίπονος και κάποιες φορές μονόδρομος. Το θέμα είναι, εάν τεθεί το ζήτημα της επανένωσης, εσύ τι κάνεις; Πρώτα από όλα, υπήρχε κάποιος λόγος που αυτή η σχέση τελείωσε. Καλό είναι αυτό να το θυμάσαι. Είναι εύκολο να πάθεις “αμνησία” σε ό,τι αφορά τις σχέσεις, ειδικά μετά από μια σειρά αποτυχημένων ραντεβού. Μερικές φορές τα αποτυχημένα ραντεβού ή οι άσκοπες συναναστροφές μπορεί…242 -
Δεκ 25, 202212+1 πράγματα που δεν ξέρετε για το… φιλί!
Το φιλί είναι φαινομενικά μια απλή πράξη αγγίγματος των χειλιών μεταξύ δύο ερωτευμένων ανθρώπων, η οποία είναι ιδιαίτερη και σημαντική στον έρωτα και μας συγκινεί κάθε φορά που συμμετέχουμε σε αυτήν. Αυτό είναι το μόνο σίγουρο! Εκείνο που δεν ξέρετε ίσως είναι ότι κάθε φιλί που δίνουμε στο σύντροφό μας κρύβει αρκετές εκπλήξεις, που έχουν να κάνουν με ό,τι πιο απίθανο μπορείτε να φανταστείτε.…230 -
Δεκ 24, 2022«Μελαγχολία των γιορτών»: Μια μορφή εποχικής κατάθλιψης
Ένώ για πολλούς τα Χριστούγεννα αποτελούν περίοδο χαράς και ευφορίας, υπάρχει ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που ταυτίζουν τις γιορτές με ένα αρνητικό και δυσάρεστο συναίσθημα και βιώνουν μια περίοδο άγχους, είναι αυτή που ονομάζουμε «μελαγχολία των γιορτών». Γιατί όμως αρκετοί άνθρωποι δεν είναι χαρούμενοι την περίοδο των γιορτών; Γιατί μελαγχολούν; Γιατί πλημμυρίζονται από αρνητικά συναισθήματα;…252 -
Δεκ 23, 2022Αυτοί είναι πέντε τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος της εορταστικής περιόδου
Σύμφωνα με πολυάριθμες έρευνες οι οικονομικές στενότητες, η κοινωνική πίεση και οι αμέτρητες υποχρεώσεις κάνουν την περίοδο των εορτών την πιο αγχωτική περίοδο του χρόνου. Οι διακοπές για κάποιους από εμάς αποτελούν οδυνηρές υπενθυμίσεις των αγαπημένων μας που έχουμε χάσει. Και παρόλο που πολλοί ανυπομονούν να επιστρέψουν στο σπίτι για τις διακοπές, να επισκεφτούν παλιούς φίλους και την…228 -
Δεκ 22, 2022Αυτά είναι 10 σκληρά φάουλ που κάνουν οι γυναίκες στο πρώτο ραντεβού
Δεν υπάρχει πιο ωραίο πράγμα από την ιεροτελεστία των πρώτων ραντεβού. Ένα σχετικό άγχος, μία μεγάλη προσμονή, αμηχανία στα πρώτα λεπτά και μια συνεχής προσπάθεια να αποκωδικοποιήσεις την απέναντι από κάθε της κίνηση, λέξη, και ματιά. Και δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από να περιμένεις τα καλυτερότερα και να βλέπεις τελικά τις προσδοκίες σου να γειώνονται για μια σειρά από λόγους. Είπαμε, λοιπόν,…199 -
Δεκ 21, 2022Αυτές είναι 8 ερωτήσεις που δεν πρέπει ποτέ να κάνεις σε έναν σερβιτόρο
Όλοι γνωρίζουμε πως η δουλειά του σερβιτόρου έχει τις δυσκολίες της. Πολλές ώρες ορθοστασίας, κούραση, κουβάλημα, ενώ ειδικά όταν μιλάμε για «σεζόν», εκεί τα πράγματα γίνονται ακόμη πιο περίπλοκα. Μέσα σε όλες τις δυσκολίες της συγκεκριμένης δουλειάς, θα πρέπει να προσθέσουμε και τους πελάτες, οι οποίοι δεν στην τελική δεν έχουν πάντα δίκιο. Ωστόσο χρειάζεται μια σωστή διαχείρηση από την πλευρά…189 -
Δεκ 20, 2022Τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση θα «αντέξει»
Μία κλινική ψυχολόγος αποκάλυψε τα τέσσερα σημάδια που δείχνουν πως μία σχέση θα κρατήσει. Μέσα σε αυτά συμπεριλαμβάνονται και οι έντονες διαφωνίες, αρκεί να γίνονται «δίκαια». Η Δρ. Kathy Nickerson, η οποία μετρά 22 χρόνια εμπειρίας στο πεδίο των σχέσεων, σημειώνει πως δυνατά σημάδια μιας καλής σχέσης είναι επίσης η άνεση, η σημασία που δίνουμε στην ευτυχία του άλλου και η ευγένεια. Η ψυχολόγος…171 -
Δεκ 20, 2022Οι πόζες της Alexis Ren ανεβάζουν στο «κόκκινο» τη θερμοκρασία – Αντέχεις να τις δεις; (φώτο)
H Alexis Ren, η οποία είναι ιδιαίτερη δημοφιλής στο Instagram, pριν πάρει την απόφαση να ασχοληθεί με το μόντελινγκ, ήταν μπαλαρίνα. Και ας είναι καλά οι φωτογραφίες της που ανεβάζει, αφού το εκρηκτικό μοντέλο έχει ταλέντο στις σέξι πόζες και στο πώς να παίζει με το φακό. Κι, έτσι, μόνο τυχαίο δεν είναι που στο Instagram έχει 13, 6 followers. pronews.gr182 -
Δεκ 20, 2022Ιωάννα Παλιοσπύρου: «Οι άνθρωποι με αναπηρίες έχουμε μια φυσιολογική ερωτική ζωή»
Η Ιωάννα Παλιοσπύρου δέχεται συχνά, όπως είπε, ερωτήσεις σχετικά με την προσωπική της ζωή και θέλησε να δώσει τη δική της απάντηση. Μέσα από τον λογαριασμό της στο TikTok, δημοσίευσε ένα βίντεο, στο οποίο απευθύνεται σε όσους την έχουν ρωτήσει για το εάν έχει σύντροφο, ενώ ξεκαθάρισε και κάποια πράγματα σχετικά με τα άτομα που έχουν κάποια αναπηρία. Δείτε το βίντεο ΕΔΩ Αναλυτικότερα, η Ιωάννα…161 -
Δεκ 20, 2022Η επιστήμη μίλησε – Αυτά είναι τα πέντε στάδια που περνά κάθε σχέση
Οι σχέσεις είναι περίπλοκες, δύσκολες και απαιτητικές. Είναι, όμως, και όμορφες, ρομαντικές και γεμάτες υπέροχες στιγμές, ενώ σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη ακολουθούν όλες τα ίδια στάδια. Μάλιστα, οι επιστήμονες που μελετούν τη λειτουργία των νευρώνων του εγκεφάλου έχουν καταλήξει σε πολύ ενδιαφέρονται συμπεράσματα αναφορικά με τις σχέσεις και θεωρούν, πλέον, πως ανεξάρτητα από τις συνθήκες υπό τις…230 -
Δεκ 13, 2022Μελαγχολία των γιορτών: Πώς θα βοηθήσετε τα παιδιά να την διαχειριστούν
Η περίοδος των Χριστουγέννων μπορεί να είναι περίοδος μελαγχολίας για αρκετούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων παιδιών και εφήβων. Οι σκοτεινές και μουντές μέρες του χειμώνα μπορεί να προκαλέσουν μια ανεξήγητη μελαγχολία και οι διαφημίσεις και οι ταινίες των γιορτών να δημιουργήσουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες στα παιδιά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα παιδιά μπορεί να αισθάνονται…178 -
Δεκ 13, 2022Τοξική σχέση: Αυτά είναι τα 13 σημάδια που πρέπει να ψάξετε
Κάθε ζευγάρι έχει διακυμάνσεις στη σχέση του, οπότε είναι φυσιολογικό να υπάρχουν περίοδοι με έντονους καυγάδες, παρόλα αυτά η κατάσταση ξεφεύγει, όταν οι τσακωμοί γίνονται ο «κανόνας» και αυτό είναι από τα σημάδια που αρχίζει να κάνει «τοξική» την κατάσταση. Το healthline.com συγκέντρωσε τις 13 ενδείξεις που δείχνουν ότι ένα ζευγάρι αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα, το οποίο πρέπει να λυθεί άμεσα,…209 -
Δεκ 09, 2022Προσοχή! Αυτές οι τροφές σκοτώνουν τη σεξουαλική μας διάθεση
Οι διατροφικές επιλογές επηρεάζουν τη σεξουαλική μας ζωή, αυξάνοντας τις πιθανότητες για προβλήματα όπως η στειρότητα, η στυτική δυσλειτουργία και η πεσμένη λίμπιντο. Κάποιες τροφές λοιπόν είναι αποδεδειγμένο ότι είναι καλύτερο να αποφεύγονται σε μεγάλη ποσότητα καθώς «σκοτώνουν» τη σεξουαλική μας ζωή. Δείτε παρακάτω μερικές από αυτές 1. Αναψυκτικά Οι ειδικοί αναφέρουν ότι το αμυλοσιρόπιο το…190 -
Δεκ 08, 2022Σεξουαλική «νηστεία»: Η νέα τάση που έχει σώσει χιλιάδες ζευγάρια
Το να απέχετε για αρκετό καιρό από το σεξ με τον σύντροφό σας ίσως σας ακούγεται αρκετά «αντιπαραγωγικό». Όμως, μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα ευεργετικό για τη σχέση. Τι είναι το sex – fasting Η τακτική είναι αυτό ακριβώς που φανερώνει το όνομά της: εκούσια αποχή από το σεξ για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Η τηλεπερσόνα εξήγησε στη συνέντευξή της στο Bustle, πως η όλη κατάσταση ήταν «τρελή,…202 -
Δεκ 03, 2022Η αρχαία Ελλάδα «δείχνει» τις 10 πιο όμορφες γυναίκες του κόσμου σήμερα!
Η Βρετανίδα πλαστικός χειρουργός Δρ. Julian De Silva έκανε μια έρευνα, η οποία βασίζεται στη Χρυσή Τομή των αρχαίων Ελλήνων, σύμφωνα με την οποία προκύπτουν οι πιο όμορφες γυναίκες στον κόσμο. Πρόκειται για μια μαθηματική μέθοδο, κατά την οποία οι ειδικές αριθμητικές φόρμουλες προσδιορίζουν τι είναι φυσική τελειότητα σε πρόσωπο και σώμα, σύμφωνα κυρίως με τις αναλογίες. Η εξειδικευμένη μελέτη και…243 -
Δεκ 01, 2022Τι δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον που έχει άγχος
Ακόμα και αν έχουμε τις καλύτερες προθέσεις στον κόσμο, μπορεί να πούμε κάτι λάθος, και να εξοργίσουμε και αν στρεσάρουμε ακόμα περισσότερο ένα άτομο που έχει άγχος. Στην Αμερική έχουν μια παροιμία που μεταφράζεται κάπως σαν “ο δρόμος για την κόλαση είναι στρωμένος με καλές προθέσεις”. Επειδή, αλήθεια, οι παρακάτω προτάσεις δεν πρόκειται να βοηθήσουν ποτέ κανέναν να νιώσει καλύτερα με το άγχος…310 -
Νοε 29, 2022Γονιμότητα: Οκτώ πράγματα που θα πρέπει να γνωρίζετε
Η γονιμότητα είναι ένα θέμα για το οποίο έχουν ειπωθεί και γραφτεί πολλά. Κάποια είναι αλήθεια και άλλα μύθοι οι οποίοι καταρρίπτονται από νεότερα επιστημονικά δεδομένα που προκύπτουν. Εάν έχεις ξεκινήσει τις προσπάθειες σύλληψης με τον σύντροφό σου, η λανθασμένη ή ελλιπής ενημέρωση μπορεί να σταθεί εμπόδιο. Ιδού, λοιπόν, τι πρέπει να γνωρίζεις. 1. Μπορεί να περάσουν αρκετοί μήνες μέχρι να…256 -
Νοε 27, 2022Τα δέκα σημάδια που δείχνουν ότι σας κοροϊδεύει
Είναι κάποια ανησυχητικά σημάδια, σε μια σχέση ή γνωριμία, τα οποία παραβλέπουμε, όχι γιατί δεν μπορούμε αλλά επειδή δεν θέλουμε να τα δούμε. Σε ποιες περιπτώσεις όμως ο άνθρωπος που έχουμε απέναντί μας δεν αξίζει την εμπιστοσύνη μας; 1. Όταν μάς λέει ότι θα τηλεφωνήσει, δεν το κάνει. Αν αυτό συμβαίνει σπάνια, δεν σημαίνει απαραίτητα κάτι – μπορεί, απλά, για παράδειγμα, να περνάει μια δύσκολη…293 -
Νοε 25, 2022Πόσο καλά ξέρεις το άλλο σου μισό; – Δέκα ερωτήσεις που πρέπει να μπορείς να απαντήσεις για τον σύντροφό σου
Καμιά φορά χρειάζεσαι μικρές ενδείξεις για το πόσο καλά γνωρίζεις κάτι ή κάποιον, και το πόσο καλά γνωρίζεις το άλλο σου μισό είναι αρκετά σημαντικό για την πορεία της σχέσης. Αν και κάποιες ερωτήσεις είναι κάπως περίεργες, κάνε αυτό το μικρό τεστ για να διαπιστώσεις αν τον ξέρεις καλά. Οι 10 ερωτήσεις που πρέπει να μπορείς να απαντήσεις για τον σύντροφό σου Ξέρεις πώς αρέσει να τρώει τα αυγά…185 -
Νοε 23, 2022Τι να κάνεις για να μάθεις στο μυαλό σου να σκέφτεται θετικά
Μπορείς να μάθεις στο μυαλό σου να σκέφτεται θετικά; Χρειάζεσαι αυτό που λέμε… επιβεβαίωση! Οι επιβεβαιώσεις είναι απλώς δηλώσεις που έχουν σχεδιαστεί για να δημιουργήσουν μια εσωτερική αλλαγή στη ζωή του ατόμου που τις χρησιμοποιεί. Μπορούν να λειτουργήσουν ως έμπνευση, καθώς και ως καθημερινές υπενθυμίσεις. Χρησιμεύουν επίσης για να εστιάσουμε την προσοχή στους στόχους όλη την ημέρα μας. Ο…299 -
Νοε 22, 2022Τα πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε ποτέ κατά τη διάρκεια του σεξ
Αν έχει διασφαλιστεί η συναίνεση και η σύμφωνη γνώμη όσων συμμετέχουν, το σεξ είναι μια μοναδική εμπειρία την οποία ο καθένας απολαμβάνει με τον δικό του τρόπο. Πρόκειται για μια διαδικασία απόλαυσης που μας επιτρέπει να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τον άλλο. Ωστόσο, αρκετά συχνά ανασφάλειες, σκέψεις και, ίσως, άγνοια μάς οδηγούν στο να μην καταφέρνουμε να απολαμβάνουμε όσο θα θέλαμε…345 -
Νοε 20, 2022Γιατί είναι πεσμένη η ερωτική διάθεση των νέων ανδρών;
Μπορεί να έχουμε καταφέρει να ρίξουμε πολλά από τα ταμπού της κοινωνίας, πλέον έχουμε ένα άλλο πρόβλημα με το σεξ. Αν και ζούμε σε μια από τις πιο σεξουαλικά απελευθερωμένες περιόδους της ανθρώπινης ιστορίας είναι γεγονός η κατακόρυφη πτώση των ερωτικών επαφών στις δυτικές κοινωνίες, ιδιαίτερα στους νέους άνδρες. Τι συμβαίνει; Ακόμη προσπαθούμε αν το ανακαλύψουμε, το πρόβλημα όμως υπάρχει. Η…276 -
Νοε 17, 20227 αποτελεσματικοί τρόποι για να παραμείνετε συγκεντρωμένοι όσο διαβάζετε
Το σχολείο και το πανεπιστήμιο έχουν αρκετές καθημερινές απαιτήσεις που συχνά μας εξουθενώνουν. Το διάβασμα δεν είναι πάντα η πιο ευχάριστη υπόθεση, ειδικά εάν είσαι εξαντλημένη και νιώθεις πως το burnout δεν αργεί να σου χτυπήσει την πόρτα. Πολλά κορίτσια έχουν βρει το μυστικό της επιτυχίας για τις ώρες της μελέτης, υπάρχουν όμως και εκείνες που δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν και πάσχουν από…212 -
Νοε 14, 2022Τα οφέλη της καλής σχέσης των γονιών στην ενήλικη ζωή του ανθρώπου
Ένας πατέρας αποφάσισε να ζητήσει να μειωθούν οι ώρες εργασίας του, για να περνάει πιο πολύ χρόνο με τους γιους του, όταν αυτοί θα έμπαιναν στην εφηβεία. Η μητέρα τους ήταν μαζί τους από όταν μικροί και πίστευε πως τώρα είχε έρθει η δική του σειρά. Αυτό μπορεί να φαίνεται ότι η συγκεκριμένη οικογένεια κάνει προσπάθεια να μοιράσει τις ευθύνες για την ανατροφή των παιδιών. Αλλά μια πρόσφατη μελέτη…220 -
Νοε 13, 2022«Γελάτε είναι… μεταδοτικό»: Αυτά είναι τα οφέλη που έχει για την υγεία το γέλιο
Όλοι έχουμε γνωρίσει αυτόν τον τύπο ανθρώπου. Τον χιουμορίστα, ο οποίος με τις έξυπνες ατάκες του γελάει σαν παιδί και σκορπάει άφθονο γέλιο γύρω του. Οι άνθρωποι αυτοί μπορεί να έχουν ένα συγκριτικό πλεονέκτημα έναντι των υπολοίπων: ωφελούν σημαντικά την υγεία τους. Και ταυτοχρόνως κάνουν καλό στη δική μας. Πού οφείλεται αυτό; «Ουσιαστικά στο ότι εκτονώνουν συνεχώς το στρες που νιώθουν», απαντά…323 -
Νοε 12, 20226 αποτελεσματικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το στρες
Βαθιές αναπνοές, γιόγκα και διαλογισμός θεωρούνται πλέον μερικές από τις ενδεδειγμένες μορφές διαχείρισης του άγχους. Έχετε σκεφτεί όμως ότι ένα φυσικό αναλγητικό θα μπορούσε να είναι και η στοργή και η τρυφερότητα που δείχνετε στο κατοικίδιό σας; Εάν θα θέλατε να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό και συνάμα αποτελεσματικό, σας παρουσιάζουμε παρακάτω ορισμένες απλές τακτικές που δαμάζουν το άγχος και…223 -
Νοε 11, 2022Δέκα σημεία επάνω μας που «τραβάνε» το αντίθετο φύλο σαν μαγνήτη
Επιστήμονες από διαφορετικές χώρες κάνουν συνεχώς έρευνες για να μάθουν τι αρέσει στους άντρες και τι στις γυναίκες στο αντίθετο φύλο. Σε αυτό το άρθρο, θα σας αποκαλύψουμε μερικά από αυτά τα πράγματα. Είμαστε πεπεισμένοι ότι η ελκυστικότητα καθορίζεται από κάτι πέρα από την εμφάνιση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε επίσης για ορισμένα προσωπικά χαρακτηριστικά που προσελκύουν το αντίθετο φύλο. 1.…330 -
Νοε 10, 2022Μόλις σε σώσαμε: Αυτό το μήνυμα δεν πρέπει να το στείλεις ποτέ στη σχέση σου
H επικοινωνία στις σχέσεις σήμερα γίνεται σε μεγάλο βαθμό μέσω εφαρμογών συνομιλίας στα κινητά τηλέφωνα και τις ηλεκτρονικές συσκευές, πράγμα που είναι αρκετά βολικό. Ωστόσο, κανένα emoticon και κανένα gif δεν μπορεί ποτέ να υποκαταστήσει την πραγματική συνομιλία. Γι’ αυτό, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που καλό είναι να λέγονται πρόσωπο με πρόσωπο με τον άλλον, ειδικά αν αυτός είναι το «άλλο μας…197 -
Νοε 10, 20227 σημεία του γυναικείου σώματος που λατρεύουν οι άντρες
Πόσες γυναίκες έχουν ταλαιπωρηθεί με δίαιτες, εξαντλητική άσκηση, ασφυκτικούς κορσέδες, ακόμα και πλαστικές επεμβάσεις στην προσπάθειά μας να ανταποκριθούν στο πρότυπο του «τέλειου σώματος», όπως τουλάχιστον το έχουν στο μυαλό τους; Αν όμως βασικό ζητούμενό μας είναι να είμαστε ελκυστικές στους άντρες, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι πολλές φορές τούς γοητεύουν κάποια σημεία που δεν έχουν και…251 -
Νοε 06, 2022Πάρτε χαρτί και μολύβι: Αυτές είναι οι τέσσερις τεχνικές που κάνουν το σεξ πιο απολαυστικό για τις γυναίκες
Ίσως εσείς και ο σύντροφός σας να έχετε αποφασίσει να κάνετε πιο ενδιαφέροντα τα πράγματα στο κρεβάτι. Είτε με το να παραγγείλετε καινούργια sex toys ή με το να δοκιμάσετε καινούριες στάσεις. Όπως και να έχει, υπάρχει μια νέα έρευνα από το Indiana University School of Medicine και το OMGYES, που εγγυάται τέσσερις τεχνικές που κάνουν το σεξ πιο απολαυστικό για τις γυναίκες. «Για πρώτη φορά, έχουμε…254 -
Νοε 05, 2022Αντί για New Year’ s Resolutions: Επτά αλλαγές που μπορείς να ξεκινήσεις πριν φύγει το 2022
Όσο και να μη θέλεις να το πιστέψεις, σε δυο μήνες τελειώνει και το 2022! Εμείς υπογραμμίζουμε το γεγονός, όχι για να σε αγχώσουμε, αλλά για να σου δώσουμε ένα κίνητρο να εκμεταλλευτείς αυτές τις περίπου 60 μέρες που μένουν, έχοντας κάνει “δουλίτσα” πριν “γυρίσει” ο χρόνος. Ενδιαφέρον δεν ακούγεται; Ιδού λοιπόν οι ιδέες που θέλουμε να μοιραστούμε. 1. Προσπάθησε να διαχειρίζεσαι σωστά τον χρόνο…210 -
Νοε 03, 2022Πέντε λόγοι που η επανασύνδεση με τον πρώην μπορεί να είναι… καλή ιδέα
Πολλές φορές έχουμε γράψει για σχέσεις μεταξύ ζευγαριών, για χωρισμούς, για αληθινές ιστορίες με αδιέξοδα και για επανασυνδέσεις με ανθρώπους που για κάποιον λόγο είχαν φύγει από τη ζωή μας. Έχουμε, επίσης, αναφερθεί στις ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας πριν ξεκινήσετε παλι μία σχέση με έναν πρώην, ενώ αναλύσαμε μέχρι και το τι μπορεί να σημαίνουν τα όνειρα με έναν πρώην σύντροφο.…174 -
Νοε 01, 2022Δέκα συμβουλές για να αναθερμάνετε τη σχέση με τον σύντροφο σας
Είναι πολύ εύκολο να θεωρείς τον άλλο άνθρωπο δεδομένο μέσα σε μία σχέση που μετρά χρόνια, ειδικά όταν η «φλόγα» του πρώτου καιρού σβήνει. Η κλινική ψυχολόγος, Bethany Cook, όμως, μπορεί να ανατρέψει αυτό το αίσθημα ρουτίνας και συνήθειας που κατακλύζει συχνά τις σχέσεις. Βήμα 1ο: Ζήστε ξανά το πρώτο σας ραντεβού Ο ενθουσιασμός που επικρατούσε τις πρώτες φορές που βρισκόσασταν ανήκει στο…338 -
Οκτ 31, 2022Είστε σε σχέση αλλά ερωτευτήκατε άλλον; – Πώς να το αντιμετωπίσετε
Και τώρα τι; Έτσι που πάτε και τα κάνετε, μετά ρωτάτε «και τώρα τι». Δυστυχώς σε αυτό το ζήτημα δεν υπάρχει μια καθολική απάντηση. Δεν είναι μαθηματικό πρόβλημα για να πούμε 1+1=2. Ας πάρουμε όμως τα πράγματα με τη σειρά. Είστε σε σχέση και είστε ερωτευμένοι με κάποιον άλλον. Δεν έχει σημασία αν μπήκατε σε σχέση ΕΝΩ ήσασταν ερωτευμένοι με το άλλο πρόσωπο (αν και σε αυτή την περίπτωση καλά να…232 -
Οκτ 30, 2022Τρία απλά βήματα για να κάνετε κάποιον να σας αποκαλύψει τα μυστικά του
Πολλοί άνθρωποι έχουν μυστικά ή πράγματα που θέλουν να κρατήσουν για τον εαυτό τους. Μπορεί να είναι κάτι τόσο απλό, όσο μια καινούρια αγορά ή κάτι πιο σοβαρό όπως ένα διαζύγιο. Αν θέλετε να σας ανοίξει κάποιος την καρδιά του υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε. Τα αποκάλυψε στο lifehacker.com ένας ερευνητής, ο οποίος για ευνόητους λόγους θέλησε να μείνει ανώνυμος. Πριν, λοιπόν,…238 -
Οκτ 26, 2022Αυτοί είναι οι τέσσερις λόγοι για τους οποίους πολλές γυναίκες μένουν στο «ράφι»
Σύμφωνα με τους ερευνητές υπάρχουν συγκεκριμένες συμπεριφορές που επιδεικνύουν οι γυναίκες που δεν παντρεύονται στη ζωή τους. Καμία από αυτές δεν σημαίνει πως είσαι ένας κακός άνθρωπος, απλά αυτά τα χαρακτηριστικά δε βοηθούν στο να προσελκύσεις και να κρατήσεις τον έναν. Αν θες λοιπόν να βρεις το ταίρι σου πρέπει αρχικά να είσαι ο εαυτός σου και να επεναξετάσεις τα θέλω σου… Δεν είσαι ρεαλίστρια…582 -
Οκτ 25, 2022Αυτή είναι η εξήγηση – Να γιατί στο ντους ή στο περπάτημα έχουμε τις καλύτερες ιδέες
Ας μην κρυβόμαστε, οι περισσότεροι από εμάς αν όχι όλοι μας, συχνά, κάνοντας ντους ή πηγαίνοντας για περπάτημα στη φύση, «κατεβάζουμε» ιδέες. Αυτό είναι κάτι που μας παραξενεύει, καθώς αναρωτιόμαστε, πως «είναι δυνατόν να έχουμε πάντα μια ιδέα όταν κάνουμε ντους» ή ακόμα να λέμε «πάω να κάνω ένα ντους και ωστόσο… κάτι θα σκεφτώ». Επιστημονικές μελέτες που δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό…190 -
Οκτ 23, 2022Πρώτο ραντεβού: Οι τρεις «κόκκινες σημαίες» που πρέπει να προσέξετε
Τα ραντεβού μπορεί να προκαλέσουν πολλά και έντονα συναισθήματα: ανυπομονησία, άγχος, χαρά, ακόμα και απογοήτευση, ανάλογα πάντα με το άτομο το οποίο έχετε απέναντί σας. Η sex therapist Catilin Cantor, προτείνει να διακόψετε τις επαφές σας με τον εν δυνάμει σύντροφό σας αν παρατηρήσετε κάτι από τα παρακάτω στα πρώτα ραντεβού σας. Αναφορά στο σεξ από πολύ νωρίς «Αν το άλλο άτομο αρχίσει να μιλάει…286 -
Οκτ 21, 20229+1 χόμπι που μπορείς να ξεκινήσεις… χωρίς να ξοδευτείς
Μπορεί να έχεις ακούσει αρκετές φορές την φράση, “Βαριέσαι; Πρέπει να βρεις ένα χόμπι”. Αυτό που ίσως δεν έχεις ακούσει όμως είναι το που θα βρεις τα χρήματα για ένα νέο χόμπι καθώς πολλά από αυτά, τα χόμπι δηλαδή, είναι ακριβά. Μπορεί να χρειάζονται συνδρομές, εξοπλισμό ή σεμινάρια για να τα προχωρήσεις και δεν έχουμε όλοι την οικονομική δυνατότητα να το κάνουμε. Ένα νέο χόμπι όμως, ιδιαίτερα αν…292 -
Οκτ 18, 2022Pole Dancing: Οι 9+1 λόγοι για να πιάσεις κι εσύ τον… στύλο (βίντεο)
Σίγουρα θα έχεις κι εσύ τουλάχιστον μια φίλη η οποία το έχει δοκιμάσει κι έχει «κολλήσει» εξαιτίας των αποτελεσμάτων στο σώμα της, αλλά και της απόλαυσης που αντλεί από τις ίδιες τις προπονήσεις. Έχεις δει εντυπωσιακές χορεύτριες να περιστρέφονται γύρω από τον στύλο, γνωρίζοντας πλέον ότι δεν πρόκειται για ένα «άθλημα» που προορίζεται αποκλειστικά για τα strip shows, αλλά για ένα κανονικότατο…262 -
Οκτ 16, 2022Αυτή είναι η συμπεριφορά που μπορεί να οδηγήσει ένα ζευγάρι στο χωρισμό
Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν στο χωρισμό ενός ζευγαριού, με τους ειδικούς να επισημαίνουν ότι ο σημαντικότερος είναι η περιφρονητική συμπεριφορά. Ο John Gottman, έπειτα από έρευνα 40 ετών σε ζευγάρια και παρακολούθηση της εξέλιξης των σχέσεών τους, μπορεί με βεβαιότητα να πει πως η περιφρονητική συμπεριφορά είναι εκείνη που αργά ή γρήγορα θα οδηγήσει ένα παντρεμένο ζευγάρι…349 -
Οκτ 11, 2022Με αυτές τις 2+1 συμβουλές θα κάνετε τη σχέση σας πιο «πικάντικη»
Αν αισθάνεστε ότι η σχέση σας περνάει μια περίοδο καμπής και θέλετε με κάποιον τρόπο να τονώσετε το ενδιαφέρον του συντρόφου σας και κατά συνέπεια να βελτιώσετε και τη σεξουαλική σας ζωή, τότε μην διστάσετε να προβείτε σε ενέργειες που ίσως να μην είχατε σκεφτεί ποτέ. Το Woman & Home μίλησε με την κορυφαία ψυχο-σεξολόγο και σύμβουλο σχέσεων Kate Moyle και αποκαλύπτει τρία μυστικά για το πώς…268 -
Οκτ 11, 2022Χρώματα: Αυτές είναι οι κορυφαίες τάσεις για φέτος
Τα χρώματα έχουν δύναμη! Μας φτιάχνουν την διάθεση και ανάλογα τι χρώμα επιλέγεις, αποκαλύπτεται πολλές φορές σε τι mood είσαι! Τα χρώματα μας ταξιδεύουν και αναδεικνύουν τα φυσικά μας χαρακτηριστικά! Τονίζουν το στιλ μας και ομορφαίνουν τα σύνολα μας! Το καλοκαίρι είναι η εποχή που τα χρώματα κυριαρχούν στα look μας, όμως και τον χειμώνα η παλέτα που μας προτείνουν οι σχεδιαστές, έχει πολύ…279 -
Οκτ 09, 2022Άτυπη κατάθλιψη: Πώς να αναγνωρίσετε εγκαίρως τα συμπτώματα
Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας σε συνδυασμό με την οικονομική κρίση αλλά και την γενικότερη κοινωνική κρίση των διαπροσωπικών σχέσεων, αποτελούν, δυστυχώς, την “πρώτη ύλη” για την εκδήλωση συμπτωμάτων κατάθλιψης σε πολλούς συνανθρώπους μας. Αυτά τα συμπτώματα, σε γενικές γραμμές, περιλαμβάνουν την αυξημένη πείνα, την αύξηση του σωματικού βάρους, τις πολλές ώρες ύπνου και άλλα. Η άτυπη…306 -
Οκτ 05, 2022Τα σημάδια που δείχνουν ότι ετοιμάζεται να σου δώσει… «τα παπούτσια στο χέρι»
Το πανεπιστήμιο του Τέξας πραγματοποίησε έρευνα σχετικά με τις σχέσεις και παρουσίασε τα αποτελέσματα στο Proceedings of the National Academy of Sciences. Μελέτησε αναρτήσεις σε social media 6.800 χρηστών ένα χρόνο πριν και μετά τον χωρισμό τους. Απέδειξε ότι λεκτικά σημάδια αρχίζουν και εμφανίζονται 3 μήνες πριν την οριστική από φάση του χωρισμού. Ενώ τα σημάδια αρχίζουν και γίνονται περισσότερο…218 -
Οκτ 01, 2022Αυτή η ορμόνη ευθύνεται για την ευτυχία σου – Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις έλλειψη
Η σεροτονίνη είναι μια πολύ σημαντική ορμόνη καθώς επηρεάζει τη διάθεση και την ποιότητα του ύπνου σας. Επίσης, ελέγχει τα επίπεδα της πίεσης του αίματος. Μεταφέρει τα μηνύματα του οργανισμού, στον εγκέφαλο και το σώμα και είναι η βασική υπεύθυνη για τη χαρά σας. Αν λείπει από τον οργανισμό σας, τότε μια σειρά από προβλήματα εμφανίζονται στο διάβα σας… Δείτε τα σημάδια ότι έχετε έλλειψη…184 -
Σεπ 30, 2022Τα πέντε πράγματα που κάνουν τα περισσότερα ζευγάρια και μένουν για καιρό μαζί
Το «και έζησαν αυτοί καλά» είναι μία δέσμευση που απαιτεί αρκετή προσπάθεια για να γίνει πραγματικότητα. Αν ευελπιστείτε να μείνετε για καιρό μαζί με τον σύντροφό σας, τότε θα πρέπει να δεχτείτε αυτή τη δύσκολη πρόκληση. Αν βρίσκεστε ή ξεκινάτε μία σχέση που θα θέλατε να έχει διάρκεια, διαβάστε παρακάτω τα πέντε πράγματα που κάνουν όσα ζευγάρια το έχουν καταφέρει. Λένε «ναι» σε νέες εμπειρίες…217 -
Σεπ 27, 2022Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά του προσώπου που αποκαλύπτουν την προσωπικότητα σου
Η ομορφιά και η ευφυΐα δεν έχουν σχέση μεταξύ τους, καθώς είναι δυο εντελώς διαφορετικά χαρακτηριστικά. Αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί εν αγνοία τους να επηρεαστούν από το «φαινόμενο του φωτοστέφανου», ένα στερεότυπο που προσδίδει στους εμφανίσιμους ανθρώπους θετικά χαρακτηριστικά, όπως το να είναι πιο έξυπνοι ή πιο ευχάριστοι. Ωστόσο, η εμφάνιση έχει κάποιο νόημα όσον αφορά την προσωπικότητα –…262 -
Σεπ 24, 2022Κράτα σημειώσεις: Έτσι θα καταλάβεις αν μια γυναίκα έκανε σεξ το προηγούμενο βράδυ
Οι γυναίκες τείνουν να είναι πιο μυστικοπαθείς και δεν επιθυμούν να μοιράζονται με τον περίγυρό τους την ιδιωτική τους ζωή. Πόσω μάλλον αν πρόκειται για κάποιο one night stand. Εσένα όμως σε τρώει η αγωνία, με το δίκιο σου ή όχι, δεν θα το κρίνουμε σε αυτό το άρθρο. Αυτό που θα κάνουμε όμως είναι να σου δείξουμε πώς να μάθεις το πιπεράτο μυστικό της. Δες τα 5 αλάνθαστα σημάδια: 1. «Τη γουστάρεις…314 -
Σεπ 23, 2022Αυτά είναι τα λόγια που θέλουν να ακούν οι γυναίκες από τους άντρες: Θα την ρίξουν στην αγκαλιά σου
Να μην ξεχνάς τι πρέπει να της λες για να είσαι πάντα σωστός και να την ικανοποιείς όπως θέλει εκείνη... Ακόμη και οι μεγαλύτεροι εραστές παραφέρονται και ξεχνάνε τα σωστά λόγια που πρέπει να πουν σε μία γυναίκα για να την κάνουν δική τους για πάντα. Είναι μία δύσκολη υπόθεση αλλά με λίγη σωστή μελέτη θα δεις πως θα τα καταφέρεις να μην ξεχνάς τι πρέπει να της λες για να είσαι πάντα σωστός και να…377 -
Σεπ 21, 2022Έρχεται εκεί που δεν το περιμένεις: Αυτά είναι τα επτά πιο απίθανα μέρη όπου γνωρίζονται συνήθως ζευγάρια
Παρακάτω θα διαβάσεις για όλα εκείνα τα “μέρη” που οι άνθρωποι συναντιούνται και ερωτεύονται και μπορεί εσύ να μην έχεις δώσει ακόμα την πρέπουσα σημασία. ΣΤΑ SOCIAL MEDIA ΕΝΩ ΨΑΧΝΕΙΣ ΑΣΧΕΤΟ: Π.χ. μπορεί να ψάχνεις πληροφορίες στο δίκτυο για μια αγαπημένη σειρά ή για μουσική ή ακόμα και για να αγοράσεις κάτι και γενικά εκεί που μπορεί να ψάχνεις κάτι εντελώς άσχετο, δικό σου, μπορεί να σου σκάσει…252 -
Σεπ 17, 2022Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια του σεξ
Αν θέλετε αυτή η στιγμή να σας μείνει αξέχαστη μη κάνετε τίποτα από τα παρακάτω Το σεξ είναι μια μοναδική εμπειρία που ο καθένας θα πρέπει να απολαμβάνει στο έπακρο, και να μη χαλάμε τη στιγμή με ανασφάλειες, σκέψεις και, ίσως, άγνοια. Αν αναρωτιέστε ποιες είναι αυτές, ανακαλύψτε τις παρακάτω, και προσπαθήστε να τις αποφύγετε. Δεν συζητάτε για την προστασία σας Αρχικά, μην υποτιμάτε ποτέ τον…280 -
Σεπ 12, 2022Αυτά πρέπει να κάνεις για να…ξεγλιστράς από τις άβολες ερωτήσεις
Ποια είναι τα tips Παλιά μου τέχνη κόσκινο κυρίως για τους πολιτικούς, το να μπορείς να ξεγλιστράς από ερωτήσεις που σε φέρνουν σε δύσκολη θέση είναι πραγματικά προσόν. Αν όχι πάντα, τουλάχιστον κάποιες φορές που δεν γνωρίζεις την απάντηση και θες να αποφύγεις το ντρόπιασμα. Είτε το θες είτε όχι, θα κληθείς να απαντήσεις σε αρκετές δυσάρεστες ερωτήσεις από εργοδότες, φίλους, ξένους ή μέλη της…345 -
Σεπ 09, 2022Tι μπορεί να πάθει και να κάνει ένας αριστερόχειρας που δεν μπορούν οι άλλοι
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι οι αριστερόχειρες μπορούν να κάνουν κάποια πράγματα με ευκολία, στα οποία οι δεξιόχειρες δυσκολεύονται; Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι οι αριστερόχειρες μπορούν να κάνουν κάποια πράγματα με ευκολία, στα οποία οι δεξιόχειρες δυσκολεύονται; Για παράδειγμα βλέπουν καλύτερα κάτω από το νερό. Αν, λοιπόν, είστε αριστερόχειρας τότε: * Έχετε περισσότερες πιθανότητες να μεθύσετε ευκολότερα…466 -
Σεπ 08, 2022Αυτά είναι τα τέσσερα στάδια μιας σχέσης σύμφωνα με τους ειδικούς
Όλοι μας γνωρίζουμε πως να γνωρίσουμε και να ερωτευτούμε κάποιον είναι εύκολο, ωστόσο, το δύσκολο είναι να διατηρήσουμε μια υγιή και μακρόχρονη σχέση. Όπως οτιδήποτε άλλο στη ζωή που αξίζει, οι σχέσεις θέλουν δουλειά. Μερικά ζευγάρια αντιμετωπίζουν με επιτυχία τις δυσκολίες που αναπόφευκτα θα έρθουν σε μία σχέση, ενώ άλλα απλώς απομακρύνονται. Ανεξάρτητα από το μονοπάτι που επιλέγει κάποιος να…287 -
Σεπ 05, 2022Αυτές είναι οι ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσεις πριν αποφασίσεις να παντρευτείς
Θα σου δώσουν τις απαντήσεις που μπορεί να χρειάζεσαι για την απόφαση σου Σύμφωνα με το Pew Research Center, το 88% των Αμερικανών αναφέρουν την «αγάπη» ως τον κύριο λόγο για να παντρευτούν κάποιον. Αυτό είναι καλό μεν, η αγάπη όμως είναι κάτι που απαιτεί συνεχή επανεξέταση και αναδημιουργία, αν θέλουμε να διαρκέσει. Αυτό το γεγονός θα απαιτήσει όχι μόνο να μιλήσετε ανοιχτά για όλα τα πράγματα με…387 -
Σεπ 03, 202230 μέρες αρκούν: Τι να κάνετε για να ξεπεράσετε άμεσα έναν χωρισμό
«Απλώς πάρτε μια απόφαση ότι θα το ξεπεράσετε και θα το ξεπεράσετε» Αδιαμφισβήτητα, ένας χωρισμός είναι αποκαρδιωτικός για το ζευγάρι, καθώς γκρεμίζονται τα όνειρα και οι σκέψεις για ένα κοινό μέλλον. Ωστόσο, κάθε τέλος σηματοδοτεί μια καινούρια αρχή, ενώ τις περισσότερες φορές, αντιλαμβανόμαστε έπειτα από καιρό πως ήταν για το καλό όλων. Αυτό που προκαλεί σύγχυση, όμως, είναι το ότι οι χωρισμοί…256 -
Αυγ 28, 2022Τα παιδιά χρειάζονται ήρεμους και ευτυχισμένους γονείς για να είναι και τα ίδια ισορροπημένα
Η δική σου προσωπική ευτυχία θα οδηγήσει σε υγιή και ευτυχισμένα παιδιά. Γνωρίζω τους καθημερινούς σου αγώνες για την επιβίωση της οικογένειας, το καθημερινό σου τρέξιμο, τις έγνοιες σου για τα παιδιά σου, τα φροντιστήριά τους, τα προβλήματά τους. Σήμερα θα ήθελα να σε υπενθυμίσω κάτι πολύ σημαντικό ώστε να σε βοηθήσω να αντεπεξέρχεσαι πιο γαλήνια στην καθημερινότητα σου. Ηρέμησε! Τα παιδιά…280 -
Αυγ 28, 2022Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σου όταν κάνεις σεξ
Οι χημικές ουσίες που παράγει ο οργανισμός Τo Pure Wow συνεργάστηκε με τη Dr. Nan Wise, ερευνήτρια νευροεπιστήμης και συγγραφέα του «Why Good Sex Matters», για όλα όσα συμβαίνουν στον εγκέφαλο μας κατά τη διάρκεια του σεξ. 1. Η ροή του αίματος στον εγκέφαλο αυξάνεται Σύμφωνα με τη Wise, ο εγκέφαλος είναι το πιο ισχυρό σεξουαλικό όργανο που υπάρχει – ισχυρισμό που υποστηρίζει η έρευνά της για τον…337 -
Αυγ 25, 2022Έρευνες: Γιατί το απογευματινό σεξ είναι το καλύτερο;
Οι γυναίκες έχουν περισσότερους οργασμούς τις μεσημεριανό-απογευματινές ώρες Το καλοκαίρι τα απογεύματα είναι πιο μεγάλα και ζεστά. Δεν έχουμε τι να κάνουμε και τελικά έχουμε την καλύτερη ιδέα. Είσαι με το ταίρι σου στο κρεβάτι και χαζολογάτε, χμ, μήπως να κάνατε και λίγο απογευματινό σεξ; Όλοι λένε πως είναι η νέα μόδα και πως κάνει πολύ καλό στη ζωή μας. Μήπως να το δοκιμάζαμε; Τι άλλο καλύτερο…316 -
Αυγ 18, 2022Ερωτική σχέση που αργοπεθαίνει: Πώς μπορούμε να τη σώσουμε;
Οι σχέσεις δεν είναι εύκολο πράγμα, είναι ίσως από τις πιο δύσκολες αποστολές που μας βάζει η ζωή στο δρόμο μας. Το να έχεις μία καλή σχέση είναι κάτι πολύ σπάνιο και πολλοί άνθρωποι χρειάζονται μία ολόκληρη ζωή για να το καταφέρουν. Σε μία σχέση δεν είναι όλα τα πράγματα ρόδινα. Και για να πετύχεις καλή ισορροπία χρειάζεσαι υπομονή και πολύ κόπο. Πρέπει να εργαστείς με τη σύντροφο σου, όχι…485 -
Αυγ 14, 2022Για να βάλετε «φωτιά» στα σεντόνια σας – Τα μυστικά για την απόλυτη σεξουαλική απόλαυση
Τα πέντε πράγματα που αν τα εφαρμόσετε θα σας μείνει αξέχαστη η σεξουαλική εμπειρία Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως οι οργασμοί μπορούν να βελτιωθούν, να γίνουν πιο έντονοι και φυσικά η ευχαρίστηση στο σεξ μεγαλύτερη, αρκεί να καθυστερήσει η εκσπερμάτωση. Ορίστε τα πέντε πράγματα που αν τα εφαρμόσετε θα σας μείνει αξέχαστη η σεξουαλική εμπειρία: Βγες από τη ρουτίνα Αν έχεις συνηθίσει να κορυφώνεις…338 -
Αυγ 08, 2022Οργασμός: Δείτε ποια είναι τα τρία πιο συνηθισμένα προβλήματα & πως να τα «λύσετε»
Τι πρέπει να γνωρίζετε Όλοι μας γνωρίζουμε πως ο οργασμός θεωρείται το… Άγιο Δισκοπότηρο της ερωτικής απόλαυσης μεταξύ ενός ζευγαριού. Μάλιστα, όταν απουσιάζει ή όταν συνοδεύεται από κάποιο άλλο πρόβλημα, οι σεξουαλικές εμπειρίες μας συνδέονται με την απογοήτευση, ίσως ακόμα και με το στρες. Μια σεξοθεραπεύτρια, η Leigh Norén, μας διαβεβαιώνει όμως ότι τα προβλήματά του είναι εξαιρετικά κοινά και…515 -
Αυγ 05, 2022Αυτά είναι τα επαγγέλματα που… καμία γυναίκα δεν μπορεί να αντισταθεί
Μια φωτογραφία δεν είναι… τελικά το μοναδικό κριτήριο που θα εξιτάρει έναν άλλο χρήστη να δει το προφίλ μας στα social media, όπως υποστηρίζει έρευνα που πραγματοποίησε η ιστοσελίδα γνωριμιών Tinder. Αντιθέτως το επάγγελμα και μόνο είναι ικανό να προκαλέσει το ενδιαφέρον, καθώς υπάρχουν ορισμένα επαγγέλματα που λειτουργούν σαν μαγνήτης στο αντίθετο φύλο. Άνδρες με κύρος, δύναμη και οικονομική…333 -
Αυγ 04, 2022Είστε έτοιμοι να παντρευτείτε; – Μην το κάνετε πριν απαντήσετε σε αυτές τις 10 ερωτήσεις
Καλό θα είναι να απαντήσετε και οι δύο! Ο γάμος είναι σοβαρή υπόθεση και το να πείτε το «ναι» είναι μια πολύ μεγάλη απόφαση. Γι’ αυτό τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας θα πρέπει πριν κάνετε αυτό το βήμα, να απαντήσετε ειλικρινά σε ορισμένες ερωτήσεις. Το να γνωρίζετε το ιατρικό ιστορικό του συντρόφου σας, αλλά και τυχόν μπλεξίματα που μπορεί να είχε με τον νόμο είναι σημαντικό. Όπως σημαντικό…495 -
Ιουλ 31, 2022Έτσι θα κάνετε πραγματικότητα τις φαντασιώσεις μέσα στη σχέση σας
Δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο Μερικές απλές συμβουλές για να κάνετε πραγματικότητα τις φαντασιώσεις σας ως ζευγάρι. Ιδανικά, οι άνθρωποι κάνουν σεξ με κάποιον με τον οποίο αισθάνονται άνετα. Κι όπου άνεση, ίσον συνθήκες που ευνοούν την ειλικρινή έκφραση συναισθημάτων και επιθυμιών των εμπλεκομένων. Ωστόσο, κάποια πράγματα δεν λέγονται εύκολα. Και για να το πούμε πιο λαϊκά. Σου ‘χει καρφωθεί στο μυαλό…420 -
Ιουλ 26, 20223+1 βήματα για να ξεπεράσετε έναν χωρισμό μέσα σε 30 ήμερες!
Μία σύμβουλος σχέσεων ισχυρίζεται πως όσο επώδυνο κι αν είναι το τέλος μιας σχέσης υπάρχει τρόπος να σταθούμε στα πόδια μας σε έναν μήνα Ένας χωρισμός είναι αποκαρδιωτικός για όλους τους εμπλεκόμενους, καθώς τα όνειρα για ένα κοινό μέλλον γκρεμίζονται για πάντα. Ωστόσο, κάθε τέλος σηματοδοτεί μια καινούρια αρχή, ενώ τις περισσότερες φορές, αντιλαμβανόμαστε έπειτα από καιρό πως ήταν για το καλό…257 -
Ιουλ 23, 2022Οκτώ απορίες για το σεξ που ντρέπονται να ρωτήσουν οι άνδρες
Τι θα ήθελαν να μάθουν πολλοί άνδρες, αλλά διστάζουν να ρωτήσουν; Οι απαντήσεις σε ρωτήματα των ανδρών για τη μορφολογία των γεννητικών οργάνων τους και τα απρόοπτα στο σεξ. Ποιο είναι το «φυσιολογικό» μέγεθος του πέους και τι μπορεί να συμβαίνει αν παρουσιάζει κάμψη. Πολλοί άνδρες μπορεί να είναι τολμηροί στο σεξ και να δείχνουν ότι ξέρουν πολύ καλά τι κάνουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν…502 -
Ιουλ 21, 202210+1 πράγματα που δεν γνωρίζατε για τα όνειρα
Τα όνειρα που βλέπει ο καθένας από εμάς στον ύπνο του είναι μία από τις πιο μυστηριώδεις και ενδιαφέρουσες εμπειρίες στη ζωή μας. Κατά τη ρωμαϊκή εποχή κάποια όνειρα είχαν υποβληθεί προς συζήτηση και ερμηνεία ακόμη και στη Ρωμαϊκή Σύγκλητο, ενώ δεν ήταν λίγοι αυτοί που υποστήριζαν ότι αυτά που βλέπουμε στον ύπνο μας είναι τα μηνύματα από τους θεούς. Διερμηνείς ονείρων συνόδευαν τους στρατιωτικούς…365 -
Ιουλ 14, 2022Για να βλέπετε «αστεράκια»: Αυτή είναι η καλύτερη στάση στο σεξ για τον γυναικείο οργασμό
Για να καταφέρει να κορυφώσει μία γυναίκα πρέπει η κλειτορίδα να αιματωθεί πολύ καλά Είναι γνωστό πως το «χάσμα του οργασμού» είναι ένα ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα. Ο όρος επινοήθηκε από την ερευνήτρια Δρ. Laurie Mintz, συγγραφέα του βιβλίου “Becoming Cliterate: Why Orgasm Equality Matters – And How to Get It”, για να δώσει ένα όνομα στο φαινόμενο που θέλει τους άντρες να έχουν πολύ περισσότερους…710 -
Ιουλ 12, 2022Κράτα σημειώσεις: Ποια μυρωδιά είναι αφροδισιακή για τον άνδρα & ποια για τη γυναίκα;
Επιπλέον, έρευνες επιβεβαίωσαν και την αφροδισιακή αξία της κανέλας, η οποία τονώνει την κυκλοφορία του αίματος Είναι γνωστό ότι υπάρχουν πολλές αφροδισιακές τροφές και για τους άνδρες και για τις γυναίκες. Αυτό που δε γνωρίζουν πολλοί είναι ότι αντίστοιχα υπάρχουν και πολλές μυρωδιές που ανεβάζουν τη λίμπιντο και των δύο φύλων. Σύμφωνα με έρευνες, εκτός όμως από τη διατροφή, ακόμη και μια…312 -
Ιουλ 10, 2022Τρία πράγματα στο σπίτι που μας αγχώνουν χωρίς να το καταλάβουμε
Το σπίτι ειδικά δεν θα έπρεπε να μας προκαλεί άγχος Το σπίτι είναι ο χώρος μας, οπότε πρέπει να μας προκαλεί ηρεμία και να μας χαρίζει ξεκούραση, ειδικά μετά από μια ημέρα με πολύ στρες. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν κάποιες καταστάσεις ή αντικείμενα στο σπίτι που να μας προκαλούν μεγαλύτερο άγχος, χωρίς μάλιστα να το καταλαβαίνουμε. Όπως τα τρία παρακάτω: Πολλοί καθρέφτες Αν έχετε έναν καθρέφτη σε…412 -
Ιουλ 09, 2022Σχέσεις: Τα ετερώνυμα (δεν) έλκονται
Το περιτύλιγμα μετρά στον έρωτα, ισχυρίζονται ανθρωπολόγοι που μελέτησαν τα κριτήρια επιλογής ερωτικού συντρόφου, σύμφωνα με τα οποία ο αφανής πρωταγωνιστής που τελικά σμίγει με το δημοφιλές κορίτσι είναι καλό σενάριο μόνο στη φαντασία Δεν είναι η εμφάνιση που μας ελκύει στους άλλους – Ποιο είναι το μυστικό της έλξης Τι πιθανότητες θα είχε το ειδύλλιο ανάμεσα στην Πεντάμορφη και το Τέρας να…247 -
Ιουλ 02, 2022Μην αναρωτιέστε άλλο: Αυτοί είναι οι πέντε λόγοι που εξαφανίζεται ο άντρας μετά το σεξ
Μήπως κάνεις κάτι και δεν το ξέρεις; Αν είσαι ενεργή στον κόσμο των ραντεβού τον τελευταίο καιρό, ίσως έχεις βιώσει και εσύ το ghosting. Μια δυσάρεστη πραγματικότητα των σχέσεων της εποχής, η οποία μπορεί να πληγώσει πολύ ένα άτομο. Τι είναι ακριβώς; Δεν υπάρχει συγκεκριμένος ορισμός για το ghosting, καθώς πρόκειται για μία συμπεριφορά η οποία συμβαίνει ξαφνικά και δεν έρχεται έπειτα από μια…576 -
Ιουλ 01, 2022Επιστήμονες βρήκαν τη «μαγική συνταγή» που κάνει ένα ζευγάρι να μένει για πάντα μαζί
Το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, ξόδεψε χρόνο και πόρους για να μελετήσει ζευγάρια που είναι μαζί από το 1989 και να βγάλει ένα ασφαλές συμπέρασμα για το ποιος είναι ο συνδετικός κρίκος των ζευγαριών που μένουν πολλά χρόνια μαζί. Κατέληξε πως ο βασικότερος συντελεστής που κρατάει μαζί ένα ζευγάρι είναι το γέλιο και ο αυθορμητισμός. Σε ένα από τα πειράματα της μελέτης με επικεφαλής τον καθηγητή…295 -
Ιουν 28, 2022Αυτά είναι τα τέσσερα στάδια μιας σχέσης
Σύμφωνα με τους relationship expert -Υπάρχουν ορισμένες φάσεις που περνούν οι περισσότερες σχέσεις Το να ερωτευτούμε κάποιον είναι εύκολο, αλλά το να διατηρήσουμε μια υγιή και μακρόχρονη σχέση είναι δύσκολο —παρά τα όσα προσπαθούν να μας «πουλήσουν» οι ρομαντικές ταινίες του Hollywood. Όπως οτιδήποτε άλλο στη ζωή που αξίζει, οι σχέσεις θέλουν δουλειά. Μερικά ζευγάρια αντιμετωπίζουν με επιτυχία…387 -
Ιουν 26, 2022Αυτές είναι οι δύο λέξεις που μειώνουν την ένταση σε κάθε καβγά
Δοκιμάστε να τις χρησιμοποιήσετε την επόμενη φορά. Το πρόβλημα με τους διαπληκτισμούς και τους καβγάδες είναι ότι… δεν λειτουργούν. Φυσικά, δεν γίνεται λόγος για τις υγιείς συζητήσεις, όπου γίνεται διάλογος, υπάρχει σεβασμός από τους συνομιλητές και ακούγονται όλες οι απόψεις. Οι διαφωνίες, όμως, που καταλήγουν σε έντονους καβγάδες, με προσβολές, φωνές και χαρακτηρισμούς, χωρίς κανένα ουσιαστικό…395 -
Ιουν 22, 2022Τι κάνουν και τι δεν κάνουν οι πετυχημένοι επαγγελματίες; – Μήπως αναγνωρίζεις κάποια συνήθεια;
Η επιτυχία δεν εμφανίζεται στα ξαφνικά Τι κάνουν εκείνοι που κατάφεραν να ξεχωρίσουν με την δουλειά τους και πώς διαχειρίζονται τις καταστάσεις; Yπάρχουν κάποιες συνήθειες ή κάποια πράγματα που δεν τα κάνουν σε καμία των περιπτώσεων; Πάμε να δούμε τι αποκάλυψε έρευνα… Διαβάζουν συνέχεια και μορφώνονται, ενημερώνονται για ό,τι τους αφορά, και όχι μόνο. Κάνουν παρέα με άλλους πλούσιους και…395 -
Ιουν 15, 2022Πέντε κανόνες της γλώσσας του σώματος που θα σε βοηθήσουν να εμπιστευθείς κάποιον ή όχι
Δεν είναι εύκολο πάντα να ελέγξουμε τα μηνύματα που μεταφέρει το σώμα μας, όμως είναι σημαντικό να μπορεί κανείς να αναγνωρίζει μερικά σημάδια, ειδικά αν πρόκειται να “ζυγίσει” τα περί εμπιστοσύνης. Ιδού 5 βασικοί κανόνες της γλώσσας του σώματος που θα σε βοηθήσουν να εμπιστευθείς κάποιον ή όχι. Αποφεύγει την επαφή με τα μάτια ή τρίβει τα μάτια του για να μην φαίνονται ύποπτα Το βλέμμα που…490 -
Ιουν 14, 20225+1 σημάδια που δείχνουν ότι είστε πιο έξυπνοι από τους άλλους
Μην τα αγνοείτε αν τα παρατηρείτε! Ίσως ο καθένας μας έχει πιάσει τον εαυτό του να πιστεύει ότι διαθέτει μια υψηλή διάνοια. Μια απροσδόκητη έξυπνη ιδέα ή μια έξυπνη εικασία πολλές φορές μας δίνει ένα αίσθημα βαθιάς ικανοποίησης και όλα αυτά επειδή είναι πάντα ωραίο να βρίσκεις κάτι παρόμοιο με τον Άλμπερτ Αϊνστάιν στον εαυτό σου. Εμείς σας παρουσιάζουμε απροσδόκητα σημάδια που αποκαλύπτουν την…458 -
Ιουν 13, 20229+1 χόμπι που μπορείς να ξεκινήσεις χωρίς να ξοδευτείς
Μπορεί να έχεις ακούσει αρκετές φορές την φράση, “Βαριέσαι; Πρέπει να βρεις ένα χόμπι”. Αυτό που ίσως δεν έχεις ακούσει όμως είναι το που θα βρεις τα χρήματα για ένα νέο χόμπι καθώς πολλά από αυτά, τα χόμπι δηλαδή, είναι ακριβά. Μπορεί να χρειάζονται συνδρομές, εξοπλισμό ή σεμινάρια για να τα προχωρήσεις και δεν έχουμε όλοι την οικονομική δυνατότητα να το κάνουμε. Ένα νέο χόμπι όμως, ιδιαίτερα αν…395 -
Ιουν 12, 2022Τρεις απλοί τρόποι για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή σύμφωνα με τους ειδικούς
Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι η καλή σας διάθεση H Zoë Kors είναι sex coach, ενώ έχει δουλέψει και ως αρχισυντάκτρια σε περιοδικά ευεξίας. Η δουλειά της εστιάζει στην ερωτική απόλαυση και την οικειότητα μεταξύ του ζευγαριού. Σε πρόσφατο άρθρο της μοιράστηκε την προσωπική της εμπειρία για τον γάμο της και το πώς κατάφερε να ανάψει ξανά τη «φλόγα» του πάθους στη ζωή της. «Όταν ήμουν 20 ετών…366 -
Ιουν 11, 2022Θα σας «σώσουν»: Πέντε μηνύματα που μπορείς να του στείλεις μετά από έναν καυγά
Το να ξέρεις τι να στείλεις μετά από έναν καυγά, μπορεί να σε βοηθήσει να ξεφύγεις από αυτό το ατελείωτο γράψε-σβήσε. Διάβασε παρακάτω τα πιο κατάλληλα μηνύματα για κάθε περίσταση: Όταν αισθάνεσαι άσχημα για αυτό που είπες «Θέλω να ζητήσω συγγνώμη για όσα είπα/έκανα (γράψε τις συγκεκριμένες ενέργειες ή συμπεριφορές). Σκέφτηκα ότι ίσως να σε πλήγωσα και πραγματικά μετανιώνω για τη συμπεριφορά μου.…288 -
Ιουν 10, 2022Θα σε «σώσουν»: Πέντε κόλπα για να σταματήσεις τις παρορμητικές αγορές
Πώς να χτίσεις πιο υγιεινές συνήθειες για τα χρήματα σου Όσο διασκεδαστικό και χαλαρωτικό κι αν το Χόλιγουντ κάνει το shopping therapy να φαίνεται, η πραγματικότητα δεν είναι και τόσο λαμπερή. Μια έρευνα του 2018 από τον ιστότοπο εκπτωτικών αγορών Slickdeals διαπίστωσε ότι οι Αμερικανοί ξοδεύουν κατά μέσο όρο 450 δολάρια σε παρορμητικές αγορές το μήνα – δηλαδή 5.400 δολάρια ετησίως. Η παρορμητική…452 -
Μάι 29, 2022Εσείς γνωρίζετε τις τέσσερις φάσεις της… ολοκλήρωσης στο σεξ;
Ο κύκλος της αντίδρασης του οργανισμού στο σεξ χωρίζεται σε τέσσερις φάσεις Αν και οι περισσότεροι ξέρετε γιατί σας αρέσει το σεξ (…), ελάχιστοι σίγουρα έχετε αναρωτηθεί τι συμβαίνει σε ανατομικό και βιολογικό επίπεδο στο σώμα σας, όταν κάνετε σεξ. Θέλοντας να αναλύσουν τις οργανικές διεργασίες στο σεξ, οι Masters και Johnson (δύο πρωτοπόροι σεξολόγοι και θεραπευτές) επινόησαν τον όρο “κύκλος…664 -
Μάι 27, 2022«Συναισθηματική απιστία»: Τα σημάδια που δείχνουν ότι την κάνεις
Αφενός, ο κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του ηθικές και αξίες, αφετέρου, το κάθε ζευγάρι έχει το δικό του σύστημα επικοινωνίας και λειτουργίας, αρά σωστό και λάθος δεν υπάρχει στους κανόνες συμπεριφοράς ολοκληρωτικά. Είναι ένα υποκειμενικό ζήτημα. Από την άλλη όμως, υπάρχουν και κάποια γεγονότα που ισχύουν σε κάθε ανθρώπινη επαφή και σχέση, όπως π.χ. στο θέμα της απιστίας, όπου αν συμφωνήσεις με το…469 -
Μάι 23, 2022Γυναικείος οργασμός: Τέσσερα μυστικά που πρέπει να μάθουν (και) οι άντρες!
Πάρτε… μαθήματα και… βάλτε ηχομόνωση στο δωμάτιο!… Την ώρα της απόλυτης… κορύφωσης, τη στιγμή που όλες οι αισθήσεις “χτυπάνε κόκκινο” και η απόλαυση είναι στο ζενίθ, δεν υπάρχει ούτε χώρος, ούτε χρόνος για να σκεφτείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας και για ποιον λόγο. Καλό είναι όμως να γνωρίζετε ποια είναι εκείνα τα πράγματα που σας οδηγούν πιο εύκολα σε οργασμό, αλλά και εκείνα που θα τον κάνουν…684 -
Μάι 20, 2022Οι τέσσερις λόγοι για τους οποίους πολλές γυναίκες μένουν στο «ράφι»
Μήπως να επανεξετάσεις τα «θέλω» σου; Σύμφωνα με τους ερευνητές υπάρχουν συγκεκριμένες συμπεριφορές που επιδεικνύουν οι γυναίκες που δεν παντρεύονται στη ζωή τους. Καμία από αυτές δεν σημαίνει πως είσαι ένας κακός άνθρωπος, απλά αυτά τα χαρακτηριστικά δε βοηθούν στο να προσελκύσεις και να κρατήσεις τον έναν. Αν θες λοιπόν να βρεις το ταίρι σου πρέπει αρχικά να είσαι ο εαυτός σου και να…525 -
Μάι 18, 2022Έχεις αναρωτηθεί; – Να τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν ερωτεύεσαι
Μπορεί όταν είσαι ερωτευμένος να νοιώθεις υπέροχα, ωστόσο το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και στο σώμα σου. Δες λοιπόν 6 πράγματα που βελτιώνονται αισθητά στο σώμα σου όταν σε χτυπάνε τα κεραυνοβόλα βέλη του έρωτα: #Η καρδιά σου λειτουργεί καλύτερα και οι ορμόνες σου μπαίνουν σε μία σειρά. #O έρωτας ενεργοποιεί τους ίδιους νευρικούς υποδοχείς όπως ακριβώς κάνουν και τα ναρκωτικά. #Με τον έρωτα…584 -
Μάι 16, 20223 tips για να γίνετε πιο αποδοτικοί στη δουλειά σας
Είτε είστε στο γραφείο, είτε στο σπίτι και κάνετε τηλεργασία, είτε πρέπει να βγάλετε ένα project για τη σχολή, η δουλειά που περιλαμβάνει υπολογιστή πάντα είναι γεμάτη περισπασμούς. Μπορεί να χρειαστεί να δουλέψετε σε ένα αρχείο excel, αλλά τσουπ! ειδοποίηση στο κινητό από μία δημοσίευση που σχολιάσατε χθες το βράδυ ή μήνυμα από την κολλητή σας για να πάτε για ποτά το Σάββατο. Το ένα πράγμα…510 -
Μάι 13, 2022Οι 9+1 συνήθειες που πρέπει να «υιοθετήσετε» για να σας συμπαθούν όλοι
Δείτε τι να κάνετε κι εσείς Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι είναι αυτό που κάνουν οι πολύ συμπαθείς άνθρωποι και οι άλλοι αποζητούν να είναι κοντά τους; Η γνωριμία με νέους ανθρώπους μπορεί να είναι μια πρόκληση για οποιονδήποτε. Δεν υπάρχει τρόπος να κάνετε τους πάντες να σας συμπαθήσουν, αλλά υπάρχουν μερικά κόλπα που θα σας κάνουν πιο συμπαθείς — και πολλά από αυτά θα αποδείξουν ότι η μαμά σας είχε…631 -
Μάι 01, 2022«Αποκρυπτογράφησε» το συνομιλητή σου από τα χαρακτηριστικά του προσώπου του!
Τι μπορεί να δείχνουν τα σαρκώδη χείλη, το θεληματικό πηγούνι ή η γαμψή μύτη; Για αιώνες οι άνθρωποι προσπαθούσαν να κατανοήσουν τις πτυχές του χαρακτήρα ενός ατόμου απλά και μόνο παρατηρώντας το πρόσωπό του. Οι αρχαίοι Κινέζοι πίστευαν ότι το πρόσωπο αποτελεί αντανάκλαση του εσωτερικού μας κόσμου. Στη Μεσαιωνική Ευρώπη η ομορφιά θεωρούνταν συνώνυμη με την αρετή και η ασχήμια σημάδι του κακού.…411 -
Απρ 29, 2022Θέλετε να αναπτύξετε τη σεξουαλική σας ζωή; Ιδού 4 δοκιμασμένοι τρόποι
Τί έδειξαν τα αποτελέσματα νέας μελέτης Με οδηγό τα αρνητικά συναισθήματα που έχουν οι γυναίκες γύρω από το σεξ, ξεκίνησε μια νέας μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Sexuality Education. Η ομάδα των ερευνητών εξέτασαν περίπου 200 γυναίκες σχετικά με τα μηνύματα που λαμβάνουν από τους γύρω τους για το σώμα και τη σεξουαλικότητά τους καθώς μεγαλώνουν. Όπως αποδείχθηκε, μια μεγάλη…459 -
Απρ 24, 2022Αν σας πει μια από αυτές τις τρεις φράσεις απλώς περνάει τον καιρό του μαζί σας
Σίγουρα δεν θέλει σχέση Έχετε κάνει ραντεβού, τηλεφωνήματα, στέλνετε μηνύματα, κάνατε και σεξ, εσείς τον θέλετε «σαν την τρελή», αλλά εκείνος δε φαίνεται και τόσο θερμός. Όταν έρθει η ώρα να το συζητήσετε, δηλαδή να ξεκαθαρίσετε το πού βαδίζει η σχέση σας, τι είναι όλο αυτό που αναπτύχθηκε μεταξύ σας και τι θέλετε ο ένας από τον άλλον, αν ακούσετε από το στόμα του κάποια από αυτές τις φράσεις ή…455 -
Απρ 16, 2022Γιατί οι γυναίκες μπορεί να μην έχουν όρεξη για σεξ;
Οι παράγοντες είναι πολλοί Η λίμπιντο αυξομειώνεται ανάλογα με την περίοδο της ζωής της γυναίκας. Εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση ή κάποια ασθένεια μπορούν να παίξουν ρόλο, όπως και ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την αλλαγή διάθεσης, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την σεξουαλική διάθεση στις γυναίκες. Η επιθυμία για σεξ είναι ένα αποτέλεσμα που βασίζεται σε πολλούς παράγοντες και επηρεάζει την…582 -
Απρ 10, 2022Πέντε σημάδια που σου δείχνουν ότι δεν πρέπει να εμπιστευτείς ένα άτομο
Όσο πιο κοντά έρχεσαι με κάποιον – ρομαντικά ή φιλικά – τόσο μεγαλύτερος είναι ο ρόλος που τείνει να παίζει η εμπιστοσύνη στη σχέση σας: Καθώς αποκαλύπτεις περισσότερο τον εαυτό σου στο άλλο άτομο, του εμπιστεύεσαι όλο και περισσότερο να χειριστεί την ευαλωτότητά σου με προσοχή. Αλλά είναι επίσης σε αυτές τις πιο στενές σχέσεις που η αντίληψη μας μπορεί να θολώσει από διάφορα συναισθήματα, όπως η…600 -
Απρ 10, 2022Ιωάννα Παλιοσπύρου: «Κανένας Μάνος, Μπάμπης ή Νώντας δεν αξίζουν να σκοτώνετε»
Η τοποθέτηση της Ιωάννας στο Instagram έγινε με αφορμή την υπόθεση της Πάτρας και του θανάτου των τριών κοριτσιών, αφορά όμως και στη δολοφονία της Καρολάιν «Κανένας Μάνος, Μπάμπης ή Νώντας, όσο όμορφοι κι αν είναι, δεν αξίζουν να σκοτώνετε και να καταστρέφετε κάποιον για χάρη τους», το δικό της μήνυμα έστειλε η Ιωάννα Παλιοσπύρου ενώ δίνει καθημερινά μάχη μετά την αποτρόπαια επίθεση με βιτριόλι.…493 -
Μαρ 26, 2022Ποιοι παράγοντες μειώνουν την ερωτική επιθυμία σε άνδρες και γυναίκες
Που μπορεί να οφείλεται; Η ερωτική επιθυμία δεν είναι σταθερή καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, αλλά επηρεάζεται σημαντικά από πολλούς παράγοντες, που κυμαίνονται από φυσικές αλλαγές στον οργανισμό έως τις συνθήκες της ζωής και ορισμένες συνήθειες. Η μειωμένη ερωτική επιθυμία είναι ένα από τα συχνότερα εμπόδια στο σεξ και μία από τις κυριότερες αιτίες αποξένωσης των ζευγαριών. Πολλές επιστημονικές…564 -
Μαρ 25, 2022Το ψυχολογικό τεστ οκτώ ερωτήσεων βασισμένο στη θεωρία του Φρόιντ για την στάση που κρατάτε στη ζωή
Τι έχεις στο υποσυνείδητο; Είναι γνωστό ότι διάσημος ψυχολόγος Σίγκμουντ Φρόιντ επηρεάσε γενιές ολόκληρες συναδέλφων του με τις θεωρίες του οι οποίες καθόρισαν μια ξεχωριστή μέθοδο στην επιστήμη της Ψυχολογίας. Ο Φρόιντ επικεντρώθηκε -μεταξύ άλλων- στο τι έχει ο καθένας στο υποσυνείδητο. Τι είναι αυτό που έχει βαθιά χαραγμένο στην ψυχή και στο παρελθόν του και το οποίο μπορεί να ορίζει τον τρόπο…539 -
Μαρ 23, 2022Οι 7 κινήσεις για να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας
Οι περισσότεροι πιστεύουν πως η καλή στάση του σώματος πρέπει να μοιάζει με τον εύζωνα στον Άγνωστο Στρατιώτη με το στήθος προς τα εμπρός, το πηγούνι προς τα πάνω και την πλάτη ίσια. Αλλά η πραγματική καλή στάση σώματος πρέπει να φαίνεται πολύ πιο φυσική. Και το σημαντικότερο: να στεκόμαστε σωστά χωρίς καν να το σκεφτόμαστε. Κάτι που, δυστυχώς, δεν συμβαίνει συχνά. Τα καλά νέα είναι ότι η στάση…336 -
Μαρ 11, 2022Ευτυχία: Αυτά είναι τα 7 μυστικά σύμφωνα με έρευνα
Η ευτυχία κατά τη διάρκεια της ζωής μας περνάει από διάφορες φάσεις. Υπάρχουν τα έντονα «ups and downs» που λέμε, δηλαδή τη μία είμαστε πολύ χαρούμενοι και την άλλη στα πατώματα, αλλά υπάρχουν και οι περίοδοι στασιμότητας. Αυτή η στασιμότητα καθώς μεγαλώνουμε τείνει να γίνεται από τα βασικά στοιχεία στην καθημερινότητά μας, συνεπώς αυτή περιέχεται και στα συναισθήματά μας. Με απλά λόγια η…504 -
Μαρ 09, 2022Βοηθώντας κάποιον που έχει άγχος: 4 βασικά tips
Σίγουρα οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κληθεί να αντιμετωπίσουμε μια πολύ συγκεκριμένη κατάσταση. Έχουμε αυτόν τον ένα φίλο-γνωστό-συγγενή ο οποίος είναι πάρα πολύ αγχώδης. Σε βαθμό που μας κάνει να θέλουμε πραγματικά να τον βοηθήσουμε όσο περισσότερο μπορούμε. Το θέμα είναι πως πράγματι μπορείτε να βοηθήσετε, αν έχετε και εσείς έναν άνθρωπο που αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα στη ζωή σας. Ας…418 -
Μαρ 07, 2022Ποια είναι τα πιο αντιπαθητικά χαρακτηριστικά του κάθε ζωδίου
Ο χαρακτήρας μας αποτελείται από πολλά διαφορετικά κομμάτια. Για αυτλο ρίχνουμε μια πρόχειρη ματιά στα λιγότερο ελκυστικά χαρακτηριστικά κάθε ζωδίου, που μπορεί να τα κάνει ακόμα και αντιπαθητικά. ΚΡΙΟΣ Ο εγωισμός. Ακόμα κι αν το βλέπει ότι έκανε λάθος, η μεγάλη ιδέα που έχει για τον εαυτό του δεν τον αφήνει να το παραδεχτεί. Αυτό οφείλεται κυρίως στην ένταση της αρχικής σκέψης ή εκτίμησης που…850 -
Μαρ 05, 2022Οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι ξεχωρίζουν από αυτές τις συνήθειες που έχουν
Οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι χαρακτηρίζονται από μια σειρά από συνήθειες και συμπεριφορές που συμβάλλουν στην ικανότητά τους να διαχειρίζονται τα δικά τους συναισθήματα και να κατανοούν τα συναισθήματα των άλλων. Γνωρίζετε μήπως κάποιον που είναι έντονα συντονισμένος με τα δικά του συναισθήματα, ικανός να εκφράσει τα συναισθήματα με τον κατάλληλο τρόπο, καθώς και να έχει ενσυναίσθηση και να…386 -
Μαρ 03, 2022Αυτά είναι τα λάθη που μπορεί να κάνετε στο σεξ... σύμφωνα με τις ειδικούς
Εργαζόμενες στη βιομηχανία πορνό μοιράζονται τα λάθη που μπορεί να κάνουμε στο κρεβάτι και πώς θα μπορούσαμε να τα σταματήσουμε. Δεν αναζητάτε feedback «Όπως ακριβώς συμβαίνει και στον εργασιακό σου χώρο, έτσι και στο κρεβάτι σου πρέπει να ξέρετε αν η απόδοσή σας είναι καλή και έχει αποτελέσματα», λέει η πρωταγωνίστρια σε ταινίες ερωτικού περιεχομένου, Joanna Angel. Η επικοινωνία είναι πολύ…718 -
Φεβ 25, 2022Τι αντίκτυπο έχουν οι οικογενειακοί καυγάδες στην ψυχολογία των παιδιών
Οι καυγάδες μεταξύ των γονιών επηρεάζουν τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών, υποστηρίζουν νέες μελέτες. Είτε λοιπόν η μαμά και ο μπαμπάς φωνάζουν μέχρι να κοκκινίσουν τα πρόσωπά τους από την οργή είτε κυκλοφορούν με πετρώδη έκφραση και υπάρχει ηλεκτρισμένη σιωπή μέσα στο σπίτι, η ψυχολογία των παιδιών επηρεάζεται υποστηρίζει ο ψυχολόγος Mark Cummings, από το Πανεπιστήμιο Notre Dame στη Νέα…493 -
Φεβ 22, 2022Οι παράγοντες που... σαμποτάρουν τις αντοχές ενός άντρα στο κρεβάτι
Αρκετές είναι οι επιστημονικές έρευνες οι οποίες έχουν αποδείξει ότι στην ηλικία των 40 ετών το 11% των αντρών χάνει τις... αντοχές του στο σεξ. Και όπως είναι φυσικό, το ποσοστό αυτό αυξάνεται με τα χρόνια, με αποτέλεσμα στα 70 τους χρόνια οι μισοί άντρες να βιώνουν σημαντική μείωση στις σεξουαλικές επιδόσεις και τις αντοχές τους. Εκτός όμως από την ηλικία υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που...…431 -
Φεβ 20, 2022Θα σε εμπνεύσουν: Δέκα αποφθέγματα που θα σε κάνουν καλύτερο άνθρωπο
Το να γίνεις καλύτερος άνθρωπος είναι το πιο δύσκολο πράγμα στον κόσμο. Είναι ο δύσκολος δρόμος, που όμως ήσουν ιδιαίτερα γενναίος για να ακολουθήσεις. Η εφαρμογή του από εκεί και πέρα είναι διαφορετική για τον καθένα μας. Ίσως τα παρακάτω 10 αποφθέγματα σας δώσουν μια κατεύθυνση. 1.Για να βελτιωθείς πρέπει αν αλλάζεις, οπότε για να γίνεις τέλειος πρέπει να αλλάζεις συχνά. Winston Churchill…613 -
Φεβ 15, 2022Τα 2+1 πράγματα που καλό είναι να μην τα συζητάμε με τους συναδέρφους μας στη δουλειά
Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως δεν χρειάζεται να ανοιγόμαστε και πολύ στους συναδέλφους μας στη δουλειά, επειδή αν αποκαλύψουμε το λάθος πράγμα, ίσως αυτό αποβεί καταστροφικό για την καριέρα μας. Αυτά είναι λοιπόν τα τρία βασικά πράγματα που καλό είναι να μην τα μοιραζόμαστε στο γραφείο: Πόσο μισούμε τη δουλειά μας Εντάξει, κανείς μας δεν προτιμά να εργάζεται από το να κάνει βόλτες ή ψώνια, ή…682 -
Φεβ 13, 2022Τα 10 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε και καταστρέφουν τη σχέση μας
Όσο ερωτευμένοι και αν είμαστε, όσο και αν ταιριάζουμε και όσο και αν επιθυμούμε ένα όμορφο μέλλον με τον σύντροφό μας, τα πράγματα δεν αποκλείεται να εξελιχθούν με εντελώς διαφορετικό τρόπο από ό,τι πιστεύαμε στην αρχή. Τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται σε λάθη που κάνουμε κατά τη διάρκεια της σχέσης και τα οποία της προκαλούν φθορά. Ενίοτε είναι προφανή: Για παράδειγμα, μια απιστία ή η…572 -
Φεβ 12, 2022Εσύ ήξερες ότι υπάρχει... γονίδιο διαζυγίου; - Ο λόγος για τον οποίο χωρίζουμε μπορεί να βρίσκεται στο DNA μας
Το χρώμα των ματιών, το σχήμα του σώματος και ο τύπος αίματος, κληρονομούνται από τους γονείς μας. Τα γονίδιά μας ελέγχουν τα φυσικά μας χαρακτηριστικά, αλλά, παραδόξως, μπορούν επίσης να είναι υπεύθυνα και για τη συμπεριφορά μας. Για παράδειγμα, όλοι πιστεύαμε ότι αν ένα ζευγάρι χωρίσει, αυτό οφείλεται στην ψυχολογία ή στην έλλειψη επικοινωνίας ή χημείας. Όμως πρόσφατες μελέτες αποκάλυψαν μια…401 -
Φεβ 11, 2022Αν η σχέση σου έχει αυτά τα «συμπτώματα» τότε σου έχω άσχημα νέα!
Αν και πιστεύω ακράδαντα ότι το ένστικτό μας μας ενημερώνει πάντα για το πώς θα πάει μία σχέση, συνήθως επιλέγουμε να το αγνοούμε και τυφλωνόμαστε από έρωτα. Έτσι όπως υπάρχουν ενδείξεις που μας λένε ότι η σχέση αυτή έχει μέλλον, αντίστοιχα υπάρχουν και κάποια red flags που φωνάζουν ότι, όσο πάθος και αν υπάρχει, λείπουν βασικά πράγματα που επιτρέπουν σε μία σχέση να εξελιχθεί. Είναι αυτά τα…406 -
Φεβ 07, 2022Καλύτερα να χωρίσετε: Τα 4 σημάδια που φανερώνουν ότι η σχέση σας έχει τελειώσει
Αδιαμφισβήτητα, τα περισσότερα αν όχι όλα τα ζευγάρια περνούν κρίσεις. Όταν όμως υπάρχει πραγματική αγάπη τα εμπόδια ξεπερνιούνται. Αλλά τι συμβαίνει στην περίπτωση που ένας από τους δύο έχει ξενερώσει; Τότε ο άλλος πρέπει να παραδεχτεί την αλήθεια και να προχωρήσει. Σίγουρα, ο τερματισμός μιας σχέσης δεν είναι ότι καλύτερο αλλά και η παραμονή σε αυτή ενώ ουσιαστικά έχει τελειώσει δεν είναι η…363 -
Φεβ 06, 2022Αξίζει να τα δοκιμάσετε: 8+1 κόλπα για να δίνεις τα καλύτερα φιλιά
Είτε είστε νέος σε όλο αυτό το θέμα με τα φιλιά, είτε είστε στο παιχνίδι εδώ και χρόνια, υπάρχει πάντα κάτι να μάθετε για την τέχνη του φιλιού. Ίσως νομίζετε ότι τα έχετε δει όλα, αλλά υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά είδη φιλιών και θέσεων φιλιού για να δοκιμάσετε. Έτσι, για να βεβαιωθείτε ότι φιλάτε στο μέγιστο των δυνατοτήτων σας, συγκεντρώσαμε τις καλύτερες συμβουλές και κόλπα για το πώς να…678 -
Φεβ 05, 2022Αυτά είναι τα μεγαλύτερα σημάδια που μαρτυρούν ότι δε θα πρέπει να εμπιστευτείς ένα άτομο
Είτε είναι φίλη είτε σύντροφος Όσο πιο κοντά πλησιάζεις κάποιον - ρομαντικά ή φιλικά - τόσο μεγαλύτερος είναι ο ρόλος που τείνει να παίζει η εμπιστοσύνη στη σχέση σας: Καθώς αποκαλύπτετε φυσικά περισσότερο τον εαυτό σας στο άλλο άτομο, του εμπιστεύεστε όλο και περισσότερο να χειριστεί την ευαλωτότητά σας με προσοχή. Αλλά σε αυτές τις πιο στενές σχέσεις που η εικόνα μπορεί να θολώσει από διάφορα…500 -
Ιαν 30, 2022Πέντε κανόνες της γλώσσας του σώματος που θα σε βοηθήσουν να εμπιστευθείς κάποιον ή όχι
Δεν είναι εύκολο πάντα να ελέγξουμε τα μηνύματα που μεταφέρει το σώμα μας, όμως είναι σημαντικό να μπορεί κανείς να αναγνωρίζει μερικά σημάδια, ειδικά αν πρόκειται να "ζυγίσει" τα περί εμπιστοσύνης. Ιδού 5 βασικοί κανόνες της γλώσσας του σώματος που θα σε βοηθήσουν να εμπιστευθείς κάποιον ή όχι. Αποφεύγει την επαφή με τα μάτια ή τρίβει τα μάτια του για να μην φαίνονται ύποπτα Το βλέμμα που…424 -
Ιαν 29, 2022Αν θες να γίνεις «δυναμίτης» στο κρεβάτι πρέπει να κάνες αυτές τις ασκήσεις!
Tο σεξ δεν είναι κάτι εύκολο κι αυτό όλοι μας το ξέρουμε. Ειδικά από μία ηλικία και μετά τα πράγματα σοβαρεύουν. Από την άλλη από μικρός πρέπει να ετοιμάζεσαι και να ξέρεις πως να διατηρήσεις ένα καλό σώμα έτσι ώστε να αποκτήσεις το αερόβιο που θέλει το σεξ. Θέλετε καλύτερους οργασμούς και πιο υγιή σεξουαλική λειτουργία; Πηγαίνετε για τρέξιμο. Μία νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Sexual…409 -
Ιαν 27, 2022Εννιά φράσεις που «απαγορεύεται» να λένε οι γονείς στα παιδιά τους
Κάποιες φράσεις που περνούν από γενιά σε γενιά, με σκοπό να "μάθουν" στα παιδιά, τα επηρεάζουν ανεπαίσθητα, αλλά σταθερά τον ψυχισμό τους με ένα πολύ άσχημο τρόπο. Εμείς, αποφασίσαμε να αναλύσουμε τις πιο συνηθισμένες φράσεις που πρέπει να αποφεύγετε, προκειμένου να επιτρέψετε στα παιδιά σας να γίνουν χαρούμενα, υγιή ψυχικά και γεμάτα αυτοπεποίθηση, σαν ενήλικες. «Δεν σε πιστεύω» Οι γονείς θα…597 -
Ιαν 25, 2022Αυτά είναι τα 5 μαθήματα που παίρνουμε για το γάμο από τους... γάμους
Κάθε χρόνο παντρεύονται εκατομμύρια ζευγάρια σε ολόκληρο τον κόσμο. Σε κάθε γάμο παρελαύνουν φίλοι και συγγενείς ενώ η κάθε τελετή είναι μοναδικά σχεδιασμένη για το κάθε ζευγάρι. Ως καλεσμένοι στηρίζουμε τον γαμπρό και τη νύφη, ενώ ταυτόχρονα παίρνουμε και τα μαθήματα μας από το γάμο που έχουμε προσκληθεί! Δείτε τι εννοούμε: 1. Πλάνο, προετοιμασία και σκληρή δουλειά Ο γάμος θέλει λεπτομερή…569 -
Ιαν 20, 2022Αυτά είναι τα 6 βασικά σημάδια που προδίδουν μια τοξική σχέση
Όπως θα έχετε ακουστά, τα εμφανή σημάδια μιας τοξικής σχέσης είναι εύκολο να εντοπιστούν, καθώς η απιστία ή/και η σωματική βία είναι τα δύο πιο βασικά. Αλλά συχνά μπορεί να υπάρχουν πιο ήπια σημάδια ότι κάτι δεν είναι σωστό ανάμεσα σε εσάς και τον/την σύντροφό σας, ή ακόμα και με κάποιο φίλο, συνάδελφο, ή μέλος της οικογένειάς σας. Μια τοξική σχέση δεν είναι απαραίτητο να είναι μόνο ερωτική. Δεν…610 -
Ιαν 16, 2022Σεξουαλική επιθυμία: Ποιοι είναι οι λόγοι που τη «σκοτώνουν» σε άνδρες και γυναίκες
Η ερωτική επιθυμία αποτελεί βασική προϋπόθεση για τη σεξουαλική πράξη. Το έναυσμα είναι η έλξη για τον άλλον άνθρωπο, η οποία προκαλείται από εξωτερικά (βλέμμα, μυρωδιά, λόγια) όσο και εσωτερικά (συναισθήματα, αναμνήσεις) ερεθίσματα. Τότε ενεργοποιούνται συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου και παράγονται νευροδιαβιβαστές, όπως η ντοπαμίνη, η τεστοστερόνη και η ωκυτοκίνη που δημιουργούν αίσθημα…686 -
Ιαν 15, 2022Το νου σας: Αυτές είναι οι έξι φωτογραφίες που δεν πρέπει να ανεβάζεις ποτέ στα social
Όλοι πλέον γνωρίζουν τους κινδύνους του ίντερνετ ιδίως μέσω των social media, στα οποία περνάμε πολύ από τον χρόνο μας, τόσο για λόγους κοινωνικούς και ψυχαγωγίας, όσο και για επαγγελματικούς. Δε θα πρέπει όμως να ξεχνάμε τους κινδύνους που κρύβονται στο διαδίκτυο και μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στη ζωή μας, την εργασία μας ή στις τραπεζικές μας καταθέσεις. Υπάρχουν λοιπόν 6 φωτογραφίες…940 -
Ιαν 13, 2022Κρατήστε σημειώσεις: Τι πρέπει να κάνετε & τι όχι στο πρώτο ραντεβού
Αδιαμφισβήτητα, το πρώτο ραντεβού μπορεί να προκαλέσει όλα τα συναισθήματα ευτυχίας ή άγχους, ανάλογα με τον πιθανό σύντροφό σας. Το πρώτο ραντεβού σίγουρα δεν είναι εύκολη υπόθεση, αφού ποτέ δεν ξέρεις ποιον έχεις απέναντί σου. Σε κάθε περίπτωση, υπάρχουν μερικοί κανόνες σχετικά με το τι θα πρέπει να αποφύγει κανείς στο πρώτο ραντεβού, λέει η σύμβουλος σε θέματα σχέσεων, Catilin Cantor. Όπως…573 -
Ιαν 12, 202210+1 μικρές καθημερινές συνήθειες που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής μας
Τείνουμε να πιστεύουμε ότι το να είσαι υγιής και να έχεις καλά γονίδια είναι τα κλειδί για μακροζωία. Ωστόσο, μια μελέτη έδειξε ότι το να είσαι σε μια ευτυχισμένη σχέση είναι αυτό που παίζει σημαντικότερο ρόλο. Και υπάρχουν περισσότερες μικρές συνήθειες που μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Κάναμε μια έρευνα για να καταλάβουμε τι πρέπει να προσέξουμε για να παρατείνουμε με φυσικό τρόπο την ζωή μας. 1.…583 -
Ιαν 10, 20223 τρόποι να ενθαρρύνουμε την πορεία των μαθητών προς την επίτευξη της προοπτικής τους
Οι μαθητές που τα πάνε καλά – αλλά θα μπορούσαν να τα πάνε πολύ καλύτερα- επωφελούνται από την ανατροφοδότηση που ενθαρρύνει τον αυτοέλεγχο. Υπάρχει ένας αριθμός μαθητών οι οποίοι συνήθως βρίσκονται σε υψηλά επίπεδα επάρκειας στη μάθησή τους, αλλά παρουσιάζουν χαμηλή ανάπτυξη όσον αφορά την πρόοδό τους. Τηρούν τις προθεσμίες, υποστηρίζουν τους άλλους στην εργασία τους και αναλαμβάνουν την ηγεσία…607 -
Ιαν 09, 2022Τι κάνουν και τι δεν κάνουν οι πετυχημένοι επαγγελματίες; - Μήπως αναγνωρίζεις κάποια συνήθεια;
Τι κάνουν εκείνοι που κατάφεραν να ξεχωρίσουν με την δουλειά τους και πώς διαχειρίζονται τις καταστάσεις; Yπάρχουν κάποιες συνήθειες ή κάποια πράγματα που δεν τα κάνουν σε καμία των περιπτώσεων; Πάμε να δούμε τι αποκάλυψε έρευνα... Διαβάζουν συνέχεια και μορφώνονται, ενημερώνονται για ό,τι τους αφορά, και όχι μόνο. Κάνουν παρέα με άλλους πλούσιους και φροντίζουν να γνωρίζουν άτομα που θα τους…403 -
Ιαν 08, 2022Σεξουαλική επιθυμία: 13 λόγοι που τη «σκοτώνουν» σε άνδρες και γυναίκες
Η ερωτική επιθυμία αποτελεί βασική προϋπόθεση για τη σεξουαλική πράξη. Το έναυσμα είναι η έλξη για τον άλλον άνθρωπο, η οποία προκαλείται από εξωτερικά (βλέμμα, μυρωδιά, λόγια) όσο και εσωτερικά (συναισθήματα, αναμνήσεις) ερεθίσματα. Τότε ενεργοποιούνται συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου και παράγονται νευροδιαβιβαστές, όπως η ντοπαμίνη, η τεστοστερόνη και η ωκυτοκίνη που δημιουργούν αίσθημα…531 -
Ιαν 06, 2022Θες να καταλάβεις αν του αρέσεις; - Τα πέντε σημάδια που θα στο... δείξουν!
Αναρωτιέσαι αν εκείνο το παλικάρι που μιλάτε μέσω social media, έχει «τσιμπηθεί» μαζί σου, και εν τέλει τον... ενδιαφέρεις λίγο παραπάνω; Τα πέντε σημάδια που θα στο φανερώσουν: Απαντάει αμέσως Αυτό φαντάζομαι δεν περίμενες εμένα για να το σκεφτείς, αλλά δεν μπορώ να μην το αναφέρω. Προφανώς και όταν έχεις άμεση απάντηση στο 99% των μηνυμάτων σου, δεν του είσαι αδιάφορη. Εκτός πια κι αν βαριέται…452 -
Δεκ 31, 2021Ποια ηλικία γάμου οδήγησε το 45% των ζευγαριών σε διαζύγιο
Το πότε θα παντρευτεί ένα ζευγάρι δεν ορίζει το αν θα είναι ευτυχισμένο ή όχι, όμως μια έρευνα αποδεικνύει ότι η ηλικία θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα στη σχέση. Η έρευνα διαπίστωσε ότι η ηλικία ήταν ανάμεσα στους κορυφαίους παράγοντες διαζυγίου. Όλοι οι συμμετέχοντες είχαν πάρει διαζύγιο και απάντησαν σε ερωτήσεις για το ποιοι ήταν οι λόγοι που οδήγησαν στον χωρισμό τους. Τους δόθηκε μία…693 -
Δεκ 27, 2021Τελικά δεν είναι τόσο άσχημο: Οι δέκα λόγοι για να χαρείτε που είστε single στις γιορτές
Τα Χριστούγεννα έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε σε ταινίες, διαφημίσεις και φυσικά στον δρόμο παντού ερωτευμένα ζευγάρια. Ωστόσο, το να μην βρίσκεστε σε σχέση αυτές τις ημέρες δεν είναι κάτι άσχημο ή κακό. Ίσα ίσα μπορείτε να περάσετε ακόμα πιο όμορφα, απολαμβάνοντας στιγμές με τον εαυτό σας. Διαβάστε παρακάτω δέκα λόγους για να χαρείτε την «ελευθερία» σας στις γιορτές: Οι διακοπές των ονείρων σας…438 -
Δεκ 26, 2021Αυτά είναι τα πέντε σημάδια που δείχνουν ότι διαπράττετε... συναισθηματική απιστία
Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που ισχύουν σχεδόν σε κάθε συναναστροφή και σχέση. Αναφορικά με την απιστία, για παράδειγμα, αν έχετε συμφωνήσει πως βρίσκεστε σε μονογαμική σχέση και κοιμηθείτε με κάποιον άλλο κρυφά, τότε έχετε προδώσει το ταίρι σας. Τι γίνεται, όμως, όταν αυτή η απιστία δεν είναι «απτή» και συμβαίνει στο μυαλό ή στον υπολογιστή μας; Μπορεί να μην το καταλαβαίνετε ούτε εσείς, αλλά αν…455 -
Δεκ 23, 2021Αυτά είναι τα τρία πιο σημαντικά στοιχεία που χρειάζεται μια σχέση για να αντέξει στο χρόνο
Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που κάνουν μια σχέση επιτυχημένη και είναι κοινοί για όλους. Σε αυτούς περιλαμβάνονται η συντροφικότητα, η φροντίδα και η υποστήριξη και είναι οι πιο βασικοί για να «επιβιώσει» μια σχέση στον χρόνο, σύμφωνα με τους ψυχολόγους και τους συμβούλους σχέσεων. Συντροφικότητα Η ανάγκη μας να μοιραζόμαστε υπάρχει από τη στιγμή που γεννιόμαστε. Μεγαλώνοντας γίνεται πιο έντονη…709 -
Δεκ 21, 2021Καλύτερα να τις ξέρετε: Αυτές είναι οι βασικές διαφορές που διαχωρίζουν τις περιστασιακές σχέσεις από τις σοβαρές
Όταν ξεκινάς να βγαίνεις με ένα νέο άτομο, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεχωρίσεις τις διαφορές μεταξύ μιας περιστασιακής και σοβαρής σχέσης. Αυτή η έλλειψη σαφήνειας μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση εάν όλα τα εμπλεκόμενα μέρη δεν επικοινωνήσουν και δεν έχουν τις ίδιες προσδοκίες. Ωστόσο, δεν αισθάνονται όλοι άνετα να κάνουν από νωρίς μια συζήτηση για το "που πάει η σχέση", κάτι που μπορεί να…619 -
Δεκ 18, 2021Πέντε πράγματα που αυξάνουν την ευτυχία - Καλό είναι να τα κάνεις πριν το τέλος της χρονιάς!
Τα τελευταία δυο έτη έχουν καθοριστεί σε μεγάλο βαθμό από χαμένες ζωές και μια διαφορετική κανονικότητα. Και καθώς μετράμε αντίστροφα τις τελευταίες μέρες του 2021, είναι σημαντικό να βρούμε το κουράγιο και την όρεξη να φέρουμε περισσότερη ευτυχία στη ζωή μας. Η Natalie Dattilo, ψυχολόγος και καθηγήτρια ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, η οποία επικεντρώνεται στη θετική ψυχολογία και…441 -
Δεκ 16, 2021Αυτοί είναι οι πέντε τύποι γυναικών που ελκύουν τους άνδρες
Οι περισσότεροι αν όχι όλοι μας, έχουμε αναρωτηθεί «τι θέλουν οι άντρες» ή «τι θέλουν οι γυναίκες». Μάλιστα, αξίζει να αναφερθεί πως οι μελέτες που έχουν γίνει πάνω σε αυτό δίνουν συνήθως ένα προβάδισμα στους άντρες. Ποιο είναι αυτό; Ότι συνήθως στα αποτελέσματα που παίρνουν στα χέρια τους οι επιστήμονες, οι άντρες φέρονται να ξέρουν λίγο περισσότερο σε σχέση με το τι ψάχνει μια γυναίκα. Οι…830 -
Δεκ 12, 2021Κρατήστε σημειώσεις: Οι τροφές που αυξάνουν τη διάθεση για σεξουαλική επαφή
Γνωρίζατε πως υπάρχουν κάποια θρεπτικά συστατικά των τροφών τα οποία μπορούν να αποδειχθούν βοηθητικά όσον αφορά τη σεξουαλική σας διάθεση; Σχεδόν όλες οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία των γεννητικών αδένων και των εκκρινόμενων ορμονών τους. Οι βιταμίνες A, C και Ε συνεργάζονται με την τεστοστερόνη για την ανάπτυξη των χαρακτηριστικών του ανδρικού φύλου και…705 -
Δεκ 04, 2021Τα tips για να μάθετε το μυαλό σας να σκέφτεται θετικά
Μπορείς να μάθεις στο μυαλό σου να σκέφτεται θετικά; Χρειάζεσαι αυτό που λέμε... επιβεβαίωση! Οι επιβεβαιώσεις είναι απλώς δηλώσεις που έχουν σχεδιαστεί για να δημιουργήσουν μια εσωτερική αλλαγή στη ζωή του ατόμου που τις χρησιμοποιεί. Μπορούν να λειτουργήσουν ως έμπνευση, καθώς και ως καθημερινές υπενθυμίσεις. Χρησιμεύουν επίσης για να εστιάσουμε την προσοχή στους στόχους όλη την ημέρα μας. Ο…472 -
Δεκ 03, 2021Ποιο φύλο ερωτεύεται πρώτο σε μια σχέση; - Η επιστήμη απαντά!
Οι σχέσεις στις ημέρες μας είναι κάτι πολύ δύσκολο και σε αυτό λογικά θα συμφωνείς. Ειδικά με τα social media, τα dating apps και την πληθώρο επιλογών μεταξύ των ανθρώπων, θέλει πραγματική επιθυμία και προσπάθεια για να δημιουργήσεις και να κρατήσεις μια υγιή σχέση. Ποιοι είναι όμως πρώτοι αυτοί που ενδίδουν στο συναίσθημα όταν βρουν το άλλο τους μισό; Οι άντρες ή οι γυναίκες; Τι έχει να μας πει…494 -
Δεκ 02, 2021Οργασμός: Δέκα λόγοι που μπορεί να σας στερούν την... κορύφωση
Για πολλούς ανθρώπους το να φτάσουν σε οργασμό δεν είναι πολύ εύκολο. Σύμφωνα με μελέτες το μεγαλύτερο μέρος των ατόμων που δυσκολεύοντα να φτάσουν σε οργασμό είναι οι γυναίκες. Αν ανήκετε και εσείς σε αυτές, διαβάστε παρακάτω 10 λόγους που μπορεί να μπαίνουν εμπόδιο ανάμεσα σε εσάς και την ευχαρίστησή σας. Υπερβολικό άγχος Σύμφωνα με έρευνα του 2018 από το Πανεπιστήμιο Valparaiso της Ιντιάνα…526 -
Νοε 28, 2021Νέα έρευνα: Tα ζευγάρια που γνωρίστηκαν με αυτόν τον τρόπο είναι πιθανότερο να χωρίσουν νωρίς
Με τίτλο «Συγγενείς ξένοι: Η σημασία των Social στον γάμο» (βρείτε τη εδώ), μια νέα έρευνα διεπίστωσε ότι το 12% των ζευγαριών που γνωρίστηκαν online χωρίζουν μέσα στα πρώτα τρία χρόνια του γάμου, σε σύγκριση με το 2% των ζευγαριών που γνωρίζονται μέσω φίλων. Έπειτα από 7 χρόνια τα ίδια στατιστικά αυξήθηκαν κατά 17% και το 10% αντίστοιχα. Την έρευνα διεξήγαγαν το Ίδρυμα Γάμου της Βρετανίας και…639 -
Νοε 26, 2021Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σου... σε έχει κουράσει
Η εξάντληση σε μια σχέση είναι κάτι που δεν είναι ποτέ εύκολο να παραδεχτείς, ειδικά αν έχεις επενδύσει πολύ χρόνο και ενέργεια για να την κάνεις να πετύχει. Φυσικά, δεν χρειάζεται να σκεφτείς επιπόλαια για να εγκαταλείψεις μια μακροχρόνια σχέση αλλά είναι σημαντικό να ξέρεις πότε τα πράγματα αρχίζουν να μην πηγαίνουν καλά. Παρακάτω θα διαβάσεις πέντε σημάδια ότι είσαι εντελώς εξουθενωμένη με τη…660 -
Νοε 23, 2021Συγκλονιστικό βίντεο για τις δολοφονίες γυναικών: «Μη με αφήσεις ποτέ» – Δείτε το μέχρι το τέλος
Παρακολουθείστε μέχρι το τέλος ένα συγκλονιστικό βίντεο για τις δολοφονίες γυναικών με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εξάλειψης της Βίας κατά των Γυναικών στις 25 Νοεμβρίου. Μια σχέση που όταν ξεκίνησε φάνταζε ιδανική. Τα «σημάδια» ήταν εκεί, ωστόσο κανείς δεν τους έδινε σημασία. Μέχρι που όλα άρχισαν να αλλάζουν και ο άνδρας έγινε ένας κτητικός σύντροφος, που στην αρχή κακοποιούσε και εν τέλει…496 -
Νοε 17, 2021Θες να χωρίσεις; - Τότε ακολούθησε τα εξής βήματα
Δεν είναι κάτι παράνομο, κάποια στιγμή στη ζωή σου θες να χωρίσεις. Τους λόγους... τους αφήνουμε για εσένα. Εμείς σου δίνουμε συμβουλές για το πως θα το καταφέρεις. Όταν σου έχει καρφωθεί στο μυαλό η ιδέα του χωρισμού, αυτό σημαίνει ότι τα πράγματα στην σχέση σου αρχίζουν να παίρνουν την κατηφόρα. Το πρώτο πράγμα που οφείλεις να κάνεις, είναι να δώσεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου και στην σχέση…995 -
Νοε 16, 2021Αυτοί είναι οι 4+1 τύποι γυναικών που ελκύουν τους άνδρες
Οι περισσότεροι αν όχι όλοι μας, έχουμε αναρωτηθεί «τι θέλουν οι άντρες» ή «τι θέλουν οι γυναίκες». Μάλιστα, αξίζει να αναφερθεί πως οι μελέτες που έχουν γίνει πάνω σε αυτό δίνουν συνήθως ένα προβάδισμα στους άντρες. Ποιο είναι αυτό; Ότι συνήθως στα αποτελέσματα που παίρνουν στα χέρια τους οι επιστήμονες, οι άντρες φέρονται να ξέρουν λίγο περισσότερο σε σχέση με το τι ψάχνει μια γυναίκα. Οι…743 -
Νοε 12, 2021Τέσσερις τεχνικές που κάνουν τις γυναίκες να απολαμβάνουν ακόμα περισσότερο το σεξ
Υπάρχει μια νέα έρευνα από το Indiana University School of Medicine και το OMGYES, που εγγυάται τέσσερις τεχνικές που κάνουν το σεξ πιο απολαυστικό για τις γυναίκες. “Για πρώτη φορά, έχουμε λεπτομερή επιστημονικά δεδομένα για τους τρόπους που οι γυναίκες βιώνουν περισσότερη ευχαρίστηση με τη κολπική διείσδυση”, αναφέρει ο Δρ. Devon Hensel, ένας από τους ερευνητές. Οι πληροφορίες αυτές, μπορούν να…731 -
Νοε 02, 2021Να τι αποκαλύπτει για την προσωπικότητά σου ο τρόπος που πίνεις το ποτό σου
Ο Glenn Wilson, συμβουλευτικός ψυχολόγος στο King’ s College του Λονδίνου μελέτησε για έναν ολόκληρο μήνα 500 θαμώνες σε ένα συγκεκριμένο μπαρ, καταφέρνοντας στο τέλος να περιγράψει 7 τύπους ανθρώπων, ανάμεσα στους οποίους σίγουρα ο καθένας μπορεί να εντοπίσει τον εαυτό του. 1. Ο κουτσομπόλης Κρατάει το ποτήρι του κρασιού από τη «φούσκα» και με τη βοήθειά του χειρονομεί και τονίζει τα όσα λέει.…911 -
Οκτ 31, 2021Τα μυστικά για να φτάσετε τα 100 χρόνια ζωής - Οι συμβουλές των αιωνόβιων
Αρκετοί είναι αυτοί που έχουν περάσει τα 100 χρόνια ζωής και γνωρίζουν αρκετά καλά τι πρέπει να κάνει κάποιος για να απομακρύνει τον κίνδυνο θανάτου. Καθώς μπαίνουμε στην τρίτη δεκαετία της χιλιετίας, πρέπει να θέτουμε στόχους που αφορούν την υγεία μας και να υιοθετούμε τις συμβουλές των αιωνόβιων αν θέλουμε να αυξήσουμε το προσδόκιμο ζωής. O αριθμός αυτών που θα φτάσουν τα 100 στις ΗΠΑ,…529 -
Οκτ 26, 2021Έρωτας ή... απλός ενθουσιασμός; - Οι 5 ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να το καταλάβετε
Όταν μας «χτυπήσει» ο έρωτας, αδιαμφισβήτητα το νιώθουμε ακόμη και στο τελευταίο μας κύτταρο. Παρ’ όλα αυτά, μπορεί να μας γεννήσει απορίες και ανησυχίες. Μήπως είναι απλά ένας ενθουσιασμός; Είναι το κατάλληλο πρόσωπο; Θα κρατήσει; Είναι τελικά ο μεγάλος έρωτας; Πώς μπορούμε να το διαπιστώσουμε; Απαντώντας σε 5 κρίσιμες ερωτήσεις. Οι 5 ερωτήσεις στον Θεό Έρωτα Με κάνει να θέλω να τον/τη γνωρίσω;…586 -
Οκτ 21, 2021Αυτά είναι τα 5 συνηθισμένα σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος σε ζηλεύει
Όσες φορές κι αν μιλήσουμε περί δυσκολιών στις ανθρώπινες σχέσεις, δε θα είναι αρκετές για να καλύψουμε την περιπλοκότητά τους. Ακόμα και να ταιριάζεις με κάποιον σε φιλικό ή ερωτικό επίπεδο, προβλήματα θα υπάρχουν, ένα από αυτά είναι και η ζήλια. Αν το άτομο που έχεις αρχίσει να πιστεύεις ότι ζηλεύει είναι μία φίλη σου ή ο σύντροφός σου, τότε πρέπει να διαλευκάνεις την υπόθεση, γιατί κάτι…637 -
Οκτ 19, 2021Καλύτερα να χωρίσετε: Τα 4 σημάδια που φανερώνουν ότι η σχέση σας έχει τελειώσει
Δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να τα αφήσετε όλα πίσω και να πάτε παρακάτω Αδιαμφισβήτητα, τα περισσότερα αν όχι όλα τα ζευγάρια περνούν κρίσεις. Όταν όμως υπάρχει πραγματική αγάπη τα εμπόδια ξεπερνιούνται. Αλλά τι συμβαίνει στην περίπτωση που ένας από τους δύο έχει ξενερώσει; Τότε ο άλλος πρέπει να παραδεχτεί την αλήθεια και να προχωρήσει. Σίγουρα, ο τερματισμός μιας σχέσης δεν είναι ότι καλύτερο αλλά…569 -
Οκτ 18, 2021Αυτή είναι η ερώτηση που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ στο πρώτο ραντεβού
Το πρώτο ραντεβού είναι μια δύσκολη υπόθεση που κάνει όλους τους ανθρώπους να νιώθουν αμήχανα. Πόσο μάλλον όταν ο άνθρωπος με τον οποίον έχουν βγει τους ρωτάει πράγματα που τους φέρνουν σε δύσκολη θέση. Πιο συγκεκριμένα, υπάρχει μια ερώτηση που μπορεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα να καταστρέψει τα πάντα και να σε κάνει να χάσεις το δεύτερο ραντεβού με το εν λόγω πρόσωπο. Η ερώτηση αυτή είναι η εξής:…732 -
Οκτ 14, 2021Συμβουλές για να μειώσετε το χρόνο που κάθεται με το κινητό τηλέφωνο το παιδί σας
Καθώς ως κοινωνία βιώνουμε δραστικές αλλαγές στο πώς η τεχνολογία, τα ΜΜΕ και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης χρησιμοποιούνται, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν ένα είδος εθισμού στις φορητές ηλεκτρονικές συσκευές που τους κρατούν “συνδεδεμένους” με τον κυβερνοκόσμο. Και μια παλιότερη δημοσκόπηση από την Common Sense Media ήρθε να το επιβεβαιώσει αυτό. Πέρα από τους αριθμούς, η έκθεση…799 -
Οκτ 11, 2021«Λάθος» επιλογή συντρόφου; - 6+1 συμβουλές για να μην την... ξαναπατήσεις
Όλοι μας γνωρίζουμε πως η επιλογή συντρόφου αποτελεί ένα σοβαρό θέμα. Μια λάθος επιλογή μπορεί να μας μπλέξει σε ταλαίπωρα μονοπάτια, ενώ η σωστή επιλογή είναι δύσκολη μεν, μας οδηγεί όμως με ακρίβεια σε μια όμορφη και ευχάριστη καθημερινότητα. Τι μπορεί να φταίει για τις “λάθος” επιλογές συντρόφων -Όταν η επιλογή συντρόφου γίνεται κάτω από την πίεση του χρόνου. Πολλές φορές “η κοινωνική…838 -
Οκτ 08, 2021Να τι μπορείς να κάνεις για να ενεργοποιήσεις το ηρεμιστικό νεύρο του εγκεφάλου
Είναι ένα ισχυρό εργαλείο κατά των πονοκεφάλων, της κατάθλιψης και άλλων Έχουμε τρισεκατομμύρια νεύρα σε όλο το σώμα μας, αλλά ένα από αυτά έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει διάφορες καταστάσεις υγείας: Το πνευμονογαστρικό νεύρο. Κατά τα άλλα γνωστό ως το 10ο κρανιακό νεύρο, είναι το μακρύτερο στο σώμα που προέρχεται από τον εγκέφαλο. Παίζει αναπόσπαστο ρόλο στην ευημερία βοηθώντας στον έλεγχο των…442 -
Οκτ 08, 2021Epimtx - Το βίντεο για τις γυναίκες – θύματα κακοποίησης που πρέπει να δεις!
Epimtx - Το βίντεο για τις γυναίκες – θύματα κακοποίησης που πρέπει να δεις! Ο γνωστός καλλιτέχνης epimtx σοκάρει για ακόμα μια φορά το κοινό με ένα καυστικό βίντεο για τις γυναικοκτονίες! Ένα μήνα μετά την επιτυχία του ‘’Δες το πριν χωρίσεις’’ βρίσκεται στα trendings του tiktok! Ένα βίντεο που σίγουρα πρέπει να δεις! Εκτός από τις αναφορές του στις βιαιότητες – με αφορμή και τις πρόσφατες…431 -
Οκτ 05, 2021Δυσκολεύεσαι να κάνεις σχέση; - Αυτοί είναι οι επτά βασικοί λόγοι
Οι επιλογές που κάνουμε στην ζωή μας καθορίζουν πάρα πολλά πράγματα στην καθημερινότητά μας, όπως συμβαίνει σίγουρα και στις σχέσεις μας. Σίγουρα υπάρχει κάποιος λόγος για τον οποίο είσαι ακόμα μόνος, και όσο και αν δυσκολεύεσαι να το παραδεχτείς, το relationship status σου εξαρτάται ως επί το πλείστον από εσένα. Φυσικά δεν μιλάμε για σένα που είσαι εργένης από επιλογή, αλλά για σένα που θέλεις…1146 -
Οκτ 05, 2021Παιδί και σεξουαλικότητα - ο ρόλος του γονέα
Τα παιδιά αναπτύσσονται σεξουαλικά, όπως αναπτύσσονται και σωματικά. Ο ρυθμός ανάπτυξης δεν είναι ο ίδιος για κάθε παιδί. Άλλο θα ωριμάσει αργότερα και άλλο γρηγορότερα, αναλόγως με τα χαρακτηριστικά, την ιδιοσυγκρασία και τις εμπειρίες του.Η διερεύνηση του σώματος αρχίζει «από την κοιλιά», από τη βρεφική ακόμη ηλικία. Ένα παιδί θα αγγίξει κάθε μέρος του σώματός του -και τα γεννητικά του όργανα-…830 -
Οκτ 02, 2021Έξι συμβουλές που θα «απογειώσουν» την ερωτική σας ζωή
Tο να νιώθεις ότι δεν έχεις διάθεση για σεξ δεν σημαίνει ότι έπαψες να αγαπάς ή να θέλεις τον σύντροφό σου. Ίσως απλά χρειάζεσαι έναν αέρα ανανέωσης και σου έχουμε έξι συμβουλές για να σε βοηθήσουν σε αυτό. 1. Απελευθέρωσε την ενέργεια του σώματός σου με έναν διαφορετικό τρόπο. Ξεκίνα μαθήματα χορού ή yoga. Όταν μάθεις να βρίσκεσαι σε επαφή με το σώμα σου θα ακολουθήσει και αυτή με το σώμα του…571 -
Σεπ 29, 2021Μήπως έφτασε ο καιρός να χωρίσετε; - Τα 7 σημάδια που το αποκαλύπτουν
Ένας χωρισμός ποτέ δεν είναι εύκολος, ωστόσο όταν «φτάσει ο κόμπος στο χτένι», το καλύτερο που έχεις να κάνεις για σένα και μόνο είναι να τραβήξεις τον δικό σου δρόμο μακριά από το μέχρι τότε έτερον ήμισυ. Όμως, για να φτάσουμε μέχρι εκείνο το σημείο, περνάμε πολλά στάδια. Παρακάτω θα δείτε τα 7 σημάδια που αποκαλύπτουν πως έφτασε η ώρα να χωρίσετε: Τσακώνεστε…πολύ! Όλα τα ζευγάρια τσακώνονται.…839 -
Σεπ 26, 2021Τι είναι το vanilla sex που έχει γίνει μόδα τα τελευταία χρόνια;
Ο όρος vanilla σεξ χρησιμοποιείται για να περιγράψει το σεξ σε σχέση, χωρίς βίτσια, φετίχ, αξεσουάρ. Και ενώ πολλοί πιστεύουν πως το vanilla σεξ είναι συνώνυμο του τέλματος στο κρεβάτι και της συνήθειας οι ειδικοί επιμένουν πως παραμένει το πιο ικανοποιητικό είδος σεξ για τα ζευγάρια σε σχέση. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να το εμπλουτίσουμε με μερικά τρικ... Αξιοποιήστε την ακοή Έχει…1099 -
Σεπ 24, 2021Αυτοί είναι οι πιθανοί λόγοι για την μειωμένη γυναικεία λίμπιντο
Οι σεξουαλικές επιθυμίες των γυναικών κυμαίνονται με φυσιολογικό τρόπο με την πάροδο των ετών. Η αυξημένη ή μειωμένη λίμπιντο συμπίπτει συνήθως με την αρχή ή το τέλος μιας σχέσης ή με σημαντικές αλλαγές στη ζωή, όπως εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση ή κάποια ασθένεια. Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για να αντιμετωπιστούν τυχόν διαταραχές της διάθεσης μπορούν επίσης να προκαλέσουν χαμηλή σεξουαλική…446 -
Σεπ 24, 2021Epimtx - Το βίντεο για τις γυναίκες – θύματα κακοποίησης που πρέπει να δεις!
Ο γνωστός καλλιτέχνης epimtx σοκάρει για ακόμα μια φορά το κοινό με ένα καυστικό βίντεο για τις γυναικοκτονίες! Ένα μήνα μετά την επιτυχία του ‘’Δες το πριν χωρίσεις’’ βρίσκεται στα trendings του tiktok! Ένα βίντεο που σίγουρα πρέπει να δεις! Εκτός από τις αναφορές του στις βιαιότητες – με αφορμή και τις πρόσφατες γυναικοκτονίες – ο EpiMtx στέλνει ένα μήνυμα μέσα από προσωπική του ιστορία, ότι ο…721 -
Σεπ 23, 2021Αυτές είναι οι 4+1 φράσεις που σκοτώνουν μία σχέση!
Πάνω στον θυμό μας σίγουρα μπορεί να πούμε ορισμένες φράσεις που μπορεί να πληγώσουν τον σύντροφό μας ή και χειρότερα να καταστραφεί ολόκληρη η σχέση! Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες φράσεις που καταστρέφουν τις σχέσεις, σύμφωνα με τους ειδικούς; «Εσύ πάντα…» ή «εσύ ποτέ…» Πολύ συχνά το κενό συμπληρώνεται από αρνητικές λέξεις και φράσεις. Για παράδειγμα, «Ποτέ δεν ακούς όταν μιλάω» ή «Πάντα…778 -
Σεπ 21, 2021Το Ψυχολογικό Προφίλ των παιδιών που βιώνουν κακοποίηση
H καμπάνια για την πρόληψη και αντιμετώπιση της παιδικής κακοποίησης «Μένει Μυστικό» που πραγματοποιεί η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας και το Χαμόγελο του Παιδιού συνεχίζεται με τον Αντιπεριφερειάρχη ΠΕ Αχαΐας και αρμόδιο για θέματα δημόσιας υγείας Χαράλαμπο Μπονάνο, να προτρέπει ακόμα μία φορά τον καθένα από μας, να στηρίξει την προσπάθεια για τη πρόληψη και την έγκαιρη αντιμετώπιση της κοινωνικής…628 -
Σεπ 20, 2021Αυτός είναι ο λόγος που ερχόμαστε σε σεξουαλική επαφή κυρίως τη νύχτα
Όπως είναι ευρέως γνωστό, οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται σε σεξουαλική επαφή πριν πέσουν για ύπνο, κάτι το οποίο συμβαίνει κατά κανόνα το βράδυ. Ωστόσο, το γιατί, το σεξ και ο ύπνος είναι τόσο αλληλένδετες έννοιες στον άνθρωπο, παραμένει μυστήριο. Δεν υπάρχει προφανής λόγος που η συνουσία τη νύχτα είναι βιολογικά βέλτιστη. Οι ανθρωπολόγοι επισημαίνουν ότι η σεξουαλική απιστία μπορεί να συμβεί…620 -
Σεπ 16, 2021Εσύ το ήξερες; Αυτά τα μηνύματα καταστρέφουν κάθε καινούρια σχέση
Σύμφωνα με έρευνες τα μεγαλύτερα λάθη στη γραπτή επικοινωνία συμβαίνουν από φόβο μην παρεξηγηθούν ή αποκαλυφθούν τα πραγματικά μας αισθήματα που όμως έχουν σαν αποτέλεσμα να καταστρέφεται κάθε νέα σχέση. Τα λάθη που δεν πρέπει να κάνεις: Δεν το χειρίζεσαι σαν κανονική συζήτηση Μια συζήτηση μέσω γραπτών μηνυμάτων θα έπρεπε να κυλάει σαν μια συζήτηση πρόσωπο με πρόσωπο. Σου στέλνει κάτι, εσύ…519 -
Σεπ 13, 2021Πριν χτυπήσει το κουδούνι: Συμβουλές για την σεξουαλική παρενόχληση
Στα πλαίσια της καμπάνιας για την πρόληψη και αντιμετώπιση της παιδικής κακοποίησης «Μένει Μυστικό» που πραγματοποιεί η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας και το Χαμόγελο του Παιδιού , ο Αντιπεριφερειάρχης Αχαΐας και αρμόδιος για θέματα δημόσιας υγείας κ. Χαράλαμπος Μπονάνος, ειδικά τώρα με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς , προτρέπει τον καθένα από μας, να στηρίξει την προσπάθεια για τη πρόληψη και…451 -
Σεπ 12, 2021Προσοχή: Aυτοί είναι οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε. Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες: Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η…896 -
Σεπ 10, 20214+1 περίεργα πράγματα που ανεβάζουν την ανδρική λίμπιντο
Τα πιο παράδοξα facts που θα εκτοξεύσουν τη λίμπιντο του συντρόφου σου Εκτός από τα αποκαλυπτικά εσώρουχα, τι άλλο μπορεί να δημιουργήσει τη σωστή διάθεση για τους άντρες; Οι έρευνες λένε... Τα καθαρά σεντόνια Σύμφωνα με έρευνες Βρετανών, τα καθαρά σεντόνια είναι απαραίτητα για να ανέβει η ερωτική διάθεση. Το σώμα μας απελευθερώνει στο κρεβάτι περίπου 1,5 εκατομμύριο νεκρά κύτταρα την ώρα, μαζί…785 -
Σεπ 08, 2021Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση στην Προσχολική Ηλικία
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση είναι η διαδικασία ενημέρωσης του παιδιού σχετικά με την ανατομία, τις ομοιότητες και διαφορές μεταξύ των δύο φύλων, τις σχέσεις μεταξύ των φύλων, καθώς και την αναπαραγωγική διαδικασία και συνουσία (Martin et al., 2020). Στόχος είναι το παιδί να κατακτήσει δεξιότητες που αφορούν τον ασφαλή τρόπο επικοινωνίας και λήψης αποφάσεων σχετικά με τη μετέπειτα σεξουαλική ζωή…478 -
Σεπ 06, 2021Τα 4 πράγματα που θα σου συμβούν όταν σταματήσεις τις σεξουαλικές επαφές
Είτε από επιλογή, είτε επειδή έτσι τα έφερε η ζωή, θα τύχει να μείνεις κάποια περίοδο της ζωή σου χωρίς σύντροφο, με αποτέλεσμα να... απέχεις και από τις σεξουαλικές επαφές. Ωστόσο, γνωρίζεις ποια είναι τα πράγματα που θα σου συμβούν αν σταματήσεις να κάνεις σεξ; Ίσως «πέσεις» ψυχολογικά Σύμφωνα με ειδικούς η σωματική επαφή βοηθά στην παραγωγή οξυτοκίνης που είναι η ορμόνη της καλής διάθεσης και…495 -
Σεπ 05, 2021Σεξουαλική επαφή μετά τα 40 - Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Αρκετοί είναι εκείνοι, οι οποίοι πιστεύουν ότι η σεξουαλική ζωή ατονεί μετά τα 40. Οι αλλαγές των προτεραιοτήτων, τα παιδιά, η καριέρα και οι άλλες υποχρεώσεις, συμβάλλουν στη μείωση των ερωτικών συνευρέσεων. Όσο περνούν τα χρόνια ωστόσο, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να απολαμβάνουν πολύ περισσότερο το σεξ αποκομίζοντας σημαντικά οφέλη τόσο για την σωματική όσο και την ψυχική τους…884 -
Σεπ 01, 2021Σεξουαλική Κακοποίηση - Παρενόχληση Παιδιών Ο Κίνδυνος Μπορεί Να Είναι Πολύ Κοντά…
Με αφορμή το γεγονός της αποκάλυψης ενός ηλικιωμένου άντρα, ο οποίος φέρεται να παρενοχλούσε σεξουαλικά τις εγγονές του, κρίνεται ιδιαίτερα σημαντικό να τονιστεί για μια ακόμη φορά ότι ο κίνδυνος μπορεί να βρίσκεται πολύ κοντά στο παιδί. Μπορεί να είναι ένας άνθρωπος του στενού οικογενειακού ή και κοινωνικού περιβάλλοντος του παιδιού και να αποτελεί πρόσωπο το οποίο το παιδί (αλλά και η ευρύτερη…646 -
Αυγ 30, 2021Sexting και εφηβεία: Ένα εμπιστευτικό μήνυμα με άγνωστους παραλήπτες.
Η ραγδαία ανάπτυξη των ψηφιακών τεχνολογιών φέρνει συχνά αντιμέτωπους γονείς, εκπαιδευτικούς και εφήβους με νέα, σύνθετα, ηθικά διλήμματα αναφορικά με ζητήματα ιδιωτικότητας, ασφάλειας και δικαιωμάτων (Τσουβέλας 2014). Sexting ονομάζεται η ανταλλαγή σεξουαλικών μηνυμάτων / γυμνών φωτογραφιών / βίντεο μέσω διαδικτύου ή/και κινητών τηλεφώνων και αποτελεί μια διαδεδομένη πρακτική, τόσο μεταξύ των…1023 -
Αυγ 27, 2021Σίγουρα σας ενδιαφέρει: Να πόσο σεξ «πρέπει» να κάνετε ανάλογα με την ηλικία σας
Τι διαπίστωσαν οι ερευνητές του Ινστιτούτου Kinsey Τόσο τα ζευγάρια, όσο και οι αδέσμευτοι, πιθανότατα κάνουν την ίδια ερώτηση στον εαυτό τους: «Πόσο σεξ είναι το… νορμάλ να κάνω ανά εβδομάδα;» Ο «μαγικός» αριθμός εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής, η υγεία του καθενός, η σεξουαλική συμπεριφορά και η ηλικία. Μια μελέτη από το Ινστιτούτο Kinsey έδειξε, ότι η ηλικία μπορεί να…1421 -
Αυγ 22, 2021Έρχεται εκεί που δεν το περιμένεις: Αυτά είναι τα επτά πιο απίθανα μέρη όπου γνωρίζονται συνήθως ζευγάρια
Παρακάτω θα διαβάσεις για όλα εκείνα τα "μέρη" που οι άνθρωποι συναντιούνται και ερωτεύονται και μπορεί εσύ να μην έχεις δώσει ακόμα την πρέπουσα σημασία. ΣΤΑ SOCIAL MEDIA ΕΝΩ ΨΑΧΝΕΙΣ ΑΣΧΕΤΟ: Π.χ. μπορεί να ψάχνεις πληροφορίες στο δίκτυο για μια αγαπημένη σειρά ή για μουσική ή ακόμα και για να αγοράσεις κάτι και γενικά εκεί που μπορεί να ψάχνεις κάτι εντελώς άσχετο, δικό σου, μπορεί να σου σκάσει…751 -
Αυγ 20, 2021Σεξουαλική κακοποίηση Παιδιών: Πώς να μιλήσω στο παιδί μου;
“Μένει Μυστικό” Καμπάνια για την πρόληψη και αντιμετώπιση της σεξουαλικής κακοποίησης από την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας και το Χαμόγελο του Παιδιού. Καθώς το θέμα της σεξουαλικής κακοποίησης των παιδιών είναι ένα θέμα που δυσκολεύει αλλά και φοβίζει ιδιαίτερα τους γονείς, πολλές φορές εκφράζουν την ερώτηση «πως θα μιλήσω στο παιδί μου για κάτι τόσο σοβαρό;», «μήπως το φοβίζω αν του μιλήσω για…567 -
Αυγ 18, 2021Πέντε τρόποι που τα social media μπορούν να βλάψουν τη σχέση μας
Μπορεί η ενασχόληση μας με τα social media να αποτελέσει απειλή για μια σχέση ή για ένα γάμο; Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό, αλλά δεν απέχει και πολύ από την πραγματικότητα αφού η συμπεριφορά μας σε όλα αυτά τα φαινομενικά αθώα μέσα μπορεί να προκαλέσει ρήγματα είτε στην εμπιστοσύνη είτε στην επικοινωνία με τον σύντροφο μας, ακόμη και στην ερωτική μας ζωή – όποια και αν είναι αυτή. Περνάμε…501 -
Αυγ 14, 2021Οι άσχημες συνήθειες των ανθρώπων που λίγοι είναι πρόθυμοι να παραδεχτούν
Όλοι οι άνθρωποι χωρίς καμία εξαίρεση έχουν μια ή δύο κακές συνήθειες, αλλά για πολλούς από εμάς δεν είναι τόσο προφανείς. Στην πραγματικότητα, με εξαίρεση μια χούφτα ανθρώπων, σχεδόν όλοι έχουν μια λίστα από φαινομενικά ασήμαντες, αλλά τελικά εξαιρετικά ενοχλητικές συνήθειες, που είναι τόσο βαθιά ριζωμένες μέσα τους που ξεχνούν ότι τις έχουν. Παρακάτω έχουμε φτιάξει μια λίστα με όλα τα…951 -
Αυγ 10, 2021Οι πιο αμήχανες στιγμές κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης - Τι να κάνετε
Σχεδόν σε όλους έχει συμβεί να βρεθούν σε μία άβολη στιγμή στο σεξ και το πιο σημαντικό είναι να ξέρετε πώς να τις χειριστείτε. Γιατί σίγουρα δεν αξίζει να χαλάσει η στιγμή ή η σχέση από κάτι, που, τελικά, είναι πιο συχνό από ό,τι νομίζουμε και μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή σε όλους. Τελειώνει αμέσως Υπάρχουν άνδρες (πιο συχνά) και γυναίκες, που έρχονται πολύ γρήγορα σε οργασμό. Είναι σίγουρα…920 -
Αυγ 09, 2021Προσοχή: Από αυτά τα πέντε απροσδόκητα πράγματα κινδυνεύουν τα παιδιά το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι μια ανέμελη εποχή, αλλά πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική όταν τα παιδιά σου κινούνται σε εξωτερικούς χώρους. Ακολουθούν ορισμένοι κίνδυνοι που ίσως δεν έχεις σκεφτεί. Υπερθερμασμένα λάστιχα κήπου Το λάστιχο κήπου είναι ένα διασκεδαστικό καλοκαιρινό παιχνίδι, αλλά κράτησε τα παιδιά μακριά όταν ανοίγεις για πρώτη φορά τη βρύση. Η έρευνα έχει δείξει ότι η θερμοκρασία του νερού…573 -
Αυγ 08, 2021Πρέπει να τα δοκιμάσεις: Τρία κόλπα για να περάσουν τα νεύρα σου αμέσως
Υπάρχουν φορές που μας πιάνουν τα νεύρα μας με ή χωρίς λόγο και νιώθουμε ότι δεν μπορούμε να συγκρατηθούμε με τίποτα. Αυτό που πρέπει να κάνουμε βέβαια είναι να μετριάσουμε τα νεύρα μας και να μάθουμε να διαχειριζόμαστε το θυμό μας. Κι αυτό γιατί πολλές φορές πάνω στα νεύρα μας λέμε ή κάνουμε πράγματα που αργότερα θα μετανιώσουμε. Υπάρχουν τρεις απλοί τρόποι που μπορούν να μας βοηθήσουν να…781 -
Αυγ 06, 2021ΑΣΦΑΛΩΣ… ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ! Σεξουαλική κακοποίηση παιδιών: Απλές αλλά σημαντικές συμβουλές
“Μένει Μυστικό”Καμπάνια για την πρόληψη και αντιμετώπιση της σεξουαλικής κακοποίησης από το Χαμόγελο του Παιδιού και την Π.Δ.Ε. Η τρέχουσα ειδησεογραφία αναφέρει υποθέσεις παιδιών που παρενοχλήθηκαν ή κακοποιήθηκαν σεξουαλικά. Πράγματι, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες περιστατικά σεξουαλικής εκμετάλλευσης σημειώνουν σημαντική αύξηση. Παρατηρείται ότι το καλοκαίρι τα παιδιά βρίσκονται για μεγάλα…889 -
Αυγ 03, 2021Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση - ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της σεξουαλικής κακοποίησης
“Μένει Μυστικό”Καμπάνια για την πρόληψη και αντιμετώπιση της σεξουαλικής κακοποίησης από το Χαμόγελο του Παιδιού και την Π.Δ.Ε. Τα περιστατικά σεξουαλικής κακοποίησης ανηλίκων είναι συχνά, με ποσοστά 1 στα 6 κορίτσια και 1 στα 12 αγόρια να αποτελούν θύματα σεξουαλικής κακοποίησης μέσω της σωματικής επαφής (Martin&Silverstone, 2016). Τα ποσοστά αυτά, ωστόσο, δεν αντιπροσωπεύουν τον πραγματικό…594 -
Αυγ 02, 2021Δες το πριν χωρίσεις! Το βίντεο του epimtx που θα σε σοκάρει! (video)
Ο γνωστός ράπερ και motivator epimtx επιστρέφει με ένα νέο βίντεο που έχει γίνει ήδη viral στα social media. Μέσα από ένα πεντάλεπτο video, ο epimtx με τις περισσότερες από 20.000.000 προβολές στο youtube, αναλύει την πραγματική αγάπη και την fake αγάπη στην σημερινή εποχή. Με λίγα λόγια υποστηρίζει με επιχειρήματα πως αυτά τα χρόνια όταν λέμε «σ αγαπώ» δεν εννοούμε οτι αγαπάμε τον άλλο…815 -
Ιουλ 29, 2021Συγκινητικές εικόνες - Μαθητές βοήθησαν τον δάσκαλό τους να κάνει πρόταση γάμου στη φίλη του
Ένας καθηγητής βρήκε τους ποιο κατάλληλους βοηθούς για τη μεγάλη πρόταση γάμου που είχε σχεδιάσει για τη δασκάλα και φίλη του. Ο Τσέις Μπράουν, 21 ετών, είναι επίσης δάσκαλος στο δημοτικό σχολείο Όουκβιλ στο Πρίνστον της Δυτικής Βιρτζίνια και έτσι κατάστρωσε κρυφά ένα σχέδιο για να κάνει έκπληξη στη φίλη του Κέιτλιν Γουάιτχεντ, 22 ετών. Καθώς η Κέιτλιν μπήκε στο σχολείο στις 18 Μαΐου, βρήκε…578 -
Ιουλ 27, 2021Έρωτας ή... απλά ενθουσιασμός; - Οι πέντε τρόποι για να το καταλάβετε
Αρκετοί και αρκετές από εμάς έχουμε ερωτευτεί τρελά κάποιο άτομο στη ζωή μας, ή τουλάχιστον έτσι νομίζαμε. Είναι σίγουρο ότι θα συμβεί τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας, αν όχι περισσότερες, και κάνει την καρδιά μας να χτυπά γρηγορότερα, μας ωθεί να κάνουμε σενάρια και κάνει τον κόσμο μας να φαντάζει ομορφότερος. Αλλά ο χρόνος περνά και η πραγματική ζωή παίρνει τη θέση της και η "τρέλα"…659 -
Ιουλ 24, 2021Έχεις αναρωτηθεί; - Γιατί είναι τόσο ερεθιστικό να ακούς το όνομα σου από τον σύντροφο σου στην ερωτική επαφή;
Υπάρχουν δεκάδες λέξεις που οι άνθρωποι θέλουν να λένε στο κρεβάτι. Υπάρχουν τα κλασσικά «μωρό μου» ή «μωράκι μου» ή ακόμα και γλυκά ονόματα όπως «γλυκιά μου» ή «γατούλα μου». Αλλά τι γίνεται με το όνομά σου; Συχνά, όταν ακούς τον σύντροφό σου να λέει βογκώντας το όνομά σου καθώς του προσφέρεις ευχαρίστηση - ή όταν ακούς μια εντελώς «βρώμικη» επιθυμία συνδεδεμένη με το όνομά σου - μπορεί να…1086 -
Ιουλ 22, 2021Τα 3 χαρακτηριστικά σε έναν άνδρα που υποδηλώνουν ότι έρχεται συχνά σε σεξουαλική επαφή
Τι έδειξε νέα μελέτη Σύμφωνα με μία αυστραλιανή μελέτη οι άνδρες που συνδυάζουν τρία βασικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας έχουν μεγαλύτερη γοητεία στις γυναίκες και κάνουν συχνότερα σεξ. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές περιοδικό Personality and Individual Differences , χρησιμοποίησε δεδομένα από μια διαδικτυακή έρευνα στην Αυστραλία, όπου δόθηκε στους συμμετέχοντες ένα τεστ προσωπικότητας…616 -
Ιουλ 13, 2021Αυτές είναι οι τρεις λέξεις που χρησιμοποιούν όσοι λένε ψέματα
Γνωρίζατε πως μπορείτε να ανακαλύψετε κάποιον που σας λέει ψέματα, μέσω της συμπεριφοράς του; Για παράδειγμα γνώριζες ότι, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, όσοι λένε πολλά ψέματα χρησιμοποιούν τρεις βασικές λέξεις; Ποιες είναι αυτές; 1. Για να σου πω την αλήθεια Αυτός ο πρόλογος σημαίνει ότι μάλλον δεν θα ακούσεις την απόλυτη αλήθεια αφού απλώς σε προετοιμάζει ότι πρέπει να δεχτείς όσα θα σου πει ως…645 -
Ιουλ 12, 202120 πράγματα που κάνουν τις γυναίκες να φύγουν ...τρέχοντας από το πρώτο κιόλας ραντεβού!
Η σύντροφος μας πρέπει να μας αγαπά και να μας δέχεται ακριβώς όπως είμαστε, καθώς αν υποκρινόμαστε δεν υπάρχει λόγος να είμαστε σε μια σχέση. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν κάποια χαρακτηριστικά που κατά γενική ομολογία είναι αρνητικά και καθόλου θελκτικά προς το αντίθετο φύλο. Ρίξτε μία ματιά στα παρακάτω 20 πράγματα που μπορούν να ξενερώσουν μία γυναίκα και να την κάνουν να φύγει τρέχοντας από το…1038 -
Ιουλ 11, 2021Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι σε θέλει μόνο για το... κρεβάτι
Καλύτερα να τα παρατηρήσεις έγκαιρα Τα παρακάτω σημάδια σου «χτυπούν καμπανάκι» ότι το άτομο που βλέπεις αυτόν τον καιρό σε θέλει μόνο για το κρεβάτι. Αδιαφορεί για εσένα Εκείνοι που έχουν στο μυαλό τους ένα συγκεκριμένο πράγμα, δεν ενδιαφέρονται να σε γνωρίσουν βαθύτερα. Κάνουν επιφανειακές ερωτήσεις και οι συζητήσεις τους, συνήθως, περιστρέφονται γύρω από πολύ συγκεκριμένα ζητήματα. Δεν σου…641 -
Ιουλ 10, 2021Αυτά είναι τα τρία στοιχεία που πρέπει να έχει η σχέση σας για να «κρατήσει»!
Ο καθένας μας είναι διαφορετικός από τον διπλανό μας, με αποτέλεσμα να έχουμε και διαφορετικές ανάγκες ειδικά σε μία σχέση που είναι πολύ σημαντικές για εμάς. Υπάρχουν, όμως, ορισμένοι παράγοντες που κάνουν μια σχέση επιτυχημένη και είναι κοινοί για όλους. Σε αυτούς περιλαμβάνονται η συντροφικότητα, η φροντίδα και η υποστήριξη και είναι οι πιο βασικοί για να «επιβιώσει» μια σχέση στον χρόνο,…587 -
Ιουλ 08, 2021Ερωτική επαφή στο νερό: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Όσα δεν έχεις ρωτήσει όμως πρέπει να γνωρίζεις για τη συγκεκριμένη πράξη Τώρα που οι ζέστες έπιασαν είναι πολύ πιθανό να έχεις μια σεξουαλική εμπειρία μέσα στο νερό. Σίγουρα θα θέλεις να κάνεις πολλές ερωτήσεις και θα έχεις σκεφτεί ένα σωρό πράγματα για την συγκεκριμένη πράξη. Εμείς, σου λύνουμε τα χέρια και σου δίνουμε όσες απαραίτητες πληροφορίες υπάρχουν για το ζήτημα, ώστε να ξέρεις πως να το…596 -
Ιουλ 07, 2021Εσύ τις ξέρεις; Αυτές είναι οι 10 τροφές που συνδέονται με την ερωτική διάθεση
Είναι γεγονός, που αποδεικνύεται και επιστημονικά, πως κάποιες τροφές περιέχουν συγκεκριμένα συστατικά και βιταμίνες, οι οποίες ενισχύουν αποτελεσματικά τη σεξουαλική λειτουργία και μεγαλώνουν την ερωτική επιθυμία. Δες, λοιπόν, ποιες τροφές ενισχύουν τον οργανισμό σου και πατούν τα σωστά «κουμπιά» ξυπνώντας την...επιθυμία. Στρείδια, μύδια και άλλα… Από τα πιο κλασσικά ερωτικά φαγητά, τα κάθε…800 -
Ιουλ 04, 2021Τα 5+1 πράγματα που δε θα ξεστομίσει ποτέ ένας άνδρας σε μια γυναίκα
Θα πρέπει να ξεκαθαριστεί πως το γεγονός ότι οι άνδρες δεν εκφράζονται πολύ δεν σημαίνει ότι δεν σκέφτονται πράγματα τα οποία θα ήθελαν να πουν. Ωστόσο, πολλές φορές δεν τα ομολογούν. Δείτε 6 από τα πράγματα που δε θα πει κατά κανόνα ένας άνδρας σε μια γυναίκα… Μου αρέσουν τα κομπλιμέντα Μπορεί να έχουμε συνηθίσει να κάνουν οι άνδρες κοπλιμέντα, αλλά στην πραγματικότητα και εκείνοι λατρεύουν να…722 -
Ιουλ 01, 2021Τουρκάλα τραγουδίστρια είναι 71 ετών και μοιάζει με 35 (φωτο)
Θεωρείται μία από τις ομορφότερες Τουρκάλες τραγουδίστριες καταφέρνοντας να διατηρήσει την νεανική της εμφάνιση παρά την ηλικία της και δεν διστάζει να μοιραστεί τα μυστικά πίσω από την αιώνια νεανικότητά της. Η Άζντα Πεκάν γνωστή στους θαυμαστές της ως «Superstar» ήταν ηθοποιός προτού εκπροσωπήσει την Τουρκία στο διαγωνισμό τραγουδιού της Eurovision, προτού ξεκινήσει την καριέρα της στις ΗΠΑ. Η…708 -
Ιουν 29, 2021Γονεϊκότητα: Από το Εγώ στο Εμείς
Άρθρο της Δρ. Άννα Κανδαράκη Κλινική ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια «Πότε ξεκινάει η μετάβαση στη γονεϊκότητα?» Ρωτάω φοιτητές που -λόγω συνθηκών- κρύβονται πίσω από την ηλεκτρονική πλατφόρμα. «Μετά τη γέννα» «Στην έναρξη της εγκυμοσύνης» «Μετά το 3οτρίμηνο της εγκυμοσύνης» Ακούω από την άλλη πλευρά διστακτικές φωνές. Μόνο που η μετάβαση στη γονεϊκότητα, όπως το λέει η λέξη, είναι «μετάβαση», και…588 -
Ιουν 28, 2021Από το online dating στο πρώτο ραντεβού
Πλέον, η αναζήτηση συντρόφου ή κάτι πιο “casual” και ‘’χαλαρού’’ γίνεται σε μεγάλο βαθμό ψηφιακά και σε αυτό σίγουρα συνέβαλαν τα social media τα οποία απενοχοποίησαν τις online γνωριμίες αλλά και τις εφαρμογές dating και έφεραν και επίσημα την “επανάσταση” στα ραντεβού. Αν λοιπόν και εσείς έχετε βρεθεί να κάνετε chat με κάποιον διαδικτυακά σε κάποιο dating app και θέλετε να περάσετε από τον…1290 -
Ιουν 27, 2021Οι 6+1 τρόποι για να απολαύσετε τη σεξουαλική επαφή εν μέσω καύσωνα
Ας μην κρυβόμαστε ο καύσωνας μας ταλαιπωρεί, με αποτέλεσμα να γίνονται όλα πιο δύσκολα, ακόμη και κάτι τόσο απολαυστικό, όπως είναι η σεξουαλική επαφή. Γιατί με το σεξ – μεταξύ άλλων – κολλάς, ιδρώνεις, εξαντλείσαι και η μόνη αγκαλιά που (θα έπρεπε να) λαχταράς είναι αυτή με το κλιματιστικό. Σωστά; Όχι απαραίτητα. Το πάθος δεν περιμένει. Και ο καύσωνας δεν μπορεί να είναι εμπόδιο, για όσους…901 -
Ιουν 24, 2021Τα 11 περίεργα πράγματα που συμβαίνουν ενώ κοιμόμαστε
Όπως είναι φυσιολογικό, τη νύχτα θέλουμε να κοιμόμαστε γαλήνια προκειμένου να αντλούμε ενέργεια. Παρ' όλα αυτά, είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που ποτέ δεν έχει συναντήσει κάποιες παράξενες και δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αποφασίσαμε να σας μιλήσουμε για τέτοιες εμπειρίες, οι οποίες παραμένουν ένα μυστήριο για την επιστήμη μέχρι σήμερα. Παράλυση ύπνου Αίσθημα: Το άτομο…482 -
Ιουν 16, 2021Αυτά είναι τα 11 συχνότερα λάθη της γλώσσας του σώματος που πρέπει να αποφύγετε
Τι να προσέξετε Τα λόγια μας μπορούμε να τα ελέγξουμε και να κρύψουμε ότι δεν επιθυμούμε να δουν όσοι βρίσκονται απέναντί μας, όμως το σώμα μας και η στάση του προδίδει πάρα πολλά. Είτε λοιπόν γίνονται ασυνείδητα, είτε ηθελημένα, καλό είναι μερικά από αυτά να τα αποφεύγουμε, καθώς το μήνυμα που μεταφέρουν, είναι συχνά είναι εκ διαμέτρου αντίθετο από τις αληθινές μας προθέσεις. Δείτε παρακάτω 11…859 -
Ιουν 16, 2021Αυτές είναι οι δέκα πιο συχνές αιτίες που μπορούν να οδηγήσουν στο χωρισμό
Tι μπορεί να ευθύνεται; Η σχέση αποτελείται από δύο μέλη και για να προχωρήσει χρειάζεται και την ενεργή συμμετοχή και των δύο. Το ίδιο συμβαίνει και χαλάει μια σχέση, καθώς κάτι κάνουμε -ή δεν κάνουμε- και οι δύο και απομακρυνόμαστε. Υπάρχουν βέβαια και κάποιες ελάχιστες περιπτώσεις που αποτελούν και τις εξαιρέσεις, καθώς η ευθύνη μπορεί να πέφτει στο ένα μέλος για κάποιους λόγους. Ας δούμε…530 -
Ιουν 14, 2021Ελληνίδες που παντρεύτηκαν μικρότερο άντρα και που η διαφορά δεν φαίνεται καθόλου
Κόντρα σε όλα τα κοινωνικά στερεότυπα που θέλουν τη γυναίκα πάντα νεότερη από τον σύντροφό της, υπάρχουν πολλά ζευγάρια που αποδεικνύουν ότι οι ηλικίες δεν έχουν καμία σημασία. Έτσι, δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε δει διάσημες Ελληνίδες να ερωτεύονται άντρες μικρότερους ηλικιακά, και τελικά να οδηγούνται στον γάμο. Παρακάτω έχουμε συγκεντρώσει μερικά πολύ ερωτευμένα ζευγάρια της ελληνικής…544 -
Ιουν 13, 2021Θάνος Ασκητής: «Το σεξ με στόχο την αναπαραγωγή… χάνεται στον δρόμο»
Συνέντευξη στη Φλώρρα Κασαβέτη και το ψηφιακό περιοδικό goimotita Δεν υπάρχει τίποτα πιο ερωτικό από έναν άνδρα και μία γυναίκα που ελκύονται και αγαπιούνται. Και κάνουν σεξ γιατί θέλουν να κάνουν σεξ. Και αποκτούν μωρό γιατί θέλουν να αποκτήσουν μωρό. Αυτό όμως το απλό, αυτονόητο και ρομαντικό σενάριο δεν είναι πάντα εφικτό για όλους. Για κάποια ζευγάρια το σεξ της απόλαυσης μπορεί να γίνει μια…636 -
Ιουν 02, 2021Ελάτε σε σεξουαλική επαφή άφοβα - Όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο
Τα οφέλη για το σώμα και την ψυχολογία Η σεξουαλική επαφή είναι ένα γεγονός που αρέσει σε όλους, ειδικά όταν γίνεται σε συχνή βάση, καθώς το απολαμβάνετε πολύ περισσότερο. Και ενώ δεν υπάρχουν απόλυτα στοιχεία ή κανόνες για αυτές τις καταστάσεις, όταν πρόκειται για τη συχνότητα του σεξ, δες παρακάτω τα στοιχεία από τις τελευταίες έρευνες που αποδεικνύουν πως όσο περισσότερο τόσο καλύτερα. Η…601 -
Μάι 31, 2021«14 λεπτά FairLife»: Η νέα καμπάνια της FairLife κατά του καπνίσματος από τους νέους
Η FairLife συστρατεύεται με ομάδα εφήβων εθελοντών σε μια σειρά δράσεων κατά του καπνίσματος, από νέους για νέους! Η «FairLife - Φροντίδα και Πρόληψη για τον Καρκίνο του Πνεύμονα», ο πρώτος μη κερδοσκοπικός οργανισμός για τον καρκίνο του πνεύμονα στη χώρα μας, στηρίζοντας ενεργά όλες τις πρωτοβουλίες που στόχο έχουν την πρόληψη και ευαισθητοποίηση για την υγεία των πνευμόνων και εν γένει την…461 -
Μάι 30, 2021Αυτό πρέπει να το ξέρετε: Πόσο σεξ πρέπει να κάνετε σύμφωνα με την ηλικία σας;
Η ποιότητα και η ποσότητα Όλοι όσοι βρίσκονται σε σχέση αλλά ακόμα και εκείνοι που δεν είναι δεσμευμένοι αναρωτιούνται κάτι συγκεκριμένο. «Πόσο σεξ είναι νορμάλ να κάνω ανά εβδομάδα;». Ο αριθμός δεν είναι ο ίδιος πάντα και εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής, η υγεία, η σεξουαλική συμπεριφορά και φυσικά η ηλικία. Το Ινστιτούτο Kinsey έκανε μια μελέτη και κατέληξε στο συμπέρασμα…632 -
Μάι 28, 2021Τέσσερις κακές συνήθειες που όλοι έχουμε και μας κάνουν δυστυχισμένους
Αυτές είναι οι τέσσερις συνήθειες που όλοι έχουμε και μας κάνουν δυστυχισμένους χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Ζούμε στο παρελθόν. Μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά, το παρελθόν έχει «γραφτεί» και, όσο και να το σκέφτεσαι, δεν αλλάζει. Όταν, όμως, ζεις στο παρελθόν, δε ζεις στο τώρα. Και κάπου εδώ η ζωή περνάει από μπροστά σου και σε βρίσκει με γυρισμένη την πλάτη. Ξέρουμε πόσο δύσκολο είναι να…928 -
Μάι 28, 2021Πώς μας άλλαξε ο κορωνοϊός: Ο τρόπος να διαχειριστούμε τις αλλαγές που έφερε στη ζωή μας
H σύμβουλος ψυχικής υγείας, Μαρία Κολοκυθά εξηγεί στο newsbeast.gr τι να κάνουμε για να αποβάλλουμε το άγχος της πανδημίας Το περιμέναμε μήνες και τελικά έγινε πράξη. Η σταδιακή επιστροφή στην κανονικότητα της προ κορονοϊού εποχής μετά από τον πολύμηνο εγκλεισμό είναι πια γεγονός. Μέρα με τη μέρα, αρχίζουμε να βρίσκουμε τους ρυθμούς μας. Σταδιακά, γίνεται άρση των περιορισμών και ανακτούμε τις…458 -
Μάι 27, 2021FairLife: H ανάσα μας αξίζει κάθε αγώνα! Ο Kαρκίνος του Πνεύμονα μπορεί να νικηθεί
«Η ανάσα μας αξίζει κάθε αγώνα! Ο Kαρκίνος του Πνεύμονα μπορεί να νικηθεί» Η FairLife αναλαμβάνει πρωτοβουλία να συνδέσει την Πρόληψη για τον Καρκίνο του Πνεύμονα με τη φύση, την υγιεινή ζωή, την άθληση, και το βουνό, με στόχο να ευαισθητοποιήσει το ευρύ κοινό ότι ο καρκίνος δεν είναι ανίκητος. Η «FairLife - Φροντίδα και Πρόληψη για τον Καρκίνο του Πνεύμονα», ο πρώτος μη κερδοσκοπικός οργανισμός…484 -
Μάι 25, 2021Με αυτές τις συμβουλές θα βρεις τον σωστό σύντροφο
Για να ξέρεις τι πρέπει να κάνεις Τελικά είναι εύκολο να βρεθεί ο σωστός σύντροφος; Η απάντηση είναι άλλοτε ναι και άλλοτε πάλι όχι. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές η επιλογή μπορεί να γίνει καλύτερη. Συγκεκριμένα: Αναγνώρισε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου και διάλεξε κάποιον που να μπορεί να τις ικανοποιήσει. Βάλε από την αρχή όρια. Ενίσχυσε την αυτοεκτίμησή σου και προσπάθησε να…834 -
Μάι 22, 2021Αυτές είναι οι πέντε φράσεις που θα βελτιώσουν την στάση σου για τη ζωή
Θα δεις τα πράγματα με άλλο... μάτι Ζούμε σε μία ιδιαίτερα δύσκολη και απαιτητική περίοδο, όπου κάθε μέρα αποτελεί και μία διαφορετική πρόκληση, όμως χρειάζεται να εμφανιζόμαστε δυνατοί και να μην το βάζουμε κάτω. Κάτι που θα σε βοηθήσει να έχεις καθαρό μυαλό και θα βελτιώσει τη στάση σου για τη ζωή και τις δυσκολίες της είναι μερικές φράσεις που εκφράζουν αλήθειες μ’ έναν απλό και κατανοητό…504 -
Μάι 12, 2021Έρευνα του Χάρβαρντ αποκαλύπτει τους 4 τρόπους για να απολαύσετε την σεξουαλική επαφή
Οι συμβουλές του πανεπιστημίου των ΗΠΑ Το σεξ αποτελεί μία από τις βασικές παραμέτρους σε μία σχέση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους, με το Χάρβαρντ να παρουσιάζει τρόπους για να ξαναμπεί στο παιχνίδι και ο αισθησιασμός. Η σεξουαλική λειτουργία επηρεάζεται από τη συνολική σωματική, ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση και τα πράγματα είναι πάντα πιο περίπλοκα. Το πανεπιστήμιο του Χάρβαντ έχει…552 -
Μάι 07, 2021Πώς να επιλέξετε την κατάλληλη διαμονή για τις διακοπές σας
Συμβουλές και tips από την COCO-MAT για να επιλέξετε το ιδανικό κατάλυμα Από τη στιγμή που θα αποφασίσετε να οργανώσετε ένα ταξίδι, η πρώτη σας σκέψη είναι ποιος είναι αυτός ο προορισμός που θα σας κάνει να νιώσετε ασφαλής, θα ταιριάξει στην ιδιοσυγκρασία σας και θα σας κάνει να αποκτήσετε όμορφες εμπειρίες.Το επόμενο βήμα είναι, φυσικά, η επιλογή της διαμονής και, ίσως, ένα από τα δυσκολότερα…688 -
Μάι 06, 20214+1 μύθοι ομορφιάς που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε
Όσα πρέπει να ξέρετε Οι μύθοι που κυκλοφορούν στο χώρο της ομορφιάς, όπως γνωρίζουμε είναι αμέτρητοι. Παρακάτω θα δείτε πέντε από αυτούς και τους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να σταματήσετε να τους πιστεύετε, σύμφωνα με το byrdie.com. Όλα τα φυσικά συστατικά είναι καλά για το δέρμα σας Η περιποίηση του δέρματός σας με φυσικά προϊόντα μπορεί να αποτελεί τάση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα…534 -
Μάι 02, 202110 εκφράσεις της γλώσσας του σώματος που εξασφαλίζουν τη συμπάθεια του συνομιλητή μας
Οι αλληλεπιδράσεις μας δεν βασίζονται μόνο στα λεκτικά στοιχεία της επικοινωνίας. Η γλώσσα του σώματος μαρτυρά πολλά για όσα νιώθουμε. Γλώσσα του σώματος είναι η χρήση σωματικής συμπεριφοράς, εκφράσεων και τρόπων για να επικοινωνούμε μη λεκτικά. Συχνά είναι αυθόρμητη και δεν απαιτεί καθόλου σκέψη. Εντούτοις, σε ορισμένες συναντήσεις, νιώθουμε άγχος και αμηχανία, επειδή είναι ιδιαίτερα σημαντικές…954 -
Μάι 02, 202110 πράγματα που συμβαίνουν όταν σταματάμε τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης
Τα social media μας γοητεύουν με όσα προσφέρουν και σύντομα γίνονται εθιστικά. Τι κερδίζουμε αν σταματήσουμε τη χρήση τους; Τα social media είναι γεμάτα αντιθέσεις. Μπορούν να προσφέρουν διασκέδαση, αλλά και να μας συγχύσουν. Μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε λιγότερο μόνοι, αλλά επίσης πυροδοτούν συναισθήματα απομόνωσης και ανεπάρκειας. Αν σπαταλάμε πολύ χρόνο σε αυτά ή γενικά στο κινητό μας…834 -
Απρ 22, 2021Αυτοί είναι οι 4+1 τύποι γυναικών που ελκύουν τους άνδρες
Οι περισσότεροι αν όχι όλοι μας, έχουμε αναρωτηθεί «τι θέλουν οι άντρες» ή «τι θέλουν οι γυναίκες». Μάλιστα, αξίζει να αναφερθεί πως οι μελέτες που έχουν γίνει πάνω σε αυτό δίνουν συνήθως ένα προβάδισμα στους άντρες. Ποιο είναι αυτό; Ότι συνήθως στα αποτελέσματα που παίρνουν στα χέρια τους οι επιστήμονες, οι άντρες φέρονται να ξέρουν λίγο περισσότερο σε σχέση με το τι ψάχνει μια γυναίκα. Οι…883 -
Απρ 19, 2021Η υποχρεωτική συνεπιμέλεια θα κάνει τα πράγματα χειρότερα
Η αντιπαράθεση γύρω από τις αλλαγές στο οικογενειακό δίκαιο, δείχνει ότι τα ζητήματα που αφορούν την υπέρβαση των πατριαρχικών σχέσεων και πρακτικών παραμένουν διαφιλονικούμενα Τα ζητήματα που αφορούν τις αλλαγές στο οικογενειακό δίκαιο πάντα προκαλούν αντιπαραθέσεις. Πράγμα λογικό, εάν σκεφτούμε ότι τόσο στη χώρα μας όσο και διεθνώς τα θέματα που αφορούν το πεδίο αυτό της νομικής ρύθμισης…601 -
Απρ 18, 2021Πώς θα βοηθήσω το παιδί μου ν’αντιμετωπίσει το διαδικτυακό μπούλινγκ (cyberbullying);
Γράφει η Βασιλική Γκουντσίδου, Φυσικός, μέλος της Διοικούσας επιτροπής του ευρωπαϊκού προγράμματος για το cyberbullying Σύμφωνα με τον ορισμό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, για να είναι ένα παιδί υγιές, θα πρέπει να έχει, εκτός από σωματική και ψυχική και κοινωνική υγεία. Εντασσόμενο στο κοινωνικό σύνολο του σχολείου, ενδέχεται να αντιμετωπίσει το πρόβλημα του bullying με χαρακτηριστικά…536 -
Απρ 18, 2021Δέκα σημεία επάνω μας που «τραβάνε» το αντίθετο φύλο σαν μαγνήτη
Ποια άτομα θεωρούνται τα πιο ελκυστικά; Επιστήμονες από διαφορετικές χώρες κάνουν συνεχώς έρευνες για να μάθουν τι αρέσει στους άντρες και τι στις γυναίκες στο αντίθετο φύλο. Σε αυτό το άρθρο, θα σας αποκαλύψουμε μερικά από αυτά τα πράγματα. Είμαστε πεπεισμένοι ότι η ελκυστικότητα καθορίζεται από κάτι πέρα από την εμφάνιση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε επίσης για ορισμένα προσωπικά χαρακτηριστικά…1181 -
Απρ 14, 2021Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Όσα πρέπει να προσέξετε Είναι γνωστό πως η κατάθλιψη μπορεί να απαιτήσει μακροχρόνια θεραπεία, ωστόσο αυτό δεν πρέπει να σας αποθαρρύνει. Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν καλύτερα με φαρμακευτική αγωγή για την κατάθλιψη, ψυχολογική υποστήριξη ή και τα δύο. Είναι, επίσης, σημαντικό, οι άνθρωποι που βρίσκονται στον στενό κύκλο κάποιου ατόμου με συμπτώματα κατάθλιψης να μπορούν να τα αναγνωρίζουν…513 -
Απρ 12, 2021Κι όμως είναι αλήθεια: Ο σκύλος μπορεί να σας... ζηλεύει!
«Τα ευρήματα της μελέτης στηρίζουν την άποψη ότι οι σκύλοι αναπτύσσουν συναισθήματα ζήλιας» Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει πως όταν ο σκύλος σας, σας βλέπει να φιλιέστε ή να αγκαλιάζεστε με τον σύντροφό σας ή με κάποιο οικογενειακό σας πρόσωπο, ξεκινάει να γαβγίζει. Όχι ούτε τον πείραξε το στομάχι του, ούτε έπαθε κάτι άλλο, καθώς σύμφωνα με τα όσα διαπίστωσαν επιστήμονες οι σκύλοι μας μπορούν να…694 -
Απρ 11, 20216+1 τρόποι για να αντιμετωπίσετε άμεσα την παιδική επιθετικότητα
Θα λύσετε το πρόβλημά σας Αρκετά είναι τα παιδιά που παρουσιάζουν θέματα με τον θυμό και την επιθετικότητα τους, με τους γονείς να μην μπορούν να το ελέγξουν. Οι ενήλικες τείνουν να έχουν καλύτερο έλεγχο στη συμπεριφορά τους όταν προκύπτουν αυτά τα συναισθήματα. Τα παιδιά, ωστόσο, μπορεί να εκτονώσουν την ενέργειά τους μέσω μιας βίαιης συμπεριφοράς, με αποτέλεσμα να κλωτσούν, να δαγκώνουν ή…536 -
Απρ 09, 2021Αν θέλετε να πετύχετε μεγάλα πράγματα, να είστε περήφανοι για τα μικρά
Κάποιες φορές αποδεικνύεται δύσκολο να κοιτάξουμε τη φωτεινή πλευρά της ζωής και παρασυρόμαστε εύκολα από το καθημερινό στρες. Τα παραγεμισμένα προγράμματά μας προφέρουν λίγο χρόνο για ενδοσκόπηση και εκτίμηση των καλών εκφάνσεων της ζωής, αφού είμαστε συνεχώς απασχολημένοι με το να διορθώνουμε όλα τα όχι και τόσο καλά πράγματα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αναγνώριση των μικρότερων θετικών…459 -
Απρ 04, 202110 διάσημα ζευγάρια που αγαπήθηκαν πολύ, αλλά δεν κατάφεραν να παραμείνουν μαζί
Διάσημα ζευγάρια της ελληνικής showbiz που απασχόλησαν στο παρελθόν τα media μετά από τα χρόνια που πέρασαν φαίνονται σαν κάτι άγνωστο. Ήταν έρωτες που έγιναν πρωτοσέλιδα στα περιοδικά και για καιρό αποθανατίζονταν από τα φλας των φωτογράφων. Μαρί Κωνσταντάτου – Στέφανος Κορκολής. Το 1991 η Μαρί Κωνσταντάτου η πρώην του Μίνωα Κυριακού και ο μουσικός Στέφανος Κορκολής υπήρξαν αρραβωνιασμένο…996 -
Μαρ 28, 2021Τα ζευγάρια που τα χώρισε μόνο ο θάνατος
Όταν η ζωή δημιουργεί τα πιο δυνατά love stories. Πέντε ζευγάρια της εγχώριας σόου μπιζ που απέδειξαν πως το «για πάντα» δεν ισχύει μόνο στα παραμύθια. Μελίνα Μερκούρη – Ζυλ Ντασέν: Γνωρίστηκαν στο Φεστιβάλ των Κανών το 1955, εκείνος διαγωνιζόταν ως σκηνοθέτης για την ταινία «Ριφιφί» και εκείνη ήταν πρωταγωνίστρια στην «Στέλλα» Στην επίσημη προβολή έτρεξε να βρεθεί κοντά της. Να την γνωρίσει.…771 -
Μαρ 28, 2021Στυτική δυσλειτουργία: Ξεχάστε το βιάγκρα - Αυτοί είναι οι εναλλακτικοί τρόποι αντιμετώπισης
Αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας Όλοι μας γνωρίζουμε πως το βιάγκρα (Viagra), αποτελεί το πιο διαδεδομένο φάρμακο για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν, ότι στην στυτική δυσλειτουργία υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις για το βιάγκρα. Αυτές οι επιλογές περιλαμβάνουν φάρμακα, ιατρικές θεραπείες, αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμπληρώματα διατροφής και εναλλακτικές…741 -
Μαρ 28, 2021Οι καλύτεροι τρόποι για να μετατρέψετε μια σχέση εξ αποστάσεως σε λειτουργική σχέση
Οι περισσότερες έρευνες πάνω στον τομέα των σχέσεων μαρτυρούν ότι σχεδόν το 70% των μη δεσμευμένων ανθρώπων πιστεύει ότι οι σχέσεις εξ αποστάσεως είναι κάτι που αξίζει να προσπαθήσουν. Όταν δεν μπορείτε να δείτε το/τη σύντροφό σας, είναι σημαντικό να εμπιστεύεστε τα συναισθήματά σας και τη δύναμη της ίδιας της σχέσης σας, ώστε να παραμείνετε και οι δύο ευτυχισμένοι. Ας υποθέσουμε ότι γνωρίζετε…555 -
Μαρ 25, 2021Αυτές είναι οι 7 φράσεις που πρέπει να λέτε συχνά στα παιδιά σας
Θα σας δώσουν σημαντική βοήθεια Οι γονείς θα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη σημασία στις λέξεις που χρησιμοποιούν και στα όσα λένε στο παιδί τους, καθώς μπορεί να δημιουργηθεί αρνητικό κλίμα ανάμεσα στις δύο πλευρές. Για αυτό, σήμερα, αντιμετωπίζουμε το θέμα από την αντίθετη οπτική γωνία και μοιραζόμαστε μαζί σου εκείνες τις μαγικές φράσεις που καλό είναι να λες αρκετά συχνά στο μικρό σου. Ιδού!…532 -
Μαρ 19, 2021Αυτά είναι τα 5 πράγματα που γοητεύουν τους άντρες στις γυναίκες
Τα «μικρά» πράγματα είναι αυτά που κάνουν τη διαφορά Η γυναίκα μπορεί να γοητεύσει τον άνδρα με πολλούς τρόπους. Υπάρχουν ορισμένες κινήσεις, συμπεριφορές ή χαρακτηριστικά που δεν μπορεί να αντισταθεί κανείς! Όταν δαγκώνει το κάτω χείλος της Είναι μια από τις πιο σeξι εικόνες που μπορεί ο άνδρας να δει μπροστά του. Εξαρτάται πάντα βέβαια και από το τι συμβαίνει εκείνη την στιγμή. Αλλά αν η…1215 -
Μαρ 17, 2021Η ανακάλυψη του εαυτού βρίσκεται στον δρόμο προς την αυτογνωσία
Είμαστε μπλεγμένοι σε ένα λαβύρινθο και ψάχνουμε να βρούμε διέξοδο, τον δρόμο για την ελευθερία μας. Τόσοι δρόμοι μπροστά μας και εμείς δεν ξέρουμε ποιον να ακολουθήσουμε, ποιος θα μας οδηγήσει στην αλήθεια της ζωής, σε αυτό που υπάρχει μέσα μας, σε αυτό που πραγματικά είμαστε. Κάθε δρόμος είναι ένα συναίσθημα, μία κατάσταση που μας βγάζει σε κάτι διαφορετικό. Ψάχνουμε να βρούμε αυτόν που μας…836 -
Μαρ 15, 2021Τα γυναικεία επαγγέλματα με τις πιο άπιστες γυναίκες! (φώτο)
Η απιστία είναι ένα φαινόμενο μέσα στη ζωή. Και οι άντρες και οι γυναίκες πολλές φορές δεν μπορούν να πουν «όχι» στον πειρασμό, με αποτέλεσμα να διαλύονται οικογένειες και να γίνονται και… φονικά. Μόνο που δεν εξετάζουμε κάτι τέτοιο εδώ. Μια έρευνα που έγινε στον δυτικό κόσμο έβγαλε πόρισμα για το ποιες γυναίκες είναι εκείνες οι οποίες απατούν περισσότερο ανάλογα με το επάγγελμά τους. Χωρίς να…617 -
Μαρ 14, 2021Οδηγός: Πως να δείξω στη γάτα μου ότι την αγαπώ
Πριν να πω οτιδήποτε άλλο θέλω να σας βεβαιώσω ότι αν αγαπάτε τη γατούλα σας, ολόκληρη η αύρα σας αποπνέει αγάπη και με κάποιο τρόπο αυτό γίνεται αντιληπτό από τα αισθητήρια της γάτας σας. Παρόλα αυτά εσείς πολύ συχνά σκέφτεστε ότι πρέπει να κάνετε συγκεκριμένα πράγματα για να καταλάβει η γατούλα σας ότι πραγματικά νοιάζεστε για εκείνην και ότι την αγαπάτε. Αφού επιμένετε λοιπόν θα σας πω…777 -
Μαρ 12, 2021Πες μας το αγαπημένο σου χρώμα να σου πούμε τι δείχνει για τον χαρακτήρα σου
Τι δείχνει το αγαπημένο σας χρώμα για την προσωπικότητά σας; Η ψυχολογία των χρωμάτων χρησιμοποιείται γύρω μας κάθε μέρα και όχι μόνο σχετικά με τα προϊόντα που αγοράζουμε, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο αντιδρούμε στο περιβάλλον μας. Η επέκταση της ψυχολογίας των χρωμάτων στη σφαίρα των της προσωπικότητας και του χαρακτήρα καθενός δείχνει ότι τα χρώματα δεν αφορούν μόνο το τι φαίνεται…585 -
Μαρ 08, 2021Μήπως να τις «υιοθετήσετε»; - Οι 4 συνήθειες που έχουν όσοι είναι παραγωγικοί
Οι συνήθειες που θα σε κάνουν και εσένα να μπεις σε... τάξη Οι περισσότεροι από εμάς, έχουμε θαυμάσει τουλάχιστον μία φορά, έναν άνθρωπο ο οποίος είναι πολύ παραγωγικός και φαίνεται να προλαβαίνει να κάνει παράλληλα πολλά πράγματα. Και όμως πολύ συχνά αυτό δεν είναι θέμα τύχης, αλλά οργάνωσης και σκληρής δουλειάς. Συγκεκριμένα υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες συνήθειες τις οποίες ακολουθούν όσοι…425 -
Μαρ 04, 2021Αυτοί είναι οι πέντε πιο συχνοί λόγοι που απομακρύνεται ένα ζευγάρι
Πόσο ζευγάρι είστε με τον σύντροφό σου; Ένα από τα συχνότερα φαινόμενα της εποχής μας είναι η αποξένωση στις σχέσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις συνήθως ο ένας κατηγορεί τον άλλο, περιμένει από τον άλλο, βλέπει τα λάθη του άλλου. Ωστόσο, όταν μιλάμε για πρόβλημα στη σχέση δεν μιλάμε για κάποιον που ευθύνεται αλλά για συνυπευθυνότητα και από τις δύο πλευρές. Τί μπορεί να έφταιξε; Έλλειψη φροντίδας.…622 -
Μαρ 02, 2021Τα 2+1 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε πριν την ερωτική επαφή
Γνωρίζατε πως κάποιες λάθος επιλογές, μπορεί να κρύβουν δυσάρεστες εκπλήξεις κατά τη διάρκεια του σεξ; Βέβαια, όταν λέμε «λάθος επιλογές» εννοούμε κάποια απλά πράγματα που ο καθένας μπορεί να κάνει πριν την ερωτική συνεύρεση. Δείτε παρακάτω ποια είναι αυτά τα τρία που καλό είναι να αποφεύγετε: Καυτερά φαγητά Μπορεί κάποιοι να θεωρούν το πικάντικο γεύμα αφροδισιακό, αλλά συχνά προκαλεί…958
