Κυριακή, 24η Νοεμβρίου 2024 2:41 μμ
Υγεία & Ομορφιά (2312)
Σάββατο, 04 Απριλίου 2020 22:39
Οι 7+1 τρόποι για να «καθαρίσετε» το έντερό σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πως θα σας φαινόταν να χάνατε 10 κιλά; Μπορεί να σας φαίνεται αστείο, αλλά περίπου τόσα τοξικά απόβλητα παραμένουν στο παχύ έντερο στο μέσο άτομο. Είναι κάτι περισσότερο από επιπλέον βάρος, ωστόσο. Αυτά τα τοξικά απόβλητα αποτρέπουν το παχύ έντερο να κάνει τη δουλειά του: να απορροφά τα θρεπτικά συστατικά…
Διαβάστηκε 5034 φορές
Παρασκευή, 03 Απριλίου 2020 18:32
Κορωνοϊός: Πως πρέπει να φοράμε τη μάσκα; - Βίντεο με αναλυτικές οδηγίες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τις τελευταίες ημέρες εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού, όλο και περισσότεροι πολίτες φορούν χειρουργική μάσκα. Όμως πως πρέπει να την φοράμε; Ο ΕΟΔΥ - μέσω βίντεο - εξηγεί. Αναλυτικές οδηγίες για τον ορθό τρόπο χρήσης της μάσκας δίνει ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) και το υπουργείο Υγείας, στο πλαίσιο…
Διαβάστηκε 3502 φορές
Πέμπτη, 02 Απριλίου 2020 17:35
Κορωνοϊός: Oδηγίες για βρέφη, παιδιά και εφήβους που εμφανίζουν ύποπτα συμπτώματα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Διαβάστε αναλυτικά το Πρωτόκολλο διαχείρισης παιδιών και εφήβων που νοσούν ή εμφανίζουν συμπτώματα κορωνοϊού Τον επιστημονικά ενδεδειγμένο τρόπο διαχείρισης των παιδιών και των εφήβων που θεωρείται πιθανό να έχουν προσβληθεί από τον νέο κορωνοϊό αλλά και όσων έχει επιβεβαιωθεί η μόλυνση και η νόσηση κατήρτισε η Ελληνική Εταιρία Παιδιατρικών Λοιμώξεων,…
Διαβάστηκε 3629 φορές
Τετάρτη, 01 Απριλίου 2020 19:33
Αυτά είναι τα 4+1 κόλπα για να μειώσετε το σάκχαρο κατά τη διάρκεια της νύχτας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο καλός ύπνος έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ένα από αυτά είναι ότι συμβάλλει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα. Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με την αντίσταση στην ινσουλίνη και την αύξηση του κινδύνου διαβήτη. Μία πιθανή εξήγηση είναι ότι όσοι δεν κοιμούνται…
Διαβάστηκε 3307 φορές
Κυριακή, 29 Μαρτίου 2020 19:10
Διατροφή & Κορονοϊός (Covid-19)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
prvtoτου Πάρη Παπαχρήστου & της Μαρίας Ζερβού Τις τελευταίες εβδομάδες βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μια πρωτόγνωρη εμπειρία, η οποία έχει δημιουργήσει ένα κλίμα ανασφάλειας και φόβου. Ωστόσο, έχουν ληφθεί άμεσα μέτρα από την πολιτεία για τη μείωση της διασποράς του ιού. Και αυτό μας επηρεάζει! Έχουν κλείσει γυμναστήρια, λιγότερη επαφή…
Διαβάστηκε 5696 φορές
Κυριακή, 29 Μαρτίου 2020 18:51
Οι απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σeξ - Τι πρέπει να προσέχετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όλοι το... κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξoυαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε. Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σeξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να…
Διαβάστηκε 3457 φορές
Παρασκευή, 27 Μαρτίου 2020 18:18
Κορωνοϊός: Το φάρμακο κολχικίνη, η ελληνική πρόταση στη μάχη κατά του ιού
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Φάρμακο με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών παθήσεων – Κατατέθηκε από επιστημονική ομάδα ερευνητική πρόταση στον ΕΟΔΥ – Tι δηλώνουν τρεις εκ των επιστημόνων στο protothema.gr Μεγάλη ερευνητική ομάδα υπό τον καθηγητή Καρδιολογίας κ. Σπύρο Δευτεραίο, κατέθεσε ερευνητική πρόταση στον ΕΟΔΥ που αφορά την χρήση ενός γνωστού…
Διαβάστηκε 3688 φορές
Παρασκευή, 27 Μαρτίου 2020 00:31
Γιατί ο κορονοϊός σκοτώνει περισσότερο τους άνδρες – Τι έδειξαν οι πρώτες μελέτες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι άνδρες σε σύγκριση με τις γυναίκες καταλήγουν συχνότερα σε θάνατο και νοσούν βαρύτερα από τη νόσο COVID-19 που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός, σύμφωνα με τις πρώτες στατιστικές που προέρχονται από όλον τον κόσμο. Το “γιατί” είναι ένα ακόμη άλυτο μυστήριο, ανάμεσα στα πολλά που ταλαιπωρούν τους επιστήμονες σχετικά με…
Διαβάστηκε 3833 φορές
Τετάρτη, 25 Μαρτίου 2020 20:53
Διαβήτης και Κορονοϊός
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Χάρη Δημοσθενόπουλου «Tα άτομα με διαβήτη αντιμετωπίζουν μεγαλύτερους κινδύνους επιπλοκών, όταν αντιμετωπίζουν ιογενείς λοιμώξεις, όπως η γρίπη και αυτό είναι πιθανόν να ισχύει και με το COVID-19», ανέφερε η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA) σε δήλωσή της στις 28 Φεβρουαρίου, ενώ αν ο διαβήτης είναι καλά ρυθμισμένος, ο κίνδυνος…
Διαβάστηκε 3540 φορές
Δευτέρα, 23 Μαρτίου 2020 13:21
Προσοχή! Η απώλεια όσφρησης το πρώτο σημάδι στους ασυμπτωματικούς ασθενείς με κορωνοϊό
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Προσοχή! Η απώλεια όσφρησης (ανοσμία) μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι σε ασυμπτωματικούς ασθενείς που έχουν τον COVID-19! Σε αυτή την πολύ σημαντική ανακοίνωση, προχώρησε προχθές η Βρετανική Εταιρεία Ωτορινολαρυγγολογίας, μετά από αναφορές και παρατηρήσεις ασυμπτωματικών ασθενών σε πέντε χώρες που πλήττονται από τον θανατηφόρο ιό. Σύμφωνα με την ανακοίνωση…
Διαβάστηκε 4083 φορές
Κυριακή, 22 Μαρτίου 2020 23:55
Νερό: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την διατροφική του αξία!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του medNutrition.gr – Συγγραφέας #Facebook #Instagram #Linkedin Ποια είναι τα οφέλη του νερού και της ενυδάτωσης για τον οργανισμό μας; Αναμφισβήτητα το νερό αποτελεί απαραίτητο συστατικό όλων των ζωντανών οργανισμών. Η σημασία του γίνεται ακόμη πιο εύκολα αντιληπτή αν αναλογιστούμε πως το ανθρώπινο…
Διαβάστηκε 5064 φορές
Σάββατο, 21 Μαρτίου 2020 10:23
Ο θαυματουργός χυμός που θα σε βοηθήσει να χάσεις 4 κιλά σε 2 μέρες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μένεις μέσα λόγω καραντίνας κορωνοϊού και παίρνεις κιλά; Η πιο γρήγορη και αποτελεσματική δίαιτα που θα τονώσει τον οργανισμό σου και θα σου χαρίσει ευεξία έρχεται από το Hollywood. Ο θαυματουργός αυτός χυμός εγγυάται ότι θα χάσεις μέχρι και 4 κιλά σε 2 μόλις μέρες. Στην ουσία, πρόκειται για έναν…
Διαβάστηκε 5304 φορές
Παρασκευή, 20 Μαρτίου 2020 18:56
«Θαυματουργά» τα παντζάρια για την υγεία - Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας με μόλις 100γρ. την ημέρα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα παντζάρια είναι από τα πιο πολύτιμα λαχανικά που υπάρχουν. Από τη διατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα σας υπό έλεγχο, μέχρι τη βελτίωση της σεξουαλικής σας αντοχής, αυτό το λαχανικό είναι γνωστό ότι συμβάλλει στην θεραπεία σε πολλές ασθένειες. Δείτε για πόσους λόγους επιβάλλεται να προσθέσετε μια μερίδα…
Διαβάστηκε 5057 φορές
Πέμπτη, 19 Μαρτίου 2020 18:40
Άφθες στο στόμα: Αυτό είναι το λαχανικό που τις εξαφανίζει
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι άφθες είναι οι μικρές άσπρες ή κίτρινες πληγές που τσούζουν και εμφανίζονται στο εσωτερικό του στόματος, κάτω από τη γλώσσα, στο μάγουλο ή και στα χείλη. O λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται από τις άφθες είναι άγνωστος, αν και κατά καιρούς έχουν διατυπωθεί διάφορες απόψεις. H επικρατέστερη…
Διαβάστηκε 3469 φορές
Δευτέρα, 16 Μαρτίου 2020 10:34
Το πρώτο ενδοφθάλμιο βιοδιασπώμενο εμφύτευμα κατά του Γλαυκώματος
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ένα ακόμη ισχυρό όπλο στον πόλεμο κατά του γλαυκώματος έχουν στα χέρια τους οι οφθαλμίατροι μετά την έγκριση του Durysta από το FDA (Εθνικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων) των ΗΠΑ! Πρόκειται για το πρώτο ενδοφθάλμιο, βιοδιασπώμενο εμφύτευμα παρατεταμένης απελευθέρωσης αντιγλαυκωματικού φαρμάκου (βιματοπρόστη10 mcg) για τη μείωση της ενδοφθάλμιας πίεσης (ΕΟΠ)!…
Διαβάστηκε 4065 φορές
Κυριακή, 15 Μαρτίου 2020 22:58
Σεροτονίνη: Η διατροφή μπορεί να μειώσει το άγχος;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η λέξη άγχος είναι πλέον μία από τις πιο συνήθεις λέξεις που ακούγονται καθημερινά, από όλες τις ηλικίες. Άγχος για τα μαθήματα, άγχος για τη δουλειά, άγχος να προλάβετε τα deadlines, άγχος για τα χρήματα και γενικώς πολύ άγχος! Ουσιαστικά το άγχος είναι μία απόκριση στα ερεθίσματα που λαμβάνετε από…
Διαβάστηκε 3725 φορές
Παρασκευή, 13 Μαρτίου 2020 20:12
Κορωνοϊός: Έτσι θα φτιάξετε αντισηπτικό στο σπίτι σας αντί να το «κυνηγάτε» στα φαρμακεία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο κορωνοϊός έχει χτυπήσει για τα καλά και την πόρτα της Ελλάδας, με τους πολίτες να σπεύδουν σε καταστήματα και φαρμακεία για να προμηθευτούν μάσκες και απολυμαντικά-αντισηπτικά. Για να μη βρεθείτε προ δυσάρεστης εκπλήξεως, παρακάτω ακολουθεί μια σπιτική συνταγή για αντισηπτικό χεριών. Έτσι, εάν δεν μπορείτε να αγοράσετε αντισηπτικό γιατί…
Διαβάστηκε 4373 φορές
Πέμπτη, 12 Μαρτίου 2020 20:00
Με αυτές τις τροφές τον κορωνοϊό θα κάνετε... πέρα!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τώρα περισσότερο από ποτέ χρειαζόμαστε ένα δυνατό ανοσοποιητικό, ώστε να μπορέσουμε να προστατευθούμε από τον κορωνοϊό, αλλά και απ' όλες τις άλλες αρρώστιες. Αυτό μπορούμε να το αποκτήσουμε, καταναλώνοντας συγκεκριμένες τροφές. Η διατροφολόγος- διαιτολόγος, καθηγήτρια του τμήματος Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδος Μαρία Χασαπίδου, μιλώντας σε…
Διαβάστηκε 4010 φορές
Τετάρτη, 04 Μαρτίου 2020 17:49
Βραδινό φαγητό, όσα χρειάζεται να γνωρίζεις!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Παρασκευής Κουστουράκη Προσπαθώντας να διελευκάνω τα επιστημονικά δεδομένα αναφορικά με το βραδινό γεύμα, συνάντησα, ομολογώ για πρώτη φορά, μια εντυπωσιακή παροιμία που έλεγε: "κατανάλωσε το πρωινό σου μόνος, μοιράσου το μεσημεριανό σου με ένα φίλο και πρόσφερε το βραδινό σου στον εχθρό σου". Συγκλονίστηκα! Στον εχθρό σου; Είναι…
Διαβάστηκε 4752 φορές
Κυριακή, 01 Μαρτίου 2020 23:36
Ετοιμάζοντας το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Μέμας Λαμπροπούλου & της Σταυρούλας Τσατραφίλη Το τριήμερο της Αποκριάς είναι προ των πυλών και μαζί με αυτό η Καθαρά Δευτέρα και τα θεσπέσια γεύματά της! Αν λοιπόν, είσαι κι εσύ στην φάση προετοιμασίας του Σαρακοστιανού τραπεζιού και σε ενδιαφέρει φέτος να κάνεις την αλλαγή και να προσφέρεις…
Διαβάστηκε 5504 φορές
