Σάββατο, 23η Νοεμβρίου 2024 2:04 μμ
Υγεία & Ομορφιά (2312)
Τετάρτη, 13 Απριλίου 2016 04:42
Σπαράγγι: Ο αριστοκράτης των λαχανικών - Τα οφέλη του για την υγεία μας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα σπαράγγια αρχίζουν να ξεμυτίζουν από τις αρχές Μαρτίου και διαπρέπουν στην αγορά μέχρι τον Ιούνιο, αλλά στα καλύτερά τους βρίσκονται τον Απρίλιο και το Μάιο. Με αφροδισιακές ιδιότητες για πολλούς, αλλά και αντικαρκινικές ιδιότητες σύμφωνα με την επιστημονική κοινότητα, αποτελούν τη βάση για πολλές, υψηλού επιπέδου συνταγές. Το σπαράγγι…
Διαβάστηκε 1930 φορές
Τρίτη, 12 Απριλίου 2016 05:12
Ποιες τροφές ενισχύουν το σπέρμα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
H υπογονιμότητα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλά ζευγάρια και οφείλεται κατά το 1/3 στη γυναίκα, κατά το 1/3 στον άνδρα και κατά το 1/3 και στους δύο συντρόφους. Σε ότι αφορά τον άνδρα, η ποιότητα του σπέρματος επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως φλεγμονές, τραυματισμοί, καθώς και άλλες παθολογικές καταστάσεις.…
Διαβάστηκε 2041 φορές
Δευτέρα, 11 Απριλίου 2016 05:20
Θα μπορούσε ένα βότανο να είναι το μυστικό της μακροζωίας; (βίντεο)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πλούσια διατροφή σε δενδρολίβανο συνδέεται με την καλή υγεία και την μεγάλη διάρκεια ζωής στο ιταλικό χωριό Το δενδρολίβανο θα μπορούσε να είναι το μυστικό μακροζωίας 300 κατοίκων που πλησιάζουν τα εκατό στο χωρίο Acciaroli της Ιταλίας. Για το βότανο χρησιμοποιείται ευρέως από τους κατοίκους του χωριού του μικρού…
Διαβάστηκε 2082 φορές
Κυριακή, 10 Απριλίου 2016 05:19
Αδυνάτισμα και νηστεία: Τι ισχύει με τα όσπρια
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η διατροφή με φασόλια, φακές, ρεβίθια, αρακά και άλλα όσπρια βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Σύμφωνα με την μελέτη, τα όσπρια κάνουν κάποιον να νιώθει χορτασμένος, με συνέπεια να του κόβουν την όρεξη να φάει άλλο, πράγμα που βοηθά στοαδυνάτισμα. Οι ερευνητές του Νοσοκομείου…
Διαβάστηκε 2189 φορές
Σάββατο, 09 Απριλίου 2016 05:43
Ποια «μαγικά» φρούτα βοηθούν στην προστασία της καρδιάς και την καταπολέμηση του καρκίνου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Κάποιες «μαγικές» ουσίες που υπάρχουν σε φρούτα βοηθάνε στην καταπολέμηση των φλεγμονών, την παρεμπόδιση ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων και την προστασία της καρδιάς. Αυτές οι ουσίες είναι τα φλαβονοειδή που υπάρχουν σε φυτά, ωστόσο υψηλότερες συγκεντρώσεις τους παρατηρούνται στη φλούδα φρούτων. Ειδικότερα, φλαβονοειδή παρατηρούνται: -Κυρίως στα μήλα, τα σταφύλια και τα…
Διαβάστηκε 2035 φορές
Παρασκευή, 08 Απριλίου 2016 04:56
Θέλετε να σταματήσετε το κάπνισμα; Αυτό το βότανο διαλύει την επιθυμία για νικοτίνη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Κοινό πρόβλημα μεταξύ των καπνιστών είναι ότι θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα, αλλά φοβούνται ότι θα πάρουν βάρος. Αλλά δεν υπάρχει καμία ανάγκη ανησυχίας. Αυτό το βότανο θα σας βοηθήσει να σταματήσετε το κάπνισμα, χωρίς τον κίνδυνο αύξησης του βάρους. Η στέβια (Stevia rebaudiana) είναι μέλος της οικογένειας Asteraceae και…
Διαβάστηκε 2043 φορές
Πέμπτη, 07 Απριλίου 2016 04:55
Αυτές οι 6 τροφές καθαρίζουν τους πνεύμονες από τη νικοτίνη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Η υγιεινή διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας.…
Διαβάστηκε 2102 φορές
Τετάρτη, 06 Απριλίου 2016 04:53
Θυμάρι: Το μυρωδικό που προστατεύει από υπέρταση και καρκίνο του παχέος εντέρου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ελληνική γη μας το προσφέρει απλόχερα και χάρη στην Μεσογειακή διατροφή υπάρχουν δεκάδες φαγητά και σαλάτες στα οποία μπορείτε να το προσθέσετε για άρωμα και γεύση. Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι αυτό το ταπεινό και κοινό μυρωδικό έχει ορισμένες ισχυρές ευεργετικές δράσεις στην υγεία του ανθρώπινου οργανισμού, όπως το να…
Διαβάστηκε 2043 φορές
Τρίτη, 05 Απριλίου 2016 04:34
Οι καλύτερες ασκήσεις για την καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης [φωτό]
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
![Οι καλύτερες ασκήσεις για την καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης [φωτό]](/media/k2/items/cache/9c545fb89dd8faf6b2ef07d4978a7cac_XL.jpg?t=20160331_225311)
Η σωματική άσκηση δεν είναι ωφέλιμη μόνο για το σώμα, αλλά και για το μυαλό, γεγονός που επιβεβαιώνει και το γνωστό αρχαίο ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιεί». «Γνωρίζουμε ότι το σώμα συνδέεται με το μυαλό και το μυαλό με το σώμα. Όταν φροντίζεις τον εαυτό σου, βοηθάς ολόκληρο το…
Διαβάστηκε 2235 φορές
Δευτέρα, 04 Απριλίου 2016 03:25
Ο καφές προλαμβάνει τα σεξουαλικά προβλήματα στους άνδρες!!!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο καφές, το απαραίτητο συστατικό του πρωινού χιλιάδων ατόμων ανά τον κόσμο, εκτός απ’ το να αφυπνίζει τον οργανισμό, μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες να προλάβουν προβλήματα σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Ερευνητές από το Κέντρο Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Τέξας διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που καταναλώνουν αρκετή καφεΐνη καθημερινά έχουν μικρότερο κίνδυνο στυτικής…
Διαβάστηκε 2145 φορές
Κυριακή, 03 Απριλίου 2016 03:57
Κρυολιπόλυση:Άμεση και ασφαλής θεραπεία για την κυτταρίτιδα.
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Άμεσο και γρήγορο τέλος στον εφιάλτη ( κυτταρίτιδα και τοπικό πάχος) κάθε γυναίκας πριν βγει στην παραλία βάζει η σύγχρονη δερματολογία με την κρυολιπόλυση ! Η κρυολιπόλυση είναι απόλυτα ασφαλής θεραπεία σε όλους τους τύπους δέρματος, καθώς δεν τραυματίζει ούτε το δέρμα, ούτε τα νεύρα αλλά ούτε και τα αγγεία!…
Διαβάστηκε 3232 φορές
Σάββατο, 02 Απριλίου 2016 05:00
Πέντε τρόφιμα που σου χαρίζουν λευκό και αστραφτερό χαμόγελο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πιο λευκά δόντια, πιο μακριά πόδια και μία επίπεδη κοιλιά είναι μερικά από αυτά που όλοι θα ήθελαν να έχουν. Όμως το να αποκτήσεις ένα αστραφτερό χαμόγελο δεν είναι πάντα εύκολο και πολύ συχνά οι τεχνικές που ακολουθούνται προκαλούν ευαισθησία σε ούλα και δόντια. Έτσι, όλοι αναζητούν πιο ήπιους τρόπους…
Διαβάστηκε 2636 φορές
Παρασκευή, 01 Απριλίου 2016 18:32
Lifting χωρίς νυστέρι
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η πλαστική χειρουργική πραγματοποίησε άλλο ένα καινοτόμο βήμα. Μέσω της νέας τεχνολογικής καινοτομίας των εστιασμένων υπερήχων, έχει τώρα τη δυνατότητα να πραγματοποιήσει Liftingχωρίς χειρουργείο. Οι υπέρηχοι είναι γνωστοί ως είδος ενέργειας όπως επίσης είναι γνωστό ότι είναι τελείως ακίνδυνοι για τον οργανισμό, γι’ αυτό άλλωστε χρησιμοποιούνται ευρύτατα για διαγνωστικούς λόγους. Πως…
Διαβάστηκε 3053 φορές
Παρασκευή, 01 Απριλίου 2016 05:43
Πρωινές συνήθειες που θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι κάνοντας υγιεινά πράγματα κάθε πρωί, ίσως βελτιωθεί η ημέρα σας και μπορέσετε να αντεπεξέλθετε καλύτερα στο απαιτητικό σας πρόγραμμα; Αν θέλετε να αισθανθείτε αναζωογονημένοι και έτοιμοι να αντιμετωπίσετε την επόμενη μέρα, δοκιμάστε αυτές τις απλές συμβουλές για περίπου ένα μήνα και θα δείτε μεγάλη διαφορά στη…
Διαβάστηκε 2507 φορές
Πέμπτη, 31 Μαρτίου 2016 05:04
Πως να αποκτήσετε πάλι μαλλιά!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Χάνεις όλα τα μαλλιά για να μεγαλώσουν ξανά φυσικά Οι άντρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη φαλάκρα τους θα χαρούν να μάθουν πως μια ομάδα επιστημόνων από τις ΗΠΑ έχει βρει μια λύση για να αποκτήσουν και πάλι τα χαμένα τους μαλλιά.Ωστόσο, ενδέχεται η χαρά τους να κοπεί απότομα, όταν…
Διαβάστηκε 2264 φορές
Τετάρτη, 30 Μαρτίου 2016 05:01
Πώς η άσκηση μειώνει το στρες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν έχετε άγχος συνήθως παρουσιάζονται διάφορα συμπτώματα όπως: προβλήματα μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης, ευερεθιστότητα ή κυκλοθυμία, ανικανότητα να χαλαρώσετε, πόνος, ναυτία, ζάλη, πόνος στο στήθος. Επίσης τρώτε περισσότερο ή λιγότερο, κοιμάστε πάρα πολύ ή πολύ λίγο, απομονώνετε τον εαυτό σας από τους άλλους, χρονοτριβείτε ή παραμελείτε ευθύνες, παρουσιάζετε νευρικές συνήθειες (π.χ. δάγκωμα νυχιών).…
Διαβάστηκε 2403 φορές
Τρίτη, 29 Μαρτίου 2016 05:55
Νηστεία: Η τέλεια μέθοδος αντιγήρανσης
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ίσως η πιο παλιά μέθοδος αντιγήρανσης που έχει καταγραφεί είναι η μειωμένη ποσότητα των θερμίδων του φαγητού. Οι σοφοί άνθρωποι το γνωρίζουν αυτό εδώ και αιώνες. Αυτό που έχει αλλάξει είναι ότι τώρα η σύγχρονη επιστήμη δοκιμάζει αυτή τη προσέγγιση τεκμηριωμένα και ανακαλύπτει πώς λειτουργεί. Όταν τρώτε λιγότερο, θα έχετε μια…
Διαβάστηκε 2370 φορές
Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2016 03:17
Αυτό θα σε κάνει να έχεις σούπερ όραση! Κοστίζει ούτε 2 ευρώ!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι διαπίστωσαν ότι το σταφύλι συνδέεται με το μειωμένο κίνδυνο απώλειας της όρασης, καθώς προστατεύει από το οξειδωτικό στρες που καταστρέφει τον αμφιβληστροειδή χιτώνα. Το οξειδωτικό στρες προκαλεί βλάβες στα μάτια επειδή είναι μια διαδικασία που συνοδεύεται από την απελευθέρωση βλαβερών μορίων που ονομάζονται ελεύθερες…
Διαβάστηκε 2241 φορές
Κυριακή, 27 Μαρτίου 2016 04:27
Tο φυτό της αθανασίας: Tί κάνει η Αλόη στο σώμα σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Στην Αίγυπτο το ήξεραν σαν το φυτό της Αθανασίας και οι Αμερικανοί του Νότου το ονόμαζαν το ραβδί του ουρανού. Η Αλόη Βέρα έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, μερικές από αυτές ίσως ήδη τις γνωρίζετε. Το ξέρατε όμως ότι εκτός για την εξωτερική χρήση της σε περιπτώσεις εγκαυμάτων, κτλ. είναι πολύ…
Διαβάστηκε 2351 φορές
Σάββατο, 26 Μαρτίου 2016 04:25
To «θεϊκό» βότανο: Αυξάνει τις νοητικές ικανότητες και βελτιώνει τη μνήμη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Έχει χρησιμοποιηθεί ως αρωματική ουσία σε καλλυντικά και σε φάρμακα κυρίως για τη γρίπη και τον πονοκέφαλο, αλλά πρόσφατες επιστημονικές μελέτες αποκάλυψαν μία ακόμα καταπληκτική νέα χρήση για το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου : ενισχύει τις νοητικές ικανότητες και βελτιώνει τη μνήμη κατά 75%. Η αλήθεια είναι ότι το δεντρολίβανο έχει…
Διαβάστηκε 2588 φορές
