Σάββατο, 23η Νοεμβρίου 2024 11:18 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2312)
Παρασκευή, 29 Ιανουαρίου 2016 02:02
4 τροφές που θα σας χαρίσουν μνήμη "ελέφαντα"!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο διευθυντής σας ζήτησε ένα έγγραφο και εσείς το… ξεχάσατε. Η φίλη σας, από την άλλη, σας κάλεσε για καφέ και ούτε που θυμηθήκατε να την πάρετε τηλέφωνο. Γενικώς, τον τελευταίο καιρό ίσα που θυμάστε τα βασικά και αυτό με δυσκολία.Μην αγχώνεστε, αυτές είναι οι νέες συνθήκες ζωής, αφού οι…
Διαβάστηκε 2102 φορές
Πέμπτη, 28 Ιανουαρίου 2016 02:50
6 πολύ καλοί λόγοι για να αρχίσετε να τρώτε παντζάρια!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα παντζάρια είναι από τα πιο ωφέλιμα λαχανικά που υπάρχουν και οι ευεργετικές τους ιδιότητες συμβάλλουν στην διατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα, μέχρι και στη βελτίωση της σεξουαλικής σας αντοχής. Δείτε 6 λόγους για να προσθέσετε μια μερίδα παντζάρια 100 γρ. στην καθημερινή σας διατροφή: 1. Μειώνουν τα…
Διαβάστηκε 2136 φορές
Τετάρτη, 27 Ιανουαρίου 2016 01:41
Οι τροφές που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η κυτταρίτιδα είναι ο εφιάλτης κάθε γυναίκας! Ανεξάρτητα την ηλικία ή το βάρος η κυτταρίτιδα είναι παρούσα. Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση της συγκεκριμένης περιοχής. 1. Νερό: Παρόλο που τεχνικά δεν αποτελεί τροφή, το νερό έχει την πιο σημαντική επίδραση στην μείωση…
Διαβάστηκε 2483 φορές
Τρίτη, 26 Ιανουαρίου 2016 01:40
Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες της σοκολάτας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο πιο γλυκός πειρασμός ονομάζεται σοκολάτα και αναμφισβήτητα είναι το πιο αγαπητό τρόφιμο για μικρούς και μεγάλους. Λίγοι όμως γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες της. Η σοκολάτα θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά φυσικά προϊόντα. Δίνει ενέργεια, είναι τονωτική και αποτελεί πλούσια πηγή ζωτικότητας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχει όλα τα…
Διαβάστηκε 3150 φορές
Κυριακή, 24 Ιανουαρίου 2016 02:21
Το πανίσχυρο φυσικό αντιβιοτικό με δύο μόνο υλικά- Σκοτώνει όλα τα μικρόβια και τα βακτήρια!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες. Το πλεονέκτημα του φυσικού αντιβιοτικού είναι ότι σε αντίθεση με τα μη φυσικά, αυτό δεν προκαλεί δυσμενείς επιπτώσεις στο πεπτικό σύστημα, το οποίο σημαίνει ότι είναι απολύτως αξιόπιστο. Χρησιμοποιώντας…
Διαβάστηκε 2303 φορές
Σάββατο, 23 Ιανουαρίου 2016 02:27
Θέλετε να... ξεβουλώσετε άμεσα τις αρτηρίες σας;- Πιείτε αυτό!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν θέλετε να ξεβουλώσετε άμεσα τις αρτηρίες σας, σας παρουσιάζουμε ένα ισχυρό ποτό που μετά την κατανάλωση μόνο ενός ποτηριού από αυτό θα νιώσετε απίστευτη βελτίωση... Περισσότεροι από 2500 άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιαγγειακή νόσο. Η καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι δύο από τις 3 κορυφαίες κυριότερες ασθένειες που…
Διαβάστηκε 2292 φορές
Παρασκευή, 22 Ιανουαρίου 2016 02:26
Έρευνα: Το λιβάνι έχει και θεραπευτικές ιδιότητες - Καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Για πρώτη φορά, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λέιτσεστερ απέδειξαν τη δυνατότητα θεραπείας του καρκίνου των ωοθηκών χρησιμοποιώντας λιβάνι. Από την αρχαιότητα ήταν γνωστές οι θεραπευτικές ιδιότητες του λιβανιού. Σύμφωνα με τον ιστορικό Ηρόδοτο (5ος αιώνας π.Χ.) η προέλευση του εντοπίζεται στην αραβική χερσόνησο: «Η Αραβία είναι η μόνη χώρα…
Διαβάστηκε 2300 φορές
Πέμπτη, 21 Ιανουαρίου 2016 02:32
Θέλεις να απαλλαγείς απο την ακμή; Δες το βότανο που την εξολοθρεύει!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ακμή αποτελεί μία από τις συχνότερες δερματοπάθειες. Εκδηλώνεται σε έναν στους δύο εφήβους και σε μία στις τέσσερις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Στην εμφάνισή της παίζουν ρόλο αρκετοί παράγοντες με βασικότερους τις ορμόνες (εφηβεία, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών), την παχυσαρκία, το στρες, αλλά και κάποιες κακές συνήθειες, όπως η χρήση λάθος…
Διαβάστηκε 2241 φορές
Τετάρτη, 20 Ιανουαρίου 2016 02:30
Προσοχή: Οι 3 «λιγούρες» που φανερώνουν πρόβλημα υγείας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σίγουρα σας έχει τύχει να λαχταράτε κάτι αλμυρό ή γλυκό, συνήθως κάτι με αρκετές θερμίδες και μεγάλη περιεκτικότητα σε λιπαρά ή ζάχαρη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λιγούρα αποτελεί ένδειξη υποκείμενου προβλήματος υγείας που δεν έχει εκδηλωθεί με άλλα συμπτώματα. - Νερό Η συνεχής και έντονη επιθυμία για νερό αποτελεί τυπική…
Διαβάστηκε 2299 φορές
Τρίτη, 19 Ιανουαρίου 2016 18:52
Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας: Κρούσματα εποχικής γρίπης – Μέτρα πρόληψης και οδηγίες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα πρώτα κρούσματα της εποχικής γρίπης έχουν ήδη παρουσιαστεί και το φαινόμενο βρίσκεται σε αυξητική τάση. Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας σας ενημερώνει, σύμφωνα με τις οδηγίες του ΚΕΕΛΠΝΟ και του Υπουργείου Υγείας για τους τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισης, σε συνέχεια της ενημέρωσης που έγινε και πάλι στις αρχές του περασμένου Νοεμβρίου. Κάθε…
Διαβάστηκε 2445 φορές
Τρίτη, 19 Ιανουαρίου 2016 02:59
Αυτές είναι οι 17 μικρές αλλαγές για μια καλύτερη ζωή
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μια νέα χρονιά ξεκίνησε εδώ και λίγες μέρες και όπως είναι φυσικό όλοι, είτε στο βάθος του μυαλού τους, είτε φωναχτά, βάζουν τους στόχους για το 2016. Σίγουρα αρκετοί έχετε αποφασίσει ένα πιο υγιές 2016. Τώρα το θέμα πως να το πετύχετε αυτό. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποιες σχετικά μικρές αλλαγές που…
Διαβάστηκε 2185 φορές
Δευτέρα, 18 Ιανουαρίου 2016 02:47
Αυτά είναι τα παυσίπονα της φύσης - Πέντε βότανα που θα σας κάνουν να μην πάρετε ξανά ασπιρίνη!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αυτά είναι τα παυσίπονα της φύσης! Πέντε βότανα που θα σας κάνουν να μην πάρετε ξανά ασπιρίνη! Μενεξές Το αφέψημα από το λουλούδι του μενεξέ έχει δροσιστικές ιδιότητες σε εμπύρετες καταστάσεις και θεωρείται ήπιο ηρεμιστικό για την αϋπνία και το άγχος. Ο μενεξές είναι το βότανο που έχει εξαιρετική δράση…
Διαβάστηκε 2053 φορές
Κυριακή, 17 Ιανουαρίου 2016 02:43
Με αυτά τα φυτά στο δωμάτιο θα κοιμηθείτε σαν πουλάκια (φωτό)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Εκτός από το να είναι διακοσμητικά, τα εσωτερικά φυτά στο σπίτι μπορεί επίσης να αποδειχθούν ιδιαίτερα επωφελή, όταν πρόκειται για την υγεία σας. Πρώτον, τα φυτά φιλτράρουν τον αέρα και οξυγονώνουν το σπίτι σας. Έτσι, η επιλογή του σωστού φυτού για την κρεβατοκάμαρά σας μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για…
Διαβάστηκε 2237 φορές
Σάββατο, 16 Ιανουαρίου 2016 02:36
Σας "τριγυρνάει" κρυολόγημα; Ακολουθείστε αυτές τις 4 συμβουλές άμεσα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όλα τα σημάδια είναι εκεί: ο λαιμός σας είναι τραχύς, έχετε αρχίσει να φτερνίζεστε συχνά, νιώθετε το κεφάλι σας “βαρύ” και έναν πονοκέφαλο που μοιάζει να αυξάνεται σιγά-σιγά. Ξέρετε, δηλαδή, ότι θα αρρωστήσετε. Αλλά δεν χρειάζεται να “παραδοθείτε” ακόμα στο κρυολόγημα. Αυτές οι τέσσερις εύκολες μέθοδοι πρόληψης μπορεί να σας…
Διαβάστηκε 2431 φορές
Παρασκευή, 15 Ιανουαρίου 2016 03:30
Λαρυγγίτιδα: Τρία γιατροσόφια για άμεση ανακούφιση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο λάρυγγας ενώνει το πίσω μέρος του λαιμού με την τραχεία. Οι φωνητικές χορδές βρίσκονται στο λάρυγγα. Λαρυγγίτιδα είναι η φλεγμονή του λάρυγγα. Είναι μια πάθηση που συνήθως οφείλεται σε κάποια ιογενή λοίμωξη (ιογενής λαρυγγίτιδα). Αν έχετε λαρυγγίτιδα, δείτε τι μπορείτε να κάνετε με απλά υλικά που έχετε στο σπίτι, για…
Διαβάστηκε 2936 φορές
Πέμπτη, 14 Ιανουαρίου 2016 02:24
Εφτά μπαχαρικά που κάνουν… θαύματα! Μας κάνουν έξυπνους, λεπτούς και υγιείς
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σύμφωνα με πολλές επιστημονικές έρευνες υπάρχουν συγκεκριμένα μπαχαρικά που εκτός από το ότι κάνουν τα φαγητά μας πιο νόστιμα, θωρακίζουν και την υγεία μας, φροντίζουν για τη σιλουέτα μας και μας κάνουν πιο έξυπνους!!! 1)Κύμινο Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του κύμινου μπορεί να βελτιώσουν τη μνήμη και να μειώσουν το άγχος.…
Διαβάστηκε 2429 φορές
Τετάρτη, 13 Ιανουαρίου 2016 02:03
Φορτίστε τις «μπαταρίες» σας με αυτές τις 7 τροφές (φωτό)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το είδος και η ποσότητα τροφίμων που τρώτε καθημερινά σχετίζονται με τα επίπεδα ενέργειας. Στην πραγματικότητα, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και θερμίδες μπορούν να σας κάνουν να αισθάνεστε κουρασμένοι, δεδομένου πως απαιτούν περισσότερη ενέργεια για τη διαδικασία της χώνεψης. Για να μείνετε σε εγρήγορση όλη την ημέρα,…
Διαβάστηκε 2716 φορές
Τρίτη, 12 Ιανουαρίου 2016 02:05
Η διατροφική μαγεία της σαρδέλας - Δείτε τα οφέλη της!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η σαρδέλα είναι ένα ψάρι ιδιαίτερα δημοφιλές στις μεσογειακές χώρες, όπου καταναλώνεται συχνά και με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Κι ενώ παλαιότερα, πολλοί ίσως τη θεωρούσαν «ψάρι των φτωχών», λόγω της χαμηλής της τιμής, νεότερα δεδομένα στην επιστήμη της διατροφής την κατατάσσουν σίγουρα στα «πλούσια» ψάρια, τουλάχιστον όσον αφορά στη διατροφική…
Διαβάστηκε 2984 φορές
Δευτέρα, 11 Ιανουαρίου 2016 02:19
Ανακάτεψε αυτά τα 2 συστατικά πριν πάτε για ύπνο και δεν θα ξυπνήσετε ποτέ ξανά κουρασμένοι!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι σύγχρονοι εξοντωτικοί ρυθμοί ζωής έχουν μειώσει τη μέση ποσότητα ύπνου του ανθρώπου. Τρέχοντας να προλάβουμε το κάθε τι της γεμάτης ζωής μας, έχουμε καταλήξει να κοιμόμαστε ολοένα και λιγότερο. Τα τελευταία χρόνια, ο ύπνος έχει μειωθεί από τις 7-8 ώρες κάθε βράδυ, στις 6-7 ώρες. Και μπορεί αυτό να…
Διαβάστηκε 2659 φορές
Κυριακή, 10 Ιανουαρίου 2016 02:08
Το ρόφημα που επαναφέρει το φυσικό χρώμα στα γκρίζα μαλλιά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πρώτα απ όλα, αν ρωτήσετε κάποιον που έχει χρησιμοποιήσει αυτό το φάρμακο, θα σας πει ότι σίγουρα θα βελτιώσει την όραση σας… Θα παρατηρήσετε επίσης μεγάλη βελτίωση στην υγεία του δέρματος. Αλλά το πιο εκπληκτικό αποτέλεσμα αυτής της θεραπείας είναι …ότι μπορεί να επαναφέρει τις άσπρες τρίχες στο φυσικό τους…
Διαβάστηκε 2917 φορές
