Δευτέρα, 24η Ιανουαρίου 2022  11:45 πμ
 
wm small
Δευτέρα, 13 Νοεμβρίου 2017 18:56

Γιατί ... επιβάλλεται να κάνετε έρωτα δύο φορές την εβδομάδα;

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το

Το πόσο συχνά κάνετε σεξ επηρεάζει πολλά παραπάνω από την σχέση σας με τον/την σύντροφό σας και την ψυχολογική σας διάθεση. Το σεξ, εκτός από ηδονή και ευχαρίστηση, μας προσφέρει και πολύ σημαντικά οφέλη στην υγεία σας.

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Cardiology, οι άνδρες που κάνουν σεξ δύο φορές την εβδομάδα είναι λιγότερο επιρρεπείς σε καρδιακές παθήσεις σε σύγκριση με εκείνους που το κάνουν λιγότερο συχνά.

Ως εκ τούτου, για να μειώσουν τον κίνδυνο προσβολής από καρδιαγγειακές παθήσεις, οι άνδρες θα πρέπει να έχουν μια αρκετά ενεργή σεξουαλική ζωή.

Γιατί είναι σημαντική η οξυτοκίνη

Κατά τη διάρκεια του οργασμού, η ορμόνη οξυτοκίνη διεγείρεται, κάτι που με τη σειρά του έχει άμεση επίδραση στην μείωση της αρτηριακής πίεσης, ένα βασικό παράγοντα κινδύνου καρδιακών παθήσεων.

Επίσης, όταν ένα άτομο έχει αυξημένο στρες οι ορμόνες που απελευθερώνονται συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Ωστόσο, με το σεξ τα επίπεδα του στρες μειώνονται, “παρασύροντας” μαζί τους τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και καρδιακής προσβολής.

Επίσης, η σεξουαλική δραστηριότητα σας βοηθά να χάσετε βάρος (όπως είναι γνωστό, το σεξ είναι μια μορφή καλής άσκησης) και φέρνει υπνηλία και χαλάρωση, τα οποία επίσης συμβάλλουν προς μια υγιή καρδιά.

Τέλος, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Biological psychology, έδειξε ότι τα άτομα που κάνουν σεξ συστηματικά (εξαιρείται ο αυνανισμός...) έχουν μειωμένη συστολική αρτηριακή πίεση και, συνεπώς, λιγότερες πιθανότητές σας να εκδηλώσουν καρδιακή νόσο.

ΠΗΓΗ: iatropedia.gr

Διαβάστηκε 7917 φορές
Συντακτική Ομάδα του AitoloakarnaniaBest.gr

Καθημερινή ενημέρωση με οτι καλύτερο συμβαίνει και ότι είναι χρήσιμο για τον κόσμο στην Αιτωλοακαρνανία. Σε πρώτο πλάνο η ανάδειξη του νομού, ως φυσική ομορφιά, πολιτισμικές δράσεις, ιστορικά θέματα, ενδιαφέροντα πρόσωπα και ομάδες και οτι άλλο αξίζει να αναδειχθεί.

Ακολουθείστε το AitoloakarnaniaBest.gr στο Google News

Τελευταία άρθρα στην ίδια κατηγορία

Τελευταία άρθρα