Ενημέρωση για τη διατροφή από εξειδικευμένη διατροφολόγο πραγματοποιήθηκε στα τμήματα υποδομής του Παναιτωλικού.

Η σχετική ενημέρωση της ΠΑΕ:

«Στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσης και υποστήριξης των ποδοσφαιριστών των Τμημάτων Υποδομής, πραγματοποιήθηκε ενημέρωση με θέμα τη διατροφή και τις σωστές διατροφικές συνήθειες αθλητών με την διατροφολόγο, κα Ελένη Νικολάου, να αναλύει τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής για την απόδοση, την αποκατάσταση και τη συνολική ευεξία των νεαρών ποδοσφαιριστών.

Η κα Νικολάου παρουσίασε πρακτικά παραδείγματα καθημερινών γευμάτων, ανέλυσε τις ανάγκες κάθε ηλικιακής κατηγορίας και έδωσε οδηγίες για τη σωστή επιλογή τροφών πριν και μετά την προπόνηση.

Η δράση εντάσσεται στο πρόγραμμα εκπαίδευσης και ανάπτυξης των Ακαδημιών του Παναιτωλικού, με στόχο τη διαμόρφωση ολοκληρωμένων αθλητών που καλλιεργούν υγιεινές συνήθειες και εκτός γηπέδου».

agrinionews.gr