Σάββατο, 23η Νοεμβρίου 2024 8:24 πμ
Life Style World (1512)
Παρασκευή, 30 Ιουνίου 2023 20:38
Έρευνα βρήκε την ιδανική ηλικία για να βγούμε στη σύνταξη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά στον δυτικό κόσμο. Αυτό σημαίνει ότι όλοι ζούμε περισσότερα χρόνια με καλύτερη υγεία. Όμως, τα ισχύοντα ηλικιακά όρια συνταξιοδότησης θέτουν σημαντικές προκλήσεις τόσο στα συνταξιοδοτικά συστήματα όσο και στους ίδιους τους συνταξιούχους. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Aging, από τις…
Διαβάστηκε 706 φορές
Τρίτη, 27 Ιουνίου 2023 20:34
Επτά φράσεις που οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση χρησιμοποιούν πάντα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η εμπιστοσύνη στον εαυτό σου είναι η δύναμη που σε κάνει να πατάς γερά στα πόδια σου. Οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοπεποίθηση δεν εμπιστεύονται τις ικανότητές τους και εξαρτώνται πολύ από τη γνώμη των άλλων. Αποφεύγουν την ανάληψη ευθυνών και τις πρωτοβουλίες διότι φοβούνται την αποτυχία. Δεν αποδέχονται τον εαυτό…
Διαβάστηκε 768 φορές
Κυριακή, 18 Ιουνίου 2023 12:28
Τι είναι η πολυσυντροφικότητα και τι η «ελεύθερη» σχέση; – Ποιες οι διαφορές τους
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα τελευταία χρόνια, αρκετά είναι τα ζευγάρια που δοκιμάζουν το swinging, την αλλαγή δηλαδή ερωτικών συντρόφων με άλλα ζευγάρια, ή προτιμούν να συνευρίσκονται με περισσότερα άτομα, χωρίς απαραίτητα να δημιουργούν σχέσεις όπως τις γνωρίζαμε μέχρι πρότινος. Μάλιστα, μία έρευνα του 2016 που δημοσιεύτηκε στο Journal Of Sex and Marital Therapy,…
Διαβάστηκε 677 φορές
Τρίτη, 13 Ιουνίου 2023 22:42
Αυτά είναι τα 3 χαρακτηριστικά που έχουν όλα τα πραγματικά ευτυχισμένα ζευγάρια
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το γνωμικό «τα ετερώνυμα έλκονται» καταρρίπτει η Ρέιτσελ ντε Άλτο, dating expert στο site Match.com, αναφορικά με τα πρόσωπα που βγαίνουν ραντεβού με σκοπό να βρουν σύντροφο και να «χτίσουν» μία μακροχρόνια σχέση. Η ίδια υποστηρίζει πως πολλά γνωμικά, όπως π.χ «όπου υπάρχει καπνός, υπάρχει και φωτιά», «δύο λάθη δεν…
Διαβάστηκε 767 φορές
Σάββατο, 10 Ιουνίου 2023 20:01
Τι ακριβώς συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν θυμώνουμε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Νευριάζεις συχνά τώρα με τον εγκλεισμό; Νιώθεις πως το αίμα ανεβαίνει στο κεφάλι και ετοιμάζεσαι να φρικάρεις; Είναι ο θυμός που αρχίζει να κατακτά το σώμα σου. Τι γίνεται εκείνη την στιγμή ωστόσο στον οργανισμό σου; Βήμα 1ο Ο θυμός είναι μία φυσική αντίδραση που κυκλοφορεί ανάμεσα μας από τότε…
Διαβάστηκε 673 φορές
Πέμπτη, 08 Ιουνίου 2023 22:28
Αυτά είναι τα πέντε οφέλη που έχει για την υγεία ο… οργασμός
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όπως ένα εβδομαδιαίο μασάζ, ένα λαχταριστό επιδόρπιο ή τις πολύ αναγκαίες διακοπές, φαίνεται ότι ο οργασμός μπορεί να μας κάνει πολύ περισσότερο καλό από ότι νομίζουμε. «Οι οργασμοί έχουν πολλαπλά οφέλη υγείας και ευεξίας και είναι ζωτικής σημασίας για τις γυναίκες σε οποιαδήποτε ηλικία», αναφέρει η ειδικός σχέσεων Pamela Supple.…
Διαβάστηκε 825 φορές
Σάββατο, 03 Ιουνίου 2023 19:32
Καλύτερα να τις αποφεύγεις: Δες ποιες είναι οι 5+1 φράσεις που δεν πρέπει με τίποτα να πεις μετά το σεξ
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όταν μιλάμε για το σεξ, πρέπει να είμαστε ελεύθεροι να εκφραζόμαστε όπως θέλουμε. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες φράσεις που καλό είναι να μην τις αναφέρεις μετά το πέρας της πράξης. Δεν θα ήταν, για παράδειγμα, αμέσως μετά το σεξ να ρωτήσετε τον παρτενέρ σας «αυτό ήταν όλο;». Προφανώς άμα η διάρκεια…
Διαβάστηκε 797 φορές
Πέμπτη, 01 Ιουνίου 2023 19:04
Δύο τροφές που «εκτοξεύουν» την ερωτική διάθεση και βάζουν «φωτιά» στο κρεβάτι σου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Έχεις ακούσει και διαβάσει τα πάντα γύρω από τροφές και ροφήματα που αυξάνουν τη λίμπιντο και απογειώνουν τις επιδόσεις στο ερωτικό κομμάτι. Όμως υπάρχουν δύο τροφές που υπάρχουν σε συγγράμματα από τα αρχαία χρόνια, σε πολλούς λαούς και οι επιστήμονες έχουν βρει πως έχουν ευεργετικές ιδιότητες στην ερωτική μας διάθεση.…
Διαβάστηκε 588 φορές
Δευτέρα, 29 Μαϊος 2023 20:57
Ερευνητές αποκαλύπτουν ποια είναι η ιδανική και ποια η… απαγορευτική διαφορά ηλικίας για ένα ζευγάρι
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ερευνητές ισχυρίζονται ότι βρήκαν το «ιδανικό ηλικιακό χάσμα» για τους ανθρώπους που θέλουν οι σχέσεις τους να διαρκέσουν. Ωστόσο, τα νέα είναι άσχημα για τα ζευγάρια που έχουν γεννηθεί με διαφορά πέντε ετών. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου Emory στην Ατλάντα διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια με διαφορά ηλικίας πέντε ετών έχουν…
Διαβάστηκε 898 φορές
Σάββατο, 27 Μαϊος 2023 23:54
Μήπως να το ξανασκεφτείς; – Δες ποια είναι τα οφέλη του ερωτικού μασάζ
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το ερωτικό μασάζ μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για όσους αισθάνονται αποσυνδεδεμένοι από τον εαυτό τους ή τους συντρόφους τους. Περιλαμβάνει αισθησιακά αγγίγματα σε ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του στυτικού ιστού – θηλές, πέος, αιδοίο και κλειτορίδα. Το οικείο, αρχαίο ταντρικό μασάζ βοηθά τους ανθρώπους να επικεντρωθούν στις αισθήσεις…
Διαβάστηκε 530 φορές
Σάββατο, 20 Μαϊος 2023 18:40
Η προσπάθεια να ελέγχουμε τα πάντα επηρεάζει αρνητικά τη ζωή μας – Πώς να το καταπολεμήσουμε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το να νιώθεις την ανάγκη να έχεις τον έλεγχο είναι κάτι φυσικό. Είναι κάτι που όλοι θέλουμε από τη φύση μας και νιώθουμε καλύτερα όταν ξέρουμε ακριβώς τι συμβαίνει σε όλους τους διαφορετικούς τομείς της ζωής μας. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε, ότι δεν μπορούμε ποτέ να ελέγξουμε τα πάντα. Η…
Διαβάστηκε 962 φορές
Κυριακή, 14 Μαϊος 2023 18:59
Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για σεξ ανάλογα με την ηλικία σας;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πολλοί δεν συμφωνούν και εδώ που τα λέμε δεν είναι περίεργο. Όταν οι άνθρωποι έχουν ορμές ή θέλουν τόσο ο ένας τον άλλον, δεν υπάρχουν ώρες στο σεξ. Απλώς η θέληση, η τεστοστερόνη, η ενέργεια και το πάθος. Όπως είπαμε εφόσον υπάρχει χρόνος και όρεξη, κάθε ήμερα και ώρα είναι…
Διαβάστηκε 783 φορές
Πέμπτη, 04 Μαϊος 2023 20:18
Τα πέντε μεγάλα λάθη που κάνουν τα ζευγάρια και καταλήγουν να γίνονται απλοί «συγκάτοικοι»
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η 34χρονη θεραπεύτρια σχέσεων και σεξ, Lauren Consul, μας αποκαλύπτει τις συμβουλές της για να καταλάβετε αν η σχέση σας βρίσκεται στο χείλος του γκρεμού αλλά και τι πρέπει να κάνετε προτού «γκρεμοτσακιστεί». Η ειδικός στο θέμα, υποστηρίζει ότι το να μην έχεις περιέργεια για την καθημερινότητα του συντρόφου σου είναι μόνο…
Διαβάστηκε 591 φορές
Σάββατο, 29 Απριλίου 2023 17:29
Γιατί οι άνδρες νυστάζουν μετά το σεξ
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Δείτε πώς εξηγείται το παγκόσμιο σεξουαλικό φαινόμενο που «ταλαιπωρεί» χιλιάδες ζευγάρια! Συμβαίνει συχνά και ίσως έχει συμβεί κάποια στιγμή και σε εσάς: Μετά την ολοκλήρωση της σεξουαλικής πράξης, ενώ η γυναίκα έχει όρεξη για τρυφερές αγκαλιές και λίγη κουβέντα, ο άντρας δεν μπορεί να κρατήσει τα μάτια του ανοιχτά! Αυτή…
Διαβάστηκε 781 φορές
Κυριακή, 23 Απριλίου 2023 20:06
Έξι σημάδια που δείχνουν ότι είστε πιο έξυπνοι από τους άλλους
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ίσως ο καθένας μας έχει πιάσει τον εαυτό του να πιστεύει ότι διαθέτει μια υψηλή διάνοια. Μια απροσδόκητη έξυπνη ιδέα ή μια έξυπνη εικασία πολλές φορές μας δίνει ένα αίσθημα βαθιάς ικανοποίησης και όλα αυτά επειδή είναι πάντα ωραίο να βρίσκεις κάτι παρόμοιο με τον Άλμπερτ Αϊνστάιν στον εαυτό σου.…
Διαβάστηκε 672 φορές
Σάββατο, 22 Απριλίου 2023 09:48
Έρευνα: Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε καθημερινά;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια, γνωστή για την προσέγγισή της στην οικογενειακή θεραπεία Βιρτζίνια Σατίρ (Virginia Satir) συνήθιζε να λέει ότι ένας άνθρωπος χρειάζεται καθημερινά τέσσερις αγκαλιές για να επιβιώσει, οκτώ για να ζήσει καλά και δώδεκα για να είναι ευτυχισμένος. Την αναγκαιότητα και την καθοριστική σημασία της αγκαλιάς επιβεβαιώνουν και τα…
Διαβάστηκε 776 φορές
Παρασκευή, 21 Απριλίου 2023 01:25
Έχετε νεύρα; – Αυτή η τεχνική θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε στο λεπτό
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν ορισμένες φορές νιώθετε πως ολόκληρος ο κόσμος είναι μια πρόκληση, τότε δεν είστε μόνοι. Οι ειδήσεις είναι γεμάτες ιστορίες ατόμων που αντιδρούν υπερβολικά σε ασήμαντες αφορμές, ενώ και η συναναστροφή με ανθρώπους στην καθημερινότητα το επιβεβαιώνει. Τι συμβαίνει; Το άγχος πάντα υπήρχε, μα τα χρόνια της πανδημίας και των…
Διαβάστηκε 825 φορές
Τρίτη, 18 Απριλίου 2023 18:24
Πέντε ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσετε για να δείτε αν είστε ή όχι καλή σύντροφος
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πολλά ζευγάρια έρχονται για συμβουλευτική με το σκεπτικό ότι τα προβλήματα στη σχέση τους είναι ευθύνη των συντρόφων τους. Μια παραλλαγή αυτού είναι ότι αρκετοί παραδέχονται πως τώρα φταίνε και οι δύο, μα η αρχή όλων των προβλημάτων ήταν ο σύντροφος», γράφει η κλινική ψυχολόγος Dr. Samantha Rodman Whiten, σε…
Διαβάστηκε 580 φορές
Κυριακή, 16 Απριλίου 2023 20:25
Πέντε απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για την ενδυνάμωση του μυαλού σου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο εγκέφαλός σου είναι ικανός για εκπληκτικά πράγματα. Είναι συνεχώς έτοιμος να προσαρμοστεί σε κάθε νέα συνήθεια ή συνθήκη της ζωής όπως ακριβώς ένας μυς, τον οποίο όσο περισσότερο χρησιμοποιείς, τόσο πιο δυνατός γίνεται. Και αυτό δεν είναι καθόλου μεταφορικό. Οι ειδικοί λένε πως κάποια τμήματα του εγκεφάλου όντως μπορούν…
Διαβάστηκε 641 φορές
Παρασκευή, 14 Απριλίου 2023 18:23
Μήπως αναγνωρίζεις κάποια; – Επτά τοξικές συμπεριφορές που μπορεί να καταστρέψουν μια σχέση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι σχέσεις έχουν μεγάλες προκλήσεις. Ο κάθε άνθρωπος έχει μεγάλες διαφορές με τους γύρω του και η επικοινωνία δεν είναι τόσο εύκολη. Ακόμα και αν είσαι ερωτευμένος και ο άλλος το ίδιο, δεν μπορείτε να είστε συνέχεια χαρούμενοι και να δείχνετε συμπόνοια. Η καθημερινότητα, με τις όποιες δυσκολίες της, μπορεί…
Διαβάστηκε 631 φορές
