Σάββατο, 23η Νοεμβρίου 2024 2:43 μμ
Υγεία & Ομορφιά (2312)
Τρίτη, 03 Μαϊος 2016 04:53
Πώς θα σωθείτε από βέβαιo θάνατο εάν «κολλήσει» τροφή στο λαιμό σας και είστε μόνοι (vid)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τρώτε στο τραπέζι και όπως καταπίνετε, η μπουκιά κολλάει και φράζει το λαιμό σας. Δεν μπορείτε να αναπνεύσετε και είστε μόνοι. Πνίγεστε και δεν υπάρχει κανείς να βοηθήσει. Είναι από τις πιο δυσάρεστες περιπτώσει που μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και στον θάνατο από ασφυξία. Να κολλήσει τροφή στο λαιμό σας…
Διαβάστηκε 1969 φορές
Δευτέρα, 02 Μαϊος 2016 04:50
Οι βασικοί κανόνες υγιεινής για να αποφύγετε τις μολύνσεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η μόλυνση είναι η παρουσία παθογόνων μικροβίων στην επιφάνεια ενός ζωντανού οργανισμού ή η είσδυσή τους εντός αυτού. Πρόκειται για το πρώτο στάδιο μιας ασθένειας και έπεται της επώασης. Για να προκληθεί μόλυνση, ο μικροοργανισμός έχει καταφέρει να ξεπεράσει τους μηχανισμούς της εξωτερικής άμυνας του οργανισμού, δηλαδή το δέρμα του,…
Διαβάστηκε 2524 φορές
Κυριακή, 01 Μαϊος 2016 04:41
Δεν διώχνει μόνο τον διάβολο!Το λιβάνι καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Για πρώτη φορά, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λέιτσεστερ απέδειξαν τη δυνατότητα θεραπείας του καρκίνου των ωοθηκών χρησιμοποιώντας λιβάνι. Σύμφωνα με τον ιστορικό Ηρόδοτο (5ος αιώνας π.Χ.) η προέλευση του λιβανιού εντοπίζεται στην αραβική χερσόνησο: «Η Αραβία είναι η μόνη χώρα η οποία παράγει λιβάνι, μύρο, κάσσια και κανέλα. Τα δέντρα που…
Διαβάστηκε 1889 φορές
Σάββατο, 30 Απριλίου 2016 04:39
Έρευνα: Τί προσφέρουν στην υγεία οι ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί βελτιώνουν την ικανότητα των ηλικιωμένων καρδιοπαθών να πηδάνε ψηλότερα και ταχύτερα, σύμφωνα με μια νέα μικρή έρευνα Ελλήνων ερευνητών. Επίσης, όσοι χορεύουν έχουν δυνατότερα πόδια και μπορούν να περπατήσουν μεγαλύτερες διαδρομές. Οι ερευνητές του Εργαστηρίου Αθλητιατρικής της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου…
Διαβάστηκε 1773 φορές
Παρασκευή, 29 Απριλίου 2016 04:37
Από ποιες ασθένειες σας προστατεύει ένας περίπατος την ημέρα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το περπάτημα είναι η πιο απλή συνήθεια που μπορεί να υιοθετήσει όποιος θέλει να ωφελήσει την υγεία του. Περπατώντας μάλιστα με γρήγορο βήμα επί 30 λεπτά την ημέρα μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες να προσβληθεί όχι από μία αλλά από 24 ασθένειες. Αυτό είναι το συμπέρασμα της συνδυασμένης ανάλυσης 40 μελετών…
Διαβάστηκε 1940 φορές
Πέμπτη, 28 Απριλίου 2016 04:35
Χάστε 3 φορές περισσότερο λίπος με αυτό το μπαχαρικό!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θα σας βοηθήσει περισσότερο από ό,τι φαντάζεστε. Αυτό το μπαχαρικό για πιο εύκολο αδυνάτισμα είναι το κύμινο! Έρευνα από το πανεπιστήμιο Ιατρικών…
Διαβάστηκε 1799 φορές
Τετάρτη, 27 Απριλίου 2016 04:33
Το πιο υγιεινό πρωινό: Καθαρίστε το σώμα σας από τις τοξίνες και χάστε έως και 5 κιλά σε ένα μήνα!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν ψάχνετε για το ιδανικό πρωινό θα πρέπει να σταματήσετε την έρευνά σας, επειδή σύμφωνα με πολλούς διατροφολόγους, αυτό είναι σίγουρα ένα από τα πιο νόστιμα και πιο υγιεινά πρωινό που έγιναν ποτέ. Αυτό το πρωινό είναι γεμάτο με μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες που έχουν την ικανότητα να ενισχύουν την…
Διαβάστηκε 1653 φορές
Τρίτη, 26 Απριλίου 2016 04:15
Οι ασκήσεις που διατηρούν ένα σώμα νεανικό [φωτό]
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
![Οι ασκήσεις που διατηρούν ένα σώμα νεανικό [φωτό]](/media/k2/items/cache/16c3747625a08859873b57ea93cc9012_XL.jpg)
Τρέξιμο, καθίσματα ή κολύμπι; Ποιες ασκήσεις εγγυώνται ότι το σώμα μας θα παραμείνει για πάντα νεανικό; Αμερικανοί ειδικοί συνιστούν έξι δραστηριότητες. Η μυική μάζα βρίσκεται στο αποκορύφωμά της στην ηλικία των 20 ετών και στη συνέχεια παίρνει την κατιούσα. Μόνο αν έχει σωματική δραστηριότητα ένα άτομο μπορεί ως τα 60…
Διαβάστηκε 2100 φορές
Δευτέρα, 25 Απριλίου 2016 04:00
Η φυσική θεραπεία που σώζει ζωές: Ιδανική για τον καθαρισμό των αρτηριών
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σήμερα, θα αποκαλύψουμε τα συστατικά από μία παλιά συνταγή που καθαρίζει τις αρτηρίες και σταματάει την οστεοπόρωση. Εκτός από αυτά, περιέχει κάποια πολύ δυνατά φυσικά συστατικά που θα βοηθήσουν τον οργανισμό σας συνολικά. Συστατικά: 1 μικρό κομμάτι από ρίζα τζίντζερ4 λεμόνια με τη φλούδα (βιολογικά αν πιθανό)4 μεγάλες σκελίδες σκόρδου2…
Διαβάστηκε 1723 φορές
Σάββατο, 23 Απριλίου 2016 03:29
Τι είναι τα τσάκρα του σώματος -Γιατί πρέπει να τα «ανοίγουμε» (βίντεο)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πανάρχαιες δοξασίες της Ινδίας ορίζουν ότι το να ανοίγουμε τα τσάκρα οδηγεί στην αρμονία του σώματος και του πνεύματος. Είναι μύθος ή πραγματικότητα; Τι εκπροσωπούν πραγματικά τα τσάκρα; Μπορούν να επηρεάσουν το σώμα μας, το πνεύμα μας ή ακόμη και την ψυχή μας κάνοντας ορισμένα μέρη του σώματος να πάλλονται;…
Διαβάστηκε 1892 φορές
Παρασκευή, 22 Απριλίου 2016 03:26
Τα μυστικά των γυναικών που δεν κουράζονται ποτέ- Πώς έχουν πάντα τόση ενέργεια!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχουν και οι γυναίκες που όλως παραδόξως έχουν μία απαράμιλλη ενέργεια που μας κάνουν να αναρωτηθούμε... που την βρίσκουν. Μία blogger που έχει παιδιά, σύζυγο, δουλεύει σε γραφείο και προλαβαίνει και πολλά ακόμα πράγματα εξηγεί τι κάνει καθημερινά και εκτός ότι τα προλαβαίνει όλα, οι μπαταρίες της δεν αδειάζουν ποτέ.…
Διαβάστηκε 1657 φορές
Παρασκευή, 22 Απριλίου 2016 03:23
Τα 10 οφέλη του χαλβά στην υγεία σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο χαλβάς από ταχίνι είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό τρόφιμο που παράγεται από αγνά και φυσικά υλικά. Δικαίως έχει αποκτήσει το όνομα του υγιεινού γλυκού. Επιστημονικές έρευνες που έγιναν από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο απέδειξαν ότι η κατανάλωση του με μέτρο, δρα ευεργετικά για την υγεία. Όπως επισημαίνει ο Γιάννης Χρύσου Κλινικός…
Διαβάστηκε 1823 φορές
Πέμπτη, 21 Απριλίου 2016 03:20
Οι ασκήσεις που σταματούν τον πόνο του αυχενικού άμεσα (φωτό, βίντεο)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο πόνος στον αυχένα ταλαιπωρεί πολύ συχνά τους υπαλλήλους γραφείου, καθώς παραμένουν καθηλωμένοι μπροστά στον υπολογιστή ή σκυμμένοι επάνω από έγγραφα για αρκετές ώρες την ημέρα. Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές στην αντιμετώπιση του αυχενικού, καθώς ανακουφίζουν σημαντικά από τον πόνο. Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Εθνικό Κέντρο Ερευνών…
Διαβάστηκε 1790 φορές
Τετάρτη, 20 Απριλίου 2016 03:36
Μπορεί η διατροφή να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου; -
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο καρκίνος αποτελεί ένα σοβαρό νόσημα που ευθύνεται για χιλιάδες θανάτους κάθε χρόνο. Αν και τα αίτια εμφάνισής του δεν έχουν ξεκαθαριστεί πλήρως, γνωρίζουμε ότι πρόκειται για μια πολύ-παραγοντική νόσο, με τις διαιτητικές συνήθειες να κατέχουν σημαντική θέση στη λίστα των παραγόντων κινδύνου. Μάλιστα, ερευνητικά δεδομένα δείχνουν πως το ποσοστό…
Διαβάστηκε 1832 φορές
Τρίτη, 19 Απριλίου 2016 03:17
Αυτός είναι ο καφές που κάνει καλό στην υγεία μας!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο ελληνικός καφές πρωτοεμφανίστηκε στην ελληνική επικράτεια κατά τη διάρκεια της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας και διαδόθηκε ευρέως από τους Έλληνες της Κωνσταντινούπολης, καθώς και εκείνους της Βορείου Ελλάδος. Πλέον, ο ελληνικός καφές έχει καθιερωθεί και είναι δημοφιλής όχι μόνο για το πλούσιο άρωμα και την χαρακτηριστική γεύση του, αλλά και για…
Διαβάστηκε 2681 φορές
Δευτέρα, 18 Απριλίου 2016 04:56
Γιατί όλοι το πρωί πρέπει να πίνουν ζεστό νερό με λεμόνι - Ένα φάρμακο για τα πάντα!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το να ξεκινάει κανείς την ημέρα του πίνοντας ζεστό νερό με στυμμένο λεμόνι δεν ακούγεται και ό,τι πιο ευχάριστο. Αν διαβάσει, όμως, το τι οφέλη μπορεί να έχει αυτό το αφέψημα για την υγεία, σίγουρα θα αλλάξει γνώμη. Βοηθάει στην πέψη Δεν είναι μόνο ότι το ζεστό νερό βοηθάει στην…
Διαβάστηκε 2719 φορές
Κυριακή, 17 Απριλίου 2016 04:53
Θαλασσινό αλάτι: Τα 6 οφέλη του στον οργανισμό μας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το ότι το θαλασσινό αλάτι είναι ευεργετικό και έχει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας είναι γενικά γνωστό. Ας δούμε, όμως, συγκεκριμένα μερικές από τις δράσεις του στο σώμα μας: Βελτιώνει την κυκλοφορία και καθαρίζει σε βάθος το δέρμα Σε κάθε ευκαιρία μη διστάζετε να το χρησιμοποιείται.Το θαλασσινό αλάτι είναι ιδιαίτερα…
Διαβάστηκε 2803 φορές
Σάββατο, 16 Απριλίου 2016 04:51
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα αντιισταμινικά και τις αλλεργίες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι αλλεργίες της άνοιξης βρίσκονται σε έξαρση εδώ και εβδομάδες και αναμένεται να γίνουν ακόμα πιο έντονες καθώς πλησιάζουμε στο Πάσχα. Έτσι, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι προσφεύγουν στα αντιισταμινικά φάρμακα για να προλάβουν και να θεραπεύσουν τα συμπτώματα των αλλεργιών. Τα αντιισταμινικά είναι γενικώς πιο αποτελεσματικά, όταν λαμβάνονται τακτικά παρά…
Διαβάστηκε 2523 φορές
Παρασκευή, 15 Απριλίου 2016 04:46
Διαβήτης: Πώς βοηθάει η προληπτική λήψη της ασπιρίνης
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα διαβητικά άτομα ενθαρρύνονται να λαμβάνουν ασπιρίνη με σκοπό την πρόληψη καρδιαγγειακών επιπλοκών. Υπολογίζεται ότι το 75% των διαβητικών πεθαίνουν τελικά από καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό. Πολλά άτομα με μακροχρόνιο διαβήτη έχουν υποστεί ένα καρδιακό επεισόδιο, το οποίο μάλιστα μπορεί να περάσει και απαρατήρητο. Η προληπτική λήψη ασπιρίνης έχει όμως και…
Διαβάστηκε 2432 φορές
Πέμπτη, 14 Απριλίου 2016 04:45
Αυτές είναι οι τροφές που καίνε το λίπος (λίστα)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το σώμα μας αποτελείται από πολλά βασικά συστατικά και ένα από αυτό είναι λίπος. Τα άλλα κύρια συστατικά είναι τα οστά, τα όργανα, οι μυς, το νερό και το αίμα. Το λίπος χωρίζεται γενικά σε δύο μεγάλες κατηγορίες, το “καλό” και το “κακό” λίπος. Το πρώτο αναφέρεται στα απαραίτητα λιπαρά, που χρειάζεται…
Διαβάστηκε 2015 φορές
