Πέμπτη, 25η Απριλίου 2024 9:05 μμ
Υγεία & Ομορφιά (2185)
Τρίτη, 07 Ιουνίου 2016 04:58
Νέα μελέτη: Η σωματική άσκηση μας γλιτώνει από 13 είδη καρκίνου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών ειδών καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον Στίβεν Μουρ του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Internal Medicine», ανέλυσαν…
Διαβάστηκε 1987 φορές
Δευτέρα, 06 Ιουνίου 2016 04:56
Τα 10 κορυφαία είδη τροφών που καθαρίζουν τις αρτηρίες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Εάν ο στόχος σας είναι να αποκαταστήσετε ή να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς σας, τότε πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχει μια ποικιλία τροφών που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε στις αρτηρίες τη συσσώρευση πλάκας, την αρτηριακή σας πίεση και τη φλεγμονή, δηλαδή τους κύριους “ενόχους” της καρδιαγγειακής νόσου.…
Διαβάστηκε 1907 φορές
Κυριακή, 05 Ιουνίου 2016 04:36
Τα δύο μεγάλα οφέλη του καφέ φραπέ που δεν γνωρίζατε!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι ευεργετικές ιδιότητες του... εθνικού μας καφέ Ο στιγμιαίος καφές, με τον οποίο φτιάχνεται ο φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας. Λίγοι το γνωρίζουν αυτό και αν το γνώριζαν, τότε ίσως να μην έπιναν άλλο είδος καφέ, ειδικά το καλοκαίρι που, όπως και αν το κάνουμε,…
Διαβάστηκε 2049 φορές
Τετάρτη, 01 Ιουνίου 2016 03:44
Τέλος στα κουνούπια μια για πάντα με αυτό το κόλπο!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Έρευνες που έγιναν στο Πανεπιστήμιο Mahidol στην Ταϋλάνδη εξέτασαν 38 διαφορετικά αιθέρια έλαια για εντομοαπωθητική δράση, ενώ μόνο τα τέσσερα από αυτά λειτουργούν αποτελεσματικά. Το υπό μελέτη είδος ήταν το κουνούπι τίγρης (Aedes aegypti). Τα αιθέρια έλαια δοκιμάστηκαν σε ποσότητα 0,1 mL ανά 30 τετραγωνικά εκατοστά δέρματος στο χέρι του…
Διαβάστηκε 1892 φορές
Τρίτη, 31 Μαϊος 2016 03:20
Δεν είναι ψέμα- Σας αδυνατίζουν χωρίς να κάνετε καμία προσπάθεια!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σύμφωνα με επιστήμονες από τον Καναδά, αν θέλετε να θέσετε υπό έλεγχο το σωματικό σας βάρος, ίσως πρέπει να βάλετε τα όσπρια στην καθημερινή σας διατροφή. Αναλύοντας συνδυαστικά τα ευρήματα προγενέστερων μελετών, ανακάλυψαν ότι με τρία τέταρτα του φλιτζανιού όσπρια την ημέρα μπορεί κανείς να χάσει λίγο βάρος, ακόμα κι…
Διαβάστηκε 1860 φορές
Δευτέρα, 30 Μαϊος 2016 03:19
Ο Ιπποκράτης αιώνες πριν μας αποκάλυψε την αλήθεια: Αυτή είναι η αιτία όλων των ασθενειών!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ιπποκράτης – «Περί παθών» Ο άντρας (άνθρωπος) ο οποίος είναι συνετός πρέπει: – Nα καταλαβαίνει με το μυαλό του ότι εκείνο που έχει τη μεγαλύτερη αξία για τον άνθρωπο είναι η υγεία. – Να ξέρει πώς να βοηθάει μόνος του τον εαυτό του σε περίπτωση ασθένειας. – Πρέπει επίσης να…
Διαβάστηκε 1869 φορές
Δευτέρα, 30 Μαϊος 2016 03:16
Ξέρεις τι πρέπει να τρως για να ζήσεις πάνω από… 100 χρόνια; (φωτό)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι θεραπευτικές και ευεργετικές τους ιδιότητες είναι τόσες πολλές, που θεωρούνται -ιδιαίτερα για τους Κινέζους- ένα από τα μυστικά μακροζωίας και ευεξίας. Τα κατανάλωνε καθημερινά άλλωστε ο γνωστός Κινέζος βοτανολόγος Li Qing Yuen που εικάζεται ότι έζησε σχεδόν 200 χρόνια!.. (1736-1933). Ο λόγος για τα Goji Berries. Με πολύτιμες διατροφικές…
Διαβάστηκε 1998 φορές
Κυριακή, 29 Μαϊος 2016 03:13
Ανακατέψτε λίγο αλάτι με ελαιόλαδο και δεν θα αισθανθείτε πόνο για τα επόμενα 5 χρόνια!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όταν οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κάποιο είδος προβλημάτων υγείας, πάντα στρέφονται σε φάρμακα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά φυσικά συστατικά τα οποία είναι ακόμη πιο αποτελεσματικά. Για παράδειγμα, αν έχετε να κάνετε με οστεοχόνδρωση του λαιμού, η οποία είναι μια πραγματικά επίπονη και απογοητευτική κατάσταση, μπορείτε να την αντιμετωπίσετε με κάποια φυσικά συστατικά…
Διαβάστηκε 1976 φορές
Σάββατο, 28 Μαϊος 2016 03:08
Μεγάλη προσοχή: Κάψτε αμέσως ένα φύλλο δάφνης στο σπίτι σας! Δείτε γιατί...
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Εξαιτίας των προκλήσεων που συναντάμε καθημερινά, καταλήγουμε να έχουμε νεύρα και να είμαστε αγχωμένοι. Αυτό που συστήνει το συγκεκριμένο άρθρο για να μειώσουμε το άγχος μας είναι απλά καταπληκτικό. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάψετε ένα φύλλο δάφνης και να χαλαρώσετε για 5 λεπτά. Μπορεί να ακούγεται αδύνατον, αλλά…
Διαβάστηκε 1876 φορές
Παρασκευή, 27 Μαϊος 2016 04:11
Ο χυμός που νικάει τον καρκίνο σε 42 ημέρες! Θεράπευσε πάνω από 45.000 ανθρώπους από καρκίνο και άλλες ανίατες ασθένειες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο χυμός που νικάει τον καρκίνο σε 42 ημέρες! Θεράπευσε πάνω από 45.000 ανθρώπους από καρκίνο και άλλες ανίατες ασθένειες Αυστριακός υπήκοος, Rudolf Brojs, έψαξε όλη του τη ζωή για την καλύτερη εναλλακτική θεραπεία για τον καρκίνο, και ήταν τελικά επιτυχής. Έκανε έναν ιδιαίτερο χυμό που δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα στη θεραπεία του καρκίνου.…
Διαβάστηκε 2257 φορές
Πέμπτη, 26 Μαϊος 2016 04:47
Συμβουλές από διάσημο ογκολόγο: Αυτά τα τρόφιμα καταπολεμούν τον καρκίνο (φωτό)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μια οποιαδήποτε διατροφή δεν προκαλεί ούτε θεραπεύει τον καρκίνο. Αλλά μπορούμε να μειώσουμε τους κινδύνους, γιατί ορισμένα τρόφιμα, χάρη στις αντιοξειδωτικές τους δράσεις, προστατεύουν περισσότερο από άλλα. Ο διάσημος ογκολόγος Νταβίντ Καγιάτ, διευθυντής σε ένα από τα μεγαλύτερα νοσοκομεία του κόσμου, το Pitié-Salpêtrière του Παρισιού έγινε περισσότερο γνωστός στο πλατύ…
Διαβάστηκε 2115 φορές
Τετάρτη, 25 Μαϊος 2016 04:44
24 τροφές που μας κάνουν πιο έξυπνους- Με κάποιες θα εκπλαγείτε!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ολοι ξέρουμε ότι η σωστή διατροφή μας βοηθά να παραμένουμε υγιείς αλλά το ξέρατε ότι υπάρχουν ορισμένες τροφές που ενισχύουν τις εγκεφαλικές μας λειτουργίες; Βελτιώστε τη μνήμη σας και αποκτήστε ένα δυνατό μυαλό προσθέτοντας απλά κάποιες τροφές στη διατροφή σας σήμερα κιόλας. ΣΥΝΘΕΤΟΙ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Οι υδατάνθρακες κάνουν καλό και μάλιστα…
Διαβάστηκε 1867 φορές
Τρίτη, 24 Μαϊος 2016 04:42
3 φοβεροί κανόνες για να αδυνατίζεις... τρώγοντας πρωινό!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ενας από τους καλύτερους τρόπους για μια μακράς διαρκείας αλλαγή στον τρόπο ζωής είναι ένα υγιεινό πρωινό, κάθε πρωί. Μελέτες έχουν δείξει πως ότι η κατανάλωση πρωινού δίνει μια «κλωτσιά» στο μεταβολισμό και ενισχύει την όποια προσπάθειά μας για απώλεια βάρους. Ιδού οι 3 θεμελιώδεις κανόνες του πρωινού, που θα…
Διαβάστηκε 1797 φορές
Δευτέρα, 23 Μαϊος 2016 04:37
Τα 2 βότανα που ενισχύουν τη μνήμη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το μυστικό για δυνατή μνήμη βρίσκεται σε δύο αγαπημένα βότανα, σύμφωνα με ερευνητές από το βρετανικό Πανεπιστήμιο Νορθάμπρια. Τα βότανα φάνηκε να ενισχύουν τη μακροπρόθεσμη μνήμη σε υγιείς ενήλικες αλλά και την προοπτική μνήμη στους ηλικιωμένους. Το αφέψημα από μέντα, στην πρώτη περίπτωση, συσχετίστηκε με σημαντική βελτίωση της μακροπρόθεσμης μνήμης…
Διαβάστηκε 2154 φορές
Κυριακή, 22 Μαϊος 2016 04:34
Βρείτε αυτό το σημείο πάνω σας και πιέστε το για δύο λεπτά- Θα πάθετε πλάκα με αυτό που θα συμβεί (vid)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σε κάθε γωνιά του κόσμου οι άνθρωποι ψάχνουν συνεχώς για εναλλακτικούς και φυσικούς τρόπους θεραπείας. Μία από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές εναλλακτικές μεθόδους προέρχεται από την αρχαία κινεζική ιατρική της πιεσοθεραπείας. Το μασάζ και η εφαρμογή πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία του σώματός μας μπορούν να σας βοηθήσουν να επιφέρετε…
Διαβάστηκε 2014 φορές
Σάββατο, 21 Μαϊος 2016 04:33
Πότε πρέπει να γίνεται το αντιγριπικό εμβόλιο για να είναι πιο αποτελεσματικό
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Tο αντιγριπικό εμβόλιο αποτελείται είτε από πλήρως αδρανοποιημένο ιό της γρίπης είτε από μικρά τμήματα αυτού, τα οποία ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να παράγει αντισώματα ενάντια στον ιό της γρίπης. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ θέλησαν να εξετάσουν αν και κατά πόσον επηρεάζεται η αποδοτικότητα του εμβολίου από…
Διαβάστηκε 1994 φορές
Παρασκευή, 20 Μαϊος 2016 04:30
Ποιος τρόπος μαγειρέματος ενισχύει τα αντιοξειδωτικά των λαχανικών
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η μέθοδος μαγειρέματος που θα επιλέξουμε για τα λαχανικά μας επηρεάζει τη διατροφική τους αξία και συγκεκριμένα την περιεκτικότητά τους σε πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες. Μια νέα μελέτη που εκπονήθηκε από Βραζιλιάνους ερευνητές εξέτασε πώς οι διάφοροι τρόποι μαγειρέματος επηρεάζουν τα επίπεδα αντιοξειδωτικών ουσιών στα λαχανικά. Οι αντιοξειδωτικές ουσίες προστατεύουν από…
Διαβάστηκε 2039 φορές
Πέμπτη, 19 Μαϊος 2016 04:26
Το 8λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής που υπόσχεται τέλειους γλουτούς (vid)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ένα από τα πιο δύσκολα σημεία για να τα μεταμορφώσει κανείς άμεσα είναι τα οπίσθια! Για να πετύχετε, λοιπόν, την ανόρθωση και τη σύσφιξη που επιθυμείτε θα πρέπει να πάρετε απόφαση ένα πράγμα: ότι πρέπει να ιδρώσετε (πολύ)! Το παραπάνω πρόγραμμα γυμναστικής υπόσχεται θαύματα, αρκεί φυσικά να το ακολουθείτε περισσότερες…
Διαβάστηκε 2022 φορές
Τετάρτη, 18 Μαϊος 2016 03:40
Οι 10 θαυματουργές τροφές που προστατεύουν από τον καρκίνο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Νέα φάρμακα, εξελιγμένα εμβόλια, πρωτοποριακά μηχανήματα βοηθούν τους ασθενείς με καρκίνο να βρουν θεραπεία. Κι ενώ κανένας δεν θυμάται πλέον τον Ιπποκράτη που είχε πει «Η τροφή σου πρέπει να γίνει το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να γίνει η τροφή σου», όλοι προσπαθούν εκ των υστέρων να μαζέψουν…
Διαβάστηκε 2187 φορές
Τρίτη, 17 Μαϊος 2016 04:29
Διατροφή για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η διήθηση (στράγγισμα, φιλτράρισμα) του συνδετικού ιστού με λιπαρές ουσίες, οι οποίες έχουν την τάση να σκληραίνουν, δηλαδή να σχηματίζονται σωροί λίπους και νερού σταθεροποιημένοι με υποδόριο ιστό, αποτελεί την κυτταρίτιδα. Ο οργανισμός μας στην καθημερινή ζωή δημιουργεί απορρίμματα ,για την αποβολή των οποίων κύρια υπεύθυνα όργανα είναι τα νεφρά…
Διαβάστηκε 1749 φορές
