Κυριακή, 29η Σεπτεμβρίου 2024 5:24 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2284)
Τετάρτη, 01 Μαϊος 2019 00:40
Μεγάλη προσοχή με τα πασχαλινά αυγά! – Πόσο διαρκούν εκτός ψυγείου και ποιες οι επιπτώσεις στην υγεία μας;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αρκετοί από εμάς διατηρούν τα βαμμένα κόκκινα αυγά εκτός ψυγείου (το οποίο συνήθως γεμίζει και με όλα όσα περισσέψουν από το Πασχαλινό τραπέζι). Ποιες όμως είναι οι επικίνδυνες επιπτώσεις στην υγεία μας; Χρειάζεται όμως προσοχή τόσο στην προετοιμασία όσο και στη συντήρησή τους καθώς η σαλμονέλα είναι η πιο κοινή…
Διαβάστηκε 2194 φορές
Τρίτη, 30 Απριλίου 2019 18:58
Τι πρέπει να τρως ανάλογα με την ομάδα αίματός σου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το 1996 ο Dr. Peter D’ Adamo προκάλεσε σάλο με το βιβλίο του Eat Right for your Type, στο οποίο υποστήριζε ότι η ομάδα αίματός μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο τι θα πρέπει να τρώμε. Αν και το βιβλίο έγινε New York Times bestseller, πουλώντας πάνω από 7 εκατομμύρια…
Διαβάστηκε 2283 φορές
Τρίτη, 30 Απριλίου 2019 18:54
Επτά «κόλπα» για να μην σας τσιμπήσει ούτε ένα κουνούπι
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και πρέπει να προετοιμαζόμαστε για τις επικείμενες επδρομές κουνουπιών! Παρακάτω θα δείτε μερικές συμβουλές για να απωθήσουμε τα ενοχλητικά έντομα, με φυσικούς τρόπους. Δενδρολίβανο, βασιλικός, φασκόμηλο, δυόσμος, λεμονόχορτο, ευκάλυπτος, λεβάντα, σκόρδο, γεράνι, μελισσόχορτο, κρεμμύδια, θυμάρι, καλέντουλα και καλαμίνθη, θα δημιουργήσουν μία προστατευτική περίμετρο που…
Διαβάστηκε 2370 φορές
Πέμπτη, 25 Απριλίου 2019 15:39
Καρκίνος και διατροφή: Οι 13 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η κακή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το βάρος, αλλά συνδέεται σε σημαντικό βαθμό με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Υπολογίζεται ότι οι διατροφικές συνήθειες σχετίζονται με το 30% των καρκίνων στις αναπτυγμένες χώρες και το 20% των καρκίνων στις αναπτυσσόμενες χώρες. Τα δεδομένα αυτά αναγορεύουν τη διατροφή στη δεύτερη μετά το…
Διαβάστηκε 2126 φορές
Τετάρτη, 24 Απριλίου 2019 18:33
Πασχαλινό τραπέζι χωρίς προβλήματα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Πάρη Παπαχρήστου & του Αναστάσιου Παπανικήτα Οι γιορτινές ημέρες του Πάσχα είναι καλό να αποτελούν μία πολύ καλή ευκαιρία να δούμε φίλους, συγγενείς και φυσικά να ζήσουμε τα έθιμα και να απολαύσουμε τις πασχαλινές διατροφικές προτάσεις, παρά να είναι ένα ακόμη διατροφικό γεγονός που να χαρακτηρίζεται από υπερφαγία…
Διαβάστηκε 2087 φορές
Δευτέρα, 22 Απριλίου 2019 21:41
Τροφές για να τονώσετε τον μεταβολισμό σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ενισχύοντας τον μεταβολισμό σας θα καταφέρετε να μειώσετε ευκολότερα το βάρος σας. Πώς θα πετύχετε εύκολα τον στόχο σας; Όσον αφορά στη διατροφή σας, τα μικρά και συχνά γεύματα θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε τον μεταβολισμό σας σε «εγρήγορση». Καταναλώνετε μικρές ποσότητες κάθε 2-3 ώρες κατά την διάρκεια της ημέρας,…
Διαβάστηκε 2173 φορές
Κυριακή, 21 Απριλίου 2019 13:58
[Μενού] Τι θα μαγειρέψετε τη Μ. Εβδομάδα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
![[Μενού] Τι θα μαγειρέψετε τη Μ. Εβδομάδα](/media/k2/items/cache/9390c1334b828942cc055b716b09a082_XL.jpg)
Γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι να προγραμματίσετε το μενού όλης της εβδομάδας... πόσο μάλλον όταν πρόκειται για τη Μεγάλη Εβδομάδα! Γι' αυτό, λοιπόν, έχουμε συγκεντρώσει 5 νηστίσιμες συνταγές για να σας βοηθήσουμε με αυτό :) 1. M. Δευτέρα Τα 3 Φ: Φακές, Φινόκιο, Φούρνος Ξεκινήστε τη βδομάδα σας με τα αγαπημένα…
Διαβάστηκε 2332 φορές
Σάββατο, 20 Απριλίου 2019 22:51
Νηστεία: Ένα δώρο για την υγεία μας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η Ορθόδοξη Χριστιανική νηστεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής παραδοσιακής διατροφής, αφού σύμφωνα με τη χριστιανική θρησκεία προβλέπετε να νηστεύουμε 180-200 ημέρες ετησίως. Ποιες είναι οι βασικές περίοδοι της νηστείας; Οι βασικές περίοδοι της νηστείας, σύμφωνα με την Ελληνική Ορθόδοξη Εκκλησία είναι: Η νηστεία των Χριστουγέννων Διαρκεί 40 ημέρες και…
Διαβάστηκε 2326 φορές
Τρίτη, 16 Απριλίου 2019 21:18
Κατεστραμμένος αγκώνας; Μόνη λύση η ολική αρθροπλαστική
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η μόνη μέχρι σήμερα λύση ,για την κατεστραμμένη άρθρωση του αγκώνα, είναι η ολική αρθροπλαστική που αποτελεί εξέλιξη αυτής στο ισχίο και το γόνατο! Σε αυτό συνηγορούν τα επιτυχή αποτελέσματα των δεκάδων χιλιάδων επεμβάσεων που γίνονται κάθε χρόνο σε ολόκληρο τον κόσμο. Η συγκεκριμένη αρθροπλαστική αξιολογήθηκε ως η μόνη μέχρι…
Διαβάστηκε 2392 φορές
Δευτέρα, 15 Απριλίου 2019 15:28
Τα σημάδια που θα σας δείξουν ότι κάτι δεν πάει καλά με την καρδιά σας!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τι είναι πιο σημαντικό από την υγεία; Όλοι πρέπει να γνωρίζουμε πώς μπορούμε να προστατευτούμε και να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας! Το πιο σημαντικό από όλα είναι όμως να αναγνωρίζουμε ποια είναι τα σημάδια για την σωστή λειτουργία της καρδιάς! Η ομάδα του medicalnews.gr θα σας παρουσιάσει τα σημάδια που…
Διαβάστηκε 2165 φορές
Τετάρτη, 10 Απριλίου 2019 21:47
Χαλβάς: πόσο θρεπτικό είναι το γλυκό της νηστείας;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Κωνσταντίνου Μπακόπουλου Πόσες θερμίδες έχει ο χαλβάς; Πόση ποσότητα να καταναλώσω; Ποια είναι η διατροφική του αξία; Αν αναζητάτε τις απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα τότε δεν έχετε παρά να συνεχίσετε την ανάγνωση. Ο χαλβάς αποτελεί αναμφισβήτητα το πιο διαδεδομένο γλυκό της νηστείας και όχι μόνο. Η ιστορία του…
Διαβάστηκε 2170 φορές
Τετάρτη, 10 Απριλίου 2019 11:55
Νόσος Πάρκινσον και Διατροφή: Πώς σχετίζονται;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Εβίτας Σιατίτσα & της Ευσταθίας Παπαδά & της Ξένιας-Μαρίας Παπαναστασίου Λίγο έως πολύ όλοι μας θα έχουμε ακούσει για τη νόσο του Πάρκινσον ή ακόμη θα γνωρίζουμε κάποιον που πάσχει από αυτή. Πρόκειται για μια νευροεκφυλιστική ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος. Τι σημαίνει αυτό; Με απλά λόγια στη νόσο…
Διαβάστηκε 2227 φορές
Δευτέρα, 08 Απριλίου 2019 18:44
Κύστη Κόκκυγα: Μόνιμη λύση χωρίς μολύνσεις και επανεμφάνιση προσφέρει η χρήση LASER
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μόνιμη λύση , χωρίς μολύνσεις και επανεμφάνιση προσφέρει η χρήση laser στην αφαίρεση της κύστης κόκκυγα,η οποία ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο! Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, η θεραπεία με laser της κύστης κόκκυγα προσφέρει γρήγορη, ανώδυνη και οριστική θεραπεία σε ποσοστό μεγαλύτερο του 87,5%! Αντίθετα, σύμφωνα πάντα…
Διαβάστηκε 2397 φορές
Παρασκευή, 05 Απριλίου 2019 18:25
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2019: Υγεία για Όλους!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το σύνθημα της φετινής Ημέρας είναι Υγεία για όλους- για τον καθένα, παντού! Πηγή: www.who.int Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ-WHO), περίπου ο μισός πληθυσμός του κόσμου δεν έχει πρόσβαση στις απαραίτητες υπηρεσίες της υγείας. Για τον λόγο αυτό, η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας είναι μια ευκαιρία να…
Διαβάστηκε 2483 φορές
Πέμπτη, 04 Απριλίου 2019 12:20
Φυσική όραση μετά απο αφαίρεση καταρράκτη προσφέρουν οι τριπλοεστιακοί ενδοφακοί
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Φυσική όραση στους ασθενείς, μετά τη χειρουργική αφαίρεση καταρράκτη, χαρίζουν οι τριπλοεστιακοί ενδοφακοί σύμφωνα με διεθνείς (ευρωπαϊκές και αμερικανικές) επιστημονικές μελέτες! «Κι αυτό γιατί οι τριπλοεστιακοί ενδοφακοί ενισχύουν την ενδιάμεση όραση σε σύγκριση με τους διπλοεστιακούς ενδοφακούς, λόγω της προσθήκης ενός τρίτου εστιακού σημείου, διατηρώντας παράλληλα καλή μακρυνή και κοντινή…
Διαβάστηκε 2466 φορές
Πέμπτη, 04 Απριλίου 2019 00:48
Tumbao: Συνδυάστε γυμναστική με διασκέδαση!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ιουλίας-Μαρίας Πρίγκου Το Tumbao είναι ένα νέο είδος χορού στο οποίο συνδυάζονται αερόβιες κινήσεις μαζί με χορευτικές τεχνικές βοηθώντας το σώμα να εκφραστεί. Περιλαμβάνουν βασικά βήματα λάτιν χορών όπως της salsa, reggaeton, merengue κ.α. Από πού προήλθε ο χορός αυτός; Το Tumbao προέρχεται από την Βενεζουέλα και πρόκειται…
Διαβάστηκε 2252 φορές
Τρίτη, 02 Απριλίου 2019 20:13
Τρεις λόγοι για τους οποίους μπορεί να πεινάμε συνέχεια
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ένα από τα πιο συχνά παράπονα όσων προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι ότι συνεχώς πεινούν οπότε καταναλώνουν συχνά γεύματα και μάλιστα όχι τόσο υγιεινά. Σε όλους μας μάλιστα μπορεί να έχει συμβεί να νιώθουμε το αίσθημα της πείνας ακόμη και λίγη ώρα μετά από ένα γεύμα. Γιατί όμως μπορεί να…
Διαβάστηκε 2255 φορές
Δευτέρα, 01 Απριλίου 2019 19:54
Ο πιο εύκολος τρόπος για να ενισχύσετε την άμυνα του οργανισμού σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η γυμναστική, η ξεκούραση, η υγιεινή διατροφή και η μείωση του άγχους είναι τα πρώτα πράγματα που κάνει κάποιος για να θωρακίσει το ανοσοποιητικό του σύστημα. Υπάρχει όμως ένας ακόμη πιο απλός και ταυτόχρονα αποτελεσματικός τρόπος για να φροντίσετε τον εαυτό σας, τον οποίο μπορεί να ξεχνάτε. Η κατανάλωση επαρκούς…
Διαβάστηκε 2421 φορές
Παρασκευή, 29 Μαρτίου 2019 18:32
Η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς στις εγκύους έχει επιπτώσεις στα έμβρυα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς στην μητέρα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, μπορεί να έχει μόνιμες επιπτώσεις στο παιδί, όπως υπολειπόμενη νευροανάπτυξη, έως και ήπια νοητική υστέρηση! Όπως δείχνουν πρόσφατες αναδρομικές μελέτες στην Αμερική, αυξάνεται η ανησυχία ότι ακόμα και η οριακή θυρεοειδική δυσλειτουργία της εγκύου, ιδιαίτερα ο…
Διαβάστηκε 2436 φορές
Πέμπτη, 28 Μαρτίου 2019 21:06
Διάρκεια ύπνου: Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό και την ταχύτητα γήρανσης
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η διάρκεια του ύπνου μπορεί να καθορίσει το πόσο γρήγορα γερνάμε και πόσο επιρρεπείς είμαστε σε ασθένειες. Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να πηγαίνουν νωρίς για ύπνο, ώστε να κοιμηθούν όσο περισσότερο μπορούν. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης ωστόσο, η διάρκεια του ύπνου μπορεί να καθορίσει το πόσο γρήγορα γερνά…
Διαβάστηκε 2169 φορές
