Κυριακή, 24η Νοεμβρίου 2024 9:22 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2312)
Τρίτη, 22 Ιανουαρίου 2019 14:30
Βότανα κατάλληλα για παθήσεις του αναπνευστικού και με αποχρεμπτική, αντιβηχική, βλεννολυτική δράση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ερεθιστικούς και επιβλαβείς μικροοργανισμούς όπως σκόνη, καυσαέριο, μούχλα, μύκητες και τοξίνες που απειλούν την υγεία των πνευμόνων μας. Οι παθήσεις που παρουσιάζουν αύξηση τα τελευταία χρόνια εξαιτίας της ρύπανσης της ατμόσφαιρας είναι η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), το άσθμα, η βρογχίτιδα, το εμφύσημα και η…
Διαβάστηκε 5524 φορές
Τρίτη, 22 Ιανουαρίου 2019 09:50
Το «θαυματουργό» ρόφημα που εξαφανίζει την πλάκα από τα δόντια σε χρόνο μηδέν
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο καθαρισμός των δοντιών με στοματικό διάλυμα είναι μέρος της καθημερινής ρουτίνας πολλών ανθρώπων. Η στοματική υγιεινή είναι σημαντική, αλλά αν δεν είστε προσεκτικοί, το στοματικό διάλυμα μπορεί να σας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Ο καρκίνος του στόματος έχει πολλούς παράγοντες κινδύνου και το Listerine και οι άλλες μάρκες…
Διαβάστηκε 2012 φορές
Σάββατο, 19 Ιανουαρίου 2019 18:57
Αυτά είναι τα φαγητά που μπλοκάρουν όλες τις παθήσεις!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το κάπνισμα, το άγχος, η ρύπανση του περιβάλλοντος και η κακή διατροφή προκαλλούν αύξηση των ελεύθερων ριζών με συνέπεια απ’ τη μία την επιτάχυνση της γήρανσης του οργανισμού και απ’ την άλλη την πρόκληση ασθενειών όπως ο καρκίνος, η νόσος Αλτσχάιμερ, οι καρδιαγγειακές παθήσεις.Το οξειδωτικό στρες, αποτέλεσμα της αλόγιστης παραγωγής…
Διαβάστηκε 5074 φορές
Παρασκευή, 18 Ιανουαρίου 2019 17:17
Ο… φθηνός τρόπος για να βελτιώσει κανείς την υγεία και τη μνήμη του
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι ηλικιωμένοι διατηρούν καλύτερα τη μνήμη τους και τις νοητικές ικανότητές τους αν κινούνται περισσότερο, είτε κάνοντας καθημερινά κάποιες ασκήσεις, είτε απλώς δουλειές μέσα και έξω από το σπίτι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική μελέτη. Η νέα έρευνα έρχεται να προστεθεί σε άλλες που αναδεικνύουν τη ζωτική σημασία της κινητικότητας στην…
Διαβάστηκε 2244 φορές
Πέμπτη, 17 Ιανουαρίου 2019 18:08
Αυτή είναι η ιδανική διατροφή για καλή υγεία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τρία χρόνια χρειάστηκαν για να παρουσιαστεί δημοσίως η ιδανική διατροφή για την υγεία τόσο του ανθρώπου, όσο και του πλανήτη. Η διατροφή αυτή μπορεί ταυτόχρονα να σώσει ζωές (περίπου 11 εκατομμύρια κάθε χρόνο) μειώνοντας τις χρόνιες παθήσεις και να θρέψει τον μελλοντικό παγκόσμιο πληθυσμό (περίπου 10 δισεκατομμύρια το 2050), χωρίς να επιβαρύνει…
Διαβάστηκε 2171 φορές
Τρίτη, 15 Ιανουαρίου 2019 15:23
Παγκόσμιο Κοινωνικό Ταμπού Εξακολουθούν να είναι οι ΑΙΜΟΡΡΟΙΔΕΣ
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Κοινωνικό ταμπού, με μεγάλο οικονομικό κόστος σε παγκόσμιο επίπεδο αλλά και στην Ελλάδα εξακολουθούν να είναι οι αιμορροΐδες καθώς μόλις 1 στους 3 πάσχοντες αναζητεί ιατρική βοήθεια για μόνιμη θεραπεία! Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Κέντρου Αιμορροιδοπάθειας των ΗΠΑ , από τους 10,4 εκατομμύρια καταγεγραμμένους - σε επιστημονική μελέτη- πάσχοντες…
Διαβάστηκε 2353 φορές
Τρίτη, 15 Ιανουαρίου 2019 11:21
Αυτά είναι τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικα!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όλοι ξέρουμε πως το καλύτερο είναι να αγοράζουμε βιολογικά φρούτα και λαχανικά γιατί δεν έχουν φυτοφάρμακα, με αποτέλεσμα να είναι καλύτερα για την υγεία μας. Καλά όλα αυτά…αλλά ποιος πληρώνει 10 ευρώ το κιλό τα αβοκάντο; Οι περισσότεροι από εμάς σπάνια αγοράζουμε βιολογικά φρούτα και λαχανικά και αυτό γιατί είναι…
Διαβάστηκε 2138 φορές
Δευτέρα, 14 Ιανουαρίου 2019 14:31
Φυτικές ίνες: Η υπερτροφή που 9 στους 10 δεν τρώμε!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Δείτε πόσες φυτικές ίνες πρέπει να τρώτε καθημερινά. Οι ευεργετικές ιδιότητες των φυτικών ινών είναι εδώ και χρόνια γνωστές, αφού σύμφωνα με πληθώρα επιστημονικών δεδομένων, συμβάλλουν στον έλεγχο του βάρους, προστατεύουν την υγεία του καρδιαγγειακού και πεπτικού συστήματος, βοηθούν να κρατήσουμε χαμηλά τα επίπεδα της χοληστερόλης του αίματος και να ρυθμίσουμε τη γλυκόζη. Ωστόσο, όπως…
Διαβάστηκε 2003 φορές
Παρασκευή, 11 Ιανουαρίου 2019 17:07
Κάνει θαύματα! Ο χυμός που διαλύει το ουρικό οξύ στις αρθρώσεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το ουρικό οξύ είναι μια χημική ουσία που δημιουργείται όταν ο οργανισμός διασπά τις ουσίες που ονομάζονται πουρίνες. Οι πουρίνες βρίσκονται σε ορισμένες τροφές και ποτά. Αυτά περιλαμβάνουν κυρίως το συκώτι, τις αντσούγιες, το σκουμπρί, τα ξερά φασόλια, τα μπιζέλια και την μπύρα. Το μεγαλύτερο ποσοστό του ουρικού οξέος διαλύεται στο…
Διαβάστηκε 2018 φορές
Παρασκευή, 11 Ιανουαρίου 2019 09:57
Εξαρση Ρινοκολπίτιδας λόγω εορτών
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Έξαρση ρινοκολπίτιδας σε παιδιά και ενήλικες λόγω των εορτών Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς έχουμε στην Ελλάδα! Σύμφωνα με τους ωτορινολαρυγγολόγους(Ω.Ρ.Λ), που συνιστούν ιδιαίτερη προσοχή, η έξαρση οφείλεται στις απότομες αλλαγές του καιρού, στη μεγάλη αυξομείωση της θερμοκρασίας αλλά και στις αλλεργίες που εμφανίζονται κατά την διάρκεια των εορτών! «Το κρύωμα, η…
Διαβάστηκε 1979 φορές
Πέμπτη, 10 Ιανουαρίου 2019 17:04
Mαστιχόδενδρο: To θαύμα της φύσης με τις 70 θεραπευτικές ιδιότητες!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι πρώτες αναφορές γύρω από το μαστιχόδενδρο και τη μαστίχα Χίου εντοπίζονται στην αρχαιότητα και ουσιαστικά προέρχονται από τον Ηρόδοτο (484-420 π.Χ.), ο οποίος αναφέρει χαρακτηριστικά ότι στην αρχαία Ελλάδα μασούσαν το αποξηραμένο ρητινώδες υγρό που ρέει από το φλοιό του μαστιχόδενδρου. Σε ιατρικά κείμενα της ύστερης αρχαιότητας συναντάται πληθώρα…
Διαβάστηκε 2303 φορές
Τετάρτη, 09 Ιανουαρίου 2019 18:11
Ρακόμελο για τον πονόλαιμο, τον βήχα και τον χειμώνα. Ρακόμελο στο μπρίκι, στο κατσαρολάκι και καπνιστό
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Θάλειας Γούτου, medlabnews.gr Το ρακόμελο συμπεριλαμβάνεται στη λίστα με τα δέκα καλύτερα ποτά για τον χειμώνα, την οποία δημοσίευσε ο δημοφιλής βρετανικός ιστότοπος, Guardian. Σύμφωνα με τον ιστότοπο, πέρα από το κρασί ή το ουίσκι, υπάρχουν κι άλλα ποτά που μπορούμε τα πιούμε στις γιορτές και όχι μόνο και μας έρχονται από όλο τον…
Διαβάστηκε 2256 φορές
Δευτέρα, 07 Ιανουαρίου 2019 15:01
Οι τρεις δίαιτες που «ξεβουλώνουν» τις αρτηρίες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι αρτηρίες «στενεύουν» όταν στα τοιχώματά τους συσσωρεύονται λιπώδη ιζήματα, προκαλείται δηλαδή αρτηριοσκλήρυνση. Όταν οι αρτηρίες είναι πο στενές από το φυσιολογικό, η ροή του αίματος δυσχεραίνεται και οι ασθενείς έχουν 4 με 5 φορές περισσότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό ή έμφραγμα του μυοκαρδίου. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι καίριας σημασίας, αλλά…
Διαβάστηκε 2234 φορές
Πέμπτη, 03 Ιανουαρίου 2019 12:52
Το ταπεινό βότανο που μας προστατεύει από τον καρκίνο!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχει ένα βότανο, που έχει πολλές θρεπτικές ουσίες μέσα σε λίγα γραμμάρια. Ταυτόχρονα είναι τροφή χαμηλή σε θερμίδες, αλλά πλούσια σε ευεργετικά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι ότι συμβάλλει με πολλούς τρόπους στη διατήρηση της υγείας και στην προστασία του οργανισμού από επικίνδυνες…
Διαβάστηκε 2175 φορές
Παρασκευή, 28 Δεκεμβρίου 2018 17:25
ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΚΟΥΒΕΡΤΑ: Τι πρέπει να προσέχουμε;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ηλεκτρική κουβέρτα μπορεί να προθερμάνει το κρεβάτι σας και να το διατηρήσει ζεστό καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας εξασφαλιζοντάς σας μια υπέροχη ζεστή φωλιά για όμορφα όνειρα καθώς απομακρύνει την υγρασία από το στρώμα και τα σεντόνια. Η χρήση της ηλεκτρικής κουβέρτας έχει επιδράσεις στην υγεία:μειώνει τους μυϊκούς…
Διαβάστηκε 2506 φορές
Πέμπτη, 27 Δεκεμβρίου 2018 14:20
Τι να τρώτε για να αυξήσετε την καλή χοληστερόλη (HDL) – 9 απλοί κανόνες!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως «καλή» χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον οργανισμό, ανάλογα με τις ανάγκες του. Η υψηλή καλή χοληστερόλη (HDL) έχει επίσης αντιοξειδωτικές και…
Διαβάστηκε 2177 φορές
Τετάρτη, 26 Δεκεμβρίου 2018 23:15
Η Δίαιτα των Μονάδων
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Αλεξάνδρας Κουμπίτσκι Δεν μπορείτε να αρνηθείτε ότι κατά καιρούς οι περισσότεροι από εσάς μπήκατε στην διαδικασία να διαβάσετε ή και να εφαρμόσετε μια από τις «καινοτόμες» δίαιτες που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο ή από στόμα σε στόμα ή και από κάποιους «ειδικούς». Δίαιτα Ducan, Atkins, paleo diet, δίαιτα με…
Διαβάστηκε 2805 φορές
Παρασκευή, 21 Δεκεμβρίου 2018 15:03
Χριστούγεννα με υγεία και ισορροπημένη διατροφή
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Πάρη Παπαχρήστου & του Κωνσταντίνου Κούτσικα Τα Χριστούγεννα είμαστε κυριολεκτικά περικυκλωμένοι από διάφορα εορταστικά εδέσματα και ποτά. Από την μια δεν υπάρχει λόγος να είμαστε ένοχοι όταν τα απολαμβάνουμε, από την άλλη όμως πρέπει να θυμόμαστε, πως οι άνθρωποι καταναλώνουν περίπου 6000 θερμίδες την ημέρα των Χριστουγέννων! Η…
Διαβάστηκε 2447 φορές
Παρασκευή, 21 Δεκεμβρίου 2018 01:01
Πώς θα βρείτε οικογενειακό γιατρό εύκολα και γρήγορα - Δείτε αναλυτικά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μέσα σε βαρύ και ομιχλώδες τοπίο ψάχνουν τον οικογενειακό γιατρό (τους) περίπου 9 εκατομμύρια Έλληνες. Οι τεράστιες ελλείψεις του νέου συστήματος Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (ΠΦΥ) με τις Τοπικές Μονάδες Υγείας (ΤΟΜΥ) και τους οικογενειακούς γιατρούς να παραμένουν κυρίως στα χαρτιά – από τις 236 ΤΟΜΥ που θα έπρεπε να λειτουργούν…
Διαβάστηκε 2204 φορές
Τετάρτη, 19 Δεκεμβρίου 2018 19:42
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Το φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο κατά 60%
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μπορεί μία και μόνο αλλαγή στη διατροφή να κάνει τη διαφορά στην υγεία των ματιών και να προστατεύσει από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας; Φαίνεται πως ναι, σύμφωνα με τα ευρήματα μιας νέας αυστραλιανής επιστημονικής μελέτης, η οποία υπέδειξε ότι η καθημερινή κατανάλωση ενός φρούτου με μεγάλη περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή μπορεί να μειώσει…
Διαβάστηκε 2043 φορές
