Κυριακή, 19η Μαίου 2024 6:09 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2198)
Δευτέρα, 31 Ιουλίου 2017 00:52
Κατάθλιψη: 6 λιγότερο γνωστά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η κατάθλιψη αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για πολλές και σοβαρές ασθένειες και διαταραχές, μεταξύ των οποίων ο εθισμός σε ουσίες, η τάση αυτοκτονίας, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Κάποιοι πάσχοντες από κατάθλιψη βιώνουν πολύ έντονα συμπτώματα και αναζητούν βοήθεια. Άλλοι όμως έχουν ηπιότερα συμπτώματα, τα οποία δεν συνδέουν με…
Διαβάστηκε 1555 φορές
Δευτέρα, 31 Ιουλίου 2017 00:47
Όταν ο οδοντίατρος σχεδιάζει το ιδανικό χαμόγελο με πρωτεΐνες, υαλουρονικά και botox
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Γράφει η Σοφία Λουκέρη, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής πανεπ/μιου Αθηνών τμήμα Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής, με ειδικότητα σε θέματα αντιγήρανσης στόματος ,αισθητικών αποκαταστάσεων, πλαστική ούλων διόρθωση οδοντικού τόξου,αποκατάσταση με ειδικό πρωτόκολλο θεραπείας περιοδοντικών παθήσεων,τοποθέτηση εμφυτευμάτων ενιαίου εμφυτεύματος USA, μετεκπαιδευθείς στην Καλιφόρνια ΗΠΑ, Member of American Academy of Cosmetic Dentistry. Ένας ιδανικός συνδυασμός για την…
Διαβάστηκε 2914 φορές
Παρασκευή, 28 Ιουλίου 2017 22:43
Οσφυαλγία, Ισχιαλγία, Δισκοκήλη, Ανοιχτή "Πληγή" για την Παγκόσμια Οικονομία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ανοιχτή «πληγή» για την παγκόσμια οικονομία και τα ασφαλιστικά ταμεία είναι οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης με προεξάρχουσες την οσφυαλγία, ισχιαλγία και τη δισκοκήλη! Το κόστος από τις χαμένες εργατοώρες, λόγω αναρρωτικών αδειών, αλλά και της φαρμακευτικής αγωγής, της νοσηλείας και της θεραπείας των παθήσεων ανέρχεται σε εκατονταδες δισεκατομμύρια δολάρια…
Διαβάστηκε 2170 φορές
Τετάρτη, 26 Ιουλίου 2017 13:29
Τέσσερις τροφές που βοηθούν στην καύση των θερμίδων
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Διατροφή και άσκηση σε συνδυασμό μπορούν να φέρουν ορατά αποτελέσματα σε όσους θέλουν να χάσουν κάποια περιττά κιλά. Υπάρχουν μάλιστα και τρόφιμα που έχουν την ιδιότητα είτε να «ξυπνούν» τον μεταβολισμό, αυξάνοντας τις καύσεις μας, είτε να ευνοούν τη λιπόλυση. Δείτε παρακάτω κάποια από αυτά… 1. Μούρα Στα φρούτα της…
Διαβάστηκε 2054 φορές
Τρίτη, 25 Ιουλίου 2017 13:28
Ρομποτική Χειρουργική: Απόλυτα επιτυχής η εφαρμογή της στην Ολική Αρθροπλαστική Ισχίου και γονατος
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Απόλυτα επιτυχής είναι η εφαρμογή της Ρομποτικής Χειρουργικής στην ολική αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος καθώς προσφέρει σημαντικά πλεονεκτήματα έναντι του κλασικού χειρουργείου η άλλων τεχνικών ελαχίστης επεμβατικότητας! Μάλιστα σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες από τις ΗΠΑ, η ακρίβεια που προσφέρει το ρομποτικό σύστημα MAKOστην προετοιμασία και τοποθέτηση των προθέσεων προσεγγίζει το…
Διαβάστηκε 2285 φορές
Δευτέρα, 24 Ιουλίου 2017 10:44
Πώς να χορταίνετε όταν βρίσκεστε σε δίαιτα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Καθοριστικό παράγοντα για την πορεία ενός προγράμματος απώλειας βάρους αποτελεί η ικανοποίηση του αισθήματος πείνας. Και αυτό γιατί, όσο πιο έντονη πείνα αισθάνεται το άτομο, τόσο πιο δύσκολο είναι να ακολουθήσει τη δίαιτα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έτσι, η επίτευξη υψηλότερου αισθήματος κορεσμού μπορεί να διευκολύνει σημαντικά την προσπάθεια, προσφέροντας…
Διαβάστηκε 2067 φορές
Σάββατο, 22 Ιουλίου 2017 22:56
Ποιον κίνδυνο μειώνει η άσκηση με ποδήλατο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το ποδήλατο είναι μια από τις πιο ευεργετικές ασκήσεις για την υγεία. Κάνοντας κάποιος ποδήλατο βελτιώνει το μυοσκελετικό και το καρδιοαναπνευστικό του σύστημα, αποφορτίζεται ψυχολογικά, καταπολεμά τις αϋπνίες και χάνει βάρος. Ωστόσο, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες, μισή ώρα ποδήλατο την ημέρα μπορεί να μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για έμφραγμα…
Διαβάστηκε 1906 φορές
Παρασκευή, 21 Ιουλίου 2017 19:36
Τι τρώνε για πρωινό οι personal trainers; 5 προτάσεις για όσους γυμνάζονται
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Εάν υπάρχει μια ομάδα ανθρώπων που είναι απαραίτητο να παίρνουν ένα πλήρες πρωινό, είναι οι γυμναστές. Το γεγονός ότι πρέπει για πολλές ώρες να γυμνάζονται και να γυμνάζουν τους άλλους, απαιτεί μια διατροφή με ποιότητα, ποσότητα (σε ενέργεια) και ποικιλία. Δείτε 5 πρωινά που προτείνουν personal trainers για τόνωση και…
Διαβάστηκε 1891 φορές
Πέμπτη, 20 Ιουλίου 2017 22:54
Τρία πράγματα που πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή όταν έχει ζέστη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι υψηλές θερμοκρασίες, μας ταλαιπωρούν σχεδόν καθημερινά το καλοκαίρι και ένα από τα πράγματα που πρέπει να προσέξουμε για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα είναι η διατροφή μας. Το τι τρώμε, παίζει καθοριστικό ρόλο στο πώς αντιμετωπίζει ο οργανισμός μας τη ζέστη, γι’ αυτό θα πρέπει να ακολουθούμε συγκεκριμένες συμβουλές. Δείτε…
Διαβάστηκε 1554 φορές
Τετάρτη, 19 Ιουλίου 2017 22:52
Οι τροφές που μας προστατεύουν από την ακτινοβολία του ήλιου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, η έκθεσή μας στον ήλιο είναι μεγάλη και ιδιαίτερα την περίοδο των διακοπών μας. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα το σώμα μας να εκτίθεται για πολλές ώρες στην ηλιακή ακτινοβολία. Αυτή η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο δέρμα μας, καθώς αυξάνει το οξειδωτικό…
Διαβάστηκε 1482 φορές
Τρίτη, 18 Ιουλίου 2017 22:43
Κουρκουμάς: Ένα «φάρμακο» της φύσης
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο κουρκουμάς (κιτρινόριζα), αυτό το μπαχαρικό «θησαυρός», δεν δίνει απλώς μια πικάντικη νότα στα φαγητά. Είναι γνωστός εδώ και χιλιάδες χρόνια για τη συμβολή του σε ένα ευρύ φάσμα παθήσεων και έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινεζική και ινδική ιατρική για χιλιετίες. Καλλιεργείται εδώ και τουλάχιστον 5.000 χρόνια, κυρίως στις τροπικές…
Διαβάστηκε 1808 φορές
Δευτέρα, 17 Ιουλίου 2017 11:07
ΩΛΕΝΙΑ ΝΕΥΡΙΤΙΔΑ: ΕΓΚΑΙΡΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ ΓΛΙΤΩΝΕΙ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΑΠΟ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΕΣ
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η έγκαιρη διάγνωση με ταυτόχρονη σωστή αντιμετώπιση δίνει οριστική λύση στο σύνδρομο της Ωλένιας Νευρίτιδας και απαλλάσσει τον ασθενή από περιπέτειες! Αυτό τονίστηκε στο XXII Συνέδριο της Ευρωπαικής Εταιρείας Χειρουργικής Χεριού (FESSH) , που πραγματοποιήθηκε στη Βουδαπέστη 21 με 24 Ιουνίου, με τη συμμετοχή διάσημων γιατρών απ ολόκληρο τον κόσμο.…
Διαβάστηκε 2161 φορές
Παρασκευή, 14 Ιουλίου 2017 15:39
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Ποια είναι τα 7 κυριότερα συμπτώματα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται τη βιταμίνη Β12 για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων, την ανάπτυξη των νεύρων, τη δημιουργία του DNA και όχι μόνο. Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες βιταμίνες, τη Β12 δεν μπορεί να τη συνθέσει ο οργανισμός από μόνος του, επομένως πρέπει να τη λαμβάνουμε μέσω της διατροφής…
Διαβάστηκε 1871 φορές
Παρασκευή, 14 Ιουλίου 2017 15:34
Ένα 9λεπτο workout «δυναμίτης» για επίπεδη κοιλιά!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ούτε δέκα λεπτά από τον χρόνο σου δεν χρειάζεται να αφιερώσεις για να αποκτήσεις κοιλιά-σανίδα! Επειδή σίγουρα έχεις βαρεθεί τους κλασικούς κοιλιακούς, στο παρακάτω βίντεο θα δεις μια σειρά από 10 ασκήσεις για την κοιλιά τις οποίες μπορείς να κάνεις σε 9 λεπτά και μάλιστα χωρίς να χρειάζεται εξοπλισμό, πέρα…
Διαβάστηκε 1913 φορές
Τετάρτη, 12 Ιουλίου 2017 16:33
Οι 20 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Βαριέστε το γυμναστήριο; Αυτό δεν είναι δικαιολογία για να μένετε όλη μέρα ξαπλωμένοι στον καναπέ! Υπάρχουν πολλές διαφορετικές δραστηριότητες που μπορείτε να επιλέξετε για να παραμείνετε σε φόρμα και να κάψετε θερμίδες. Πρόσφατη έρευνα που πραγματοποίησε μεγάλη βρετανική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής κατέληξε σε μια λίστα με δημοφιλείς δραστηριότητες –αθλήματα αλλά…
Διαβάστηκε 1662 φορές
Τρίτη, 11 Ιουλίου 2017 23:22
Μεσημεριανός ύπνος: Τα υπέρ και τα κατά μιας λατρεμένης συνήθειας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Για πολλούς ανθρώπους μπορεί να είναι δύσκολο να κάνουν έναν καλό ύπνο στην διάρκεια της νύχτας. Οι υποχρεώσεις, οι ευθύνες και τα προβλήματα της καθημερινότητας παίρνουν, δυστυχώς, προτεραιότητα σε σχέση με τον ύπνο και τους δυσκολεύουν. Ύπνος - Επίσης, άλλοι παράγοντες, όπως μια ασθένεια, ή το ροχαλητό του/της συντρόφου τους…
Διαβάστηκε 1891 φορές
Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2017 18:27
Το ελληνικό βότανο που προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου και την υπέρταση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ελληνική γη μας το προσφέρει απλόχερα και χάρη στην Μεσογειακή διατροφή υπάρχουν δεκάδες φαγητά και σαλάτες στα οποία μπορείτε να το προσθέσετε για άρωμα και γεύση. Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι αυτό το ταπεινό και κοινό μυρωδικό έχει ορισμένες ισχυρές ευεργετικές δράσεις στην υγεία του ανθρώπινου οργανισμού, όπως το να “σηκώνει ασπίδα”…
Διαβάστηκε 1702 φορές
Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2017 18:08
Τέρμα το σάκχαρο: Με αυτό το ποτό... θα γίνει παρελθόν
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα συγκεκριμένο συστατικό που περιέχει ένα δημοφιλές ποτό, που σίγουρα έχετε πιει κάποια στιγμή στη ζωή σας, θα μπορούσε να λειτουργήσει κατευναστικά για τα επίπεδα σακχάρου του οργανισμού σας. Όσο απίστευτο και αν σας φαίνεται, πρόκειται για την τεκίλα και το φυσικό γλυκαντικό της, που προέρχεται από την…
Διαβάστηκε 1687 φορές
Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2017 16:26
Τι να κάνετε αν μπει νερό στο αυτί σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Kαθώς κολυμπάτε, νιώθετε ότι το αυτί σας έχει βουλώσει από το νερό. Παρότι κουνάτε το κεφάλι σας και προσπαθείτε να διώξετε το νερό, εξακολουθείτε να έχετε την αίσθηση ενός ξένου σώματος μέσα στο αυτί σας. Φαίνεται ότι το θαλασσινό νερό έβρεξε το βύσμα τού έξω…
Διαβάστηκε 1642 φορές
Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2017 00:57
Αυτά είναι τα μυστικά για να δείχνουμε πάντα νέες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
''O τρόπος με τον οποίο θα γεράσουμε θα εξαρτηθεί από τον τρόπο με τον οποίο θα ζήσουμε'' είχε πει ο Αριστοτέλης. Μπορεί τη γήρανση να μην είναι ακόμα εφικτό να την αποτρέψουμε αλλά είναι δυνατόν να πετύχουμε παράταση νεότητας με απλά μυστικά. Ισορροπημένη διατροφή, άσκηση, καθημερινή καλλυντική φροντίδα, σεξ και…
Διαβάστηκε 1492 φορές
