Σάββατο, 12η Απριλίου 2025  9:37 μμ

Υγεία & Ομορφιά (2402)

Τετάρτη, 21 Φεβρουαρίου 2018 22:33

Για να μην σας παχαίνει η Σαρακοστή

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ιωάννας Κατσαρόλη   Μπορεί η θρησκευτική μας συνείδηση να μας προτρέπει να νηστέψουμε καθ’ όλη τη διάρκεια της Σαρακοστής, ο φόβος όμως να μην βάλουμε κιλά, εν όψει μάλιστα καλοκαιριού, συχνά μας αποθαρρύνει. Ο κίνδυνος ο δείκτης της ζυγαριάς να μετακινηθεί προς τα δεξιά, είναι σίγουρα υπαρκτός και βάσιμος,…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, medlabnews.gr Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή έχει ανακηρύξει την 11η Φεβρουαρίου ως «Ευρωπαϊκή Ηµέρα του 112», καθώς ο αριθµός 112 σχηµατίζεται από τη συγκεκριµένη ηµεροµηνία (11/2). Υπευθυµίζεται κάθε χρόνο, για να γίνει γνωστή η σπουδαιότητα αυτού του κοινού αριθµού στους ευρωπαίους πολίτες, που δείχνουν να αγνοούν την ύπαρξή του. …
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Άλλο ένα μυστικό των υπερηλίκων έφεραν στο φως Αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι ανακάλυψαν για πρώτη φορά ότι ένα κοινό χαρακτηριστικό γνώρισμα των εγκεφάλων των ανθρώπων που ζουν πάρα πολλά χρόνια και παράλληλα τα έχουν… 400, είναι ότι διαθέτουν σε μεγαλύτερη αναλογία μια συγκεκριμένη κατηγορία εγκεφαλικών κυττάρων, τους λεγόμενους «νευρώνες φον…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο εθισμός στο διαδίκτυο είναι μια σχετικά νέα μορφή εξάρτησης, η οποία ορίζεται ως «ενασχόληση με το Ίντερνετ για άντληση αισθήματος ικανοποίησης που συνοδεύεται με αύξηση του χρόνου που καταναλώνεται για την άντληση αυτού του αισθήματος». Συμπτώματα του εθισμού στο διαδίκτυο είναι: -Η ψυχοκινητική διέγερση -Το άγχος -Οι εμμονικές σκέψεις…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Σταυρούλας Τσατραφίλη   Η Καθαρά Δευτέρα είναι αργία και γιορτινή μέρα. Αποτελεί την αρχή της νηστείας της Μεγάλης Σαρακοστής (σχεδόν 40 ημέρες) και από άποψη διατροφικής κατανάλωσης θα έπρεπε να είναι καθαρά νηστίσιμη μέρα, με αποχή από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης, αλλά και από τυχόν υπερβολές. Παρ’ όλα αυτά,…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σε «μάστιγα» τείνει να εξελιχθεί  το  σύνδρομο της  Ωλένιας Νευρίτιδας,  που πλήττει εκατομμύρια άτοματου ενεργού πληθυσμού ( 30 με 60χρόνων) σε παγκόσμιο επίπεδο! Ταυτόχρονα η αντιμετώπιση του συνδρόμου κοστίζει εκατοντάδες  εκατομμύρια δολάρια, ενώ επίσης έχει μεγάλες επιπτώσεις στην παγκόσμια οικονομία από τις χαμένες εργατώρες των ασθενών. Αυτά τονίστηκαν στο κοινό…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μείωση των κρίσεων σε επιληπτικούς ασθενείς, που φτάνει σε ποσοστό 70% ,προσφέρει μια νέα  ελάχιστα επεμβατική θεραπεία καυτηριασμού με ακτίνες laser! Η θεραπεία εφαρμόζεται ήδη τα τελευταία δυο χρόνια σε πολλά κέντρα στις ΗΠΑ και παράλληλα με την ελάττωση των κρίσεων, μειώνει σημαντικά  τα ποσοστά μετεγχειρητικών επιπλοκών σε σχέση με…
Τρίτη, 13 Φεβρουαρίου 2018 17:19

Τροφές στην... υπηρεσία του Έρωτα

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τελικά «ο έρωτας περνάει από το στομάχι»; Σύμφωνα με τη λαϊκή ρήση «ο έρωτας περνάει πρώτα από το στομάχι». Η φράση αυτή έχει απασχολήσει πολλούς για το κατά πόσο τελικά το φαγητό μπορεί να επηρεάσει την ερωτική διάθεση των ανθρώπων. Ωστόσο, δε θα έλεγα πως είναι όντως αφροδισιακά, απλώς η κατανάλωσή…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον για τον ρόλο του σεληνίου στη διατροφή. Καθώς στην Ευρώπη παρατηρείται μια απότομη μείωση των προσλήψεων σεληνίου, έντονη ανησυχία εκφράζεται για το ότι οριακές ελλείψεις μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών, όπως ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες. …
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αφαίρεση της χοληδόχου κύστης αυθημερόν και μόνο με μία τομή! Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί πως η χολολιθίαση εμφανίζεται όλο και περισσότερο σε νεότερες ηλικίες, ιδιαίτερα σε νεαρές γυναίκες. Η νόσος εμφανίζεται πιο συχνά σε άτομα με αυξημένο σωματικό βάρος, σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, ενώ η συχνότητά της  αυξάνεται με…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του πικρού, του ξινού και του αλμυρού. Την Αρρώστια την προκαλεί η επικράτηση του ενός (=μοναρχία). Η θεραπεία επιτυγχάνεται με την αποκατάσταση της…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης ουσία που είτε την παράγει ο ίδιος ο οργανισμός είτε τη λαμβάνουμε μέσω των τροφών. Είναι αναγκαία σε μικρή ποσότητα για την ομαλή λειτουργία των επιμέρους συστημάτων και οργάνων το σώματος, όταν όμως τα επίπεδά της αυξάνονται υπερβολικά αναδεικνύεται σε παράγοντα κινδύνου για το έμφραγμα…
Τετάρτη, 07 Φεβρουαρίου 2018 20:12

Οι τροφές που γιατρεύουν το πάγκρεας

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το πάγκρεας είναι ένα όργανο του πεπτικού συστήματος που παράγει χρήσιμα ένζυμα τα οποία βοηθούν στη διάσπαση τρων τροφών και εξουδετερώνουν τα οξέα του στομάχου ώστε να αποτρέψουν τυχόν βλάβες στο έντερο. Παράγει επίσης ινσουλίνη, μια ορμόνη που ρυθμίζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, ώστε να μπορεί ο οργανισμός…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για την υγεία του νευρικού συστήματος και των κυττάρων του αίματος. Είναι απαραίτητη για τη σύνθεση λευκών και ερυθρών αιμοσφαιρίων, συμμετέχει στην παραγωγή γενετικού υλικού DNA και RNA, ενισχύει τη γονιμότητα, βοηθά στην πρόληψη του Alzheimer, συμμετέχει στη σύνθεση πρωτεϊνών, τον μεταβολισμό λιπών και υδατανθράκων…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τσικνοπέμπτη αυτή την εβδομάδα και το έθιμο, πέραν του τσικνίσματος, απαιτεί και έξοδο. Όσο το δυνατό πιο οικονομική βέβαια, σε τούτη την περίοδο της οικονομικής (και όχι μόνο) κρίσης που μαστίζει την Ελλάδα… Την ημέρα αυτή σύμφωνα με την παράδοση καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες από ψητό κρέας. Βέβαια, η επιλογή της…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σε βέβαιη αναπηρία αλλά ακόμη και στον   θάνατο μπορεί να οδηγήσει η αυχενική μυελοπάθεια-που πλήττει κυρίως ηλικιωμένους- αν δεν διαγνωστεί και δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα! Κι αυτό γιατί, όπως αναφέρει  ο διαπρεπής ,στρατιωτικός ιατρός, νευροχειρουργόςστο 401ΓΣΝΑ  κ Παναγιώτης Κυριακόγγονας « τα συμπτώματα της αυχενικής μυελοπάθειας εμφανίζονται αργά και ύπουλα. Μάλιστα  τις…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Στατιστικές μελέτες στον Ελληνικό πληθυσμό έχουν δείξει την ίδια συχνότητα των ομάδων αίματος με τους Ευρωπαίους. ΑΒ = 4.75% Α = 37.93% Β = 12.93% 0 = 44.39% Η συχνότητα των ομάδων αίματος σχετικά με τον παράγοντα Ρέζους στον Ελληνικό πληθυσμό είναι:  Ρέζους θετικό =…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Γκότζι Μπέρι (Goji Berry) (το μούρο της ευτυχίας) είναι η κοινή ονομασία που έχει επικρατήσει εκτός Κίνας για ένα φρούτο, που παράγεται από δύο πολύ συγγενικά μεταξύ τους είδη και τα οποία έχουν πολύ μικρές διαφορές: το Lycium barbarum και το Lycium chinense, που…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες για την κακοσμία του στόματος, αλλά τις περισσότερες φορές ευθύνεται η ανεπαρκής στοματική υγιεινή. Η κακή αναπνοή μπορεί να σας φέρει σε αμηχανία και να σας προκαλεί άγχος αν σας συμβαίνει συχνά, αλλά, σε γενικές γραμμές, είναι σχετικά εύκολο να διορθωθεί. Η κακοσμία στόματος είναι ο…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια. Αδυνάτισμα - Το "μυστικό" αυτού το ροφήματος για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά είναι ότι αυξάνει για κάποια ώρα…