Δευτέρα, 17η Ιουνίου 2024 3:08 μμ
Υγεία & Ομορφιά (2215)
Τετάρτη, 13 Μαϊος 2020 17:17
Πολύχρωμα μπολ με Δημητριακά Ολικής Άλεσης
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Πάρη Παπαχρήστου Άλλο ένα πρωί που αναρωτιέσαι… τι να ετοιμάσεις για το πρώτο γεύμα της ημέρας; Οι μέρες που μείναμε και συνεχίζουμε, κατά κύριο λόγο, να παραμένουμε σπίτι είναι πλέον αρκετές κι έχουμε μάθει όλοι λίγο πολύ, πιστεύω, να γινόμαστε πιο δημιουργικοί στις κουζίνες μας! Γι’ αυτό κι…
Διαβάστηκε 3475 φορές
Τρίτη, 12 Μαϊος 2020 17:24
Επιβάρυνση πολλών παθήσεων μέσα στην καραντίνα λόγω Κορονοϊού
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σημαντικές επιπτώσεις σε πολλές παθήσεις σε χιλιάδες ασθενείς είχαμε κατά τη διάρκεια της καραντίνας λόγω κορονιού και στην Ελλάδα. Σύμφωνα με αναφορές γιατρών, σε καθημερινή βάσηδέχονταν δεκάδες τηλεφωνήματα από ασθενείς για συμβουλές και βοήθεια, καθώς ακόμη και σε έκτακτες περιπτώσεις κανένας δεν πλησίασε τα δημόσιανοσοκομεία λόγω κορονοϊού. Το στρες ,…
Διαβάστηκε 3298 φορές
Δευτέρα, 11 Μαϊος 2020 19:15
Έχεις ημικρανίες ; Ποια τρόφιμα και ποτά να αποφεύγεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Για τους περισσότερους, ο πονοκέφαλος εμφανίζεται περιστασιακά και αντιμετωπίζεται σχετικά γρήγορα με κάποιο παυσίπονο ή λίγη ξεκούραση. Η ημικρανία, όμως, είναι κάτι πολύ περισσότερο από έναν πονοκέφαλο. Ο πόνος είναι πολύ έντονος και συνήθως εμφανίζεται στο ένα ημισφαίριο του εγκεφάλου και συνοδεύεται από ναυτία ή ευαισθησία στο φως. Πρόκειται για…
Διαβάστηκε 3184 φορές
Δευτέρα, 11 Μαϊος 2020 10:49
Αποχαιρετισμός στον καθηγητη Δημήτριο Κρεμαστινό
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΜΕΛΕΤΗΣ και ΕΡΕΥΝΑΣ της ΚΑΡΔΙΑΚΗΣ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: Παπαδιαμαντοπούλου 116, Τ.Κ.15773, Ζωγράφου Τηλ 2107701724 Fax 2107701721 Email:Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. ΑΠΟΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ ΣΤΟΝ ΚΑΘΗΓΗΤΗ ΔΗΜΗΤΡΙΟ ΚΡΕΜΑΣΤΙΝΟ Σήμερα ο ιατρικός και πολιτικός κόσμος, αλλά και ολόκληρη η Ελληνική κοινωνία αποχαιρετά τον Καθηγητή Καρδιολογίας Δημήτριο Κρεμαστινό. Μαχητικός, αυτοδημιούργητος…
Διαβάστηκε 2876 φορές
Τετάρτη, 06 Μαϊος 2020 20:20
Ολοκλήρωσε την πρόταση: πόσες θερμίδες έχει το...;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Κατερίνας Λυμπεροπούλου «Πόσες θερμίδες έχει μια μερίδα φασολάκια;», «Η μπανάνα έχει ζάχαρη;», «Ποιο αμυλούχο τρόφιμο θα ανεβάσει λιγότερο ζάχαρό μου;». Αν αυτές, και άλλες αντίστοιχες ερωτήσεις, σε αναγκάζουν καθημερινά να αναζητάς πληροφορίες για τις τροφές στο διαδίκτυο, τότε ο θερμιδομετρητής του Mednutrition θα σου φανεί ένα πολύ χρήσιμο…
Διαβάστηκε 3313 φορές
Δευτέρα, 04 Μαϊος 2020 10:39
Κοινά συμπτώματα Κορονοϊού και αλλεργικής ρινίτιδας που βρίσκετε σε έξαρση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η αντιμετώπιση του κοροναϊού αποτελεί το βασικό μέλημα της παγκόσμιας επιστημονικής κοινότητας, ωστόσο οι επιστήμονες τονίζουν πως δεν πρέπει να ξεχνούμε και τις άλλες ασθένειες, όπως για παράδειγμα την αλλεργική ρινίτιδα που λόγω εποχής βρίσκεται σε έξαρση. Μάλιστα το ενδιαφέρον είναι πως μερικά συμπτώματα του κοροναϊού μοιάζουν με αυτά της…
Διαβάστηκε 3708 φορές
Δευτέρα, 04 Μαϊος 2020 01:02
Διάσημες Δίαιτες, ποια είναι η σωστή για εσένα [ΟΔΗΓΟΣ]
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
![Διάσημες Δίαιτες, ποια είναι η σωστή για εσένα [ΟΔΗΓΟΣ]](/media/k2/items/cache/848f821f7163447382919eab0c852d26_XL.jpg)
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες δίαιτες εμφανίζονται στο διαδίκτυο, πολλές φορές μάλιστα χωρίς υπογραφή κάποιου επιστήμονα υγείας που να στηρίζεται σε επιστημονικά δεδομένα. Κάποιες από αυτές βασίζονται σε ακραίες τεχνικές, ενώ αρκετές χαρακτηρίζονται από αποκλεισμό, πολλές φορές, ολόκληρων ομάδων τροφίμων. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η απώλεια βάρους σε…
Διαβάστηκε 5300 φορές
Παρασκευή, 01 Μαϊος 2020 18:29
Νιώθετε «πεσμένοι»; - Με αυτές τις τροφές θα βελτιώσετε τη διάθεσή σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχουν τρόφιμα τα οποία μπορεί να βελτιώσουν τη διάθεσή μας, κι αυτό συμβαίνει γιατί εάν τρεφόμαστε με φαγητά που περιέχουν χρήσιμα για τον εγκέφαλό μας θρεπτικά συστατικά τότε θα νιώσουμε καλύτερα. Καταναλώνοντας θρεπτικά που είναι χρήσιμα για τον εγκέφαλο, ακολουθεί η παραγωγή χημικών ουσιών που χρησιμοποιούνται για την ρύθμιση των…
Διαβάστηκε 3668 φορές
Τετάρτη, 29 Απριλίου 2020 19:11
Μελατονίνη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Χάρις Κυριάκου Τι είναι η Μελατονίνη; Η μελατονίνη (Ν-ακετυλο-5-μεθοξυτρυπταμίνη) είναι μια ορμόνη η οποία παράγεται φυσικά από το οργανισμό μας και πιο συγκεκριμένα από την επίφυση στο τμήμα του εγκεφάλου. Επίσης, βρίσκεται και σε άλλα όργανα, κύτταρα και ιστούς. Είναι γνωστή και ως ορμόνη του ύπνου καθώς υψηλά επίπεδα…
Διαβάστηκε 3690 φορές
Τρίτη, 28 Απριλίου 2020 10:56
Κορωνοϊός – Μάσκα: Πού θα πρέπει να τη φοράμε, η σωστή χρήση της και οι κίνδυνοι
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υποχρεωτική πια η μάσκα στο επόμενο βήμα της άρσης των μέτρων – Δρομολογούνται δράσεις για να εμπεδωθούν οι κανόνες ασφαλούς χρήσης – Ο κίνδυνος από την ψευδαίσθηση ασφάλειας Στη σωστή χρήση της μάσκας επικεντρώνονται πλέον οι επιστημονικές και υγειονομικές αρχές της χώρας. Η επίσημη ανακοίνωση από τον εκπρόσωπο του υπουργείου Υγείας για…
Διαβάστηκε 3224 φορές
Δευτέρα, 27 Απριλίου 2020 10:39
Προσοχή και επιπεφυκίτιδα προκαλεί ο Κορονοϊός
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Επιπεφυκίτιδα προκαλεί ο κοροναιός, είτε ως πρώιμο σημάδι λοίμωξης, είτε κατά τη διάρκεια νοσηλείας του ασθενή, σύμφωνα με μελέτες και αρκετές δημοσιευμένες ιατρικές αναφορές! Μάλιστα τα πρώτα στοιχεία που δημοσιεύτηκαν αναφέρουν ότι η επιπεφυκίτιδα, αναπτύσσεται σε περίπου 1% έως 3% των ατόμων που μολύνονται απόκοροναϊό. Συγκεκριμένα: - Σε μια μεγάλη…
Διαβάστηκε 3560 φορές
Δευτέρα, 20 Απριλίου 2020 11:27
Και μετά το πασχαλινό τραπέζι τι;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Δήμητρας Μελαδάκη & του Αβραάμ Κάζης & του Δημήτρη Μπερτζελέτου Οι γιορτινές μέρες του Πάσχα είναι μια περίοδος που, αν και συνδυάζεται με στιγμές χαλάρωσης και διακοπών, συχνά συνοδεύεται και από υπερφαγία, "γαστριμαργικές μικροαμαρτίες" αλλά και έντονα γαστρεντερικά προβλήματα (διάρροιες, φουσκώματα, δυσφορία από ανεξέλεγκτη υπερφαγία και δηλητηριάσεις). Είτε φάγατε…
Διαβάστηκε 4210 φορές
Κυριακή, 19 Απριλίου 2020 11:28
«Καμπανάκι» ειδικών: Δείτε ποιες τροφές δεν είναι υγιεινό να καταναλώνονται μαζί - Θα εκπλαγείτε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τα φαγητά που δεν πρέπει να τρώγονται μαζί, κάποια αποτελούν «κλασικούς» συνδυασμούς. Οι περισσότεροι αν όχι όλοι μας, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, λατρεύουμε να τρώμε το φαγητό μας συνοδευόμενο από μια φρεσκοκομμένη σαλάτα αγγουροντομάτα. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ο συνδυασμός των συστατικών που έχουν γρήγορο…
Διαβάστηκε 3848 φορές
Πέμπτη, 16 Απριλίου 2020 19:05
Αυτοί είναι οι 9+1 τρόποι για να πάρει «φωτιά» ο μεταβολισμός σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Παρόλο τα όσα λαμβάνουν χώρα γύρω μας, με την πανδημία του κορωνοϊού να έχει αλλάξει τη ζωή μας, το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και ίσα που προλαβαίνουμε να... βάλουμε «φωτιά» στο μεταβολισμό μας, για να χάσουμε εκείνη την... κοιλίτσα που μας παιδεύει. Δείτε τους 10 τρόπους που θα σας…
Διαβάστηκε 4164 φορές
Τετάρτη, 15 Απριλίου 2020 18:13
Από τη νηστεία της Σαρακοστής στην ημέρα του Πάσχα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Κυριακής Ποντικέρη & της Δήμητρας Μελαδάκη Η νηστεία του Πάσχα είναι μια περίοδος όπου έχουμε πλήρη αποχή από ζωικές τροφές, ψάρια και γαλακτοκομικά προϊόντα για ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, περίπου πενήντα ημέρες. Σε αύτη την χρονική περίοδο οι τροφές που καταναλώνονται, είναι κυρίως φρούτα, λαχανικά, ξηροί καρποί, άμυλο…
Διαβάστηκε 3970 φορές
Κυριακή, 12 Απριλίου 2020 23:52
Κορωνοϊός: Πώς να προστατεύσεις το κατοικίδιό σου;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μια από τις ερωτήσεις που έχουν οι περισσότεροι φιλόζωοι και κάτοχοι κατοικίδιων είναι το αν μπορούν τα ζώα να κολλήσουν κορωνοϊό και το πως μπορούν να τα προστατεύσουν. Επιστήμονες στη Γουχάν ανακάλυψαν αντισώματα ενάντια στον κορωνοϊό στο αίμα κάποιων κατοικίδιων. Σύμφωνα με τις μελέτες των ειδικών από το Γεωπονικό πανεπιστήμιο…
Διαβάστηκε 3919 φορές
Κυριακή, 12 Απριλίου 2020 21:59
Σε ούτε 1 ούτε 2 αλλά 26 χρόνιες παθήσεις βοηθάει η άσκηση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Βασικός στόχος της θεραπευτικής άσκησης είναι η βελτίωση της σωματικής,αλλά και της ψυχικής υγείας του ασκούμενου,καθώς και η γενικότερη λειτουργικότητα του, μέσα στην καθημερινότητα, εξαιτίας σε κάποιες χρόνιες παθήσεις. Η διαφορά ανάμεσα στη Θεραπευτική άσκηση και τον όρο γενική άσκηση,βρίσκεται στο ότι, στην πρώτη περίπτωση μιλάμε για συγκεκριμένη δοσολογία,ένταση,συχνότητα,χρόνο και…
Διαβάστηκε 3635 φορές
Σάββατο, 11 Απριλίου 2020 20:15
Φάτε άφοβα: Οι 10 τροφές που μπορείς να τρως όσο θέλεις χωρίς να παχαίνεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το να τρώμε, ό,τι θέλουμε, σε όποια ποσότητα θέλουμε, χωρίς να παχαίνουμε είναι κάτι που δεν πρόκειται να συμβεί εύκολα. Μπορούμε, όμως, να τρώμε τροφές ιδιαίτερα ωφέλιμες για τον οργανισμό, σε «γενναίες» ποσότητες, χωρίς να επιβαρύνουμε τη σιλουέτα μας. Αυτές οι τροφές δεν έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αλάτι και…
Διαβάστηκε 5313 φορές
Πέμπτη, 09 Απριλίου 2020 20:43
Αυτό είναι το μυστικό της μακροζωίας - Το αποκάλυψε γιαγιά 100 ετών
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πιο επίκαιρο από ποτέ. Την ώρα που ο κορωνοϊός πλήττει τον κόσμο, μια γιαγιά 100 ετών αποκαλύπτει το μυστικό για την μακροζωία, τώρα το αν αυτό είναι αποτελεσματικό και με την πανδημία... άγνωστό. Συγκεκριμένα, η Νόνι Κάρολ, εκατονταετής που επιβίωσε από καρκίνο, ανέφερε στον τοπικό ιστότοπο Ken-Ton Bee πως και…
Διαβάστηκε 4962 φορές
Τετάρτη, 08 Απριλίου 2020 22:31
Υγιεινή των Χεριών και Κορονοϊός
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) η εφαρμογή της υγιεινής των χεριών σε συνδυασμό με τη διατήρηση των κοινωνικών αποστάσεων αποτελούν τα βασικότερα μέτρα για τον περιορισμό της διασποράς του COVID 19. Ο Covid-19 γνωρίζουμε ότι μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω σταγονιδίων από το αναπνευστικό (πχ…
Διαβάστηκε 3596 φορές
