Τρίτη, 23η Ιουλίου 2024  8:10 πμ
Δευτέρα, 30 Οκτωβρίου 2023 19:06

Ο «θαυματουργός» ξηρός καρπός που ενισχύει το σπέρμα και κάνει καλό στην καρδιά

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το

Το φουντούκι είναι ένα ακόμη θαυματουργό προϊόν της φύσης.

Σαν ξηρός καρπός είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες, ωφέλιμα λίπη, βιταμίνες και μέταλλα. Αν το εντάξετε στη διατροφή θα έχετε μια καλή πηγή από βιταμίνη Ε, ω-6 και ω-9 λιπαρά οξέα, σίδηρο, φώσφορο, κάλιο και ψευδάργυρο. Κάτι που βοηθάει την καλή λειτουργία της καρδιάς.

Μελέτες έχουν δείξει ότι διατροφή με ξηρούς καρπούς βοηθάει στην ενίσχυση του σπέρματος. Συγκεκριμένα το φουντούκι αυξάνει την ποσότητα των σπερματοζωαρίων και αυξάνει την κινητικότητά τους.

pronews.gr

Διαβάστηκε 406 φορές
Συντακτική Ομάδα του AitoloakarnaniaBest.gr

Καθημερινή ενημέρωση με οτι καλύτερο συμβαίνει και ότι είναι χρήσιμο για τον κόσμο στην Αιτωλοακαρνανία. Σε πρώτο πλάνο η ανάδειξη του νομού, ως φυσική ομορφιά, πολιτισμικές δράσεις, ιστορικά θέματα, ενδιαφέροντα πρόσωπα και ομάδες και οτι άλλο αξίζει να αναδειχθεί.

Ακολουθείστε το AitoloakarnaniaBest.gr στο Google News