Αρνητικά είναι εκείνα τα συναισθήματα που όλοι οι άνθρωποι βιώνουν, είτε το παραδέχονται, είτε όχι, και τα οποία τους κάνουν να νιώθουν άσχημα. Τέσσερα είναι τα βασικά συναισθήματα με ιδιαίτερη αρνητική χροιά: ο φόβος, το άγχος, ο θυμός και η λύπη. Πως καταπολεμούνται αυτά τα άσχημα συναισθήματα, που πολλές φορές μας καταδυναστεύουν και μας κρατούν δεμένους σε μια ιδιότυπη Βαβέλ; Πως σπάμε τις…