Σάββατο, 20η Απριλίου 2024 4:57 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2181)
Τετάρτη, 28 Σεπτεμβρίου 2016 00:30
Πείτε «αντίο» στην πίεση χωρίς χάπια: Πιείτε αυτό και σωθείτε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μπορεί να ρυθμίζετε την υψηλή πίεση του αίματος με δίαιτα, άσκηση και φάρμακα , αλλά υπάρχει ένα βοτάνι που κάνει θαύματα. Υπάρχει στο ντουλάπι σας και είναι ιδιαίτερα αγαπητό στην ελληνική κουζίνα. Μάθετε ποιο είναι. Αυτό το βοτάνι, δεν είναι άλλο από τη ρίγανη. Αυτό το βότανο είναι πολύ αποτελεσματικό…
Διαβάστηκε 2328 φορές
Τρίτη, 27 Σεπτεμβρίου 2016 02:11
20 τροφές που καθαρίζουν αποτελεσματικά τις αρτηρίες και προστατεύουν την καρδιά με φυσικό τρόπο!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ελισάβετ Κοκκίνη Τα καρδιακά προβλήματα λόγω της καθιστικής ζωής και των οικονομικών προβλημάτων θερίζουν στην εποχή μας. Ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου τόσο για καρδιακή προσβολή όσο και για εγκεφαλικό επεισόδιο είναι οι φραγμένες αρτηρίες. Παρακάτω σας παραθέτουμε μια σειρά τροφών που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε δραστικά τον κίνδυνο…
Διαβάστηκε 1954 φορές
Δευτέρα, 26 Σεπτεμβρίου 2016 01:22
Ο χυμός που καταπολεμά την αϋπνία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η αϋπνία είναι μια συχνή διαταραχή του ύπνου που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ατόμου και μπορεί μακροπρόθεσμα να βλάψει την υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού επεισοδίου ή παχυσαρκίας. Μεταξύ των πιθανών παρεμβάσεων που βοηθούν στη βελτίωση του ύπνου κατατάσσονται και οι διατροφικές. Σύμφωνα με ερευνητές από το…
Διαβάστηκε 2099 φορές
Κυριακή, 25 Σεπτεμβρίου 2016 02:17
Πώς θα αντιμετωπίσετε τους πόνους από την αλλαγή του καιρού
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Με τον ερχομό του φθινοπώρου όλη η φύση αλλάζει, ατμοσφαιρικές αλλαγές, καιρικές συνθήκες, πτώση των φύλλων, αλλαγές παντού... Ο άνθρωπος –όπως τα ζώα και τα φυτά– υποδέχεται την εποχή των μεταβολών, της βροχής και της αστάθειας, ακόμα και του ψυχισμού του (μελαγχολία, νοσταλγία, κ.τ.λ.), όπως επίσης και διαφόρων λειτουργιών στον…
Διαβάστηκε 2394 φορές
Σάββατο, 24 Σεπτεμβρίου 2016 02:34
Δείτε πως μπορείτε να καταλάβετε εάν έχετε Αλτσχάιμερ [λίστα]
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
![Δείτε πως μπορείτε να καταλάβετε εάν έχετε Αλτσχάιμερ [λίστα]](/media/k2/items/cache/993d223d41fc9d64f88f2a590c01864e_XL.jpg)
Η ήπια λήθη είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αν έχετε πρόβλημα να θυμάστε το όνομα κάποιου ατόμου, αλλά σας έρχεται αργότερα, αυτό δεν είναι σοβαρό πρόβλημα μνήμης. Αλλά εάν τα προβλήματα μνήμης επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή σας ζωή, θα μπορούσαν να είναι τα πρώτα σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ. Αν…
Διαβάστηκε 1871 φορές
Παρασκευή, 23 Σεπτεμβρίου 2016 01:51
Με ποια διατροφή θα αντιμετωπίσετε τους πόνους στις αρθρώσεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας και το κύριο σύμπτωμά της είναι ο πόνος, που μπορεί να προκαλέσει ακαμψία ή ακόμη και αναπηρία. Οι πάσχοντες περιγράφουν τον πόνο ως απότομο άλγος ή αίσθηση καψίματος στους συνδεόμενους μύες και τένοντες. Περιστασιακά, οι αρθρώσεις μπορεί επίσης να πληρωθούν με υγρό.…
Διαβάστηκε 2120 φορές
Πέμπτη, 22 Σεπτεμβρίου 2016 02:21
Το αντικαρκινικό «μυστικό» της υγρής ασπιρίνης
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Καλύτερη και από τις χημειοθεραπείες στην αντιμετώπιση καρκίνου εγκεφάλου Θα μπορούσε μια ασπιρίνη να καταπολεμήσει αποτελεσματικά τον καρκίνο του εγκεφάλου; Σύμφωνα με μια νέα πρωτοποριακή μελέτη επιστημόνων του πανεπιστημίου του Πόρτσμουθ, θα μπορούσε! Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ένα σκεύασμα υγρής ασπιρίνης έχει την ικανότητα να διαπερνά τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, ένα δίκτυο στενά…
Διαβάστηκε 1982 φορές
Πέμπτη, 22 Σεπτεμβρίου 2016 02:20
7 τρόποι για να σταματήσετε άμεσα το λόξιγκα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχουν πολλές θεραπείες και “γιατροσόφια” για τον λόξιγκα. Σε κάθε περίπτωση, όταν μας συμβαίνει, πρόκειται σίγουρα για κάτι ενοχλητικό, το οποίο σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να μας φέρει και σε δύσκολη θέση, ιδιαίτερα σε κάποια κοινωνική μας δραστηριότητα. Για να σταματήσει ο λόξιγκας υπάρχει μια μέθοδος που κάνει το σώμα…
Διαβάστηκε 2028 φορές
Τετάρτη, 21 Σεπτεμβρίου 2016 01:32
Ο ξηρός καρπός που μειώνει καρδιακά και χοληστερίνη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, δεν θα θέλατε να το συμπεριλάβετε στο διαιτολόγιό σας; Αυτό ακριβώς πρέπει να κάνετε με τα αμύγδαλα! Τα…
Διαβάστηκε 1970 φορές
Τρίτη, 20 Σεπτεμβρίου 2016 01:08
Ποιο είναι το τυρί που προσφέρει μακροζωία σε όποιον το καταναλώνει; [φωτό]
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
![Ποιο είναι το τυρί που προσφέρει μακροζωία σε όποιον το καταναλώνει; [φωτό]](/media/k2/items/cache/b008fd23c2b3f33f95f9cf1c70eae6da_XL.jpg)
Το συγκεκριμένο τυρί έχει φανατικούς φίλους και εχθρούς αλλά οι έρευνες δείχνουν ότι τελικά είναι πολύ ευεργετικό για τον οργανισμό. Σύμφωνα με γαλλικές και βρετανικές έρευνες έχει «κρυμμένα μυστικά» για την υγεία και τη μακροζωία παρά το γεγονός ότι είναι πλούσιο σε λιπαρά και αλάτι. Αναφέρουν επίσης ότι έχει αντιφλεγμονώδεις…
Διαβάστηκε 2162 φορές
Δευτέρα, 19 Σεπτεμβρίου 2016 02:25
Πεπόνι: Χρυσαφένια απόλαυση και θρεπτική αξία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μέσα στον πυρετό του καλοκαιριού και την απογείωση του υδραργύρου, το πεπόνι αποτελεί μια όαση δροσιάς με πλούσια γεύση και χρυσαφένιο άρωμα καθώς είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα καλοκαιρινά φρούτα για μικρούς και μεγάλους. Με καταγωγή από την Ασία, κατάφερε από πολύ νωρίς να συνοδευτεί από σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες.…
Διαβάστηκε 2109 φορές
Κυριακή, 18 Σεπτεμβρίου 2016 02:16
Ιδού ο χυμός που ρίχνει την πίεση κατακόρυφα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η υπέρταση είναι ένα μια συχνή κατάσταση που αν δεν ελέγχεται και ρυθμίζεται μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερα προβλήματα, ενώ αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος, καρδιακής ανεπάρκειας, νεφροπάθειας και εγκεφαλικού. Σύμφωνα με μελέτη και όπως αναφέρουν οι επιστήμονες, ωστόσο, υπάρχει τρόπος να ρίξουμε γρήγορα την πίεση και μάλιστα με φυσικό τρόπο. Και…
Διαβάστηκε 2000 φορές
Κυριακή, 18 Σεπτεμβρίου 2016 02:11
Πώς να αντιμετωπίσετε εύκολα το άγχος χωρίς φάρμακα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας και τα πολλά προβλήματα που ενδεχομένως συσσωρεύονται στις σκέψεις σας (οικονομικά, υγείας, οικογενειακά, ερωτικά) είναι πιθανό να προκαλούν κατακόρυφη αύξηση του άγχους και του στρες, τα οποία έχουν και μεγάλες επιπτώσεις στην υγεία σας. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην λύση κάποιας φαρμακευτικής αγωγής για…
Διαβάστηκε 1849 φορές
Σάββατο, 17 Σεπτεμβρίου 2016 02:07
Ευεργετικό το σουσάμι για την υγεία και την καλή διάθεση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το σουσάμι είναι ευεργετικό για την υγεία μας αφού συμβάλλει στην καλή διάθεση, στη χαλάρωση και τον καλό ύπνο, αλλά στην αντιμετώπιση διάφορων προβλημάτων που απασχολούν τον γυναικείο πληθυσμό, όπως τους πόνους περιόδου και το λαμπερό δέρμα. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «Journal of Medicinal Food» η…
Διαβάστηκε 3162 φορές
Παρασκευή, 16 Σεπτεμβρίου 2016 02:09
Το ρόφημα που προστατεύει τον εγκέφαλο από το αλτσχάιμερ
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Καθώς περνά ο χρόνος, η μνήμη όλων των ανθρώπων «αδυνατίζει» ως φυσική συνέπεια του γήρατος. Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι χρειάζονται μεγαλύτερο κόπο και χρόνο προκειμένου να αποθηκεύσουν και να ανακαλέσουν μια νέα πληροφορία. Η «γκρίζα ζώνη» ανάμεσα στο φυσιολογικό γήρας και την άνοια ονομάζεται ήπια νοητική διαταραχή. Σε αυτήν παρατηρείται μεγαλύτερη…
Διαβάστηκε 1897 φορές
Παρασκευή, 16 Σεπτεμβρίου 2016 02:07
Οι συνήθειες που πρέπει να σταματήσετε αν θέλετε να είστε καλά στην υγεία σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οκτώ συνήθειες που μπορείτε να κόψετε για να βελτιώσετε την υγεία σας (χωρίς να χρειαστεί να επισκεφτείτε γιατρό). Αν έχετε υπέρταση, πρέπει να κόψετε το αλάτι. Αν έχετε τσιμπημένη χοληστερίνη, πρέπει να κόψετε τα λιπαρά. Για το καλό της καρδιάς και των πνευμόνων σας, πρέπει να κόψετε το κάπνισμα. Είναι…
Διαβάστηκε 1745 φορές
Τετάρτη, 14 Σεπτεμβρίου 2016 23:47
Σύκο: ένα φρούτο, εξαπλή ασπίδα υγείας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η εποχή των φρέσκων σύκων ξεκινά, σε λίγες ημέρες, από τον Ιούλιο και διαρκεί έως και τις αρχές του φθινοπώρου -εξαρτάται, βέβαια και από την ποικιλία. Με αυτήν την αφορμή, ανακαλύπτουμε τα οφέλη του καρπού της συκιάς για την υγεία μας. Η συκιά ευδοκιμεί σε πολλές μεσογειακές χώρες και μας…
Διαβάστηκε 2176 φορές
Τετάρτη, 14 Σεπτεμβρίου 2016 23:46
Τα συμπτώματα και οι αιτίες για τις φθινοπωρινές αλλεργίες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι Φθινοπωρινές αλλεργίες είναι εξίσου ενοχλητικές με αυτές της Άνοιξης, έχουν παρόμοια συμπτώματα και αρκετές κοινές αιτίες. «Παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν συνδέσει την εποχική αλλεργία με την Άνοιξη, μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού υποφέρει ιδιαίτερα και το φθινόπωρο», αναφέρει ο χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος, Μηνάς Αρτόπουλος. Σύμφωνα με τους…
Διαβάστηκε 1999 φορές
Τετάρτη, 14 Σεπτεμβρίου 2016 01:04
Το φρούτο που καταπολεμά τα ανθεκτικά μικρόβια - Ποια άλλα οφέλη έχει
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το τελευταίο διάστημα επικρατεί παγκόσμια ανησυχία για την ανθεκτικότητα των μικροβίων, τα οποία οι ειδικοί εκτιμούν ότι θα σκοτώνουν έναν άνθρωπο κάθε τρία δευτερόλεπτα μέχρι το 2050. Η μικροβιακή αντίσταση αποτελεί διπλό πρόβλημα: δεν ανακαλύπτονται νέα αποτελεσματικότερα αντιβιοτικά με τον αναγκαίο ρυθμό (η πιο πρόσφατη κατηγορία νέων αντιβιοτικών ανακαλύφθηκε στη…
Διαβάστηκε 1870 φορές
Τρίτη, 13 Σεπτεμβρίου 2016 01:52
Το μυστικό για να μην μυρίζουν οι μασχάλες σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ζέστη συνοδεύεται πάντα και από ένα γνωστό «μπελά», που είναι η εφίδρωση και η συνεπακόλουθη δυσοσμία. Η αυξημένη εφίδρωση κάνει τις μασχάλες σας να μυρίζουν άσχημα και μπορεί να σας φέρει σε πολύ δύσκολη θέση. Σε περίπτωση που δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε χημικά προϊόντα του εμπορίου, τα οποία πολλές…
Διαβάστηκε 1967 φορές
