Σάββατο, 23η Νοεμβρίου 2024 5:07 μμ
Υγεία & Ομορφιά (2312)
Σάββατο, 30 Ιουλίου 2016 00:07
Γιατί ζαρώνουν τα δάχτυλά σας μέσα στο νερό -Όχι, δεν είναι επειδή «μούλιασαν»…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Γιατί τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών μας χαρώνουν σαν τα δαμάσκηνα, όταν ήμαστε στο νερό για λίγη ώρα; Ίσως έχετε ακούσει ότι είναι λόγω του νερού που περνά στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος, το “μουλιάζει” και το κάνει να “φουσώνει” και να δημιουργεί ρυτίδες. Αλλά αποδεικνύεται ότι η…
Διαβάστηκε 2091 φορές
Πέμπτη, 28 Ιουλίου 2016 23:14
Ποιες είναι οι ευεργετικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού στην υγεία μας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η θάλασσα έχει θαυματουργές επιδράσεις στην υγεία μας. Η απεραντοσύνη της θάλασσας έκρυβε πάντοτε θεραπευτικές ιδιότητες, καθώς το θαλασσινό νερό είναι δύναμη ζωής. Μας διεγείρει, μας ανανεώνει, μας αναζωογονεί και μας προστατεύει. Το αλμυρό νερό, η άμμος, ο ήλιος, το θαλασσινό αεράκι και η λάσπη δεν είναι όμως μόνο συνώνυμα…
Διαβάστηκε 2300 φορές
Τετάρτη, 27 Ιουλίου 2016 23:33
Οι 5 πιο επικίνδυνες καλοκαιρινές τροφές για δηλητηρίαση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Έχει παρατηρηθεί ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνονται τα κρούσματα δηλητηριάσεων ή άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την κατανάλωση ακατάλληλων ή χαλασμένων τροφών. Αυτό είναι λογικό εφόσον οι υψηλές θερμοκρασίες αλλοιώνουν πιο εύκολα και γρήγορα τις τροφές που μένουν εκτεθειμένες εκτός ψυγείου, ή εκείνες που έχουν αποψυχθεί και ξαναψύχονται. Σύμφωνα…
Διαβάστηκε 2033 φορές
Τετάρτη, 27 Ιουλίου 2016 01:49
Έγκαυμα: Τί να κάνετε εάν καείτε από τον ήλιο (φωτό)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ηλιοθεραπεία κρύβει τον κίνδυνο να καείτε από τον ήλιο. Σε μερικές περιπτώσεις, αυτά τα εγκαύματα είναι αρκετά σοβαρά. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση που πάθουν έγκαυμα από τον ήλιο και ακολουθούν θεραπείες που αντί να μειώνουν, επιδεινώνουν το πρόβλημα. Φωτογραφίες - παραδείγματα Περίπτωση περιορισμένου εγκαύματος όπου…
Διαβάστηκε 2031 φορές
Τρίτη, 26 Ιουλίου 2016 01:07
Οκτώ περίεργοι τρόποι να νικήσετε τα κουνούπια!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ήρθε το καλοκαίρι και τα κουνούπια άρχισαν να κάνουν την εμφάνισή τους. Δείτε οκτώ παράξενα αλλά αποτελεσματικά κόλπα που μπορούν να σας βοηθήσουν να τα απομακρύνετε. Αφήστε ανοιχτό τον ανεμιστήρα Τα κουνούπια δεν φημίζονται για την πτητική τους δεινότητα, και ο ανεμιστήρας σας μπορεί να προκαλέσει αέρια ρεύματα, στην «ακτίνα»…
Διαβάστηκε 2088 φορές
Δευτέρα, 25 Ιουλίου 2016 00:13
11 τρόποι για να κάψετε περισσότερες θερμίδες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όσοι πάνε στο γυμναστήριο, έχουν στόχο να κάψουν όσες περισσότερες θερμίδες μπορούνε. Αλλά κανείς δεν έχει πραγματικά το χρόνο ή την ενέργεια για περισσότερη άσκηση. Η λύση; Μάθετε πότε και πώς μπορείτε να κάψετε τις περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας, όπως διαβάζουμε στο diettv.gr 1.Ασκηθείτε αφού φάτε…
Διαβάστηκε 1977 φορές
Κυριακή, 24 Ιουλίου 2016 08:54
Aυτά είναι τα τρόφιμα που «τσακίζουν» τον καρκίνο!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μια οποιαδήποτε διατροφή δεν προκαλεί, ούτε θεραπεύει τον καρκίνο. Αλλά μπορούμε ναμειώσουμε τους κινδύνους, επειδή ορισμένα τρόφιμα, χάρη στις αντιοξειδωτικές τους δράσεις, προστατεύουν περισσότερο από άλλα. Ο διάσημος ογκολόγος Νταβίντ Καγιάτ, διευθυντής σε ένα από τα μεγαλύτερα νοσοκομεία του κόσμου, το Pitié-Salpêtrière του Παρισιού έγινε περισσότερο γνωστός στο πλατύ κοινό…
Διαβάστηκε 1897 φορές
Παρασκευή, 22 Ιουλίου 2016 23:34
Εκπληκτικό: Δείτε από τι σας προστατεύει το καρπούζι!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν υπάρχει μία τροφή που... μυρίζει καλοκαίρι και μόνο που την προφέρει κανείς, αυτή είναι σίγουρα το καρπούζι. Υπάρχουν μερικά στοιχεία, όμως, που λίγοι γνωρίζουν για αυτό το καταπληκτικό φρούτο. Για παράδειγμα, με 46 θερμίδες ανά κούπα, το καρπούζι προσφέρει το 20% της ημερήσιας ανάγκης του οργανισμού σε βιταμίνη C…
Διαβάστηκε 2161 φορές
Παρασκευή, 22 Ιουλίου 2016 01:24
Τροφές με σίδηρο: Ποιους συνδυασμούς πρέπει να αποφεύγετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς του σώματος. Τα κορίτσια από 13 ετών και οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, καθώς και έγκυες έχουν αυξημένες ανάγκες σε σίδηρο. Η μειωμένη πρόσληψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει σιδηροπενική αναιμία. Τα συμπτώματά της είναι: -Αίσθημα αδυναμίας -Εύκολη κόπωση -Ωχρότητα -Ταχυπαλμίες -Δυσπεψία…
Διαβάστηκε 1998 φορές
Τετάρτη, 20 Ιουλίου 2016 01:15
Τσίμπημα μέλισσας: Το γιατροσόφι που θα σας ανακουφίσει
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μας φέρνουν κοντά στη φύση αυξάνοντας τις πιθανότητες να δεχτούμε τσίμπημα από μέλισσα ή σφήκα. Aν σας τσιμπήσει μέλισσα ή σφήκα, η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνετε, αν έχει μείνει μέσα το κεντρί, είναι να το βγάλετε προσεκτικά με το χέρι σας ή με…
Διαβάστηκε 1988 φορές
Τρίτη, 19 Ιουλίου 2016 01:07
Το κόλπο για να μην σας τσιμπάνε τα κουνούπια
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι να μην έρχεστε καθόλου σε επαφή μαζί τους, δηλαδή να μην βγαίνετε από το σπίτι σας! Φυσικά κάτι τέτοιο είναι άτοπο. Μπορείτε, όμως, να προστατευθείτε από τα κουνούπια ακολουθώντας κάποιες απλές και βασικές οδηγίες. Τα κουνούπια είναι πιο…
Διαβάστηκε 2220 φορές
Δευτέρα, 18 Ιουλίου 2016 00:21
Τί δεν πρέπει να τρώτε αν είναι να βγείτε στην παραλία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Για να αποφύγετε κάποιες δυσάρεστες καταστάσεις θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με το τι καταναλώνετε πριν πάτε παραλία. Δείτε τι δεν πρέπει να τρώτε, πριν πάτε στην παραλία: Αναψυκτικά Μπορεί οι περισσότεροι να τα προτιμούν για να δροσίζονται αλλά όταν πίνετε σε μεγάλες ποσότητες ποσότητες μπορεί να σας προκαλέσουν φούσκωμα…
Διαβάστηκε 2170 φορές
Κυριακή, 17 Ιουλίου 2016 10:34
Ελαιόλαδο και οξειδωτικό στρες: Πώς καταπολεμάει καρκίνο, καρδιαγγεικά, πάρκινσον και αλτσχάιμερ
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Περιβαλλοντικοί, σωματικοί και ψυχικοί στρεσογόνοι παράγοντες προκαλούν την παραγωγή δραστικών στοιχείων οξυγόνου, τα οποία είναι γνωστά ως “ελεύθερες ρίζες”. Ο ρόλος που παίζει το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο στην μείωση του οξειδωτικού στρες είναι εξαιρετικά σημαντικός. Είναι σαφές, μέσα από τις επιστημονικές έρευνες, ότι το ελαιόλαδο συνιστάται για καθημερινή κατανάλωση ως…
Διαβάστηκε 1848 φορές
Παρασκευή, 15 Ιουλίου 2016 19:50
Πώς να κάνετε το σώμα σας αλκαλικό και να καταπολεμήσετε τις ασθένειες!- Τι πρέπει να τρώτε (βίντεο)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ζωή έχει σχέση με την ισορροπία. Εξισορρόπηση εργασίας και διασκέδασης, οικογένειας και φίλων, αποταμίευσης και σπατάλης και ας μην ξεχάσουμε την εξισορρόπηση υγιεινής διατροφής και περιστασιακής απόλαυσης. Η ισορροπία είναι επίσης το κλειδί, όταν πρόκειται για τα επίπεδα pH του σώματος. Η αλκαλική δίαιτα Ακριβώς όπως και με την…
Διαβάστηκε 2251 φορές
Πέμπτη, 14 Ιουλίου 2016 19:23
Αυτές είναι οι 6 τροφές που βοηθούν τον εγκέφαλο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ερευνητές από την Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας, που εξετάζουν την νόσο Αλτσχάιμερ, εντόπισαν ορισμένα τρόφιμα που μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου. Σε γενικές γραμμές, οι μελέτες δείχνουν ότι 6 τροφές είναι σύμμαχοί του εγκεφάλου μας. Ας τις μάθουμε : Ο Σολομός Ο εγκέφαλός μας αποτελείται κυρίως από λιπαρά. Αλλά…
Διαβάστηκε 2246 φορές
Πέμπτη, 14 Ιουλίου 2016 00:57
Καρπούζι: Τα οφέλη στην υγεία του «βασιλιά» του καλοκαιριού
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού και την απογείωση του υδραργύρου, το καρπούζι αποτελεί μια όαση δροσιάς με πλούσια γεύση και δυνατό άρωμα. Είτε μόνο του, είτε συνοδευόμενο από λευκό τυρί αποτελεί ένα χορταστικό σνακ αλλά και ένα ελαφρύ βραδινό, με απίθανο χρωματικό συνδυασμό. Είναι το αγαπημένο φρούτο των παιδιών, αλλά…
Διαβάστηκε 2163 φορές
Τετάρτη, 13 Ιουλίου 2016 01:43
Τρία ροφήματα που πρέπει να αποφεύγετε τις ημέρες του καύσωνα!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τις μέρες του καλοκαιριού που ο υδράργυρος «σκαρφαλώνει» στα ύψη, νιώθετε την ακατανίκητη επιθυμία για ένα κρύο ρόφημα που θα σας ξεδιψάσει. Πριν ενδώσετε ωστόσο σε οτιδήποτε δροσιστικό, πρέπει να ξέρετε ότι κάποια ποτά αυξάνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Τρεις από τις πιο δημοφιλείς κατηγορίες ροφημάτων που πρέπει να αποφεύγετε τις…
Διαβάστηκε 1897 φορές
Τετάρτη, 13 Ιουλίου 2016 01:41
Τί πρέπει να κάνετε στην περίπτωση που σας τσιμπήσει τσούχτρα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα καλοκαιρινά μπάνια στη θάλασσα είναι μια απόλαυση που περιμένουν οι περισσότεροι όλο το χειμώνα. Ωστόσο ακόμη και εκεί πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί γιατί υπάρχουν αναπάντεχοι κίνδυνοι ιδιαίτερα για τα παιδιά. Ένας από αυτούς για παράδειγμα είναι το τσίμπημα τσούχτρας καθώς αυτές προκαλούν ενοχλητικά συμπτώματα άλλοτε πιο ήπια και…
Διαβάστηκε 1894 φορές
Τρίτη, 12 Ιουλίου 2016 01:28
Μεταμορφώστε το σώμα σας σε 30 ημέρες με «καθίσματα» στο σπίτι (φωτό & vid)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα οφέλη από τα καθίσματα είναι πολλά. Όχι απλώς γυμνάζουν τα οπίσθια αλλά και τις γάμπες και κινητοποιούν τους κοιλιακούς. Τα καθίσματα είναι ευεργετικά και για την ισορροπία. Αν συνδιαστούν με καλή διατροφή, τότε τα αποτελέσματα είναι πολύ ορατά μέσα σε 30 ημέρες! Τα βασικά καθίσματαΗ σωστή κίνηση απαιτεί: όρθια,…
Διαβάστηκε 2087 φορές
Δευτέρα, 11 Ιουλίου 2016 00:42
Διαβήτης τύπου 2: Η διατροφή που μειώνει έως και 34% τον κίνδυνο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο διαβήτης τύπου 2, γνωστός και ως μη ινσουλινοεξαρτώμενος, σχετίζεται κατά βάση με τον τρόπο ζωής. Υπολογίζεται ότι το 80% των πασχόντων είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Έχει μέση ηλικία εμφάνισης τα 45 χρόνια και τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση των κρουσμάτων στους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες (20άρηδες και…
Διαβάστηκε 1876 φορές
