Κυριακή, 24η Νοεμβρίου 2024 2:40 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2312)
Πέμπτη, 21 Δεκεμβρίου 2017 01:56
Χριστουγεννιάτικες διατροφικές συμβουλές από την ομάδα του medNutrition!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Να κάνετε δίαιτα τα Χριστούγεννα; Να επιλέξετε μελομακάρονα ή κουραμπιέδες; Τι να επιλέξετε σε έναν πλούσιο, γιορτινό μπουφέ; Ποιοι είναι οι δικοί σας διατροφικοί στόχοι για τη νέα χρονιά; Αυτές και πολλές ακόμα διατροφικές απορίες θα σας λύσουμε στα videos που ακολουθούν και είμαστε σίγουροι ότι οι απαντήσεις θα σας...…
Διαβάστηκε 4613 φορές
Τρίτη, 19 Δεκεμβρίου 2017 23:36
Η κατάθλιψη των Χριστουγέννων και μικρά τρικ για να την αποτρέψετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Για την πλειοψηφία των ανθρώπων το γιορτινό κλίμα των Χριστουγέννων όπως παρουσιάζεται στα περιοδικά και τις ταινίες είναι τελείως διαφορετικό. Τα καταστήματα είναι γεμάτα από κόσμο, στολίδια και δώρα, τα περιοδικά είναι πλημμυρισμένα από λαμπερούς, καλοντυμένους ανθρώπους που διασκεδάζουν σε διάφορα πάρτι ή από οικογένειες σε υπέροχα σπίτια που ανοίγουν…
Διαβάστηκε 1409 φορές
Τρίτη, 19 Δεκεμβρίου 2017 01:37
Τρεις συμβουλές για να ενισχύσετε τον οργανισμό σας απέναντι στις ιώσεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο χειμώνας φέρνει μαζί του και τις ιώσεις και κάποιοι άνθρωποι όντας πιο ευάλωτοι κολλάνε πιο συχνά. Οι έως τώρα μελέτες έχουν δείξει πως κάποιες συνήθειες βοηθούν στο να προστατέψουμε τον οργανισμό μας και να τον κάνουμε πιο γερό στην αντιμετώπιση των ιώσεων. Δείτε τρεις συμβουλές παρακάτω… Ξεκούραση Μόλις μία…
Διαβάστηκε 1575 φορές
Τρίτη, 19 Δεκεμβρίου 2017 01:33
Καρδιακή προσβολή: Το πρώιμο σημάδι ενός εμφράγματος που λίγοι ξέρουν
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, δύσπνοια και ζάλη. Αλλά, αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση θα μπορούσε να εντοπιστεί εγκαίρως και από ένα άλλο, άγνωστο στους πολλούς, σημάδι. Η εφίδρωση θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο σημάδι για καρδιακή προσβολή, ειδικά εάν ο ασθενής δεν…
Διαβάστηκε 1675 φορές
Πέμπτη, 14 Δεκεμβρίου 2017 18:16
5 απλοί τρόποι για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Σταυρούλας Τσατραφίλη Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει την ποιότητα ζωής και τουλάχιστον 1 στους 5 ενήλικες στην Ελλάδα την έχει αντιμετωπίσει, έστω και μία φορά στο παρελθόν. Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί πιο συχνά τις γυναίκες, τους ηλικιωμένους και τα άτομα, που δεν έχουν φυσιολογικό σωματικό βάρος, και είναι είτε ελλιποβαρείς είτε…
Διαβάστηκε 1647 φορές
Τετάρτη, 13 Δεκεμβρίου 2017 08:30
Τι είναι καλό να τρώμε για το κρυολόγημα, την γρίπη, τον βήχα, το συνάχι; Ποια η κατάλληλη διατροφή;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Αυτή την εποχή είναι σε έξαρση πολλές ιώσεις. Οι απότομες αλλαγές του καιρού έχουν ως αποτέλεσμα πολλοί από εμάς να ταλαιπωρούμαστε από συνάχι και βήχα. Ο οργανισμός μας πρέπει να είναι πλήρως καλυμμένος με βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ώστε να…
Διαβάστηκε 1831 φορές
Τρίτη, 12 Δεκεμβρίου 2017 23:28
Δυσοσμία σώματος: Τρεις παράξενες μυρωδιές και πού οφείλονται
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται γιατί αντιλαμβάνονται δυσοσμία στο σώμα τους όταν αλλάζουν διατροφή ή όταν ασκούνται περισσότερο από το συνηθισμένο. Οι ειδικοί τονίζουν ότι κάποιες καινούριες μυρωδιές στο σώμα, μπορεί να αποτελούν σημάδι ότι ο οργανισμός σας δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε. Η κατανάλωση ενός ποτηριού ζεστού νερού αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος…
Διαβάστηκε 1690 φορές
Τρίτη, 12 Δεκεμβρίου 2017 18:05
Ραγδαία αύξηση του καρκίνου των σιελογόνων αδένων
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ραγδαία αύξηση των περιστατικών με καρκίνο των σιελογόνων αδένων, αλλά και των τοπικών και μακρινών μεταστάσεων που προκαλούν, παρατηρείται τα τελευταία χρόνια. Αυτό τονίστηκε στη διεθνή συνάντηση 10THAnnualEUROPEANHEAD& NECKCOURSE, η οποία πραγματοποιήθηκε 15-17 Νοεμβρίου στο Πόζναν της Πολωνίας με έμφαση στη διάγνωση και στην αντιμετώπιση των όγκων της κεφαλής και…
Διαβάστηκε 1967 φορές
Σάββατο, 09 Δεκεμβρίου 2017 14:37
Χωρίς θερμίδες: Οι 10 τροφές που μπορείς να τρως όσο θέλεις χωρίς να παχαίνεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το να τρώμε, ό,τι θέλουμε, σε όποια ποσότητα θέλουμε, χωρίς να παχαίνουμε είναι κάτι που δεν πρόκειται να συμβεί εύκολα. Μπορούμε, όμως, να τρώμε τροφές ιδιαίτερα ωφέλιμες για τον οργανισμό, σε «γενναίες» ποσότητες, χωρίς να επιβαρύνουμε τη σιλουέτα μας. Αυτές οι τροφές δεν έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αλάτι και κορεσμένα…
Διαβάστηκε 8591 φορές
Τρίτη, 05 Δεκεμβρίου 2017 19:12
Γύρος, κεμπάπ, ντονέρ: η διατροφική τους αξία και το σκάνδαλο!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ελένης Τσαχάκη & της Σταμουλίας Κοκκοβού Τις τελευταίες μέρες, ένα ζήτημα που έχει προκύψει είναι η θέση του Ευρωκοινοβουλίου σχετικά με την απαγόρευση ή μη, των παραδοσιακών σε κάποιες χώρες, ντονέρ και κεμπάπ, καθώς σε ελέγχους που πραγματοποίησαν οι αρμόδιοι φορείς φάνηκαν ότι και τα 2 εδέσματα περιέχουν φωσφορικά…
Διαβάστηκε 2479 φορές
Τρίτη, 05 Δεκεμβρίου 2017 18:35
Αδυνατίστε πίνοντας λεμόνι με μέλι και κανέλα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
επιμέλεια Αγγελική Μήλιου, medlabnews.gr Το υπερβολικό βάρος μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο, διαβήτη, ακόμη και ορισμένες μορφέςκαρκίνου, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Μια αποτελεσματική θεραπεία για την απώλεια βάρους είναι ο συνδυασμός κανέλας, μελιού και λεμονιού. Η κανέλα βοηθάει…
Διαβάστηκε 2782 φορές
Δευτέρα, 04 Δεκεμβρίου 2017 14:11
Δέκα μύθοι για την κυτταρίτιδα που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν σε ταλαιπωρεί ο αντιαισθητικός «φλοιός πορτοκαλιού» στους γλουτούς, στους μηρούς ή στην κοιλιά σου πιθανότατα έχεις δοκιμάσει ό,τι μπορεί να φανταστεί ο ανθρώπινος νους προκειμένου να απαλλαγείς. Ίσως όμως μερικοί μύθοι που κυκλοφορούν για την κυτταρίτιδα θολώνουν την κρίση σου σχετικά με το τι την προκαλεί και πώς μπορείς…
Διαβάστηκε 2165 φορές
Κυριακή, 03 Δεκεμβρίου 2017 14:14
Υπάρχουν ιδιαίτερες θρεπτικές ανάγκες για τα άτομα με αναπηρία;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ιωάννας Μασούρα Τα άτομα με αναπηρίες έχουν προβλήματα υγείας που μπορεί να επηρεάσουν τη διατροφή τους αλλά καθορίζουν και τις διατροφικές τους συνήθειες. Επομένως, προκύπτει επιτακτική ανάγκη για σωστή διατροφή και διαχείριση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους, για διατήρηση καλής υγείας. Ωστόσο, η υγιεινή διατροφή και ο έλεγχος του βάρους…
Διαβάστηκε 2305 φορές
Παρασκευή, 01 Δεκεμβρίου 2017 17:32
Αντιμετώπιση των διατροφικών προκλήσεων στο AIDS
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ευαγγελίας Παναγιωτοπούλου Είναι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι η διατροφή αποτελεί ισχυρό μέσο αντιμετώπισης στο οπλοστάσιο κατά της νόσου του AIDS. Η διατροφή του ασθενούς συνιστά σημαντικό παράγοντα για την εξέλιξη της νοσήματος, καθώς διατροφή υψηλής θρεπτικής αξίας καταπολεμά την υποκείμενη ανοσοποιητική ανεπάρκεια λόγω του ιού HIV, καθώς κατά…
Διαβάστηκε 2060 φορές
Πέμπτη, 30 Νοεμβρίου 2017 00:16
Οι επιπτώσεις της κρίσης στην υγεία δεν έχουν ακόμα φανεί
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η οικονομική κρίση δεν φαίνεται να έχει δείξει ακόμα τα δόντια της στην υγεία των Ελλήνων όπως αναφέρει η νέα έκθεση της Κομισιόν, σύμφωνα με την οποία τις τελευταίες δεκαετίες υπάρχει σταθερή και διαρκής βελτίωση. Η Κομισιόν, σε συνεργασία με τον ΟΟΣΑ και το Ευρωπαϊκό Παρατηρητήριο για τις Πολιτικές και…
Διαβάστηκε 1935 φορές
Τρίτη, 28 Νοεμβρίου 2017 19:02
Οι τροφές που λειτουργούν σαν αντικαταθλιπτικά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχει περίοδοι στη ζωή μας κατά τις οποίες βιώνουμε έντονο στρες και άγχος, Δεν αποκλείται μάλιστα να εκτονωθεί κάποιος στο φαγητό τρώγοντας περισσότερο. Στην πραγματικότητα, αυτό το λεγόμενο «συναισθηματικό» φαγητό προσφέρει απλώς μια προσωρινή αίσθηση ανακούφισης που μπορεί να δράσει αρνητικά δρα στην ψυχική μας ισορροπία, αλλά και στο βάρος…
Διαβάστηκε 2028 φορές
Τρίτη, 28 Νοεμβρίου 2017 18:55
ΙΑΣΩ General: Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, επέμβαση στο εν τω βάθει φλεβικό σύστημα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Με επιτυχία στέφθηκε η χειρουργική επέμβαση σοβαρού προβλήματος του εν τω βάθει φλεβικού συστήματος σε νεαρό ασθενή που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στο ΙΑΣΩ General, ανοίγοντας ένα νέο κεφάλαιο στην Αγγειοχειρουργική, στην Ελλάδα. Συγκεκριμένα, για πρώτη φορά, πραγματοποιήθηκε με απόλυτη επιτυχία αγγειακή επέμβαση στο εν τω βάθει φλεβικό σύστημα των κάτω άκρων,…
Διαβάστηκε 2537 φορές
Δευτέρα, 27 Νοεμβρίου 2017 18:13
Η μεταφορά τενόντων (τενοντομεταφορές) δίνει άριστα αποτελέσματα στην παράλυση του κερκιδικού νεύρου, χάρη στη μικροχειρουργική χεριού!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αυτό τονίστηκε στο 23ο Κοινό Συνέδριοτης Ελληνικής Εταιρείας Επανορθωτικής Μικροχειρουργικής και της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Χεριού και Άνω Άκρου, που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα πριν 2 με 4 Νοεμβρίου. «Πράγματι τα αποτελέσματα είναι άριστα καθώς η τραυματική πλήρης παράλυση του κερκιδικού νεύρου, αν δεν συρραφτεί άμεσα μπορεί να αποκατασταθεί μόνο με…
Διαβάστηκε 2090 φορές
Σάββατο, 25 Νοεμβρίου 2017 01:19
Τα 4 μυστικά επιτυχίας που δεν έχουν σχέση με το τι τρώτε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Καλό φθινώπορο λέμε εδώ και λίγες μέρες , όπως κάθε χρόνο τέτοια περίοδο, έτσι και φέτος, οι περισσότεροι προσπαθούν να ακολουθήσουν κάποια δίαιτα για να χάσουν όσα περισσότερα από τα περιττά κιλά από τις παρασπονδίες των διακοπών. Πέρα από όλα εκείνα που έχετε διαβάσει και θα ξαναδείτε σε ένα σωρό…
Διαβάστηκε 2650 φορές
Τετάρτη, 22 Νοεμβρίου 2017 22:48
Η σημασία των σπόρων στη διατροφή μας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Εύας Τσάκου Στην εκπομπή «Υγεία πάνω απ’όλα» του ΑΝΤ1, με τη Φωτεινή Γεωργίου, μιλήσαμε για τους πολύτιμους σπόρους που μπορούμε να συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας, ώστε να την αναβαθμίσουμε ποιοτικά και να επωφεληθούμε από τις ευεργετικές τους δράσεις. Σπόροι όπως ο λιναρόσπορος, ο κολοκυθόσπορος, οι σπόροι τσία και…
Διαβάστηκε 2571 φορές
