Προθέρμανση, ασκήσεις ταχυδύναμης με τελειώματα φάσεων και παιχνίδια δύο εναντίον ενός και τρεις εναντίον δύο, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Καμαρά, Κόρσιενς, Κωνσταντινόπουλος.
Για αύριο Παρασκευή έχουν προγραμματιστεί δύο προπονήσεις, στις 8.30 το πρωί και στις 6.30 το απόγευμα.
| Η Αιτωλοακαρνανία στο διαδίκτυο για ενημέρωση επι της ουσίας | ||
 |
 |
 |
Καθημερινή ενημέρωση με οτι καλύτερο συμβαίνει και ότι είναι χρήσιμο για τον κόσμο στην Αιτωλοακαρνανία. Σε πρώτο πλάνο η ανάδειξη του νομού, ως φυσική ομορφιά, πολιτισμικές δράσεις, ιστορικά θέματα, ενδιαφέροντα πρόσωπα και ομάδες και οτι άλλο αξίζει να αναδειχθεί.
