Η «καλλισθενική γυμναστική» ή street workout, όπως είναι γνωστή, έχει ρίζες αρχαιοελληνικές. Επρόκειτο για το σύστημα προπόνησης που χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι Έλληνες πολεμιστές και αθλητές για να προετοιμάσουν το σώμα και το πνεύμα τους για μάχη, αγώνες ή απλώς για να αθληθούν και να επιτύχουν το σωματικό αλλά και πνευματικό κάλλος και σθένος.
Περιλαμβάνει μόνο ασκήσεις σώματος και μόνο σε μονόζυγα ή δίζυγα και δεν απαιτείται γυμναστήριο.
Σε αυτήν εδώ και αρκετά χρόνια επιδίδεται ο 32χρονος αγρινιώτης Δημήτρης Διονυσίου, μηχανουργός στο επάγγελμα, ο οποίος σημειώνει πως αυτό το είδος γυμναστικής μπορεί να το κάνει ο καθένας όπου θέλει όπως π.χ. σε παιδικές χαρές κ.α..
Μάλιστα σε ένα βίντεο καταγράφονται πλάνα σε διάφορα σημεία του Αγρινίου στα οποία ο Δ.Διονυσίου εξασκείται σε street workout.

Δείτε το βίντεο:

πηγή: http://agrinionews.gr