Παρασκευή, 4η Απριλίου 2025 8:04 μμ
Υγεία & Ομορφιά (2398)
Σάββατο, 10 Ιουνίου 2017 22:56
Δουλεύεις πολλές ώρες στον υπολογιστή;- Αυτό είναι το ιδανικό σνακ για σένα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα τελευταία χρόνια, κάθε τόσο, ακούμε και για μια νέα υπερτροφή που, σαν ένα εναλλακτικό είδος βρώσιμης βιταμίνης- ενισχύει τον οργανισμό και προλαμβάνει από πολλά νοσήματα και δυσλειτουργίες του οργανισμού. Ένα από αυτά είναι και το -ήδη αγαπημένο σε πολλούς- goji berry. Η ύπαρξη του χρονολογείται από τα αρχαία χρόνια…
Διαβάστηκε 2418 φορές
Παρασκευή, 09 Ιουνίου 2017 01:38
Ποιο φρούτο προστατεύει από άσθμα, υπέρταση και εκφύλιση ώχρας κηλίδας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το κάθε φρούτο έχει να προσφέρει τις δικές του ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά μερικά φρούτα πραγματικά ξεχωρίζουν στο πόσα προσφέρουν στην υγεία μας. Ειδικά, όταν ένα φρούτο περισυλλέγεται και καταναλώνεται στην εποχή του, αυτά τα πλεονεκτήματα φτάνουν στο μέγιστο της απόδοσής τους. Ένα από τα φρούτα που…
Διαβάστηκε 2146 φορές
Πέμπτη, 08 Ιουνίου 2017 01:33
Πώς θα αυξήσετε το μεταβολισμό σας για να χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο μεταβολισμός περιγράφει όλες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό του σώματος για να κρατήσουν τα όργανά σας να λειτουργούν κανονικά. Τέτοιες διεργασίες είναι η αναπνοή, η επισκευή των κυττάρων και η πέψη των τροφών. Αυτές οι χημικές διεργασίες απαιτούν ενέργεια. Το ελάχιστο ποσό της ενέργειας του σώματός…
Διαβάστηκε 1865 φορές
Τρίτη, 06 Ιουνίου 2017 23:52
Δείτε ποιο βότανο βελτιώνει τη μνήμη και τους βαθμούς των γραπτών
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σύμφωνα με έρευνα, το δενδρολίβανο που χρησιμοποιείται συχνά για να προσθέσει γεύση και άρωμα στα φαγητά έχει εδώ και αιώνες την φήμη ότι βοηθάει στην μνήμη. Λέγεται ότι στην αρχαία Ελλάδα, οι μαθητές φορούσαν κλαδάκια δενδρολίβανου στον λαιμό τους, όταν είχαν εξέταση σε κάποιο μάθημα, προκειμένου να δώσουν μια προσωρινή…
Διαβάστηκε 1836 φορές
Κυριακή, 04 Ιουνίου 2017 23:10
Οι τροφές που εξουδετερώνουν την κακοσμία του στόματος
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχουν διάφορες τροφές που όχι μόνο δεν βοηθούν για μια ευχάριστη αναπνοή αλλά προκαλούν ακριβώς το αντίθετο. Η μυρωδιά δε είναι τόσο έντονη, που δεν φεύγει ούτε και με το πλύσιμο των δοντιών. Το μυστικό για να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη αίσθηση ότι το στόμα σας μυρίζει, είναι η γλώσσα και…
Διαβάστηκε 2205 φορές
Κυριακή, 04 Ιουνίου 2017 01:33
Τρόποι για να ανορθώσετε τους γλουτούς σας με φυσικό τρόπο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η συσσώρευση λίπους στους γλουτούς συμβαίνει συνήθως όταν επιλέγουμε την καθιστική ζωή. Αυτοί είναι οι τρόποι για να αλλάξετε την εμφάνιση των γλουτών σας και να νιώσετε ακόμη πιο όμορφες: 1.Πίνετε νερό έτσι ώστε να λειτουργεί καλύτερα ο εγκέφαλος, να παραμένει ενυδατωμένος ο οργανισμός, να αποβάλλονται…
Διαβάστηκε 2310 φορές
Πέμπτη, 01 Ιουνίου 2017 20:15
Νέα Φάρμακα: Μπορείτε να ζήσετε μέχρι τα 120!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σε 60 χρόνια από τώρα νέα φάρμακα επιβραδύνουν τη γήρανση και αυξάνουν το προσδόκιμο της ζωής στα 120 χρόνια Τα νέα αυτά φάρμακα αλληλεπιδρούν με το DNA μας και αυξάνουν την παραγωγή πρωτεϊνών που παρατείνουν τη διάρκεια ζωής Αίσθηση έχει προκαλέσει η είδηση που προκύπτει από πρόσφατη έρευνα και αποκαλύπτει…
Διαβάστηκε 2065 φορές
Πέμπτη, 01 Ιουνίου 2017 00:50
Τι είναι το τσάι matcha; Αν δεν έχετε δοκιμάσει χάνετε! (φώτο)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Γιατί τέτοιος χαμός με το matcha tea; Εσείς έχετε δοκιμάσει; Τι είναι το τσάι matcha; Matcha σημαίνει “σκόνη τσαγιού” και όπως μαρτυρά και το όνομα του, είναι τσάι σε μορφή πούδρας. Παράγεται από φύλλα πράσινου τσαγιού, τα οποία αναπτύσσονται καλυμμένα με υφάσματα, διαδικασία που τους δίνει καλύτερη γεύση και υφή.…
Διαβάστηκε 1867 φορές
Δευτέρα, 29 Μαϊος 2017 19:43
Τα βλαστοκύτταρα έσωσαν την καριέρα του διεθνή μπασκετμπολίστα Κώστα Σλούκα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Άμεση και γρήγορη λύση στους σοβαρούς μυοσκελετικούς τραυματισμούς αθλητών και όχι μόνο, δίνει πλέον η χρήση βλαστοκυττάρων σε παγκόσμιο επίπεδο αλλά και στην Ελλάδα. Η χρήση των βλαστοκυττάρων, σύμφωνα με τους αθλιάτρους, τείνει να γίνει η βασική θεραπεία επιλογής στην αντιμετώπιση των σοβαρών τραυματισμών, που σε πολλές περιπτώσεις καταστρέφουν λαμπρές…
Διαβάστηκε 2369 φορές
Σάββατο, 27 Μαϊος 2017 01:21
Τα Ω-3 λιπαρά οξέα και η διατροφική τους σημασία στη δίαιτα του ατόμου (φωτό)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα Ω-3 λιπαρά οξέα παρέχουν πολυάριθμα οφέλη για την υγεία ενός ανθρώπου, ενώ συνδέονται κυρίως με τη μείωση του κινδύνου για διαβήτη, παχυσαρκία, άσθμα, άνοια αλλά και καρδιοπάθεια. Μια νέα επιστημονική μελέτη δείχνει όμως ότι είναι δυνατό να προστατεύσουν και από τη λιστερίωση, μια επικίνδυνη μορφή τροφικής δηλητηρίασης. Σύμφωνα με…
Διαβάστηκε 2367 φορές
Πέμπτη, 25 Μαϊος 2017 18:01
10 τρόφιμα που μπορείτε να φάτε ακόμη κι αν έχουν λήξει
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο Independent, δημοσίευσε λίστα με ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν και αφού περάσει η ημερομηνία λήξης. 1. Τσιπς Το αλάτι που έχουν βοηθά στην συντήρησή τους. 2. Σοκολάτα Η ζάχαρη λειτουργεί όπως το αλάτι, συντηρώντας σε καλή κατάσταση το τρόφιμο. 3. Κέτσαπ Τρόφιμα όπως η κέτσαπ, διατηρούνται μέχρι και…
Διαβάστηκε 1809 φορές
Τετάρτη, 24 Μαϊος 2017 21:12
Οι ιδιότητες του καφέ - Γιατί μας... «στέλνει» τουαλέτα;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ίσως το πιο αγαπημένο ρόφημα των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Φυσικά, ο καφές. Βέβαια, πολλές φορές μας δημιουργεί πόνους στην κοιλιά και μας στέλνει κατευθείαν στην τουαλέτα. Φυσικά, αυτοί οι λόγοι δεν είναι αρκετοί για να μας κάνουν να σταματήσουμε να πίνουμε καφέ. Βασικά, πολλοί άνθρωποι πίνουν καφέ ακριβώς…
Διαβάστηκε 2024 φορές
Δευτέρα, 22 Μαϊος 2017 02:20
Κάψε θερμίδες χωρίς να κάνεις απολύτως τίποτα -Απλά χαλάρωσε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η φράση «απώλεια βάρους» έχει συνδεθεί με επίπονη άσκηση και δίαιτα στη συνείδηση των περισσότερων. Τα πράγματα δεν είναι πάντα τόσο δύσκολα όσο μπορεί να δείχνουν. Το να χάσεις θερμίδες δεν συνεπάγεται πάντα σκληρή προσπάθεια, κούραση και στερήσεις. Μπορείς με ανέξοδους, ευχάριστους τρόπους να χάσεις πόντους. Μην περιμένεις να δεις,…
Διαβάστηκε 2295 φορές
Παρασκευή, 19 Μαϊος 2017 20:11
Το μοναδικό ρόφημα που πρέπει να πίνεις κάθε πρωί για να «βάλεις φωτιά» στον μεταβολισμό σου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μπορείτε να δείξετε στον μεταβολισμό σας αγάπη και υποστήριξη, κάνοντας κάποιες αλλαγές στην πρωινή διατροφή σας. Υπάρχει ένα ρόφημα με το οποίο έχουν εμμονή οι fitness bloggers και το ενσωματώνουν σε κάθε τους πρόγευμα. Είναι το μηλόξυδο. Αυτό το πικάντικο ποτό που έχει καταπληκτικά οφέλη για την υγεία. Η προσθήκη…
Διαβάστηκε 1990 φορές
Παρασκευή, 19 Μαϊος 2017 02:10
Ο χυμός που νικάει καρκίνο και άλλες ανίατες ασθένειες! Θεράπευσε πάνω από 45.000 ανθρώπους
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
O Αυστριακός υπήκοος, Rudolf Brojs, έψαξε όλη του τη ζωή για την καλύτερη εναλλακτική θεραπεία για τον καρκίνο, και ήταν τελικά επιτυχής. Έκανε ιδιαίτερη χυμό που δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα στη θεραπεία του καρκίνου. Με τη βοήθεια αυτής της μεθόδου, έχουν θεραπευτεί πάνω από 45.000 άτομα με καρκίνο και άλλες ανίατες…
Διαβάστηκε 9995 φορές
Τρίτη, 16 Μαϊος 2017 20:45
Πώς θα αντιμετωπίσετε τα τσιμπήματα από κουνούπια με φυσικά μέσα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα κουνούπια έχουν μεμβρανώδη φτερά, μακριά πόδια για να στηρίζονται, κεραίες και προβοσκίδα που βγαίνει μέσα από το στόμα τους. Τα κουνούπια «έλκονται» από τη κίνηση, την αυξημένη θερμοκρασία και υγρασία, τη θερμοκρασία του σώματος και το διοξείδιο του άνθρακος που εκπνέουμε. Παρά την άποψη που επικρατεί, το σκούρο χρώμα…
Διαβάστηκε 2195 φορές
Δευτέρα, 15 Μαϊος 2017 18:20
Αυτή είναι η υπερτροφή στην οποία «ορκίζονται» οι αστροναύτες της NASA
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Με την καθημερινότητα να γίνεται ολοένα και δυσκολότερη, οι ανάγκες για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής αυξάνονται διαρκώς. Στο αίτημα αυτό, επιστήμονες και ειδικοί διατροφολόγοι έχουν απαντήσει με την εξέταση και ανάδειξη ορισμένων «superfoods» ή αλλιώς υπερτροφών, οι οποίες χαρακτηρίζονται για το υψηλό επίπεδο της θρεπτικής τους αξίας και υπόσχονται…
Διαβάστηκε 1607 φορές
Δευτέρα, 15 Μαϊος 2017 18:09
Αγκυλοποιητική Σπονδυλίτιδα. Μια ύπουλη πάθηση που μπορεί να αποβεί μοιραία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τη ζωή του κινδύνευσε να χάσει 67χρονος, που έπασχε από αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, όταν στην προσπάθεια του να αλλάξει μια λάμπα έπεσε από σκαμπό και έσπασε τον αυχένα του! Το μοιραίο αποφεύχθηκε , αφού ο 67χρονος υποβλήθηκε σε σπονδυλοδεσία, κατά την διάρκεια οκτάωρης λεπτής χειρουργικής επέμβασης, καθώς ο νωτιαίος μυελός του …
Διαβάστηκε 2175 φορές
Δευτέρα, 15 Μαϊος 2017 02:35
Γιατί πρέπει να καταναλώνουν μαστίχα Χίου οι διαβητικοί
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η μαστίχα Χίου παράγεται από τον κορμό του δέντρου Pistacia lentiscus, της οικογένειας Anacardiaceae. Η ρητίνη της μαστίχας έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή θεραπευτική, ενώ πρόσφατα βρέθηκε πως είναι ιδιαίτερα δραστική έναντι του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού. Έλληνες επιστήμονες μελέτησαν σε νέα έρευνα την επίδραση της κατανάλωσης μαστίχας Χίου στη γλυκαιμική ρύθμιση,…
Διαβάστηκε 1839 φορές
Πέμπτη, 11 Μαϊος 2017 21:15
Κι όμως αυτό το λαχανικό «σκοτώνει» καρκίνο, χοληστερίνη και Αλτσχάιμερ
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όταν υπάρχει ένα λαχανικό που έχει δώσει το όνομά του σε ολόκληρη την κατηγορία των λαχανικών, τότε το σίγουρο είναι ότι υπάρχει σοβαρός λόγος που συνέβη αυτό… Ο λόγος φυσικά γίνεται για το… λάχανο. Οι ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία μας είναι τόσες πολλές, που το καθιστούν απαραίτητο στην…
Διαβάστηκε 2060 φορές
