Δευτέρα, 17η Ιουνίου 2024 1:21 μμ
Υγεία & Ομορφιά (2215)
Τετάρτη, 03 Μαρτίου 2021 20:07
Λαρυγγοφαρυγγική Παλινδρόμηση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Αναστασίας Μαργούτα Τι είναι η λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση; Η νόσος της λαρυγγοφαρυγγικής παλινδρόμησης συγκατελέγεται στις αρκετά συχνές παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα συμπτώματά της οφείλονται στην παλινδρόμηση του γαστρικού υγρού (γαστρικό οξύ και άλλα περιεχόμενα του στομάχου) που φτάνουν έως τον λάρυγγα και τον φάρυγγα, λόγω ανεπαρκών φραγμών στη γαστροοισοφαγική…
Διαβάστηκε 584 φορές
Τρίτη, 02 Μαρτίου 2021 19:17
Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα της δυσλεξίας ανάλογα την ηλικία του παιδιού
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα συμπτώματα που θα πρέπει να σας οδηγήσουν στο γιατρό Είναι γνωστό πως τα σημάδια της δυσλεξίας διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Εάν το παιδί σας έχει ένα ή δύο από τα παρακάτω συμπτώματα, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχει δυσλεξία. Αλλά εάν έχει πολλά από τα παρακάτω…
Διαβάστηκε 645 φορές
Πέμπτη, 25 Φεβρουαρίου 2021 20:35
Ρεβίθια ως βάση των σνακ σου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Μαρίας Μεντζέλου Τα ρεβίθια είναι ένα πολύ σημαντικό όσπριο που καταναλώνεται παγκοσμίως. Τα ρεβίθια καλλιεργούνται πάνω από 8000 χρόνια, με πρώτη να βρίσκεται η καλλιέργεια των φασολιών, δεύτερη να είναι του αρακά και τρίτη να ακολουθεί εκείνη αυτών. Η ανάγκη λοιπόν που ξεκίνησε τη δημιουργία σνακ με βάση…
Διαβάστηκε 863 φορές
Τετάρτη, 24 Φεβρουαρίου 2021 20:34
Μείωση των νέων καπνιστών σε ποσοστό 52,4% είχαμε στην Ελλάδα την τελευταία δεκαετία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΕΜΠΕΙΡΟΓΝΩΜΟΝΩΝ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ Σημαντική μείωση του καπνίσματος είχαμε στην Ελλάδα την τελευταία δεκαετία και ιδιαίτερα στους νέους καπνιστές (16 με 24 χρόνων), σε ποσοστό 52,4%! Σύμφωνα με στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ καταγράφεται εντυπωσιακή μείωση του καπνίσματος στην Ελλάδα κατά τη δεκαετία 2009 -2019. Συγκεκριμένα, ο…
Διαβάστηκε 1066 φορές
Τρίτη, 23 Φεβρουαρίου 2021 20:20
Παντζάρι: Το «θαυματουργό» λαχανικό που μας προστατεύει από υπέρταση, διαβήτη & άνοια
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Γνωρίζατε πως υπάρχει ένα ταπεινό λαχανικό που μας προστατεύει από υπέρταση, διαβήτη, άνοια και δυσκοιλιότητα; Ο λόγος γίνεται για τα παντζάρια, τα οποία μέσα από πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έχει αποδειχτεί ότι μπορούν να σας βοηθήσουν σε σημαντικούς τομείς της υγείας σας, όπως είναι η υπέρταση, ο διαβήτης, η άνοια και…
Διαβάστηκε 1661 φορές
Τρίτη, 23 Φεβρουαρίου 2021 00:23
Δείτε 4 κόλπα για να γλιτώσετε από τις ... αϋπνίες [λίστα]
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
![Δείτε 4 κόλπα για να γλιτώσετε από τις ... αϋπνίες [λίστα]](/media/k2/items/cache/dce3c5ff5455f988a3717cbc505e80f0_XL.jpg)
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί ενήλικες είναι η αϋπνία. Το αποτέλεσμα είναι πολλές φορές να παρουσιάζονται προβλήματα στην ισορροπία του οργανισμού όπως κόπωση και ενίοτε εκνευρισμός. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο αλλά και λύσεις για να δώσετε τέλος στην αϋπνία. Δείτε τέσσερις χρήσιμες…
Διαβάστηκε 697 φορές
Τετάρτη, 17 Φεβρουαρίου 2021 21:41
Διατροφή σε παιδιά με καρκίνο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ελένης Βούτου & της Διονυσίας Βουτσά Ο παιδικός καρκίνος είναι μια διαδεδομένη πλέον πάθηση. Σε όλη την πορεία της, από τη διάγνωση έως και την αποθεραπεία του παιδιού, η διατροφή είναι μείζονος σημασίας- ακόμη και μετά την υποβολή σε οποιουδήποτε είδους θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση- καθώς επηρεάζει τόσο…
Διαβάστηκε 783 φορές
Σάββατο, 13 Φεβρουαρίου 2021 19:20
H «μαγική» προσθήκη στο νερό σου που θα σε γεμίσει ενέργεια και θα εξαφανίσει τα κιλά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όλες μας θυμόμαστε κάποια στιγμή τον εαυτό μας να εύχεται να μπορούσε να ξεφορτωθεί «μαγικά» το πρήξιμο στην κοιλιά και την αίσθηση του απροσδιόριστου βάρους σε ολόκληρο το κορμί. Τώρα, είναι πιο εύκολο από ποτέ να αποτοξινώσουμε εύκολα και γρήγορα τον οργανισμό μας με μηδαμινό κόστος και υλικά που υπάρχουν…
Διαβάστηκε 1311 φορές
Παρασκευή, 12 Φεβρουαρίου 2021 22:25
Αυτά τα ζεστά ροφήματα θα σας ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο πονοκέφαλος αρκετές φορές μας οδηγεί στο να καταναλώσουμε ένα χάπι για να μειωθούν οι πόνοι, όμως υπάρχει και άλλος τρόπος. Πριν καταφύγουμε σε κάποια φαρμακευτική αγωγή όμως, καλό είναι να δοκιμάσουμε ένα ωραίο, ζεστό ρόφημα. Ένα ρόφημα θα μας ενυδατώσει άμεσα, βοηθώντας σημαντικά σε περίπτωση που ο πονοκέφαλος είναι…
Διαβάστηκε 688 φορές
Τετάρτη, 10 Φεβρουαρίου 2021 20:15
Ιδιοπαθής Πνευμονική Ίνωση (ΙΠΙ)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ελένης Ταυρίδου Τί είναι η Ιδιοπαθής Πνευμονική ίνωση; Η ιδιοπαθή πνευμονική ίνωση (IPF) είναι μια σοβαρή χρόνια ασθένεια που προσβάλλει τον ιστό που περιβάλλει τις κυψελίδες των πνευμόνων. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν αυτός ο πνευμονικός ιστός γίνεται παχύς και άκαμπτος και καταλήγει να σχηματίζει ουλές εντός των πνευμόνων.…
Διαβάστηκε 643 φορές
Κυριακή, 07 Φεβρουαρίου 2021 18:49
Απώλεια βάρους: Τα 4+1 φρούτα που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε το στόχο σας (βίντεο)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όταν κάνουμε κάποια διατροφή προκειμένου να χάσουμε τα περιττά κιλά που επιθυμούμε, μεταξύ άλλων καταναλώνουμε και πολλά φρούτα καθώς αποτελούν πηγή βιταμινών. Ωστόσο, γνωρίζατε ποια μπορούν να σας βοηθήσουν στην απώλεια βάρους; #1. Μήλα Τα μήλα είναι ένα απόλυτα αγαπημένο φρούτο. Ως το απόλυτο σνακ, τα μήλα είναι χορταστικά, ζουμερά,…
Διαβάστηκε 647 φορές
Παρασκευή, 05 Φεβρουαρίου 2021 22:31
Λάδι κάνναβης για το μυαλό και το σώμα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το λάδι κάνναβης είναι ένα θαυματουργό προϊόν που προέρχεται από το φυτό cannabis sativa. Το έλαιο κάνναβης (Hemp Oil) και το έλαιο κανναβιδιόλης (CBD Oil) αποτελούν τα δημοφιλέστερα προϊόντα που τονώνουν την φυσική άμυνα του οργανισμού και συμβάλλουν στην καλύτερη συνολική υγεία και ευεξία. Επίσης, δεν περιέχουν αρώματα ούτε τεχνητή…
Διαβάστηκε 1636 φορές
Παρασκευή, 05 Φεβρουαρίου 2021 20:24
Διαβήτης: 10 υπερτροφές που βοηθούν στη διαχείριση των συμπτωμάτων
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τι κάνει μια τροφή «υπερτροφή»; Όταν μιλάμε για διαβήτη τύπου 2, δεν αναφερόμαστε μόνο σε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά στοιχεία. Για μία διατροφή φιλική προς τον διαβήτη, χρειαζόμαστε επίσης τροφές που θα ελέγχουν τα επίπεδα του σακχάρου μας. Δεν υπάρχει μία και καλύτερη τροφή για τον διαβήτη τύπου 2. Αντιθέτως,…
Διαβάστηκε 655 φορές
Πέμπτη, 04 Φεβρουαρίου 2021 23:56
Λάδι κάνναβης CBD: Οφέλη & τρόποι πρόσληψης
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το λάδι κάνναβης θεωρείται από τα πιο hot προϊόντα τα τελευταία χρόνια και ειδικά κατά τη διάρκεια της καραντίνας, που τα επίπεδα στρες, άγχους και ανασφάλειας ήταν ιδιαίτερα αυξημένα, το λάδι CBD και γενικώς όλα τα προϊόντα κάνναβης είδαν τις πωλήσεις τους να εκτοξεύονται. Αναμενόμενο, καθώς όλο και περισσότερος κόσμος…
Διαβάστηκε 608 φορές
Τετάρτη, 03 Φεβρουαρίου 2021 21:07
Προβιοτικά και Kατάθλιψη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Παρασκευής Κουστουράκη Ποια είναι τα προβιοτικά και πώς λειτουργούν; Πιθανότατα, ο όρος προβιοτικά να σας ακούγεται γνώριμος. Ίσως, την τελευταία φορά που σας χορηγήθηκε αντιβίωση, να σας σύστησαν και κάποιο προβιοτικό. Ο λόγος: η προστασία της εντερικής χλωρίδας από την προτεινόμενη φαρμακευτική αγωγή. Τι ακριβώς είναι όμως τα…
Διαβάστηκε 649 φορές
Τετάρτη, 03 Φεβρουαρίου 2021 14:55
Η ελληνική φύση, ως φάρμακο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τώρα και για τον κορωνοϊό!!! Μπορεί η επιστήμη να έχει κάνει άλματα προόδου τις τελευταίες δεκαετίες, είναι, ωστόσο εντυπωσιακό το γεγονός ότι το μεγάλο της οπλοστάσιο παραμένει η φύση. Και ναι, στην Ελλάδα έχουμε ευλογηθεί με αυτή την τόσο πολυποίκιλη φύση, την οποία, δυστυχώς, έχουμε βαλθεί και αυτή να την…
Διαβάστηκε 577 φορές
Τετάρτη, 03 Φεβρουαρίου 2021 14:13
Όλα όσα θέλεις να μάθεις για την πιο ασφαλή αυξητική στήθους
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η αυξητική στήθους είναι πλέον μια επέμβαση που επιλέγουν πολλές γυναίκες, κυρίως για αισθητικούς λόγους και αποτελεί την πιο δημοφιλή παγκοσμίως! Πάμε να μάθουμε μαζί κάποιες σημαντικές πληροφορίες, πάντα υπό το πρίσμα του ειδικού ιατρού! Καταρχάς αξίζει να τονίσουμε ότι πρόκειται για τη χειρουργική τοποθέτηση ενθεμάτων στο στήθος και…
Διαβάστηκε 2157 φορές
Σάββατο, 30 Ιανουαρίου 2021 19:14
Ομάδα αίματος: Οι 9+1 πληροφορίες που θα πρέπει να ξέρετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Γνωρίζατε πως η ομάδα αίματος παίζει καταλυτικό παράγοντα στην υγεία, αλλά και στο σώμα μας; Όσα πρέπει να ξέρετε: Διαμορφώνεται όταν είμαστε στην κοιλιά της μητέρας μας Είναι γνωστό ότι υπάρχουν τέσσερις ομάδες αίματος: Α, Β, ΑΒ, Ο και η ομάδα αίματός μας διαμορφώνεται όσο είμαστε ακόμα στην κοιλιά της…
Διαβάστηκε 604 φορές
Σάββατο, 30 Ιανουαρίου 2021 14:17
Μπορώ να κάψω λίπος με 30 λεπτά τρέξιμο;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μπορείς να κάψεις λίπος με 30 λεπτά τρέξιμο; Φυσικά και μπορείς… Η πιο σωστή ερώτηση όμως είναι, πως θα το καταφέρεις αυτό; Η απάντηση είναι σχετικά απλή! Πρώτα όμως, πρέπει να γνωρίζεις κάποια βασικά πράγματα για την προπόνηση και πότε ο οργανισμός μας χρησιμοποιεί κυρίως την καύση λίπους για να…
Διαβάστηκε 583 φορές
Τετάρτη, 27 Ιανουαρίου 2021 19:36
Τροφές που δεν είναι τόσο υγιεινές όσο νομίζουμε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Γεωργίας Κυπριανού Χάρη στις διατροφικές τάσεις που κάνουν την εμφάνιση τους κάθε χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τις παραπλανητικές ετικέτες τροφίμων αλλά και τις αντικρουόμενες διατροφικές πληροφορίες που διαβάζουμε καθημερινά στο διαδίκτυο, η γενική αντίληψη για το ποια τρόφιμα είναι πραγματικά υγιεινά μπορεί να διαστρεβλωθεί. Μήπως τελικά αρκετές από…
Διαβάστηκε 694 φορές
