Εκτύπωση αυτής της σελίδας
Σάββατο, 20 Νοεμβρίου 2021 18:20

Λίπος στα μπράτσα: 5 ασκήσεις για να απαλλαγείτε (video)

Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το

Το λίπος που συγκεντρώνεται στα μπράτσα είναι από τις πιο επίμονες μορφές σωματικού λίπους και αποβάλλεται με δυσκολία. Τα πλαδαρά μπράτσα αποτελούν μεγάλο αισθητικό πρόβλημα που απασχολεί περισσότερο τις γυναίκες, οι οποίες εκ φύσεως αποθηκεύουν μεγάλο μέρος του λίπους στο συγκεκριμένο σημείο.

Η ηλικία, οι αυξομειώσεις βάρους αλλά και η έλλειψη άσκησης, επιφέρουν χαλάρωση στο σημείο.

Δείτε στο video που ακολουθεί 5 ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε καλλίγραμμα μπράτσα.

pronews.gr

Διαβάστηκε 145 φορές
Συντακτική Ομάδα του AitoloakarnaniaBest.gr

Καθημερινή ενημέρωση με οτι καλύτερο συμβαίνει και ότι είναι χρήσιμο για τον κόσμο στην Αιτωλοακαρνανία. Σε πρώτο πλάνο η ανάδειξη του νομού, ως φυσική ομορφιά, πολιτισμικές δράσεις, ιστορικά θέματα, ενδιαφέροντα πρόσωπα και ομάδες και οτι άλλο αξίζει να αναδειχθεί.