Πέμπτη, 3η Απριλίου 2025 8:22 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2398)
Κυριακή, 11 Σεπτεμβρίου 2016 09:28
Λεμονάδα με κουρκουμά: Ο συνδυασμός που θεραπεύει την κατάθλιψη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η κατάθλιψη είναι μια κοινή διαταραχή της διάθεσης, που εκδηλώνεται με μια κακή διάθεση, καθώς και με διάφορα άλλα συμπτώματα.Στην πιο ήπια μορφή, οι ασθενείς καταφέρνουν να ζήσουν μια υγιή και φυσιολογική ζωή, αν την αντιμετωπίσουν σωστά. Από την άλλη πλευρά, στην περίπτωση μιας σοβαρής κατάθλιψης, οι άνθρωποι έχουν πολλές…
Διαβάστηκε 2030 φορές
Σάββατο, 10 Σεπτεμβρίου 2016 00:25
Το ρόδι είναι το φρούτο της μακροζωίας - 10 λόγοι για να το φάτε [φωτό]
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
![Το ρόδι είναι το φρούτο της μακροζωίας - 10 λόγοι για να το φάτε [φωτό]](/media/k2/items/cache/744977b74939e0ce539b6199ba4c0383_XL.jpg)
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι το ρόδι, πέρα από τα πολλαπλά του οφέλη για την υγεία, έχει και αντιγηραντικές ιδιότητες, χάρη στα πλούσια αντιοξειδωτικά του. Πρόσφατα, όμως, μια νέα έρευνα που έγινε στην Ελβετία, υποστηρίζει ότι το πολύτιμο φρούτο χαρίζει και μακροζωία. Σύμφωνα με τη νέα έρευνα, το ρόδι διατηρεί σε…
Διαβάστηκε 2817 φορές
Παρασκευή, 09 Σεπτεμβρίου 2016 02:10
Γιατί νοσούμε κατά τον Ιπποκράτη - Όλα ξεκινούν από την ψυχή
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε ποια θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει πρώτα να έχουμε θεραπεύσει το τραύμα της ψυχής. Είναι τραγικό σήμερα να μην γνωρίζουμε καν την τεράστια δύναμη της ψυχικής μας κατάστασης…
Διαβάστηκε 2266 φορές
Πέμπτη, 08 Σεπτεμβρίου 2016 02:26
Σημάδια 5 ασθενειών που φαίνονται στο δέρμα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όσο παράξενο κι αν ακούγεται, τα σημάδια που εμφανίζονται στο δέρμα μας μπορεί να αποκαλύψουν προβλήματα που βρίσκονται σε εξέλιξη στον εγκέφαλο, την καρδιά ή τον θυρεοειδή. Παρακάτω θα δείτε μερικές αρκετά συχνές δερματικές παθήσεις και με ποια άλλα προβλήματα υγείας συνδέονται. - Έκζεμα: Συνδέεται με την κατάθλιψη και το…
Διαβάστηκε 2275 φορές
Πέμπτη, 08 Σεπτεμβρίου 2016 02:25
Ζάχαρο: Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι λάθος. Σε μια ισορροπημένη διατροφή, οι ξηροί καρποί μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην υγεία μας. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι και…
Διαβάστηκε 2364 φορές
Τετάρτη, 07 Σεπτεμβρίου 2016 02:49
Σακχαρίνη: Όλη η αλήθεια για το γλυκαντικό στις δίαιτες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η σακχαρίνη είναι μια από τις παλαιότερες τεχνητές γλυκαντικές ουσίες στην αγορά. Στην πραγματικότητα χρησιμοποιείται σε διάφορα τρόφιμα και ποτά για πάνω από 100 χρόνια. Ωστόσο, έγινε δημοφιλής ως υποκατάστατο της ζάχαρης μετά τη δεκαετία του ’60 και του ’70. Μερικοί λένε ότι η αντικατάσταση της ζάχαρης με σακχαρίνη συμβάλλει…
Διαβάστηκε 2242 φορές
Τρίτη, 06 Σεπτεμβρίου 2016 02:42
Το καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει από καρκίνο, καρδιακά και διαβήτη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ένα από αυτά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε σοβαρά προβλήματα της ανθρώπινης υγείας. Ο λόγος γίνεται για τον ανανά. Ο φρέσκος ανανάς είναι η μόνη γνωστή πηγή ενός ενζύμου που ονομάζεται βρομελίνη, το οποίο έχει εξεταστεί…
Διαβάστηκε 2245 φορές
Τρίτη, 06 Σεπτεμβρίου 2016 02:40
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τα οφέλη του φραπέ;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όταν οι Έλληνες λένε “πάμε για ένα καφέ”, το πιο πιθανό είναι ότι ο καφές που θα πιουν θα είναι φραπέ. Αν το ούζο είναι το “εθνικό μας ποτό”, τότε ο καφές φραπέ είναι σίγουρα το εθνικό μας ρόφημα καφέ. Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο…
Διαβάστηκε 2209 φορές
Δευτέρα, 05 Σεπτεμβρίου 2016 01:19
Σκότωσε τα Καρκινικά Κύτταρα μέσα σε 42 ημέρες: αυτό το Ρόφημα Θεράπευσε πάνω από 45.000 Ανθρώπους!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αφού πέρασε το μεγαλύτερο μέρος της επαγγελματικής ζωής του για την εξεύρεση μιας φυσικής θεραπείας για τον καρκίνο, ο Rudolf Brojs από την Αυστρία βρήκε την πιο ισχυρή συνταγή για τη θεραπεία πολλών απειλητικών για τη ζωή νόσων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Ο φυσικός χυμός του έχει βοηθήσει πάνω από 45.000…
Διαβάστηκε 2001 φορές
Κυριακή, 04 Σεπτεμβρίου 2016 00:42
7 τρόποι για να βάλετε «στοπ» στο ροχαλητό
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το ροχαλητό είναι μια διαταραχή του ύπνου, που επηρεάζει το 40 τοις εκατό των ανδρών και το 25 τοις εκατό των γυναικών. Οι ηλικιωμένοι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο ροχαλητό. Περίπου το ένα τρίτο των ατόμων ηλικίας 55 - 84 ετών ροχαλίζουν. Οι συμβουλές που ακολουθούν μπορούν να σας βοηθήσουν να…
Διαβάστηκε 2338 φορές
Σάββατο, 03 Σεπτεμβρίου 2016 01:15
Τα βότανα που ρίχνουν την χοληστερίνη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ένα από τα σημαντικότερα βήματα για να θέσουμε υπό έλεγχο τις υψηλές τιμές χοληστερίνης είναι να υιοθετήσουμε έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο διατροφής, αποφεύγοντας τα πολλά κορεσμένα λιπαρά, καθώς και να εντάξουμε την άσκηση στην καθημερινότητά μας. Μπορούμε, όμως, να επενδύσουμε και σε πιο εναλλακτικούς τρόπους, που μας προσφέρει η…
Διαβάστηκε 2239 φορές
Παρασκευή, 02 Σεπτεμβρίου 2016 00:27
Νέα έρευνα: Ποιες τροφές αποτελούν επένδυση υγείας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μπορεί τώρα που είσαι ακόμα νέα να μην σκέφτεσαι πώς θα είσαι σε 20-30 χρόνια... Το σίγουρο είναι όμως ότι τώρα είναι η κατάλληλη περίοδος να επενδύσεις στη υγεία σου κάνοντας τις σωστές διατροφικές επιλογές. Ποιες είναι οι τροφές που εάν τις καταναλώνεις τώρα επενδύεις σε έναν υγιή και γερό…
Διαβάστηκε 2358 φορές
Πέμπτη, 01 Σεπτεμβρίου 2016 01:05
Αποτοξινώστε τα εσωτερικά σας όργανα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η αποτοξίνωση είναι η διαδικασία απομάκρυνσης των συσσωρευμένων στον οργανισμό τοξινών. Επιτυγχάνεται κυρίως μέσα από αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες και τη ρουτίνα της καθημερινότητας. Ακόμα σημαντικός είναι ο καθαρισμός και η δραστηριοποίηση της λέμφου που συγκεντρώνει όλες τις ακαθαρσίες. Μέθοδοι καθαρισμού οργάνων με τη σειρά που είναι καλύτερο να γίνονται:…
Διαβάστηκε 2251 φορές
Πέμπτη, 01 Σεπτεμβρίου 2016 01:04
Αδυνάτισμα: Τρία περίεργα κόλπα διατροφής που όμως αποδίδουν – Δείτε τι γίνεται στο σώμα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σίγουρα ένα μακροπρόθεσμο πλάνο στο αδυνάτισμα δεν είναι απλό πράγμα, αλλά έχει αποδειχτεί πως είναι πιο αποτελεσματικό. Εντούτοις, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν ορισμένα απλά “τρικ” που μπορείτε να εφαρμόσετε αν θέλετε να χάσετε πιο εύκολα μερικά κιλά. Με τα ακόλουθα τρία απλά και καθημερινά βήματα, το αδυνάτισμα θα…
Διαβάστηκε 2047 φορές
Τετάρτη, 31 Αυγούστου 2016 01:34
Οι διαφορές της ζαχαρίνης από το γλυκαντικό στέβια
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Γιατί πολλοί είναι κατά της ζαχαρίνης; Τι διαφορά έχει η ζαχαρίνη από το γλυκαντικό στέβια; είναι μερικά από τα ερωτηματικά που κυριαρχούν σε θέματα διατροφής και ειδικότερα όταν έχουμε αποφασίσει να ακολουθήσουμε ένα υγιεινό πρόγραμμα απώλειας βάρους. Την απάντηση, για το τι διαφορετικό έχει η ζαχαρίνη από το γλυκαντικό…
Διαβάστηκε 2107 φορές
Τετάρτη, 31 Αυγούστου 2016 01:32
Η θρεπτική αξία της ντομάτας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ντομάτα είναι χαρακτηριστικό και αγαπημένο λαχανικό της Μεσογειακής κουζίνας, το οποίο καταναλώνουμε σχεδόν καθημερινά, ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, που είναι και η εποχή της. Παράλληλα, αποτελεί ένα τρόφιμο υψηλής διατροφικής αξίας, που προσφέρει πλήθος πολύτιμων κι ευεργετικών συστατικών. Σε αυτά, περιλαμβάνονται οι φυτικές ίνες, που συμβάλλουν στην καλή…
Διαβάστηκε 2096 φορές
Τρίτη, 30 Αυγούστου 2016 00:39
Έρευνα: Έχετε πρόβλημα στη μέση; Πάρτε... βιάγκρα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι άνδρες έχουν πλέον την καλύτερη δικαιολογία για να λαμβάνουν το πιο διάσημο μπλε χάπι της Bayer. Τουλάχιστον αυτό ισχυρίζονται ερευνητές από την Μαλάτια της ανατολικής Τουρκίας. Θα μπορούν να λένε στις συντρόφους τους ότι το παίρνουν για να αντιμετωπίσουν την ισχιαλγία που τους ταλαιπωρεί και παράλληλα να επιλύουν το…
Διαβάστηκε 2138 φορές
Δευτέρα, 29 Αυγούστου 2016 01:16
Πώς να φτιάξετε το scrub που εξαφανίζει την κυτταρίτιδα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ούτε τα μοντέλα δεν γλιτώνουν από την κυτταρίτιδα, οπότε καλό είναι να μην αγχώνεστε αν έχετε λίγη κυτταρίτιδα. Είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό. Όπως απόλυτα φυσικό είναι και το scrub καφέ που θα δείτε εδώ πώς μπορείτε να το φτιάξετε για να καταπολεμήσετε δυναμικά την κυτταρίτιδα. Η καφεΐνη είναι ο #1…
Διαβάστηκε 2212 φορές
Κυριακή, 28 Αυγούστου 2016 00:15
Το πεπόνι "ασπίδα" σε άσθμα, υπέρταση και εκφύλιση ωχράς κηλίδας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Κάθε φρούτο έχει τις δικές του ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά μερικά φρούτα πραγματικά ξεχωρίζουν στο πόσα προσφέρουν στην υγεία μας. Ειδικά, όταν ένα φρούτο περισυλλέγεται και καταναλώνεται στην εποχή του, αυτά τα πλεονεκτήματα φτάνουν στο μέγιστο της απόδοσής τους. Ένα από τα φρούτα που οι…
Διαβάστηκε 2409 φορές
Σάββατο, 27 Αυγούστου 2016 01:54
Χυμός αλόης: Η καλύτερη φυσική αντιγήρανση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Γνωστή από την αρχαιότητα για τις θρεπτικές και θεραπευτικές της ιδιότητες, η αλόη χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια στην κοσμετολογία ως βάση για κρέμες και καλλυντικά. Τα φύλλα της αλόης περιέχουν ένα διάφανο, παχύρρευστο ζελέ το οποίο είναι πόσιμο και έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Συγκεκριμένα, η συστηματική κατανάλωση χυμού…
Διαβάστηκε 2130 φορές
