Δύο προπονήσεις περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα προετοιμασίας της ομάδας μας στο Καρπενήσι. Το πρωί έγινε προθέρμανση, άσκηση τεχνικής με πάσες, άσκηση αμυντικής οργάνωσης και στο τέλος παιχνίδι.

Η απογευματινή προπόνηση περιλάμβανε ταχύτητες και στη συνέχεια ένα γκρουπ συμμετείχε σε άσκηση με τελειώματα φάσεων και το άλλο σε άσκηση επιθετικής ανάπτυξης. Ακολούθησε παιχνίδι με έμφαση στην επιθετική ανάπτυξη και στο τέλος στις στατικές αμυντικές φάσεις. Στην πρωινή προπόνηση και στο πρώτο μέρος της απογευματινής συμμετείχε ο Ρουμπουλάκου. Θεραπεία έκαναν Ντιέγκο Μπεχαράνο και Ρουσκουσέδα.

Για αύριο Σάββατο έχει προγραμματιστεί προπόνηση στις 9.00 το πρωί.