Τετάρτη, 25η Σεπτεμβρίου 2024 1:08 μμ
Υγεία & Ομορφιά (2282)
Κυριακή, 22 Νοεμβρίου 2015 02:10
Βελτίωσε τη ζωή σου μέσα σε μία εβδομάδα – Οι συμβουλές της ευτυχίας!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
1. Διάλειμμα σημαίνει μάθηση. Οι έρευνες δείχνουν πως μετά από μία απαιτητική δουλειά ή μετά από μία διαδικασία όπου ήμασταν πλήρως συγκεντρωμένοι, ο εγκέφαλος μας χρειάζεται ένα διάλειμμα για να αποθηκεύσει, κατηγοριοποιήσει και επεξεργαστεί αποτελεσματικότερα τις πληροφορίες που του δώσαμε. Τα όσα μάθαμε από τη διαδικασία αυτή δηλαδή. Το διάλειμμα…
Διαβάστηκε 2398 φορές
Σάββατο, 21 Νοεμβρίου 2015 02:54
Μέθοδος Νεπάλ για τη θεραπεία του καταρράκτη!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
«Αν μπορούμε να το κάνουμε αυτό στο Νεπάλ, αυτό μπορεί να γίνει οπουδήποτε στον κόσμο», δήλωσε ο δόκτωρ Ρουίτ, 61 ετών, στον απεσταλμένο των NEW YORK TIMES, που τονίζουν πως κανένας οφθαλμίατρος στα ιατρικά χρονικά δεν χάρισε φως σε τόσο πολλούς ασθενείς και δικαίως θεωρείται ο μεγαλύτερος ήρωας κατά της…
Διαβάστηκε 2747 φορές
Παρασκευή, 20 Νοεμβρίου 2015 02:52
Δεν φαντάζεστε ποιος γλυκός συνδυασμός σηκώνει ασπίδα στο Αλτσχάιμερ!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
H ρεσβερατρόλη, μια ουσία που υπάρχει στα κόκκινα σταφύλια και στο κόκκινο κρασί, καθώς επίσης στη μαύρη σοκολάτα και σε άλλες τροφές, φαίνεται να επιβραδύνει τη συσσώρευση στον εγκέφαλο του βήτα αμυλοειδούς, μιας πρωτεϊνης που παίζει-ρόλο κλειδί στη νόσο Αλτσχάιμερ. Η ρεσβερατρόλη, όπως έδειξαν πειράματα σε εθελοντές, σε μεγάλες ποσότητες…
Διαβάστηκε 2299 φορές
Πέμπτη, 19 Νοεμβρίου 2015 02:49
Οι θεραπείες που εξαφανίζουν τις αντιαισθητικές πανάδες από το πρόσωπο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η επιστημονική ονομασία για τις πανάδες είναι “μελάσματα”. Το μέλασμα είναι ένα τμήμα στο δέρμα το οποίο έχει διακριτά καφετί, ή πιο μαύρο ή μπλε-γκρι χρωματισμό και το οποίο εμφανίζεται στο πρόσωπο, κυρίως σε γυναίκες στην αναπαραγωγική τους ηλικία. Συνήθως εμφανίζεται στα άνω μάγουλα, το άνω χείλος, το μέτωπο και…
Διαβάστηκε 3127 φορές
Τετάρτη, 18 Νοεμβρίου 2015 19:07
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το κρυολόγημα!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι θα περάσουν τουλάχιστον μία ολιγοήμερη περίοδο κάθε χειμώνα, που θα ταλαιπωρηθούν από τα γνωστά συμπτώματα ενός κρυολογήματος. Είστε σίγουροι ότι ξέρετε όσα είναι ανάγκη να ξέρετε για το κρυολόγημα; Μήπως έχετε αναρωτηθεί για κάποια πράγματα, αλλά μέχρι σήμερα δεν έτυχε να ρωτήσετε ευθέως κανέναν; Δείτε όλα…
Διαβάστηκε 2849 φορές
Τετάρτη, 18 Νοεμβρίου 2015 08:49
Πως μπορείτε να νικήσετε το σακχαρώδη διαβήτη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η δίαιτα και η άσκηση αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο στη θεραπευτική αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη. Από πολλές μελέτες έχει φανεί ότι η δίαιτα και η άσκηση μπορούν να επηρεάσουν τις τιμές της γλυκόζης οξέως, να επιτευχθεί γρήγορα ευγλυκαιμία και μακροχρόνια να μειωθούν και τα καρδιαγγειακά συμβάματα. Ωστόσο, σύμφωνα με πρόσφατες…
Διαβάστηκε 2321 φορές
Τρίτη, 17 Νοεμβρίου 2015 02:32
«Η «Κρητική ασπιρίνη» επιτέλους κυκλοφορεί
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η κριτική γης μας προσφέρει τους καρπούς της για την καταπολέμηση των ιώσεων και των κρυολογημάτων το αποτέλεσμα των Ελλήνων ερευνητών βασισμένη στα βότανα και το ελαιόλαδο, έφεραν την παγκόσμια πατέντα.Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε συνέντευξη τύπου στην οποία συμμετείχαν οι διακεκριμένοι καθηγητές του Πανεπιστημίου Κρήτης Χρήστος Λιονής, Καθηγητής Γενικής Ιατρικής…
Διαβάστηκε 3010 φορές
Δευτέρα, 16 Νοεμβρίου 2015 02:04
40% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν διαβήτη, όσοι περπατούν μισή ώρα την μέρα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τον διαβήτη κάνει πέρα ένας απλός καθημερινός περίπατος μισής ώρας καθώς, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, η πιθανότητα εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη, της πιο διαδεδομένης και «ύπουλης» μεταβολικής διαταραχής που καταγράφεται παγκοσμίως, μειώνεται κατά 35% - 40%, ενώ αν αυτή η εύκολη φυσική δραστηριότητα, συνδυαστεί με ένα γενικότερα υγιεινό τρόπο ζωής και…
Διαβάστηκε 2481 φορές
Κυριακή, 15 Νοεμβρίου 2015 02:53
Ενισχύστε έξυπνα τη φυσική δραστηριότητα του παιδιού σας και απαλλάξτε το από την καθιστική ζωή
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα παιδιά στην εποχή μας περνούν πολλές ώρες σε καθιστικές δραστηριότητες (όπως είναι η παρακολούθηση τηλεόρασης ή η ενασχόληση με τον υπολογιστή). Η καθιστική ζωή όμως αποτελεί ένα σημαντικό παράγοντα κινδύνου για παχυσαρκία και καρδιαγγειακά νοσήματα.Οι έρευνες δείχνουν πως τα παιδιά που κάθονται πολλές ώρες την ημέρα τείνουν να έχουν…
Διαβάστηκε 2674 φορές
Σάββατο, 14 Νοεμβρίου 2015 02:16
Ποιες τροφές ρίχνουν και ποιες ανεβάζουν την πίεση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ποιες τροφές μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα για να ρίξουμε την πίεσή μας; Tι πρέπει να τρώμε όταν ξαφνικά η αρτηριακή μας πίεση πέφτει, προκαλώντας μας ζαλάδες ή λιποθυμία; Όλοι γνωρίζουμε ότι, αν η πίεσή μας είναι αυξημένη, το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνουμε για να μειωθεί είναι να…
Διαβάστηκε 2485 φορές
Παρασκευή, 13 Νοεμβρίου 2015 02:34
Αυτό είναι το καλύτερο φάρμακο για την καρδιά!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα ευρήματα έχουν δημοσιευτεί στο περιοδικό «Psychomatic Medicine» Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Πεν Στέιτ εξέτασαν τον τρόπο που μπορεί να οδηγήσει σε σωστές συνήθειες – και άρα καλύτερα αποτελέσματα για την υγεία – τους ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις, η θετική σκέψη. Τα ευρήματα έχουν δημοσιευτεί στο περιοδικό «Psychomatic Medicine». Άλλωστε μια…
Διαβάστηκε 2496 φορές
Πέμπτη, 12 Νοεμβρίου 2015 02:32
Αυτές είναι οι 5 τροφές για φούσκωμα, τυμπανισμό, μετεωρισμό!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα φουσκώματα, τα πολλά αέρια στο στομάχι και στο έντερο, αλλά και το ότι πολλοί ρεύονται συχνά, γεγονός που τους γεμίζει με αμηχανία και άγχος ειδικά στις κοινωνικές τους συναναστροφές, απασχολεί ένα μεγάλο μέρος ατόμων. Τα φουσκώματα προκαλούνται από τρόφιμα κατά τη διάσπαση των οποίων παράγονται πολλά αέρια, από τροφική αλλεργία, ή από…
Διαβάστηκε 2995 φορές
Τετάρτη, 11 Νοεμβρίου 2015 02:30
Μέλι και κανέλα: O «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Tο μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζαχαρώσει. Το μέλι στη πραγματικότητα θα είναι για πάντα μέλι. Ωστόσο, όταν το αφήσετε σε ένα ψυχρό, σκοτεινό μέρος για πολύ καιρό θα στερεοποιηθεί. Όταν συμβεί…
Διαβάστηκε 2289 φορές
Τρίτη, 10 Νοεμβρίου 2015 02:22
Το χειμωνιάτικο ρόφημα με τις θαυματουργές ιδιότητες - Δείτε τα οφέλη του!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Απολαυστικό, τονωτικό και ό,τι πρέπει για τις κρύες χειμωνιάτικες νύχτες – ειδικά όταν αυτές συνοδεύονται και από συνάχι – είναι ένα ρόφημα με το οποίο μπορείτε να περάσετε το φετινό χειμώνα (κι όχι μόνο) κερδίζοντας από τα οφέλη του. Η αλήθεια είναι, όμως, ότι το χαμομήλι δεν είναι ρόφημα των……
Διαβάστηκε 2431 φορές
Δευτέρα, 09 Νοεμβρίου 2015 03:55
Τα 5 φυσικά Viagra που θα σας αυξήσουν αμέσως τη λίμπιντο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Δείτε ποια είναι τα πέντε "βιάγκρα" όπως μας τα δίνει η φύση Τζίνσενγκ, το αντίδοτο στην πεσμένη λίμπιντο Αναπολήσατε τα πρώτα ραντεβουδάκια με τη σύντροφό σας, που την αρπάζατε στην αγκαλιά σας και προχωρούσατε στο… παρασύνθημα; Μπορείτε να τα ζήσετε ξανά, αν δοκιμάσετε το τζίνσενγκ (Panax ginseng). Μελέτες έχουν δείξει…
Διαβάστηκε 2505 φορές
Κυριακή, 08 Νοεμβρίου 2015 02:45
Κανένα... γυμναστήριο: Αυτό το μπαχαρικό καίει 3 φορές περισσότερο λίπος!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θα σας βοηθήσει περισσότερο από ό,τι φαντάζεστε. Αυτό είναι το κύμινο! Έρευνα από το πανεπιστήμιο Ιατρικών Επιστημών Shahid Sadoughi στο Ιράν, έδειξε…
Διαβάστηκε 2677 φορές
Σάββατο, 07 Νοεμβρίου 2015 02:17
«Φύλακας» της καρδιάς το ελληνικό ελαιόλαδο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το ελληνικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, πλούσιο σε ελαιοκανθάλη, μπορεί να προστατέψει το καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα κλινικής μελέτης που πραγματοποιήθηκε στο τμήμα Διατροφής του Πανεπιστημίου Davis της Καλιφόρνια και στο Ερευνητικό Κέντρο Διατροφής του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ στην Καλιφόρνια και χρηματοδοτήθηκε από την εταιρεία Gaea και το…
Διαβάστηκε 2733 φορές
Πέμπτη, 05 Νοεμβρίου 2015 02:27
Κάντε μασάζ σε αυτό το σημείο του ποδιού και θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που κάνουν τις γυναίκες να φαίνονται όμορφες, αλλά το μεγάλο μυστικό της κινεζικής ιατρικής για άριστη υγεία είναι το σημείο San Yin Jiao. Είναι ένα σημείο που βρίσκεται και στα δύο πόδια, στο εσωτερικό μέρος της κνήμης . Για να το εντοπίσετε βάλτε 4 δάχτυλα πάνω από…
Διαβάστηκε 2587 φορές
Τετάρτη, 04 Νοεμβρίου 2015 02:05
Ζέα: Μια υπερτροφή των αρχαίων Ελλήνων ή ένας νεοελληνικός διαδικτυακός μύθος;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τον τελευταίο καιρό βλέπουμε στο διαδίκτυο σε πολλά ελληνικά blogs και ιστοσελίδες να δημοσιεύονται πάρα πολλά άρθρα για τη ζέα (ή ζεια) και για τις ευεργετικές της ιδιότητες. Συγκεκριμένα, τα άρθρα αυτά αναφέρουν χωρίς βιβλιογραφικές παραπομπές ότι η ζέα ήταν το βασικό δημητριακό των αρχαίων Ελλήνων, ότι ο Μέγας Αλέξανδρος…
Διαβάστηκε 2669 φορές
Τρίτη, 03 Νοεμβρίου 2015 02:32
Μειώστε τη χοληστερίνη και ρυθμίστε την πίεσή σας με φυσικό τρόπο!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Συμβάλλει στην προστασία του οργανισμού μας από τους οξειδωτικούς παράγοντες, που ευθύνονται για μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο σακχαρώδης διαβήτης και διάφορες μορφές καρκίνου Πρόκειται για το ταχίνι, το οποίο οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά τεράστια οφέλη…
Διαβάστηκε 2466 φορές
