Παρασκευή, 19η Απριλίου 2024 7:09 πμ
Life Style World (1475)
Τρίτη, 28 Μαρτίου 2023 19:52
Ψυχολόγος αποκαλύπτει τα δώδεκα ανεπαίσθητα σημάδια της μοναξιάς
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ένας ψυχολόγος αποκάλυψε 12 ανεπαίσθητα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν ότι υποφέρουμε από μοναξιά. Η μοναξιά αποτελεί μάστιγα της εποχής μας. Η εκδήλωσή της σε εκατομμύρια ανθρώπους βρίσκει έδαφος στους σύγχρονους όρους ζωής, τις δυσκολίες-κοινωνικές και οικονομικές- και είναι μια συναισθηματική κατάσταση που μπορεί να έχει πολλές επιπτώσεις στην καθημερινότητά…
Διαβάστηκε 658 φορές
Σάββατο, 25 Μαρτίου 2023 20:41
Είναι «προπομποί» της κατάθλιψης: Τα 6+1 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Είναι ήδη γνωστό πως η κατάθλιψη συχνά οφείλεται σε κούραση, άγχος, ή και σε πιο απλά πράγματα, όπως το αναπόφευκτο γεγονός ότι… γερνάμε. Δείτε 7 πολύ ήπια σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε, τόσο στον εαυτό σας, όσο και σε κάποιο κοντινό σας πρόσωπο, αφού πρόκειται για «προπομπούς» κατάθλιψης: 1.…
Διαβάστηκε 364 φορές
Παρασκευή, 24 Μαρτίου 2023 20:00
Αυτό είναι τo νούμερο ένα πράγμα που οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι κάνουν διαφορετικά από εσένα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το πώς πετυχαίνουν τους στόχους τους όχι επειδή είναι πιο ταλαντούχοι, αλλά επειδή ακολουθούν μία συγκεκριμένη ρουτίνα καθημερινά, βρέθηκε σε έρευνα που μελέτησε τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους στον κόσμο των επιχειρήσεων. Συνήθως, ξέρουν ακριβώς τι θέλουν να καταφέρουν, αυτό που αναζητούν, είναι ο τρόπος. Έχουν στον νου τους το αποτέλεσμα,…
Διαβάστηκε 362 φορές
Πέμπτη, 23 Μαρτίου 2023 20:20
Αυτός είναι ο τύπος προσωπικότητας που δεν θα προδώσει ποτέ την εμπιστοσύνη σου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η μεγαλύτερη κατάκτηση της ζωής είναι να δημιουργήσεις έναν χαρακτήρα που σου εξασφαλίζει μια ισορροπημένη ψυχική υγεία. Μια προσωπικότητα που σε προχωρά μπροστά και αρμονικά συμπορεύεται με τους άλλους. Όταν ένα άτομο αποφασίζει να μας εκμυστηρευτεί τα, σχεδόν όλοι το υποσχόμαστε. Άλλοι τηρούν το λόγο τους και άλλοι το ξεφουρνίζουν…
Διαβάστηκε 611 φορές
Τετάρτη, 22 Μαρτίου 2023 19:30
Κρατήστε σημειώσεις: Αυτά είναι δέκα σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας μπορεί να σας απατά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ας μην κρυβόμαστε, όλοι μας ξέρουμε πως είναι δύσκολο να καταλάβουμε πότε μας απατάει ο/η σύντροφος μας, αν δεν έχουμε τρανταχτά στοιχεία στα χέρια μας. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά σημάδια που μπορούν να προδώσουν κάποιον που απατά τον σύντροφο του; Αν ο άντρας σας συμπεριφέρεται κάπως περίεργα πρόσφατα και δεν είστε…
Διαβάστηκε 436 φορές
Παρασκευή, 17 Μαρτίου 2023 20:19
Αυτό είναι το συστατικό που κάνει μια σχέση να διαρκεί σύμφωνα με έρευνα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια έκανε μια μακροχρόνια μελέτη, ψάχνοντας τι είναι αυτό που κρατά τα ζευγάρια πάντα μαζί. Περισσότερα από 150 ζευγάρια συμμετείχαν στην έρευνα που ξεκίνησε το 1989. Και η κύρια απάντηση σε αυτό ήταν το γέλιο. Οι άνθρωποι που γελούσαν περισσότερο στη σχέση τους ήταν πιο ικανοποιημένοι από…
Διαβάστηκε 565 φορές
Πέμπτη, 16 Μαρτίου 2023 19:29
Τι είναι το κοινωνικό άγχος; – Τα συμπτώματα και οι θεραπείες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το κοινωνικό άγχος μπορεί να αποδειχτεί εξουθενωτικό και να εμπλέκεται ακόμα και σε απλές, καθημερινές δραστηριότητες, όπως το να πάτε στη δουλειά, να παρακολουθήσετε κοινωνικές συγκεντρώσεις ή ακόμα και να πάτε για ψώνια. Τι είναι το κοινωνικό άγχος Οι ειδικοί περιγράφουν το κοινωνικό άγχος ως “έντονο άγχος ή φόβο να…
Διαβάστηκε 560 φορές
Κυριακή, 12 Μαρτίου 2023 14:59
Για να ξέρεις τι σε περιμένει: Οι 5 ενδείξεις που φανερώνουν ότι ο σύντροφός σας λέει ψέματα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν έχετε αρχίσει να υποψιάζεστε ότι ο σύντροφός σας λέει ψέματα, υπάρχουν πέντε ενδείξεις που αν εστιάσετε, θα σας επιβεβαιώσουν. 5 ενδείξεις που σημαίνουν ότι ο σύντροφός σας πιθανότατα σας λέει ψέματα 1. Παρατηρείτε ξαφνικές αλλαγές συμπεριφοράς και στάσης Πιθανότατα γνωρίζετε τον σύντροφό σας καλύτερα από τον καθένα, οπότε αν…
Διαβάστηκε 395 φορές
Κυριακή, 12 Μαρτίου 2023 00:01
Αν η σχέση σας δεν έχει αυτά τα τρία στοιχεία τότε είναι καταδικασμένη να αποτύχει!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όλοι έχουμε διαφορετικές ανάγκες σε μία σχέση που είναι πολύ σημαντικές για εμάς (πόσος έλεγχος θα μας ασκείται, πώς θα επικοινωνούμε, αν θα γελάμε συχνά κ.ά.). Υπάρχουν, όμως, ορισμένοι παράγοντες που κάνουν μια σχέση επιτυχημένη και είναι κοινοί για όλους. Σε αυτούς περιλαμβάνονται η συντροφικότητα, η φροντίδα και η υποστήριξη…
Διαβάστηκε 376 φορές
Παρασκευή, 10 Μαρτίου 2023 20:32
Πέντε φράσεις που δεν πρέπει να πείτε στα παιδιά σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Είναι δεδομένο ότι καθώς μεγαλώνουμε τα παιδιά μας, οι λέξεις έχουν αληθινά μεγάλη βαρύτητα. Και δυστυχώς αυτό είναι κάτι που πολύ συχνά το ξεχνάμε… Έτσι καταλήγουμε ίσως και πολλές φορές να εκτοξεύουμε πάνω στα νεύρα μας λέξεις και φράσεις που πονάνε και επηρεάζουν το παιδί όσον αφορά την εικόνα που…
Διαβάστηκε 794 φορές
Πέμπτη, 09 Μαρτίου 2023 19:59
Κρατήστε σημειώσεις – Αυτός είναι ο «μυστικός» κανόνας που καθιστά κάθε συζήτηση επιτυχημένη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όταν σκεφτόμαστε ταλαντούχους συνομιλητές, είναι πιο πιθανό να έχουμε στο μυαλό μας εξαιρετικούς ομιλητές—αυτούς, δηλαδή, που μας εντυπωσιάζουν με τις ιδέες, την ευφράδεια, την εξυπνάδα και τη γοητεία τους. Ωστόσο, οι ειδικοί στην επικοινωνία πιστεύουν ότι αν θέλουμε να κάνουμε και εμείς μεγάλη εντύπωση σε κάποιον, το να ξέρουμε να…
Διαβάστηκε 395 φορές
Τρίτη, 07 Μαρτίου 2023 19:52
Τα οκτώ σημάδια που δείχνουν πως χρειάζεστε κάποια αλλαγή στη ζωή σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχουν στιγμές, αλλά και περίοδοι στη ζωή μας που δεν κυλάνε όπως θα θέλαμε, πράγματα που μας έκαναν χαρούμενους, τώρα φαντάζουν αδιάφορα. Αυτό που μας καταρρακώνει παρατηρείται ότι πολλές φορές δεν είναι η ίδια η ζωή και οι καταστάσεις της, αλλά ο τρόπος με τον οποίο επιλέγουμε να τις βλέπουμε…
Διαβάστηκε 470 φορές
Δευτέρα, 06 Μαρτίου 2023 18:19
Πώς καλυτερεύει η ζωή μας όταν ανησυχούμε λιγότερο – Τρία βήματα για να το πετύχουμε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι σκέψεις δεν έχουν βάρος, αλλά μπορούν να μας κουράσουν σωματικά όσο και η χειρωνακτική εργασία! Εάν όμως επιλέξουμε να ελαφρύνουμε το κεφάλι μας, θα βγούμε κερδισμένοι συνολικά. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε Τι θα μπορούσε να πάει στραβά; Τι θα μπορούσαμε να είχαμε κάνει διαφορετικά; Τι θα συμβεί…
Διαβάστηκε 497 φορές
Πέμπτη, 02 Μαρτίου 2023 18:38
Ενοχή του επιζώντα: Το ψυχολογικό φαινόμενο που εκδηλώνεται μετά από ατυχήματα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ενοχή του επιζώντα (ή σύνδρομο του επιζώντα) είναι μια πνευματική κατάσταση, που επέρχεται όταν ένας άνθρωπος πιστεύει ότι έκανε κάτι κακό επειδή επιβίωσε από ένα τραυματικό γεγονός, ενώ άλλα άτομα δεν επιβίωσαν. Η ενοχή του επιζώντα είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που πολλοί – στρατιώτες, πυροσβέστες, αστυνομικοί – ακόμα και…
Διαβάστηκε 398 φορές
Τετάρτη, 01 Μαρτίου 2023 15:17
Εθνική Στρατηγική...για το περπάτημα!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το περπάτημα είναι ζωτικής σημασίας για τη σωματική και ψυχική υγεία. Βασικός σκοπός της ΕΘΝΙΚΗΣ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ είναι η διαμόρφωση μιας ισχυρής κουλτούρας που θα υποστηρίξει και προάγει σημαντικά την αύξηση του περπατήματος στην χώρα, θα καταστήσει τις ελληνικές πόλεις «βαδίσιμες» περιορίζοντας την απόστασή τους από τις συνθήκες…
Διαβάστηκε 342 φορές
Δευτέρα, 27 Φεβρουαρίου 2023 23:53
Κράτα σημειώσεις: Οι 6 στάσεις για σεξ… κάτω από τα σκεπάσματα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αδιαμφισβήτητα, κατά τη διάρκεια του χειμώνα, δεν παίρνετε εύκολα την απόφαση να πετάξετε τα ρούχα σας και να βγείτε από τα σκεπάσματα, προκειμένου να κάνετε σεξ ειδικά αν δεν υπάρχει θέρμανση στο σπίτι. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες στάσεις τις οποίες μπορείτε να τις απολαύσετε χωρίς να αποχωριστείτε τα σκεπάσματα του κρεβατιού.…
Διαβάστηκε 716 φορές
Σάββατο, 25 Φεβρουαρίου 2023 19:52
Δεν έχετε χρόνο για γυμναστική; – Οι ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε σε μόλις 10 λεπτά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η σύγχρονη καθημερινότητα είναι τόσο απαιτητική που οι περισσότεροι δεν έχουν χρόνο για να κάνουν γυμναστική κάθε μέρα, με αποτέλεσμα οι παρακάτω μικροπροπονήσεις με ασκήσεις σε μόλις 10 λεπτά, να είναι «σωτήριες». Οι μικροπροπονήσεις είναι σύντομες προπονήσεις που συχνά περιλαμβάνουν ασκήσεις υψηλής έντασης. Παρά τη μικρή διάρκεια αυτών των ασκήσεων,…
Διαβάστηκε 536 φορές
Παρασκευή, 24 Φεβρουαρίου 2023 18:43
Πόσα χρόνια μας «χαρίζει» το συχνό σεξ;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι έρευνες γύρω από το σεξ είναι από τις αγαπημένες των επιστημόνων, και ανά τακτά χρονικά διαστήματα δημοσιεύονται καινούργιες με νέα αποτελέσματα. Μια τέτοια έρευνα που έρχεται από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου. Ψυχολόγος από το Βασιλικό Νοσοκομείο του Εδιμβούργου, αποκαλύπτει ότι όσο μεγαλώνουμε, οι συχνές ερωtικές επαφές μπορούν να “κρύψουν”…
Διαβάστηκε 471 φορές
Πέμπτη, 23 Φεβρουαρίου 2023 19:29
Πέντε λάθη που κάνεις και σαμποτάρεις την ερωτική σου ζωή χωρίς να το καταλαβαίνεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά στις ερωτικές μας σχέσεις, αυτό μπορεί να οφείλεται στο κακό timing της συνάντησης δύο ανθρώπων, σε κακές συμπεριφορές αλλά και σε ένα εκατομμύριο ακόμη παράγοντες. Είναι όμως μερικές φορές που η βαθύτερη αιτία για το σαμποτάζ της εpωτικής μας ζωής δεν είναι τίποτε άλλο…
Διαβάστηκε 304 φορές
Δευτέρα, 20 Φεβρουαρίου 2023 19:10
Μήπως σε χειραγωγεί ο σύντροφός σου; – Τα δέκα σημάδια που το αποδεικνύουν
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Είναι πράγματι δύσκολο να εντοπίσεις τη συναισθηματική χειραγώγηση όταν συμβαίνει σε εσένα μέσα σε μία σχέση, επειδή ακριβώς… συμβαίνει σε εσένα. Αλλά αν τυχαίνει να είσαι εσύ ο παρατηρητής, τότε τα σημάδια είναι αρκετά πιο ξεκάθαρα. Σύμφωνα με μια σεξ coach «ως συναισθηματική χειραγώγηση ορίζεται η προσπάθεια ενός ατόμου να…
Διαβάστηκε 381 φορές
