Ασκήσεις τακτικής, δίτερμα και τελειώματα φάσεων, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση.
Το πρόγραμμα ακολούθησε ο Άργκους.
Θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι Ιταμπέλ, Ουίλιαν, Ροντρίγκες, Χαντάκιας.
Η προπόνηση της Παρασκευής θα γίνει στις 11.00 το πρωί στο Emileon.