Σάββατο, 23η Νοεμβρίου 2024 10:56 μμ
Υγεία & Ομορφιά (2312)
Τετάρτη, 05 Ιουλίου 2017 01:39
Συνέπειες από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το καλοκαίρι, είμαστε πολύ περισσότερο εκτεθειμένοι στον ήλιο, ο οποίος -αν δεν προσέξουμε- μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα και διαταραχές στον οργανισμό μας. Η άμυνα μας στην υψηλή θερμοκρασία, είναι η παραγωγή ιδρώτα έτσι ώστε να διατηρείται η φυσιολογική θερμοκρασία στο σώμα μας, ανεξάρτητα από τις διακυμάνσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Παρ'όλα αυτά όμως…
Διαβάστηκε 1943 φορές
Κυριακή, 02 Ιουλίου 2017 01:03
Αυτές είναι οι 5 τροφές «σύμμαχοι» κατά της γήρανσης
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ομορφιά περνά από το... πιάτο μας. Όλο και περισσότερες έρευνες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών αποτελούν ένα αποτελεσματικό τρόπο αντιγήρανσης. Δείτε με ποιες τροφές θα δείχνετε νεότεροι Κρεμμύδι Μπορεί να μην ανέχεστε τη μυρωδιά του αλλά το κρεμμύδι είναι ελιξήριο νεότητας αφού διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος.…
Διαβάστηκε 8893 φορές
Τρίτη, 27 Ιουνίου 2017 15:06
Τα τρία μεγάλα οφέλη του βερίκοκου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το βερίκοκο είναι ένα φρούτο με εξαιρετικές θρεπτικές ουσίες το οποίο εκτός από το να φαγωθεί σκέτο, μπορεί να χρησιμοποποιηθεί στη ζαχαροπλαστική αλλά και στην μαγειρική. Επιπλέον, τα αποξηραμένα βερίκοκα έχουν μεγάλη διάρκεια, δίνουν πολύ ενέργεια, είναι πλούσια πηγή διαιτητικών ινών καθώς και περιέχουν κάλιο, σίδηρο και αντιοξειδωτικά. Δείτε τα…
Διαβάστηκε 2182 φορές
Δευτέρα, 26 Ιουνίου 2017 16:43
Ταξίδια, Διακοπές, Καλοκαίρι απαραίτητη η προστασία των ματιών
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ιδιαίτερα προσεκτικοί, εφαρμόζοντας πιστά τις οδηγίες του γιατρού τους, πρέπει να είναι την καλοκαιρινή περίοδο όσοι έχουν ευαισθησία στα μάτια, πάσχουν από γλαύκωμα η έχουν πρόσφατα χειρουργηθεί. Κι αυτό γιατί, όπως αναφέρουν οι οφθαλμίατροι, για εκατομμύρια ανθρώπους, η άφιξη του Καλοκαιριού είναι συνώνυμη με τα ταξίδια, τις διακοπές, τις υπαίθριες…
Διαβάστηκε 2225 φορές
Πέμπτη, 22 Ιουνίου 2017 17:41
Καρπούζι, για την καρδιά, τον καρκίνο, την δίαιτα αλλά και τη λίμπιντο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Το καρπούζι, Citrullus lanatus, όπως είναι η επίσημη ονομασία του, ανήκει στην οικογένεια των βοτάνων Curcurbitaceae και είναι “ξαδέρφια” με το αγγούρι και την κολοκύθα. Υπάρχει από το 2.500 π.Χ και πράγματι αποτελείται από 92% νερό. Γι’αυτό άλλωστε και οι αρχαίοι Αιγύπτιοι εκτός από το…
Διαβάστηκε 2919 φορές
Πέμπτη, 22 Ιουνίου 2017 13:47
Κήλη Αθλητών. Το καλοκαίρι η καλύτερη περίοδος αποκατάστασης
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το Καλοκαίρι, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι η καλύτερη περίοδος για την αποκατάσταση της κήλης των αθλητών καθώς οι περισσότεροι βρίσκονται εκτός αθλητικών υποχρεώσεων. Το γεγονός ότι η περίοδος αποθεραπείας διαρκεί μόλις 4 με 6 εβδομάδες δίνει την δυνατότητα σε κάθε αθλητή, που εχει πρόβλημα κήλης, να την αντιμετωπίσει χωρίς…
Διαβάστηκε 2093 φορές
Πέμπτη, 22 Ιουνίου 2017 01:49
Ποιο ρόφημα καίει το λίπος μετά απο κάθε γεύμα;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το γκρέιπφρουτ μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο αδυνάτισμα με έναν μοναδικό τρόπο, για χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά αρκεί να το πίνετε μετά από το κύριο γεύμα… Συστατικά: - Ένα μεγάλο, ώριμο γκρέιπφρουτ - Μία κουταλιά της σούπας μέλι Κόψτε το γκρέιπφρουτ στο μισό, είναι προτιμότερο να είναι κρύο…
Διαβάστηκε 1708 φορές
Τετάρτη, 21 Ιουνίου 2017 23:19
Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν στη διακοπή της ζάχαρης από τη διατροφή σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ζάχαρη είναι ένας «άγνωστος» εχθρός του ανθρώπινου σώματος και στην καθημερινή μας διατροφή θα έπρεπε να χρησιμοποιείται όσο το δυνατόν λιγότερο. Αυτές οι τροφές αντικαθιστούν τη ζάχαρη: 1. Λάδι καρύδας Παρά το γεγονός ότι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, το έλαιο καρύδας μπορεί να αποτελέσει έναν αποτελεσματικό τρόπο…
Διαβάστηκε 1817 φορές
Τετάρτη, 21 Ιουνίου 2017 10:21
ΔΕΝ ΚΟΣΤΙΖΕΙ ΟΥΤΕ ΕΝΑ ΕΥΡΩ - Το έχετε στην κουζίνα σας και θεραπεύει τον πόνο στην πλάτη και τις αρθρώσεις!!!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Θεραπεία από Ρώσους και Κινέζους θεραπευτές Ρώσοι και Κινέζοι θεραπευτές από καιρό χρησιμοποιούν λόγω της θεραπευτικής του ιδιότητας, το φύλλο του αλουμινίου. Σύμφωνα με αυτούς, το φύλλο αλουμινίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο επούλωσης εκτός της κουζίνας, όπου θα πρέπει να χρησιμοποιείται με μια ακραία προσοχή. Αν υποφέρετε από πόνους…
Διαβάστηκε 1639 φορές
Τρίτη, 20 Ιουνίου 2017 15:02
Πρωτοποριακή συνδυαστική θεραπεία για τον καρκίνο του εγκεφάλου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σημαντική αύξηση του προσδόκιμου ζωής σε ασθενείς με καρκίνο εγκεφάλου (γλοίωμα βαθμού IV) δίνει πρωτοποριακή συνδυαστική θεραπεία! Αυτό ανακοινώθηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Νευροχειρουργικής Εταιρείας, το οποίο πραγματοποιήθηκε τον Μάιο στο Λος Αντζελες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα επιστημονικών μελετών που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο η συνδυαστική θεραπεία για το Γλοιοβλάστωμα…
Διαβάστηκε 1922 φορές
Κυριακή, 18 Ιουνίου 2017 18:25
Φαρμακευτικά βότανα και ο ρόλος τους στη διατήρηση και την αποκατάσταση της υγείας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Φαρμακευτικά βότανα καλούνται τα φυτά τα οποία κατά την διάρκεια της ανθρώπινης ιστορίας χρησιμοποιήθηκαν στοχευμένα για την προαγωγή την διατήρηση ή την αποκατάσταση της υγείας ασθενών. Ήδη από την αρχαιότητα, ο Ιπποκράτης χρησιμοποιεί ευρέως τα βότανα για την παραγωγή θεραπευτικών αφεψημάτων, θεραπευτικών κρασιών και φυτικών φαρμάκων. Μέσω των Ρωμαίων οι…
Διαβάστηκε 2543 φορές
Πέμπτη, 15 Ιουνίου 2017 14:06
Θάλασσα - Κολύμπι - Βουτιές. Προσοχή στα Αυτιά λένε οι ΩΡΙΛΑ
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Θάλασσα, κολύμπι και βουτιές στην Ελλάδα είναι συνδυασμένα άμεσα με τις καλοκαιρινές διακοπές μικρών και μεγάλων. Ωστόσο οι ειδικοί συνιστούν προσοχή, ιδιαίτερα σε όσους έχουν ευαισθησία στα αυτιά, γιατί καιροφυλαχτούν μολύνσεις, ωτίτιδες κι άλλα που μπορούν να μας χαλάσουν τις διακοπές. Μάλιστα τους καλοκαιρινούς μήνες η συχνότητα των προβλημάτων στα…
Διαβάστηκε 3840 φορές
Πέμπτη, 15 Ιουνίου 2017 01:42
Εργαλείο για μια καλύτερη ποιότητα ζωής η μεσογειακή διατροφή
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Εάν κανείς -ιδίως από μια ηλικία και μετά- θέλει καλύτερη μνήμη, πιο γρήγορη σκέψη και καθυστέρηση της εμφάνισης Αλτσχάιμερ και άνοιας, έχει κάθε λόγο να ακολουθεί την μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με μια νέα αυστραλιανή επιστημονική μελέτη, που έρχεται να επιβεβαιώσει ανάλογες έρευνες του παρελθόντος. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ρόι…
Διαβάστηκε 2186 φορές
Τρίτη, 13 Ιουνίου 2017 01:42
Πιέιτε αυτό το ρόφημα πρίν τον ύπνο και πείτε αντίο στο λίπος της κοιλιάς
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
ο "μυστικό" αυτού το ροφήματος για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά είναι ότι αυξάνει για κάποια ώρα τον μεταβολισμό του οργανισμού, τον όποιο και "αναγκάζει" να κάνει περισσότερες καύσεις, ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας, όπως όταν πέφτετε για ύπνο. Σε αυτή την περίπτωση οι καύσεις εστιάζονται στα μεγάλα αποθέματα…
Διαβάστηκε 10716 φορές
Σάββατο, 10 Ιουνίου 2017 22:56
Δουλεύεις πολλές ώρες στον υπολογιστή;- Αυτό είναι το ιδανικό σνακ για σένα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα τελευταία χρόνια, κάθε τόσο, ακούμε και για μια νέα υπερτροφή που, σαν ένα εναλλακτικό είδος βρώσιμης βιταμίνης- ενισχύει τον οργανισμό και προλαμβάνει από πολλά νοσήματα και δυσλειτουργίες του οργανισμού. Ένα από αυτά είναι και το -ήδη αγαπημένο σε πολλούς- goji berry. Η ύπαρξη του χρονολογείται από τα αρχαία χρόνια…
Διαβάστηκε 2367 φορές
Παρασκευή, 09 Ιουνίου 2017 01:38
Ποιο φρούτο προστατεύει από άσθμα, υπέρταση και εκφύλιση ώχρας κηλίδας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το κάθε φρούτο έχει να προσφέρει τις δικές του ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά μερικά φρούτα πραγματικά ξεχωρίζουν στο πόσα προσφέρουν στην υγεία μας. Ειδικά, όταν ένα φρούτο περισυλλέγεται και καταναλώνεται στην εποχή του, αυτά τα πλεονεκτήματα φτάνουν στο μέγιστο της απόδοσής τους. Ένα από τα φρούτα που…
Διαβάστηκε 2100 φορές
Πέμπτη, 08 Ιουνίου 2017 01:33
Πώς θα αυξήσετε το μεταβολισμό σας για να χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο μεταβολισμός περιγράφει όλες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό του σώματος για να κρατήσουν τα όργανά σας να λειτουργούν κανονικά. Τέτοιες διεργασίες είναι η αναπνοή, η επισκευή των κυττάρων και η πέψη των τροφών. Αυτές οι χημικές διεργασίες απαιτούν ενέργεια. Το ελάχιστο ποσό της ενέργειας του σώματός…
Διαβάστηκε 1814 φορές
Τρίτη, 06 Ιουνίου 2017 23:52
Δείτε ποιο βότανο βελτιώνει τη μνήμη και τους βαθμούς των γραπτών
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σύμφωνα με έρευνα, το δενδρολίβανο που χρησιμοποιείται συχνά για να προσθέσει γεύση και άρωμα στα φαγητά έχει εδώ και αιώνες την φήμη ότι βοηθάει στην μνήμη. Λέγεται ότι στην αρχαία Ελλάδα, οι μαθητές φορούσαν κλαδάκια δενδρολίβανου στον λαιμό τους, όταν είχαν εξέταση σε κάποιο μάθημα, προκειμένου να δώσουν μια προσωρινή…
Διαβάστηκε 1789 φορές
Κυριακή, 04 Ιουνίου 2017 23:10
Οι τροφές που εξουδετερώνουν την κακοσμία του στόματος
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχουν διάφορες τροφές που όχι μόνο δεν βοηθούν για μια ευχάριστη αναπνοή αλλά προκαλούν ακριβώς το αντίθετο. Η μυρωδιά δε είναι τόσο έντονη, που δεν φεύγει ούτε και με το πλύσιμο των δοντιών. Το μυστικό για να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη αίσθηση ότι το στόμα σας μυρίζει, είναι η γλώσσα και…
Διαβάστηκε 2149 φορές
Κυριακή, 04 Ιουνίου 2017 01:33
Τρόποι για να ανορθώσετε τους γλουτούς σας με φυσικό τρόπο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η συσσώρευση λίπους στους γλουτούς συμβαίνει συνήθως όταν επιλέγουμε την καθιστική ζωή. Αυτοί είναι οι τρόποι για να αλλάξετε την εμφάνιση των γλουτών σας και να νιώσετε ακόμη πιο όμορφες: 1.Πίνετε νερό έτσι ώστε να λειτουργεί καλύτερα ο εγκέφαλος, να παραμένει ενυδατωμένος ο οργανισμός, να αποβάλλονται…
Διαβάστηκε 2256 φορές
