Ασκήσεις ταχυδύναμης και παιχνίδια κατοχής μπάλας σε περιορισμένο χώρο περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Ντίας (ενοχλήσεις στο δικέφαλο) και ο Μπράβο.
Η προπόνηση της Τετάρτης θα γίνει στις 7.00 το απόγευμα στο Emileon.