Κυριακή, 24η Νοεμβρίου 2024 4:37 μμ
Υγεία & Ομορφιά (2312)
Δευτέρα, 11 Μαϊος 2020 10:49
Αποχαιρετισμός στον καθηγητη Δημήτριο Κρεμαστινό
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΜΕΛΕΤΗΣ και ΕΡΕΥΝΑΣ της ΚΑΡΔΙΑΚΗΣ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: Παπαδιαμαντοπούλου 116, Τ.Κ.15773, Ζωγράφου Τηλ 2107701724 Fax 2107701721 Email:Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. ΑΠΟΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ ΣΤΟΝ ΚΑΘΗΓΗΤΗ ΔΗΜΗΤΡΙΟ ΚΡΕΜΑΣΤΙΝΟ Σήμερα ο ιατρικός και πολιτικός κόσμος, αλλά και ολόκληρη η Ελληνική κοινωνία αποχαιρετά τον Καθηγητή Καρδιολογίας Δημήτριο Κρεμαστινό. Μαχητικός, αυτοδημιούργητος…
Διαβάστηκε 2968 φορές
Τετάρτη, 06 Μαϊος 2020 20:20
Ολοκλήρωσε την πρόταση: πόσες θερμίδες έχει το...;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Κατερίνας Λυμπεροπούλου «Πόσες θερμίδες έχει μια μερίδα φασολάκια;», «Η μπανάνα έχει ζάχαρη;», «Ποιο αμυλούχο τρόφιμο θα ανεβάσει λιγότερο ζάχαρό μου;». Αν αυτές, και άλλες αντίστοιχες ερωτήσεις, σε αναγκάζουν καθημερινά να αναζητάς πληροφορίες για τις τροφές στο διαδίκτυο, τότε ο θερμιδομετρητής του Mednutrition θα σου φανεί ένα πολύ χρήσιμο…
Διαβάστηκε 3374 φορές
Δευτέρα, 04 Μαϊος 2020 10:39
Κοινά συμπτώματα Κορονοϊού και αλλεργικής ρινίτιδας που βρίσκετε σε έξαρση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η αντιμετώπιση του κοροναϊού αποτελεί το βασικό μέλημα της παγκόσμιας επιστημονικής κοινότητας, ωστόσο οι επιστήμονες τονίζουν πως δεν πρέπει να ξεχνούμε και τις άλλες ασθένειες, όπως για παράδειγμα την αλλεργική ρινίτιδα που λόγω εποχής βρίσκεται σε έξαρση. Μάλιστα το ενδιαφέρον είναι πως μερικά συμπτώματα του κοροναϊού μοιάζουν με αυτά της…
Διαβάστηκε 3771 φορές
Δευτέρα, 04 Μαϊος 2020 01:02
Διάσημες Δίαιτες, ποια είναι η σωστή για εσένα [ΟΔΗΓΟΣ]
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
![Διάσημες Δίαιτες, ποια είναι η σωστή για εσένα [ΟΔΗΓΟΣ]](/media/k2/items/cache/848f821f7163447382919eab0c852d26_XL.jpg)
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες δίαιτες εμφανίζονται στο διαδίκτυο, πολλές φορές μάλιστα χωρίς υπογραφή κάποιου επιστήμονα υγείας που να στηρίζεται σε επιστημονικά δεδομένα. Κάποιες από αυτές βασίζονται σε ακραίες τεχνικές, ενώ αρκετές χαρακτηρίζονται από αποκλεισμό, πολλές φορές, ολόκληρων ομάδων τροφίμων. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η απώλεια βάρους σε…
Διαβάστηκε 5500 φορές
Παρασκευή, 01 Μαϊος 2020 18:29
Νιώθετε «πεσμένοι»; - Με αυτές τις τροφές θα βελτιώσετε τη διάθεσή σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχουν τρόφιμα τα οποία μπορεί να βελτιώσουν τη διάθεσή μας, κι αυτό συμβαίνει γιατί εάν τρεφόμαστε με φαγητά που περιέχουν χρήσιμα για τον εγκέφαλό μας θρεπτικά συστατικά τότε θα νιώσουμε καλύτερα. Καταναλώνοντας θρεπτικά που είναι χρήσιμα για τον εγκέφαλο, ακολουθεί η παραγωγή χημικών ουσιών που χρησιμοποιούνται για την ρύθμιση των…
Διαβάστηκε 3734 φορές
Τετάρτη, 29 Απριλίου 2020 19:11
Μελατονίνη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Χάρις Κυριάκου Τι είναι η Μελατονίνη; Η μελατονίνη (Ν-ακετυλο-5-μεθοξυτρυπταμίνη) είναι μια ορμόνη η οποία παράγεται φυσικά από το οργανισμό μας και πιο συγκεκριμένα από την επίφυση στο τμήμα του εγκεφάλου. Επίσης, βρίσκεται και σε άλλα όργανα, κύτταρα και ιστούς. Είναι γνωστή και ως ορμόνη του ύπνου καθώς υψηλά επίπεδα…
Διαβάστηκε 3751 φορές
Τρίτη, 28 Απριλίου 2020 10:56
Κορωνοϊός – Μάσκα: Πού θα πρέπει να τη φοράμε, η σωστή χρήση της και οι κίνδυνοι
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υποχρεωτική πια η μάσκα στο επόμενο βήμα της άρσης των μέτρων – Δρομολογούνται δράσεις για να εμπεδωθούν οι κανόνες ασφαλούς χρήσης – Ο κίνδυνος από την ψευδαίσθηση ασφάλειας Στη σωστή χρήση της μάσκας επικεντρώνονται πλέον οι επιστημονικές και υγειονομικές αρχές της χώρας. Η επίσημη ανακοίνωση από τον εκπρόσωπο του υπουργείου Υγείας για…
Διαβάστηκε 3287 φορές
Δευτέρα, 27 Απριλίου 2020 10:39
Προσοχή και επιπεφυκίτιδα προκαλεί ο Κορονοϊός
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Επιπεφυκίτιδα προκαλεί ο κοροναιός, είτε ως πρώιμο σημάδι λοίμωξης, είτε κατά τη διάρκεια νοσηλείας του ασθενή, σύμφωνα με μελέτες και αρκετές δημοσιευμένες ιατρικές αναφορές! Μάλιστα τα πρώτα στοιχεία που δημοσιεύτηκαν αναφέρουν ότι η επιπεφυκίτιδα, αναπτύσσεται σε περίπου 1% έως 3% των ατόμων που μολύνονται απόκοροναϊό. Συγκεκριμένα: - Σε μια μεγάλη…
Διαβάστηκε 3632 φορές
Δευτέρα, 20 Απριλίου 2020 11:27
Και μετά το πασχαλινό τραπέζι τι;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Δήμητρας Μελαδάκη & του Αβραάμ Κάζης & του Δημήτρη Μπερτζελέτου Οι γιορτινές μέρες του Πάσχα είναι μια περίοδος που, αν και συνδυάζεται με στιγμές χαλάρωσης και διακοπών, συχνά συνοδεύεται και από υπερφαγία, "γαστριμαργικές μικροαμαρτίες" αλλά και έντονα γαστρεντερικά προβλήματα (διάρροιες, φουσκώματα, δυσφορία από ανεξέλεγκτη υπερφαγία και δηλητηριάσεις). Είτε φάγατε…
Διαβάστηκε 4261 φορές
Κυριακή, 19 Απριλίου 2020 11:28
«Καμπανάκι» ειδικών: Δείτε ποιες τροφές δεν είναι υγιεινό να καταναλώνονται μαζί - Θα εκπλαγείτε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τα φαγητά που δεν πρέπει να τρώγονται μαζί, κάποια αποτελούν «κλασικούς» συνδυασμούς. Οι περισσότεροι αν όχι όλοι μας, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, λατρεύουμε να τρώμε το φαγητό μας συνοδευόμενο από μια φρεσκοκομμένη σαλάτα αγγουροντομάτα. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ο συνδυασμός των συστατικών που έχουν γρήγορο…
Διαβάστηκε 3914 φορές
Πέμπτη, 16 Απριλίου 2020 19:05
Αυτοί είναι οι 9+1 τρόποι για να πάρει «φωτιά» ο μεταβολισμός σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Παρόλο τα όσα λαμβάνουν χώρα γύρω μας, με την πανδημία του κορωνοϊού να έχει αλλάξει τη ζωή μας, το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και ίσα που προλαβαίνουμε να... βάλουμε «φωτιά» στο μεταβολισμό μας, για να χάσουμε εκείνη την... κοιλίτσα που μας παιδεύει. Δείτε τους 10 τρόπους που θα σας…
Διαβάστηκε 4248 φορές
Τετάρτη, 15 Απριλίου 2020 18:13
Από τη νηστεία της Σαρακοστής στην ημέρα του Πάσχα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Κυριακής Ποντικέρη & της Δήμητρας Μελαδάκη Η νηστεία του Πάσχα είναι μια περίοδος όπου έχουμε πλήρη αποχή από ζωικές τροφές, ψάρια και γαλακτοκομικά προϊόντα για ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, περίπου πενήντα ημέρες. Σε αύτη την χρονική περίοδο οι τροφές που καταναλώνονται, είναι κυρίως φρούτα, λαχανικά, ξηροί καρποί, άμυλο…
Διαβάστηκε 4016 φορές
Κυριακή, 12 Απριλίου 2020 23:52
Κορωνοϊός: Πώς να προστατεύσεις το κατοικίδιό σου;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μια από τις ερωτήσεις που έχουν οι περισσότεροι φιλόζωοι και κάτοχοι κατοικίδιων είναι το αν μπορούν τα ζώα να κολλήσουν κορωνοϊό και το πως μπορούν να τα προστατεύσουν. Επιστήμονες στη Γουχάν ανακάλυψαν αντισώματα ενάντια στον κορωνοϊό στο αίμα κάποιων κατοικίδιων. Σύμφωνα με τις μελέτες των ειδικών από το Γεωπονικό πανεπιστήμιο…
Διαβάστηκε 4000 φορές
Κυριακή, 12 Απριλίου 2020 21:59
Σε ούτε 1 ούτε 2 αλλά 26 χρόνιες παθήσεις βοηθάει η άσκηση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Βασικός στόχος της θεραπευτικής άσκησης είναι η βελτίωση της σωματικής,αλλά και της ψυχικής υγείας του ασκούμενου,καθώς και η γενικότερη λειτουργικότητα του, μέσα στην καθημερινότητα, εξαιτίας σε κάποιες χρόνιες παθήσεις. Η διαφορά ανάμεσα στη Θεραπευτική άσκηση και τον όρο γενική άσκηση,βρίσκεται στο ότι, στην πρώτη περίπτωση μιλάμε για συγκεκριμένη δοσολογία,ένταση,συχνότητα,χρόνο και…
Διαβάστηκε 3688 φορές
Σάββατο, 11 Απριλίου 2020 20:15
Φάτε άφοβα: Οι 10 τροφές που μπορείς να τρως όσο θέλεις χωρίς να παχαίνεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το να τρώμε, ό,τι θέλουμε, σε όποια ποσότητα θέλουμε, χωρίς να παχαίνουμε είναι κάτι που δεν πρόκειται να συμβεί εύκολα. Μπορούμε, όμως, να τρώμε τροφές ιδιαίτερα ωφέλιμες για τον οργανισμό, σε «γενναίες» ποσότητες, χωρίς να επιβαρύνουμε τη σιλουέτα μας. Αυτές οι τροφές δεν έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αλάτι και…
Διαβάστηκε 5484 φορές
Πέμπτη, 09 Απριλίου 2020 20:43
Αυτό είναι το μυστικό της μακροζωίας - Το αποκάλυψε γιαγιά 100 ετών
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πιο επίκαιρο από ποτέ. Την ώρα που ο κορωνοϊός πλήττει τον κόσμο, μια γιαγιά 100 ετών αποκαλύπτει το μυστικό για την μακροζωία, τώρα το αν αυτό είναι αποτελεσματικό και με την πανδημία... άγνωστό. Συγκεκριμένα, η Νόνι Κάρολ, εκατονταετής που επιβίωσε από καρκίνο, ανέφερε στον τοπικό ιστότοπο Ken-Ton Bee πως και…
Διαβάστηκε 5127 φορές
Τετάρτη, 08 Απριλίου 2020 22:31
Υγιεινή των Χεριών και Κορονοϊός
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) η εφαρμογή της υγιεινής των χεριών σε συνδυασμό με τη διατήρηση των κοινωνικών αποστάσεων αποτελούν τα βασικότερα μέτρα για τον περιορισμό της διασποράς του COVID 19. Ο Covid-19 γνωρίζουμε ότι μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω σταγονιδίων από το αναπνευστικό (πχ…
Διαβάστηκε 3681 φορές
Τρίτη, 07 Απριλίου 2020 14:31
#ΜένουμεΣπίτι: Οργάνωσε τη Διατροφή σου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι εξελίξεις των τελευταίων εβδομάδων, μας έχουν φέρει αντιμέτωπους με πρωτοφανείς καταστάσεις που πιθανότατα διαταράσσουν τη φυσιολογική ροή της καθημερινότητάς μας και κατ’ επέκταση την ποιότητα της διατροφής μας. Το μόνο σίγουρο είναι ότι ο καθένας θα πρέπει να συνεχίσει τη ζωή του, είτε μένει στο σπίτι τις περισσότερες ώρες…
Διαβάστηκε 3493 φορές
Τρίτη, 07 Απριλίου 2020 11:14
Προσοχή στα ατυχήματα στο επίτι λόγω καραντίνας λένε οι ορθοπεδικοί
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Την προσοχή όλων μας κατά την παραμονή σπίτι- λόγω κορονοιου- εφιστούν οι ορθοπεδικοί καθώς «καραδοκούν» διάφοροι ιδιαίτεροι λόγω εποχής τραυματισμοί! Κι αυτό γιατί ενώ είναι γνωστό ότι στο σπίτι κατά την διάρκεια του Χειμώνα έχουμε πολλούς τραυματισμούς λόγω πτώσεων(Ηλικιωμένοι, νοικοκυρές) και ατυχημάτων στην κουζίνα, την Άνοιξη όμως τα πράγματα διαφοροποιούνται.…
Διαβάστηκε 3575 φορές
Δευτέρα, 06 Απριλίου 2020 00:56
Νηστεία (Σαρακοστή), τα οφέλη στην υγεία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του medNutrition.gr – Συγγραφέας #Facebook #Instagram #Linkedin Τι είναι Νηστεία; Η Ορθόδοξη Χριστιανική νηστεία ορίζεται ως περιοδική χορτοφαγία, σε διάφορες περιόδους μέσα στο έτος. Η Μεγάλη Σαρακοστή διαρκεί 48 ημέρες και ξεκινά την Καθαρά Δευτέρα και τελειώνει το Μ. Σάββατο. Κατά…
Διαβάστηκε 3493 φορές
