Κυριακή, 24η Νοεμβρίου 2024 12:55 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2312)
Σάββατο, 02 Σεπτεμβρίου 2017 19:20
Οι πέντε τροφές που προστατεύουν την όραση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποτελεσματική λειτουργία σχεδόν όλων των οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβάνων των ματιών. Πολλά τρόφιμα αλλά και μεμονωμένα διατροφικά συστατικά, έχουν σχετιστεί με την καλή λειτουργία της όρασης και την υγεία των ματιών. Δείτε για παράδειγμα παρακάτω πέντε τροφές που…
Διαβάστηκε 1965 φορές
Σάββατο, 02 Σεπτεμβρίου 2017 12:34
Βίντεο: 5 κόλπα για να δείχνετε νεότερες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Δείτε παρακάτω πέντε απίστευτα και περίεργα κόλπα που παραδόξως έχουν θεαματικά αποτελέσματα… Γύμνασε το πρόσωπό σου Μπορεί να επισκέπτεσαι συχνά το studio yoga της γειτονιάς σου, αλλά δεν κάνεις ένα total body workout μέχρι να αρχίσεις να γυμνάζεις και το πρόσωπό σου. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μερικά λεπτά από…
Διαβάστηκε 2333 φορές
Παρασκευή, 01 Σεπτεμβρίου 2017 23:50
Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα; Το πιο απλό τρικ για να το πετύχεις!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ζυγαριά μπορεί να γίνει ο χειρότερος «εφιάλτης» όσων κάνουν δίαιτα, ιδιαίτερα αν ο δείκτης δεν υποχωρεί ούτε κιλό μετά από αρκετές μέρες στέρησης. Αν και πολλοί είναι αυτοί που εγκαταλείπουν τις προσπάθειες απώλειας των περιττών κιλών όταν δεν βλέπουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, μια νέα αμερικανική μελέτη δείχνει ότι η…
Διαβάστηκε 2021 φορές
Παρασκευή, 01 Σεπτεμβρίου 2017 19:11
Ευνοϊκή η επίδραση του ελληνικού καφέ στην καρδιαγγειακή υγεία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Την ευνοϊκή επίδραση του ελληνικού καφέ στην καρδιαγγειακή υγεία επιβεβαιώνει μελέτη της Α’ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής του «Ιπποκράτειου» Νοσοκομείου Αθηνών, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, στη Βαρκελώνη. Ο ρόλος της κατανάλωσης καφέ στην υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος είναι αντικρουόμενος. Παραδοσιακά οι γιατροί προς τις οδηγίες τους σε ασθενείς απαγορεύουν την κατανάλωση πολλαπλών…
Διαβάστηκε 2129 φορές
Παρασκευή, 01 Σεπτεμβρίου 2017 11:07
Πέντε μύθοι που ακούγονται συχνά για τη σοκολάτα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η σοκολάτα αποτελεί μια από τις αγαπημένες τροφές μικρών και μεγάλων σε όλο τον κόσμο. Παράλληλα οι διατροφολόγοι αναφέρουν τα πολλά οφέλη για την υγεία τα οποία προκύπτουν από την καθημερινή κατανάλωσή της. Ωστόσο, πολλοί είναι και οι μύθοι που υπάρχουν σχετικά με αυτήν. Καλό είναι να τους γνωρίζουμε σε…
Διαβάστηκε 1862 φορές
Πέμπτη, 31 Αυγούστου 2017 23:06
Το αλκαλικό φρούτο που σου προσθέτει ενέργεια και σου αφαιρεί κιλά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πολλές φορές προσπαθείτε να μειώσετε το βάρος σας ακολουθώντας διατροφικές συμβουλές, που σκοπό έχουν να βελτιώσουν τις καθημερινές επιλογές που κάνετε για το πιάτο σας. Εχετε όμως ποτέ αναζητήσει το λόγο για τον οποίο οι τροφές που πρέπει να προτιμήσετε δρουν ευεργετικά για τη σιλουέτα σας, αλλά και την υγεία…
Διαβάστηκε 1802 φορές
Πέμπτη, 31 Αυγούστου 2017 17:08
Νεα επαναστατική θεραπεία για την πρεσβυωπία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Νέα επαναστατική θεραπεία, από αμερικανούς επιστήμονες, αλλάζει τα δεδομένα στην οφθαλμολογία και γεννά πολύ σοβαρές ελπίδες πως τα επόμενα χρόνια πρεσβυωπία και καταρράκτης θα είναι θεραπευτικώς αντιμετωπίσιμα! Τα πρώτα αποτελέσματα από την κλινική εφαρμογή της νέας θεραπείας (EV06) , τα οποία παρουσιάστηκαν σε πρόσφατο οφθαλμολογικό συνέδριοστο Λος Αντζελες των ΗΠΑ…
Διαβάστηκε 1794 φορές
Τετάρτη, 30 Αυγούστου 2017 15:30
Κίνδυνος διαβήτη: 6 ύπουλα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι αριθμοί μιλούν από μόνοι τους: Πάνω από 29 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ πάσχουν από διαβήτη, αλλά πάνω από 8 εκατομμύρια από αυτούς δεν το γνωρίζουν καν. Αν ο διαβήτης μείνει χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως καρδιακές παθήσεις, βλάβες στα νεφρά και τα νεύρα και απώλεια…
Διαβάστηκε 1878 φορές
Τρίτη, 29 Αυγούστου 2017 16:40
Σακούλες και μαύροι κύκλοι στα μάτια. Που οφείλονται, πρόληψη και φυσικά μέσα για αντιμετώπισή τους
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Θάλειας Γούτου, ειδική κοσμετολόγος, medlabnews.gr Τα μάτια δεν αντανακλούν απλά τα συναισθήματά μας, αλλά είναι και πολύ ευαίσθητα στο περιβάλλον. Ο χρόνος διαλέγει την περιοχή γύρω από τα μάτια για να κάνει την πρώτη του εμφάνιση. Εξάλλου φτάνει μόνο να αγγίξουμε την επιδερμίδα σε αυτή την περιοχή για να…
Διαβάστηκε 6423 φορές
Κυριακή, 27 Αυγούστου 2017 17:03
Αυτό είναι το καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει από Καρκίνο, Καρδιά και Διαβήτη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ένα από αυτά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε σοβαρά προβλήματα της ανθρώπινης υγείας. Ο λόγος γίνεται για τον ανανά. Ο φρέσκος ανανάς είναι η μόνη γνωστή πηγή ενός ενζύμου που ονομάζεται βρομελίνη, το οποίο έχει εξεταστεί…
Διαβάστηκε 1979 φορές
Παρασκευή, 25 Αυγούστου 2017 16:55
Πέντε λόγοι για τους οποίους δεν χάνετε βάρος
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αποφασίσατε να προσέξετε λίγο περισσότερο τη διατροφή σας, με στόχο τη σταδιακή μείωση του σωματικού σας βάρους. Ωστόσο, παρά την προσπάθεια, η ένδειξη της ζυγαριάς αρνείται να κατέβει… Τι μπορεί να φταίει; Αν και οι πιθανές απαντήσεις είναι πολλές, παρακάτω συνοψίζονται 5 λόγοι που συχνά θέτουν εμπόδια στην προσπάθεια απώλειας…
Διαβάστηκε 2025 φορές
Πέμπτη, 24 Αυγούστου 2017 18:34
Τα καλύτερα 5 είδη γυμναστικής αν είστε άνω των 40
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ακόμα και αν γυμνάζεστε τακτικά για χρόνια, η επίσκεψη στο γυμναστήριο μετά τα 40 μπορεί να γίνεται όλο και πιο δύσκολη, τόσο ψυχολογικά όσο και σωματικά. Ειδικά αν ακολουθείτε το ίδιο πρόγραμμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα, είναι λογικό το ενδιαφέρον να ατονεί και η αποτελεσματικότητα της άσκησης να μειώνεται. Είναι…
Διαβάστηκε 1980 φορές
Δευτέρα, 30 Νοεμβρίου -0001 01:34
Η αφαίρεση των αμυγδαλών βελτιώνει την ποιότητα ζωής των παιδιών
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η αφαίρεση των αμυγδαλών (αμυγδαλεκτομή) αυξάνει σημαντικά στα παιδιά την ποιότητα του ύπνου και μειώνει επαρκώς τα επεισόδια λοίμωξης του ανωτέρου αναπνευστικού τουλάχιστον κατά τον πρώτο χρόνο μετά το χειρουργείο. Αυτό αναφέρει νέα επιστημονική μελέτη από το VanderbiltUniversityMedicalCenterστις ΗΠΑ που δημοσιεύτηκε στο PEDIATRICS(AmericanAcademyofPediatrics) τον περασμένο Ιανουάριο. Μάλιστα στα συμπεράσματα της…
Διαβάστηκε 1044 φορές
Τετάρτη, 23 Αυγούστου 2017 09:52
Ποιά προβλήματα δημιουργούνται όταν βλέπετε πολλή ώρα τηλεόραση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πολλοί είναι εκείνοι που περνούν πλέον όλο και περισσότερο χρόνο μπροστά στην τηλεόραση, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας που υπό άλλες συνθήκες θα τους απασχολούσαν αργότερα στη ζωή τους. Σύμφωνα με τους γιατρούς πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα όσοι είναι κάτω των 45 ετών, καθώς όλο και συχνότερα διαμαρτύρονται ότι…
Διαβάστηκε 8422 φορές
Τρίτη, 22 Αυγούστου 2017 16:34
Τι θα συμβεί αν περπατάτε κάθε μέρα για μισή ώρα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία και δεν έχουν άδικο. Μεταξύ άλλων, σας βοηθά να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από το στρες, συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και απομακρύνει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων παθήσεων. Είναι επίσης σημαντικό ότι πρόκειται για την πιο απλή…
Διαβάστηκε 2208 φορές
Δευτέρα, 21 Αυγούστου 2017 16:33
Οι 8 υπερτροφές της μακροζωίας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν τις τροφές που βάζουν «φρένο» στη γήρανση και χαρίζουν χρόνια ζωής. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι όλες οι επιστημονικές έρευνες δείχνουν πως μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή προσφέρει καλή υγεία ακόμη και στα γεράματα, υπάρχουν όμως ορισμένες τροφές που ξεχωρίζουν για τη συμβολή τους στη μακροζωία.…
Διαβάστηκε 1984 φορές
Παρασκευή, 18 Αυγούστου 2017 13:10
Έξι σημάδια ότι πρέπει να γυμνάζεστε περισσότερο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η γυμναστική δεν βοηθά μόνο στο αδυνάτισμα. Τα οφέλη της για τη σωματική και την ψυχική υγεία είναι πολλαπλά και δεν χρειάζεται να αφιερώσετε πολλές ώρες την ημέρα για να τα απολαύσετε. Παρακάτω θα δείτε μερικά σημάδια ότι το σώμα σας χρειάζεται περισσότερη δραστηριότητα μέσα στην ημέρα. 1. Νιώθετε συνέχεια…
Διαβάστηκε 1963 φορές
Πέμπτη, 17 Αυγούστου 2017 21:43
Aνδρικό αντισυλληπτικό σε ένεση: «Το ίδιο αποτελεσματικό με το γυναικείο» υποστηρίζουν οι επιστήμονες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ένα ανδρικό αντισυλληπτικό σε ενέσιμη μορφή είναι σχεδόν 100% αποτελεσματικό -περίπου όσο το γυναικείο αντισυλληπτικό χάπι- και επιπλέον μπορεί να αυξήσει τη λίμπιντο στους άνδρες, όπως δείχνει μια μακρόχρονη διεθνής κλινική δοκιμή του. Όμως πρέπει να βελτιωθεί περαιτέρω, επειδή προκαλεί πολλές -και δυσάρεστες- παρενέργειες, όπως κατάθλιψη (στο 3% των ανδρών)…
Διαβάστηκε 1845 φορές
Πέμπτη, 17 Αυγούστου 2017 21:30
Ποιες οι 10 ευεργετικές ιδιότητες του μελιού
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τρώτε λοιπόν μέλι! Το μέλι είναι μια πολύ καλή παραδοσιακή τροφή σχεδιασμένη για μας τους ανθρώπους κατευθείαν από την ίδια τη φύση. 1. Το μέλι είναι το μόνο γλυκαντικό που δεν έχει φτιαχτεί και δεν έχει επεξεργαστεί από τον άνθρωπο και που ταυτόχρονα έχει και αντιβακτηριδιακά στοιχεία αλλά και θεραπευτικές ιδιότητες…
Διαβάστηκε 1927 φορές
Πέμπτη, 17 Αυγούστου 2017 09:08
Το φρούτο που δρα κατά της αϋπνίας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η αϋπνία είναι μια πιο δύσκολη κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία του πάσχοντος. Υπάρχουν διάφορα προβλήματα που εμφανίζονται όπως ο διακοπτόμενος ύπνος ή η πρώιμη αφύπνιση. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων η αϋπνία είναι αποτέλεσμα άγχους, που επηρεάζει τον ύπνο με ποικίλους τρόπους.…
Διαβάστηκε 1709 φορές
