Δευτέρα, 6η Μαίου 2024  10:14 πμ
 
wm small

Υγεία & Ομορφιά (2189)

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Απολαυστικό, τονωτικό και ό,τι πρέπει για τις κρύες χειμωνιάτικες νύχτες – ειδικά όταν αυτές συνοδεύονται και από συνάχι – είναι ένα ρόφημα με το οποίο μπορείτε να περάσετε το φετινό χειμώνα (κι όχι μόνο) κερδίζοντας από τα οφέλη του. Η αλήθεια είναι, όμως, ότι το χαμομήλι δεν είναι ρόφημα των……
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Δείτε ποια είναι τα πέντε "βιάγκρα" όπως μας τα δίνει η φύση Τζίνσενγκ, το αντίδοτο στην πεσμένη λίμπιντο Αναπολήσατε τα πρώτα ραντεβουδάκια με τη σύντροφό σας, που την αρπάζατε στην αγκαλιά σας και προχωρούσατε στο… παρασύνθημα; Μπορείτε να τα ζήσετε ξανά, αν δοκιμάσετε το τζίνσενγκ (Panax ginseng). Μελέτες έχουν δείξει…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θα σας βοηθήσει περισσότερο από ό,τι φαντάζεστε. Αυτό είναι το κύμινο! Έρευνα από το πανεπιστήμιο Ιατρικών Επιστημών Shahid Sadoughi στο Ιράν, έδειξε…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το ελληνικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, πλούσιο σε ελαιοκανθάλη, μπορεί να προστατέψει το καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα κλινικής μελέτης που πραγματοποιήθηκε στο τμήμα Διατροφής του Πανεπιστημίου Davis της Καλιφόρνια και στο Ερευνητικό Κέντρο Διατροφής του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ στην Καλιφόρνια και χρηματοδοτήθηκε από την εταιρεία Gaea και το…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που κάνουν τις γυναίκες να φαίνονται όμορφες, αλλά το μεγάλο μυστικό της κινεζικής ιατρικής για άριστη υγεία είναι το σημείο San Yin Jiao. Είναι ένα σημείο που βρίσκεται και στα δύο πόδια, στο εσωτερικό μέρος της κνήμης . Για να το εντοπίσετε βάλτε 4 δάχτυλα πάνω από…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τον τελευταίο καιρό βλέπουμε στο διαδίκτυο σε πολλά ελληνικά blogs και ιστοσελίδες να δημοσιεύονται πάρα πολλά άρθρα για τη ζέα (ή ζεια) και για τις ευεργετικές της ιδιότητες. Συγκεκριμένα, τα άρθρα αυτά αναφέρουν χωρίς βιβλιογραφικές παραπομπές ότι η ζέα ήταν το βασικό δημητριακό των αρχαίων Ελλήνων, ότι ο Μέγας Αλέξανδρος…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Συμβάλλει στην προστασία του οργανισμού μας από τους οξειδωτικούς παράγοντες, που ευθύνονται για μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο σακχαρώδης διαβήτης και διάφορες μορφές καρκίνου Πρόκειται για το ταχίνι, το οποίο οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά τεράστια οφέλη…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Παρά την υψηλή διατροφική αξία της και τη νοστιμιά της, πολλοί αποφεύγουν να τρώνε μπανάνες, καθώς πιστεύουν ότι παρέχουν πολλές επιπλέον θερμίδες σε σχέση με άλλα φρούτα.   Μια μέτρια μπανάνα δίνει περίπου 100 θερμίδες (μέχρι 160 αν είναι μεγάλη). Η διαφορά με τα άλλα φρούτα έγκειται στο ότι η…
Σάββατο, 31 Οκτωβρίου 2015 05:32

6 περίεργοι τρόποι για να χάσεις κιλά

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Κάθε δίαιτα είναι δύσκολη, είτε προσπαθείς να χάσεις 5 κιλά είτε 15. Ευτυχώς, η επιστήμη ανακαλύπτει ολοένα και πιο εύκολους και συναρπαστικούς τρόπους για να χάσουμε κιλά χωρίς να πρέπει να ‘πεινάσουμε’ ή να κουραστούμε.   1.Φάε μπροστά στον καθρέφτη σου: Κι όμως, ερευνητές του πανεπιστημίου της Arizona ανακάλυψαν ότι οι…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μπορεί το καλοκαίρι να πέρασε, αλλά το επόμενο δεν βρίσκεται και... αρκετά μακριά. Για αυτό όποια γυναίκα θέλει να «χτίσει» αψεγάδιαστο κορμί για το επόμενο καλοκαίρι δεν έχει παρά να ξεκινήσει τη φροντίδα του από τώρα.  Το μεγαλύτερο πρόβλημα όλων των γυναικών δεν είναι άλλο από την κυτταρίτιδα, η οποία…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η άσχημη αναπνοή (κακοσμία του στόματος), σημαίνει ότι έχετε μια δυσάρεστη οσμή στην αναπνοή σας που οι άλλοι άνθρωποι το παρατηρούν,  όταν μιλάτε ή εκπνέετε. Στις περισσότερες περιπτώσεις η κακοσμία του στόματος προέρχεται από τη συσσώρευση μικροβίων/βακτηρίων μέσα στο στόμα. Η δυσοσμία προκαλείται συνήθως από τα υπολείμματα τροφών, καθώς και…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η υπνική παράλυση συμβαίνει όταν ένα άτομο βρίσκεται ανάμεσα στα στάδια της εγρήγορσης και του ύπνου. Κατά τη διάρκεια αυτών των μεταβάσεων, ενδέχεται να μην μπορεί να κινηθεί ή να μιλήσει για μερικά δευτερόλεπτα ή και μερικά λεπτά. Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να αισθάνονται πίεση ή μια αίσθηση πνιγμού.  Η…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όταν star όπως η Μιράντα Κερ και η Μέγκαν Φοξ αποκαλύπτουν τα μυστικά της νεανικότητάς τους και της λάμψης τους, είμαστε όλες αυτιά.  Η τελευταία μόδα για χάσιμο βάρους και λαμπερή επιδερμίδα είναι το ξύδι το οποίο οι celebrities πίνουν κάθε πρωί.  Η Μέγκαν Φοξ έχει πει συγκεκριμένα πως καθαρίζει…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η Χάνα Σαούλ αποκάλυψε τα μυστικά που την έκαναν μία από τις πιο καυτές γυναίκες στον κόσμο, σύμφωνα με τη λίστα του Billionaire Newswire. Η Αυστραλή supermodel λάνσαρε πρόσφατα τη δική της γυμναστική εφαρμογη HANxFIT και μοιράζεται τις προπονήσεις της με τους φαν της. Η εφαρμογή αναμένεται να κυκλοφορήσει τον Νοέμβριο και…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Εάν είστε γυναίκα και δεν μπορείτε να δεσμευτείτε σε κάποιο μακροπρόθεσμο πρόγραμμα απώλειας βάρους, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα εντατικό δεκαήμερο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης. Ο personal trainer Νίκολας Πόλο προτείνει να σκεφτείτε και να δράσετε σαν επαγγελματίας αθλητής προκειμένου να κάψετε το περιττό λίπος μέσα σε λίγες μόλις ημέρες. Δείτε…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι άνθρωποι που κάνουν συστηματικά ποδήλατο μπορεί να προσθέτουν χρόνια στη ζωή τους – και όσο περισσότερο διαρκεί η ποδηλασία, τόσο το καλύτερο, αναφέρουν επιστήμονες από την Ολλανδία. Εξετάζοντας στοιχεία από σχεδόν 50.000 εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα πως μία και μόνη βόλτα με το ποδήλατο διαρκείας μίας ώρας, παρατείνει τη…
Παρασκευή, 23 Οκτωβρίου 2015 02:39

Aμύγδαλα και σταφίδες για την μνήμη μας!

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Mικρά και καθημερινά που πρέπει να γνωρίζουμε  έτσι κυλούσε η μνήμη μου βαθειά μες στην ψυχή μου…και συνεχίζει ο μεγάλος ποιητής λίγο πάρα κάτω…. Και ήταν ως να συνέβαιναν τα πάντα πάλι τώραΔιότι όπως κι η αίσθησις και η μνήμη είναι ποτάμιΕίναι μεγάλος ποταμός.πολλά έχουν γραφτεί για τη μνήμη…πολλοί ερευνητές….πολλές έρευνες…πολλές…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο ανανάς είναι φρούτο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και επιδεικνύει αντικαρκινικές ιδιότητες. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για τις γυναίκες, δεδομένου ότι περιέχει ουσίες που επαναφέρουν την ελαστικότητα των ιστών και των ινών του δέρματος. Αυτό είναι κυρίως ορατό στο γυναικείο στήθος, επειδή χάνει το σχήμα του με την…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Την είδηση ότι επιστήμονες μπορεί να έκαναν κατά λάθος ένα τεράστιο βήμα στη θεραπεία του 90% των καρκίνων μεταδίδει ο βρετανικός Independent. Σύμφωνα με το δημοσίευμα το εύρημα έγινε από Δανούς ερευνητές οι οποίοι αναζητούσαν τρόπο για να προστατεύσουν τις εγκύους από την ελονοσία. Στην έρευνά τους, όμως, διαπίστωσαν ότι…
Τρίτη, 20 Οκτωβρίου 2015 02:22

Πίνετε κόκκινο κρασί κάθε βράδυ;

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Είναι η πρώτη κλινική μελέτη που εξέτασε σε βάθος χρόνου τις συνέπειες της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ στους διαβητικούς.Οι ερευνητές από διάφορες χώρες (Ισραήλ, ΗΠΑ, Γερμανία, Σουηδία), με επικεφαλής την καθηγήτρια Ίρις Σάι του ισραηλινού Πανεπιστημίου Μπεν Γκουριόν στη Νεγκέβ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «Annals of…