Τετάρτη, 30η Οκτωμβρίου 2024 3:14 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2299)
Παρασκευή, 09 Οκτωβρίου 2015 19:59
Θέλετε να αδυνατίσετε με φυσικό τρόπο; Πιείτε αυτά τα βότανα...
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Στη μάχη σου με τα περιττά κιλά ένα είναι το μόνο σίγουρο: πρέπει να έχεις με το μέρος σου όσο περισσότερους συμμάχους γίνεται. Τα βότανα, λοιπόν, μπορούν να σε βοηθήσουν να χάσεις τα περιττά κιλά, καθώς επίσης θα καταφέρουν να αποτοξινώσουν τον οργανισμό σου. Πάμε να δούμε ποια πρέπει να…
Διαβάστηκε 3087 φορές
Πέμπτη, 08 Οκτωβρίου 2015 02:54
Το ακριβότερο φυσικό ελληνικό προϊόν μακροζωίας και ομορφιάς στον κόσμο! Αμέτρητα τα οφέλη του
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Είναι πανάκριβο όχι επειδή είναι σπάνιο, αλλά επειδή η συγκομιδή του είναι πάρα πολύ δύσκολη και χρονοβόρα και γίνεται αποκλειστικά με τα χέρια. Ο λόγος, για το σαφράν ή τον «κόκκινο χρυσό» όπως αλλιώς λέγεται ένα από τα σπανιότερα και πιο πολύτιμα μπαχαρικά παγκοσμίως, που παράγεται στο Μακεδονικό κάμπο με…
Διαβάστηκε 2784 φορές
Τετάρτη, 07 Οκτωβρίου 2015 03:20
Τέλος στη φαλάκρα με βλαστοκύτταρα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τέλος στη φαλάκρα φιλοδοξούν να βάλουν τα επόμενα χρόνια οι πλαστικοί χειρουργοί με τη χρήση αυτόλογων βλαστοκυττάρων. Μάλιστα αρκετά ενθαρρυντικά και αισιόδοξα είναι τα πρώτα αποτελέσματα μεγάλης κλινικής μελέτης, η οποία βρίσκεται ακόμη σε πειραματικό στάδιο. Σύμφωνα με όσα ανακοινώθηκαν πριν από λίγες ημέρες στο 23ο Παγκόσμιο Ιατρικό Συνέδριο της …
Διαβάστηκε 3176 φορές
Τρίτη, 06 Οκτωβρίου 2015 03:20
12 καθημερινές συνήθειες που βελτιώνουν τη ζωή για να φτάσουμε τα 100!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Καθημερινές συνήθειες που θα βελτιώσουν τη ζωή μας και θα μας δώσουν χρόνια πολλά! Όσο περνούν τα χρόνια και η επιστήμη εξελίσσεται, αυξάνεται και το προσδόκιμο ζωής! Το 2000, 600.000.000 άνθρωποι ήταν ήδη άνω των 60 ετών, ενώ μέχρι το 2050 μπορεί ο αριθμός αυτός να έχει τριπλασιαστεί! Πλέον οι…
Διαβάστηκε 2904 φορές
Δευτέρα, 05 Οκτωβρίου 2015 03:18
Αυτός είναι ο "διατροφικός δυναμίτης" που μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης ασθενειών!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι επιστήμονες το τοποθετούν στην πρώτη δεκάδα των πιο ισχυρών θεραπευτικών φυτών στον κόσμο Το αρχαίο ελληνικό όνομά του προκαλεί απορία. Κι όμως, οι πορτοκαλί υπόστυφοι καρποί και τα φύλλα αυτού του αγκαθωτού θάμνου έχουν αποδειχτεί «διατροφικός δυναμίτης». Πρόκειται για το ιπποφαές, το οποίο Ρώσοι και Κινέζοι επιστήμονες το τοποθετούν…
Διαβάστηκε 3079 φορές
Κυριακή, 04 Οκτωβρίου 2015 03:17
Προσοχή στο χαμηλό αιματοκρίτη: Τι να τρώτε για να ανέβει σωστά!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο αιματοκρίτης είναι το ποσοστό, κατ 'όγκον, του αίματος που αποτελείται από ερυθρά αιμοσφαίρια. Όταν είναι χαμηλός τότε προκαλεί σοβαρά προβλήματα στους ασθενείς. Ο κυριότερος λόγος που κάποιος έχει χαμηλό αιματοκρίτη είναι η αναιμία. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες είναι η απώλεια του αίματος (τραυματική βλάβη, χειρουργική επέμβαση, αιμορραγία,…
Διαβάστηκε 2888 φορές
Σάββατο, 03 Οκτωβρίου 2015 03:35
Η ισχυρότερη πανάκεια της φύσης… φυτρώνει στην Ελλάδα!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πρόκειται για το πιο δημοφιλές φυτό της Μεσογείου και το πιο αγαπητό, ίσως, μυρωδικό της ελληνικής κουζίνας. Αναφερόμαστε στη… θαυματουργή ρίγανη, η οποία στην αρχαία Ελλάδα αποτελούσε σύμβολο χαράς και ευτυχίας. Σύμφωνα με τον Αριστοτέλη, αν κάποιο τραυματισμένο κατσίκι από βέλος κυνηγού, έτρωγε ρίγανη, η πληγή του έκλεινε! Η ρίγανη είναι…
Διαβάστηκε 3175 φορές
Παρασκευή, 02 Οκτωβρίου 2015 05:26
Κι όμως...Έτσι δεν θα κολλήσετε τη γρίπη αυτόν το χειμώνα!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το καλοκαίρι μας αφήνει σιγά-σιγά και ο χειμώνας είναι προ των πυλών. Και μαζί με τον χειμώνα έρχεται και η εποχική γρίπη και το κοινό κρυολόγημα. Υπάρχει ένα πολύ απλό μυστικό για να μην κολλήσετε καθόλου την εποχική γρίπη αυτόν το χειμώνα. Εκτός από το να αποφεύγετε την άμεση σωματική…
Διαβάστηκε 3026 φορές
Πέμπτη, 01 Οκτωβρίου 2015 03:38
Νεανική όραση για πάντα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Θέλετε να έχετε νεανική όραση για πάντα; Πώς να νικήσετε τον χρόνο και να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή; Σε ειδική εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καταρράκτη και Διαθλαστικής Χειρουργικής (ESCRS), συζητήθηκαν αναλυτικά ποιοι είναι οι παράγοντες που προκαλούν γήρανση των ματιών και με ποιο τρόπο…
Διαβάστηκε 3330 φορές
Τετάρτη, 30 Σεπτεμβρίου 2015 04:20
Παράλυτος άνδρας περπάτησε χρησιμοποιώντας τη δύναμη της σκέψης
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ένας παράλυτος νεαρός άνδρας έγινε ο πρώτος άνθρωπος στον κόσμο που κατόρθωσε να περπατήσει χρησιμοποιώντας τη δύναμη της σκέψης του. Ο 26χρονος ασθενής, το όνομα του οποίου δεν δημοσιοποιήθηκε, είχε αναπτύξει παραπληγία έπειτα από ένα ατύχημα με μοτοσικλέτα πριν από πέντε χρόνια, όταν υπέστη πλήρη ρήξη του νωτιαίου μυελού. Ο…
Διαβάστηκε 2570 φορές
Τρίτη, 29 Σεπτεμβρίου 2015 01:49
Τα θρεπτικά συστατικά που μας προσφέρει το πορτοκάλι
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Συνήθως, όταν αναφερόμαστε στο πορτοκάλι, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο νου είναι η υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C. Ωστόσο, το γεγονός αυτό «αδικεί» κατά κάποιο τρόπο το εν λόγω φρούτο, καθώς η πολύτιμη αυτή βιταμίνη δεν είναι το μόνο ευεργετικό συστατικό που έχει να μας προσφέρει. Αντίθετα,…
Διαβάστηκε 3116 φορές
Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2015 01:23
Ποιες “έξυπνες” τροφές να καταναλώσεις πριν το test ή το επαγγελματικό meeting για καλύτερη απόδοση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μετά από ξενύχτι, διάβασμα και πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή, το μυαλό σου χρειάζεται ενέργεια. Είτε πρόκειται λοιπόν για ένα καλό ενεργειακό πρωινό ή για κάποιο ελαφρύ snack, αυτές οι τροφές θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις συγκεντρωμένη και να έχεις θετική διάθεση την ώρα του test, της επαγγελματικής παρουσίασης και…
Διαβάστηκε 3398 φορές
Κυριακή, 27 Σεπτεμβρίου 2015 01:21
Έχετε επίμονο λόξυγγα; - Ιδού πώς να τον σταματήσετε στο λεπτό
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχουν πολλές θεραπείες και “γιατροσόφια” για τον λόξυγγα. Σε κάθε περίπτωση, όταν μας συμβαίνει, πρόκειται σίγουρα για κάτι ενοχλητικό, το οποίο σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να μας φέρει και σε δύσκολη θέση, ιδιαίτερα σε κάποια κοινωνική μας δραστηριότητα. Για να απαλλαγείτε από τον λόξυγγα υπάρχουν μέθοδοι που κάνουν το σώμα…
Διαβάστηκε 3088 φορές
Σάββατο, 26 Σεπτεμβρίου 2015 03:09
Έτσι θα ρίξετε την πίεσή σας στο 120
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η συστολική πίεση που δεν ξεπερνά το όριο των 120 mmHg θεωρείται φυσιολογική και συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο καρδιοπάθειας και νεφρικών παθήσεων. Ωστόσο, νέα ευρήματα που προέκυψαν από εκτενή μελέτη των Αμερικανικών Ινστιτούτων Υγείας (NIH) υποδεικνύουν ότι θεραπεία θα πρέπει να χορηγείται και σε ασθενείς των οποίων η συστολική πίεση…
Διαβάστηκε 2718 φορές
Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου 2015 03:10
Πώς να απαλλαγείτε από τον πονόδοντο σε λίγα μόλις λεπτά- Τα έχουμε όλοι στο σπίτι μας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μικρά γιατροσόφια γεμάτα παράδοση και εμπειρία κρυμμένη στις πιο όμορφες συζητήσεις με την «παλαιά» γενιά. ΓαρύφαλλοΤο γαρύφαλλο λειτουργεί ως ένα αντι-φλεγμονώδες, αντι-βακτηριακό, αντιοξειδωτικό και αναισθητικό, το οποίο αποτελεί το ιδανικό γιατρικό για τον πονόδοντο. Χρησιμοποιείστε έλαιο από γαρύφαλλο και εφαρμόστε το απευθείας στο πονεμένο δόντι με τη βοήθεια ενός βαμβακιού.…
Διαβάστηκε 2894 φορές
Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2015 03:03
Διατροφή και διάθεση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Χριστίνας Μπαλαμώτη Διαιτολόγος Διατροφολόγος Είναι γεγονός ότι το φαγητό είναι συνυφασμένο με την διάθεση και κατ’ επέκταση με την ψυχική μας υγεία με αμφίδρομο τρόπο. Για παράδειγμα αν έχουμε κακή διάθεση ή κακή ψυχολογία μπορεί να καταφύγουμε στο φαγητό για να αισθανθούμε καλύτερα. Το φαγητό από μόνο του βελτιώνει τη διάθεση διότι…
Διαβάστηκε 3129 φορές
Τετάρτη, 23 Σεπτεμβρίου 2015 05:37
Είναι σημαντικό να φωτίζουμε τα θετικά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σύμφωνα με νέα μελέτη, το να παρατηρούμε τα καλά πράγματα που συμβαίνουν στην εργασία μας, έχει ισχυρή επίδραση στον οργανισμό μας, σε σημείο που να μπορεί να μειώσει τα σωματικά συμπτώματα του άγχους μας. Οι ερευνητές προτείνουν έναν τρόπο για να το καταφέρνουμε, με τον απλό τίτλο «τα τρία καλά…
Διαβάστηκε 3580 φορές
Τρίτη, 22 Σεπτεμβρίου 2015 02:17
Πως θα αποφύγετε κρυολόγημα και γρίπη αυτό τον χειμώνα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Κάθε χρόνο, ο τυπικός ενήλικας υπολογίζεται ότι “κολλάει” δύο ή τρία κρυολογήματα, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC). Αλλά δεν είναι ανάγκη να γίνει και φέτος το ίδιο με εσάς. Εκτός από το καλό πλύσιμο των χεριών (με σαπούνι, για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα), υπάρχουν…
Διαβάστηκε 3266 φορές
Δευτέρα, 21 Σεπτεμβρίου 2015 02:56
Ρίξτε τη χοληστερίνη σας κατά 40% με μήλα! Πόσα πρέπει να τρώτε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα μήλα παρείχαν μεγαλύτερο όφελος απ” ό,τι το συμπλήρωμα πολυφαινολών Όπως έδειξε επιστημονική μελέτη, όσοι έτρωγαν κάθε μέρα- 2 φορές και επί τέσσερις εβδομάδες το συγκεκριμένο φρούτο, παρουσίασαν μείωση της LDL χοληστερόλης τους κατά 40%. Όπως εξηγούν οι ερευνητές, η LDL χοληστερόλη μπορεί να αλληλεπιδράσει με τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου…
Διαβάστηκε 3735 φορές
Κυριακή, 20 Σεπτεμβρίου 2015 05:43
Φρούτα και λαχανικά απομακρύνουν την κατάθλιψη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης δείχνει νέα ισπανική επιστημονική έρευνα στην οποία καταγράφονται οι ευεργετικές επιδράσεις της κατανάλωσης περισσότερων φρούτων, λαχανικών, χαριών και οσπρίων σε σχέση με τα επεξεργασμένα κρέατα και τα γλυκά. Η νέα μελέτη επιβεβαιώνει ότι η υγιεινή διατροφή επηρεάζει θετικά την κατάθλιψη και γενικότερα…
Διαβάστηκε 3507 φορές
