Δευτέρα, 14η Οκτωμβρίου 2024  9:42 μμ

Υγεία & Ομορφιά (2292)

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Με ένα μικρό τιπ μακιγιάζ τα χείλη δείχνουν ζουμερά και αρκετά μεγαλύτερα! Έχεις λεπτά χείλη και δεν ξέρεις πώς να τα τονίσεις; Η λύση για να φαίνονται πιο γεμάτα και αισθησιακά βρίσκεται στο λευκό μολύβι χειλιών! Για να δημιουργήσεις την ψευδαίσθηση ότι έχεις χείλη-Τζολί, υπογράμμισε γύρω-γύρω το πάνω και κάτω χείλος…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ένας φυσικός σύμμαχος για τη σιλουέτα. Τα ένζυμα, οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται στα βότανα ενεργοποιούν τη λειτουργία οργάνων που διαλύουν το λίπος και δραστηριοποιούν τον μεταβολισμό. Οι ειδικοί συνιστούν να πίνετε τα αδυνατιστικά ροφήματα των βοτάνων περίπου 20 λεπτά πριν από το γεύμα και προτείνουν να μεσολαβούν…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Της Αϊνόλα Τερζοπούλου Νιώθετε τη μύτη σας να τρέχει και αρχίζετε να βήχετε. Το πιο πιθανόν είναι να έχετε κρυολογήσει. Συνήθως, αυτός ο βήχας που είναι αιφνίδιος και οξύς μπορεί να διαρκέσει από μερικές ημέρες μέχρι τρεις εβδομάδας. Αν ωστόσο κρατήσει περισσότερο και συνοδεύεται από βλεννογόνες εκκρίσεις, αισθάνεστε πόνο ή…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Διπλάσιες πιθανότητες να ανακτήσουν τις φυσιολογικές νοητικές λειτουργίες τους μετά από ένα εγκεφαλικό έχουν οι άνθρωποι που είναι δίγλωσσοι ή πολύγλωσσοι σε σχέση με όσους μιλούν μόνο την μητρική γκλώσσα τους, σύμφωνα με μία νέα ινδο-βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη έρχεται να προστεθεί σε άλλες που έχουν δείξει τα πολλαπλά…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πολύτιμος «σύμμαχος» ενάντια στην κακή χοληστερίνη αποδεικνύονται τα καρύδια, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition.   Μικρή ποσότητα του νόστιμου ξηρού καρπού την ημέρα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και σοβαρών επιπλοκών, όπως ένα έμφραγμα, διαπίστωσαν ερευνητές του…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα πέταλα του τριαντάφυλλου, έχουν την ιδιότητα να ρυθμίζουν και εξομοιώνουν το χρώμα του δέρματος και να εξαφανίζουν τα σημάδια. Η ψίχα του καρυδιού θα ενυδατώσει το πρόσωπο και θα το αφήσει λαμπερό και αψεγάδιαστο! Υλικά: •10 γραμ. καρυδόψιχα •10 γραμ. αλεύρι •πέταλα από 2 τριαντάφυλλα Εφαρμογή Τρίψτε το καρύδι…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αντιοξειδωτικά, γεμάτα βιταμίνες, αντιβακτηριακά: ορισμένα τρόφιμα του φθινοπώρου είναι γεμάτα από πλεονεκτήματα για την υγεία μας και εύκολα να καταναλωθούν. Το σκόρδο Δίνει άσχημη αναπνοή αλλά περιέχει αντιοξειδωτικά και βιταμίνες όσο κανένα τρόφιμο. Είναι πραγματικά από μόνο του ένας στρατός που βοηθάει το ανοσοποιητικό σύστημα, πολεμάει τα βακτήρια, τους ιούς…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η δραστηριότητα των γονιδίων μπορεί να αλλάξει. Σύμφωνα με τον δρα Μπρους Λίπτον, η υγεία του σώματος επηρεάζεται από τις σκέψεις που κάνουμε καθημερινά και όχι από τα γονίδια. Αν, σύμφωνα με το καθιερωμένο μοντέλο, οι σκέψεις σου αντικατοπτρίζουν τη χημεία του σώματός σου και αν το νευρικό σου σύστημα διαβάζει και ερμηνεύει το…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο καφές είναι ένα ρόφημα που βελτιώνει την υγεία, προσφέροντας προστασία στην καρδιά, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο πολλών μορφών καρκίνου και μειώνοντας τον κίνδυνο της νόσου του Πάρκινσον. Αυτό οφείλεται στην περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά, τα οποία προστατεύουν τον ανθρώπινο οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν βλάβες στους ιστούς και…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ένα υπέροχο πρωινό, από αυτά που δεν περιμένεις, μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο, τουλάχιστον για την κοιλίτσα σου που αυτή τη στιγμή την κοιτάς να μεγαλώνει. Ναι, ναι. Μην το αρνείσαι. Φτιάξε το παρακάτω αφέψημα, και θα δεις τεράστιες αλλαγές στο μεταβολίσμό σου! Θα χρειαστείς: 2 φλυτζάνια νερού σε θερμοκρασία δωματίου…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
1. Διάλειμμα σημαίνει μάθηση. Οι έρευνες δείχνουν πως μετά από μία απαιτητική δουλειά ή μετά από μία διαδικασία όπου ήμασταν πλήρως συγκεντρωμένοι, ο εγκέφαλος μας χρειάζεται ένα διάλειμμα για να αποθηκεύσει, κατηγοριοποιήσει και επεξεργαστεί αποτελεσματικότερα τις πληροφορίες που του δώσαμε. Τα όσα μάθαμε από τη διαδικασία αυτή δηλαδή. Το διάλειμμα…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
«Αν μπορούμε να το κάνουμε αυτό στο Νεπάλ, αυτό μπορεί να γίνει οπουδήποτε στον κόσμο», δήλωσε ο δόκτωρ Ρουίτ, 61 ετών, στον απεσταλμένο των NEW YORK TIMES, που τονίζουν πως κανένας οφθαλμίατρος στα ιατρικά χρονικά δεν χάρισε φως σε τόσο πολλούς ασθενείς και δικαίως θεωρείται ο μεγαλύτερος ήρωας κατά της…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
H ρεσβερατρόλη, μια ουσία που υπάρχει στα κόκκινα σταφύλια και στο κόκκινο κρασί, καθώς επίσης στη μαύρη σοκολάτα και σε άλλες τροφές, φαίνεται να επιβραδύνει τη συσσώρευση στον εγκέφαλο του βήτα αμυλοειδούς, μιας πρωτεϊνης που παίζει-ρόλο κλειδί στη νόσο Αλτσχάιμερ. Η ρεσβερατρόλη, όπως έδειξαν πειράματα σε εθελοντές, σε μεγάλες ποσότητες…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η επιστημονική ονομασία για τις πανάδες είναι “μελάσματα”. Το μέλασμα είναι ένα τμήμα στο δέρμα το οποίο έχει διακριτά καφετί, ή πιο μαύρο ή μπλε-γκρι χρωματισμό και το οποίο εμφανίζεται στο πρόσωπο, κυρίως σε γυναίκες στην αναπαραγωγική τους ηλικία.  Συνήθως εμφανίζεται στα άνω μάγουλα, το άνω χείλος, το μέτωπο και…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι θα περάσουν τουλάχιστον μία ολιγοήμερη περίοδο κάθε χειμώνα, που θα ταλαιπωρηθούν από τα γνωστά συμπτώματα ενός κρυολογήματος. Είστε σίγουροι ότι ξέρετε όσα είναι ανάγκη να ξέρετε για το κρυολόγημα; Μήπως έχετε αναρωτηθεί για κάποια πράγματα, αλλά μέχρι σήμερα δεν έτυχε να ρωτήσετε ευθέως κανέναν; Δείτε όλα…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η δίαιτα και η άσκηση αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο στη θεραπευτική αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη. Από πολλές μελέτες έχει φανεί ότι η δίαιτα και η άσκηση μπορούν να επηρεάσουν τις τιμές της γλυκόζης οξέως, να επιτευχθεί γρήγορα ευγλυκαιμία και μακροχρόνια να μειωθούν και τα καρδιαγγειακά συμβάματα. Ωστόσο, σύμφωνα με πρόσφατες…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η κριτική γης μας προσφέρει τους καρπούς της για την καταπολέμηση των ιώσεων και  των κρυολογημάτων το αποτέλεσμα των Ελλήνων ερευνητών βασισμένη στα βότανα και το ελαιόλαδο, έφεραν την παγκόσμια πατέντα.Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε συνέντευξη τύπου στην οποία συμμετείχαν οι διακεκριμένοι καθηγητές του Πανεπιστημίου Κρήτης Χρήστος Λιονής, Καθηγητής Γενικής Ιατρικής…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τον διαβήτη κάνει πέρα ένας απλός καθημερινός περίπατος μισής ώρας καθώς, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, η πιθανότητα εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη, της πιο διαδεδομένης και «ύπουλης» μεταβολικής διαταραχής που καταγράφεται παγκοσμίως, μειώνεται κατά 35% - 40%, ενώ αν αυτή η εύκολη φυσική δραστηριότητα, συνδυαστεί με ένα γενικότερα υγιεινό τρόπο ζωής και…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα παιδιά στην εποχή μας περνούν πολλές ώρες σε καθιστικές δραστηριότητες (όπως είναι η παρακολούθηση τηλεόρασης ή η ενασχόληση με τον υπολογιστή). Η καθιστική ζωή όμως αποτελεί ένα σημαντικό παράγοντα κινδύνου για παχυσαρκία και καρδιαγγειακά νοσήματα.Οι έρευνες δείχνουν πως τα παιδιά που κάθονται πολλές ώρες την ημέρα τείνουν να έχουν…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ποιες τροφές μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα για να ρίξουμε την πίεσή μας; Tι πρέπει να τρώμε όταν ξαφνικά η αρτηριακή μας πίεση πέφτει, προκαλώντας μας ζαλάδες ή λιποθυμία; Όλοι γνωρίζουμε ότι, αν η πίεσή μας είναι αυξημένη, το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνουμε για να μειωθεί είναι να…