γράφει ο Κώστας Παπαδόπουλος

- ΓΙΑ ΟΛΑ τα δεινά γύρω μας, για όλα όσα μάς κάνουν να υποφέρουμε, για οτιδήποτε μάς αγχώνει και δε μάς αφήνει να ηρεμήσουμε και να χαρούμε τη ζωή, φταίνε πάντα οι άλλοι, όπως λέμε, και ποτέ σχεδόν εμείς οι ίδιοι, ο εαυτός μας καλύτερα! Για κάθε αγώνα, ο οποίος πρέπει να γίνεται από κοινού (στην πολιτική, στην κοινωνία κ.ο.κ.) και δε γίνεται όμως, κατηγορούμε και πάλι τους άλλους: "Εσείς φταίτε", "γιατί κάθεστε στους καναπέδες", "γιατί δεν αγωνίζεστε", "καλά να πάθετε" κ.ο.κ...

- ΛΕΜΕ ΣΥΝΗΘΩΣ, όταν έχουμε αυτεπίγνωση πως, για ν' αλλάξουμε τους άλλους γύρω μας, πρέπει πρώτα ν' αλλάξουμε τους εαυτούς μας. Δεν το κάνουμε πράξη όμως αυτό, στα λόγια μένουμε! Με αποτέλεσμα να μη γνωρίζουμε τον εαυτό μας να μην έχουμε ασχοληθεί ποτέ μαζί του, προσπαθώντας να δούμε τι κρύβεται μέσα μας βαθιά κι από πού πηγάζουν όλες μας οι παραξενιές και τα "κουσούρια", απ' τα οποία δημιουργείται το άγχος, το στρες και τόσες άλλες ψυχικές και ψυχοσωματικές ασθένειες...

- ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΚΑΛΑ πως όλοι μας έχουμε δύο εαυτούς! Οι οποίοι βρίσκονται σε διαρκή πάλη μεταξύ τους! Ο ένας είναι ο "Ηθικός", φορτωμένος με τα "πρέπει" και τα "μη" απ' τη γέννησή μας ακόμα κι ο άλλος είναι ο "Ζορμπάς" - για να μη γράψω "Εγώ" και "Υπερεγώ" που δεν τα καταλαβαίνουμε όλοι - που θέλει να γκρεμίσει μονομιάς τις υποδείξεις του "Ηθικού" του εαυτού, απολαμβάνοντας τα πάντα στη ζωή χωρίς άγχος κι ενοχές! Για να μπορέσουμε να συμφιλιώσουμε αυτούς τους δύο εαυτούς μας, δεν είναι καθόλου εύκολο! Και μας τρομάζει κιόλας πολύ, το να ψάξουμε μέσα μας βαθιά, για το τι βρίσκεται θαμμένο, ποιες μεγάλες ανεκπλήρωτες επιθυμίες είναι καταχωνιασμένες στο σκοτεινό "δωμάτιο" του Ασυνείδητου...

- ΕΚΕΙΝΟ που θα μπορούσε να μάς βοηθήσει, χωρίς το οποίο δε θα πετύχουμε το στόχο μας (τη συμφιλίωση με τον εαυτό μας δηλαδή), είναι - κατά τη δική μου γνώμη - η λεγόμενη "αυτοψυχανάλυση". Η ψυχανάλυση του εαυτού μας δηλαδή! Φυσικά και χρειάζεται θέληση και δε γίνεται "εφάπαξ"! Είναι μία συνεχής προσπάθεια, μία συνεχής ενασχόληση με τον εαυτό μας, προσπαθώντας να εντοπίζουμε κάθε φορά τη "ρίζα" του κάθε τι που μας κάνει να νιώθουμε άβολα και να μη συμπεριφερόμαστε σωστά. Αν έχουμε τις γνώσεις για κάτι τέτοιο, ας το κάνουμε μόνοι μας, αλλιώς ας ζητάμε και τη βοήθεια ειδικών, δεν είναι "μπαμπούλες" οι ειδικοί! Θέληση να υπάρχει μόνο...