Σάββατο, 20η Απριλίου 2024 7:53 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2181)
Σάββατο, 02 Απριλίου 2016 05:00
Πέντε τρόφιμα που σου χαρίζουν λευκό και αστραφτερό χαμόγελο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πιο λευκά δόντια, πιο μακριά πόδια και μία επίπεδη κοιλιά είναι μερικά από αυτά που όλοι θα ήθελαν να έχουν. Όμως το να αποκτήσεις ένα αστραφτερό χαμόγελο δεν είναι πάντα εύκολο και πολύ συχνά οι τεχνικές που ακολουθούνται προκαλούν ευαισθησία σε ούλα και δόντια. Έτσι, όλοι αναζητούν πιο ήπιους τρόπους…
Διαβάστηκε 2569 φορές
Παρασκευή, 01 Απριλίου 2016 18:32
Lifting χωρίς νυστέρι
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η πλαστική χειρουργική πραγματοποίησε άλλο ένα καινοτόμο βήμα. Μέσω της νέας τεχνολογικής καινοτομίας των εστιασμένων υπερήχων, έχει τώρα τη δυνατότητα να πραγματοποιήσει Liftingχωρίς χειρουργείο. Οι υπέρηχοι είναι γνωστοί ως είδος ενέργειας όπως επίσης είναι γνωστό ότι είναι τελείως ακίνδυνοι για τον οργανισμό, γι’ αυτό άλλωστε χρησιμοποιούνται ευρύτατα για διαγνωστικούς λόγους. Πως…
Διαβάστηκε 2982 φορές
Παρασκευή, 01 Απριλίου 2016 05:43
Πρωινές συνήθειες που θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι κάνοντας υγιεινά πράγματα κάθε πρωί, ίσως βελτιωθεί η ημέρα σας και μπορέσετε να αντεπεξέλθετε καλύτερα στο απαιτητικό σας πρόγραμμα; Αν θέλετε να αισθανθείτε αναζωογονημένοι και έτοιμοι να αντιμετωπίσετε την επόμενη μέρα, δοκιμάστε αυτές τις απλές συμβουλές για περίπου ένα μήνα και θα δείτε μεγάλη διαφορά στη…
Διαβάστηκε 2439 φορές
Πέμπτη, 31 Μαρτίου 2016 05:04
Πως να αποκτήσετε πάλι μαλλιά!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Χάνεις όλα τα μαλλιά για να μεγαλώσουν ξανά φυσικά Οι άντρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη φαλάκρα τους θα χαρούν να μάθουν πως μια ομάδα επιστημόνων από τις ΗΠΑ έχει βρει μια λύση για να αποκτήσουν και πάλι τα χαμένα τους μαλλιά.Ωστόσο, ενδέχεται η χαρά τους να κοπεί απότομα, όταν…
Διαβάστηκε 2196 φορές
Τετάρτη, 30 Μαρτίου 2016 05:01
Πώς η άσκηση μειώνει το στρες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν έχετε άγχος συνήθως παρουσιάζονται διάφορα συμπτώματα όπως: προβλήματα μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης, ευερεθιστότητα ή κυκλοθυμία, ανικανότητα να χαλαρώσετε, πόνος, ναυτία, ζάλη, πόνος στο στήθος. Επίσης τρώτε περισσότερο ή λιγότερο, κοιμάστε πάρα πολύ ή πολύ λίγο, απομονώνετε τον εαυτό σας από τους άλλους, χρονοτριβείτε ή παραμελείτε ευθύνες, παρουσιάζετε νευρικές συνήθειες (π.χ. δάγκωμα νυχιών).…
Διαβάστηκε 2333 φορές
Τρίτη, 29 Μαρτίου 2016 05:55
Νηστεία: Η τέλεια μέθοδος αντιγήρανσης
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ίσως η πιο παλιά μέθοδος αντιγήρανσης που έχει καταγραφεί είναι η μειωμένη ποσότητα των θερμίδων του φαγητού. Οι σοφοί άνθρωποι το γνωρίζουν αυτό εδώ και αιώνες. Αυτό που έχει αλλάξει είναι ότι τώρα η σύγχρονη επιστήμη δοκιμάζει αυτή τη προσέγγιση τεκμηριωμένα και ανακαλύπτει πώς λειτουργεί. Όταν τρώτε λιγότερο, θα έχετε μια…
Διαβάστηκε 2307 φορές
Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2016 03:17
Αυτό θα σε κάνει να έχεις σούπερ όραση! Κοστίζει ούτε 2 ευρώ!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι διαπίστωσαν ότι το σταφύλι συνδέεται με το μειωμένο κίνδυνο απώλειας της όρασης, καθώς προστατεύει από το οξειδωτικό στρες που καταστρέφει τον αμφιβληστροειδή χιτώνα. Το οξειδωτικό στρες προκαλεί βλάβες στα μάτια επειδή είναι μια διαδικασία που συνοδεύεται από την απελευθέρωση βλαβερών μορίων που ονομάζονται ελεύθερες…
Διαβάστηκε 2179 φορές
Κυριακή, 27 Μαρτίου 2016 04:27
Tο φυτό της αθανασίας: Tί κάνει η Αλόη στο σώμα σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Στην Αίγυπτο το ήξεραν σαν το φυτό της Αθανασίας και οι Αμερικανοί του Νότου το ονόμαζαν το ραβδί του ουρανού. Η Αλόη Βέρα έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, μερικές από αυτές ίσως ήδη τις γνωρίζετε. Το ξέρατε όμως ότι εκτός για την εξωτερική χρήση της σε περιπτώσεις εγκαυμάτων, κτλ. είναι πολύ…
Διαβάστηκε 2288 φορές
Σάββατο, 26 Μαρτίου 2016 04:25
To «θεϊκό» βότανο: Αυξάνει τις νοητικές ικανότητες και βελτιώνει τη μνήμη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Έχει χρησιμοποιηθεί ως αρωματική ουσία σε καλλυντικά και σε φάρμακα κυρίως για τη γρίπη και τον πονοκέφαλο, αλλά πρόσφατες επιστημονικές μελέτες αποκάλυψαν μία ακόμα καταπληκτική νέα χρήση για το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου : ενισχύει τις νοητικές ικανότητες και βελτιώνει τη μνήμη κατά 75%. Η αλήθεια είναι ότι το δεντρολίβανο έχει…
Διαβάστηκε 2526 φορές
Παρασκευή, 25 Μαρτίου 2016 04:23
Πιείτε αυτό και δείτε την μεγάλη διαφορά στον οργανισμό σας σε μόλις 10 δευτερόλεπτα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το πιπέρι καγιέν είναι η σκόνη αποξηραμένων πιπεριών τσίλι. Η σκόνη καγιέν είναι ένα άμεσο διεγερτικό της ροής του αίματος, προκαλώντας έτσι άμεση κυκλοφορία του αίματος αλλά με το πλεονέκτημα ότι τα διάφορα θρεπτικά συστατικά μεταφέρονται στα κύτταρα πιο εύκολα. Έχει επίσης πολλά πλεονεκτήματα όσον αφορά στην καρδιαγγειακή υγεία. Δέκα…
Διαβάστηκε 2414 φορές
Πέμπτη, 24 Μαρτίου 2016 04:20
Αυτό είναι το φρούτο που σώζει τα μάτια σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ένα φρούτο μπορεί να παρέχει τα μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία το ματιών, σύμφωνα με νέα έρευνα. Το σταφύλι μειώνει τον κίνδυνο απώλειας της όρασης, όπως αναφέρουν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μαϊάμι, καθώς προστατεύει από το οξειδωτικό στρες που προκαλεί βλάβες στον αμφιβληστροειδή χιτώνα. Το οξειδωτικό στρες είναι μια διαδικασία…
Διαβάστηκε 2348 φορές
Τετάρτη, 23 Μαρτίου 2016 04:19
Μεταβολισμός: Με αυτές τις 8 τροφές τον αυξάνετε με φυσικό τρόπο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο μεταβολισμός σας εξαρτάται εν μέρει από τη γενετική σας προδιάθεση, αλλά μπορείτε να τον αυξήσετε με φυσικό μέσω της κατάλληλης διατροφής. Δείτε με ποιες τροφές θα αυξηθεί ο μεταβολισμός σας και θα βοηθήσετε τον εαυτό σας να χάσει πιο εύκολα τα περιττά κιλά που ενδεχομένως έχετε: Ασπράδια αυγών: Τα ασπράδια…
Διαβάστηκε 2368 φορές
Τρίτη, 22 Μαρτίου 2016 04:16
4 βασικές ενδείξεις που πρέπει να γνωρίζετε για τη δυσανεξία στη λακτόζη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όσο κι αν δυσκολεύεστε να το πιστέψετε, το σώμα σας ίσως δεν αγαπά το παγωτό! Η δυσανεξία στη λακτόζη εκδηλώνεται όταν δεν παράγεται στο λεπτό έντερο επαρκής ποσότητα λακτάσης, ενός ενζύμου που παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό του βασικότερου σακχάρου που περιέχει το γάλα, της λακτόζης. Η δυσανεξία στη λακτόζη…
Διαβάστηκε 2598 φορές
Δευτέρα, 21 Μαρτίου 2016 02:36
Εγκεφαλικό: Τα 5 σημάδια που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το εγκεφαλικό επεισόδιο προκαλείται από την μη κανονική ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο εξαιτίας κάποιου θρόμβου ή κλειστής αρτηρίας. Ο πιο σημαντικός παράγοντας στην αντιμετώπιση ενός εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ο χρόνος. Όσο πιο έγκαιρα διαπιστώσετε τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και όσο πιο γρήγορα λάβετε την κατάλληλη ιατρική περίθαλψη,…
Διαβάστηκε 2376 φορές
Κυριακή, 20 Μαρτίου 2016 04:34
Πώς θα καθαρίσετε με φυσικό τρόπο το πάγκρεας από τις τοξίνες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το πάγκρεας διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην πέψη. Όταν οι τροφές μεταφέρονται από το στομάχι σας στο λεπτό έντερο, αναμιγνύονται με πεπτικά ένζυμα από το πάγκρεας που εξουδετερώνουν τα οξέα του στομάχου, εμποδίζοντας να δημιουργηθεί βλάβη στο έντερο. Αυτά τα ένζυμα διασπούν επίσης τις τροφές, έτσι ώστε να μπορούν να…
Διαβάστηκε 2279 φορές
Σάββατο, 19 Μαρτίου 2016 02:01
Αμύγδαλα: η θρεπτική τους αξία και τα οφέλη στην υγεία!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα αμύγδαλα ανήκουν στους ξηρούς καρπούς, μπορούν να καταναλωθούν ολόκληρα, καθαρισμένα, ως νιφάδες και να αποτελέσουν χρήσιμο συστατικό που προσθέτει υφή και γεύση στα γεύματα! Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτοχημικά συστατικά που δρουν ευεργετικά στην υγεία μας! Τα οφέλη στην υγεία μας από την κατανάλωση αμυγδάλων είναι…
Διαβάστηκε 1787 φορές
Παρασκευή, 18 Μαρτίου 2016 01:36
Φιληθείτε! Κάνει καλό στην υγεία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα φιλιά μας φέρνουν πιο κοντά στα αγαπημένα μας πρόσωπα, δηλώνουν οικειότητα και τρυφερότητα και μας κάνουν να αισθανόμαστε καλύτερα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα φιλιά δεν είναι απλά μια έκφραση αγάπης αλλά μπορούν να κάνουν και καλό στην υγεία μας. Τα φιλιά: 1. Τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα: Μια πρόσφατη…
Διαβάστηκε 2303 φορές
Πέμπτη, 17 Μαρτίου 2016 01:22
Κυτταρίτιδα: Εξαφανίστε τη με αυτούς τους 3 ανέξοδους φυσικούς τρόπους !
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ένα από τα πιο ενοχλητικά προβλήματα είναι η κυτταρίτιδα, η οποία εκτός από το σώμα μας, αρκετές φορές επηρεάζει και την αυτοπεποίθησή μας. Δείτε, λοιπόν, πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτήν, με 3 εντελώς φυσικούς και ανέξοδους τρόπους! Απολέπιση η θαυματουργήΗ απολέπιση της επιδερμίδας είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς…
Διαβάστηκε 2532 φορές
Τετάρτη, 16 Μαρτίου 2016 02:35
Τί πρέπει να κάνετε όταν το παιδί περιφρονεί τις οδηγίες σας [φωτό]
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
![Τί πρέπει να κάνετε όταν το παιδί περιφρονεί τις οδηγίες σας [φωτό]](/media/k2/items/cache/c742bdf24bd6a8eb9f537ca12b4c6f7c_XL.jpg?t=20160311_193747)
Είναι πολύ συχνό φαινόμενο στις μέρες μας, τα παιδιάαπό μικρή ηλικία, να συμπεριφέρονται χωρίς σεβασμό, αδιαφορία και περιφρόνηση στους γονείς, στους δασκάλους και γενικά στους μεγαλύτερους τους, με αποτέλεσμα να οι γονείς να νιώθουν άσχημα και ανίκανοι μερικές φορές να αντιδράσουν με τον σωστό τρόπο. Πάντα υπάρχει κάποιος λόγος που…
Διαβάστηκε 3075 φορές
Τρίτη, 15 Μαρτίου 2016 02:28
Ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος να εξαφανίσετε το λίπος κάτω από τα μπράτσα! (βίντεο)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν θέλετε να φαίνεστε καλά και να διατηρείτε σε καλή κατάσταση το σώμα σας, θα πρέπει να ασκηθείτε. Ακόμα και αν είστε από τους λίγους τυχερούς που ευλογήθηκαν με καλά γονίδια και φυσικά υγιές σώμα, αργά ή γρήγορα θα έρθει η στιγμή να γυμναστείτε. Η γήρανση, η βαρύτητα, η διατροφή…
Διαβάστηκε 1994 φορές
