Ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, ασκήσεις ταχυδύναμης και σουτ, παιχνίδια έντασης σε περιορισμένο χώρο, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση.
Απουσίαζαν ο Κλέσιο και ο Μιχάι, λόγω υποχρεώσεων με τις Εθνικές τους ομάδες.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν ο Μύγας, ο Βακράκος και ο Γιαννιώτης.
Η προπόνηση της Παρασκευής θα γίνει στις 5.00 το απόγευμα στο Emileon.