Κυριακή, 29η Σεπτεμβρίου 2024 9:20 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2284)
Τρίτη, 23 Οκτωβρίου 2018 21:03
Λωτός, το μήλο της Ανατολής, με αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες, πλούσιος σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 21/10/2017 O Λωτός ήταν γνωστός στην αρχαιότητα, στους μετέπειτα χρόνους σχεδόν λησμονήθηκε και άρχισε να γίνεται ευρύτερα γνωστός και πάλι μόλις τα τελευταία χρόνια. Χάρη στη λεπτή και χαρακτηριστική γεύση του, έχαιρε μεγάλης εκτίμησης από τους αρχαίους λαούς. Είχε ονομαστεί ως η «τροφή…
Διαβάστηκε 2853 φορές
Παρασκευή, 19 Οκτωβρίου 2018 15:09
Ακόμη ένας καλός λόγος για να πίνουμε καφέ
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πάντα υπάρχει ένας καλός λόγος για να πίνει κανείς καφέ. Όσοι πίνουν τέσσερις ή περισσότερους καφέδες κάθε μέρα, έχουν μειωμένο κίνδυνο για εμφάνιση ροδόχρου νόσου (ροζάκειας) και ερυθρότητας στο πρόσωπο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Μπράουν του Ρόουντ ‘Αϊλαντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση…
Διαβάστηκε 2650 φορές
Παρασκευή, 19 Οκτωβρίου 2018 00:19
Δείτε τι πρέπει να κάνετε εάν κολλήσει κόκκαλο από ψάρι στο λαιμό σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο τη στιγμή που απολαμβάνετε ένα νόστιμο φαγητό, από το να ανακαλύψετε ξαφνικά ότι ένα ψαροκόκαλο έχει κολλήσει στο λαιμό σας. Αν σας έχει συμβεί ποτέ, τότε γνωρίζετε ήδη ότι είναι μια πολύ δυσάρεστη αίσθηση! Ο πόνος και η δυσφορία είναι το τελευταίο πράγμα που θα θέλατε!…
Διαβάστηκε 3094 φορές
Τρίτη, 16 Οκτωβρίου 2018 18:46
Παγκόσμια ημέρα Σπονδυλικής Στήλης. Μάστιγα τα οστεοπορωτικά κατάγματα για τους ηλικιωμένους
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σε μάστιγα έχουν εξελιχθεί για τους ηλικιωμένους τα τελευταία χρόνια σε παγκόσμιο επίπεδο τα οστεοπορωτικά κατάγματα της Σπονδυλικής Στήλης, η Παγκόσμια Ημέρα της οποίας εορτάζεται σήμερα στο πλαίσιο της «Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις». Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας Περισσότεροι από 400.000.000 άνθρωποι σε όλο τον…
Διαβάστηκε 3116 φορές
Τρίτη, 16 Οκτωβρίου 2018 14:41
Ρήξη τένοντα στο -Ποντίκι- λύση δίνει το χειρουργείο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ρήξη τένοντα στο «ποντίκι»; Άμεσα στο χειρουργείο συνιστούν οι γιατροί για να αποφευχθούν τα χειρότερα. Κι αυτό γιατί, σύμφωνα με την εκτίμηση κορυφαίων χειρουργών στο 74ο ετήσιο Συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργών Ορθοπαιδικών, (Αθήνα 10-13 Οκτώβρη) αλλά και προσφάτων διεθνών συνεδρίων, το ποσοστό επιτυχίας ξεπερνά το 90 % όταν η…
Διαβάστηκε 3253 φορές
Πέμπτη, 11 Οκτωβρίου 2018 20:08
Αυξάνονται τα ποσοστά παχυσαρκίας; Ενημερώσου, λάβε δράση τώρα!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Πάρη Παπαχρήστου & του Κωνσταντίνου Μπακόπουλου Έως το 2025, 480.000 μαθητές θα είναι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι, 18.000 θα έχουν διαταραγμένοι ανοχή στη γλυκόζη και 5.000 μαθητές θα πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη Πηγή: obesityday.worldobesity.org Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας, την Πέμπτη 11 Οκτωβρίου, στο κείμενο που ακολουθεί θα δούμε…
Διαβάστηκε 3398 φορές
Τετάρτη, 10 Οκτωβρίου 2018 19:11
Έξι ασθένειες που προδίδουν τα χέρια σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το σώμα εκφράζεται σε ορισμένα σημεία και προειδοποιεί. Είναι σημαντικό να παρακολουθούμε και να δίνουμε σημασία σε αυτές τις ενδείξεις και την εξέλιξη που έχουν ώστε να είμαστε προετοιμασμένοι. Τα χέρια, είναι το όργανο του σώματος που μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα σοβαρών παθήσεων. Από το μήκος των δαχτύλων έως τη δύναμη…
Διαβάστηκε 3234 φορές
Τρίτη, 09 Οκτωβρίου 2018 15:29
Ξίδι, φάρμακο για τον χρόνιο πόνο, την ημικρανία, την αρθρίτιδα, το στομάχι, την αποτοξίνωση, την δίαιτα, τα τσιμπήματα, τον διαβήτη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Το ξίδι ή ξύδι δεν είναι μόνο για να νοστιμίζεις φαγητά. Ξέρετε πως έχετε ένα φάρμακο στην κουζίνα σας; Το ξίδι είναι φθηνό και είναι αυτό που θα το βάλετε στη σαλάτα σας, για να της δώσει μια ωραία γεύση, ταυτόχρονα όμως μπορεί να…
Διαβάστηκε 8577 φορές
Τρίτη, 09 Οκτωβρίου 2018 15:07
Βιταμίνη B12: Τροφές φυτικής προέλευσης για όσους δεν τρώνε κρέας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι χορτοφαγικές δίαιτες αποτελούν ίσως την πιο ισχυρή διατροφική τάση τα τελευταία χρόνια, στο πλαίσιο της αναζήτησης εναλλακτικών του κόκκινου κρέατος για τη διατήρηση υγιούς βάρους και την προστασία της καρδιάς. Όχι άδικα, αφού συγκριτικά με όσους καταναλώνουν κρέας, οι χορτοφάγοι έχουν χαμηλότερα επίπεδα κακής χοληστερόλης και αρτηριακής πίεσης, παράγοντες που συνδέονται…
Διαβάστηκε 3311 φορές
Δευτέρα, 08 Οκτωβρίου 2018 14:49
Οι 6 κορυφαίοι ξηροί καρποί για την υγεία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι ξηροί καρποί μπορεί να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όμως τα λιπαρά αυτά είναι καλά για τον οργανισμό. Είναι επίσης πολύ καλές πηγές φυτικών ινών και πρωτεϊνών. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι ξηροί καρποί έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, ειδικά όσον αφορά τη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης κάποιας καρδιακής…
Διαβάστηκε 3048 φορές
Πέμπτη, 04 Οκτωβρίου 2018 14:46
Βατράχιο στο στόμα. Οριστική λύση δίνει το χειρουργείο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η χειρουργική θεραπεία με μερική ή ολική αφαίρεση του υπογλωσσίου σιελογόνου αδένα, δίνει λύση στην αντιμετώπιση του βατράχιου (κυστική αλλοίωση στο έδαφος του στόματος) που πλήττει παιδιά και ενήλικες. Αυτό τόνισε μιλώντας στο 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Παθήσεων των Σιελογόνων Αδένων (28-29 Σεπτεμβρίου στη Θεσσαλονίκη) ο διαπρεπής Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος Διευθυντής Τμήματος…
Διαβάστηκε 3873 φορές
Πέμπτη, 04 Οκτωβρίου 2018 00:43
Πώς σχετίζονται οι συνθήκες εργασίας με την υγεία της καρδιάς;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις (ΚΑΠ) είναι ασθένειες που αφορούν την καρδιά ή τα αιμοφόρα αγγεία. Οι συνηθέστερες ΚΑΠ είναι η στεφανιαία νόσος, το εγκεφαλικό επεισόδιο (βλάβη στον εγκέφαλο που προκαλείται από θρόμβο αίματος που αποφράσσει μια αρτηρία του εγκεφάλου ή από ενδοεγκεφαλική αιμορραγία) και άλλες ασθένειες της καρδιάς όπως αρρυθμίες, μυοκαρδιοπάθειες και…
Διαβάστηκε 2722 φορές
Τετάρτη, 03 Οκτωβρίου 2018 17:06
Δίαιτα: Η μέθοδος που υπόσχεται 10πλάσια απώλεια βάρους
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι άνθρωποι μπορούν να χάσουν 10 φορές περισσότερο βάρος, απλά αλλάζοντας τον τρόπο που σκέφτονται, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι αρκεί κανείς να φανταστεί τον εαυτό του πιο αδύνατο για να πετύχει τους στόχους απώλειας βάρους. Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Πλίμουθ διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που έκαναν δίαιτα…
Διαβάστηκε 2971 φορές
Τρίτη, 02 Οκτωβρίου 2018 15:14
Δέκα τροφές που προστατεύουν από την άνοια και το Αλτσχάιμερ
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες καταγράφουν σημαντική αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ. Στην Ελλάδα μόνο, οι πάσχοντες από τη νόσο Άλτσχάιμερ και από άλλες μορφές άνοιας υπολογίζονται πάνω από 200.000, ενώ σε παγκόσμιο επίπεδο ο αριθμός φτάνει τα 36 εκατομμύρια! Πάντως σε σχέση με το παρελθόν η πρόληψη φαίνεται να είναι πολύ πιο αποτελεσματική.…
Διαβάστηκε 3264 φορές
Κυριακή, 30 Σεπτεμβρίου 2018 20:04
Χορτοφαγία: Υγεία, χωρίς ελλείψεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Κωνσταντίνου Κούτσικα Σύμφωνα με διεθνείς χορτοφαγικούς οργανισμούς (Vegetarian Society και Vegetarian Resource Group), «χορτοφάγος ονομάζεται εκείνος που δεν καταναλώνει κρέας, πουλερικά και θαλασσινά και όλα τα υποπροϊόντα τους, με ή χωρίς την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων και αυγών». Χαρακτηριστικά της χορτοφαγικής διατροφής Όπως φαίνεται σε πολλές μελέτες, μια διατροφή βασισμένη…
Διαβάστηκε 3308 φορές
Σάββατο, 29 Σεπτεμβρίου 2018 20:40
Διατροφή για μνήμη στους ηλικιωμένους
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ηλιάνας Ηλιοπούλου Οι ηλικιωμένοι, είναι μια πληθυσμιακή ομάδα ιδιαίτερα ευαίσθητη, λόγω των πολλαπλών δυσκολιών που αντιμετωπίζει καθημερινά. Μια από αυτές τις δυσκολίες είναι οι αλλαγές που παρατηρούν μέρα με τη μέρα οι ηλικιωμένοι στην μνήμη τους. Η μνήμη και η καλή λειτουργία του μυαλού δυσκολεύει άμεσα την καθημερινότητα…
Διαβάστηκε 3110 φορές
Παρασκευή, 28 Σεπτεμβρίου 2018 17:19
Οικογενειακός γιατρός: Τι θα συμβεί σε όσους δεν κάνουν εγγραφή
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Από την 1η Ιανουαρίου του 2019 ο θεσμός του οικογενειακού γιατρού θα είναι υποχρεωτικός για όλους, που σημαίνει ότι όσοι πολίτες δεν εγγραφούν χάνουν τη δυνατότητα προληπτικού ελέγχου, χωρίς βέβαια να αποκλείονται από το σύστημα Υγείας, όπως διευκρίνισε, ο Σταμάτης Βαρδαρός, αναπληρωτής γ.γ υπουργείου Υγείας, υπεύθυνος για την Πρωτοβάθμια Φροντίδα.…
Διαβάστηκε 6489 φορές
Παρασκευή, 28 Σεπτεμβρίου 2018 14:53
Ζήσε σε ένα περιβάλλον που αγαπάει την καρδιά σου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Βάσιας Κωνσταντινίδη Τα περισσότερα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι αποτρέψιμα με την αλλαγή καθημερινών συνηθειών! Πηγή: www.worldheartday.org Φέτος, όπως και κάθε χρόνο στις 29 Σεπτεμβρίου, οργανισμοί από όλο τον κόσμο ενώνουν τις δυνάμεις τους για να υπενθυμίσουν σε όλους την παγκόσμια ανάγκη για τη φροντίδα της καρδιάς! Το ήξερες ότι τα…
Διαβάστηκε 3127 φορές
Τετάρτη, 26 Σεπτεμβρίου 2018 17:55
Τι να φάω μετά την άσκηση;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Κωνσταντίνου Μπακόπουλου Πηγή: www.verticalwise.com Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει να φάτε, το συγκεκριμένο άρθρο είναι για εσάς! Στο κείμενο που ακολουθεί θα βρείτε τις απαντήσεις στα ερωτήματα «Τι να φάω μετά την προπόνηση; Πόση ώρα μετά να φάω; Να χρησιμοποιήσω κάποιο συμπλήρωμα διατροφής;» Προκειμένου όμως…
Διαβάστηκε 3044 φορές
Τρίτη, 25 Σεπτεμβρίου 2018 20:19
Ξίδι, φάρμακο για τον χρόνιο πόνο, την ημικρανία, την αρθρίτιδα, το στομάχι, την αποτοξίνωση, την δίαιτα, τα τσιμπήματα, τον διαβήτη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Το ξίδι ή ξύδι δεν είναι μόνο για να νοστιμίζεις φαγητά. Ξέρετε πως έχετε ένα φάρμακο στην κουζίνα σας; Το ξίδι είναι φθηνό και είναι αυτό που θα το βάλετε στη σαλάτα σας, για να της δώσει μια ωραία γεύση, ταυτόχρονα όμως μπορεί να…
Διαβάστηκε 8879 φορές
