Κυριακή, 26η Μαίου 2024  6:45 μμ
 
wm small

Life Style World (1477)

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πριν ακόμα σβήσουν τα φώτα της αίθουσας, η κινηματογραφική εμπειρία έχει ξεκινήσει με ένα σνακ να βρίσκεται στα χέρια σχεδόν κάθε θεατή. Πρόκειται για το αγαπημένο και πεντανόστιμο ποπ κορν. Το ψημένο, βουτυρένιο άρωμά του γεμίζει την αίθουσα και ξυπνά όλες τις αισθήσεις. Εδώ και 90 χρόνια το ποπ κορν…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι τροφές μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική υγεία των ανδρών. Οι παράγοντες κινδύνου εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας, ιδιαίτερα μεταξύ των νεότερων ανδρών (δηλαδή ηλικίας κάτω των 60 ετών), περιλαμβάνουν τα καρδιαγγειακά νοσήματα, το κάπνισμα, την παχυσαρκία, τον διαβήτη, την υπέρταση και το μεταβολικό σύνδρομο. Η ηλικία είναι…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο χωρισμός όλοι ξέρουμε πως είναι κάτι που «πονάει», ωστόσο πώς θα ξέρεις ότι ήρθε η ώρα να πάρεις χωριστό δρόμο από το ταίρι σου; Οι παρακάτω δύο ερωτήσεις θα σε βοηθήσουν να πάρεις τη σωστή απόφαση. Κανείς δεν μπορεί να μας πει πότε πρέπει να χωρίσουμε, όμως σε μια…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι σύγχρονοι ενήλικες μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας πιστεύουν ότι τα γηρατειά αρχίζουν αργότερα από ότι πίστευαν πριν από δεκαετίας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε από την Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση. Το να είσαι γέρος δεν είναι αυτό που ήταν παλιά. Η μελέτη αντικατοπτρίζει βιολογικές αλλαγές, αλλά υποδηλώνει επίσης πολλά για τον…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μπορεί να έχουμε κουραστεί να ακούμε το κλισέ «η ηλικία είναι μόνο ένας αριθμός», όμως η επιστήμη έρχεται να το επιβεβαιώσει – σε κάποιο βαθμό, τουλάχιστον. Όπως σχολίασε ο Eric Verdin, πρόεδρος του ιδρύματος ερευνών για τη γήρανση Buck Institute for Research on Aging στην Καλιφόρνια, σε νέο άρθρο στο…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όλοι μας ξέρουμε πως οι σχέσεις είναι περίπλοκες, δύσκολες και απαιτητικές, ωστόσο γνωρίζατε πώς περνάνε από πέντε συγκεκριμένα στάδια; Οι επιστήμονες που μελετούν τη λειτουργία των νευρώνων του εγκεφάλου έχουν καταλήξει σε πολύ ενδιαφέροντα συμπεράσματα. Δείτε αναλυτικά ποια είναι: Στάδιο 1: Ενθουσιασμός ή «Πεταλούδες στο στομάχι» Αρκετοί το θεωρούν το…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Στην εποχή μας είναι πιο δύσκολο να διατηρήσει κάποιος την ψυχραιμία του καθώς, με όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας, οι εκρήξεις θυμού είναι πιο συχνές και πιο αναίτιες. Ωστόσο, υπάρχουν μέθοδοι που μπορούν να μας κάνουν να ανταποκρινόμαστε καλύτερα σε κάθε συνθήκη. Ακολουθούν 5 τρόποι για να είσαι ψύχραιμος σε…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ίσως δεν είναι στο χέρι των γονιών και των δασκάλων αν το παιδί θα γίνει «αστέρι» στο σχολείο, αφού η προσωπικότητά του, την οποία φέρει στα γονίδιά του και ελάχιστα θα επηρεαστεί από εξωγενείς παράγοντες, θα διαδραματίσει τον ουσιαστικό ρόλο στις μαθητικές του επιδόσεις. «Η προσωπικότητα είναι σαν τη λοταρία»…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Φράσεις που χρησιμοποιούμε καθημερινά έχουν μεγάλο αντίκτυπο στον τρόπο που μας βλέπουν οι άλλοι, ακόμα και αν δεν το καταλαβαίνουμε. Σε μια συνέντευξη για δουλειά, για παράδειγμα, μερικές λέξεις μπορεί να κάνουν τη διαφορά μεταξύ του να φαίνεστε σαν ένας σίγουρος και δυναμικός υποψήφιος και κάποιου που δεν νιώθει σιγουριά…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Κάποιοι άνθρωποι έχουν την ικανότητα να ενισχύουν την ψυχική και νοητική τους δύναμη μεγαλώνοντας, μέσα από τις συνήθειές τους. Αυτές καλλιεργούν τη δύναμη του μυαλού τους και διατηρούν έτσι το μυαλό τους «κοφτερό». Η επιστήμη πίσω από τις συνήθειες που εγγυώνται έναν υγιή εγκέφαλο σε μεγάλη ηλικία. Οι συνήθειες που…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σύμφωνα με εκτίμηση της Διεθνούς Ομοσπονδίας της Φωνογραφικής Βιομηχανίας (IFPI), ενός οργανισμού που εκπροσωπεί τη διεθνή μουσική βιομηχανία, οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αφιερώνουν κατά μέσο όρο 20,1 ώρες την εβδομάδα για να ακούσουν μουσική, από 18,4 ώρες το 2021. Σήμερα, έχουμε περισσότερους τρόπους πρόσβασης στη μουσική από ποτέ…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το εργασιακό στρες ίσως τελικά να μην είναι τόσο κακό για την νοητική μας υγεία όσο τείναμε να πιστεύουμε μέχρι σήμερα. Σύμφωνα με νέα ανάλυση, μια διανοητικά απαιτητική εργασία, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας. Όσο πιο σκληρά δουλεύει το μυαλό εν ώρα εργασίας, τόσο λιγότερες είναι οι…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μια έρευνα του Marriage Foundation που πραγματοποιήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία αποκάλυψε τη συνήθεια που πρέπει να υιοθετήσουν όσα ζευγάρια θέλουν να είναι ευτυχισμένα. Πιο αναλυτικά η συγκεκριμένη έρευνα αναφέρει πως τα ζευγάρια που τρώνε μαζί, τείνουν να είναι πιο αγαπημένα από τα υπόλοιπα. Δεν είναι και τόσο περίεργο αν το…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ιάπωνες ερευνητές συνιστούν όταν είστε θυμωμένοι να πάρετε ένα… φύλλο χαρτί να γράψετε εκεί τις εκρηκτικές σας σκέψεις και μετά να το πετάξετε στα σκουπίδια. «Περιμέναμε ότι η μέθοδός μας θα περιόριζε τον θυμό σε κάποιο βαθμό», εξηγεί ο καθηγητής Νομπουγιούκι Καβάι του Πανεπιστημίου της Ναγκόγια, στην κεντρική Ιαπωνία, ο…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όλοι έχουμε βιώσει την ψυχολογική κατάσταση κατά την οποία νιώθουμε ότι το άγχος επιδρά στο σώμα μας. Υπό πίεση και μέσω ασυνείδητων λειτουργιών, το Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα -το οποίο χωρίζεται σε Συμπαθητικό και Παρασυμπαθητικό- αλλάζει τον τρόπο που αντιδρά. Σε μία κατάσταση με έντονο στρες, το Συμπαθητικό Νευρικό Σύστημα λειτουργεί…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όταν κρίνεις τον άλλον δεν τον βοηθάς. Πολλές φορές, λόγω των καταιγιστικών κοινωνικών ερεθισμάτων, η ζωή σε φέρνει στη θέση να βοηθήσεις κάποιον, οπότε χρειάζεται να παίξεις τον ρόλο του θεραπευτή. Ο θεραπευτικός λόγος είναι μία προσέγγιση αγάπης. Περιέχει κάποιες λέξεις, οι οποίες εφαρμόζονται ακριβώς στην περίπτωση του, την ώρα…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μια γυναίκα, που έχει γίνει γνωστή από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, συγκλονίζει τους ακολούθους της, οι οποίοι δεν μπορούν να πιστέψουν την ηλικία της. Η 64χρονη Harrah Brown δημοσιεύει τακτικά στο TikTok την προσπάθειά της να παραμείνει «όμορφη, σε φόρμα και με αυτοπεποίθηση σε οποιαδήποτε ηλικία», αφήνοντας τους θεατές να εντυπωσιάζονται από τα βίντεο,…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι περισσότεροι άνθρωποι μόλις ξυπνήσουν το πρωί καταναλώνουν ένα φλυτζάνι καφέ. Για το λόγο αυτό, πολλοί άνθρωποι εκμεταλλεύονται αυτό το ρόφημα για να πάρουν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα τους πρωί-πρωί. Ωστόσο, αυτό δεν είναι ό,τι καλύτερο, διότι η καφεΐνη μπορεί να αλλοιώσει την επίδραση ορισμένων φαρμάκων. Η καλύτερη επιλογή είναι το…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PLOS One, η αλληλεπίδραση με τους σκύλους μπορεί να ενισχύσει τα εγκεφαλικά κύματα που συνδέονται με την ξεκούραση και τη χαλάρωση. Πολλαπλές μελέτες έχουν δείξει τα συναισθηματικά, φυσιολογικά και γνωστικά οφέλη που απορρέουν από την αλληλεπίδραση με τα ζώα και ειδικά με τους…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο Aric Prather, ψυχολόγος ειδικός σε προβλήματα αϋπνίας, μίλησε στο Yahoo Life και αποκάλυψε ότι δεν είναι ακριβώς σαφές γιατί μερικοί άνθρωποι μπορούν να κοιμηθούν με ανοιχτή τηλεόραση, ενώ άλλοι όχι. Ωστόσο, υπογραμμίζει ότι ο εγκέφαλός μας μπορεί να περιορίσει την αισθητηριακή επεξεργασία που μας επιτρέπει να κοιμόμαστε ακόμα κι…
Σελίδα 1 από 74