Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που κάνουν τις γυναίκες να φαίνονται όμορφες, αλλά το μεγάλο μυστικό της κινεζικής ιατρικής για άριστη υγεία είναι το σημείο San Yin Jiao. Είναι ένα σημείο που βρίσκεται και στα δύο πόδια, στο εσωτερικό μέρος της κνήμης .
Για να το εντοπίσετε βάλτε 4 δάχτυλα πάνω από τον αστράγαλο, στο εσωτερικό μέρος των ποδιών. Το σημείο αυτό θα πρέπει να είναι στο δείκτη του χεριού σας. Είναι αρκετά εύκολο να το εντοπίσετε και σημαντικό έτσι ώστε να γνωρίζετε από πού να αρχίσετε το μασάζ.
Τώρα μπορείτε να ξεκινήσετε το μασάζ. Εφαρμόστε βαθιά πίεση πίσω από την κνήμη και κάντε μασάζ. Χρειάζονται μόνο 10 λεπτά, και μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας – αν και το βράδυ θα μπορούσε να είναι καλύτερα. Μπορείτε να κάνετε μασάζ και στα δύο πόδια ή εναλλάσσοντάς τα. Αν δείξετε επιμονή, τα αποτελέσματα θα είναι εκπληκτικά.
Οφέλη του μασάζ
Το μασάζ στο σημείο San Yin Jiao ρυθμίζει τον έμμηνο κύκλο και τον βελτιώνει, εξαλείφοντας την ανάγκη ιατρικών θεραπειών. Επίσης, η δύναμη και την ελαστικότητα του δέρματός μας είναι συνδεδεμένη με την σπλήνα – αν λειτουργεί σωστά, το δέρμα θα είναι κάνει το ίδιο. Με το μασάζ σε αυτό το σημείο, η σπλήνα διεγείρεται κάτι που οδηγεί σε καλύτερο δέρμα.
Παράλληλα, το μασάζ βελτιώνει τη σεξουαλική επιθυμία, λύνει τα ορμονικά ζητήματα, και σας βοηθά να ανακτήσετε τον αισθησιασμό σας, ενώ είναι σημαντικό, αν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος – διεγείρει τις ωοθήκες και τη μήτρα.
Βοηθά με το φούσκωμα ή με μια εντερική διαταραχή. Το μασάζ βοηθά επίσης τον πόνο που προκαλείται από την έμμηνο ρύση.
