Σάββατο, 28η Μαρτίου 2026 6:45 μμ
Life Style World (1630)
Πέμπτη, 01 Ιανουαρίου 2026 18:32
Αυτές είναι 3+3 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας την Πρωτοχρονιά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχουν έξι συγκεκριμένες ερωτήσεις που καλό είναι να κάνετε στον εαυτό σας ανήμερα την Πρωτοχρονιά. Οι ειδικοί προτείνουν στο περιοδικό Time τι πρέπει να αναρωτηθούμε στις αρχές του 2026, ώστε να είναι η καλύτερη χρονιά μας. 1. Τι μου έφερε γνήσια χαρά πέρυσι; Και τι μου την στέρησε; Το πρώτο…
Διαβάστηκε 288 φορές
Τρίτη, 30 Δεκεμβρίου 2025 22:50
Τι είναι ο «κανόνας του καινούργιου» και πώς να τον χρησιμοποιήσεις για να μην νιώθεις ότι κάθε μέρα είναι ίδια
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όταν η καθημερινότητα μοιάζει επαναλαμβανόμενη, η ένταξη νέων και ενδιαφερουσών εμπειριών μπορεί να προσφέρει μια αίσθηση ανανέωσης, όπως επισημαίνει η Liz Moody, συγγραφέας και παρουσιάστρια podcast ευεξίας. «Χρησιμοποιώ κάτι που ονομάζεται “κανόνας του καινούργιου” και κάνει τη ζωή να φαίνεται πολύ πιο μακρά και πολύ πιο ικανοποιητική», είπε η Moody…
Διαβάστηκε 324 φορές
Σάββατο, 27 Δεκεμβρίου 2025 19:03
Τι περιλαμβάνει σύμφωνα με τους επιστήμονες το «ιδανικό» 24ωρο;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όλοι μας γνωρίζουμε πώς η σύγχρονη καθημερινότητα είναι απαιτητική και πολλές φορές αγχωτική, ωστόσο οι επιστήμονες δίνουν τη δική τους συνταγή για απόλυτη ισορροπία του 24ωρου μας. Συγκεκριμένα μια νέα έρευνα έρχεται να προτείνει μια συνταγή – σχεδόν με ακρίβεια ωρών – για το πώς θα μπορούσε να μοιάζει μια…
Διαβάστηκε 316 φορές
Παρασκευή, 26 Δεκεμβρίου 2025 23:28
Έρχεται εκεί που δεν το περιμένεις: Αυτά είναι τα επτά πιο απίθανα μέρη όπου γνωρίζονται συνήθως ζευγάρια
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ψάχνεις καθημερινά τον μεγάλο έρωτα και την σχέση… αλλά δεν ξέρεις αν ψάχνεις στο σωστό «σημείο». Παρακάτω θα διαβάσεις για όλα εκείνα τα “μέρη” που οι άνθρωποι συναντιούνται και ερωτεύονται και μπορεί εσύ να μην έχεις δώσει ακόμα την πρέπουσα σημασία. ΣΤΑ SOCIAL MEDIA ΕΝΩ ΨΑΧΝΕΙΣ ΑΣΧΕΤΟ: Π.χ. μπορεί να…
Διαβάστηκε 286 φορές
Τετάρτη, 24 Δεκεμβρίου 2025 19:36
Αποκωδικοποιώντας τη γλώσσα του σώματος: Έτσι θα αναγνωρίσετε τα σημάδια του πάθους
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η αγάπη, η επιθυμία και το πάθος είναι συναισθήματα που πάντα μας αιχμαλώτιζαν και μας μπερδεύουν. Ο πόθος είναι μια συναρπαστική αίσθηση που έχει εμπνεύσει πολλούς καλλιτέχνες, ποιητές και αφηγητές σε όλη την ανθρωπότητα. Τα σημάδια της λαγνείας μπορεί να είναι διακριτικά, αλλά αποκαλύπτουν μια ματιά στο περίπλοκο βασίλειο των…
Διαβάστηκε 300 φορές
Τρίτη, 23 Δεκεμβρίου 2025 19:24
Ειδικός σε θέματα ευτυχίας εξηγεί: Αυτό είναι το μυστικό για μια εύκολη και επιτυχημένη ζωή
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο επιστήμονας και καθηγητής του Χάρβαρντ, τον Άρθουρ Μπρουκς, υποστηρίζει ότι το μυστικό για μια ευτυχισμένη και επιτυχημένη ζωή μελλοντικά εξαρτάται από την πρόθεση και την επιθυμία σου να πάρεις ρίσκα. Όπως γράφει στο βιβλίο του «The Happiness Files», η «μαγική συμβουλή» που θα σε βοηθήσει να αλλάξεις τη ζωή…
Διαβάστηκε 243 φορές
Παρασκευή, 19 Δεκεμβρίου 2025 20:01
Αυτό είναι το «κρυφό» λάθος που κάνουν τα περισσότερα άτομα στο πρώτο ραντεβού
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Εάν είστε ιδιότροποι με το φαγητό που τρώει το άτομο με το οποίο έχετε βγει ραντεβού, καλό είναι να το εξαλείψετε από την λίστα των κακών συνηθειών που έχετε. Αυτό τουλάχιστον έρχεται να εξηγήσει μια νέα μεγάλη δημοσκόπηση με εύρημα προς ανάλυση άνω των 4.000 ατόμων και με τίτλο «Love…
Διαβάστηκε 254 φορές
Πέμπτη, 11 Δεκεμβρίου 2025 22:29
8+1 συμπεριφορές που αποκαλύπτουν ότι έχετε έναν ανώτερο δείκτη ευφυΐας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχουν εννέα συγκεκριμένες συμπεριφορές που αποκαλύπτουν ότι έχετε έναν ανώτερο δείκτη ευφυΐας, χωρίς να χρειαστεί να πείτε… ούτε λέξη! Πώς αποκαλύπτεται ένας έξυπνος άνθρωπος; Οι τρόποι πολλοί αλλά η περιέργεια, η συναισθηματική νοημοσύνη και η βαθιά σύνδεση με τον κόσμο είναι χαρακτηριστικά που σε κάθε περίπτωση ταιριάζουν στους ανθρώπους αυτούς.…
Διαβάστηκε 270 φορές
Σάββατο, 29 Νοεμβρίου 2025 20:17
Τρεις φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσεις το στρες που σε κυριεύει
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το άγχος είναι μια κατάσταση η οποία δείχνει αυξητική τάση ιδιαίτερα στη σύγχρονη εποχή, ειδικά στις νεότερες ηλικίες, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Ως εκ τούτου, οι ερευνητές που ξεκίνησαν τη συγκεκριμένη έρευνα, αναφέρθηκαν σε τρεις απλούς τρόπους για να περιοριστεί το άγχος στη…
Διαβάστηκε 360 φορές
Δευτέρα, 24 Νοεμβρίου 2025 19:16
Δέκα τρόποι για να γίνετε πιο αποτελεσματικοί – Δείτε πως θα νικήσετε την αναβλητικότητα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όλοι έχουμε δικαίωμα στην τεμπελιά, ακόμη και αν έχουμε πολλές ευθύνες. Και ακόμη και αν νιώθετε ένας βραδύποδας, ιδού 10 τρόποι να αυξήσετε την τελματωμένη σας παραγωγικότητα. «Αν έχεις μια δύσκολη δουλειά και δεν έχεις τρόπο να την κάνεις εύκολη, βάλε έναν τεμπέλη να την κάνει», εξήγησε κάποτε ένα στέλεχος…
Διαβάστηκε 396 φορές
Παρασκευή, 21 Νοεμβρίου 2025 20:24
Το ρόδι έχει πολλά περισσότερα οφέλη από όσα μπορείς να φανταστείς!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το ρόδι συνιστά ένα από τα εποχικά φρούτα το οποίο δεν προτιμάται από την πλειοψηφία του κόσμου, ωστόσο σύμφωνα με την διατροφολόγο Μπεατρίζ Λαρρέα, οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι πολλές και εμείς γνωρίζουμε μόλις λίγες από αυτές! «Αν πρέπει να διαλέξω τρία τρόφιμα από τη λίστα (σ.σ. που «εγγυώνται» μακροζωία)…
Διαβάστηκε 357 φορές
Τρίτη, 11 Νοεμβρίου 2025 20:07
Η ευφυΐα δεν έχει μόνο πλεονεκτήματα: Τέσσερα προβλήματα που έχουν οι άνθρωποι με υψηλό IQ
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το να είναι κάποιος ιδιαίτερα έξυπνος δεν έχει μόνο πλεονεκτήματα. Ο μέσος δείκτης νοημοσύνης είναι περίπου 100, ενώ υψηλός δείκτης νοημοσύνης ορίζεται ως βαθμολογία 130 και άνω, που τοποθετεί ένα άτομο στο κορυφαίο 2% του κόσμου όσον αφορά την πνευματική ικανότητα. Οι άνθρωποι με υψηλό δείκτη ευφυίας εκτός από τα…
Διαβάστηκε 386 φορές
Παρασκευή, 07 Νοεμβρίου 2025 19:05
9+1 σημάδια πως κάποιος που μόλις γνωρίσατε σας συμπαθεί
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όσο κι αν δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε, ένα κομμάτι του εαυτού μας θέλει να τον συμπαθεί ο κόσμος και να αισθάνεται αγαπητός ανάμεσα σε φίλους, γνωστούς και συνεργάτες. Κάποιες φορές, ωστόσο, δεν είναι εύκολο να καταλάβεις αν κάποιος με τον οποίο συναντιέσαι για πρώτη φορά, σε συμπαθεί, παρότι συνήθως…
Διαβάστηκε 403 φορές
Παρασκευή, 31 Οκτωβρίου 2025 19:42
Αυτή είναι η διαφορά στο ζευγάρι που αυξάνει τις πιθανότητες διαζυγίου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα ζευγάρια που έχουν πολλά κοινά μεταξύ τους έχουν περισσότερες πιθανότητες να μακροημερεύσουν, όπως δείχνουν όλο και περισσότερες έρευνες τα τελευταία χρόνια. Κι αυτή η θεωρία επεκτείνεται και στην εξωτερική εμφάνιση: Τα ζευγάρια όπου η γυναίκα είναι πολύ ομορφότερη από τον άντρα κινδυνεύουν περισσότερο να καταλήξουν σε διαζύγιο, παρόλο που…
Διαβάστηκε 387 φορές
Σάββατο, 25 Οκτωβρίου 2025 20:59
Οι άνθρωποι που δεν ζητούν ποτέ συγγνώμη έχουν αυτά τα 7 χαρακτηριστικά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το να ζητάμε συγγνώμη όταν κάνουμε λάθος, είναι ένδειξη ωριμότητας, ταπεινότητας και συναισθηματικής νοημοσύνης. Έχετε γνωρίσει κάποιον που δεν ζητά ποτέ συγγνώμη, ακόμη και όταν είναι ολοφάνερο πως έχει κάνει λάθος; Οι ειδικοί της ψυχικής υγείας, έχουν παρατηρήσει ότι, οι άνθρωποι που δεν ζητούν ποτέ συγγνώμη, έχουν επτά συγκεκριμένα χαρακτηριστικά. Τα…
Διαβάστηκε 405 φορές
Δευτέρα, 13 Οκτωβρίου 2025 20:29
Επαγγελματικό email: Αυτές είναι οι πιο συνηθισμένες φράσεις που καλό είναι να αποφεύγετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Είτε εργάζεστε στο μάρκετινγκ, στις δημόσιες σχέσεις ή στις πωλήσεις, είναι σχεδόν βέβαιο ότι στέλνετε δεκάδες email καθημερινά. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς, πολλοί επαγγελματίες κάνουν συχνά ενοχλητικά ή αντιπαραγωγικά λάθη στα μηνύματά τους – συχνά χωρίς καν να το αντιλαμβάνονται. Ειδικοί από την ZeroBounce, μια πλατφόρμα email validation και marketing, αποκάλυψαν τις πιο…
Διαβάστηκε 463 φορές
Σάββατο, 11 Οκτωβρίου 2025 19:10
Τα μικρά «μυστικά» της εστίασης: Αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ όταν είστε έξω
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τρεις συμβουλές για να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο. Μάλλον θα πρέπει να παραλείψετε αυτά τα στοιχεία μενού σε ένα εστιατόριο ή σε μπαρ Το καλάθι του ψωμιού είναι το σπίτι για βρώμικα χέρια Αυτό ισχύει για όλα τα μπολ που σερβίρουν σε μπαρ η εστιατόρια ειδικά αν δεν είναι…
Διαβάστηκε 423 φορές
Πέμπτη, 09 Οκτωβρίου 2025 21:56
2+1 λέξεις που χρησιμοποιούν όσοι λένε ψέματα – Εσύ τις λες;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Γνωρίζατε πως σύμφωνα με τους ψυχολόγους, όσοι λένε πολλά ψέματα χρησιμοποιούν τρεις βασικές λέξεις; Ποιες είναι αυτές; 1. Για να σου πω την αλήθεια Αυτός ο πρόλογος σημαίνει ότι μάλλον δεν θα ακούσεις την απόλυτη αλήθεια αφού απλώς σε προετοιμάζει ότι πρέπει να δεχτείς όσα θα σου πει ως δεδομένα…
Διαβάστηκε 472 φορές
Τετάρτη, 08 Οκτωβρίου 2025 21:48
Πόσο πρέπει να κοιμάται κάθε άνθρωπος ανάλογα με την ηλικία του
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η Γεωργία Τρακαδά, Καθηγήτρια Πνευμονολογίας με εξειδίκευση στην Ιατρική Ύπνου, τονίζει ότι «Κάθε άνθρωπος έχει δικαίωμα σε έναν επαρκή, αναζωογονητικό ύπνο, ανεξάρτητα από την κοινωνικο-οικονομική του κατάσταση, τις πολιτικές ή θρησκευτικές πεποιθήσεις, τις περιβαλλοντικές συνθήκες, τις διαπροσωπικές σχέσεις και τις ατομικές συμπεριφορές». «Κατά τη διάρκεια της πανδημίας υπήρξε μια σημαντική…
Διαβάστηκε 391 φορές
Κυριακή, 21 Σεπτεμβρίου 2025 18:05
Δείτε ποια είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε μόλις μπείτε σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ειδικοί της καθαριότητας αποκαλύπτουν ποια είναι τα βήματα που πρέπει να κάνετε όταν μπαίνετε σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου. Ένας απλός έλεγχος μπορεί να σας εξασφαλίσει μια πιο ασφαλή και άνετη διαμονή και να σας γλιτώσει από δυσάρεστες εκπλήξεις. Ακολουθούν τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε όταν μπαίνετε σε ένα δωμάτιο…
Διαβάστηκε 441 φορές
