Προθέρμανση, ασκήσεις ταχυδύναμης, ασκήσεις τακτικής και δίτερμα, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση.
Θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι Μαρκόβσκι, Πάουλο, Παπαδόπουλος, Παπουτσογιαννόπουλος.
Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 11.00 το πρωί στο Emileon.
| Η Αιτωλοακαρνανία στο διαδίκτυο για ενημέρωση επι της ουσίας | ||
 |
 |
 |
Καθημερινή ενημέρωση με οτι καλύτερο συμβαίνει και ότι είναι χρήσιμο για τον κόσμο στην Αιτωλοακαρνανία. Σε πρώτο πλάνο η ανάδειξη του νομού, ως φυσική ομορφιά, πολιτισμικές δράσεις, ιστορικά θέματα, ενδιαφέροντα πρόσωπα και ομάδες και οτι άλλο αξίζει να αναδειχθεί.
