Ασκήσεις ταχυδύναμης περιλάμβανε η πρωινή προπόνηση. Το απόγευμα έγιναν ασκήσεις με σέντρες και σουτ και πιεστικά παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο. Απουσίασε ο Μύγας, θεραπεία έκανε ο Παπάζογλου και ατομικό ο Παπουτσογιαννόπουλος.
Η προπόνηση της Τετάρτης θα γίνει στις 5.00 το απόγευμα στο Emileon.